➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ keto-hudetvkysno.ru/ ✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ t.me/+2IbpghwtcBs4NjJi ✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/hudetvkysno ✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно vk.com/club159801442 ✅ Я НА РУТЮБ rutube.ru/channel/23888970/videos/ ✅ ГРУППА В ОК ok.ru/khudetvku ✅ ТикТок www.tiktok.com/@hubetvkysno ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
Спасибо за рецепты!!! Они превосходны! Я так вкусно не ела никогда до кето диеты. И все это благодаря таким людям как Вы! Спасибо огромное! И ещё :завтра поеду и куплю вафельницу и буду делать вафельки из кабачков!!! Спасибо!!!
На сколько я знаю, морковь под термообработкой выделяет много сахара и поэтому она не подходит для кето , если только немного в сыром виде, тем более корнеплоды на кето нельзя. В остальном классные рецепты!
Спасибо большое за утренние завтраки! ( рецепты) А можно вас попоросить показать рецепты и на обед? Ваши все рецепты на завтрак сохранила себе. Благодарю вас!
Как понять простые? Лепестки миндаля,кокосовые стружки и молоко и прочее ….Это че? Один шпинат в ступор вводит. Где здесь простые рецепты? Типа у вас все ингредиенты всегда в холодильнике лежат?
Спасибо. Вот планирую, настраиваю себя меняться и менять всё особенно питание, через неделю. Точка Х когда всё можно спокойно начать менять. Сегодня запишу завтраки и ужины, и начну тестировать рецепты на свой вкус и по части заморозки, иногда не успеваю готовить )))
@@Alisa.zaxarowa здравствуйте. Цельнозерновую муку можно вместо миндальной в блинчики? Или какой ещё можно заменить? У ребёнка аллергия на миндаль и орехи
Привет. Посмотрела видео. Попробовала пока только два рецепта, кашу и блинчики. Каша понравилась, прикольная, а блинчики не очень, суховатые и сильно чувствуются орехи, далеко совсем от вкуса обычных блинов. Но что поделать, это кето 🤷♀️. Здоровье требует жертв и привыкание к новым вкусам. Очень хочу еще попробовать кабачковые вафли😍. Спасибо за идеи рецептов!
Алиса, все рецепты отличные! Поражаюсь вашей фантазии, как все у вас разнообразно, хочу попробовать кето бургер, и все остальное 😊.спасибо за рецепты 👍
Обалденные рецепты! Мне понравились все! Многие думают, что это слишком долго, и надо сидеть дома, чтобы готовить кето! Первое время да, у меня уходила уйма времени, готовила с вечера, утром разогревала просто. А сейчас у меня готовка очень быстро получается, потому что выхода другого нет - не могу себе позволить повара, а наша обычная еда мне спровоцировала преддиабет - во время спохватилась! Хочешь жить - умей вертеться, а не философствовать, когда у тебя все в порядке вэс организмом!
Оооо, , мне , пятый день голодающей на КЕТО , все рецепты понравились .Сначала надо было запастись кето продуктами , потом начинать . Чувствую себя ужасно .
Что же Вы не подготовились ) не голодайте ! На кето вообще сытно должно быть ) на пятый день особенно , так как постепенно в кетоз входите) исправляйтесь
➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ keto-hudetvkysno.ru/
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ t.me/+2IbpghwtcBs4NjJi
✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/hudetvkysno
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно vk.com/club159801442
✅ Я НА РУТЮБ rutube.ru/channel/23888970/videos/
✅ ГРУППА В ОК ok.ru/khudetvku
✅ ТикТок www.tiktok.com/@hubetvkysno
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
Пока я буду готовить одно из этих замечательных блюд-мой завтрак плавно перетечет в ужин и здесь хош не хош придется худеть)👍
😂😂😂
😂
Согласна. Рецепты для себя любимой и если тебе больше нечего делать. Работающим и семейным не подходят(это про бургер 🍔 )
😂😂😂
@@НатальяТ-ь1г это точно
Спасибо за рецепты!!! Они превосходны! Я так вкусно не ела никогда до кето диеты. И все это благодаря таким людям как Вы! Спасибо огромное! И ещё :завтра поеду и куплю вафельницу и буду делать вафельки из кабачков!!! Спасибо!!!
И ни капли не жалею что я тоже на Кето диете. Все рецепты классные, последние два просто 🔥🔥🔥
Мне понравились все 5 рецептов! Гениально и просто. Благодарю вас..приготовлю все!
На сколько я знаю, морковь под термообработкой выделяет много сахара и поэтому она не подходит для кето , если только немного в сыром виде, тем более корнеплоды на кето нельзя.
В остальном классные рецепты!
Вообще на кето спокойно можно есть немного моркови . Я примерно добавляю в районе 50 гр . Все проходит прекрасно . Ну тут конечно как решили для себя
ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html
У моркови при термической обработки выше гликемический индекс так что лучше ее есть в сыром виде.
И плавленный сыр на кето нельзя
Корнеплоды нельзя, крупы, фрукты, мучное нельзя. А что остаётся?
Шикарный рецепт👌👍
Спасибо большое за утренние завтраки! ( рецепты) А можно вас попоросить показать рецепты и на обед? Ваши все рецепты на завтрак сохранила себе. Благодарю вас!
Понравилось всё, вы просто чудо❤
Спасибо за рецептов. Все понравилось.
Спасибо за рецепты! Какая Вы молодец!!!
Ну что тут сказать) Алиса, это бесподобно! Простые продукты, шикарная подача! Как всегда Умница! Спасибо, что балуете нас Кето рецептами 🌷🌷🌷🌷🌷😘😘😘
Я очень рада что Вам нравятся рецепты 🤗
Как понять простые? Лепестки миндаля,кокосовые стружки и молоко и прочее ….Это че? Один шпинат в ступор вводит. Где здесь простые рецепты? Типа у вас все ингредиенты всегда в холодильнике лежат?
Да!) Респект!) Вот что значит творческий подход! Рецепты супер!)
Рада что рецепты нравятся 🥰
Спасибо вааааамммм
Блины супеер ❤❤❤❤
Понравились все рецепты,вы молодец.😊
Спасибо, смотришь и уже понимаешь, как это вкусно!
Рада что рецепты заинтересовали ! Это действительно взрыв вкусовых рецепторов ) особенно бургер, каша и блинчики 🤤
Супер, всё понравилось 👍 Благодарю вас 🌹
Завтрак с вафлями очень понравился! Оригинально!! :)
рада что понравился рецептик ))
Спасибо за рецепты. Мне все понравились. Прям захотелось купить вафельницу😂
Смотрю 1е Ваше видео, какие замечательные рецепты!!!! Хочется все попробовать!
Всё понравилось! Спасибо большое!
Просто и вкусно! Очень хорошие рецепты, спасибо вам за них!
Доброго времени суток!Благодарю вас,Алиса!!!все ваши рецепты полезные вкусные.🙏🙏🙏🙏👍💕
Рада что нравятся рецепты 🥰
Сегодня делала блинчики, получились очень вкусные, спасибо.
Паштет круто! Бекон я и не дадумалась добавлять, очень хорошая идея! Спасибо!
На Здоровье 😉
Рецепты СУПЕР!!!! Спасибо большое!! Ваши рецепты делаю почти каждый день!!!
Я очень рада что рецепты нравятся !! Старалась не зря 😘🤗
Вот за кашу, ОГРОМНОЕ спасибо!))
На здоровье!
обалденное видео! лучшая компиляция блюд для кето. спасибо огромное
На здоровье 😉
Меня очень заинтересовал последний рецепт. Спасибо.
Алиса, спасибо большое! Каша это для тех, у кого ностальгия по овсянке)ммммм
Умница! Век живи,век учись!Спасибо от бабы Тани.
На Здоровье Татьяна 🤗
Как всё красиво и правильно, удобно приложение с подробными рецептами 🙏🙏👌💕
Алиса! Ты как всегда молодчина! Меня очень порадовали твои Кето рецепты!💋💋💋👍
Рада что понравились рецепты !!! Стараюсь для своих любимых зрителей !)
Обалденные рецепты! Спасибо большое! 🌷🌷🌷
На Здоровье))
Замечательные рецепты! Обязательно испеку блинчики и кабачковые вафли.
Какие замечательные рецепты! Спасибо, Алиса!
У вас все рецепты просто шикарные,многие использую в своём рационе
Рада что рецепты нравятся ) На здоровье !)
Теперь один из самых любимых кулинарных каналов👍👍👍Спасибо вам!
🤗спасибо !! Рада что Вам понравились рецепты
Спасибо. Вот планирую, настраиваю себя меняться и менять всё особенно питание, через неделю. Точка Х когда всё можно спокойно начать менять. Сегодня запишу завтраки и ужины, и начну тестировать рецепты на свой вкус и по части заморозки, иногда не успеваю готовить )))
Все рецепты замечательные😜
Бекон в паштет!!! Гениально!!! Спасибо, возможно этот паштет понравится моим привередам!!!
Рецепты просто супер🤗
Спасибо,очень круто!
Благодарю за то,что вы есть,за ваши рецепты и ваш канал❤❤❤
Рада что Вам нравится 🤗
Спасибо огромное, Вы умница, вдохновили!
Я рада 🤗
Обожаю кашу, правда у меня рецепт другой, теперь ваш попробую.
А какой у вас рецепт каш
Рецепт в студию, пожалуйста 😁
Алиса спасибо за рецепты, я сейчас тоже готовлю шакшуку, я еще добавляла броколи
Да, с брокколи тоже вкусно !))
Алиса,делала сегодня бургеры,Сделала,два,Но едва хватило на троих,Неплохое сочетание,Спасибо, Буду делать,Класс
Да, ингредиентов там на два бургера где то )
Благодарю! Все рецепты замечательные,аж слюни текут🤪👍🌹🌹🌹
😉👍
Умница,спасибо за рецепты
Алиса, спасибо Вам! Потрясающие рецепты!
На здоровье , Светлана ! 🤗
Алиса, здорово! Все рецепты 🔥
Я рада что Вам понравились ))) готовьте, делитесь отзывами ))
Добрый день! Алиса , у вас все рецепты бомба ❤️❤️❤️
Спасибо большое , Очень приятно !
Очень захотелось попробовать испечь блинчики😋Спасибо за то, что делитесь рецептами и Вашу подачу❤️
На здоровье 🥰
А разве мучное можно на кето??
@@imphoenix9817 а разве на видео было, что то мучное ?
@@Alisa.zaxarowa здравствуйте. Цельнозерновую муку можно вместо миндальной в блинчики? Или какой ещё можно заменить? У ребёнка аллергия на миндаль и орехи
@@ШакираБахулиева да, конечно. Для ребенка любую которая нравится
Все рецепты выглядят очень красиво, аппетитно , недорого и не долго в приготовление. Спасибо.
как раз все продукты тут дорогие, но выглядит оочень красиво
ну, это кето диета ) что я могу поделать если на ней нельзя пшеничную муку которая стоит копейки.
Какие прекрасные рецепты, попробую приготовить каждый из предложенного!
Рада что рецепты нравятся 🥰 🤗
Благодаря за рецептата🙏ще помоля за субтитри 👍
Алиса, разве можно выбрать из этих блюд какое больше понравилось?? Для меня все супер и вы большая умничка. Спасибо Вам!!
🤗🥰 готовьте с удовольствием и на Здоровье
Привет. Посмотрела видео. Попробовала пока только два рецепта, кашу и блинчики. Каша понравилась, прикольная, а блинчики не очень, суховатые и сильно чувствуются орехи, далеко совсем от вкуса обычных блинов. Но что поделать, это кето 🤷♀️. Здоровье требует жертв и привыкание к новым вкусам. Очень хочу еще попробовать кабачковые вафли😍. Спасибо за идеи рецептов!
Спасибо! Вдохновили!
Буду пробовать)
кабачки с паштетом, блинчики тоже. Большое спасибо.
Алиса, все рецепты отличные! Поражаюсь вашей фантазии, как все у вас разнообразно, хочу попробовать кето бургер, и все остальное 😊.спасибо за рецепты 👍
Рада что рецепты понравились !))) Потом напишите как Вам )
Невероятно! Великолепно!
Рада что рецепты понравились ! 🤗
К блинчикам добавила в тесто псиллмум, какао и натуральный вкусовой вишневый порошок. Просто бомба! И легко перевернуть,благодаря псиллиуму
Уточните, пожалуйста, сколько псилиума добавили?
Псилмум это что ? Есть ксантановая камедь. Для загустения.
Псилмум это что ? Есть ксантановая камедь. Для загустения.
Они все шикарны!!!👏👏👏
МОЛОДЕЦ! УМНИЧКА! ВСЕ РЕЦЕПТЫ ХОРОШИ!!!
Спасибо, рада что рецепты нравятся !)))
ВСЕ ПОНРАВИЛОСЬ 🔥🔥🔥ВЫ ФЕЯ 😁🌹🌹🌹
рецепты супер! я записывала!
Спасибо! Сохранил рецепты)
Очень вкусные рецепты.буду пробовать.
Просто потрясающе! Вообще нет ощущения, что это диета.
Прелестно🥰🤗🤗🤗🤗👍
Все очень понравилось 😊 спасибо за ваш труд
На здоровье!!
Чтобы это приготовить нужно встать часа в 4! За рецепты спасибо вам, очень аппетитно
Ну это же не на каждый день рецепты ) а когда хочется разнообразия . Самые простые и так все знают
Алиса здравствуйте. Мне очень понравились рецепты, такие как: шакшука и блинчики. А, так все рецепты хороши. Ставлю лайк.
Спасибо 🙏
Обалденные рецепты! Мне понравились все! Многие думают, что это слишком долго, и надо сидеть дома, чтобы готовить кето! Первое время да, у меня уходила уйма времени, готовила с вечера, утром разогревала просто. А сейчас у меня готовка очень быстро получается, потому что выхода другого нет - не могу себе позволить повара, а наша обычная еда мне спровоцировала преддиабет - во время спохватилась! Хочешь жить - умей вертеться, а не философствовать, когда у тебя все в порядке вэс организмом!
Это точно! Спасибо Наталья)
Супер умница!!!
Вы лучшая!!!! 💖все рецепты легкие и вкусные и ваши видео очень умиротворяющие!!!!👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️🌹
Спасибо большое, очень приятно ☺️
Супер рецепты, класс!👍
Спасибо за видео, мне понравились все рецепты! 👍👍👍
С миндальной мукой не делала.Обычно делаю рисовую и овсяную.Наверное этот вариант супер вкусно😋
Рисовая и овсяная мука слишком углеводные, такое в кето нельзя.
Вафли из кабачков просто бомба
Алиса, все рецепты, как и всегда аппетитные, ммм...
Алиса, спасибо🌹 🤗Рецепты супер, будем пробовать 💃😋
Благодарю за рецепты Успехов вам и удачи
На Здоровье 🤗
Я бы в бургер вторую котлету вместо яйца, помидорку кольцами и листья салата и все это еще дрмашним майонезом сдобрить
Благодарю! Отличные рецепты!!!💖💖💖
Это ОЧЕНЬ красиво!
Рецепты все отличные. Спасибо.
Аппетитно. Я даж подписалась. Буду дальше смотреть видео ☺️
Вафли вкусненько, прям аж захотелось, БлагоДарю Тебя Алисочка💕
На здоровье !!)))
@@Alisa.zaxarowa почему твой канал не забанили за накрутку?
@@ВикторМорковкин-н2ю потому что я не накручиваю ничего
Алиса! Понравилось ВСЁ 👍
Все понравились! Спасибо!🙌❤️
Гениально!
Здравствуйте, от меня как всегда лайк👍
Спасибо большое ))
Оооо, , мне , пятый день голодающей на КЕТО , все рецепты понравились .Сначала надо было запастись кето продуктами , потом начинать . Чувствую себя ужасно .
Что же Вы не подготовились ) не голодайте ! На кето вообще сытно должно быть ) на пятый день особенно , так как постепенно в кетоз входите) исправляйтесь
Замечательный подбор завтраков! 👏👏👏👍👍👍😜
Рада что рецепты пришлись по душе !)
Я в восторге, спасибо!
Спасибо все блюда понравились
Все суперски))).....спасибо большое !!!
На здоровье !)))
@@Alisa.zaxarowa Спасибо что ты есть !!!
😘🤗
@@Alisa.zaxarowa 🌹🌹🌹💋