(+더보기란에 레시피 나와있어요!) 초반에 위에 시간,날짜가 잘리는 부분이 있어요ㅠㅠ 양해 부탁드립니다🥺 오늘 영상은 다이어트 브이로그치고 굉장히 길죠...?😅 10일 간의 일상을 담다보니, 많이 지루할까봐 걱정입니다( o̴̶̷̥᷅⌓o̴̶̷᷄ ) 마지막에 눈바디 영상을 까먹고 못 넣었는데 다음 영상에 추가로 넣어서 올릴게요💃🏻!! 체중 변화보다 눈바디 변화가 확실히 크더라구요..🙊 3월도 열심히 다이어트해서 4월에 만칼로리 영상 찍는 것이 저의 목표입니다..( •◡-)✧ 먹기 위해 살 빼는 사람 나야나~~🗣 항상 자주 찾아와주시고 응원해주시는 먹어조 분들 너무너무 감사드리고 좋은 일만 생기길 제가 늘 기도할게요🙏🏻 사랑합니다😍
이미 아실수도 있지만 적어봐요!!! •고양이가 지그시 바라보면서 눈을 감는것은 인사에요!! 그럴땐 똑같이해주시면 고양이에게 해치지않아 이런식으로 인식된다더라구요! •고양이에게 많은 냄새를 맞게 해주는것도 좋아요! 요리하실때 쓰는 재료들을 한번씩 고양이에게 보여주면 흥미도 생겨하고 요리할때마다 관심을 보이더라구요! •고양이가 창밖만 주구장창 보는것은 나가고 싶어서나 그런것이 아니고 우리가 티비를 보는것과 똑같아요!! •그리고 고양이 치아 잘 관리해줘야 한다더라구요. 치아가 생명끈일정도로 지금이야 괜찮지만 점점 늙어져 가면서 영향이 생길수도 있다구 해서 귀찮지만 양치질을 꼭 해주시면 좋아요! •고양이에게 물은 엄청나게 중요해요!! 근데 항상 갈아줄수 없는 일이 있을수도 있자나요! 자동 급수기 2만원 가격인것 있는데 싸지도 비싸지도 않지만 깨끗한 물을 마실수 있게 해줘서 좋아요! •장난감은 비싼거 말고 싼거 여려개가 효율적이라더라구요. 고양이는 한가지 장난감에 쉽게 흥미를 잃어버려서 싼거 추천!! 살빼조님도 고양이를 입양하기 전에 찾아봐서 다 아실수 있는 내용이지만 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ사랑스러운 된찌도 오래오래 같이 살빼조님의 영상에서 많이 볼 수 있었으면 좋겠어용 ㅎㅎ살빼조님 돈 많이벌어서 된찌 행복해랑~~😽😽😽
이번 다이어트는 진짜 건강한 식단들 같아서 보는 저도 기분이 좋네여 저도 요즘엔 무작정 살빼는 다이어트보단 몸이 건강해지는 쪽으로 다이어트를 해보려고 하는데 살빼조님 영상에 나온 음식들 참고해야겠어요! 그리고 냥이 영상...진짜 집사의 마음 같아서 너무 뭔가 짠하네요...냥이도 살빼조님도 모두.. 된찌는 살빼조님의 마음을 알아줄거에요 나중엔 된찌랑 노는 프로집사의 모습이 담긴 영상도 올라오겠져? 기대되네여 다음 치팅데이 영상도 기대할게여 오늘도 영상 감사해요❤
언니는 약간 느낌이 완전 다르다해야하나,,?? 진짜 유튜브 영상 올라오는거 보면 편한언니같고 같이 막 놀고 먹을수있는언니인것같은데 인스타에 올라오는 사진들보면 진짜 다가가기 힘들고 너무 이뻐서 뭐라고 말도 못하겠는 그런느낌이에요 너무 암튼 꾸며도 안꾸며도 이쁘고 목소리 진짜 완전 이뻐요ㅠㅠㅠ 그 낮은목소리 취저ㅠㅠㅠ
진짜 30분 다 되는 영상을 건너 뛰기 없이 끝까지 본 게 처음이에요 1-2만 정도일 때 부터 영상을 꾸준히 봐 왔는데 전에 비해 훨씬 건강하게 다이어트 하시는 거 같아서 보는 제가 다 기뻐요 ㅠㅠㅠ 정말 주연님 브이로그는 너무 편안하고 힐링이에요 친한 언니같은 느낌 ㅠㅠ 된찌랑 언니랑 오래오래 같이 유튜브 해주세요 오늘도 잘 봤습니다 항상 행복하세요❤️
정말 솔직하게 살빼조언니 다이어트 하실때마다 너무 무리하게 하는건 아닐까, 단식때문에 힘들어하시고 스트레스도 너무 많이 받으시는거 같고, 한번 입터지면 폭식하는게 정신건강도 그렇고 속도 다 버리는 짓이거든요 ㅠ 저도 그렇게 다이어트를 했었어서 몸이 안좋아졌었던 터라 많이 걱정이 됐었는데 이번영상에서 조금씩 드시면서 조급하지않게 하시는거 같아서 너무 보기 좋았어요 ! 된찌랑도 얼른 친해지셨으면!!❤️
평소 화장실을 자주 가는 편이 아니라서 다이어트를 시작하고 난 뒤 화장실을 아예 못 갔다고 해도 무방할 만큼 화장실을 거의 못 갔는데 언니 영상에 나오는 양바주 덕분에 요즘은 엄청 자주 가요!ㅋㅋ 언니 영상도 항상 너무너무 잘 보고 있고 언제나 응원해요 우리 건강한 다이어트 해요!! 사실 전 먹방 브이로그 엄청 좋아하긴 해요,,ㅎㅎㅎㅎ
왕ㅠ 진짜 영상 힐링 되는 기분이네요ㅠㅠㅠ 예전 영상이랑 비교하면 진짜 훨씬 행복하시고 여유로우신 게 보여서 저도 너무 좋아요ㅠㅠ 그 행복이 전파되는 느낌?? 저도 주연 님과 비슷하게 다이어트해본 적이 있는데 자연이 주는 행복은 진짜 엄청나더라고요!! 😁 자가격리 때문에 밖에 나가지도 못하는 요즘, 주연 님 영상을 보고 대리 산책(?)하고 왔습니다ㅠㅠㅠ 몸무게 빠지는 속도가 훨씬 느려지겠지만 건강한 선택을 하신 것 같아서 제가 다 기분이 좋고 다이어트 욕구 뿜뿜이네요💪🏻 아 진짜 이거 비밀인데,, 25분짜리 넘는 영상 처음으로 처음부터 끝까지 건너뛰기 안 하고 다 봤습니다..!🥰 된찌랑도 친해져서 같이 노는 모습 이미 머릿속으로 다 그려놓고 저 혼자 설레발 치고있어요ㅋㅋㅋㅋ 아 오늘 너무 행복하다 진짜❤ 따뜻한 영상 선물해 주셔서 정말 고맙습니다🙏🏻
되게... 한 번도 실제로 본 적 없고 대화도 나눠본 적 없는데 건강하게 잘 챙겨드시고 하는 거 보니까 제가 다 뿌듯하고 기분좋고 그렇네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그동안 영상 계속 돌려봐서 그런가... 오래 본 친구같고 그렇네요 살빼조님 건강도 행복도 잘 챙기세요!!! 머리 위에 하트뿅~~~
살빼조님 영상볼때마다 느끼는거지만 정말 참된 사람이자 어른이십니다ㅜ 이 사람처럼 살아라! 하는게 있다면 그 사람은 빼조님 아닐까요:) 모든게 다 너무 이쁘고 소중한 빼조님을 보면서 안타까웠던 딱 한가지가 자존감이 너무 낮다는거였는데 이제 점점 자신을 아끼고 행복한 방법으로 자존감을 키워가는게 보여서 저까지 행복해 죽을지경입니다 ㅜㅜ 항상 주변 사람들에게 좋은 영향과 생각을 주는 빼조님 본인은 자신이 많은 사람들에게 끔찍하게 사랑받고 있다는 사실을 실감하시나요 ?! ㅎㅎ 베푸는 만큼 돌아오는법입니다 주는 사랑과 마음이 많기에 받는 사랑도 배로 받으시는것 같아요💜 사람에게나 동물에게나 한결같이 예쁜모습 바른모습 보여주셔서 감사합니다 항상 존경하고 사랑합니다 빼조님 롱런해주세요❤❤
된찌... ㅠㅠㅠㅠㅠ 저두 강아지 키우고있는데 8년차가 된 지금 완전 제 자식같고 ㅠㅠ 한 생명을 키우는게 얼마나 책임감이 필요하고 또 얼마나 기쁨을 느끼는지 하루하루 깨닫고있는 요즘입니다 ! 살빼조님 보니까 정말 많이 공부하구 입양하신게 티나서 존경스러워요😭😭 된찌 건강하구 얼른 적응하길바래🍀
빼조님 항상 굶거나 양이 줄어서 힘들어하시는거보면 먹어조로써 정말 슬프고 안쓰럽고했었는데💦😔이젠 건강하게 양 안줄고 밥 챙겨먹으며 무리안하는모습이 너무너무 좋아요!!👏🏻🥺저렇게하니까 빼조님 우울하시지도않고 행복해하시는게 보기좋아요🤭🌼 빼조님 지금두 충분히 이쁘니까 무리하지마시고 지금처럼 쭉 유지해주세요!🌸
이번 영상 너무 힐링이에요! 항상 배달음식이나 맛이 강한 음식들도 행복하게 드시는 것도 좋았는데 늘 칼로리 걱정하시고 드시고 나서 후회하시는 거 보면 괜시리 같이 슬펐는데 식단 건강하게 푸짐하게 짜서 만들어 먹고 운동도 하고 마지막에 이런 행복을 왜 몰랐을까 하시는 거 보니까 이 영상이 넘 따숩고 편안하고 좋네요🥺✨
10대 먹어조인데 부모님한테 두잇 어떠냐고 보여드렸다가 너무 비싸다며 대차게 까였습니다 큐ㅠㅠ 돈 모아서 꼭 사먹어봐야겠어요! 그리고 된찌 너무 귀여워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 살빼조님도 초보집사시니까 너무 상처받지 않으셨음 좋겠어요.. 고양이는 영역동물이라서 환경적응하는데 1주일 정도 걸린다 듣긴했어요! 모쪼록 된찌 이쁘게 잘 키우시길 바랄게요!
맛있게 건강식으로 요리 하면서 규칙적인 운동하는게 정말 건강한 다이어트라고 생각해요! 생활 속 좋은 습관 들이시는 살빼조님 모습에 저도 더 힘이 나는 것 같아요:) 유튜브에 1주일에 5키로 3주에 8키로 이렇게 빠지는 영상이 난무하는데 이런 단식 위주의 다이어트는 사람마다 천차만별이에요 게다가 지방이 빠지는 것이 아닌 수분, 근육이 빠지는 거라 건강에도 정말 좋지 않아요 한때 저도 그런 영상보고 자극받고 불안해하던 시절이 있었어요ㅠㅠ 그래서 천천히 빠지더라도 조급해하지 않고 끝까지 나아가는 살빼조님 모습에 감동하고 갑니다ㅎㅎ 앞으로도 화이팅♡
![[다이어트 브이로그#10] 맞다 나 다이어트 유튜버였지🙄🏋🏻♀️ 여행 가기 2주 전 제대로 살 좀 빼보자 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ](http://i.ytimg.com/vi/ohAT8621oB0/mqdefault.jpg)
![[다이어트 브이로그#10] 맞다 나 다이어트 유튜버였지🙄🏋🏻♀️ 여행 가기 2주 전 제대로 살 좀 빼보자 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ](/img/tr.png)
![[일상 브이로그#1] isfp에게 열심히 사는 건 너무 어려워OTL...😂 먹기 위해 운동한다💪🏻 (feat.세리박스 내돈내산/다이어트 간식 추천)](http://i.ytimg.com/vi/POOs9r5zfHg/mqdefault.jpg)
![[먹방브이로그#특별편] 배속 안 한 영상이 궁금하시다구요?🙄 처음이자 마지막으로 올리는 원본 먹방(지루함 주의) 타코야끼,닭꼬치,치즈볼,배떡 로제떡볶이,김치우동,연어유부초밥](http://i.ytimg.com/vi/Om64KMHCRyw/mqdefault.jpg)
(+더보기란에 레시피 나와있어요!)
초반에 위에 시간,날짜가 잘리는 부분이 있어요ㅠㅠ 양해 부탁드립니다🥺
오늘 영상은 다이어트 브이로그치고 굉장히 길죠...?😅 10일 간의 일상을 담다보니, 많이 지루할까봐 걱정입니다( o̴̶̷̥᷅⌓o̴̶̷᷄ )
마지막에 눈바디 영상을 까먹고 못 넣었는데 다음 영상에 추가로 넣어서 올릴게요💃🏻!! 체중 변화보다 눈바디 변화가 확실히 크더라구요..🙊
3월도 열심히 다이어트해서 4월에 만칼로리 영상 찍는 것이 저의 목표입니다..( •◡-)✧
먹기 위해 살 빼는 사람 나야나~~🗣
항상 자주 찾아와주시고 응원해주시는 먹어조 분들 너무너무 감사드리고
좋은 일만 생기길 제가 늘 기도할게요🙏🏻 사랑합니다😍
사랑해야 ... ❤️
지루가 뭐죠? 한시간도 일분처럼 볼자신잇어요🔥
지루라는 단어는 살빼죠님 영상에 없어요 ㅜㅜ 몇십분 짜리도 매일 돌려볼 자신 있는걸요,,
언니도 행복해야해요ㅠ꼭 🧚🏻♀️💕
오ㅑ아아야앙 너무 좋아여..♥ 지루는 무슨..ㅎㅎ 하나도 안 구래요!! 항상 응원해용
된찌...❤️💓 오래오래 건강해...🥺❤️❤️
1분 전? 영지야 ㅠ ㅠ 평생 건강해 ㅠㅠ
미친 내가 유튭에서 1분전 영지언니를 만날 줄이야
미췬
어이없어 언니 나 따라다녀?
된찌..평생 살빼조님과 행복하길..
이미 아실수도 있지만 적어봐요!!!
•고양이가 지그시 바라보면서 눈을 감는것은 인사에요!! 그럴땐 똑같이해주시면 고양이에게 해치지않아 이런식으로 인식된다더라구요!
•고양이에게 많은 냄새를 맞게 해주는것도 좋아요!
요리하실때 쓰는 재료들을 한번씩 고양이에게 보여주면 흥미도 생겨하고 요리할때마다 관심을 보이더라구요!
•고양이가 창밖만 주구장창 보는것은 나가고 싶어서나 그런것이 아니고 우리가 티비를 보는것과 똑같아요!!
•그리고 고양이 치아 잘 관리해줘야 한다더라구요. 치아가 생명끈일정도로 지금이야 괜찮지만 점점 늙어져 가면서 영향이 생길수도 있다구 해서 귀찮지만 양치질을 꼭 해주시면 좋아요!
•고양이에게 물은 엄청나게 중요해요!! 근데 항상 갈아줄수 없는 일이 있을수도 있자나요! 자동 급수기 2만원 가격인것 있는데 싸지도 비싸지도 않지만 깨끗한 물을 마실수 있게 해줘서 좋아요!
•장난감은 비싼거 말고 싼거 여려개가 효율적이라더라구요. 고양이는 한가지 장난감에 쉽게 흥미를 잃어버려서 싼거 추천!!
살빼조님도 고양이를 입양하기 전에 찾아봐서 다 아실수 있는 내용이지만 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ사랑스러운 된찌도 오래오래 같이 살빼조님의 영상에서 많이 볼 수 있었으면 좋겠어용 ㅎㅎ살빼조님 돈 많이벌어서 된찌 행복해랑~~😽😽😽
두잇 씨리얼 완전 여자들한테 핑크텍스로 돈벌려는거 보여서 사기싫음. 이쁜 패키지에 가성비 최저인 식품 그냥 비싸게 인스타 인증용으로 파는것같음
레알 사만원에바.. 스페셜k는 만원도 안될텐데
핑크텍스 극혐 ㅠㅠㅠ
ㄹㅇ 그냥 마프 단백질쉐이크에 물조금넣고 꾸덕하게만든다음 견과류 넣는게 더 나을거같아여ㅜㅜㅜㅜ
ㄹㅇㅋㅋ 그리고 사만원이면 재료 저정도 들어가는게 당연하고도 남는거지.. 4만원 ;;; 요즘 sns유행?으로 파는 음식들보면 진짜 가격 후려치기 하는거 에바
@@김정은-v4k 맞아여 진짜 좋은 견과류 넣은건지 뭔지도 모르는데 그냥 우리가 직접 사서 견과류 넣는게 나을듯.. 4만원 줄바엔 ㅠ
뭔가 살빼조님이 단식같은 무리한 다이어트가 아닌 건강한 다이어트 방법을 찾으신 것 같아서 제가 다 뿌듯하네여ㅎㅎ 열심히 해서 다이어트 성공합시땨! 화이팅🤍(소곤소곤 남자친구분 나오시니까 더 재미잇ㅅ는 느낌..? 그냥 그렇다구여❤️)
이야 남친분 하관 진짜 이쁘심..
된찌 한 몇주일이 지나야 횐경에 적응이 될꺼에요!!
저희 친구도 어떤사람이 키우던 고양이를 집에 데려 왔는데 천천히 집 환경을 구경시키구 간식을 주구 의지 할수있는 사람은 나(살빼조님)뿐이다를 된찌한테 가르켜 줘야 되요!!
그지만 그게 어려울게에요
엄마 제 동생 이름은 왜 된찌에요?
그건 엄마가 가장 좋아하던 유튜버 고양이 이름이 된찌라서 그렇단다
아 그렇구나 그럼 제 이름은요?
좋은 질문이란다 김뿌링클칙촉위즐아
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅈㅋㅋㅈㅋㅋㅋㄱㄱㅋ
미쳐진짴ㅋㅋㅋㅋ
아진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 살빼조님은 첫영상봤을때부터 좋은사람인게 느껴지더라구요ㅠㅠㅠ
된찌한테 하는 행동을 보니 정말 좋은 집사가 될수있을거라고 생각합니다❗
된찌도 낯설수는 있겠지만 살빼조님같은 분이라면 잘 적응할거같아요💜💛
알라뷰😘😘
이번 다이어트는 진짜 건강한 식단들 같아서 보는 저도 기분이 좋네여 저도 요즘엔 무작정 살빼는 다이어트보단 몸이 건강해지는 쪽으로 다이어트를 해보려고 하는데 살빼조님 영상에 나온 음식들 참고해야겠어요! 그리고 냥이 영상...진짜 집사의 마음 같아서 너무 뭔가 짠하네요...냥이도 살빼조님도 모두.. 된찌는 살빼조님의 마음을 알아줄거에요 나중엔 된찌랑 노는 프로집사의 모습이 담긴 영상도 올라오겠져? 기대되네여 다음 치팅데이 영상도 기대할게여 오늘도 영상 감사해요❤
식단 잘 지키시고 산책하면서 활력도 찾아서 스스로 뿌듯해하는게 너무 보기 좋아요!
고양이 입양 공부 진짜 많이 하시고 정성 쏟으시는거 너무 보기 좋네요 ❤️❤️
된찌가 밥 안먹고 하악질할때의 언니 마음이 우리 어릴때 밥 안먹고 울던 엄마들의 마음같아서 보는내내 너무 속상했어요🥺😭언니처럼 된찌를 사랑해주고 아껴주고 걱정해주는 따뜻한 사람한테 찾아온 된찌가 항상 행복할거에요 자책하지말고 우울해하지말고 항상 화이팅해요💖🤗
✧살빼조 언니를 위해 준비한 전자렌지 김치볶음밥 만들기~✧
1. 먹을 만큼의 김치를 잘게 썰어준다~
2. 김치에 설탕 1스푼 ,들기름 1스푼 ,간장 0.5스푼 넣고 섞어준다!
3. 전자레인지에 넣고 2분 30초 돌린다
4. 전자레인지에서 꺼낸 후 밥을 섞고 계란후라이를
올려주면 완성~
전에도 추천한적 있었지만 요즘 살빼조님이 건강한 다이어트를 하시니까 아임닭에 닭가슴살 만두 추천해요!! 특히 짬뽕맛!! 고추기름 좔좔 완전 맛있어서 점심 저녁 다 이것만 먹었더니 살이 뻐지더라구요!!
20:41 와 진짜 넘 예뻐서 놀랐어요,,
그니깐요 너무 이쁘셔서 0.5배속으로 5은 본듯
완전 순정만화 여주 아니냐며ㅠㅠㅠㅠ
아웅 고양이 생각하는 마음이 너무 예쁘구 기특해요,,,,항상 복스럽게 먹고 소소한 일상 보는 재미가 있었는데 이번 편은 살빼조님의 따뜻한 마음까지 느껴져서 최애편이 될 것 같아요ㅎㅎ♥️♥️
그대의 영상.. 너무 힐링이야.. 같이 다이어트를 하는 입장으로써 너무 재밌었어.. 된찌도 힐링이야.. 어서 된찌가 그대에게 마음을 열었으면 좋겠군... 그럼 다음 영상 댓글에서 보자구.. 그대... 내가 진짜 좋아한다...
언니 진짜,, 내가 이렇게까지 언니한테 진심일 줄 몰랐어,,, 언니 생각을 안하는 날이 없는걸✨
언니는 약간 느낌이 완전 다르다해야하나,,?? 진짜 유튜브 영상 올라오는거 보면 편한언니같고 같이 막 놀고 먹을수있는언니인것같은데 인스타에 올라오는 사진들보면 진짜 다가가기 힘들고 너무 이뻐서 뭐라고 말도 못하겠는 그런느낌이에요 너무 암튼 꾸며도 안꾸며도 이쁘고 목소리 진짜 완전 이뻐요ㅠㅠㅠ 그 낮은목소리 취저ㅠㅠㅠ
진짜 30분 다 되는 영상을 건너 뛰기 없이 끝까지 본 게 처음이에요 1-2만 정도일 때 부터 영상을 꾸준히 봐 왔는데 전에 비해 훨씬 건강하게 다이어트 하시는 거 같아서 보는 제가 다 기뻐요 ㅠㅠㅠ 정말 주연님 브이로그는 너무 편안하고 힐링이에요 친한 언니같은 느낌 ㅠㅠ 된찌랑 언니랑 오래오래 같이 유튜브 해주세요 오늘도 잘 봤습니다 항상 행복하세요❤️
정말 솔직하게 살빼조언니 다이어트 하실때마다 너무 무리하게 하는건 아닐까, 단식때문에 힘들어하시고 스트레스도 너무 많이 받으시는거 같고, 한번 입터지면 폭식하는게 정신건강도 그렇고 속도 다 버리는 짓이거든요 ㅠ 저도 그렇게 다이어트를 했었어서 몸이 안좋아졌었던 터라 많이 걱정이 됐었는데 이번영상에서 조금씩 드시면서 조급하지않게 하시는거 같아서 너무 보기 좋았어요 ! 된찌랑도 얼른 친해지셨으면!!❤️
먹방영상만 계속보다가 다시 정주행중인데 사람이 왤캐 좋아요 이젠 먹는 영상이 아니라 살빼조님 자체가 넘 좋아질거같은🥺
아가가 엄마가 많이 보고싶어서 우나보다ㅠㅅㅠ
적응하는 시간이 필요해서 그런거니 살빼조님 상처받지말구 둘이 어서 친해져서 행복하게 살길 바랄게요❤️
이런 보물같은 채널을 왜 이제 알았는지 의문..현실적이고 털털하고 따뜻해서 좋아요 원래 알림은 커녕 구독도 잘 안하는데 지금 알림설정까지 켰어요🥺
근데 솔직히.......... 4만원이면.... 재료가 듬뿍 들어가고 맛있는게 당연한거 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니ㅠㅜ진짜 30분가까이되는 영상이라니..ㅠ갬동쓰으!!
진짜 언제나 언니영상보면서 힐링하고있어요😍
주연님 사랑해용💋❤
살빼조님 영상은 공부에 찌든 고3인 나에게 너무나 큰 선물.. 오늘 반 보고 아껴뒀다가 내일 아침 먹을때 봐야지..
수능 화이팅 하셔요!!
@@김은혜-y6e 감사합니다 🥲
왘ㅋㅋㅋ나랑 똑같으셔★★♥♥♥
26:43 그전까지 봤던 다이어트 식단들을 다 까먹게 해줌
이거 인정
@@dietjo311 헉!!!!!!!답장이라니..!!!!저도 살빼조님따라 운동열심ㅎㅣ 하고 치팅데이 똑같이 따라하겠습니다 ㅎㅎ🍚🍚🍗
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
강아지 사료 광고 나와서 엥…? 했음 ;;
언니 되게 고양이에게 진심인게 보여서 너무 보기 좋아요 !!
와 진짜 살빼조님...영상 딘따 개재밋서여...
최근 방학동안 3kg 쪄서 너무 우울했는데 살빼조님 영상 보고 진짜 내일부터 열심히 할겁니다...진짜 내일부터 열심히 해야지 내일부터...내일부터....
저도 낼부텅...!
평소 화장실을 자주 가는 편이 아니라서 다이어트를 시작하고 난 뒤 화장실을 아예 못 갔다고 해도 무방할 만큼 화장실을 거의 못 갔는데 언니 영상에 나오는 양바주 덕분에 요즘은 엄청 자주 가요!ㅋㅋ 언니 영상도 항상 너무너무 잘 보고 있고 언제나 응원해요 우리 건강한 다이어트 해요!! 사실 전 먹방 브이로그 엄청 좋아하긴 해요,,ㅎㅎㅎㅎ
텐션차이 느껴져서 좀 슬프긴하지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강을 위해!!!!
어째 친언니보다 더 언니라 하는거 같은
느낌적인 느낌 ♥
저도 치즈냥이와 삼색이 키워요
된찌도 삼색이 같은데 커여워♥♥
다이어트 언제나 화이팅
흐아 넘 귀여운 된찌ㅜ 우는 모습 너무 맘이 아프지만 금방 친해질 수 있을거에요!! 된찌도 하루빨리 집사의 마음을 알아주길🥺 그리고 건강한 다이어트 모습 너무 보기 좋아요ㅠㅜ 항상 응원해요 주연님♥️
살빼조님 ㅠㅠ 된찌온날 이틀차에 느끼신 감정이 넘 마음아파유 ㅠㅠ 살빼조님 말대로 다른 누군가에게라도 갔을 운명이니까 넘 죄책감 갖지 마셔요 ㅠㅠㅠ오히려 된찌 온다고 열심히 알아보고 부족한거 없이 잘해주려 하는모습이 엄마들 모습같아서 눈물이 핑도네욘..🥺다이어트 방식도 건강해진거 같아서 응원하게됩니당💖
배달음식 자주 시켜드시는 것 보고 살 찌는 것보다 건강이 너무 걱정됐었는데 요즘 건강하게 챙겨 드시는 것 같아서 너무 다행이에요 ㅜㅜㅜ 스스로 뿌듯해하시는 모습 보기 좋습니당.. 화읻딩ㅎㅎ
된찌 향한 기다림과 마음이 정성스럽고 진심이 느껴져서 너무 좋아요..😭 언젠가 그 마음이 된찌에게 닿을 거라고 생각합니다 어서 서로에게 행복한 반려 존재가 되길 바라요🤍✨
된찌...너무 귀엽잖아요ㅠㅠㅠ
언니 진짜 열심히 다이어트 하는거
진짜 보기 좋아보이고,밥 만들어 드시는게 진짜 보기좋아요 !!된찌랑 빨리 친해졌으면 좋겠네요ㅜㅜ 이 영상에서는 진짜 행복해보이세요...!!
잘 보고갈게요!!
언니가 행복해하면서 다이어트 보는게 먹어조로써의 바램이었달까...? 일상에서 행복함을 느끼시는 것 같아서 너무 보기 좋은것 앝아요 !!!
진짜 된찌 얼마나 소중하게 다루시는지 화면 밖으로도 느껴지네용...된찌 너무 귀여워요!!!💛
언니 참고로 8:33 두부면은 포장지 자세히 보시면 알겠지만 두부 100% 입니다.. 그냥 두부 자체를 면처럼 뽑은거..❤🥺 그리고 18:28 저거보다 라라스윗 아이스크림 추천드려요 ㅠㅠㅠ 저거보다 칼로리 훨적고 칼로리적어도 달아요 충분히 ㅠㅠ 진짜 저는 민초 다이어트할때 스키니피그꺼먹고 입맛버려서 라라스윗꺼 혹시몰라서 사갖고 먹어봤는데 진짜 대존맛이에요 ㅠㅠㅠ 글구 다이어트 쉐이크중에 디에트데이라고 있는데 그게 언니가 산것보다 5만원정도 더 싸고 훨 맛있어요 ㅠㅠ 쿠폰적용하고 이것저것하면 무배였나 아마 그런데 무배에 2만원대에 맛도 그린티 , 초코 , 커피등등 맛있어요 ㅠㅠ 진짜 존맛이라 대강추..❤
미쳐따 이시간에ㅠㅠㅠㅠㅠ 행복해여 언니ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘 두번째 보러왔어용 >< 진짜 봐도봐도 안질리고 살빼조님 영상을 보는게 너무 저에게 힐링되는것같아요ㅜ
뭐든지 열심히하는 언니 보니까 제가 더 행복해져요❤️
언니이ㅜㅜㅜㅠㅠㅠ 정말 너무너무 사랑해여 작은 화면으로 보는 사람이지만 잠깐만 봐도 마음이 따듯한 사람인게 느껴지는것 같아요..'ㅜㅜ 항상 응원할게요 앞으로도 화이팅 해서 좋은영상들 많이 올려주세요!!!!♥♥
살빼조님이 자책감 안 드시고 행복하게 다욧트 하시는 거 보니깐 진짜 좋아요 😭💗
진짜 이번다이어트에서 언니가 활기찬모습이 보이고 우울하지않고 좋아보여서 너무 안심되고 맘이 편안해요! 된찌도 앞으로 잘부탁해!
건강하게 먹는 모습 보니까 너무 좋ㅇ아요ㅠㅠㅠㅠ
정말 언니에게 잘 맞는 다이어트 법으로 우리 언니 행복하신거 보니까 저도 덩달아 행복해요…..정말 우리 언니 된찌랑 행복만 가득하시길 항상 기도해요….❤️
언니 화면이 더 밝아진거 같아요!!!
이사와서 조명이 바껴서 그런가??ㅎㅎ 색감이 너무 이쁘요ㅠㅠ
1주일도 아니고 5일만에.. 벌써 올려주시면 너무 감사하져😭💗
헐 된찌가 이 고양이였다니,, ㅠㅠㅠㅠㅠ 지나사면서 저도 엄청 고민하고 그랬는데 살빼조님이 잘 데려가서 키워주셔서 다행이네요ㅠㅠㅠㅠ 너무 귀여워서 보는 사람 마음 홀리는 아이였는데,,,
왕ㅠ 진짜 영상 힐링 되는 기분이네요ㅠㅠㅠ 예전 영상이랑 비교하면 진짜 훨씬 행복하시고 여유로우신 게 보여서 저도 너무 좋아요ㅠㅠ 그 행복이 전파되는 느낌?? 저도 주연 님과 비슷하게 다이어트해본 적이 있는데 자연이 주는 행복은 진짜 엄청나더라고요!! 😁 자가격리 때문에 밖에 나가지도 못하는 요즘, 주연 님 영상을 보고 대리 산책(?)하고 왔습니다ㅠㅠㅠ 몸무게 빠지는 속도가 훨씬 느려지겠지만 건강한 선택을 하신 것 같아서 제가 다 기분이 좋고 다이어트 욕구 뿜뿜이네요💪🏻 아 진짜 이거 비밀인데,, 25분짜리 넘는 영상 처음으로 처음부터 끝까지 건너뛰기 안 하고 다 봤습니다..!🥰 된찌랑도 친해져서 같이 노는 모습 이미 머릿속으로 다 그려놓고 저 혼자 설레발 치고있어요ㅋㅋㅋㅋ 아 오늘 너무 행복하다 진짜❤ 따뜻한 영상 선물해 주셔서 정말 고맙습니다🙏🏻
이렇게 자주 업로드해주시는거 너무 좋잖아요...❤️
되게... 한 번도 실제로 본 적 없고 대화도 나눠본 적 없는데 건강하게 잘 챙겨드시고 하는 거 보니까 제가 다 뿌듯하고 기분좋고 그렇네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그동안 영상 계속 돌려봐서 그런가... 오래 본 친구같고 그렇네요 살빼조님 건강도 행복도 잘 챙기세요!!! 머리 위에 하트뿅~~~
살빼조님은 어찌.. 몸에 살이 붙어도 얼굴은 변함없으신가요..ㅠㅠㅠ? 살찌면 얼굴부터 차오르는 제 심정으로는 너무 부럽습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
살빼조님 영상볼때마다 느끼는거지만 정말 참된 사람이자 어른이십니다ㅜ 이 사람처럼 살아라! 하는게 있다면 그 사람은 빼조님 아닐까요:)
모든게 다 너무 이쁘고 소중한 빼조님을 보면서 안타까웠던 딱 한가지가 자존감이 너무 낮다는거였는데 이제 점점 자신을 아끼고 행복한 방법으로 자존감을 키워가는게 보여서 저까지 행복해 죽을지경입니다 ㅜㅜ 항상 주변 사람들에게 좋은 영향과 생각을 주는 빼조님 본인은 자신이 많은 사람들에게 끔찍하게 사랑받고 있다는 사실을 실감하시나요 ?! ㅎㅎ
베푸는 만큼 돌아오는법입니다 주는 사랑과 마음이 많기에 받는 사랑도 배로 받으시는것 같아요💜 사람에게나 동물에게나 한결같이 예쁜모습 바른모습 보여주셔서 감사합니다
항상 존경하고 사랑합니다 빼조님 롱런해주세요❤❤
된찌ㅠㅠ 너무 귀엽네요ㅠㅠ 먹방영상도 너무 좋지만 이런 다이어트 영상이나 일상 영상도 너무 좋아요ㅠ 된찌도 왔으니까 된찌랑 알콩달콩 건강하게 사는 모습 많이 보여쥬세요!
둘이 왜 남매같냐 ,, 언니 잘 챙겨먹어서 이뻐 ㅠㅠㅠ 굶지말고 지금처럼 챙겨먹으면서 살빼자 화이팅이얌 ❤️
살빼조님!! 다이어트 중이라 죄송하지만! 초찰꼬 모음집 만들어 주세요!ㅠㅠ 너무 맛있어서 매일보는데 찾기가 은근히 어렵습니다ㅠㅠ 크로플 모음도 잼있게 봐요 ㅎㅎ
정말 보고있으면 행복해지는 영상이네요 된찌 엄마랑 작별인사도 없이 갑자기 떠나서 운거같은데 ㅠㅠㅠ마음아프지만 살빼조님과 이제 평생 건강하고 행복하게 살길바라요💙🙏🏻♥️
아 먹방이든 다이어트브이로그든 다 힐링이야ㅠㅠㅜㅜㅜ진짜 살빼조님 영상은 유일하게 제게 허락된 마약가튼 존재,,💛 저도 요즘 다이어트중이라 한동안 두부면 요리해먹고 질려서ㅋㅋㅋㅋ이제 컬리플라워로 볶음밥 해먹는데 쫀맛이에요 닭찌+야채+버섯+김치랑 굴소스 조금 해서 슬라이스치즈까지 얹어먹음 만족도100이에여,,
언니 자막도 긍정적이고 행복하다고 하니 제가 더 행복해요 😃
살빼조님 이번영상 너무 좋아요 ㅎㅎ 맛있는거 잔뜩 드시는거도 넘 좋았는데 이번 영상은 다이어트용 레시피도 여러개 알수있어서 넘 좋았고 건강하게 챙겨드시는거 같아서 보기 좋았어요❤️❤️
된찌야ㅜㅜㅜㅜㅜ보면서 감동적이고 뭔가 울컥울컥해요, ,행복하쟈
18:10 아니 남자친구 입꼬리 모양 왜케 이뻐여 ..? 깜작 놀래서 멈춰서 감상했네 •••
헐저만글케느낀게아니엇군여
허 .... 그니까요 ,,, 뭐야 뭐야 선남선녀였어
된찌... ㅠㅠㅠㅠㅠ 저두 강아지 키우고있는데 8년차가 된 지금 완전 제 자식같고 ㅠㅠ 한 생명을 키우는게 얼마나 책임감이 필요하고 또 얼마나 기쁨을 느끼는지 하루하루 깨닫고있는 요즘입니다 ! 살빼조님 보니까 정말 많이 공부하구 입양하신게 티나서 존경스러워요😭😭 된찌 건강하구 얼른 적응하길바래🍀
17:45 ㅋㅋㅋ갑자기 우리집에 쳐들어와서 라면먹는 자식ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저한테도 그런 자식이 있는데....저 다이어트할때 남자친구가 그러면 진짜...하.....
빼조님 항상 굶거나 양이 줄어서 힘들어하시는거보면 먹어조로써 정말 슬프고 안쓰럽고했었는데💦😔이젠 건강하게 양 안줄고 밥 챙겨먹으며 무리안하는모습이 너무너무 좋아요!!👏🏻🥺저렇게하니까 빼조님 우울하시지도않고 행복해하시는게 보기좋아요🤭🌼 빼조님 지금두 충분히 이쁘니까 무리하지마시고 지금처럼 쭉 유지해주세요!🌸
된찌 너무 귀엽ㅠㅜ💕💕💕
매일매일 뭐 해먹을지 고민하는것보다 미리 생각해놓고 음식 만드는거 넘나 좋은 생각같아여 먹을거 생각하다 귀찮아지면 인스턴트나 고칼로리 막 먹게되는데 건강식 해먹으려고 노력하는 모습 넘나 바람직하고 응원합니당
갑자기 이거보고 다이어트 욕구가,,,뿜뿜
정말 너무 좋네요ㅠㅠ 전 살빼조님 먹방영상도 좋아하는 편인데 가끔 너무 많이 드시면 걱정되거든요 ㅠㅠ 그네 이렇게 재미있구 행복하게 다이어트 영상 올려 주시니 너무 햏복합나당 ㅠㅠ 살빼조님 화이팅!♡
빼조님이 자기만의 지킬수있는 규칙을 만들고! 넘 무리하지 않고 잘 해나가시는거 보니까 증말 기분이좋네요☺️ 확실히 절식할때보다 맛있는것도 드시고 실천하는 재미를 느끼는게 훨씬 행복해보이고 좋네요 항상응원응원❤
16:50 특히 이부분 저도 같이행복하네요ㅎㅎ
나 진짜... 넘 뿌듯해요🥺🥺 항상 언니 쫄쫄 굶다가 입 터지는거 보고 맘 아팠는데 이렇게 잘 챙겨먹고 운동도 하면서 마인드도 되게 건강해진거같아서 초기 먹어조는 정말 눈물 꾹참는중 앞으로도 계속 유튜브 해줘요 사랑해요...♥
이번 영상 너무 힐링이에요! 항상 배달음식이나 맛이 강한 음식들도 행복하게 드시는 것도 좋았는데 늘 칼로리 걱정하시고 드시고 나서 후회하시는 거 보면 괜시리 같이 슬펐는데 식단 건강하게 푸짐하게 짜서 만들어 먹고 운동도 하고 마지막에 이런 행복을 왜 몰랐을까 하시는 거 보니까 이 영상이 넘 따숩고 편안하고 좋네요🥺✨
살뺴조님 먹는 브이로그도 너무 좋지만 이렇게 다이어트하는 브이로그도 너무 좋아용 ㅠㅠㅠㅠㅠ 된찌 정말 소중히 생각하시는게 딱 보이구 너무 좋아용 ㅠㅠㅠ 그냥 좋아용....
언니 택배박스 받자마자 꼭 버리세요ㅠㅠ 정말 걱정되서 하는말인데 택배박스에 엄청엄청 세균 많고 요즘 시국도 시국인데 택배박스위에서 밥먹거나 하지 마세요ㅠㅠㅠㅠ 정말정말 더럽고 안좋으니까 건강위해ㅜㅜ
헐...방금 침대위에 있던 택배상자 바로 바닥행 했습니다 ㅠㅠㅠ
맞아요 박스 거치대로 쓰시면서 바로 이 생각 했어요..
박스에 바퀴벌레 나와요.. 웬만하면 주문한 거 물건들은 바로 정리하시고 박스는 바로 밖에다가 버리시는게 훨 좋으세요🥺
@김영현 .. 이건 아니잖아.. 바로버려야지,,
헉 그러면 신발박스도 바퀴벌레 알 생기나요...????!!!
@@몰바-j7x 바퀴벌레는 모르지만 어쨌든 택배박스라는 박스는 무조건!! 몸에 정말안좋구요 받자마자 바로 박스 열어서 버리세요ㅜㅜㅜ진짜 엄청엄청 더러워요ㅠㅠ
아앙 된찌는 마음이 따듯한 살빼조님을 만나서 정말 행복한 시간들을 보내게 될거예요! 건강한 음식 먹으면서 스트레스 덜 받는 모습을 보니까 너무 뿌듯해서 감격스러웠어요,,, 어쨌든 내가 행복하려 하는건데 항상 기분 좋았음 좋겠네요!
핡ㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ개신난다 헬스갔다가 와서 보는 꿀맛같은 유튜버ㅜㅜㅜ 너무 재밌어요🤍
미쳤어요 빌런 하루종일 정말 기록보면 언니영상 밖에 없을정도로 봤던거 또보고 또보는데 방금도 운동하면서 봤는데 와 세상에 행복해 아 너무 행복해 ..
된찌 너무 귀엽네요ㅠㅠ 원래 시간이 좀 지나야 옆에도 와주고 하더라구요!
너무 자책하시지말구 파이팅!!
영상 한 중간정도 보니까 살빼조님이 행복해지신게 보여서 제가 다 기분이 좋았어요....
10대 먹어조인데 부모님한테 두잇 어떠냐고 보여드렸다가 너무 비싸다며 대차게 까였습니다 큐ㅠㅠ 돈 모아서 꼭 사먹어봐야겠어요!
그리고 된찌 너무 귀여워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 살빼조님도 초보집사시니까 너무 상처받지 않으셨음 좋겠어요.. 고양이는 영역동물이라서 환경적응하는데 1주일 정도 걸린다 듣긴했어요! 모쪼록 된찌 이쁘게 잘 키우시길 바랄게요!
22.. 엄마가 딱잘라서 두잇은 안된다네요 ^ㅇ^
대리행복을 느끼게 해주는 영상이에요... 몽글몽글 따뜻해
20:40 하 존예..
맛있게 건강식으로 요리 하면서 규칙적인 운동하는게 정말 건강한 다이어트라고 생각해요! 생활 속 좋은 습관 들이시는 살빼조님 모습에 저도 더 힘이 나는 것 같아요:) 유튜브에 1주일에 5키로 3주에 8키로 이렇게 빠지는 영상이 난무하는데 이런 단식 위주의 다이어트는 사람마다 천차만별이에요 게다가 지방이 빠지는 것이 아닌 수분, 근육이 빠지는 거라 건강에도 정말 좋지 않아요 한때 저도 그런 영상보고 자극받고 불안해하던 시절이 있었어요ㅠㅠ 그래서 천천히 빠지더라도 조급해하지 않고 끝까지 나아가는 살빼조님 모습에 감동하고 갑니다ㅎㅎ 앞으로도 화이팅♡
혹시 된찌가 된장찌개의 줄임말인가요?
그럼 다음 냥이는 위즐?
그 다음냥이는 김ㅉ
(그 다음은 순찌..)
@@dietjo311 (그다음은 찌찌)
ㅈㅅ
@@찬비-f7g ㅅㅂㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅋㅋㅋ
된찌!@@ ㅡ3ㅡ
당신 최고야! 늘 건강하게 잘 챙겨먹구 !!!!!
영상 꿀잼이니까 쓸데없는 걱정도 하지말라구!
언니 영상을 매우 기다리는즁.....된찌빨리보구십수다.. @>@
ㅎㅎ애기들 이동장으로 움직일때 놀랄수도 있으니 담요로 이동장 겉을 가려주시는게 좋아요☺☺☺
17:56 아닠ㅎㅋㄹㅋㅎㅋㅋ 법규 머에욬ㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋ
살빼조님 다이어트 영상 중에 제일 행복해보이시구 젤 편안해보이세용 🤍
된찌의 시작이 여기였구나..!!
언니 다이어트 영상도 너무 재밌으니까 걱정하지 마세요!!! 살빼조님 영상 is 뭔들..⭐️
이분 뭔가 영상기획에 재능이 있으신듯 ㅋㅋㅋ
이런건 타고나는듯..
고양이..너무 귀엽네요 큐큐ㅠㅠ 고양이가 되게 순한것 같아요! 다이어트 열심히 하시는 모습
진짜 너무 보기좋은것 같아요 언니! 고양이 출연
기대해보겠슴다.. 이름도 된찌...귀여워ㅠㅠ
19:29 분노 유발짤...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
된찌가 잘 적응 할꺼에요~ 걱정마요!! 시간이 해결해 줍니다! 살빼조님 넘 귀엽다~~ 하악질 보고 움찔할때 ㅋㅋㅋ 이쁘게 잘 키워요!