[다이어트(?)브이로그#5] 공든탑이 무너지랴?🏰 네 무너집니다!🙋🏻‍♀️ 별 거 없는 살빼조의 노오력하는 일상들

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 1,8 тыс.

  • @dietjo311
    @dietjo311  4 года назад +426

    ✔ [일년내내] 즐거운나의즙 유산균 푸룬주스-naver.me/FiWTUvP2 (협찬)
    광고비 없이 제품만을 받아 실제로 효과를 느끼고 영상에 소개드렸어요😋
    *이벤트 마감‼️*
    -1박스씩 총 10분께 선물해드릴 수 있는 기회가 생겨 이렇게 이벤트를 열어봅니다👏🏻👏🏻-
    -편하게 댓글 쓰시고 앞에 🍇 이모티콘만 달아주시면 참여완료♡︎-
    -(당첨자 분께는 11월 19일에 직접 답글을 달아드릴 거예요! 그 때 대댓글로 메일 주소 적어주시면 됩니다💌)-
    .
    .
    소통은 인스타로🗣 ju.ynn
    오랜만에! 드디어 마지막 다이어트 브이로그를 들고 왔습니다🙆🏻‍♀️
    네.. 앞으로 한동안 다이어트 영상은 없을 듯 하네요..^^ㅠㅠ
    현재는 몸무게 숫자 집착, 음식에 대한 강박증을 덜어내고자
    적당히 먹는 연습을 하며 탈다이어트를 진행 중이에요👀
    오늘도 영상 보러와주셔서 감사드리고❤️
    이벤트 참여도 잊지 마세요😙!!!

    • @sungyoungasmr
      @sungyoungasmr 4 года назад +5

      진짜 영상 볼때마다 이상하게 기분이 좋아져요...흐🤭

    • @서윤-k9q
      @서윤-k9q 4 года назад +4

      살빼조님 !! 다이어트 할때나 심심할떼 떼껄룩님 플레이 리스트나 다른분들 하이틴 플리나 아니면 노래모음에 소설 댓글 많은데 시간 진짜 안 가거나 할거없을떼 꼭 봐주세요 노래도 너무좋고 댓글에 소설보면 시간가는줄 몰라요 진짜 꼭 심심할떼나 아침에 운동가거나 껬을떼 들어주세요 ㅠㅠ 💗💗

    • @낭랑이-f2m
      @낭랑이-f2m 4 года назад

      저는 언니 먹는 브이로그도 좋은데 이렇게 다이욧트 브이로그도 좋아여ㅠㅠ

    • @흐잉-f4m
      @흐잉-f4m 4 года назад

      이벤트 너무너무 감사해용 ♡
      참여했스미댱!!!!!

    • @누굴까-c2g
      @누굴까-c2g 4 года назад

      🍇언니 영상 너무 기다렸어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 심한 변비라서 항상 올리브영 딥푸른 사 먹었는데 학생인지라 비용부담이 너무 컸어요 ... 언니 영상 항상 잘 챙겨보고 있고 유튜버 중에 언니 거를 젤 먼저 챙겨봐요 저!!!!! ❤️❤️❤️

  • @O6_O3_O5
    @O6_O3_O5 4 года назад +940

    정말 현실적인 20대 여성 다이어트 보는 것 같아요 ㅠ.ㅠ 몸무게 강박.. 다이어트 강박.. 매 순간 순간 입에 집어 넣는게 행복하면서 고통스러워서 마음만 급해지구요 ㅠ.ㅠ 한국인이니까 다이어트할 때 샐러드 닭가슴살 먹는 것들이 오히려 다이어트 실패 요소가 된다더라고요. 일반식 양을 줄이는 습관 들이는 것 부터 하심이 어떨까! 생각해요 늘 잘 보고 있고 진심으로 응원해요! 다이어트 성공보다는 스스로 만족하시고 행복해지실 때를요 :)

    • @핸-p1m
      @핸-p1m 8 месяцев назад

      😊

  • @whateverwhatyoudo
    @whateverwhatyoudo 4 года назад +1003

    진짜 이렇게 재밌게 찍는 것도 재능이다 ... 건너뛰기 하나도 안하고 다 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @haehaeannyong
      @haehaeannyong 3 года назад +19

      ㄹㅇㄹㅇ 진짜 너무 재밌음ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

    • @user-jr7mu5dg9q
      @user-jr7mu5dg9q 3 года назад +10

      인정 ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @손예인-y1n
    @손예인-y1n 4 года назад +670

    낮밤 바뀐거 고칠려면 친구랑 낮에 약속을 잡는게 제일 좋더라구요 밤새고 낮에친구만나면 피곤해서 그날 밤에 잠을 아주고냥 푹 잘수있담니당 저는 방학하고 밤낮바뀌면 그렇게 고쳐용

    • @유탄-l3y
      @유탄-l3y 3 года назад +1

      @문서연 영상 통화 어때용?

    • @Audreyhatbaan
      @Audreyhatbaan 3 года назад +2

      @문서연 그럼 하루는 그냥 밤을 새고 밤에 자는수밖에...ㅜ

    • @user-ot8rv8tc3y
      @user-ot8rv8tc3y 3 года назад +105

      @문서연 되도록이면 안나가는게 좋겠지만 아주 가끔씩 안전수칙 잘 지켜서 최대한 안전한곳으로 가면 상관없을듯 너무 안나가도 건강에 안좋아요

    • @Qwedx-u6w
      @Qwedx-u6w 3 года назад +2

      @@user-ot8rv8tc3y 맞아요 그래서 제가 건강이 안좋아요

    • @oksuseomseom
      @oksuseomseom 3 года назад +10

      저는 그러려고 만나다가 카페에서 잤어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어쩔 수 없는 잠

  • @user-so4yl8le5z
    @user-so4yl8le5z 4 года назад +484

    1:57 머리 길면 저런 게 가능하구나... 개부럽다

  • @베스킨라빈스-라빈
    @베스킨라빈스-라빈 4 года назад +86

    1일 1살빼조님 영상이 시급합니다....
    언니 채널만 하루종일 쳐다보다가 영상 올라와서 신난 인간입니더..💖

  • @별이총총한밤
    @별이총총한밤 4 года назад +174

    빨리 감량하려는 마음 버리고 1주일에 0.5kg씩만 줄이자, 라는 마음으로 접근하시면 체중계 숫자 줄어드는거에 현타오는건 없어질거예요. 5일에 1키로 빠진거에 빡쳐서 막 먹는거보니 남 일 같지않고 그릏네여,,,😖

  • @팡도
    @팡도 4 года назад +210

    5일에 1키로면 적당히 잘 빠진거 아닌가욤???

  • @리안-n1k
    @리안-n1k 4 года назад +31

    🍇 아니 밤낮 바뀐거 핵공감.. 몸은 피곤하고 정신은 깨어있고ㅋㅋㅋㅋㅋ 저인줄... 잠은안오지 배는 또 고파서 5시에 과자먹고 라면먹고.. 먹고나서는 또 후회하고 소화시키고자야지하며 또 안자고 날이 밝는..ㅋㅋㅋㅋㅋ밤낮바뀐거 진짜 바꾸고싶다... 하 진짜 우리 노력해서 규칙적인 생활해봐여 빼조님 퓨ㅠㅠㅠ

  • @alices.2908
    @alices.2908 4 года назад +35

    🍇평소에 다이어트 한다고 하시고 바로 못 지키고 자책하시는 거 보고 맘이 아팠는데 드디어 고치신 듯 하네요ㅎㅎ 응원합니다😄

  • @건수-u9l
    @건수-u9l 7 месяцев назад +3

    이 영상 한창 건강관리 열심히 했던 중딩 때 자극받으려고 많이 봤었어서 그런가 아직도 이 영상만 보면 그때의 내가 떠올라서 기분이 싱숭생숭...

  • @reverseboradolic8863
    @reverseboradolic8863 4 года назад +8

    앜ㅋㅋㅋㅋ화날때마다 슬라임 만지면서 마음의 평화 얻는거 저랑 너무 같아서 내적 친밀감 쩔어요 ㅠㅠㅠ

  • @user-xc9rv7eu6e
    @user-xc9rv7eu6e 4 года назад +31

    이영상은 지루하지 않는 asmr같아요ㅎㅎㅎㅎ
    언니는 그냥 일상이 행복하고 좋아보여서 보기 좋네요~!

  • @julia_9760
    @julia_9760 4 года назад +19

    마지막부분 폭주부분부터 넘 귀여워서 나까지 행복해짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💛 아웅 귀여웡!!!!💛💛💛💛

  • @서연-x8s
    @서연-x8s 4 года назад +21

    이번 영상 역대급 귀여움 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 엄청 고민하고 머리 치곸ㅋㅋㅋㅋ 제 모습 보는 거 같네용 크크크크 영상편집도 가면 갈수록 더 맛깔남 카메라 대고 얘기하는 것도 더 편해지시는 거 같구요 하여튼 너무 힐링 영상입니다 💓 본인다운 게 역시 제일 보기 좋은 것 같아요 귀여워요 ㅎㅎ💕

  • @생강남녀이커플이노는
    @생강남녀이커플이노는 4 года назад +50

    🍇아니 홈트 너무 열심히 하시는 것 같아요! 스쿼트나 스트레칭만 한다고 하셔도 사실 꾸준하기가 쉽지 않은데 말이에요 ㅎㅎㅎ 화이팅이에요 살빼조님!!!!

  • @벽고장난손시계
    @벽고장난손시계 4 года назад +37

    5:18 이때 진짜... 시험기간 새벽 2~3시 느낌날것같아요ㅋ큐ㅠㅠㅠ 힘든데 깨어있기도 해야하고... 힘내세요 ㅠㅠ!!

  • @UNGTTIN
    @UNGTTIN 4 года назад +22

    1:55 아 이거 찐이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 그런 줄ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 라이브도 본 사람으로 갈 수록 랜선 친밀도 쌓여요 하... 잘먹기만 하는 게 아니었다구...... 매력 어쩔거ㅜㅋㅋㅋㅋ🤦🏻‍♀️❤❤

  • @쥬쥬-e2c
    @쥬쥬-e2c 4 года назад +27

    🍇 무리한 다이어트 이후 폭식증을 앓을 때 언니 영상을 접했어요 복잡한 감정들이 공감도 가고 나만 이런 게 아니구나 싶어서 절망감도 덜했고 이겨낼 수 있겠다는 생각이 들었어요! 앞으로 건강한 몸으로 건강한 언니 영상 오래 보고 싶어요 ❤❤

  • @haehaeannyong
    @haehaeannyong Год назад +2

    근데 진짜 열심히 사셨던 살빼조님..
    편집도 야물딱지게 잘하고 영상 기록도 부지런하게 하고 짖짜 먹방 브이로그 유튜버중 탑은 살빼조가 맞다..❤

  • @suniqewrong
    @suniqewrong 4 года назад +14

    🍇정말 살빼조님 영상은 왜 첨부터 끝까지 공감이 이렇게 될까요? 연령대도 비슷하구 저두 생활패턴 엉망에 매일 배가고파서 아침까지 잠못들고,, 저도 정말 365일 다이어트와 폭식의 굴레에 있는 자취생입니다 흑흑ㅜㅜ 다이어트 하느라 내내 변비에 시달리고 장 활동이 활발하게 잘 안되다보니 어쩌다 입터져서 폭식을 해두 💩선생님을 못봐서 미치겠어요ㅠㅜ 남산만큼 배는 빵빵해지고 소화는 안되고,,ㅠㅠ 이런 저에게도 푸룬주스가 한줄기 빛이 되어줄까 하는 아주 소박하고 작은 희망을 가져봅니다,, 총총 제발,, 이런 당첨운 없어서 기대도 안되지만 마지막 동아줄 잡는 기분으로,,날씨 점점 추워지는데 항상 그래도 몸따숩게 하시구 너무 스트레스 받지 마시구 건강은 꼭 챙기세요 내 친구같은(짝사랑)살빼조님 사랑햇!!!!❤️

  • @이상희-y7e
    @이상희-y7e 3 года назад +15

    언니!! 예전에 드셨던 양바주를 다시 드셔보시는건 어떨까요? 지금 언니는 다이어트를 하고있지 않지만 다이어트 하실때 다시 양바주 드시는걸 추천드릴게요ㅎㅎ 우리모두 행복하게 다이어트 합시다♡♡

  • @솔-x8l
    @솔-x8l 2 года назад +5

    뒤늦게 입덕해서 살빼조님 영상 매일 정주행 중인 30대 아지매 입니다… ㅋㅎ
    살빼조님 영상 보면서 힐링되는 기분을 느껴요..
    일 집 육아 일 집 육아에 찌든 제 무료한 삶에 한줄기 빛이고
    너무 힐링되고 그냥 … 그냥 영상 자체가 너무 좋네요….
    최근 영상 올라온걸 봤는데 쉬다오신다고 보았어요.. ㅠㅠ 쉬시는동안 아무것도 생각하지말고 강박 갖지도 말고 스트레스 마음껏 풀고 오시길 바랄게요! 영상들 보며 기다리고 있겠습니다!

  • @yeblim2654
    @yeblim2654 4 года назад +48

    생활패턴 바꾸시려면 하루 밤새고 다시시작하면 됩니당 제가 예전에 스케줄 근무할때 했던 방법 이에요 단, 낮잠 절대로 자면 안되어여ㅠㅠ

    • @oioo_x
      @oioo_x 4 года назад +2

      ㅇㅈㅇㅈ 낮잠 자는 순간 진자 망한고임

  • @song_22_c
    @song_22_c 4 года назад +16

    초반에 열심히 목표쓰는거 진짜 나보는거 같아서 개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @연하-e5t
    @연하-e5t 4 года назад +66

    🍇나만 알고 싶은 분이였는데 그렇다고 또 유명해졌으면하고..ㅠㅠㅠㅠㅠ 오랜 구독자로서 그래도 언니가 곧8만이라서 저도 행복합니당..아 맞다 언니맥플러리는 무슨맛이에여?? 🥱 저도 따라서 졸려요..ㅠㅠㅋㅋㅋ

    • @yunjia0125
      @yunjia0125 4 года назад +2

      오레오맛인거 같아요.

    • @연하-e5t
      @연하-e5t 4 года назад

      @@yunjia0125 감사합니당

    • @Home_chaechae
      @Home_chaechae 4 года назад

      댓글이 달려있어서 적어요ㅠ̑̈ 완전 다른 내용이라 죄송하지만 꼬치< 이분이 살빼조님 디저트 영상 유툽에 올렸던데 도용인거 같아서유.. 한번 봐주시겠나요ㅠ

    • @Home_chaechae
      @Home_chaechae 4 года назад

      ruclips.net/video/SUlIepuBkbw/видео.html

    • @Home_chaechae
      @Home_chaechae 4 года назад

      @@coraline3690 갑작스럽게 죄송해요 ㅜㅜ 제가 헷갈린걸수도 있을까봐 다른 살빼조 님들의 의견이 필요했어용..

  • @해은스럽게
    @해은스럽게 3 года назад +1

    와 진짜 공감도 공감이지만 귀여워서 멈출 수가 없어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ밤낮 바뀐채로 살아야되냐고 진지하게 물어보는거 너무 귀여운데 극공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ggong0824
    @ggong0824 4 года назад +23

    🍇곧 수능보는 수험생이라 밥을 제대로 못먹었더니 변비가 생겼어요.. 근데 언니 영상보니까 꼭 한번 먹어봐서 쾌변하고 싶어요ㅎㅎㅜㅜㅜ 친구들이랑 쉬는시간에 영상 잘 챙겨보고 있어요ㅎㅎㅎ학교에 박혀있는동안 먹방영상은 그저 빛.. 침 줄줄

    • @이재민-q6p
      @이재민-q6p 4 года назад

      우와..오늘 수능보셨겠네요...힘드셨겠다..저는 4년후에..어쨋든 수고하셨어요~😍

  • @나붕이-w4e
    @나붕이-w4e 4 года назад +15

    🍇 제가 유튜브를 그것도 다이어트(먹방?!) 유튜버를 잘 보지는 않는데 살빼조님 영상은 처음부터 끝까지 전부 다 정주행했어요 같이 다이어트 의지를 다지면서 자극도 받고 영상보는 즐거움도 얻고 있어용 푸룬주스 한 번 시도해보고 싶었는데 부작용이 있다고 해서 부작용에 대한 두려움 때문에 구매하지 못 했는데 살빼조님이 실제로 효과를 느끼셨다니 믿음이 가서 댓글을 잘 달지도 않고 뽑힐 확률도 많이 낮겠지만 한번..! 도전해봅니다!!!! 뽑히지 않더라도 영상 앞으로도 재밌게 잘 보겠습니당 항상 좋은 영상 업로드해주셔서 감사하구 자극받아서 저도 더 열심히!!! 다이어트 하게씁미다!!!!!! 생활패턴 망가지신거 보구 완전 저 보는 줄 알았어욤 ㅜㅜ 몸 건강 잘 챙기세용 ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @timmy4417
    @timmy4417 4 года назад +7

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떡해 너무 귀여워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 스트레스 받지 말고 건강한 다이어트 하세요 🤍🤍🤍🤍

  • @za7828
    @za7828 4 года назад +7

    🍇 새 시작 국룰:청소하기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 다이어트할 때는 식단도 하고 단식도 해보고 입터지고 스트레스 받고 그랬는데 이렇게 인간미 넘치는 영상 보면 나만 그런게 아니구나 하면서 위로 받고 다시 시작해보자 해요! 특히나 살빼조님 영상은 긍정적이라 더 사랑스러워..❣ 아 나도 다이어트 해야하는데 윽..

  • @chaeeun12
    @chaeeun12 4 года назад +24

    🍇이제 낼이면 수능 정확히 1년 남은 고2는 늘 앉아있다 보닌깐 변비와 스트레스에 시달려요ㅜㅜ그래두 언니 영상보닌깐 스트레스는 풀리네요❣

    • @dietjo311
      @dietjo311  4 года назад +6

      추가당첨 축하드립니다🥳 답댓으로 이메일 주소 적어주세요❤️‼️

    • @dietjo311
      @dietjo311  4 года назад +6

      @@chaeeun12 메일 보냈으니 확인 후 회신 부탁드려요💌❤️

  • @sollovely2006
    @sollovely2006 4 года назад +27

    저도 현재 일을 쉬고있어서 밤낮바뀌는게 무서워 평상시처럼 일부러 아침에 일찍일어나서 움직이고 있습니다 생체리듬이 정확하게 맞아야 살빠지는데도 더더욱 효과있고 건강에두 좋아요 ~ㅎㅎ❤️

  • @나은-d2v1p
    @나은-d2v1p 3 года назад +27

    언니 그거알아? 수면잠옷 무게가 0.5kg이야..

  • @BBangmy__
    @BBangmy__ 4 года назад +7

    🍇다여트브이로그, 폭식브이로그 둘 다 재밌는 살빼조님...♡

  • @jinju8006
    @jinju8006 4 года назад +19

    간헐적단식이 매일 먹는시간도 일정해야 더 효과적이래요. 공복시간만 지키고 어떤날은 아홉시 어떤날은 열두시에 마지막 끼니 먹으면 몸이 헷갈려해서 효과가 없다네요.

  • @바퀘
    @바퀘 4 года назад +98

    2:00 역시 나만 저렇게 말리는 게 아니였어

  • @오팔-f9f
    @오팔-f9f 4 года назад +46

    🍇비건빵들 보면 밀가루 안쓴다고 하면 아몬드분말을 많이 쓰거나 버터 안쓴다는건 버터 대신 식용유같은 기름을 쓰는데도 많고 설탕은 에리스리톨 같은 감미료를 쓰는거라서 일반 빵들보단 낫지만 많이 먹으면 위험해요!_! 참고 ♡

  • @나인-m4f
    @나인-m4f 4 года назад +2

    🍇 진심 살빼조님 영상만 주구장창 보면서 요즘 지내고 있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
    요즘 나 혼자 살빼조님에 대한 내적친밀감 200... ❤️
    오래오래 유튜브 해주세요 !!ㅠ
    (맨날 영상 같은거 반복해서 보느라 자막 다 외울 지경;;)

  • @강은교-m1p
    @강은교-m1p 4 года назад +4

    저도 그랬어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 생활패턴 고민하는거 진짜 공감입니다!! 하지만 전 요즘엔 계획 생각없이 내가 꼭 이뤄내리라는 생각보다 아침에 일어나면 일어난대로 어제 내가 꼭 해야지! 하는것만 하고 다시 걱정없이 자는것 같아요!! 걱정 너무 많이 하지 않았으면 좋겠다는 말이 당장이라면 너무 힘들겠지만 삶이 지나가는 대로 시간이 지나가는대로 아무도 뭐라 하지 않으니 그냥 하루에 꼭 해야하는것 하나만 하고 지내는것도 충분히 보람찬 하루가 될것같아요!! 힘내세요🔥🔥

  • @luv591
    @luv591 4 года назад +7

    🍇 빼조님 영상 기다렸어요ㅠㅠ 같은 다이어터로써 공감되는 부분도 너무 많고 그리고 빼조님 영상보면 식욕이 아주 더 왕성해지는 기분인데 그래도 계속 보고싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 맛있게 드셔서ㅠㅠ 영상 자주 자주 올려주세요❤️

  • @DDDDD-m3x
    @DDDDD-m3x 4 года назад +5

    🍇 저도 지금 2달째 다이어트 하고 있는데 살빼조님 덕분에 귀엽기두 하고 웃겨서 힘이 나네요 ㅎㅎㅎ 앞으로 더더 잘돼셨으면 하는 유튜버에요 ❤️ 와중에 계속 바뀌는 잠옷 넘 귀엽 ㅋㅋㅋㅋ

    • @kdj-j8t
      @kdj-j8t 4 года назад

      화이팅입니다

  • @박소민-k8k
    @박소민-k8k 4 года назад +1

    🍇10년 넘게 폭식의 굴레와 토로 인해 정말 너무너무 힘들고 지치고 아픈나날을 보내왔어요...살빼조 님의 마음이 어떨지 100프로 이해하지는 못하겠지만 제 가 경험하고 고쳐가고 아직도 노력하는 입장으로 남들이 이해하지 못하는 그런 마음까지 공감이 너무 되네요 살도 물론찌는게 걱정이시고 그러겠지만 살이전에 살빼조 님의 감정 상태 마음가짐 내몸이 원하는것 건강을 조금더 신경써 주시고 마음 열어 주세요 그러면 조금씩 바뀌는 내모습이 보이더라구요 힘내시구요 항상 공감하고 응원 할게요 화이팅!

  • @jhj81219
    @jhj81219 4 года назад +12

    🍇 이름도 똑같고 나이도 동갑이라 뭔가 정감이가서 즐겨 찾아보는 구독자에요 ㅎㅎ 생각도 비슷할때가 많고 무엇보다 남자친구와 지내는 모습이 너무너무 이뻐서 절로 웃음이 나오는것같아효..:) 저두 동갑이랑 교제중이라서 더 공감되는건가?! 매번 재미나고 솔직한 영상 보여줘서 너무 고맙구 항상 건강하면 좋겠어요 ❤

  • @dyal-z2s
    @dyal-z2s 4 года назад +5

    🍇
    1만명때부터 봐왔는데 징짜 벌써 거의 8만명이 다 되어서 이벤트까지 여시구ㅜㅜㅜㅜ 저만 알고 싶은 유튜버였는데ㅠㅠ 슬프지만 그래도 유명해지면 좋으니깐ㅜ
    그리고 저도 지금 다이어트 중인데 푸룬 주스 후기는 좋던데 맛이 너무 없을까 봐 고민 중이었는데 언니가 맛있게 먹었으니깐 한번 도전해보려고요!!
    지금 거의 50킬로여서 다시 42킬로로 만들어야 돼서 진짜 빡세게 다이어트중이 거든요ㅠㅠ

  • @이소미
    @이소미 4 года назад +81

    4:38 빤스널어둠 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 먼데 웃기냐고 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @행백-y7c
    @행백-y7c 4 года назад +2

    🍇 계속 보게 되네요... 살빼조님 영상 보면 입맛 자극 장난아니에요~~ 오물오물 드시면서 음~ 추임새 너무 귀여우세요 ㅎㅎ

  • @nameno4031
    @nameno4031 4 года назад +43

    🍇 낮밤이 바뀌면 이러저러한 이유 때문에(!?) 다이어트가 상대적으로 좀 더 어렵다고 하더라구요😢 정말 쉬운거 하나 없네요...ㅠ 우리 모두 같이 팟팅하는걸루...!

  • @해인-z3z
    @해인-z3z 4 года назад +2

    🍇 살빼조 언니가 마음 먹고 홈트도하고 산책도 하고 식단 조절하는거 보고 저까지 괜시리 뿌듯했는데 마지막에 예감이랑 꿀호떡 먹는거 보고 격하게 공감돼서 더 재밌었던것 같아옄ㄹㅋㄹㅋㄹㄹㅋ

  • @샤랄라-z9t
    @샤랄라-z9t 4 года назад +3

    🍇 저도 언니 처럼 살은 빼고 싶은마음이 큰데
    생각이나 몸이 안따라줘서
    저 혼자 좌절하고 그러다 먹고
    그러다 거울에 비친 내 모습보며
    또 좌절하고 또 먹고..
    그렇게 반복되고 몸무게는 점점 늘고
    너무 지치고 무기력해서
    뭐든 해야지 하면서도
    너무 지쳐 아무것도 못하는 상황까지 온거같아요
    다만 다른사람들보다 살 좀 찐거 뿐인데
    왜 이렇게 우울하고 자신이 없는지
    살 찐 사람들한테 왜 그정도 시선밖에 안주는지
    생각도 많아지고
    우울한 날들의 연속이네요
    그래도 언니 영상 보기 시작한 이후로
    좀 나아져가요
    그래도 제가 보는 언니는
    실패 해도 늘 긍정적인거 같아서요
    이번에 실패하면 다음에 다시 하면되지
    이런 마인드가 부러워요
    저는 이번에 해서 안되면
    저에게 너무 실망감이 커서
    뭐든 놔 버리곤 했는데
    언니 영상보며 다짐해요
    조금씩 천천히 길게 해보자 라고 ..
    언니 영상보며
    항상 많은 도움받고있어요
    많은걸 느끼기도 하고 ..ㅎ
    그래서 지금이라도 조금씩 뭐든 해보려 해요
    언니에게는 부담가질수 있는 말들이겠지만
    그래도 언니 영상으로 인해
    변화를 갖는 사람도 있다는 것만
    알아주시고 자랑스러워 해주셨음
    좋겠어서 글 남겨요
    항상 감사해요 👍

  • @soy1007_
    @soy1007_ 4 года назад

    🍇라방보다가 동영상도 보고싶어서 고민하다가 결국은 이렇게 동영상으로 주연찌를 다시보고있는 나 레전드· · · 그녀는 나에게는 중독 그자체!!

  • @ddubiddubaaa
    @ddubiddubaaa 4 года назад +22

    🍇매번 다이어트 삼일차에서 무너지는데 무너지면 그냥 포기하는데,,, 무너지더라도 다시 시도하시는 모습이 너무 멋있어요ㅠㅠㅠ 저도 살빼조님 보고 배우려고요!! 조급해하지 않고 천천히 해볼게요!!!!❤❤

  • @김지수-q6h
    @김지수-q6h 4 года назад

    🍇 뭔가 그래도 언니가 규칙적으로 생활하기시작해서 뭔가 멋있다가도 속으론 그냥 와구와구 먹는모습보고싶었는데 마지막보고 저절로 웃음난거 있죠 ㅎㅎ 다음영상 빨리 보고싶어요... 그리고 자꾸 편집으로 가리는거 이유가 너무 어이없고 웃겨서 내내 웃으면서 봤어요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @seieniq2
    @seieniq2 4 года назад +3

    🍇 진짜 살빼조님 영상 너무 마약입니다,, 요 며칠간 영상 언제 올라오나 목 빠지게 기다리고 있었어요 오늘 올라온 이 영상 16분인거 보고 행복한 기분으로 봤답니다 ㅠㅅㅠ 영상 속도 빠르신분들 많은데 그거 보면서도 10초씩 계속 넘기거든요 근데 유일하게 안 넘기고 보는 영상인거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 그만큼 꿀잼,, 저도 지금 한달차 다이어터로써 살빼조님 마음 너무 이해 가요 완전..! 다이어트 하는데 원래도 변비 있었는데 진짜 심해져서 유산균 먹고있긴한데 나아지는것도 별로 없구 밤에는 계속 가스 차더라구요 넘 고통.. 푸룬주스가 진짜 효과 좋다는데 언니도 응가 잘 싸신다는거 보고 믿음이 생겨요👍🏻 어쨋든 영상 많이 올려주세요 진짜 넘 꿀잼!!!!! ㅠㅅㅠ

  • @내가그린기린그림-j4m
    @내가그린기린그림-j4m 4 года назад +12

    5일에 1키로믄 진짜 대단한 거여유~
    그 속도면 한달에 6키로 빠지는 거라 생각하시믄 훨씬 뿌듯하실 거에요오..!!^^

  • @댕-r4o
    @댕-r4o 4 года назад +3

    🍇요번에 영상 보면서 정말 크게 느낀게 편집에 정말 많이 시간을 쏟으시는 거 같아요.. 덕분에 이런 영상들을 볼 수 있는거겠죠..! 정말 항상 감사합니다🥰 일상 중 소소한 기쁨이에요!

  • @에리얼-o6f
    @에리얼-o6f 4 года назад +2

    그래ㅠㅠ이런 영상도 있어야지!!!다른 유튜브 보면서 왜 나만 이렇게 살이 안빠질까...하면서 자괴감 들었는데 영상보고 너무 공감됐어요😭😭진짜 지긋지긋한 다이어트,,,흐흑

  • @zoominmj
    @zoominmj 4 года назад +10

    🍇 살빼조님 영상 넘 넘 잘 보고 있어요! 3일 뒤에 임용고시 보는데 살빼조님 영상만큼은 놓칠 수 없어서 챙겨 보네요😭 임용 끝나면 한 번에 다시 정주행 할 거예요>

  • @지은-y3u
    @지은-y3u Год назад +1

    진짜 이 때 왜이리 귀엽찌,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤍🤍🤍

  • @세어-e5j
    @세어-e5j 4 года назад +4

    🍇
    살빼조님 영상은 봐도봐도 질리지가 않아요😍
    저도 진짜 변비가 심해서 일주일에 2번 볼까 말까라,,, 푸룬주스 되게 궁금하네용!!
    영상 항상 너무 재밌게 보고 있어요😋 앞으로도 많은 영상 자주 올려주세용!!

  • @냐나나-e6q
    @냐나나-e6q 4 года назад

    🍇계획대로 멋지게 착착 다이어트 하시는 유튜버분들 보면 자괴감 느끼는데 살빼조님은 현실감 있어서 제 최애채널이에요! 우리 천천히 같이 빼요🍂

  • @방수빈-p7i
    @방수빈-p7i 4 года назад +22

    아 왜케 웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Qq-ur2lk
    @Qq-ur2lk 4 года назад

    🍇누나 영상 왤케 재밌어.....? 내 수험생활 끝자락의 행복이야
    침대 누워서 자기 전에 보면 넘 행복혀

  • @흐음-s2t
    @흐음-s2t 3 года назад +11

    당연히 뭘 먹었으니 살이 잘 안빠지는건 당연하죠... 원래있던 지방을 태우려면 운동을 해야죠 식단은 더 이상 살 안찌는거지 빠지는건 아니에요ㅋㅋㅋ

  • @장정윤-o1p
    @장정윤-o1p Год назад +1

    그래도 언니가 하려고 하는 의지가 보이니까 너무 좋아요❤❤

  • @얌-x7m
    @얌-x7m 4 года назад +4

    🍇 살빼조님 영상 볼때마다 아 진짜 너무 재밌어욬ㅋㅋㅋㅍㅋㅋㅍ퓨ㅠ 다이어트유튜버분들 구독해서 계속 챙겨본적 한번도 없는데 뭔가 살빼조님 영상은 꼬박꼬박 챙겨보게 되는 그런 .. ㅎㅎ 우리 다 같이 꼭 다이어트 성공하길 ..^ 아 그리고 진짜 ㅅ..사랑해요 ..❤️

  • @앵쥐
    @앵쥐 4 года назад

    🍇영상속에서 다이어트때문에 힘들어 하시는 모습에 제가 보여요.... 고등학생때부터 성인이 되고난 후에도 매일매일 머리에서는 다이어트해야된다는생각ㅋㅋㅋㅋ근데 담날되면 식욕에 맨날져요,, 몇년째 지속되는 단기간 다이어트와 요요........나는 마를수 없는 사람인가 싶고ㅜㅜ 우리꼭 다이어트 성공해서 날씬해져요!!!!! 할수있다!!!

  • @TheKakamilan22
    @TheKakamilan22 4 года назад +11

    빤스널어둠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터졌네
    넘귀여우심 😆

  • @gogumacake
    @gogumacake 4 года назад +1

    음 저도 다이어트로 감량 많이 했었고 지금도 하고 있는데요 폭식 절식 반복하면 건강에 너무 안좋아요ㅜㅜ 그냥 다이어트라고 생각 하지 말고 내가 먹고 싶은 음식 먹으면서 적당히 양조절만 한다는 생각으로 편하게 마음 먹어보세요. 음식에 강박 느끼는 순간 힘들어져요ㅜㅜ .. 규칙적인 습관. 아침 점심 저녁 세끼 시간 맞춰 챙겨먹고 낮에 일어나서 생활하고 밤에 자는 생활패턴 ! ! 잘 챙겨주세요! 주절주절 밤에 써봤어요 힘내세요 🙏🏻

  • @p_ayy-03
    @p_ayy-03 4 года назад +4

    너어어어ㅓ어어ㅓ무 귀여워영 ㅠㅠㅠㅠ진짜 친구하고 싶을정도로 성격 너무 좋은거 같애욤,, 구독해놓구 맨날 보기만 했는데 처음으로 댓글달아요 앞으로도 쮹 방송 해주세요 ♥️♥️♥️♥️

  • @스덩-z7f
    @스덩-z7f 4 года назад +2

    진짜 영상보면서 동질감느껴져서 위로 받고가요ㅠㅠ🥺전 한달에 2키로씩 빠지더라구요 사람마다 살빠지는 주기?가 다르니까 그냥 이젠 그려러니 하면서 와플도먹고 치킨도먹고..?ㅋㅋㅋㅋㅋ 과식만 안할려고 노력 중이예요!! 요즘은 운동도 안하게돼서 무기력한데 저도 다시 열심히 해볼껍니다!!

  • @쏘-l2d
    @쏘-l2d 4 года назад +7

    🍇언니 보면서 다이어트 시작했고 지금까지 한달 반~ 두달 동안 4kg 뺐어요!! 다른 다이어터 영상 보면 왜 저 사람들은 성공했는데 난 안 되지... 하면서 더 자책감만 쌓이고 그랬는데 언니 영상은 정말 저같은 사람에게(?) 위로도 되고 의지도 북돋아주고! 용기를 주는 것 같아용 ㅎㅎ
    저도 다이어트를 시작하면서 변비가 걸렸는데 이번에 이벤트도 신청해보고 구매해보려고요!!
    살빼조 주연언니 언니는 우리 먹어조 분들한테 정말 예쁘고 사랑스러운 사람이에요 다이어트 성공하지 못해도 자책감 가지면서 슬퍼하지 말고 큰 점프를 위한 작은 도약이라고 생각했음 좋겠어용
    언니 저를 변화할 수 있게 해주셔서 고마워요! 앞으로도 영상 많이많이 올려주세용❤️🍇

  • @mingming-H
    @mingming-H 4 года назад

    🍇 기다렸는데 영상올라와서 좋습니다.
    ㅋㅋㅋㅋ 역시나 재밌어요~~ 무리하게 하지마시고 이번 주도 홧팅입니다.

  • @VLOG-tj7fm
    @VLOG-tj7fm 3 года назад +7

    몸무게는 공복아침에 화장실후 확인하는게 좋습니다..

  • @hangbok5033
    @hangbok5033 4 года назад +1

    🍇 오늘도 좋은 영상 감사합니다 언니는 밝은 힘을 전해주는 힘이 있는거 같아요 오래오래 해주세요 얼마 안 남은 이번년도도 항상 행복한 날만 가득하기를 진심으로 응원해요 🥰❣

  • @baebae5732
    @baebae5732 4 года назад +23

    뭐야...다이어트 1일차에 크림진짬뽕먹던 언니 어디갔어..

  • @박지영-h6x
    @박지영-h6x 4 года назад +1

    🍇 와 저 진짜 깜짝 놀랐어요 눈 쌍커풀 보고....... 눈 너무 예뻐요ㅠ진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트 열심히 하시려고 노력하시는게 보이고 생활패턴 탓에 괴로워 하시는것도 너무 잘 보여서 제가 다 속상하네요..... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 다이어트 화이팅 하세요!!!! 전혀 64키로로 안보여요 50 초반으로 보임...... 완전 진심!!!!!

  • @수빵-n4l
    @수빵-n4l 4 года назад +8

    🍇 언니 제가 어제 강의 들으려고 학교 계정으로 유튜브 켰다가 알고리즘에 이끌려 강의는 저리 치우고 하루 종일 언니 영상만 봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 마성의 매력이더라구요 영상 하나하나가 소중한데 왜 언니를 지금에서야 알았는지😂 오늘도 일어나자마자 못 본 영상들 다 보고 지금 댓글 남겨요! 사실 저도 다이어트를 시작했는데 갑자기 먹는 양을 줄여서 그런지 화장실을 일주일에 한 번 갈까 말까 제가 이런 고민을 하게 될 줄은 몰랐는데...ㅎㅎ 영상 보니 주스 효과가 확실한 거 같아서 이벤트 참여합니당 사랑해요 언니 응원할게요❤️❤️❤️

  • @user-qv9bl2sl9x
    @user-qv9bl2sl9x 2 года назад +1

    진짜 썸네일에 자꾸 홀려들어와요 ㅋㅋㅋㅋ 영상 재밌어요 🤍🤍

  • @이진-x3n
    @이진-x3n 3 года назад +16

    오리들아좋은아침ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @eunhang_0709
    @eunhang_0709 4 года назад

    🍇 살빼조님!! 저도 지금 다이어트 중이라서 살빼조님 마음이 너무 이해가 가요ㅠㅠ 그래도 살이 빠지는 것도 중요하지만 스트레스 안받으면서 하는게 짱이니까 너무 힘들어하지마세요!! 살빼조님은 소중하잖아요 그리고 살빼조님이 얼마나 노력하시는지는 영상 보시는 구독자 분들은 다 아실거에요!! 그니까 언제나 화이팅 하시길 바라요!

  • @김미래-m8t
    @김미래-m8t 4 года назад +5

    🍇살 뺀다고 너무 스트레스 받지 마세요ㅎㅎ 지금도 예뻐요!! 언니 먹는거 보면서 진짜 힐링하구 있어요 앞으로도 화이팅!!♡

  • @아이고오셨습니까
    @아이고오셨습니까 4 года назад

    주연님 늘 느끼는 거지만 너무 인간적이고 귀엽다요

  • @신다-s7b
    @신다-s7b 3 года назад +33

    0:38 64.6인거보고 휴우 하는거 나만 귀엽나..?

  • @유리-k4d
    @유리-k4d 4 года назад

    🍇언니의 생활 패턴이 좀 나아진 거 같아 저도 기분이 괜히 좋네요! 언니 몸무게는 정말 중요하지 않아요! 노력에 비해 몸무게가 많이 안 줄어서 속상해 하는 언니 보니까 맘이 안 좋네요ㅠㅠ
    몸무게 줄이는 것보다 앞으로 내 몸생각해서 건강해지자! 라는 마음으로 시작하면 다이어트 스트레스에 좀 도움 되더라구여ㅎㅎ
    근데 사실 먹는게 제일 행복하기는 해여ㅋㅋ
    행복은 멀리 있지 않다고...맛있는 거 먹는게 행복하다면, 굳이 다이어트 하지 않고 맛있는 걸 즐기는 것도 좋다고 생각해요!👍

  • @아기치타한스푼
    @아기치타한스푼 4 года назад +6

    🍇항상 보면서 대단하기두 하고 귀엽기도 하구 중독성도 엄청 있어서 영상 언제올라오나 기다려지더라구요 다이어트가 진짜 세상에서 제일 힘들죠ㅠㅠ 그래두 같이 노력해서 예쁜 옷 같이 입어봐용! 이런 이벤트 너무 사랑합니다,, 그리고 숫자에 연연하지 말아요 언니 ❣️ 지금도 충분히 잘하고 있으니까용

  • @빵봉구봉구
    @빵봉구봉구 3 года назад

    그저그런 먹방인가 스킵했는데
    뭔가 귀여움 순수하고 ...
    특히. 맛난음식을 먹을때의 반응이
    남자친구가볼때는 사랑스러울것같음
    저 여자입니다

  • @ligennadiy4941
    @ligennadiy4941 4 года назад +13

    🍇일찍 온김에 이벤트도 슬쩍 참여해봅니다🙄너무 맛있게 드셔서 저도 다이어트 중인데 변비가...너무 심해서 참여합니다(일주일에 1번 쌀까말까 합니다....)ㅠㅠ그리고 커클랜드바도 주연언니 보고 샀는데 짱이에요...🙏그리고 항상,매번 찾아오는데 볼때마다 너무 재밌어요😆앞으로도 맨날 올께요ㅋㅋ(이미 그러는듕)

  • @엘모짱-f8b
    @엘모짱-f8b 4 года назад

    🍇 진짜 마약영상... 영상 올라온거 보고 전꺼 보고 계속 정주행중이에요 ㅋㅋㅋ 다이어트보다 맛난거 드시는 모습이 더 보기 좋으니까 스트레스 받지 마시구 마니마니 드세요!!!!

  • @집순이-b9x
    @집순이-b9x 4 года назад +4

    🍇 요즘 독서실에서 거의 살다시피 하니 간식이나 밥을 패스트푸드나 초콜릿등의 음식으로 대체하다보니 두달동안 7키로가 쪘어요....그래서 엊그제부터 다이어트 시작했는데 이렇게 좋은기회가 있다니ㅠ!!
    진짜 복스럽게 드셔서 마음의 평화가와요.......👍🏻😍

  • @유서연-t9x
    @유서연-t9x 4 года назад +1

    🍇 살빼조님 영상 너무 많이 기다렸어요,,🥺 살안빠졌다고 너무 실망하시지말고 ! 건강하게 먹고 운동하려고 노력했다는거에 의미가 있는거 같아용 👍

  • @rakko_124
    @rakko_124 2 года назад +6

    언니....믿고싶지 않지만 7700kcal를 먹어야 1kg찌고 7700kcal를 소비시켜야 1kg가 빠진데요.....

  • @jade4285
    @jade4285 4 года назад

    🍇영상을 얼마나 기다렸는데... 이벤트까지..? 설레여요...ㅎ 항상 잘보고있습니다!

  • @셩-n7f
    @셩-n7f 4 года назад +60

    생리 땜에 다이어트 못하구 이써요ㅜㅜㅜ 생리에도 살 뺄 수 있는 방법 없을까여

    • @셩-n7f
      @셩-n7f 4 года назад

      김겨울 제가 멸심히 만 한 건지 모르겠는데 밀주밀메도 살미 좀 만 빠졌머묘

    • @벨루가시
      @벨루가시 4 года назад +8

      @@셩-n7f 음 네모네모병에 걸리셨군요

    • @셩-n7f
      @셩-n7f 4 года назад +6

      촵쏼떡 맞마묘 님도 걸리실?

    • @신윤아-q8u
      @신윤아-q8u 4 года назад +2

      의지만 있다면 가능하지 않을까요..?? 저도 다이어트 11일 차인데 1일날 생리터져서.. 걍 의지로 버텼습니당..

    • @셩-n7f
      @셩-n7f 4 года назад +1

      신윤아 생리 기간동만 빠지긴 했머묘??

  • @하늘-y3y
    @하늘-y3y 4 года назад +1

    요즘 유산소 탈 때마다 살빼조님 유튭들어가서 영상보면서 타는데 넘 맛있게 드시고 저도 폭식을 했던 때가 있어서 옛날 생각도 나더라고요 비건빵은 밀가루x, 버터x , 계란x, 우유x 유당불내증이나 밀가루 알레르기 있는 분들을 위해 만든 거지 살 찌는 건 똑같아요 ㅋㅋㅌ 비건빵이라고하면 살 안 찌시는줄 알고 많이들 오해하시더라고요
    그래도 이번 영상에서 운동도 하시고 푸룬주스
    화장실 잘 가게 해줘서 꿀이쥬🍇

  • @구름-q1q
    @구름-q1q 4 года назад +29

    🍇 저 주변 지인한테 살빼조 봐라고 살빼조 진짜 개존잼이라고 나만 알았으면 하는데 나만보기 아까우니까 다들 살빼조 봐라고 동네방네 말하는중... ♥︎ ^_

  • @서수경-m8z
    @서수경-m8z 4 года назад +1

    🍇 언니 뭔가 이번 다이어트는 진짜 성공하실 것 같은 느낌이에요 매일 운동을 하신다는거 자체가 너무 대단하다는,, 저도 오늘부터 다이어트 돌입하려구요 ㅎㅎ 오늘도 잘 봤어요🥰

  • @yezinn
    @yezinn 4 года назад +4

    🍇살빼조님 영상은 넘어지고 일어서는 모습을 솔직하게 보여줘서 더 자주 찾게 되는 거 같아요 저도 다이어트 성공하고 폭식증으로 세달 이상 고생 중인데 항상 살빼조님 영상 보면서 다시 맘 잡으려고 노력한답니다 히히 자주 와주면 좋지만 무리하지는 말아요 알라뷰!♡´・ᴗ・`♡

  • @김민선-y2y
    @김민선-y2y 4 года назад

    🍇편집 소소하게 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ 잘 보고 있슴니당 ☺️☺️우리 모두 다이어트 파이팅

  • @Siwoooouuu
    @Siwoooouuu Год назад +9

    다이어트는 식단이 중요한건 맞는데… 운동 안 하고 무작정 식단만 하면… 거기에 비건빵…