인스타 ju.ynn 메일주소 juynn99@gmail.com m.smartstore.naver.com/donwtownla/products/4655687363?NaPm=ct%3Dke78leu7%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3D1c44d9e8e1ae32915eac497e4350f8fff8ae195a 프로틴바 구입처 문의가 많아서 올려요! 광고 절대 아님🙅🏻♀️ 영상에 기재된 권장 탄수화물 양 50~70g은 [한의사 쏘팟]님의 영상을 참고하여 기재한 내용이고, 사람마다 몸무게와 기초대사량 등이 다르기 때문에 개인차가 있을 수 있는 점 양해 부탁드립니다🙏🏻 여러분 늦어서 명목이 없습니다요..🙇🏻♀️ 5일마다 업로드하는 건 최대한 지키려고 노력 중이에요😘 아직 많이 부족하지만 좋아해주시고 응원해주시는 분들 너무 감사드립니다🥺 더 노력하고 더 발전하는 모습 보여드릴게요🙏🏻!!! 그리고 날도 많이 덥고 코로나 때문에 밖에도 못 나가고 많이 답답하시죠ㅠㅠ 집에서 다이어트 식단 함께 만들어 먹어보는 건 어때요😋 다음 주에 초간단&최저비용 식단 레시피 영상이 올라가니 기대해주세요🙊❤️
언니 진짜 진심으로 걱정되어서 댓글 남겨요, 언니 이러다가 폭식증으로 이어질 수도 있어요. 폭식하고, 단식하고, 폭식하고, 단식하고, 다이어트 조금 하다가 다시 먹고, 그리고 단식하고. 언니 이렇게 극단적인 다이어트 하지 말고 일반식을 세끼 먹되 양을 좀 줄이고, 야식을 안 먹는 건 어때요?? 그렇게 다이어트하다가 조금 몸에 익었다 싶으면 점점 강도를 올리면서 다이어트를 하는게 좋을 것 같아요. 저도 다이어트 하고 있는데 폭식증 초기까지 갔다가 벗어난 입장으로서 정말 걱정되어서 그래요ㅠㅠ 오지랖이라고 생각하실 수도 있지만 진지하게 한 번만 생각해주셨음 해요. 식이장애 고통은 정말 일상생활까지 피해를 주더라고요. 언니 먹방도 정말 좋고, 언니 다이어트 영상도 정말 좋아요. 언니의 모든 영상을 다 응원해요, 그럼 이만 안녕히계세요❤️
영상 싹 다 정주행했는데 이렇게까지 재미있게 브이로그 본 건 처음이에요ㅠㅠ 마지막 영상볼 때엔 아까워서 아껴서 보게 되더라구요ㅋㅋㅋ큐ㅠ 그리고 커클랜드 단백질바 찬양에 넘어갔습니다... 시키는 곳마다 품절이여서 구하기 어려웠는데 영상보면서 먹어보니 왜 찬양하시는지 알겠어요ㅋㅋㅋㅋ 영상 너무너무 잘보고 있어요! 저도 다이어트 중인데 공감도 많이가고 재미도 있고 힐링돼요 오래오래 찍어주세요 😻
진짜 샐러드 드시면서 자막으로 하시는 말씀 너무 공감... 스트레스 받으면서 굶으면서 하는 다이어트 너무 안좋아요ㅠㅠㅠㅠ 저도 닭가슴살 샐러드만 먹고 빡시게 운동해서 한달에 5키로까지 뺐는데 먹을 때 행복한 저로서는 너무 스트레스 받아서 중간에 과식 엄청 했거든요ㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠ 그래서 요즘엔 천천히 빠지더라도 건강하게 먹자!해서 먹으면서 간헐적단식하면서 일반식으로 해먹구 있어요 ㅎㅎ 내일이면 커클랜드바도 와서!! 간식으로 먹으려구요..ㅎㅎㅎ 정말 영상 너무 기다렸어요 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 유튜브 보는중인데 알림떠서 급하게 들어왔다는... 너무나도 나만 알고 싶은 유투버... 오늘도 살빼조님 영상으로 즐겁게 하루 마무리합니당❤💜
폭식브이로그보고 다른 영상도 봤는데 다이어트브이로그도 너무 재미있어요 지금 다이어트 중인데 매일 저염+채소 식단을 먹고 있어서 살빼조님 영상보고 힐링하고 있네요 일반식을 먹고 빼는 살빼조님 대단하신것 같아요 요즘 매일 영상 처음부터 끝까지 재탕하는데 봐도봐도 질리지가 않아요 ㅎㅎ 코로나 조심하세요~
현재 거식증이랑 폭식증 번갈아가며(?) 앓으면서 다이어트 중인데요 진짜 많은 방법으로 다이어트 해봤어요 물론 단식도 해봤구요 많이 찾아보고 주변 사람들과 제 경험담으로 말해보자면 단식 2~3일 해서 성공해봤자 몸무게는 줄어도 다 수분이랑 근육이 빠진거에요 진짜 독하게 마음 잡고 최소 2주~3주는 해줘야 체지방이 타요 그리고 단식 끝났다고 바로 일반식 먹으면 그대로 훅 찌구요 전 단식기간+보식기간 이렇게 해서 총 한달 반 정도 해줬어요 위도 확실히 줄어서 예전보다 섭취량이 4분의 1 정도 되는거 같아요 인바디 재봤을때도 근육량보다 오히려 체지방량이 무족하다고 나왔었구요 근데 폭식증이랑 거식증이 나은건 아니라서 현재 다시 살이 올라오는 중이에요 식도랑 위도 많이 상했구요 다들 숫자에 연연하지 마시고 건강하게 다이어트 하세요 : )
살빼조님... 진짜 저랑 모든게 비슷해서 너무 잘보고 있어요.... ㅠㅠ 몸무게도 비슷하고 다이어트 유형도 비슷하고... 밤에 배고파서 새벽까지 잠 못자고 먹방만 주구장창 보는거 진짜 저인줄 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 더 공감되고 응원하게 되는 것 같아요.. 살빼조님도 저도 진짜 힘내서 계속 포기하지말구 해봐요!! 영상 너무 잘보고있어요!!!
언니 영상 아껴서 보려다가 이제 봐요 ㅠㅠ 대신 광고는 꼭 다 봐 주기 중간에 언니 다이어트 명언에 감동이에요 ㅠㅠㅠㅠ 저도 지금 하다가 쉬는 중인데 오늘부터 다시 하기로 마음먹었다가 넘 졸려서 운동 안 하고... 하 😭 내일부터는 진짜로 꼭 해야겠어요 언니 영상 보고 동기부여가 넘 잘 됐어요 이게 무슨 맥락없는 댓글인지는 모르겠지만 아무튼 언니도 저도 파이팅!!
오늘도 영상 잘 봤어요!! 무리하지 않고 다이어트 하시는 모습이 너무 좋아요ㅠㅡㅠ 저도 예전에 하루에 과일 하나씩 먹고 버티면서 다이어트했었는데 정말 안 좋은 방식이더라구요,, 요요도 오고 무엇보다 건강이 많이 악화됐었어요 저도 다시 다이어트 시작하면서 최대한 건강하게 하려고 하고 있어요 ㅎㅎ 살빼조님 영상 보고 저도 열심히 다이어트 합니다 편집하시느라 수고 많으셨어요💖
덕분에 커클랜드 영업 당해서 사버렸어요 히히 배송 얼른 오기만을 기다리는 중!! 그리고 항상 영상 보면서 너무너무 공감이라ㅠㅜ 같이 다이어트 하는 기분인데 힘도 나고 예전에는 다이어트에 대한 압박이 심했다면 요즘은 마인드를 조급해하지 말자고 마음 먹고 있어요!! 감사해요 ㅠㅜ
맞아요 진짜 폭식하고 굶는 사람들....굶지마세요ㅠㅠㅠㅠ 하 진짜 영상올라오는 날만 기다려요 매일!!!!!! 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋ진짜로 유일하게 스킵 1도 안하고 집중해서 보는 브이로그는 오랜만인듯 해요...... 같이 다이어트 열심히 해용!!! 먹을 땐 또 확실히 먹는 모습도 아쥬 기여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어터지만 소박한 목표가 있어야 추친력있는 다이어터에욥! 예를 들어 약속이던, 여행이던 , 예쁜옷 같은 목표를 잡아야 쭉쭉 실행하는 타입인데 갑작스런 코로나의 심각성에 약간의 우울함이 찾아왔어요.. 통통했던 저가 요번 방학에 7키로를 두달동안 차근 차근 뺐지만 아직 목표 5키로가 남았음에도 의지가 잘 안나요 그중에 살빼조님을 접했고 영상들이 너무 제모습같아 와닿더라구요 진짜 옆에서 같이 하는느낌 ㅠㅠㅠㅠㅠ 주저리주저리지만 항상 잘보고있어요! 좋은 영상 고마워요!!
언니ㅠㅜㅠㅠ제가 거의 첫영상부터 영상만 보면서 있었는데 처음 댓글을 써봅니다. 일단 정말 재밌어요..허ㅜㅠㅠㅠ다이어트 브이로그를 찍고싶었는데 용기가 나질않아서 고민중이기도하고 저는 다이어트를 그리 오래할수있는 사람이 아니라 고민했는데 언니덕분에 조금이라도 더 해보고싶은마음이 들었어요!!앞으로는 구독하고 계속 챙겨볼께요 싸룽합니닷!!
![[다이어트(?) 브이로그#3] 커플 중 한 명만 다이어트를 하면 생기는 일..🤦🏻♀️ 왜 남자친구는 살이 안 찔까..?](http://i.ytimg.com/vi/gTDVR4i-uzY/mqdefault.jpg)
![[다이어트(?) 브이로그#3] 커플 중 한 명만 다이어트를 하면 생기는 일..🤦🏻♀️ 왜 남자친구는 살이 안 찔까..?](/img/tr.png)
![[먹방 브이로그#10] 작심삼일 지옥에 빠져버렸다..💀 다이어트가 뭐였죠?🙄](http://i.ytimg.com/vi/w31Nj6GRm68/mqdefault.jpg)
![[sub] I lost weight from 157 lb to 91 lb. fat to thin underweight](http://i.ytimg.com/vi/aSZrxOIOc10/mqdefault.jpg)
인스타 ju.ynn
메일주소 juynn99@gmail.com
m.smartstore.naver.com/donwtownla/products/4655687363?NaPm=ct%3Dke78leu7%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3D1c44d9e8e1ae32915eac497e4350f8fff8ae195a
프로틴바 구입처 문의가 많아서 올려요! 광고 절대 아님🙅🏻♀️
영상에 기재된 권장 탄수화물 양 50~70g은 [한의사 쏘팟]님의 영상을 참고하여 기재한 내용이고, 사람마다 몸무게와 기초대사량 등이 다르기 때문에 개인차가 있을 수 있는 점 양해 부탁드립니다🙏🏻
여러분 늦어서 명목이 없습니다요..🙇🏻♀️ 5일마다 업로드하는 건 최대한 지키려고 노력 중이에요😘
아직 많이 부족하지만 좋아해주시고 응원해주시는 분들 너무 감사드립니다🥺
더 노력하고 더 발전하는 모습 보여드릴게요🙏🏻!!!
그리고 날도 많이 덥고 코로나 때문에 밖에도 못 나가고 많이 답답하시죠ㅠㅠ
집에서 다이어트 식단 함께 만들어 먹어보는 건 어때요😋
다음 주에 초간단&최저비용 식단 레시피 영상이 올라가니 기대해주세요🙊❤️
감사합니다!! 덕분에 잘 주문했어요 얼른 도착하길🙏
15000칼로리 챌린지랑10000칼로리 챌린지영상이 젤재밌었어여 비슷한거 또올려주시면 안될까뇨 ?ㅜㅜㅜㅠㅠ
"pkokomik,iimkkoplyla
명목없다 아니고 면목없다가 맞아용..
♡
여러분 ‘다이어트 별거 아니지~’이런 마음가집 진짜 항상 몸속에 새겨놓으세요🥺ㅠㅠㅠ 여기 있으신 모든분들 그리고 언니도 이 영상을 보신 모든분들 자신의 목표체중에 달려가보자구요🤍😎
맞아요😥 다이어트에 목숨 걸수록 더 실패하게 되는 것 같아요
감사합니다 ㅠㅜ
감사해요..! 스트레스 받아서 걍 다 포기할려고 했는데
이 댓덕분에 끈기 잃지 않고 잘살아갈려구요
언니 왤케 유명해졌어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 아니지 언니가 승승장구 하는건 좋은데... 원래 나만 몰래 보는 보물같은 분위기였는데 이제 다 보물 알아보고 찾아온 느낌ㅎㅎ 오늘도 잘 봤어요
맞아요ㅠㅠ저 되게 초반때부터 봤는데 어느순간부터 인기가..확 늘더라구요! 그래도 전 언니가 좋으면 다 좋아요
그니까요
저 친구들 한테도 안 알려줬는데
친구도 어느샌가 보고 있더라고요 ㅠㅠ
미안타 그 보물 나도 찾았어
새구독자입니당~~
나만의 작은 살빼조님.....
울언니 이때 마른것좀보소
이 분은 머리속에서 천사와 악마가 쉬지 않고 싸우는 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 살빼조님이 등장하시는 거 자체가 유잼이에요...한마디만 하셔도 행복하다구요...그런 쓸데없는 고민 스땁삣!
손에 묻고 현실적인 메뉴에 아주 편안한 배경까지 ㅠㅠ 각 잡고 조명쓰고 그러지 말구 이게 언니 채널만의 매력이에요 부디 엄청 더 유명해져도 이런 분위기의 영상 유지되기를 ㅜㅜ❤️🙏
옛날 살빼조 영상 보면 뭔가 몽글몽글해 ..❤
16:24 뭐야 머리 풀은 거 너무 예뻐서 놀랐잖아요
언니 진짜 진심으로 걱정되어서 댓글 남겨요, 언니 이러다가 폭식증으로 이어질 수도 있어요. 폭식하고, 단식하고, 폭식하고, 단식하고, 다이어트 조금 하다가 다시 먹고, 그리고 단식하고.
언니 이렇게 극단적인 다이어트 하지 말고 일반식을 세끼 먹되 양을 좀 줄이고, 야식을 안 먹는 건 어때요?? 그렇게 다이어트하다가 조금 몸에 익었다 싶으면 점점 강도를 올리면서 다이어트를 하는게 좋을 것 같아요. 저도 다이어트 하고 있는데 폭식증 초기까지 갔다가 벗어난 입장으로서 정말 걱정되어서 그래요ㅠㅠ 오지랖이라고 생각하실 수도 있지만 진지하게 한 번만 생각해주셨음 해요. 식이장애 고통은 정말 일상생활까지 피해를 주더라고요. 언니 먹방도 정말 좋고, 언니 다이어트 영상도 정말 좋아요. 언니의 모든 영상을 다 응원해요, 그럼 이만 안녕히계세요❤️
와 진짜 이 댓글대로 되어가셨던...ㅠㅜㅠ
와 24시간 단식한다고 가볍게 말하는게 너무 신기해요 하루도 엄두가 안나는데 2~3일 했었다는 것도ㅠㅠ 지금 잘 조절해서 건강하게 먹는 모습 보기 좋아요!! ㅋㅋㅋ재밌게 보고갑니다
커클랜드 프로틴바 한 여섯등분으로 잘라서 에프에 180도 5분정도 돌려드셔보세요 진짜..얼려먹는거랑은 또 다른 존맛탱 .
헐헐 메모합니다🙊!!
아실 것 같지만... 단식 후 폭식은 살찌기 가장 좋은 패턴이에요!! 단식을 하면서 생긴 영양손실을 채울려고 우리 몸은 음식이 들어온 순간 재빠르게 저⭐️장~ 한답니당ㅠㅠ 조금씩 필수 영양소를 채우면서 식단 조절하는게 최고예용❤️❤️
며칠 전쯤에 알고리즘 때문에 우연히 봤는데 결국 다 보게 됐네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 재밌어요 언니 영상에서는 뭔가 다른 먹방 영상에서는 볼 수 없는 매력이 있달까요 제 모습 보는 것 같아서 공감되면서도 피식 웃게 돼요 ㅎㅎ 앞으로도 이렇게만 영상 올려주세요 💕
저는 다이어트 마음 잡을때마다 언니 영상을 봐요... 다른 유튜버들 다이어트영상은 너무 극단적인데 언니 영상은 클린식이랑 일반식이 공존해서인지 보면 왠지 나도 다이어트 열심히 할 수 있을거 같은 기분이 들어요 ㅋㅋㅋㅋ
2:03 하와이안피자 죠아해여...
이 언니 벌써 2만명 넘었어어어ㅓㅓ!!
진짜 내가 다 기분이 좋아요🥰🥰
얼릉 얼릉 3만명,5만명,10만명 되자구옹❤️❤️
아차! 그리고 오늘 영상도 너무 재밌었어용😊
고3때도 못찍어본 인생 최고 몸무게 60찍고 충격받아 다이어트 시작하는 저에게 너무 힘이되는 영상 :) 우리 꼭 성공해요V
빙수 먹말 고뇌하는 눈썹이 너무 귀엽고 웃겨용ㅋㅋㅋㅋ 항상 고민하다가 저는 먹어버리는데 배달앱끄신거 대단하시네유,,
3:48 어머니랑 둘이서 음음~~ 하면서 같이 드시는거 저랑 저희엄마랑 똑같아서 엄청 웃었어요ㅋㅋ 너무 귀여우신 두분..>
3:34 진짜 진격거 진짜 아 개씹존잼 진짜 일주일만에 2번 왕복
와....진짜ㅜ저 원래 먹방같은거볼때마다 맨날 지루해서 다 넘겨서 제대로 본게 진짜 하나도없었는데 이분껀 ㄹㅇ 한번도 안넘기고 첨부터 끝까지봄.. 역시 자막이 있어서 지루하지도않고 넘 좋아요👍👍
진쨔로... 갑자기 넘 유명해졌지만,, 사람들이 그만큼 큰사람이라는고 다 알아본다는 거겠죠?! 영상 넘 조와요😆😆 극단적으로 다이어트 하는 게 아니라 행복하게 적당히 조절하면서 다이어트 하는 건 진쨔,,, 젤 필요하고 원했던 영상이에요 🥰♥️
살빠지면 승모근도 빠져요!!! 이 파워 승모근을 어쩌면 좋나했는데 살빼니까 일자어깨 되더라구요ㅎㅎ 근데 요즘 살쪄서 다시 옷걸이가 되어버렸다는...^^
홀리 처음 알았어요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ옷걸이라는 표현 웃프네요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
천성이 유튜버신 듯 다이어트 영상도 너무 재미있어…
영상 싹 다 정주행했는데 이렇게까지 재미있게 브이로그 본 건 처음이에요ㅠㅠ 마지막 영상볼 때엔 아까워서 아껴서 보게 되더라구요ㅋㅋㅋ큐ㅠ 그리고 커클랜드 단백질바 찬양에 넘어갔습니다... 시키는 곳마다 품절이여서 구하기 어려웠는데 영상보면서 먹어보니 왜 찬양하시는지 알겠어요ㅋㅋㅋㅋ 영상 너무너무 잘보고 있어요! 저도 다이어트 중인데 공감도 많이가고 재미도 있고 힐링돼요 오래오래 찍어주세요 😻
진짜 샐러드 드시면서 자막으로 하시는 말씀 너무 공감... 스트레스 받으면서 굶으면서 하는 다이어트 너무 안좋아요ㅠㅠㅠㅠ
저도 닭가슴살 샐러드만 먹고 빡시게 운동해서 한달에 5키로까지 뺐는데 먹을 때 행복한 저로서는 너무 스트레스 받아서 중간에 과식 엄청 했거든요ㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠ
그래서 요즘엔 천천히 빠지더라도 건강하게 먹자!해서 먹으면서 간헐적단식하면서 일반식으로 해먹구 있어요 ㅎㅎ
내일이면 커클랜드바도 와서!! 간식으로 먹으려구요..ㅎㅎㅎ
정말 영상 너무 기다렸어요 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
유튜브 보는중인데 알림떠서 급하게 들어왔다는...
너무나도 나만 알고 싶은 유투버...
오늘도 살빼조님 영상으로 즐겁게 하루 마무리합니당❤💜
아니 잠을 못자겠어요…영상 썸네일을 어쩜 이리 보고 싶게 만드시는거야…
원래 일반식 다이어트 아니면 저는 못할 거라고 생각했는데 살빼조님 영상들 보면서 저도 건강한 음식들 먹으면서 다이어트 할 수 있을 거 같다는 생각이 들었어요! 항상 영상 보면서 용기를 얻고 갑니다ㅎㅎ😊
언니 진격거도 보고 내가 좋아하는 치즈방앗간도 좋아하고 언니는 그냥 나랑 천생연분이야
살빼조님은 진짜 다이어트하신분이라서 그런가..?사람들이 많이하는 힘든 다이어트보다 건강하고 스트레스 안받는 다이어트를 하고계신것 같아요..뭔가 전문가 아우라가 있는 느낌 이랄까나 (((근데 다이어트 왜하시는건지 이미 충분이 예쁘세요ㅠㅠ...;;
먹으려고 다이어트 하시는 듯 운동이나 다이어트 안하고 먹기만 하면 분명 살찔테니
@@jurlip 이거리얼이라고 댓글달라했는데 내가쓴줄;; 저렇게 가끔 경각심을 갖고 먹고 조절해줘야 체중이 좀 유지되더라고요ㅜㅜ
근데 진짜 유튜브 시작한지 1개월 정도 된 거 같은데 구독자수 많아서 신기하다 ... 어떤 사람은 3년전부터 시작해도 2만명 넘던데 ㅠㅠ 대단하네용
영상 없이 구독자가 127명인 저도 있어여.....ㅋㅋ
아 진짜 언니 영상 하나씩 볼때마다 늘 새로워 하나도 안질리고 너무 재미써요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
언니야 다음번에는 60계 간지치킨도 먹어줘요ㅠㅠ 언니 영상보는게 내 인생에 낙이에여 내일9시 학원이고 아직 숙제하려면 1.2시간 남았는데 언니 영상은 보고 할께 사랑해♡♡
언니 ㅠㅠ 중간에 다이어트 조언 너무 고마워요..정말 제겐 뼈가되고 살이된거같어요😭💓 맨날 하다가 입터지고 후회하고 굶고 반복이었는데 언니영상 보고 맘이 바뀐거같아 너무 좋아요..댓글 첨다는데 언니도 꼭 다이어트 성공하시고 맛난거, 드시고픈거 마니마니 드셔요♡♡
아냐 언니 ㅠㅠㅠㅠ 나 진짜 언니 좋은데 너무 유명해졌어 ㅠㅠㅠ 그래도 언니 유명해지면 좋은데 이 감정은 뭐랄까ㅠㅠㅠ 그래도 더 유명해지길 바래요 하튼 오늘 영상 도 너무 잘 봤어요 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤
언니…당신은 내 세상의 빛이야….
디저트 먹방 보고 정주행했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 편집이 스킵을 못하는 편집이네요 ㅎㅎ 저도 살빼조님이랑 같은 스펙에 다이어트 작심삼일을 반복하다가 3일 전부터 다시 시작했어요! 같이 화이팅해요💞 다이어트 영상도 재밌어여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 살빼조님이 원하는 영상 많이 올려주세요😊
언니 먹는모습 너무 보기 좋아요..♡ 다이어트하는데 힘들때마다 언니 영상 정주행하는데 효과 만땅이에요 내 인생 최고의 유튜버.....
언니 댓글 별로 안달고 조용히 영상만 보는 다이어터인데 .. ㉯ 저녁마다 매일 언니 영상 봐요 .. 정말 너무 배고프게 먹는단 말이지 ...
다시 정주행 중안데 옛날 영상이나 지금 영상이나 똑같이 재밋댜…❤❤
네. 커클랜드 영업당한 사람이 접니다.
오늘 택배받아서 조금 먹어봤는데 맛있더라구요!!자주 사 먹을 것 같아요!!
이번 주말에 너무 과하게ㅋㅋㅋㅠ 먹어서 살짝 우울했는데 영상보구 위로받고 갑니다..u///u♥ 같이 다이어트하는 느낌이라 넘 좋아요 그리고 이번영상도 너무 재밌어요!ㅠ.ㅠ
이거 보면서 프로틴바 시켰어요 ㅎㅎ 뭔가 살빼조님은 배속하면 옴뇸뇸 이런 느낌이? 너무 귀여우셔요 🦋 샐러드 드시는 영상에서 되게 여러 생각들이 스쳐가더라구요.. 폭식해도 경험과 깨달음을 얻을 수 있다는 기회라니요.. 말을 너무 예쁘게 잘하시는 듯 합니다..🤭
폭식브이로그보고 다른 영상도 봤는데 다이어트브이로그도 너무 재미있어요
지금 다이어트 중인데 매일 저염+채소 식단을 먹고 있어서 살빼조님 영상보고 힐링하고 있네요 일반식을 먹고 빼는 살빼조님 대단하신것 같아요 요즘 매일 영상 처음부터 끝까지 재탕하는데 봐도봐도 질리지가 않아요 ㅎㅎ
코로나 조심하세요~
현재 거식증이랑 폭식증 번갈아가며(?) 앓으면서 다이어트 중인데요 진짜 많은 방법으로 다이어트 해봤어요 물론 단식도 해봤구요 많이 찾아보고 주변 사람들과 제 경험담으로 말해보자면 단식 2~3일 해서 성공해봤자 몸무게는 줄어도 다 수분이랑 근육이 빠진거에요 진짜 독하게 마음 잡고 최소 2주~3주는 해줘야 체지방이 타요
그리고 단식 끝났다고 바로 일반식 먹으면 그대로 훅 찌구요 전 단식기간+보식기간 이렇게 해서 총 한달 반 정도 해줬어요 위도 확실히 줄어서 예전보다 섭취량이 4분의 1 정도 되는거 같아요
인바디 재봤을때도 근육량보다 오히려 체지방량이 무족하다고 나왔었구요 근데 폭식증이랑 거식증이 나은건 아니라서 현재 다시 살이 올라오는 중이에요 식도랑 위도 많이 상했구요
다들 숫자에 연연하지 마시고 건강하게 다이어트 하세요 : )
살빼조님... 진짜 저랑 모든게 비슷해서 너무 잘보고 있어요.... ㅠㅠ 몸무게도 비슷하고 다이어트 유형도 비슷하고... 밤에 배고파서 새벽까지 잠 못자고 먹방만 주구장창 보는거 진짜 저인줄 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 더 공감되고 응원하게 되는 것 같아요.. 살빼조님도 저도 진짜 힘내서 계속 포기하지말구 해봐요!! 영상 너무 잘보고있어요!!!
언니 영상 아껴서 보려다가 이제 봐요 ㅠㅠ 대신 광고는 꼭 다 봐 주기 중간에 언니 다이어트 명언에 감동이에요 ㅠㅠㅠㅠ 저도 지금 하다가 쉬는 중인데 오늘부터 다시 하기로 마음먹었다가 넘 졸려서 운동 안 하고... 하 😭 내일부터는 진짜로 꼭 해야겠어요 언니 영상 보고 동기부여가 넘 잘 됐어요 이게 무슨 맥락없는 댓글인지는 모르겠지만 아무튼 언니도 저도 파이팅!!
뿌링클 생신상에 올라가있는거 보고 아 드시겠구나 싶었는데 ㅋㅋㅋ 살빼조님이 뿌링클 먹는 거 너무 좋아여
저는 피자 2조각만 먹어도 배불러서 토할거 같던데..3조각 먹어버리시는 살빼조님 클라쓰!!
이분은 진짜 대리만족으로 보는 영상임. 너무 흐뭇
유튜브 알고리즘에 갑자기 뜨길래 처음영상부터 지금 것까지 다 봤어요 먹는 것만 봐도 왜 이렇게 즐겁죠...?? 다이어트 중인데 대리만족 무지하게 하고 갑니다 ㅠㅠ 앞으로도 좋은 영상 많이 보여주세요 구독하고 가요 ❤️
언니 저 지금 첫 영상부터 정주행하고 있어요 대유잼 ㅎㅎ
코스트코 가면 음료,젤리,과자들 엄청 싸게 팔아요!! 다이어트 끝나면 코스트코에서 먹고 싶으신 음식 다 털어와서 먹방 해주세요!!
5:45 ㅋㅋㅋㅋㅋ내적갈등 어쩔거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀여워요...
스트레스 안받고 먹고싶은거 먹으면서 다이어트 하시는 모습이 부럽네요 대단하세요🙌🙏✨
언니 영상 댓글에 다 좋은말밖에 없네요🧡🧡 제가 다 기분이 좋아요ㅜㅜ 항상 좋은일만 가득하시길 바래요
언니 사랑해요ㅠㅠ 맨날 밥먹을때마다 언니 영상 틀어놓고 먹어요 ㅋㅋㅋ 💕
오늘도 영상 잘 봤어요!! 무리하지 않고 다이어트 하시는 모습이 너무 좋아요ㅠㅡㅠ 저도 예전에 하루에 과일 하나씩 먹고 버티면서 다이어트했었는데 정말 안 좋은 방식이더라구요,, 요요도 오고 무엇보다 건강이 많이 악화됐었어요 저도 다시 다이어트 시작하면서 최대한 건강하게 하려고 하고 있어요 ㅎㅎ 살빼조님 영상 보고 저도 열심히 다이어트 합니다 편집하시느라 수고 많으셨어요💖
지난 영상과는 다르게 처음에 텐션이 올라가있으시닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 아진짜 구여워여 ㅠㅠㅋㅋㅋ
덕분에 커클랜드 영업 당해서 사버렸어요 히히 배송 얼른 오기만을 기다리는 중!! 그리고 항상 영상 보면서 너무너무 공감이라ㅠㅜ 같이 다이어트 하는 기분인데 힘도 나고 예전에는 다이어트에 대한 압박이 심했다면 요즘은 마인드를 조급해하지 말자고 마음 먹고 있어요!! 감사해요 ㅠㅜ
언니 .. 사실 저 다이어트중인데 언니영상보면서 항상 대리만족해여 .. 음식조합도 진짜 맛있게 먹고 마치 날 보는듯한 느낌이라 제가 다 배부른 이 기분ㅎㅎ 언니 15000칼로리 영상보자마자 빠져서 첫영상부터 정주행 다했어요 언니 사랑해요 먹는영상 많이 올려줘요 ..🤍
이런말 하기 뭐하지만..
0칼로리라고 하셨던 아이스 아메리카노는 사실 15칼로리 입니다🙂
다이어트 영상 찍으셔도 저처럼 좋아하시는 분이 있으시니까 걱정하지마세여 !! 너무 재밌어요 영상 😭😭 새벽까지 이것만 봤다는ㄴ ..
맞아요 진짜 폭식하고 굶는 사람들....굶지마세요ㅠㅠㅠㅠ
하 진짜 영상올라오는 날만 기다려요 매일!!!!!! 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋ진짜로 유일하게 스킵 1도 안하고 집중해서 보는 브이로그는 오랜만인듯 해요......
같이 다이어트 열심히 해용!!! 먹을 땐 또 확실히 먹는 모습도 아쥬 기여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 이렇게 기다린 유튜버는 처음이에요ㅠㅠㅠㅠ 그저께 부터 정주행 중
헉 새벽에 새 영상 올라와서 넘 좋습니당 ㅜㅜ😍😍
재밌는 영상 꼬마워요 빼조님❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
다이어트 중인데 다른 먹방 다 안 보고 살빼조 님 영살만 봐요... 같은 처지에 있는 기분인데 너무 잘 드셔서 그냥 막 보게 됨...
나만 기다린 거 아니잖아.... 사랑해요 언니
저 살빼조님 영상 맨날 보는데 ㄹㅇ 힐링임ㅠ
하 진짜 뭔데 이렇게 재밌어요 언니? 저 다욧트 브이로그는 진짜 안 보는데 언닌 먹는 거 보여주는 건 다 잘하는구나,,?,,? 진짜 언니 영상 몇번이나 돌려본 지 몰라효😭 언니 다욧트 끝나고 나면 성인병 돼지파티 보여주실꺼죵?💖
계속 영상 돌려보고 있었는데 이렇게 새로운 영상이❤️❤️ 기다리고있었어요💜
아침부터 빼조님 영상 보는 내 인생이 레전드 빼조씨없던때로못돌아가이제.........
어머나~~댓글수 실화인가요??먹방은 언니께 젤 잼나요~~여수언니꺼는 양으로 승부지만~~현실감있는건 언니께 왔다에요~~👍특히,옴뇸뇸뇸~~넘귀여운표현😍
하악 올라왔다 ㅠㅜㅜㅠㅠ 자기전에 봐야지 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ🤦♀️🤦♀️❤❤❤
언니 영상 너무 재밌어요 진짜 현실적인 우리 친언니 같은 기분이라 더 재밌어용ㅠㅠㅠ
앞으로도 승승장구 하시고 맛있는거 많이 먹자구요~~~🥰🥰🥰
오오 드뎌 올라왔군용!! 기다렸어요 >< 잠옷 뭐살지 고민 하시더닝 체크가 좋겠다 생각했는데 저랑 취향이 비슷하시네용
언니는 나만 알거야... 아니 모두가 알아야 돼... 아니 나만 볼거야....! 아니 안돼 언니는 유명해 저야 돼 ㅠㅠㅠㅠㅠ
헐 드디어 언니 영상ㅠㅠㅠㅠ 너무 기다렸어요 요즘 언니 영상 보는게 제 낙이예요ㅠㅠ💗❤️💖♥️
다이어터지만 소박한 목표가 있어야 추친력있는 다이어터에욥! 예를 들어 약속이던, 여행이던 , 예쁜옷 같은 목표를 잡아야 쭉쭉 실행하는 타입인데 갑작스런 코로나의 심각성에 약간의 우울함이 찾아왔어요.. 통통했던 저가 요번 방학에 7키로를 두달동안 차근 차근 뺐지만 아직 목표 5키로가 남았음에도 의지가 잘 안나요 그중에 살빼조님을 접했고 영상들이 너무 제모습같아 와닿더라구요 진짜 옆에서 같이 하는느낌 ㅠㅠㅠㅠㅠ 주저리주저리지만 항상 잘보고있어요! 좋은 영상 고마워요!!
살조 언닝 나첨에 크로플먹방 쳤는데 언니가 맨 처음에 나오길래봤는데 그뒤로 계속봤더니 어느새 1년이다되가노 ㅋㄹ앞으로도 팟팅
제가 오늘만은 엄청 기다혔습니다!!!살빼조님 보고싶었어요 사랑해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이거 곧 떡상할 채널입니다 짐짜 알고리즘에 간택되어 보다가 먹방 하루종일 봤어요 화탱하세여 번창하세여 부자되세여
언니 너무 좋아요 먹는 것도 햄스터 같고 귀여워요
제가 보기엔 언니는 이제 집도 사랑도 건강도 다 가졌지만
언니가 원하는 건강한 몸 그 이상의 몸이 되기를 바랄게요
지치지 말고 다음에도 또 와주세요
예전 영상 엄청 재밌는데 대신 걱정됐거든요 근데 이번 영상보고 맘이 좀놓이네요!! 이런 식으로 쭉 건강한 마인드 계속 발전시켜 나가세요^^
언니 진짜 너무 좋아요 ㅜㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅠ 올리시는 영상마다 다 너무 재밌어요😍😍
이번 영상도 기다렸어요!
이 영상은 애껴보도록 할게요😃
항상 영상 올려주셔서 감사해요~❣️
한번에 영상을 다 봐서 영상 올라올날만 기다렸어요!!!
제가 다이어트 강박증이 너무 심한데 오늘 살빼조님이 해주신 말 들으니까 위로가 돼요,,! 뭔가 오늘 엄청 조금 먹었음에도 너무 많이 먹은 건 아닌가라는 생각이 머리에 가득 차서 못 잔 지난 밤들이 스쳐지나가더라구요 🥺
언니ㅠㅜㅠㅠ제가 거의 첫영상부터 영상만 보면서 있었는데 처음 댓글을 써봅니다. 일단 정말 재밌어요..허ㅜㅠㅠㅠ다이어트 브이로그를 찍고싶었는데 용기가 나질않아서 고민중이기도하고 저는 다이어트를 그리 오래할수있는 사람이 아니라 고민했는데 언니덕분에 조금이라도 더 해보고싶은마음이 들었어요!!앞으로는 구독하고 계속 챙겨볼께요 싸룽합니닷!!
저 방금까지 언니 영상보고 있었는데 또 영상 올려주신다니,, 제가 정말 많이 쓰릉해요..❤️
언니 행복하게 음식 먹는게 이제 곧 보겠져..??❤️❤️
빙수 먹을까 말까 고민하시는거 너무 귀여워요....😆😆
그리고 영상 요즘에 보고 있는데 다시 전부다 돌려서 보고있어요 ...너무 재미있어서 안 돌려볼수가 없더라고요😭😭
그거 아세요? 제가 보는 수많은 먹방 유투버들중 젤 좋아하고 즐겨보는 채널이 여수언니 다음으로 살빼조님 채널이에요 맨날 먹어주세요 와구
6:27 여기 이거 빨대 거꾸로 쓰는거 아닌가???
저렇게 쓰는거 왕편함요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 스벅 저런빨대 가지고 있는데 실수로 한 번 거꾸로 써본 뒤로 쭉 거꾸로 써요 ㅎㅎ
먹는 영상은 그래도 살빼조님 영상이 정말 시간이 빨리가고 재밌게 볼 수 있어서 좋아용🤭❤️ 맛있게 드시는 모습 좋아요 🥺
와 조님..! 제가 진짜 조님 영상 사랑하는거 알죠?? 진짜 식단영상이랑 먹부림 영상도 얼른 보고 싶어요. 조님도 건강 조심하시고 매번 좋은 영상 올려주셔서 감사해요☺☺
8:04 짱이자너ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ😚💗
입터질때 간식으로 드실 단백질바 찾으시는거면 베노프 추천이에요ㅠㅠ 성분 너무 좋고 무엇보다 너무 맛있어요, 닥백질특유의 텁텁함도없구 식감도 쫘안득 쫘안득! 영업하는건 아니고 저 정맬루 내돈내산 입니다 베노프 카카오랑 녹차맛 대 추 천♥️
알림설정까지 해놨는데 왜 이제 봤을까요 ㅠㅠ
처음에 남자친구분이랑 크림치즈카스테라 나눠드시는거 강아지랑 고양이 만두 나눠먹는 영상 뭔지 아시려나.. 너무 비슷했어요 ㅋㅋ ㅠㅠ 귀여우세요..
다이어트 성공하시길 바래요! 건강도 꼭 챙기시구요ㅠㅠ❤️