【やってみて!!】体幹が強い人には簡単なトレーニング

[@森弘範]

やってみます💪VAMOS🔥

[@tkhtst0818]

レッグレイズ、うちの奥さん運動まったくしないのに、永遠にできるよ〜ってくらい得意です😂僕は5回もできない…

[@武田トモヤ]

下硬くて毎回凄いなと思います。硬い所でやると骨が痛い・・・

[@杉岡良亮]

右の方地面に向かって挨拶www
左の方は視聴者に向かって挨拶🎉
右の方は伸びしろありますよ！

[@motonoraneko]

最後の種目3kgのボールを挟んで20回2セットやってます。
こういうトレーニングは回数増やしても良いのでしょうか？

[@amil500ify]