Amazing 7 Exercises for Increase your Height, ശരീര ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രധാന 7 വ്യായാമങ്ങൾ

ശരീര ഉയരം വർധിപ്പിക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമായ 7 തരത്തിലുള്ള വ്യായാമമുറകളാണ് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്.
ചികിത്സാ പരമായ സംശയങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാം.
00971554680253
#Dr sajid kadakkal
#Amazing7ExercisesforIncreaseyourHeight
#ശരീരഉയരംവർദ്ധിപ്പിക്കാൻ7പ്രധാനവ്യായാമങ്ങൾ
#HowtoincreaseBodyHeight
#ഉയരംവർദ്ധിപ്പിക്കാൻ
#HomeExercisetoBecomeTaller
#HeightStretchingExercise
#HowtoGrowHeight
#ഉയരംവർദ്ധിപ്പിക്കാൻ
ശരീര #ഉയരം വർധിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടി ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് വേണ്ട മാർഗനിർദേശങ്ങൾ നൽകി കൊണ്ട് ഒരു വീഡിയോ അടുത്തദിവസം ചെയ്തിരുന്നു. അതിൽ കാര്യമായി പരിചയപ്പെടുത്തിയിരുന്നത് ഉയരം വർധിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ #വിറ്റാമിനുകളുടെയും, #ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ യുടെയും, ജീവിതശൈലിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും വിശദമായിത്തന്നെ പരിചയപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. എന്നാൽ തുടർ വീഡിയോയുടെ രണ്ടാംഭാഗമായി ചെയ്തിട്ടുള്ള ഈ വീഡിയോയിൽ പ്രധാനമായി പരിചയപ്പെടുത്തി ട്ടുള്ളത് ഉയരം വർധിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടിയിട്ടുള്ള വ്യായാമമുറകളാണ്. വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ റിസൾട്ട് കിട്ടുന്ന ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ഒരു മാസം ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ നമുക്ക് ഉദ്ദേശിച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതാണ്. ഉയരം വർധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നല്ലൊരു ശതമാനം ജനങ്ങൾക്ക് ഒരുപക്ഷേ ഈ വീഡിയോ ഉപകാരപ്പെട്ടേക്കാം. തുടക്ക വീഡിയോയും, രണ്ടാം ഭാഗം വീഡിയോയും ശ്രദ്ധയോടുകൂടി കണ്ടതിനുശേഷമാണ് പ്രാവർത്തികത്തിൽ കൊണ്ടുവരേണ്ടത്. ഈ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഷെയർ ചെയ്യാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.
കൂടുതൽ #ആരോഗ്യപ്രദമായ വീഡിയോസുകൾ കാണുന്നതിനായി താഴെ കൊടുത്തിട്ടുള്ള ലിങ്കിൽ സന്ദർശിച്ച് #ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്താൽ പുതിയ വീഡിയോകൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ലഭിക്കുന്നതാണ്.
/ @drsajidkadakkal3327
#00971554680253
#DrSajidKadakkal

[@drsajidkadakkal3327]

ശരീര ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട മാർഗനിർദേശങ്ങൾ പരിചയ പെടുത്തിയ ആദ്യ വീഡിയൊ കാണത്തവർക്കായി ഈ ലിങ്ക് സന്ദര്‍ശിക്കാം.
ruclips.net/video/vDrE1EJU3Po/видео.html

[@vidya.B5997]

29 vayasu ayavarkum result kittumo.ethra dhivasam edukum

[@princesisilboy7937]

E food ente karyathae kurich onn parayuoo

[@riyazmk3613]

Sir. pls your contact nmbr..

[@karthurevu2212]

Sir adh hormone deficiency ulla enikk height koottaan patuo pls reply🙏🙏🙏🙏

[@santusanthosh2026]

Thank you so much sir

[@adhilmubarack4892]

Anyone after 18+ seeing this

[@drsajidkadakkal3327]

Yes.. please watch first part vedio

[@adhilmubarack4892]

@@drsajidkadakkal3327 am watched it earlier

[@indianarmy6889]

Yes

[@Rahul-wk2rp]

ഞാന്

[@pranavt257]

നല്ലൊരു മനുഷ്യനാണ്‌ താങ്കൾ

[@Faheem-Pattambi]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ

[@kanakanarayanan5541]

Thanks for ur great information....🙏

[@mariammathomas8410]

Thank you 🙏 Doctor

[@Safeer446]

Sir pls try to put more exercising videos, hopefully soon.

[@febinrajuu4741]

Thank you doctor

[@thahirarasheed604]

Good, Thanks sir

[@saleenafiroz3699]

Very informative

[@mewvlogs9437]

Thanku Dr.... 🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍

[@santhoshc4818]

Thanks for video 😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻

[@ameenasalahudeen3673]

Very helpful video👍👍

[@sebastiankk1550]

വളരെ ഗുണകരമായ ഒരു വ്യായാമം കൂടി ഉണ്ട് ഡോക്ടർ, ഗ്രൗണ്ട്സ്... പുഷ് അപ്പിന്റെ മറ്റൊരു വകഭേതം.

[@sreeramsree8981]

@@poomarideva6253 chilapo Cobra stretch ayirikkum

[@HMSWORLD-yj5yn]

Thnk u dr..💜💜💜

[@ameenyousuf5582]

Thanks doctor

[@sandeep87pm]

സാർ.....❤❤

[@farookmoosa8075]

Thank you sir

[@appdagger5646]

Sir, flat feet shariyakan valla margavum undo operation allathe. Insoles try cheythappol archil pain varan thodangi. Injury vazhi flat feet vannathalle by birth anu.

[@jamshinoushad2338]

Thank u so much sir

[@aravindkrishna4023]

Thankyou sir

[@sarada438]

Good exercise video 👌

[@TheFasalthangal]

Dr thnku

[@GAMERROBIN..]

Thanks sir

[@MUKTHAR.AP313]

Jazakhallahu qairah.....🌺

[@abdulnasar6760]

Height vecho 😁muktharusthade

[@supargamesgames5436]

Dr.supar

[@bodhisbu6584]

Dr any home remedies for tennis elbow

[@muhammedhadik266]

Thanku doctor

[@athirapn9263]

Thank you so much Doctor

[@basheer7650]

Ningalude height

[@nishanachinju2676]

Good information

[@shajahanshajahan7776]

Hai sir.pinee kalmuttugal thammil thadathirikaan entheekilum vayiundavimoo.pls Sir oru video cheythutharumooo.enikkumathrammallaa enepolee kureeperund.ARMY sopnam kandirikkunavar.avarkokeee valaree ubakharamayum.pls sir

[@ebinsuresh3484]

Rib flare maataanulla exercise cheyyamoo???

[@mjcreations8611]

oke sir 💞

[@nandhinimanikandan2413]

Dr..Lower lip valippam kurayan nthelum tip undo

[@godisonlyone514]

Insha allah

[@roshansuresh9553]

Chinning exercisil kaikalkku balam kodukkunnthil ulla gunam entha dr.?

[@ajumonantony2315]

Sir thanku

[@mohammedrajvan7661]

Good exercise s

[@kirankpillai6013]

Dr anthankilum protein powder kazhichal vakkumo ?

[@sujithasubash4719]

👍👌

[@shi1242]

Thank you for the valuable information...hope for more

[@onelifehealthtips2074]

✌️✌️💯

[@sahilllll-yh3jw]

6 pack abs workout cheythalle height growth problem verumo

[@vishnushorts202]

Helpful ❣❣❣

[@pranthan-]

Koodiyo

[@Swalihsworld]

Good👍

[@arunpjose5423]

Dear Doctor recently I have seen some pituitary gland meditation for height increase till 35 years, what is opinion about this meditation?
And one thing Sir I am already 29 years old and I have an height of 163 cm is there any chance for my height increase at this age, I am very much worried about height, kindly reply?

[@bibinmc5156]

ചേട്ടന്റെ ഈ comment എവ്ടെയോ കണ്ടത് പോലെ.... Same problm ആണ് bro enikkum

[@musthafavaliyad22]

Good

[@muhammedmuflih5926]

Poli

[@vijithomanakuttan359]

Dr weight training cheyithal kuzhappam ondo

[@travelandeat2313]

Sir bakshana kramangal video channel il kanunnilla link tharamo

[@shibil__p.k812]

Thank you sir 🥺😭😭😭😭

[@Biniltp]

Sir chiinning exercise ozhivakkiyal problem undo

[@sooryaff9423]

tnx mama enik 13 vayass us full video mama tnx💞

[@jithuakhil6540]

Sir camel milk powder kazhichal hight vekkumo
Please re

[@naseefua658]

ആരെങ്കിലും ഉണ്ടോ ഇത് കണ്ട് നീളം വെച്ചത്

[@g.srajeevkumar5061]

😅impossible

[@ramshin2450]

Tnx big fan sar

[@jishajohnson9541]

Thanku sir 🙏🙏🙏

[@pranthan-]

Ninakk koodiyo

[@ajaikrishna699]

Sir, 20 vayasulla pre mature aayittolla aalkk neriya thotile height vardhikkukayollo

[@girinath2000]

IBD patient ഇ exercise ചെയ്യാമോ

[@mathew9495]

Is it effective and results oriented for any age

[@niranjanm7414]

Enthakilum medicine undoo sir

[@appusworld9187]

Dr aadhyamaayi ingene cheyyumbl pain indaakumo

[@renjithu8469]

sir cycling and skipping hight kootumo

[@bibinthomas6636]

Hi doctor

[@muhammedfairoos60]

Enik oru motiv venam sir

[@vishnuvardhanvp9257]

Model kanikunna aaa chengai edha ?

[@santhoshm1972]

Sir ....7 exercise daily cheyyano

[@user-uv1nj5pd1z]

❤❤

[@cheechooskitchen8023]

Dr ravileyanallo vyayamam cheyyendath ravile enn parayumbo ethra samayathinan cheyyendath

[@basheer7650]

Ningalude height .weight age parayam

[@sahalselu8453]

Njan orupaadperede kaliyakalukal anubhavichittund

[@sfk1444]

Thank u sir god bess u ❤️🤗🙏

[@sillythings267]

sthreekal ith cheythal hyt vekkumo?

[@vishnutkclt]

❤️❤️❤️❤️

[@vivekkv9329]

Sir what is the sleeping posture for increasing height

[@redphoenix4052]

ഒരു confidence thonnunnund sir ipol.... Endhaayalum ith follow cheyanam....ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണം ആണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്നുകൂടെ ഒന്ന് പറയുമോ സാർ...... Rply me sir

[@muhzincm3674]

Shoes ittu cheythaal kuzhappam undo

[@adiadithyan5726]

🥰

[@jishajohnson9541]

1st comment

[@vishnuvk986]

Ooo

[@jishajohnson9541]

@@vishnuvk986 😁

[@nijaanwar8205]

Ee exercise cheythaal ethratholam height increase cheyyum

[@savadsabu501]

Yenik 23 vayas Nan 1 month appuram ithupole chaithu yenikk prethekich Oru matavum thoneela nan nirthi...

[@sajeethaebrahim6731]

Kalinte valav sheriyakan nthegilum undo

[@muhammedsarfath4130]

വളരെ ഉപകാരമായി താങ്ക്സ്

[@mohamadsarjafc4690]

Doctor pull up exercise ഒഴിച് ബാക്കിയുള്ള exercise ചെയ്താൽ ഉയരം കൂട്ടാൻ സാധിക്കുമോ?
Please replay

[@bincythomas9654]

Thanks😘😘

[@abhimanyusasankan5615]

Sir push-up cheythal height increase cheyuvoo

[@sumasebastian9909]

38 vayasulla oraalkku ithu upakaarapedumo

[@muhammedanees8738]

Thigh operation kazhinjavar പിന്നീട് നീളം വെക്കില്ലേ sir?

[@carlover3748]

Enik ipol 20 aayi height 160cm ollu Enik ini height vekkumo njan mrng food kazhikunath 10 Manik aanu food inte Time oke onn paranj tharuvo

[@ziyadahmed295]

Dr. Hieghtokke. Gentic alle ?

[@mythiliraj4922]

Thankyou Doctor

[@fathimajafar6278]

സർ sle. രോഗികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ മരുന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ പ്ലീസ്. എന്റെ രണ്ടു കുട്ടികൾക്ക് ഇതേ അസുഗം ഉണ്ട് അതു കൊണ്ടാണ്. പ്ലീസ്

[@arafathkaku705]

നല്ല പോഷകാഹാരം കൊടുക്കൂ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കൂ97 47 350 900 ഈ നമ്പറിൽബന്ധപ്പെടുക

[@prasypachat812]

can these exercises do in age 13 please
reply sir

[@fflegend9826]

Yes bro before 16 year old

[@arjunarjun.3523]

Sir IAM 15 my hight 5'feet 2inches can I increse hight upto 6 feet

[@aishwaryaaishwarya3912]

Bro ippo thante height eathrya

[@ashwithay5067]

Tnq so much. I'm Just 38 can I increase my hight

[@NooraShaji]

Dr vere oru vdo il paeanjittundallo pattumenn...athonnu kaanan shremiku

[@ramshin2450]

Medisin undo

[@shinasn7502]

Sir ഇത് 1 ദിവസം എത്ര നേരം ചെയ്യണം
അതോ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ മാത്രം ചെയ്‌താൽ മതിയോ??
Plz reply sir.........

[@sachinsachuz798]

ഇപ്പോഴും വേണ്ട. അത് ബോടിക്ക് നല്ലത് അല്ല. എന്ത്. വ്യായാമം ചെയ്താലും morning ചെയ്യുന്നത് ആണ് നമ്മുടെ. ബോടിക്കു പെട്ടെന്ന്. ഫലപ്രദമാകുന്നത് രാവിലെ ചെയ്താൽ മതി പിന്നെ വൈകുന്നേരം ചിന്നപ്പു പുള്ളപ്പു ഇത് രണ്ടും ചെയ്താൽ മതി 👍

[@ngashbro7754]

Ee video 2021 ill kanunavar ndoo🤔

[@efsurahman5503]

Result kittiyavarundankil onn evide comment cheyyanne ee tips poliyann result kittum onn try cheyyan povaa😁

[@Cbeee77]

എന്തായി..???

[@mohdsuhail8310]

Push up cheythal height vekkal stop aavuooo???????????????????
Anghane parayunnath kettu

[@irsmedia5613]

Height increasing app upayogichal result kittumo dr.? ®️®️®️🙏🙏🙏Rply

[@Shalushalu-bx9yk]

Athetha app?

[@sportsgaming714]

True anu gooyes... 30 mumbu enikku undarne kal eppo 4cm enikku kudi💥

[@user-jo6pl1rd9y]

Etra days chythuu
Morning ano chythe
Etra tym chythuu????