Giảm Đau Lưng Ngay Lập Tức Tại Nhà Cần Phải Biết 5 Bí Quyết Này | Dr Ngọc

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024

Комментарии • 96

  • @DrNgocOfficial
    @DrNgocOfficial  9 месяцев назад +1

    Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
    Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222

    • @thongnguyen3765
      @thongnguyen3765 9 месяцев назад

      Mình mới theo dõi kênh của bs. Cảm thấy kênh có nhiều thông tin hữu ích về sức khoẻ. Sẵn đây mình có vấn đề về sức khoẻ mong được bs tư vấn: mình đau thắt lưng bên trái hơn nữa năm, sau chuyển xuống tê chân trái. Đi MRI chẩn đoán thoái hoá đĩa đệm. Được chỉ định uống thuốc 1 tháng kèm lời dặn tập thể dục thường xuyên. Uống thuốc 3 tuần thấy ko giảm đau mà bị nóng trong người, nước tiểu vàng đậm nên nghỉ uống thuốc, chỉ tập thể dục.
      Xin hỏi bs có cách nào điều trị thay thế uống thuốc tây mà vẫn mang lại hiệu quả ko? Mong bs chia sẽ. Xin cảm ơn

  • @Suc_Khoe_Gia_Dinh
    @Suc_Khoe_Gia_Dinh 9 месяцев назад +2

    Bài học rất bổ ích cho mọi nhà, đặc biệt cho người cao tuổi và dân làm văn phòng ❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Chúc chị nhiều sức khỏe nha

  • @thiminhchu1956
    @thiminhchu1956 9 месяцев назад +2

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ bài giảm đau lưng tại nhà tôi đã học để hàng ngày tập cho nó tốt chúc bác sĩ và gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khỏe nha c

  • @LienTran-ql7rj
    @LienTran-ql7rj 9 месяцев назад +1

    gặp may rồi đang đau lưng muốn siểu cám ơn bác sĩ rất nhiều

  • @hongdaiha2897
    @hongdaiha2897 9 месяцев назад +1

    Phần lớn người Việt ở nước ngoài sanh ra ở Saigon và lớn lên on nước ngoài, Bác sĩ nói giọng Bắc lại nói nhanh quá không hiểu gì cả bác sĩ a. Xin nói chậm lại , cảm ơn bác sĩ. Tôi được sinh ra ở Hưng Yên ở tuổi U80, nghe nhiều clips của cháu mà không hiểu gì cả, cháu ạ

    • @mommykids2023
      @mommykids2023 8 месяцев назад

      Bác có thể nhấn vào góc trên bên trái video, bấm chỉnh tốc độ phát cho chậm lại được ý ạ.

  • @hongluong7327
    @hongluong7327 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc thật nhiều ❤ chúc bác sĩ Ngọc thật nhiều sức khỏe ❤Hạnh Phúc.giúp ích cho nhiều người giữ gìn sức khỏe ❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад +1

      Chúc chị mạnh khỏe và hạnh phúc nhé

  • @ThucNgo-vg4tc
    @ThucNgo-vg4tc 9 месяцев назад

    Cảm ơn BS Ngọc đã chia sẻ để mọi người được biết.

  • @TheBoss-tx1lv
    @TheBoss-tx1lv 9 месяцев назад

    Chị cũng có đau cơ như Bác Sĩ nói. rất cám ơn Bác Sĩ Ngọc ❤❤❤❤❤❤❤

  • @vutrutuoiep2096
    @vutrutuoiep2096 9 месяцев назад

    Biết ơn bs Ngọc đã hướng dẫn chi tiết tận tâm nhiều

  • @kimthunguyen8135
    @kimthunguyen8135 9 месяцев назад

    Bs ơi ,cô bị xẹp 5 đốt sống từ L1 đến L5 ,thì phải làm thế nào ,cô bị loãng xương nặng lắm ,nằm bv bs tiêm cho cô màng cứng ,từ đó đến nay đau thường trực bs ạ .Bây giờ ăn uống ,tập luyện làm sao để ko đau nữa ạ,bs tư vấn giúp cô với ,cám ơn bs rất nhiều ! Cô ở tận Đông dư Gia lâm HN

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Cô cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo cháu tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @PhượngHồ-g3n
    @PhượngHồ-g3n 9 месяцев назад

    Chào bs Ngọc!
    Xin cảm ơn bác sĩ Ngọc ạ!

  • @ucvh6513
    @ucvh6513 9 месяцев назад

    Con chào chú ạ, chú ơi lúc con tập thể dục nâng tạ hít đất cái khớp tay con nó kêu, và thường xuyên thì có cần đi bác sĩ ko ạ, chú con lời khuyên với ạ ❤

  • @toandao3623
    @toandao3623 9 месяцев назад

    Bác ngọc cho em hỏi cứ mỗi lần quan hệ song em có cảm giác dau moi ở phần thắt lưng có phải la triệu chứng của thận yếu ko bác. Bác cho em lời khuyên. Cảm ơn bác nhiều.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo em tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @frankl2011
    @frankl2011 9 месяцев назад

    Xin chào bác sĩ Ngọc!! Chúc lễ Tết Tây vui vẻ! Xin hỏi bác sĩ có lúc bị đau lưng phải nguyên do suy thận cảm thấy đau lưng đúng không?

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo em tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @ankhangthinhvuong3225
    @ankhangthinhvuong3225 9 месяцев назад

    Bs này nói nên đi bộ! Bs khác nói không nên! ???

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Mỗi người có 1 tình trạng khác nhau, lựa chọn bài tập phù hợp với thể trạng chị nhé

  • @HuongTHI-u5y
    @HuongTHI-u5y 9 месяцев назад

    BS ơi bị đau khớp gối có đi bộ được không.Cam ơn BS đã giải thích rõ ràng và hướng dẫn mấy bài tập hữu ích.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Vận động nhẹ phù hợp với thể trạng chị nhé

  • @dongthuy2276
    @dongthuy2276 9 месяцев назад

    Chị bị thoát vị đĩa đệm hẹp ống sống thắt lưng Đau lưng thường xuyên tê chân trái

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo em tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @Dohien1968
    @Dohien1968 9 месяцев назад

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều ❤

  • @phuongbui1534
    @phuongbui1534 9 месяцев назад

    Bác sĩ Ngọc thật tuyệt vời. Luôn luôn chia sẻ những kiến thức bổ ích về sức khỏe. ❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Luôn bình an và hạnh phúc chị nhé

  • @NhatLe-zg7uc
    @NhatLe-zg7uc 9 месяцев назад

    Bác sĩ ngọc ơi bị mỏi cổ dẫn đến đau đầu có cách nào trị không ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo cho e nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @HoangYen-on7fj
    @HoangYen-on7fj 8 месяцев назад

    Noi nhanh quá doctor !

  • @duyle-eq5gr
    @duyle-eq5gr 9 месяцев назад

    Bs oi cho e hỏi . Tự nhiên cơ đùi của e lâu lâu lại thấy nhức la do bi gi vay bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo em tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @LuyenNguyen-lt4ey
    @LuyenNguyen-lt4ey 9 месяцев назад

    Bacsngocluontuyetvoi

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Cảm ơn chị nhiều, chúc chị nhiều sức khỏe nha

  • @HuyenPham-vz3dg
    @HuyenPham-vz3dg 9 месяцев назад

    Cảm ơn bs Ngọc chia sẻ kiến thức tuyệt vời ❤

  • @hoadang2464
    @hoadang2464 9 месяцев назад

    chị bị thoát vị đĩa đệm .hay đau thường xuyên em ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo em tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @ThanhNguyễn-x5g4c
    @ThanhNguyễn-x5g4c 8 месяцев назад

    Đau hon 20 chuc nam roi bac oi

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 месяцев назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin qua zalo cho em nhé sdt zalo: 081 630 3222

  • @PoOp-bz9lf
    @PoOp-bz9lf 9 месяцев назад

    ❤🎉🎉🎉🎉🎉cam ơn bs,nnnn

  • @nguyetaothithu8560
    @nguyetaothithu8560 3 месяца назад

    Cảm ơn bác ngọc ❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  3 месяца назад

      Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé

  • @ongnguyenthixuan7927
    @ongnguyenthixuan7927 9 месяцев назад

    Bs ơi mình bị đau khớp có đi bộ đc 0 chỉ giúp với b cảm ơn bc nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Vận động nhẹ phù hợp với thể trạng là được chị nhé

  • @leduonghieu6270
    @leduonghieu6270 6 дней назад

    ❤ cảm ơn bác sĩ ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  6 дней назад

      Đồng hành cùng kênh Dr. Ngọc để cập nhật thông tin sức khoẻ hàng ngày c nhé

  • @matbi4321
    @matbi4321 9 месяцев назад

    Cám ơn bs chia sẽ những bài tập hữu ích🎉🎉

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      xin cảm ơn c nhé ❤️ luôn luôn lạc quan trong trong cuộc sống c nhé

  • @vietdinh2363
    @vietdinh2363 9 месяцев назад

    👏💌💌💌💌💌

  • @nhungchu5397
    @nhungchu5397 9 месяцев назад

    Chao bac sungoc cam on ba c sy chia se phong tranh dau kung

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      xin cảm ơn c nhé ❤️ luôn luôn lạc quan trong trong cuộc sống c nhé

  • @user1201khuong
    @user1201khuong 9 месяцев назад

    Cám ơn bác sĩ nhiêu chúc bác khỏe mạnh

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khỏe chị nhé

  • @kimthunguyen8135
    @kimthunguyen8135 9 месяцев назад

    Cô có đi bộ đc ko ? ( mặc dù rất đau bs ạ )

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Hạn chế vận động mạnh nha cô

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 9 месяцев назад

    Cảm ơn bác sĩ chúc bác sĩ luôn nhiều sưc khỏe

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад +1

      xin cảm ơn c nhé ❤️ luôn luôn lạc quan trong trong cuộc sống c nhé

    • @benguyen4771
      @benguyen4771 9 месяцев назад

      @@DrNgocOfficial dạ vâng

  • @lamhangoc8990
    @lamhangoc8990 9 месяцев назад

    bài tập này tuyệt lắm cam on bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      cảm ơn c rất nhiều, chúc c sức khoẻ nhé 💖

  • @hoangnguyen-zi4pw
    @hoangnguyen-zi4pw 9 месяцев назад

    Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khỏe chị nhé

  • @zzoung8542
    @zzoung8542 9 месяцев назад

    Cảm ơn bs rất nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Luôn bình an và hạnh phúc chị nhé

  • @thanhngapham2032
    @thanhngapham2032 9 месяцев назад

    ❤ yes tư thế rằn hổ mang

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад +1

      Chúc chị nhiều sức khỏe

  • @ThanhNguyen-lx6fu
    @ThanhNguyen-lx6fu 9 месяцев назад

    Cám ơn bác sĩ nhiều.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khỏe chị nhé

  • @vinhphan1488
    @vinhphan1488 7 месяцев назад

    Bs Ngọc ❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  7 месяцев назад

      Bs xin chào c nha 💕

    • @vinhphan1488
      @vinhphan1488 7 месяцев назад

      @@DrNgocOfficial Da xin chào bs and happy lunar New Year

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 9 месяцев назад

    Cảm ơn biết ơn bác sĩ

  • @ZxcvbnQwrtyi
    @ZxcvbnQwrtyi 8 месяцев назад

    Cảm ơn bs đã chia sẻ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 месяцев назад

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khoẻ chị nha

  • @minhvucongty5043
    @minhvucongty5043 9 месяцев назад

    Xin cảm ơn Bs Ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      xin cảm ơn c nhé ❤️ luôn luôn lạc quan trong trong cuộc sống c nhé

  • @tynguyen4441
    @tynguyen4441 9 месяцев назад

    Cám ơn bs ngọc nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Cảm ơn chị nhiều, chúc chị nhiều sức khỏe nha

  • @chrisnguyen4957
    @chrisnguyen4957 9 месяцев назад

    Cam on bac si Ngoc ❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Chúc c luôn bình an và hạnh phúc ạ ❤️

  • @lienvu4294
    @lienvu4294 9 месяцев назад

    Cám ơn bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Cảm ơn chị nhiều, chúc chị nhiều sức khỏe nha

  • @hoathibi4967
    @hoathibi4967 9 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @vanphamthi7841
    @vanphamthi7841 9 месяцев назад

    🎉🎉🎉🎉

  • @thingotran4321
    @thingotran4321 9 месяцев назад

    Chào Bs Ngọc,cảm ơn Bs rất nhiều.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Luôn bình an và hạnh phúc chị nhé