Giảm Đau Lưng Ngay Lập Tức Tại Nhà Cần Phải Biết 5 Bí Quyết Này | Dr Ngọc

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 99

  • @DrNgocOfficial
    @DrNgocOfficial  Год назад +1

    Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
    Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222

    • @thongnguyen3765
      @thongnguyen3765 Год назад

      Mình mới theo dõi kênh của bs. Cảm thấy kênh có nhiều thông tin hữu ích về sức khoẻ. Sẵn đây mình có vấn đề về sức khoẻ mong được bs tư vấn: mình đau thắt lưng bên trái hơn nữa năm, sau chuyển xuống tê chân trái. Đi MRI chẩn đoán thoái hoá đĩa đệm. Được chỉ định uống thuốc 1 tháng kèm lời dặn tập thể dục thường xuyên. Uống thuốc 3 tuần thấy ko giảm đau mà bị nóng trong người, nước tiểu vàng đậm nên nghỉ uống thuốc, chỉ tập thể dục.
      Xin hỏi bs có cách nào điều trị thay thế uống thuốc tây mà vẫn mang lại hiệu quả ko? Mong bs chia sẽ. Xin cảm ơn

  • @nguyetaothithu8560
    @nguyetaothithu8560 6 месяцев назад

    Cảm ơn bác ngọc ❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  6 месяцев назад

      Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé

  • @ThucNgo-vg4tc
    @ThucNgo-vg4tc Год назад

    Cảm ơn BS Ngọc đã chia sẻ để mọi người được biết.

  • @leduonghieu6270
    @leduonghieu6270 3 месяца назад

    ❤ cảm ơn bác sĩ ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  3 месяца назад

      Đồng hành cùng kênh Dr. Ngọc để cập nhật thông tin sức khoẻ hàng ngày c nhé

  • @thiminhchu1956
    @thiminhchu1956 Год назад +2

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ bài giảm đau lưng tại nhà tôi đã học để hàng ngày tập cho nó tốt chúc bác sĩ và gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khỏe nha c

  • @LienTran-ql7rj
    @LienTran-ql7rj Год назад +1

    gặp may rồi đang đau lưng muốn siểu cám ơn bác sĩ rất nhiều

  • @PhượngHồ-g3n
    @PhượngHồ-g3n Год назад

    Chào bs Ngọc!
    Xin cảm ơn bác sĩ Ngọc ạ!

  • @vinhphan1488
    @vinhphan1488 10 месяцев назад

    Bs Ngọc ❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Bs xin chào c nha 💕

    • @vinhphan1488
      @vinhphan1488 10 месяцев назад

      @@DrNgocOfficial Da xin chào bs and happy lunar New Year

  • @Suc_Khoe_Gia_Dinh
    @Suc_Khoe_Gia_Dinh Год назад +2

    Bài học rất bổ ích cho mọi nhà, đặc biệt cho người cao tuổi và dân làm văn phòng ❤❤❤

  • @hongluong7327
    @hongluong7327 Год назад +1

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc thật nhiều ❤ chúc bác sĩ Ngọc thật nhiều sức khỏe ❤Hạnh Phúc.giúp ích cho nhiều người giữ gìn sức khỏe ❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад +1

      Chúc chị mạnh khỏe và hạnh phúc nhé

  • @zzoung8542
    @zzoung8542 Год назад

    Cảm ơn bs rất nhiều

  • @minhvucongty5043
    @minhvucongty5043 Год назад

    Xin cảm ơn Bs Ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      xin cảm ơn c nhé ❤️ luôn luôn lạc quan trong trong cuộc sống c nhé

  • @lienvu4294
    @lienvu4294 Год назад

    Cám ơn bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Cảm ơn chị nhiều, chúc chị nhiều sức khỏe nha

  • @HuyenPham-vz3dg
    @HuyenPham-vz3dg Год назад

    Cảm ơn bs Ngọc chia sẻ kiến thức tuyệt vời ❤

  • @TheBoss-tx1lv
    @TheBoss-tx1lv Год назад

    Chị cũng có đau cơ như Bác Sĩ nói. rất cám ơn Bác Sĩ Ngọc ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ThanhNguyễn-x5g4c
    @ThanhNguyễn-x5g4c Год назад

    Đau hon 20 chuc nam roi bac oi

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin qua zalo cho em nhé sdt zalo: 081 630 3222

  • @ThanhNguyen-lx6fu
    @ThanhNguyen-lx6fu Год назад

    Cám ơn bác sĩ nhiều.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khỏe chị nhé

  • @PoOp-bz9lf
    @PoOp-bz9lf Год назад

    ❤🎉🎉🎉🎉🎉cam ơn bs,nnnn

  • @nhungchu5397
    @nhungchu5397 Год назад

    Chao bac sungoc cam on ba c sy chia se phong tranh dau kung

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      xin cảm ơn c nhé ❤️ luôn luôn lạc quan trong trong cuộc sống c nhé

  • @user1201khuong
    @user1201khuong Год назад

    Cám ơn bác sĩ nhiêu chúc bác khỏe mạnh

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khỏe chị nhé

  • @lamhangoc8990
    @lamhangoc8990 Год назад

    bài tập này tuyệt lắm cam on bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      cảm ơn c rất nhiều, chúc c sức khoẻ nhé 💖

  • @matbi4321
    @matbi4321 Год назад

    Cám ơn bs chia sẽ những bài tập hữu ích🎉🎉

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      xin cảm ơn c nhé ❤️ luôn luôn lạc quan trong trong cuộc sống c nhé

  • @NhatLe-zg7uc
    @NhatLe-zg7uc Год назад

    Bác sĩ ngọc ơi bị mỏi cổ dẫn đến đau đầu có cách nào trị không ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo cho e nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @HoangYen-on7fj
    @HoangYen-on7fj Год назад

    Noi nhanh quá doctor !

  • @thanhngapham2032
    @thanhngapham2032 Год назад

    ❤ yes tư thế rằn hổ mang

  • @hoangnguyen-zi4pw
    @hoangnguyen-zi4pw Год назад

    Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khỏe chị nhé

  • @phuongbui1534
    @phuongbui1534 Год назад

    Bác sĩ Ngọc thật tuyệt vời. Luôn luôn chia sẻ những kiến thức bổ ích về sức khỏe. ❤❤❤

  • @HuongTHI-u5y
    @HuongTHI-u5y Год назад

    BS ơi bị đau khớp gối có đi bộ được không.Cam ơn BS đã giải thích rõ ràng và hướng dẫn mấy bài tập hữu ích.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Vận động nhẹ phù hợp với thể trạng chị nhé

  • @kimthunguyen8135
    @kimthunguyen8135 Год назад

    Bs ơi ,cô bị xẹp 5 đốt sống từ L1 đến L5 ,thì phải làm thế nào ,cô bị loãng xương nặng lắm ,nằm bv bs tiêm cho cô màng cứng ,từ đó đến nay đau thường trực bs ạ .Bây giờ ăn uống ,tập luyện làm sao để ko đau nữa ạ,bs tư vấn giúp cô với ,cám ơn bs rất nhiều ! Cô ở tận Đông dư Gia lâm HN

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Cô cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo cháu tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @ucvh6513
    @ucvh6513 Год назад

    Con chào chú ạ, chú ơi lúc con tập thể dục nâng tạ hít đất cái khớp tay con nó kêu, và thường xuyên thì có cần đi bác sĩ ko ạ, chú con lời khuyên với ạ ❤

  • @ongnguyenthixuan7927
    @ongnguyenthixuan7927 Год назад

    Bs ơi mình bị đau khớp có đi bộ đc 0 chỉ giúp với b cảm ơn bc nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Vận động nhẹ phù hợp với thể trạng là được chị nhé

  • @frankl2011
    @frankl2011 Год назад

    Xin chào bác sĩ Ngọc!! Chúc lễ Tết Tây vui vẻ! Xin hỏi bác sĩ có lúc bị đau lưng phải nguyên do suy thận cảm thấy đau lưng đúng không?

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo em tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @duyle-eq5gr
    @duyle-eq5gr Год назад

    Bs oi cho e hỏi . Tự nhiên cơ đùi của e lâu lâu lại thấy nhức la do bi gi vay bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo em tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @kimthunguyen8135
    @kimthunguyen8135 Год назад

    Cô có đi bộ đc ko ? ( mặc dù rất đau bs ạ )

  • @hoadang2464
    @hoadang2464 Год назад

    chị bị thoát vị đĩa đệm .hay đau thường xuyên em ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo em tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @toandao3623
    @toandao3623 Год назад

    Bác ngọc cho em hỏi cứ mỗi lần quan hệ song em có cảm giác dau moi ở phần thắt lưng có phải la triệu chứng của thận yếu ko bác. Bác cho em lời khuyên. Cảm ơn bác nhiều.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo em tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @dongthuy2276
    @dongthuy2276 Год назад

    Chị bị thoát vị đĩa đệm hẹp ống sống thắt lưng Đau lưng thường xuyên tê chân trái

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin trực tiếp qua zalo em tư vấn kĩ hơn cho mình nhé sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé

  • @thingotran4321
    @thingotran4321 Год назад

    Chào Bs Ngọc,cảm ơn Bs rất nhiều.

  • @hongdaiha2897
    @hongdaiha2897 Год назад +1

    Phần lớn người Việt ở nước ngoài sanh ra ở Saigon và lớn lên on nước ngoài, Bác sĩ nói giọng Bắc lại nói nhanh quá không hiểu gì cả bác sĩ a. Xin nói chậm lại , cảm ơn bác sĩ. Tôi được sinh ra ở Hưng Yên ở tuổi U80, nghe nhiều clips của cháu mà không hiểu gì cả, cháu ạ

    • @mommykids2023
      @mommykids2023 11 месяцев назад

      Bác có thể nhấn vào góc trên bên trái video, bấm chỉnh tốc độ phát cho chậm lại được ý ạ.

  • @ankhangthinhvuong3225
    @ankhangthinhvuong3225 Год назад

    Bs này nói nên đi bộ! Bs khác nói không nên! ???

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Mỗi người có 1 tình trạng khác nhau, lựa chọn bài tập phù hợp với thể trạng chị nhé

  • @hoathibi4967
    @hoathibi4967 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @vanphamthi7841
    @vanphamthi7841 Год назад

    🎉🎉🎉🎉

  • @vietdinh2363
    @vietdinh2363 Год назад

    👏💌💌💌💌💌

  • @LuyenNguyen-lt4ey
    @LuyenNguyen-lt4ey Год назад

    Bacsngocluontuyetvoi

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Cảm ơn chị nhiều, chúc chị nhiều sức khỏe nha

  • @huele2356
    @huele2356 Месяц назад

    Cảm ơn bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Месяц назад

      Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Месяц назад

      Dr Ngọc cảm ơn bạn đã xem video nhé. Mong bạn sẽ tiếp tục theo dõi để nhận thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích khác. Bạn có muốn chia sẻ thêm về vấn đề mình đang quan tâm không? 😊

  • @vutrutuoiep2096
    @vutrutuoiep2096 Год назад

    Biết ơn bs Ngọc đã hướng dẫn chi tiết tận tâm nhiều

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 Год назад

    Cảm ơn biết ơn bác sĩ

  • @Dohien1968
    @Dohien1968 Год назад

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều ❤

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 Год назад

    Cảm ơn bác sĩ chúc bác sĩ luôn nhiều sưc khỏe

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад +1

      xin cảm ơn c nhé ❤️ luôn luôn lạc quan trong trong cuộc sống c nhé

    • @benguyen4771
      @benguyen4771 Год назад

      @@DrNgocOfficial dạ vâng

  • @ZxcvbnQwrtyi
    @ZxcvbnQwrtyi Год назад

    Cảm ơn bs đã chia sẻ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khoẻ chị nha

  • @chrisnguyen4957
    @chrisnguyen4957 Год назад

    Cam on bac si Ngoc ❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Chúc c luôn bình an và hạnh phúc ạ ❤️

  • @tynguyen4441
    @tynguyen4441 Год назад

    Cám ơn bs ngọc nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Год назад

      Cảm ơn chị nhiều, chúc chị nhiều sức khỏe nha