Đau mông tê lan xuống chân - Điều trị thế nào? | Y học Thể thao Starsmec

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 151

  • @hoahuynh1836
    @hoahuynh1836 2 месяца назад +1

    Cám ơn BS , em cũng bị đau Mông xuống chân, tình cờ xem bài tập, em đăng ký kênh của Bác và sẽ tập theo hướng dẫn của Bác .

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  6 месяцев назад +5

    Xin kính chào Quý Khách!
    Chào mừng Quý Khách đến với Nhóm Tư Vấn Sức Khoẻ (hoàn toàn MIỄN PHÍ) từ Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy!
    Nhóm này Bs lập ra để giúp Quý Khách có thêm thông tin về cách tự chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.
    Các nội dung trong đây được Bs Nguyễn Trọng Thủy chia sẽ hoàn toàn miễn phí.
    Chúc Quý Khách luôn có một sức khoẻ tốt nhất để có thể làm được mọi việc mình muốn.
    zalo.me/g/lkteja461

  • @XinhLêThị-g3k
    @XinhLêThị-g3k Месяц назад +5

    Bác sỹ ơi tôi 60 tuổi bị đau mông tê lan xuống bàn chân đi bộ hay đứng là nặng mỏi tê chân k có lực nữa rất mong Bs giúp đỡ gửi cho tôi bài tập với ạ xin cảm ơn ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Triệu chứng của chị là chèn ép dây thần kinh tọa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Chị nên: Nghỉ ngơi, hạn chế đi bộ nhiều. Chườm nóng hoặc lạnh để giảm đau. Tập vật lý trị liệu để cải thiện chức năng.

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Gửi chị Xinh video:
      10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
      ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html

    • @XinhLêThị-g3k
      @XinhLêThị-g3k 23 дня назад

      Cảm ơn Bs nhiều ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  23 дня назад

      Cảm ơn chị Xinh đã tin yêu và ủng hộ!

    • @tuyetclassic4642
      @tuyetclassic4642 11 дней назад

      Cháu bê đá nặng cũng bị như bác nói.đau với tê chân 10 ngày rồi k khỏi

  • @baotagia-p5s
    @baotagia-p5s Месяц назад

    Cảm ơn bác sỹ nhiều... Chúc bác luôn thành công ruc rỡ

  • @QuangTran-mb8ff
    @QuangTran-mb8ff 8 дней назад +1

    Bác sĩ ơi tôi 60t cũng đau như bạn này ở chân trái mấy tháng nay rồi.mình là lao động chân tay trước không có chẩn thương gì chỉ biết tự nhiên đau mình đã châm cứu uống thuốc dãn cơ rồi mà không đỡ mình bị phồng đĩa đệm L34&L45 lưng không đau. mình đã tập bài này và không thấy đau ở hông nữa nhưng vẫn đau ở kheo ngoài chân trái và bắp chân thì phải tập như thế nào bác sĩ.xin cảm ơn

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  8 дней назад +1

      Xin chào anh Quang! Tình trạng đau kéo dài ở khoeo và bắp chân trái có thể liên quan đến chèn ép dây thần kinh do phồng đĩa đệm L3-L4, L4-L5. Anh nên thăm khám chuyên khoa Cơ xương khớp để đánh giá thêm, kết hợp vật lý trị liệu chuyên biệt giúp giảm áp lực lên dây thần kinh. Tiêm PRP hoặc collagen có thể là giải pháp nếu các phương pháp khác không hiệu quả. Việc dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ như glucosamine và omega-3 cũng giúp cải thiện sức khỏe khớp. Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả, có thể cần mổ. Chúc anh sớm khỏe!

    • @QuangTran-mb8ff
      @QuangTran-mb8ff 8 дней назад

      Cảm ơn bác sĩ nhiều chúc bác sĩ có nhiều sức khỏe

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  8 дней назад

      Anh Quang ơi, mình cần tư vấn gì thêm cứ nhắn đầy đủ vào đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất có thể cho Anh ạ.

  • @hiepkhachmatnaden08
    @hiepkhachmatnaden08 Месяц назад

    Cảm ơn bác sỹ đúng bệnh em đang gặp ❤❤❤❤

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Bạn bị tình trạng này bao lâu rồi và đã làm những gì cho em nó rồi, Bang ơi?

  • @NhungTrần-x2e
    @NhungTrần-x2e 7 дней назад

    Thoái hóa tiêu xương chỏm tê xuống chân thì uống thuốc gì bác sĩ ơi

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  7 дней назад

      Bạn bị thoái hóa như vậy bao lâu rồi, đã điều trị những gì và hiện tại nó ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn thế nào, Nhung ơi?

  • @thehoang750
    @thehoang750 2 месяца назад +1

    bác ơi em bị đau ở thắt lưng và bên mông trái và tê buốt chân bác sĩ cho em hỏi là em bị bệnh j và xin bác sĩ tư vấn giúp em với ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Bạn bị đau bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào, đã làm gì cho vị trí đó rồi và tình trạng bây giờ thế nào rồi, Thế ơi?

  • @ducthien1969
    @ducthien1969 2 месяца назад

    Bài tập hay , hiệu quả rõ rệt

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Cảm ơn Thiện đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

  • @gioibui9585
    @gioibui9585 17 дней назад

    Bác sỹ Thủy cho tôi hỏi tôi năm nay 70 tuổi bị đau như hai em vừa nãy tôi có dùng vật lý trị liệu uống thuốc 3B và còn uống thuốc gì nữa bác cho tôi biết với nha xin camt ơn bác

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  17 дней назад

      C Giới Bui bị đau như vậy bao lâu rồi, vật lý trị liệu là làm những gì rồi và hiện tại tình trạng thế nào rồi ạ?

  • @hungnguyenhoangthien1858
    @hungnguyenhoangthien1858 15 дней назад

    Bác ơi, bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ chèn ép vào rễ thần kinh, đêm đau nhiều lên đầu thì điều trị làm sao và có khỏi được không?

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  15 дней назад

      Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ chèn ép rễ thần kinh gây đau lên đầu, đặc biệt về đêm, là tình trạng cần điều trị kịp thời để tránh ảnh hưởng lâu dài. Dưới đây là các bước để giảm đau và cải thiện tình trạng nhé:
      1. Đi khám chuyên khoa xương khớp hoặc thần kinh: Để đánh giá mức độ chèn ép và xem xét các phương pháp điều trị phù hợp như dùng thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ. Có thể cần chụp MRI nếu chưa làm.
      2. Vật lý trị liệu rất quan trọng để giảm áp lực lên rễ thần kinh. Các bài tập kéo giãn cột sống cổ, dùng sóng siêu âm hoặc điện xung có thể giúp giảm đau và tăng cường chức năng.
      3. Nghỉ ngơi đúng tư thế, giữ cổ thẳng khi ngồi và nằm, dùng gối phù hợp để nâng đỡ cột sống cổ.
      4. Thực phẩm chức năng như Omega-3 có thể hỗ trợ giảm viêm, giảm đau
      5. Phẫu thuật: Nếu chèn ép nghiêm trọng và phương pháp điều trị bảo tồn không còn hiệu quả, có thể cần phẫu thuật để giảm áp lực đĩa đệm.
      Kiên trì điều trị và chăm sóc đúng cách, bạn có thể giảm đau và cải thiện chức năng vùng cổ. Mong bạn sớm tìm lại được giấc ngủ ngon và không còn đau nữa nhé!

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  15 дней назад

      Gửi bạn video:
      Đau Cổ Vai Gáy Cách Điều Trị Tại Nhà
      ruclips.net/user/livefi7HJALMpqQ?si=3PCdYzHms5o5Agxs

  • @baopham6335
    @baopham6335 Месяц назад +1

    Bác sỹ cho cháu hỏi là 3 năm trước chân trái cháu đi lại nhiều sẽ mỏi và bị cứng không đi được. cháu có được chẩn đoán viêm bao hoạt dịch, tràn dịch khớp gối trái, cháu có nhập viện và điều trị thì tình trạng có cải thiện đáng kể nhưng cho đến giờ vẫn không khỏi hoàn toàn được. Bác sỹ cho cháu hỏi là bệnh này chữa được hoàn toàn khỏi không ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Bạn nên tiếp tục chăm sóc, duy trì tập vật lý trị liệu để giúp khớp linh hoạt, và tránh vận động quá tải. Nếu triệu chứng tái phát hoặc nặng hơn, bạn cần tái khám để bác sĩ điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Giải pháp cho bạn đây, Bảo ơi. Bạn xem video này nhé:
      BAO HOẠT DỊCH CỔ CHÂN BỊ XƠ HÓA - Điều trị như thế nào?
      ruclips.net/video/psez7yYe48Y/видео.htmlsi=4wsqB_7i7h83ghwZ

  • @trinhthuybinh9401
    @trinhthuybinh9401 Месяц назад

    Em cũng mới bị như vậy bên chân và mông trái ạ ,xin bác sĩ tư vấn,đau lắm ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Bạn bị đau như vậy bao lâu rồi, đã làm gì cho vị trí đó rồi và tình trạng bây giờ thế nào rồi, Thúy Bình ơi?

  • @ThuVânHuỳnh-m9o
    @ThuVânHuỳnh-m9o Месяц назад

    Bác sĩ ơi giúp e với ạ
    E bị. đau vùng chậu lan xuống tê chân đi không được làm thế nào có thể giúp e đỡ đau hơn với ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Đau vùng chậu lan xuống chân có thể do chèn ép dây thần kinh hoặc vấn đề cột sống. Để giảm đau, bạn có thể nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh, và chườm nóng hoặc lạnh lên vùng đau. Nếu đau nhiều, bạn nên đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác và có biện pháp điều trị phù hợp. Đừng tự ý dùng thuốc giảm đau nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.

  • @HopVu-bu3zg
    @HopVu-bu3zg 5 месяцев назад

    Bác sỹ giỏi quá

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  5 месяцев назад

      Cảm ơn Hop Vu đã tin yêu và ủng hộ!
      Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

  • @HoàngTháiLâm-h2c
    @HoàngTháiLâm-h2c 4 месяца назад +1

    Em chao bac si . Em cung bi tinh trang tren .nen uong thuoc j bac si tu van jum em duoc ko

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  4 месяца назад

      Giải pháp cho bạn đây, bạn xem video này nhé.
      Đau mông khi chạy nhanh - Điều trị và chăm sóc thế nào?
      ruclips.net/video/EuF-qaBNlQ0/видео.htmlsi=Yq978azRcPsB62tS
      10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
      ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html

  • @thangphungxuan3475
    @thangphungxuan3475 3 месяца назад

    bác sĩ ơi có thể chỉa sẻ bài tập đc. k ạ cháu ơ nc ngoài đi khám ngta cứ bảo bt k có vân đề gì ma cháu bị i như thế muốn bác sĩ chia sẻ bài tập vật lí chí liệu thê đc k ạ chau cảm ơn

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 месяца назад

      Gửi bạn 10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
      ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html

  • @TKhach-rb8jz
    @TKhach-rb8jz 22 дня назад

    Bác sĩ ơi em bị tvdd l4l5s1 đau mông phải tê chân phải em có cham cứu nhưng k hết em phải tập VLtrl như nào ạ bs tư vấn giúp em với

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  21 день назад

      Khi bị thoát vị đĩa đệm, vì 1 lý do nào đó mà nó rách vòng bao xơ của đĩa đệm làm nó thoát cái nhân dày ra ngoài, nó chèn ép vào cái ống sống, nó chèn ép vào đám rối dây thần kinh và dây thần kinh tọa. Không có cách nào làm nó tụt vào được. Điều trị để cường độ đau xa nhất bằng cách làm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng, kéo giãn lưng, đu xà đơn, động tác nằm đạp xe, để cơ bụng cơ thắt lưng chậu nó làm việc tốt, cơ lưng, cơ bụng, cơ lườn khỏe nhất để hỗ trợ cho cột sống.

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  21 день назад

      Gửi bạn video
      10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
      ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html

    • @TKhach-rb8jz
      @TKhach-rb8jz 21 день назад

      ​ 2:26 2:26 @@bacsinguyentrongthuystarsmec2:26 2:26

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  20 дней назад

      ❤️

  • @mienllct2564
    @mienllct2564 3 месяца назад

    Bs ơi cho em địa chỉ phòng khám với ạ…e đang bị đau thắt lưng và tê bì mông + thắt lưng ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 месяца назад

      Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 месяца назад

      Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi, Mien ơi?

  • @manvu3502
    @manvu3502 Месяц назад +1

    Phòng khám bs ở đâu vậy bs ơi

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và hiện tại tình trạng thế nào rồi, Man Vu ơi?

  • @vhd247
    @vhd247 Месяц назад

    E cũng bị đau phần trên mông bên phải giống a này, nó tê xún bắp chân, và tê ngón chân cái , tình trạng có giống a này ko bs, e bị tầm 2 tháng rồi ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Tình trạng đau ở phần trên mông bên phải, tê xuống bắp chân và ngón chân do chèn ép dây thần kinh tọa, thường do thoát vị đĩa đệm hoặc viêm sưng vùng thắt lưng. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân nhé.

  • @TuanChelsea-gc9kp
    @TuanChelsea-gc9kp Месяц назад

    Bác sĩ ơi e cũng bị đau như bạn í,e phải chữa như nào ạ?

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Bạn bị đau bao lâu rồi, đã làm gì cho vị trí đó rồi và tình trạng bây giờ thế nào, Tuấn Chelsea ơi?

    • @TuanChelsea-gc9kp
      @TuanChelsea-gc9kp Месяц назад

      Khi mà e đang bị thoát vị đĩa đệm, e uống bổ xung thêm canxi có ảnh hưởng không ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Thoát vị đĩa đệm cần điều trị bằng vật lý trị liệu, tập luyện nhẹ nhàng và dùng thuốc giảm đau nếu cần. Uống bổ sung canxi không ảnh hưởng đến thoát vị đĩa đệm, nhưng canxi chỉ giúp xương chắc hơn, không chữa được thoát vị.
      Khi bị thoát vị đĩa đệm, vì 1 lý do nào đó mà nó rách vòng bao xơ của đĩa đệm làm nó thoát cái nhân dày ra ngoài, nó chèn ép vào cái ống sống, nó chèn ép vào đám rối dây thần kinh và dây thần kinh tọa. Không có cách nào làm nó tụt vào được.

    • @TuanChelsea-gc9kp
      @TuanChelsea-gc9kp Месяц назад

      Phẫu thuật nội soi có ảnh hưởng gì nhiều về sau này không bsĩ?

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад +1

      Trên đời này chẳng có cái gì hỏng rồi mà sửa lại nó lại được như trước. Cho nên bạn cần điều trị bảo tồn tối đa. Nếu tất cả các phương pháp không còn hiệu quả nữa thì lúc đấy mới cần phải mổ.

  • @NguyênNguyễnthị-g4d
    @NguyênNguyễnthị-g4d 2 месяца назад +2

    Bác sĩ ơi e bị đau ngang thắt lưng chèn x mông va tê chân mà kg giam uống thuốc vi đau da dày bác tự van cho e điều trị phương pháp nào được

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Đau thắt lưng lan xuống mông và tê chân, có thể là do chèn ép dây thần kinh tọa. Vì bạn không uống được thuốc giảm đau, bạn có thể tập phục hồi chức năng, kéo giãn cơ, nghỉ ngơi đúng tư thế và chườm nóng hoặc chườm lạnh. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên đi khám để được tư vấn điều trị cụ thể.

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Gửi bạn video
      10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
      ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html

  • @DoanhLâm-u5k
    @DoanhLâm-u5k 4 месяца назад

    Chào bác sĩ. Em tài xế máy xúc ngồi máy 8h một ngày. Gần đây bị đau ở vùng lưng căng cơ. Sau đau nhói vùng mông trái tê xuống chân.bs tư vấn em với ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  4 месяца назад

      Xin chào Doanh Lâm! Việc ngồi máy xúc nhiều giờ có thể gây đau lưng và đau thần kinh tọa, khi dây thần kinh bị chèn ép gây đau từ lưng xuống mông và chân. Để giảm đau, bạn cần tránh ngồi lâu, tập các bài kéo giãn cơ lưng và chân. Nếu triệu chứng không giảm sau vài ngày hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn cần đi khám nhé.

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  4 месяца назад

      Gửi bạn video
      10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
      ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html

    • @DoanhLâm-u5k
      @DoanhLâm-u5k 4 месяца назад

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec em cảm ơn bs

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  4 месяца назад

      Cảm ơn Doanh Lâm đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

  • @nhungchu5397
    @nhungchu5397 6 месяцев назад

    Chao bac sy thuy

  • @thupham7120
    @thupham7120 2 месяца назад

    Em bị rách dây trằng khớp gối đi lại khó khăn bác sĩ tư vấn cho em

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Bạn bị đau bao lâu rồi, đã làm gì cho vị trí đó rồi và tình trạng bây giờ thế nào rồi, Thu ơi?

    • @thupham7120
      @thupham7120 Месяц назад

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ đi mổ rồi bác ơi vì rách dây chằng rồi ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Bạn mổ được bao lâu rồi và hiện tại khả năng gấp duỗi đến đâu rồi, Thu ơi?

  • @xuankhuat9692
    @xuankhuat9692 2 месяца назад

    Bác ơi cho cháu hỏi ạ. Cháu đi chụp cộng hưởng từ bv bảo là bị bình đĩa đệm thoái hóa đốt sống lưng, cháu uống thuốc tây nhưng k đỡ và đi châm cứu cũng k đỡ. Cháu bị đau ở lưng xuống mông và chân buốt, dát đi lại khó chịu giờ cháu phải làm sao ạ. Địa chỉ phòng khám của bác ở đâu ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được.
      Phình đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm giữa các đốt sống bị thoái hóa hoặc chịu áp lực quá mức, khiến nó bị dẹp xuống và phình ra khỏi vị trí bình thường. Tuy nhiên, lớp bao bên ngoài của đĩa đệm vẫn còn nguyên vẹn, không bị rách. Phình đĩa đệm thường không gây ra triệu chứng nghiêm trọng, nhưng khi phình lớn, nó có thể chèn ép lên các dây thần kinh gần đó, gây đau lưng, đau chân hoặc tê bì. Phình đĩa đệm là giai đoạn sớm và nhẹ hơn so với thoát vị đĩa đệm. Nếu không được điều trị hoặc tiếp tục chịu áp lực, phình đĩa đệm có thể tiến triển thành thoát vị đĩa đệm, một tình trạng nghiêm trọng hơn.

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic

  • @tranghuynh1865
    @tranghuynh1865 3 месяца назад

    Cho em hỏi em bị đau thắt lưng với đau 1 bên mông dài xuống bàn chân . mà bị nhiều từ gối trở xuống bàn chân nhứt rồi lại tê mấy ngón chân nữa em chụp x quang là bảo gai cột sống với khớp gối nhưng hơi bị ít thôi nhờ bác tư vấn... cái chân chăm chích nhứt ở mông khó chịu

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 месяца назад

      Có thể bạn đang bị đau thần kinh tọa, thường do thoát vị đĩa đệm hoặc gai cột sống gây áp lực lên dây thần kinh dẫn đến đau từ thắt lưng xuống mông, xuống chân và có thể gây tê. Bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn cụ thể.

  • @DoDo-w5g9r
    @DoDo-w5g9r Месяц назад

    Phòng khám ở đâu vậy bác xin địa chỉ ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và hiện tại tình trạng thế nào rồi, Do Do ơi?

  • @KhanhNguyễnBảo-d9d
    @KhanhNguyễnBảo-d9d 2 месяца назад

    Bs ơi chỉ giúp giùm em nơi điều trị VL TL ở phía nam miền trung hoặc miền Nam

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад +1

      Ở thành phố Hồ Chí Minh thì Bạn có thể liên hệ:
      1 là Bác sĩ CK2 Trương Công Dũng: một trong những người sáng lập khoa Y học thể thao của Bệnh viện nhân dân 115, Giảng viên tại Đại học Y Dược TP.HCM về lĩnh vực nội soi tái tạo Dây chằng chéo trước, Giám đốc Phòng khám Sports Medic tại 285/44 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 12, Quận 10, TP.HCM. Sđt: 0944.313.233
      2 là Bác sĩ CK1 Phạm Nguyễn Thanh Trung - Khoa Y học Thể thao tầng 5 của bệnh viện Nhân Dân 115, 527 Sư Vạn Hạnh hoặc 88 Thành Thái, P.12, Q.10, TP.HCM. Sđt: 0908.382.239.
      Bạn chỉ cần nói là Bs Nguyễn Trọng Thủy bên Thể Thao giới thiệu là Bạn sẽ được điều trị tốt nhất!

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và hiện tại tình trạng thế nào rồi, Khanh ơi?

    • @KhanhNguyễnBảo-d9d
      @KhanhNguyễnBảo-d9d 2 месяца назад

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec cảm ơn bs nhiều

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Cảm ơn Khanh đã tin yêu và ủng hộ!

  • @hienvu-np6cf
    @hienvu-np6cf 2 месяца назад

    Cam on Bs

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Cảm ơn chị Hien Vu đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

  • @ChâmTrinh-y5o
    @ChâmTrinh-y5o 18 дней назад

    Bác ơi bác cho e hỏi e phẫu thuật mổ bé song giờ e được 5 th rồi mà tự nhiên nó đau 1 bên mông trái kéo xuống chân đi lại rất đau ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  18 дней назад +1

      Triệu chứng đau từ mông trái lan xuống chân sau sinh mổ có thể là dấu hiệu của chèn ép thần kinh tọa (thường gặp sau sinh do thay đổi cơ thể, cột sống chịu áp lực lớn). Đôi khi cũng do thay đổi dáng đi hoặc căng cơ quanh khu vực này sau phẫu thuật.
      Bạn có thể thử các cách sau để giảm đau:
      - Nghỉ ngơi và tránh mang vác nặng.
      - Chườm ấm ở vùng mông và đùi.
      - Tập nhẹ nhàng các bài giãn cơ lưng và cơ hông.
      Nếu đau nhiều, bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
      Chúc bạn sớm khỏe lại và phục hồi tốt!

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  18 дней назад

      Gửi bạn video:
      10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
      ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html

    • @ChâmTrinh-y5o
      @ChâmTrinh-y5o 16 дней назад

      @bacsinguyentrongthuystarsmec dạ vâng ạ cháu cảm ơn bác nhiều ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  16 дней назад

      Cảm ơn Châm đã tin yêu và ủng hộ!

    • @NghiaHa-vj9sf
      @NghiaHa-vj9sf 10 дней назад

      Bạn cũng mổ rồi à mình mổ hai lần mà giờ vẫn đau mông xuống chân

  • @aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa116
    @aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa116 6 месяцев назад

    Có bài tập nào cho gân chân ngỗng ở dưới đầu gối ko ạ, e bị 6 tháng rồi vẫn đau

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  6 месяцев назад

      Xin chào aaa! Bạn bị bắt đầu thế nào, 6 tháng qua bạn đã làm gì cho em nó và hiện tại tình trạng thế nào?

    • @aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa116
      @aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa116 6 месяцев назад

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ đỡ nhiều so với hồi đầu bác sỹ ạ, em vẫn chạy nhẹ nhàng dc , nhưng vẫn đau ở mặt trong dưới gối khi co chân căng lên, chưa dám đá bóng ạ. Em chỉ nghỉ ngơi cho khỏi đau chứ chưa tập gỉ ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  6 месяцев назад

      Với 1 tổn thương trên 3 tháng mà nó không tự khỏi, đồng nghĩa với việc bạn cứ để đấy không làm gì cả, chỉ tập không thì không bao giờ nó tự khỏi được đâu. Bạn nên đi khám và điều trị thì nó mới ổn được.

  • @ainhanho4029
    @ainhanho4029 3 месяца назад

    Quá tuyệt🌹🌹🌹

  • @viuco9392
    @viuco9392 3 месяца назад

    Em chảo bác sĩ ạ
    Em bị đau bên trong Mông trái hơn 1 năm rồi ạ
    Bình thường không chơi thể thao thì không thấy đau, nhưng cứ mỗi lần chạy đá bóng hoặc bê đồ nặng 1 chút là có hiện tượng nhói bên trong mông ạ
    Cảm giác đau rõ nhất khi cúi thay quần ạ
    Em đã chụp MRI Mông và khớp nhưng thấy vấn đề ạ
    Mong BS tư vấn em voi ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 месяца назад

      Xin chào Thái! MRI cũng chỉ là công cụ để hỗ trợ chứ không thể thay thế sự thăm khám trực tiếp từ các bác sĩ lâm sàng. Bác sĩ cần đọc phim MRI, kết hợp với khám lâm sàng để đưa ra chẩn đoán chính xác nhất và quyết định phương pháp điều trị.

  • @TuanDo-i4c
    @TuanDo-i4c 3 месяца назад

    C bị 4 năm r k khỏi chụp công hưởng ks chuẩn đoán viêm khớp

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 месяца назад

      Viêm khớp có nhiều loại và vị trí bị viêm cũng khác nhau, chẳng hạn như viêm khớp gối, viêm khớp háng, viêm khớp ngón tay... Mỗi loại viêm khớp có triệu chứng và phương pháp điều trị riêng. Ví dụ, viêm đa khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm các bộ phận của cơ thể, dẫn đến viêm và tổn thương khớp lâu dài. Viêm khớp thoái hóa xảy ra do sụn khớp bị mòn đi theo thời gian, thường ảnh hưởng đến khớp gối, hông, và cột sống.
      Để chẩn đoán chính xác loại viêm khớp, bác sĩ sẽ cần thêm thông tin từ bệnh sử, các triệu chứng cụ thể, và có thể yêu cầu các xét nghiệm như xét nghiệm máu, chụp X-quang kết hợp đọc phim MRI. Sau đó, bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị dựa trên loại viêm khớp và mức độ nặng nhẹ.

  • @chuannguyenvan9517
    @chuannguyenvan9517 24 дня назад

    Co sdt tu vân ko a.thua bac

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  24 дня назад

      Bạn cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho bạn.

  • @bichcao2874
    @bichcao2874 4 месяца назад

    Bác sỹ cho em hỏi chút.em bị đau lưng.nhung đau về đêm nhiều hơn.va gr đâu cả mong và 2bap chân nữa a.. Theo bác sỹ là em đâu như vậy là bị đau sao a .

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  4 месяца назад

      Bạn đã bị tình trạng này bao lâu rồi? Có yếu tố nào làm giảm hoặc tăng đau không? Gần đây, bạn có từng bị chấn thương hoặc tai nạn không? Bạn có hoạt động thể thao hay lao động nặng không? Bạn có bị tê bì hoặc yếu cơ ở vùng đau không? Bạn có bệnh lý nền nào khác như tiểu đường, huyết áp cao hoặc bệnh lý cột sống không, Cao Bích ơi?

  • @TuanChelsea-gc9kp
    @TuanChelsea-gc9kp Месяц назад

    E treo xà lên lơ lửng mà nó đau nhức từ vùng hông xuống chân, có phải là đau cơ hình lê không bác sĩ,?

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Khi bạn treo xà và cảm thấy đau nhức từ hông xuống chân là do chèn ép dây thần kinh, đặc biệt là dây thần kinh tọa. Điều này xảy ra khi các cơ hoặc đĩa đệm ở lưng dưới bị sưng, căng hoặc lệch, gây áp lực lên dây thần kinh.

  • @chaungoc2364
    @chaungoc2364 2 месяца назад

    Bác sĩ cho em hỏi .em bị đau bên hông phải và tê xuống đến bàn chân tê nóng bỏng . và bàn tay phải cũng bị tê . bác sĩ tv giúp em là bệnh gì ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Triệu chứng đau hông phải và tê xuống bàn chân, kèm theo tê bàn tay phải, do chèn ép dây thần kinh. Nguyên nhân chèn ép dây thần kinh có thể do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hoặc viêm, sưng to chèn lên dây thần kinh. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân, từ đó sẽ có phương pháp điều trị phù hợp.

    • @chaungoc2364
      @chaungoc2364 2 месяца назад

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ em cảm ơn ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Cảm ơn Chau Ngoc đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

    • @queodang9482
      @queodang9482 2 месяца назад

      Bác cho e hỏi e bi đâu thắt lưng đau mông ben trái xuốn chân trái e đi khám bác si nói e bi đốt sống bi hẹp một đốt sống rôi chèn ép day thần kinh nên đau...vậy đúng không ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Khi đốt sống bị hẹp, nó có thể chèn ép dây thần kinh, gây ra đau thắt lưng, đau lan xuống mông và chân. Tình trạng này gọi là hẹp ống sống hoặc thoát vị đĩa đệm, và có thể làm cho dây thần kinh bị kích thích, gây đau, tê hoặc yếu ở chân. Bạn nên tuân thủ điều trị của bác sĩ và có thể kết hợp vật lý trị liệu để giảm đau.

  • @Evatan601
    @Evatan601 Месяц назад

    Tôi 64 tuổi bị tvdd, chèn rễ thần kinh hơn 2 tháng rồi, đã điều trị rồi nhưng vẫn tê khi ngồi và đứng lâu, bs có điều trị được dứt điểm ko ạ?

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад +1

      Khi bị thoát vị đĩa đệm, vì 1 lý do nào đó mà nó rách vòng bao xơ của đĩa đệm làm nó thoát cái nhân dày ra ngoài, nó chèn ép vào cái ống sống, nó chèn ép vào đám rối dây thần kinh và dây thần kinh tọa. Không có cách nào làm nó tụt vào được. Điều trị để cường độ đau xa nhất bằng cách làm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng, kéo giãn lưng, đu xà đơn, động tác nằm đạp xe, để cơ bụng cơ thắt lưng chậu nó làm việc tốt, cơ lưng, cơ bụng, cơ lườn khỏe nhất để hỗ trợ cho cột sống.

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад +1

      Gửi chị Eva Tan video:
      10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
      ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html

    • @Evatan601
      @Evatan601 Месяц назад

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec tôi làm VLTL có kéo giãn trên 20 buổi rồi ko đỡ, theo bs tôi phải sống chung với bệnh😓. Cảm ơn bs đã tv và cho chùm bài tập, tôi sẽ tập

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  29 дней назад +1

      Cảm ơn chị Eva Tan đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

  • @tongvo5541
    @tongvo5541 4 месяца назад

    Phòng khám của mình đc ở đâu thế ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  4 месяца назад

      Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic

  • @NghiaThe-jd6ct
    @NghiaThe-jd6ct Месяц назад +1

    Tôi tê Mông và hai chân vừa tê vừa teo
    Mổ được 4 tháng chốt dinh l45 cũng o đỡ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад +1

      Tình trạng tê mông và hai chân, kèm theo teo cơ sau 4 tháng mổ chốt đinh L4-L5, là dấu hiệu cho thấy dây thần kinh ở vùng cột sống vẫn bị chèn ép hoặc chưa hồi phục hoàn toàn. Sau phẫu thuật, nếu các triệu chứng này không cải thiện, anh nên: Tái khám để bác sĩ kiểm tra tình trạng thần kinh và cột sống. Vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm triệu chứng tê mỏi.

    • @NghiaThe-jd6ct
      @NghiaThe-jd6ct Месяц назад

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec vâng cảm ơn bác sĩ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  Месяц назад

      Cảm ơn anh Nghĩa đã tin yêu và ủng hộ!

  • @longkim7149
    @longkim7149 2 месяца назад

    Bác sỹ ơi bj kê bên mông bác sĩ cho bài tập đc không ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 месяца назад

      Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và hiện tại tình trạng thế nào rồi, Kim Long ơi?

  • @HongLiemMaiThi
    @HongLiemMaiThi 4 месяца назад

    Giá như em xem được clip này 2 tháng trước, vừa mới bị đau em vô bv khám chụp xq rồi uống thuốc 14 ngày ko hết mà bác còn dặn ko được massa ko được tập phải nghỉ ngơi, đi bs pk tư lại uống 14 ngày cũng ko hết, tiếp tục đi vật lý trị liệu 9 buổi điện trị liệu, siêu âm trị liệu cũng còn đau, vừa mới đi chụp mri bs cũng cho bài tập như này, và dùng banh ngồi ray lên chỗ cơ đau mà mới 3 ngày thấy đỡ hẳn

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  4 месяца назад +1

      Cảm ơn bạn đã chia sẻ quá trình điều trị của mình! Rõ ràng bạn đã rất quyết tâm và kiên trì tìm kiếm giải pháp khi các phương pháp ban đầu không mang lại hiệu quả. Việc bạn cảm thấy đỡ hơn sau khi thực hiện bài tập và sử dụng phương pháp mới là một tín hiệu rất tích cực. Chúc mừng bạn và mong bạn sớm hồi phục!

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  4 месяца назад +1

      Liêm Belle ơi, Bs gửi bạn video:
      10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
      ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html

    • @HongLiemMaiThi
      @HongLiemMaiThi 4 месяца назад

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ cảm ơn Bác ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  4 месяца назад

      Cảm ơn Liêm Belle đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

    • @NgàNguyễn-j5p
      @NgàNguyễn-j5p 19 дней назад

      Em chào bs Thủy, bác ơi em bị thoát vị đĩa đệm rách vành bao xơ l4_l5 em đau tê thắt lưng xuống hông và chân lắm bác ạ, bác làm ơn giúp em với ạ, em đã uống thuốc của bs BV Bạch Mai và BV Việt Đức mà vẫn đau rất nhiều,em đau cả khớp vai, chụp cộng hưởng từ bs bảo em phải mổ khớp vai,bác giúp em với ạ

  • @anhhnpham750
    @anhhnpham750 2 месяца назад

    💜💜💜💜💚💚💚💚

  • @matenga6346
    @matenga6346 2 месяца назад

    😘🙏👍🤗🍀🍀😇💚

  • @TuongNguyen-pr7zf
    @TuongNguyen-pr7zf Месяц назад +1

    BS vẽ trên mông thấy.....quái quái

  • @nhungchu5397
    @nhungchu5397 6 месяцев назад +1

    Chao bac sy thuy