토마토 똑똑하게 먹기: 삶은 토마토 주스 | 토마토 파스타

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#삶은토마토주스
토마토 4알
물 800ml
1. 토마토를 세척한뒤 4등분한다
2. 로닉블렌더에 넣고 해독주스 버튼으로 갈아준다
3. 통에 담고 냉장고 안에 넣어 시원하게 한다
4. 먹기 전에 올리브오일 한방울 정도 뿌려 먹는다
#토마토파스타
토마토 900g
다진 소고기 한팩
양송이 버섯 200g
양파 한개
파스타면
소금 치킨스톡
케첩
*성인 4인분 기준
1. 토마토와 물을 로닉블렌더에 넣고 해독주스 버튼을 누른다
2. 그사이 재료들을 잘라 오일두른 팬에서 익힌다
3. 고기 잡내 제거를 위해 미림 후추를 넣는다
4. 토마토 베이스가 완성되면 팬에 붓는다
5. 저어가며 졸여준다
6. 치킨스톡으로 간을 맞추고, 케첩을 소량 첨가한다
7. 파스타면을 삶아 그 위에 소스를 뿌려 먹는다