Entrenamiento Hiit Destruye Almas (33 Minutos) Cardio Intenso En Casa

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  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 875

  • @CarlosGalvanIngenieriaIT
    @CarlosGalvanIngenieriaIT 3 года назад +141

    Prof. Chuy, nunca dejas de sorprendernos sin duda, el mejor canal, veo que finalmente se logro una de tus metas, llegar al 1 millon de personas a las que has motivado y cambiado, y como no, con tu manera de entrenar, enseñar e inspirar, verdaderamente nos inyectamos de energía, gracias por estas rutinas, y esta estuvo impresionante, con mucho trabajo, mucho sudor y dolor, pero fue lograda, y que mas millones de personas vengan si quieren mejorar su vida de verdad.

    • @ChuyAlmada
      @ChuyAlmada  3 года назад +41

      UN FUERTE ABRAZO MI COLEGA INGENIERO!!! GRACIAS POR SUS PALABRAS.. LAS USO DE MOTIVACION Y DE GASOLINA PARA NO AFLOJARLE EN LA VIDA!!! GRACIAS POR SER PARTE DEL EJERCTIO

    • @honeyjinna8837
      @honeyjinna8837 2 года назад +1

      El mejor 💜

    • @carolinarecalde9481
      @carolinarecalde9481 2 года назад

      Wow me encantó!!! Gracias gracias gracias 🙏🏼 bendiciones para ti y tu hermosa familia 💪🏼🙏🏼

    • @marianatividadsolisbenitez8840
      @marianatividadsolisbenitez8840 Год назад

      Mil gracias Chuy.

    • @yajairaguaicara
      @yajairaguaicara 5 месяцев назад

      😮

  • @samuelhinojosa8882
    @samuelhinojosa8882 Год назад +70

    Mi toro chuy sere honesto, empeze mal, y no hacia los ejercicios con intensidad, queria llorar, me vino mi alma a pedirme piedad y la escuche ya pensaba que no valia lo que hacia y planeaba rendirme, PERO, al contrario hize todos los ejercicios sin rendirme y no pare, y al final termine haciendo los burpees que mas amo ♥️, con toda la intensidad posible, no se rindan toros aunque sientan que no sirve de nada seguri, siempre al final su espiritu guerrero de toro nace poco a poco, por que tenemos un espiritu de poder, amor y dominio propio, que hermoso que es entrenar

    • @Berriooos
      @Berriooos 10 месяцев назад +2

      Hola hermao como te fue 11 meses despues???

    • @raulmontiel2814
      @raulmontiel2814 8 месяцев назад

      Mira rocky

  • @razobill
    @razobill 3 года назад +113

    Ante todo buenos días Chuy Almada y tres cosas mas:
    1) tu rutina es muy intensa.
    2) rutina completada.
    3) muchas gracias.

    • @ChuyAlmada
      @ChuyAlmada  3 года назад +59

      Antes que nada... 1) Gracias mi amigo por estar aqui 2) Fuiste valiente de darle a esta rutina 3) se vendrán cosas mejores con el tiempo... UN FUERTE ABRAZO

  • @marielhernandezjimenez9328
    @marielhernandezjimenez9328 Месяц назад +1

    Graaaaaaciiiiiiaaaaaas!!!!!!! hoy me regalé una hora mas de sueño y me levanté sin 🎉animos pero me dije: "Chuy hara q me active para todo el dia" y asi es!!!!!! Gracias!!! Graciaaas

  • @santiagorossi7323
    @santiagorossi7323 23 дня назад +2

    Muchas gracias mentor. Todos los días hago tu rutina lo recomiendo mucho logré salir de una depresión profunda gracias a tu excelente rutina buena alimentación y manejandome con mí bici en vez de la motocicleta pude salir adelante, física y mentalmente!No lo hice para impresionar a nadie si no para sentirme bien y vaya que lo conseguí

  • @cecyflores8008
    @cecyflores8008 3 года назад +50

    Gracias a ti y mi constancia llevo 20 kilos menos 💪💪💪💪

  • @brrrrr529
    @brrrrr529 11 месяцев назад +5

    UNOS DE LOS MEJORES PROFES ONLINE UNA BESTIA ESTE TIPO SALUDOS DESDE ARGENTINA!!!

  • @patriciaramirez8433
    @patriciaramirez8433 День назад

    Gracias por el día de hoy. Misión cumplida 🎉🎉🎉🎉. Si me rompiste el alma 😅❤.

  • @marcelanaranjogutierrez9386
    @marcelanaranjogutierrez9386 3 года назад +3

    Dios mio Chuy llevo 1 año entrenando, me he ido con otros a ensayar pero nadie como usted Gracias en un año he perdido 20 kilos gracias por no solo cambiar mí cuerpo sino mí mentalidad ❤️🇨🇴

  • @RicardoRivas-m6d
    @RicardoRivas-m6d 4 месяца назад +2

    Buenos días sin muy buenas las rutinas me gustan mucho tengo 46 años y nunca he hecho ejercicio así encontré tu canal y la verdad me motivan a empezar un cambio en mi físico gracias saludos

  • @reneduran7334
    @reneduran7334 7 месяцев назад +9

    Voy a cumplir 40 años
    😢
    Y me sentí orgulloso de terminar está rutina
    Desde joven hice ejercicio en casa.
    Pero llegó la pandemia y cambie RADICALMENTE de ánimo y hábitos
    Y obviamente mi cuerpo que es mi templo cambio también 😢
    Hoy termine está rutina de 30 minutos y cuando acabe se me salieron las lágrimas
    Sentí que volví a ser lo que era antes.
    Lleno de salud y de ánimo
    Pensado en qué debo volver a esa escencia que siempre quise guardar..
    Gracias Chuy Almada.
    La verdad que son excelentes rutinas que combinadas con el amor a la salud y la familia el cuerpo y el alma de vuelven a conectar!!
    Éxito y bendecido..seguiré practicando con tus videos!!

  • @ilelove
    @ilelove Месяц назад

    Hoy después de tres años entrenar contigo torito te amo cada día más ❤🇦🇷 tus palabras me llenan de fuerzas y me vuelven cada día más fuerte ❤amo que truene ⚡⚡⚡⚡❤

  • @anagamboa7109
    @anagamboa7109 3 года назад +2

    Hola hola buenos días torito gracias muchas gracias por compartir tus rutinas desde Medellín Colombia 🇨🇴👍 abrazos

    • @ChuyAlmada
      @ChuyAlmada  3 года назад +1

      COLOMBIA EN LA CASAAA... QUE GUSTO QUE PLACER!!

  • @easuare0
    @easuare0 4 месяца назад +1

    Chuy, sería bueno icluir estiramientos en tus rutinas, esta que montaste me encanta, un abrazo desde Colombia

  • @JesusAlexanderPrietoMorales
    @JesusAlexanderPrietoMorales 3 месяца назад +1

    Gracias por tu tiempo y dedicación que muestras en cada uno de tus videos Chuy. Estoy muy agradecido con la gente que se pone al frente y nos motiva a ser mejores siempre 🙏🤝

  • @andrealunaism
    @andrealunaism 4 месяца назад +1

    Hola Profe Chuy. Que maravilla encontrarte, empece con tus ejercicios de principiantes y ahora estoy haciendo rutinas más fuertes. Eres un ser humano que inspira y nos inyectas de energía positiva. Mucho tiempo de no hacer ejercicio porque tuve dos cirugías y mi metabolismo cambio, obviamente subí de peso, pero encontrarte me motiva a seguir con mi transformación. Mil gracias de verdad😄

  • @jessicabnc
    @jessicabnc Год назад

    Excelente!! Llevaba 3 días sin hacer ejercicios y comiendo harto 😅😅. Y este fue mi castigo/premio, si me dieron ganas de vomitar, pero respire hondo y seguí no más, feliz de terminarlo, ahora a hacer uno más 😊😊🙌🙌

  • @anamillan17
    @anamillan17 Месяц назад

    WUAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO demasiado bueno, Dio9s bendiga tu don y por ponerte en mi camino

  • @audrygomez8191
    @audrygomez8191 2 месяца назад

    Definitivamente eres el mejor ❤. Estás rutinas pueden pasar años (literal) y seguimos con la misma intensidad.

  • @leonardomunozcervantes3077
    @leonardomunozcervantes3077 2 года назад

    Toro, mi profe, mi cirujano de confianza, mi entrenador, que más es este hombre 6 meses entrenando contigo de un estilo de vida lamentable y con mi motor apagado, lo encendimos y tu le pusiste la gasolina, apenas hemos recorrido muy poco, hemos visto resultado pero aún no acabamos, gracias por estas rutinas qué haciendo conjuntos de varias se han logrado muchas cosas, junto a un cambio de hábitos alimenticios, eres grande toro ! Yo puedo, yo quiero y lo lograré¡

  • @cinthyatorres1349
    @cinthyatorres1349 2 года назад +3

    Genial contribuir con alguien tan chido como el toro, yo jamás había visto resultados en el gimnasio y llegó un día a este canal y sin hacer mucho esfuerzo, he bajado de peso, gracias a Chuy porque a veces ya quiero dejar de hacer la rutina y sus frases me motivan a terminar. Bendiciones.

  • @emprendet6242
    @emprendet6242 9 месяцев назад

    ❤Eres el mejor, este tipo de entrenamientos solo es el calentamiento de un luchador greco y libre.

  • @AdrianaPerez-c4b
    @AdrianaPerez-c4b Год назад

    Los 40 min que pones en actividad se ve van rápido en los ejercicios que me se pero el ponerse de rodillas y saltar creo que fue el penúltimo, se me fueron los 40 min en 3 intentos. Gracias por estas rutinas. Dios te bendice junto con tu familia.

  • @mauriciomarquezbarquero5163
    @mauriciomarquezbarquero5163 Год назад

    Saludos desde Costa Rica, tengo 45 años, peso 95 kg, estoy empezando con entrenamiento y tus ejercicios los puedo hacer, con mucha dificultad por que son muy intensos, pero se logran. Además como le echas muchas ganas, eso lo motiva a uno a seguir. Pura vida mae!

  • @edimerbuesacoosorio660
    @edimerbuesacoosorio660 Год назад

    Buen día toro
    Ayer hice una rutina de cardio intenso de 28 minutos, pero en la noche ví este video y hoy en la mañana lo hice, uffffffffff, nunca me había salido tanto sudor como hoy y terminé molido pero satisfecho.
    Saludos toro

  • @danielafrancisca3479
    @danielafrancisca3479 Год назад +1

    Chuy me mataste! hasta lágrimas me hiciste sacar, pero lo logré 💪 terminé la rutina. Como te odio y amo a la vez, eres un toro loco ❤🇨🇱

  • @claudiaaravenacartes283
    @claudiaaravenacartes283 2 месяца назад

    Cuanta energía hay en ti!!!,me encanto desde el principio hasta el final ,ya van tres clases que hago ejercicios contigo ,espero que mi familia no me tenga que recoger con pala😂,muchas gracias de todo corazón ❤

  • @fredydelgado14
    @fredydelgado14 Год назад +1

    Esta serie estuvo dura, pero satisfactoria. Para mí, la rutina no ha terminado. Saludos desde Colombia!!

  • @elderbeltranmoreno3265
    @elderbeltranmoreno3265 2 года назад

    Eres el mejor, me motivas resto todos los días tengo 53 años y estoy feliz con tus rutinas Dios te bendiga

  • @alejandroduran9093
    @alejandroduran9093 Год назад

    Chuyyyyyyy q Buena rutina muy variada y muy completa. Muy buenos 30 minutos la mejor enversion del dia.

  • @karolingarcia6068
    @karolingarcia6068 3 года назад +1

    amo tus rutinas,si que son adictivas...excelente entrenamiento,saludos desde cartagena-Colombia..DIOS nos hace y youtube nos une....fuerte abrazo

  • @jvzz75
    @jvzz75 6 месяцев назад +2

    A la torre Toro ♉
    No se cuánto tenía sin hacer esta rutina pero estuvo fenomenal
    Gracias capitán

  • @nelleguerrero8514
    @nelleguerrero8514 2 года назад

    Mi cirujano favorito Chuy Almada mil gracias por compartir tus vídeos que me ha transformado la vida muchas bendiciones 🙏💪💪🏋️

  • @lorenaalzogaray4294
    @lorenaalzogaray4294 3 года назад

    Chuy bien merecida me tenia esta rutina tronadora me porte muy mal el fin de semana. Exelente como siempre tu rutina!!! Estoy feliz tengo 42 años y pude hacerla. Mil gracias profe!!!!

  • @juancarlostisnesberrio2865
    @juancarlostisnesberrio2865 2 месяца назад

    tremendo cada dia aprendo mas y me ayudas a esforzarme en transformar mi vida con los entrenamientos, gracias un abrazo fuerte torito .

  • @edithpaillacho4464
    @edithpaillacho4464 Год назад +2

    Chuy me cambiaste la vida gracias ♥️gracias por estas rutinas Dios te bendiga

  • @paolagarcia7991
    @paolagarcia7991 9 месяцев назад +1

    Con todaaaa, gracias mil, casi desfallezco pero lo logré ❤

  • @carmelimon
    @carmelimon Год назад +1

    Es la primera vez que hago esta rutina hasta el final, y después de un año de estar entrenando contigo hoy fue primera vez que hice los burpees completos hasta abajo. He avanzado bastante, me siento feliz por eso. Gracias infinitas a tí, Chuy.

  • @karysur4676
    @karysur4676 7 месяцев назад

    Gracias señor Almada Chuy , son geniales sus clases , muchas gracias 🙏💯👏👏👏👏👏💪🏻👏💪🏻

  • @dilandavidsilvacastro1320
    @dilandavidsilvacastro1320 Год назад

    Este hombre me hizo seguir y no rendirme. Gracias toritooo

  • @angiemoreg
    @angiemoreg Год назад

    Gracias @chuyalmada, excelente la rutina pero la mentalidad tuya es a otro nivel, "Dios nos hace y la vibra nos junta" Gracias, gracias, empiezo mi día full💪💪

  • @pilarkaisoo3pejelagartov735
    @pilarkaisoo3pejelagartov735 2 года назад +6

    Hola, Chuy! , hice una rutina que hiciste hace un tiempo para marcar abdomen, y me funcionó muy bien, muchas gracias, yo solía tener el abdomen caído y flácido, ahora está más duro, plano y marcado. Gracias 😭💕⛓️

  • @GutsandSouls
    @GutsandSouls 3 года назад +51

    Que loco Hace poco hoy mi profesor me pidió Hacer un Vídeo de Cardio de 15 mnt Creo que Haré todo lo de este magnífico vídeo, AAA DARLEE ❤️💪

    • @ChuyAlmada
      @ChuyAlmada  3 года назад +15

      BIENVENIDO PETER PARKER.. SALUDAME A TU PROFESOR!!!! PONLO A ENTRENAR TAMBIEN

  • @edilbertolopez4752
    @edilbertolopez4752 7 месяцев назад

    Chuy, soy Beto desde Colombia y soy del ejército torito desde el 1 de enero!! Lo resultados se notan mucho gracias!

  • @andreinarodriguez5962
    @andreinarodriguez5962 11 месяцев назад +2

    Te descubrí hace poco, y me encanta entrenar contigo 🎉❤❤❤

  • @jiovanaNavaRomero
    @jiovanaNavaRomero Год назад

    Hola Chuy Almada me gustó mucho la Rutina de hoy Lunes 22 de Mayo del 2023💯👍

  • @nathanaelramoscruz
    @nathanaelramoscruz Год назад

    Grasias chuy por ti e bajado 4 kilos en 1 semana imedia te queremos desde Guadalajara

  • @patrycarp2004
    @patrycarp2004 3 года назад

    Me gusta las rutinas que no hacen tanta repetición. 💪 por que si no se torna aburrido .

  • @luchoesl1
    @luchoesl1 7 месяцев назад

    Como siempre Chuy, un fuerte abrazo, gracias por estas rutinas en oas cuales avecess te cuesta respirar en los 30 segundos de descanso, pero cuando comenzamos nuevamente con los 45 segundos, tratas de dejsr todos. Hago pausas pero siempre trato de terminar con una repetición mas. Saludos desde Bogotá -Colombia Chuy.

  • @magalyserranolopez8715
    @magalyserranolopez8715 6 месяцев назад

    Excelente rutina. Muy variada e intensa. Nunca dejas de sorprendernos.

  • @fabiancaironi2654
    @fabiancaironi2654 2 года назад

    No entendía hace unos meces atrás lo qu3 era tronar hasta que entrene con vos toro! Gracias amigo me das ganas de mejorar un saludo desde bs as argentina quilmes !

  • @alexialeal6735
    @alexialeal6735 3 года назад +1

    Tengo ya varios meses haciendo tus entrenamientos y hace mucho no terminaba tan cansada, me encantó.

  • @MarcoGarcia-qv6ce
    @MarcoGarcia-qv6ce 2 года назад

    Está rutina en verdad me hizo enojar y emocionarme, llevo como 5 meses entrenando con Tigo Chuy, mi mamá también entrena, ella le dió un evc y le provocó parálisis en medio cuerpo. Hace muchos ejercicios tuyos gracias a eso hoy ha recuperado al 100% la movilidad de su cuerpo.
    Gracias Chuy por tus enseñanzas, que dios te bendiga y gracias por tus palabras de motivación que han Sido un aliciente para mi mamá y para mi

  • @javiersolano973
    @javiersolano973 Год назад

    Gracias Chuy, la hice 2 veces seguidas, trono lo que tenía que tronar gracias, gracias, gracias.

  • @josueduarte4048
    @josueduarte4048 Год назад

    EREEEEES LO MAXIMO ENTRENANDO!!! BENDICIONES!!!!! Sentia el corazón a millón pero NUNCA PARE GRACIAS A TI.

  • @mauricioperez3066
    @mauricioperez3066 Год назад

    torito algunos ejercicios para la molestia de espalda...sigo tus rutinas quedó muerto...pero hay veces que me molesta ese dolor a la espalda...soy de Iquique - chile

  • @noraherman2635
    @noraherman2635 Год назад +1

    Increíble clase, buscaba una de Cardio tuya Chuy,y encontré ésta. Está mortal. Quedé hecha sopa. Gracias desde Argentina 🇦🇷 ❤❤❤❤

  • @luzdarygarciapenna2205
    @luzdarygarciapenna2205 2 года назад

    Hola toro soy una de tu ejército me gusta tus rutinas te sigo todos los días en instagran también hago tus rutinas con mucha emoción de poder tener mi abdomen firme

  • @sokaku1977
    @sokaku1977 2 года назад

    Alma destruida. Maña mas y mejor. Muchas gracias!!

  • @dorisescobar2485
    @dorisescobar2485 5 месяцев назад

    Bendiciones gracias por enseñar salud!! Una sugerencia coloca música que se escuche con ritmo para que sea más llevaderos los ejercicios gracias

  • @nidf5573
    @nidf5573 3 года назад

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS TOTALES...Como Transformers jeje...un abrazo y bendiciones desde Colombia🙏

  • @mugiwarazonealonso5490
    @mugiwarazonealonso5490 Год назад

    Muchas gracias Chuy hoy no quería entrenar porque tuve un día muy pesado y difícil, pero como todo toro siempre para adelante con alma de dragón.

  • @moetzhito
    @moetzhito 2 года назад

    Chuy eres una persona que inspira y en mi lo lograste, gracias por tus excelentes y magníficas rutinas ! Que siempre les metes floooooooooooow

  • @RosalinaMachado-yj9jz
    @RosalinaMachado-yj9jz 11 месяцев назад

    Ufff bien fuerte pero efectivo..gracias Chuy..lo logre..saludazos desde Habana..Cuba❤❤😊

  • @vanesachauque7921
    @vanesachauque7921 2 года назад

    Amo el destruye almaasss, lo doy todo!!! Gracias x ser mi motivación Chuy!!!

  • @NeuroSoulVet
    @NeuroSoulVet 2 года назад

    grande chuyyy!!....alma destruida y reconstruida...muchas gracias por la clase y la motivación!!....saludos desde chile!!

  • @亚诺-d5h
    @亚诺-d5h 3 года назад +11

    A esperar con ansias!!!
    Eres mi motivación Chuy, agradezco a Dios por haberte encontrado y que he hecho otros tipos de ejercicios de otros entrenadores y no veía nada de resultados pero contigo en tan poco tiempo he visto resultados que me hace sentir feliz, aun me falta un poco más para llegar a mi meta.
    Te amo Chuyyyy

    • @ChuyAlmada
      @ChuyAlmada  3 года назад +5

      ESTOS MENSAJES ME REGALAN GASOLINA!!! GRACIAS POR TOMARTE EL TIEMPO DE ESCRIBIRME ESTAS PALABRAS

    • @matias9048
      @matias9048 2 года назад

      Nao Nao, felicidades 👏👏

  • @MarcoAntonioRojas-yg7ew
    @MarcoAntonioRojas-yg7ew 6 месяцев назад

    En realidad eres un maestro hoy si sude haciéndo la tarea mil gracias

  • @mongg78
    @mongg78 3 года назад +10

    Ya entro en mi top 5 de tus videos!!!.... Sufrí en lunes, pero disfrute enormemente mi 💔... Gracias, eres grande Chuy 👏👏

    • @ChuyAlmada
      @ChuyAlmada  3 года назад +1

      DEFINITIVAMENTE ESTA EN MI TOP 5 TAMBIEN!!! ME GUSTO MUCHOOO ESA RUTINA MUY CREATIVA

  • @josejonasjimenezroajno5983
    @josejonasjimenezroajno5983 6 месяцев назад

    Gracias Chuy estoy aprendiendo a ser disciplinado entrenado con tus vídeos todos los días

  • @federicopavlidis3245
    @federicopavlidis3245 9 месяцев назад

    No sólo me destruyó el alma, sino unas cuantas cosas también 😃 La hicimos un lunes feriado de carnaval (12 de febrero de 2024) en casa. Te queremos mucho, Chuy. Gracias por todo lo que nos das.

  • @saranazar2073
    @saranazar2073 2 года назад

    Gracias Chuy el mejor entrenador del mundo te si desde Honduras

  • @ivanquiroz272
    @ivanquiroz272 2 года назад +1

    Gracias chuu por devolverme la confianza y tener amor por el ejercicio era talla42 hoy gracias a ti 36 y voy por más

  • @AliciaAlejandro-e7q
    @AliciaAlejandro-e7q 8 месяцев назад

    Como siempre Chuy una excelente rutinaaa!!!, gracias por toda la motivación.
    Eres el mejor torito!!

  • @Mike095
    @Mike095 3 года назад +4

    Definitivamente ha sido una de las mejores! Tome su respectivo 👍🏽
    Guardado en mis favoritos!

  • @mayraparada
    @mayraparada Год назад

    Eres el mejor! Pura buena vibra, resultas e inspiración!!!!

  • @laleskapirela1148
    @laleskapirela1148 3 года назад +3

    No hace falta decir cómo quedé después de esta rutina, Amoooooo!! Eres el mejor 💓🤩

  • @antonellapereznovo5576
    @antonellapereznovo5576 Год назад

    Uffff te conocí hace poco Chuy y me estoy volviendo adicta a tus rutinas, acá tu nueva seguidora desde Argentina 🎉

  • @jonathansamuelparedes7207
    @jonathansamuelparedes7207 2 года назад

    Primer Gracias Chuly Acabo de terminar esta rutina y esta de la madre pero al fin la termine Que VIVAN LOS TOROS gracias hermano bendiciones

  • @tonatiuh8316
    @tonatiuh8316 6 месяцев назад

    No manches, de lo mejor que has hecho gracias, gracias, gracias

  • @brendaevelin9892
    @brendaevelin9892 2 года назад

    Hola Chuy mío hoy mi 4 día entrenando con Tigo gracias 💯👍💪

  • @julitocardenas
    @julitocardenas 4 месяца назад +2

    Que buenaaaa intensidad🎉🎉🎉🎉
    Cada que hago una es mejor, gracias Chuyyyy

  • @cleiperez3249
    @cleiperez3249 2 года назад

    Te amo chito, ♥ be habia lecionado el pie y tube que parar, pero ya estoy de regreso 💪🦵

  • @axxxelurbix3675
    @axxxelurbix3675 3 года назад

    Hola hola
    Muchas gracias por las rutinas
    Son muy buenas 👌
    Y creme que en verdad me han ayudado mucho
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @johnfredycifuentes1396
    @johnfredycifuentes1396 Год назад

    Gracias men, esta rutina la he repetido 2 veces x q es muy buene men.

  • @andrescarmelino9478
    @andrescarmelino9478 3 года назад +1

    Creo que estoy tocando mi límite está me costó más que cualquiera hasta las de 55 minutos fue más fácil
    Pero creo que fue xq deje 2 semanas de entrenar x estudiar pero ya terminé el cursooo de psicología ♥️♥️♥️

  • @CristianRodríguezBenítez-h2d
    @CristianRodríguezBenítez-h2d 3 месяца назад

    Esta vez no lo logré completo Toro, pero no me voy a rendir, gracias por la inspiración.
    Recuerden: UN CUERPO SALUDABLE ES UNA VIDA DE CALIDAD.

  • @carito8356
    @carito8356 Год назад +3

    Gracias por tanto Chuy esta fue mi última rutina del 2022 💛🙌🏻
    Agradecidos desde Chile 🇨🇱

  • @JuanLuna-mb4dh
    @JuanLuna-mb4dh Год назад

    De las mejores rutinas que tienes.... gracias.

  • @carloscanche
    @carloscanche 11 месяцев назад

    Padre del cielo, si se pudo, con variaciones pero terminé. Gracias!!

  • @angelsalgado7124
    @angelsalgado7124 3 месяца назад

    Chuy hermanito bello gracias por salvarme de mi.fisico gracias saludos desde Honduras fiel seguidor

  • @angieroque1318
    @angieroque1318 2 года назад

    Amo!!! Vamos hacerlo! Ya pase mis dos semanas de principiante y hoy comienzo a exigirme un poco más! ✨😃 Deséame éxito! 😅😎

  • @gustavosaucedo807
    @gustavosaucedo807 3 года назад

    Súper mi Chuy! Mi alma trono al maximo, bañado en sudor mi Chuy, adoro tus rutinas, gracias por la motivación, ha sido de mucha ayuda, saludos!!!

  • @Carlos-kx5mv
    @Carlos-kx5mv 3 года назад +1

    Chuy!!! Rutina corta, pero tremendamente intensa, me has reventado!!! Personalmente la he notado más hardcore que otras que tienen mayor duración. Enhorabuena por el millón de seguidores, te lo mereces, gracias por tus consejos y tu optimismo en todos tus vídeos. Saludos desde España!!!

  • @ArturoHernandez-is8gf
    @ArturoHernandez-is8gf 4 месяца назад +1

    INCHE Chuy!!
    Estuvo muy buena la rutina
    ‭2 Corintios 3:17 RVR1960‬
    [17] Porque el Señor es el Espíritu; y donde está el Espíritu del Señor, allí hay libertad.
    Excelente día

  • @diegopena9490
    @diegopena9490 2 года назад

    Desde Colombia entrenando con el mejor Toro... gracias por la motivación y las rutinas 👏🏽

  • @_hugh_cabrera_
    @_hugh_cabrera_ 2 года назад +1

    De verdad que me destruyo el alma, jamás te había odiado tanto en un video Toro! Gracias por la destrucción

  • @arcelir9210
    @arcelir9210 3 года назад +3

    Cardio fregón,sin tanta repetición de los mismo,me gustó!!👌

    • @ChuyAlmada
      @ChuyAlmada  3 года назад +1

      HAY QUE VARIARLE!!! AVECES TENDREMOS DE ESTAS.. AVECES DE LAS OTRAS

  • @OscarEduardoZuritaFrias
    @OscarEduardoZuritaFrias 4 месяца назад +1

    Vamos bien con el ejercicio se nota los cambios

  • @facu9006
    @facu9006 Год назад

    Entrenando en el mejor canal con el mejor entrenador