É só parar de consumir tudo o que tem leite, e a mudança no corpo é radical. Sem dores musculares, nem dor de cabeça, nem barriga inchada.. Descobri a pouco tempo e seu canal tem sido muito importante. Que Deus te abençoe!!🙏
Meu príncipe Lucas 1a10m autista,hoje recebeu o diagnóstico de intolerância a lactose....ele tem diarréia, diarréia ácida. Fiquei desesperada com o que fazer...e logo vim parar no seu canal...caiu do céu....Deus abençoe por todas as informações
Seus vídeos e orientações me ajudaram demais! Essa ideia de que cada pessoa é um universo parece ser esquecida por muitos profissionais da saúde. Fui muito mal orientada quando tive meu diagnóstico, e continuei passando mal por um bom tempo. Hoje me alimento mais de legumes e verduras e tenho mais qualidade de vida. Mas, ainda acho extremamente delicado lidar com essa intolerância. Na semana passada fui a uma pizzaria, comi a pizza junto a dois comprimidos de lactase, mas pouco ajudou. Passei muito mal no dia seguinte, enxaqueca forte e indisposição total. Ou seja, é um trabalho de constante vigilância e observação pra entender seus próprios limites.
2 года назад
Isso mesmo! Fico feliz em poder ajudar! É um trabalho de vigilância e também de ajustes funcionais que podem ajudar a ter mais qualidade de vida! Como nutricionista trato o paciente como um todo para que ele receba melhor essas exceções. Beijo 😘
Eu tô grávida de 8 meses. Tava passando mal todo dia, a médica dizendo que era da gravidez. Fui pra outra médica e faz 2 semana que ela me disse que tudo isso é intolerância a lactose, parei de comer as coisas que mais amo como cuscuz com leite. Daí melhorei 80% mas é bem difícil pra mim, família do interior e todo mundo tem costume de comer leite de vaca, canjica, tudo com leite de vaca kkkk. Vai ser um desafio e ainda tô com esperança de que passe com o final da gravidez
Tenho intolerância a um ano, segundo médico severa, consumia 0 Lactose, não adiantava nada, a 2 meses tirei por completo o leite, porém não adiantou nada. Parece que tudo que como vou inflando. Afs
Eu passo pelo o mesmo, e ultimamente estou pior... Nem como mas quando vou andar de ônibus pela a citação que eu passei. Vou tirar o leite e tudo q vai leite.
O meu nível é alto comi pizza já vomitei pq não digere nada. Antes era diarreia era tranquilo! agora enjoos gripes alérgicas, indigestão azia, refluxo e o pior de todos candidiase de repetição e horrível 😮
Não existe produto zero lactose é apwnas um engodo da indústria pra continuar vendendo, a indústria apenas adiciona lactase ao produto, ou seja, o mesmo produto malefício adicionado de um elemento químico. O correto é eliminar da dieta leite , derivados e glúten.
Mas a lactase come a lactose, tanto é q em fabricação alimenticia qnd é feito produto zero lactose precisa ser feito a limpeza para garantir q não vai ter contaminação no produto normal. Mas realmente o melhor msm é evitar todo derivado de leite.
Se você não é intolerante a glúten, não faz sentido tirar o glúten. Quando descobri que tenho intolerância à lactose, eu fiz o exame de glúten, e não tenho. Se mesmo consumindo produtos 0 lactose a pessoa tem sintomas, ela pode ser na verdade alérgica ao leite (que é muito diferente de intolerância a lactose). Leite não é inflamatório por si mesmo, é para quem tem intolerância ou alergia (um povo inventou isso e muita gente compra essa informação). A lactase é uma enzima (que no corpo de quem não tem intolerância produz o suficiente) que quebra a lactose do alimento em glicose e galactose, que o corpo usa como carboidrato. Em pessoas sem intolerância, o corpo produz a enzima, quebra a lactose e absorve os carboidratos (por isso que no exame para descobrir a intolerância você toma lactose pura e eles tiram o seu sangue de hora em hora, e medem a glicose do sangue, se você não tiver intolerância a sua glicose aumenta). Para os produtos 0 lactose, eles adicionam antes, na própria indústria, a lactase, assim a lactase já foi quebrada em glicose e galactose antes mesmo de você consumir.
Eu passo mal até com os produtos zero lactose. Muitas vezes com alimentos industrializados que dizem não ter leite, também tenho sintomas. Mudei totalmente minha alimentação e me sinto bem melhor.
Aline, pode ser que você precise tratar o intestino pra tolerar melhor os produtos zero lactose! Se quiser falar sobre me chama lá no @nutribarbaralino
Fiz o teste em 2018 e não me alertaram sobre os possíveis sintomas depois ingerir todo aquele líquido, saí tranquilamente da clínica e com mais ou menos 20 minutos depois, me borrei toda no meio de uma loja que estava passeando. A vergonha só não foi maior porque a loja estava praticamente vazia e as duas funcionárias foram incríveis comigo. 😁
Eu também fiz, a enfermeira desinformada falou que se não desse diarreia na hora, não era intolerância e que não ia acontecer mais nada, foi o tempo de chegar em casa, sorte que moro perto 😏
A vida toda passei muito mal com prisão de ventre, gases extremo, náuseas sem diagnóstico, dor de cabeça, em algumas situações vômito e ultimamente dor muito forte no estômago ao comer pizza e hambúrguer. Descobri há duas semanas que sou intolerante a lactose e vi todos os problemas da minha vida em um único exame nunca pedido antes por um médico. O mais incrível é que detesto leite, o problema meu está nos derivados e receitas que levam leite. Você vai ao médico com essas queixas e logo ele passa antigases e pantoprazol, por isso a importância de várias opiniões médica. Fiquei alguns dias sem consumir nada de lactose e me senti muito bem.
2 года назад
Lamento ter demorado tanto pra descobrir, Tânia! Mas feliz que descobriu e vai ver um novo mundo se abrir na sua frente! Espero poder ajudar com meu conteúdo! 😘😘😘
Qual exame você fez? Os doutores sempre disseram q eu tenho intolerância à lactose desde quando eu era bebê, mas nunca vi nenhum exame q comprove isso. Acabei de chegar do hospital e essa doutora também falou q tenho intolerância à lactose. Mas eu quero um exame específico pra isso, qual você fez? Eu quero comprovar se realmente é isso.
Tenho a intolerância a lactose faz alguns meses e às vezes como os mesmos alimentos e fico com muita dor, por exemplo, alimentos simples como manteiga...Leite sem lactose, certos tipos de pães e biscoitos. Sinceramente agora estou com dor e com a barriga parecendo um balão 😂
Eu a minha vida inteira tomei leite e tinha muitos gazes tirei por um ano melhorou mas agora estou sentindo a falta do leite estou tomando o zero lactose mas nao estou vendo muita diferenca enfim fico perdida o que fazer
Eu tirei tudo da minha alimentação que me fazia mal, depois disso nossa como melhorou a minha alimentação. Claro que passei com uma profissional né. Água é minha bebida preferida pra onde eu vou levo a minha garrafinha de água.
Minha intolerância quase chega a um grau de alergia (fiz teste no laboratorio) e eu não posso consumir NADA nem que tenha sido processado na mesma máquina, qualquer contaminação cruzada me ataca. Eu fico triste porque minha alimentação é basicamente vegetais, verduras, legumes, frutas e carnes e infelizmente muitos produtos ''veganos'' tem contaminação cruzada. Sofro muito pra me alimentar, descobri a intolerância ano passado, tentamos um tempo com consumo de lactase ver se me ajudava mas era quase o mesmo que não ter ingerido a lactase, aí tive que abolir tudo e suplementar via remedios
Eu descobrir que a farinha de trigo me fazia ficar bem inchada, muita colica. hoje tento fazer minhas receitas com aveia, amido de milho e farinha de arroz.
Mudei bem a alimentação da minha filha ela ficava muito mau com muita constipação, com isto tudo ficou até com depressão e ansiedade faço tratamento dela com psiquiatra e psicólogo complicado ...
Até descobrir que tinha intolerância a lactose,passei por várias situações.Uma vez saindo do serviço passei na padaria e tomei um pingado,aqui em Minas é café com leite.Tomei meu ônibus pra ir pra casa e depois de 15 minutos já comecei a sentir dores abdominais e quando desci do ônibus caguei na roupa,a sorte que já estava próximo da minha casa.Até descobrir que tinha intolerância a lactose,passei por várias situações parecidas.Mas hoje quando quero muito comer queijo,eu compro ele zero lactose e ainda tomo antes de comer um comprimido de lacday e isto estava resolvendo meu problema.
Tive covid a cerca de dois anos e de lá pra cá me apareceu um pigarro na garganta terrível que não cessa por nada. Já fiz endoscopia e vários outros exames, além de tomar todos os prazóis da vida. Por último,resolvi retirar o leite da alimentação por completo e deu uma grande melhorada. Fui ao centro de Saúde e fiz gratuitamente o exame de intolerância a lactose que deu positivo. Seria o pigarro algo relacionado a lactose?
Meu pai teve tambem esse pigarro, acompanhado de muita tosse. Mas antes da covid existir. O medico a epoca disse pra retirar a lactose e gluten e hoje acontece muuito raramente.
Gente tenho intolerância à lactose e o primeiro sintoma foi isso do q a barriga doer Eu sofro demais tirei o leite agora e To diminuindo o glutem até tirar tudo Mas vou passar na médica de novo pq acho q é refluxo Tbm
Descobri a poucas semanas que tenho intolerância a lactose. Ainda estou descobrindo os mistérios desse novo "mundo" em que estou aprendendo agora a viver. Estou buscando tomar bastante água durante o dia, tomando chás, e restringindo alimentos que eu sei que possuem lactose em sua composição. Intensifiquei meus exercícios e tô buscando viver do modo mais saudável possível. Ainda sinto sintomas de mal-estar e etc advindos da intolerância, mas aos poucos vou descobrindo a forma correta de viver com isso.
3 года назад+3
👏👏👏 isso mesmo! Seja bem-vindo! Aqui no canal somos uma grande comunidade de intolerantes e ajudamos uns aos outros! Que bom que nós encontrou
Estou indo atrás de comida, bolo, pão que eu possa comer!! Venho tratando tem 8 ou mais anos... agora vou procurar um Nutrologo , e, fazer exames mais específicos, e, em seguida vou ao Nutricionista!
Tirar leite de vez é essencial. Pelo amor de Deus . O leite de vaca é extremamente pesado. Vi como as vacas são apartadas dos bezerros assim q parem os bichinho q morrem de fome p o leite ser retirado p vender. E esse leite vem com SANGUE E PUS. Não valeu a pena repor cálcio c leite de vaca . Se pode ir a nutricionista e buscar muitos alimentos q ajudam na reposição dele sem causar estrago
Depende de quem tira,o meu padrasto não é assim,ele tira o excesso e sempre deixa para os bezerros, não seca o peito delas de tanto tirar não, existe pessoas que são consientes mesmo ke vendem o leite.Não generalize,por ter maus exemplos.
Meu filho tem intolerância à lactose primária tirei o leite da sua vida e estou retirando os produtos zero lactose ele come muitas frutas e comida de vdd ao longo do dia mas ainda senti crts sintomas.Alguém me dar uma luz oq eu preciso fazer ainda pra acabar de vez com crts sintomas?
Eu sou intolerante,descobri a pouco tempo , mais sou muito teimosa. Contínuo consumindo os alimentos com lactose, sofro demais ....tenho muita dificuldade ,pois preciso mudar .... Muito Obrigada por seus depoimentos são muito importante ♥️
3 года назад+4
Todo mundo tem seu processo e está em constante evolução! 🙏🏻 Estamos juntas nessa ❤️
Tudo tem leite nas embalagens sempre escrito contém lactose ai fico meio perdida o que comprar fico sem ideia para o café da manhã e o da tarde tirei tudo de leite me sinto melhor mais to sem ideia o que comprar para os lanches de intervalo
Meu problema é muito sério!! Meu organismo desenvolveu uma gosna, catarro fininho, geralmente, quando durmo acordo cuspindo... emagreci muito, tenho intolerância alimentar ao glútem, lactose, açúcar, e frutose. Muito sofrimento. O que não comer eu já faço a 8 anos.
2 года назад
Bárbara, você faz acompanhamento com nutricionista?
Eu me dei muito Mal com produtos zero lactose evoluiu pra uma alergia... não indico melhor cortar de vez leite... fiquei muito pior com produtos zero 😭
Eu tive uma hemorragia interna, fui usar o banheiro e minhas fezes estavam cheia de sangue, cheguei a ter anemia, pensava que ia morrer. Após muitos exames foi constatado que eu tinha intolerância a lactose 😂
3 года назад+2
Gente, mas foi ao médico pra ver bem certinho né? Pq isso foi mais que intolerância à lactose. Não é normal, não 😮😮
@ fui sim, ela passou uma bateria de exames, muitos muitos exames mas a única coisa constatada foi a intolerância. Perguntei pra ela também se era normal alguém com intolerância sangrar, ela falou que não mas podia acontecer. Eu ainda tenho um pouco de receio de ser ou não apenas intolerância, mas depois que tirei o leite, os sintomas melhoraram 80%,a única coisa que eu ainda sinto um pouco é pontadas no intestino 😕
3 года назад
Se melhorou então que bom 🙏🏻 o importante é estar em acompanhamento médico!
O título é O q comer com intolerância à lactose 😂😂😂😂 Tem tido no vídeo menos o q diz no título 😂😂😂 DESLIKE e fuja desse canal 6 minutos perdidos na vida😅😅😅😅
Olá! Estou tendo candidíase de repetição há 3 anos e esse mês descobri minha intolerância à lactose. Como você disse no vídeo, vc Tbm tinha… qdo se livrou da lactose, teve mais crises de candidíase?
Год назад
Não tive, Dri! Mas fiz todo um tratamento para síndrome fúngica, para me livrar dos fungos de forma geral! Não é só cortar à lactose! 😘
Admirável seu canal, seus conteúdos! Parabéns, linda!! Gostaria de tirar uma dúvida em relação ao conteúdo do vídeo! Você teve intolerância a lactose e em quantos meses, anos, conseguiu sair fa magraze extrema? Pois, cortei esse alimentos todos, artificiais e continue algumas vezes sentindo gases e meu peso não sai dos 52 ( antes eu pesava 57 ). Percebo oque aumento mais o meu peso é quando como amendoim! O que posso fazer? Devo cortar o amendoim, pois, ele pode estar me trazendo problemas? Depois do 🥜 comecei ter diarréia fácil! Mas, a questão é que com ovos não ganho peso! Qual produto existe que seja seguro! Tenho 22 anos e é uma luta constante contra a balança! Sou uma garota, vou para faculdade, pois, tenho que ficar no ônibus 2 horas e fico abatida quanfo vou mais vezes...
Gente o meu padrasto sempre deixou leite para os bezerros,ele não tira todo o leite da vaca não,mesmo pra vender, não generalizem,por causa de um mau exemplo.Da mesma forma ke existe médicos maus, existe os bons médicos.
Olá Bárbara, primeiramente quero te parabenizar por seu trabalho e suas dicas impecável! Ontem descobri que sofro de intolerância a lactose! Mas eu já vinha desconfiado a alguns meses atrás que seria pq sempre passava mal quando os derivados do leite! Nunca gostei de tomar o leite, mas os derivados eu comia que era uma beleza e tava me fazendo muito mal!ainda estou saindo da crise horrível e tive muitos gases e perdi muito peso por conta da diarreia! Me readuquei nos alimentos e já estou sentindo uma melhora significativa! Mas queria tirar uma dúvida! Caldo kinorr esse de supermercado contém ou não contém lactose? Pq minha mãe gosta de usar nos preparo das comidas!
Eu tirei e fiquei bem, tentei zero não caiu bem e sinceramente nem a lactase não ajuda não, eu ainda não me adaptei e tô passando fome kkkk porq eu não sei mais nada kkkk
Descobri essa semana que tenho intolerância à lactose. Quero vida nova! Mas, confesso que quando voltar à Europa vou ter que dar um jeito com os queijos =P
E ruim d mais, as vezes eu deixo de comer as coisas com medo d m fazer mal. Mas vou fazer como vc esta falando. Mas assim quando eu não estou legal eu tomo a glutamina. Vc poderia fazer um vídeo sobre os pontos, negativos e positivos desse suplemento
3 года назад
Raiza, suplementos como esse precisam ter orientação individual e de profissional especializado! Acho um pouco arriscado eu falar assim pra todo mundo e incentivar a tomar sem orientação, sabe? Tomo um pouco de cuidado com isso! 😘
Verdade , eu tive a orientação do meu nutri, sobre ele. Mas continue vom os vídeos estou aprendendo muito eu pensei q era somente comigo essa infecção urinaria, mas pelo seu vídeo vi q não. Logo que tende a ter problemas gastrointestinais provavelmente tende a ter infecção urinaria. Na verdade são doenças q são ligadas infelizmente.
Nossa nutri quantas informaçao....eu fiquei de cara agora porq eu nunca tive infecçao de urina e no momento eu estou😢😢nao estou sabendo lidar com tudo isso
Olá! Estou há 6 meses sofrendo d inchaço. Fui no gastro q me diagnosticou com gastrite. Tomei por dois meses 10 tipos d medicação, sendo q uma me causa o processo de eflúvio agudo, onde faz 4 meses, quase ficando careca. E a um mês procurei outro gastro q me deu o diagnóstico d intolerância. Porém me indicou uma nutricionista aonde só consegui consulta para agosto. Com isso estou super desanimada d mim mesma, inchaço predominantemente, cada dia ficando mais magra e careca. 😔 difícil quando não se encontra um profissional q possa lhe abraçar com ❤️ .
3 года назад+3
Verdade, Maíra. É um processo longo e que envolve questões psicológicas também! Meu canal funciona como um apoio, mas o acompanhamento profissional é o principal. Espero poder ajudar de alguma forma!
No dia que fiz o exame. Tive muita colica e diarreia ja tem duas semanas to vivendo cm dores abdominais enjoou dor musculares dor de cabeça quase nao código evacuar ja cortei mt coisa da minha alimentação e continuo passando mal ja to entrando em desespero eu numca fiquei assim to muito triste com medo de ser uma coisa mais grave 💔😭
3 года назад+1
Calma, você precisa do apoio de uma nutricionista. Mas não deve ser nada grave, fique tranquila
Minha menina tem 6 anos Descobrir a intolerância a lactose dela,desde a descoberta tirei tudo da alimentação dela que contém leite, mais ela ainda tem dor de barriga, diarréia e náusea 😢
O meu tem 19 anos muito triste ne ....Mas o meu filho por os médicos não descobri antes ele tem agora esofagiste e deu hiperplasia linfoide no intestino e uma outra coisa lá na colonoscopia isso tudo por causa do leite
Eu não tenho intolerância a lactose, mas estou amamentando e minha filha tem, então tô aqui atrás do que comer pra não fazer mal pra ela...
2 года назад
Oie!! Fico feliz em poder ajudar. Fique atenta porque intolerância à lactose é diferente de Alergia à Proteína do leite, viu? Geralmente em bebês que são amamentados o caso é de alergia. Temos muitas receitas sem leite por aqui também que podem ajudar. Beijooos
Eu sinto um incômodo no meio do peito fui no médico e a médica falou que posso ter isso porém não tenho a certeza se é isso alguém pode me falar qual os sintomas que vcs sentir ?
Pode ser, eu também sentia! Isso são gases que a Lactose causa! Tira a Lactose por uns 15 dias Toma iogurtes Zero lactose com probioticos Toma bastante água e veja se melhora
Eu comi arroz e frango desfiado e tive diarreia sou intolerante mais será que o molho de tomate 🍅 poderia ter me causado isso eu não sei o que foi eu perdi muito peso por conta desse problema de diarreia
3 года назад+1
Pode ser! Mas pode ser que você tenha alergia ou uma condição chamada Síndrome do intestino irritável. Recomento fortemente que você consulte uma nutricionista. Beijos 😘
Doutora, gostaria de saber se há exames que comprove a alergia e qual médico especialista eu posso passar, não me sinto bem com integrais, aveia, grãos, pães e leite causa diarréia, inchaço e gases, todos fazem mal, tudo o que gosto. Com relação a integrais, fico com tontura e com falta de ar...Fui comer mingau de aveia que eu amo e com duas colheres de sopa do mingau, sem exagero, pensei que ia morrer, depois de algumas horas, senti a garganta amargar e cheguei cair de tontura, como se fosse um mal súbito e reparei que o mingau causava isso, pois essa era a segunda vez que acontecia e com bolacha de aveia também. Alguns falam que é frescura, que temos que comer de tudo, mas gostaria de fazer exames, e não sei por qual especialista consultar. Estou chegando hoje em seu canal e já me inscrevi, muito obrigada pelas suas dicas!
Vai no médico (gastro) , tem exame de intolerância à lactose, mas tb pode ter intolerância a glúten ou outras situações por isso bom investigar tipo endoscopia ultrassom de abdômen exame de sangue fezes urina etc depois nutricionista
Estou cansada de ir ao médico s descobri sosinha que que tenho intolerancia a carne e sal mas ja não sei mais oque comer minhas pernas ficao inchadas...
Descobri minha intolerância a 5 anos,ate pouco tempo comia produtos sem lactose,mais comecei passar mau do mesmo jeito,tirei por completo melhorei muito,mais adoro leite,tomo leite vegetal,qual o melhor
3 года назад+5
Eu gosto muito do leite de castanha de caju. Mas pra alguns momentos o de amêndoas também é bom! Isso questão de sabor né.. nutricionalmente eles são diferentes entre si, não tem um melhor ou pior! 😘
Sou intolerante, não estou entendendo os rótulos, nos ingredientes diz que não tem leite. Mais logo ta escrito, contém leite. Me ajuda, por favor. Grata.
oi tirei tudo QUE têm leite e derivados de leite, agora descobri que sou alergica a frutose, meu Deus, sera que vc pode me ajudar?com comidas, à mesmo com ós produtos sem lactose e tomando remédio para poder COMER eu passo MAL
3 года назад+1
Sirlei, esse diagnóstico de alergia a frutose foi dado pelo médico? Já consultou uma nutricionista? Beijos
Dra a muitos anos venho sofrendo com constipação com diarréia, gases e inchaço, fiz ultrassom, sangue oculto nas fezes, hemogramas, parasitológico e nada, por fim agora o exame de lactose deu positivo. Após quanto tempo tirar a lactose meu intestino voltará ao normal? Estou com menos gases mas a evacuação ainda não tá legal, em quanto tempo desinflama, posso ter algo mais sério? 😢
@@italocampos9735 depois de vários meses tá normalizando, os gases e o inchaço sumiram... Tô ingerindo mais fibras e muita água, além de probióticos, nada de lactose.
@@leandromuzzolon6086 o seu começou do nada? Sua barriga fazia muito barulho? fiz o exame hj cara e estou com uma diarréia violenta depois que me deram lactose.
@@italocampos9735 já faz anos que sentia os sintomas mas nunca busquei ajuda, tinha muito inchaço, gases horríveis, diarréia com constipação, cansaço... Se vc passou mal no exame provavelmente é intolerante sim. Minha glicemia não subiu nadinha, sou intolerante severo rs
Descobri essa semana que tenho intolerancia a lactose, tomei um Milk Shake há 15 dias, tenho muita colica do lado esquerdo, estufamento no estomago, Constipação
É só parar de consumir tudo o que tem leite, e a mudança no corpo é radical. Sem dores musculares, nem dor de cabeça, nem barriga inchada.. Descobri a pouco tempo e seu canal tem sido muito importante. Que Deus te abençoe!!🙏
Ana, feliz em poder ajudar 🥰😍
Manteiga pode tenho tolerância a lactose?
@@ramonleite5531 eu compro uma de côco,que tem sabor manteiga....
@@lucianitafatima775 essa manteiga de coco pode?
@@ramonleite5531 Uso manteiga sem lactose.
Meu príncipe Lucas 1a10m autista,hoje recebeu o diagnóstico de intolerância a lactose....ele tem diarréia, diarréia ácida. Fiquei desesperada com o que fazer...e logo vim parar no seu canal...caiu do céu....Deus abençoe por todas as informações
Imagina, querida! Espero que ele fique bem logo 🙏
Seus vídeos e orientações me ajudaram demais! Essa ideia de que cada pessoa é um universo parece ser esquecida por muitos profissionais da saúde. Fui muito mal orientada quando tive meu diagnóstico, e continuei passando mal por um bom tempo. Hoje me alimento mais de legumes e verduras e tenho mais qualidade de vida. Mas, ainda acho extremamente delicado lidar com essa intolerância. Na semana passada fui a uma pizzaria, comi a pizza junto a dois comprimidos de lactase, mas pouco ajudou. Passei muito mal no dia seguinte, enxaqueca forte e indisposição total. Ou seja, é um trabalho de constante vigilância e observação pra entender seus próprios limites.
Isso mesmo! Fico feliz em poder ajudar! É um trabalho de vigilância e também de ajustes funcionais que podem ajudar a ter mais qualidade de vida! Como nutricionista trato o paciente como um todo para que ele receba melhor essas exceções. Beijo 😘
Eu tô grávida de 8 meses. Tava passando mal todo dia, a médica dizendo que era da gravidez. Fui pra outra médica e faz 2 semana que ela me disse que tudo isso é intolerância a lactose, parei de comer as coisas que mais amo como cuscuz com leite. Daí melhorei 80% mas é bem difícil pra mim, família do interior e todo mundo tem costume de comer leite de vaca, canjica, tudo com leite de vaca kkkk. Vai ser um desafio e ainda tô com esperança de que passe com o final da gravidez
Amo cuscuz, ainda bem que não me causa mal estar
Maldita intolerância a lactose, fui comer só um pedacinho de canjica e tô passando mal, que humilhação
Coalhada seca caseira ñ tem lactose?
Tem
Tenho intolerância a um ano, segundo médico severa, consumia 0 Lactose, não adiantava nada, a 2 meses tirei por completo o leite, porém não adiantou nada. Parece que tudo que como vou inflando. Afs
Pois é, muitas vezes é preciso mais :(
Eu mudei minha alimentação total. Bebendo muita água, tomando chá, comendo mais frutas e legumes. Atividade física. Muito horrível passar mal.
Isso mesmo, Flávio! Esse é o melhor caminho! Não tem milagre! Beijos 😘
Eu passo pelo o mesmo, e ultimamente estou pior...
Nem como mas quando vou andar de ônibus pela a citação que eu passei.
Vou tirar o leite e tudo q vai leite.
Te entendo, tô do mesmo jeito.
O meu nível é alto comi pizza já vomitei pq não digere nada. Antes era diarreia era tranquilo! agora enjoos gripes alérgicas, indigestão azia, refluxo e o pior de todos candidiase de repetição e horrível 😮
Eu me sinto assim tambem é horrível @@nicecrochebahia7770
Não existe produto zero lactose é apwnas um engodo da indústria pra continuar vendendo, a indústria apenas adiciona lactase ao produto, ou seja, o mesmo produto malefício adicionado de um elemento químico. O correto é eliminar da dieta leite , derivados e glúten.
Mas a lactase come a lactose, tanto é q em fabricação alimenticia qnd é feito produto zero lactose precisa ser feito a limpeza para garantir q não vai ter contaminação no produto normal. Mas realmente o melhor msm é evitar todo derivado de leite.
Se você não é intolerante a glúten, não faz sentido tirar o glúten. Quando descobri que tenho intolerância à lactose, eu fiz o exame de glúten, e não tenho.
Se mesmo consumindo produtos 0 lactose a pessoa tem sintomas, ela pode ser na verdade alérgica ao leite (que é muito diferente de intolerância a lactose).
Leite não é inflamatório por si mesmo, é para quem tem intolerância ou alergia (um povo inventou isso e muita gente compra essa informação).
A lactase é uma enzima (que no corpo de quem não tem intolerância produz o suficiente) que quebra a lactose do alimento em glicose e galactose, que o corpo usa como carboidrato.
Em pessoas sem intolerância, o corpo produz a enzima, quebra a lactose e absorve os carboidratos (por isso que no exame para descobrir a intolerância você toma lactose pura e eles tiram o seu sangue de hora em hora, e medem a glicose do sangue, se você não tiver intolerância a sua glicose aumenta).
Para os produtos 0 lactose, eles adicionam antes, na própria indústria, a lactase, assim a lactase já foi quebrada em glicose e galactose antes mesmo de você consumir.
Eu passo mal até com os produtos zero lactose. Muitas vezes com alimentos industrializados que dizem não ter leite, também tenho sintomas. Mudei totalmente minha alimentação e me sinto bem melhor.
Sim!! O intestino precisa ser cuidado ❤️
Produtos 0 lactose é confiável mesmo ?
Posso usar todos os dias ?
Tbm passo mal até com produtos 0 lactose
Aline, pode ser que você precise tratar o intestino pra tolerar melhor os produtos zero lactose! Se quiser falar sobre me chama lá no @nutribarbaralino
Eu também,mas acabo consumindo assim mesmo
Fiz o teste em 2018 e não me alertaram sobre os possíveis sintomas depois ingerir todo aquele líquido, saí tranquilamente da clínica e com mais ou menos 20 minutos depois, me borrei toda no meio de uma loja que estava passeando. A vergonha só não foi maior porque a loja estava praticamente vazia e as duas funcionárias foram incríveis comigo. 😁
Tomei hoje, estou com uma diarréia violenta
Deus me livre em min tbn quase caguei toda na rua aff misericórdia graças a Deus vim correndo por pouco na rua
Eu também fiz, a enfermeira desinformada falou que se não desse diarreia na hora, não era intolerância e que não ia acontecer mais nada, foi o tempo de chegar em casa, sorte que moro perto 😏
A vida toda passei muito mal com prisão de ventre, gases extremo, náuseas sem diagnóstico, dor de cabeça, em algumas situações vômito e ultimamente dor muito forte no estômago ao comer pizza e hambúrguer. Descobri há duas semanas que sou intolerante a lactose e vi todos os problemas da minha vida em um único exame nunca pedido antes por um médico. O mais incrível é que detesto leite, o problema meu está nos derivados e receitas que levam leite. Você vai ao médico com essas queixas e logo ele passa antigases e pantoprazol, por isso a importância de várias opiniões médica. Fiquei alguns dias sem consumir nada de lactose e me senti muito bem.
Lamento ter demorado tanto pra descobrir, Tânia! Mas feliz que descobriu e vai ver um novo mundo se abrir na sua frente! Espero poder ajudar com meu conteúdo! 😘😘😘
Chá de espinheira Santa é bom pra gases.
Qual exame você fez? Os doutores sempre disseram q eu tenho intolerância à lactose desde quando eu era bebê, mas nunca vi nenhum exame q comprove isso. Acabei de chegar do hospital e essa doutora também falou q tenho intolerância à lactose. Mas eu quero um exame específico pra isso, qual você fez?
Eu quero comprovar se realmente é isso.
@@aquillahianka6514 teste de intolerância a lactose
@@aquillahianka6514 toma um copão de leite, se der caganeira vc tem, simples
Tenho a intolerância a lactose faz alguns meses e às vezes como os mesmos alimentos e fico com muita dor, por exemplo, alimentos simples como manteiga...Leite sem lactose, certos tipos de pães e biscoitos. Sinceramente agora estou com dor e com a barriga parecendo um balão 😂
Eu a minha vida inteira tomei leite e tinha muitos gazes tirei por um ano melhorou mas agora estou sentindo a falta do leite estou tomando o zero lactose mas nao estou vendo muita diferenca enfim fico perdida o que fazer
Eu tirei tudo da minha alimentação que me fazia mal, depois disso nossa como melhorou a minha alimentação. Claro que passei com uma profissional né. Água é minha bebida preferida pra onde eu vou levo a minha garrafinha de água.
Parece pouco mas faz TANTA diferença né Ju?
@ Muita mesmo 🙏
Minha intolerância quase chega a um grau de alergia (fiz teste no laboratorio) e eu não posso consumir NADA nem que tenha sido processado na mesma máquina, qualquer contaminação cruzada me ataca. Eu fico triste porque minha alimentação é basicamente vegetais, verduras, legumes, frutas e carnes e infelizmente muitos produtos ''veganos'' tem contaminação cruzada. Sofro muito pra me alimentar, descobri a intolerância ano passado, tentamos um tempo com consumo de lactase ver se me ajudava mas era quase o mesmo que não ter ingerido a lactase, aí tive que abolir tudo e suplementar via remedios
Eu descobrir que a farinha de trigo me fazia ficar bem inchada, muita colica. hoje tento fazer minhas receitas com aveia, amido de milho e farinha de arroz.
Conhecer nosso corpo é super importante!! 👏👏👏
Isso e por causa do glúten
Mudei bem a alimentação da minha filha ela ficava muito mau com muita constipação, com isto tudo ficou até com depressão e ansiedade faço tratamento dela com psiquiatra e psicólogo complicado ...
Não sei o que faço tudo que eu gosto tem leite 🥺🥺🥺🤯
Tem muitas coisas gostosas sem leite! A dor não compensa 😓
@ é complicado!! Principalmente no café da manhã
Eu acostumei com as frutas, granola, aveia, ovos mexidos, pão caseiro feito com água, geleia (não tudo ao mesmo tempo claro kkk)
faz queijo de amendoim, leite de castanhas, consome levedura nutricional
Estou fazendo dieta , porém minha barriga está inchada , mudei minha alimentação por alimento saudável , estou me hidratando. E minha barriga continua inchada .
Deve ter uma lombriga aí dentro
Até descobrir que tinha intolerância a lactose,passei por várias situações.Uma vez saindo do serviço passei na padaria e tomei um pingado,aqui em Minas é café com leite.Tomei meu ônibus pra ir pra casa e depois de 15 minutos já comecei a sentir dores abdominais e quando desci do ônibus caguei na roupa,a sorte que já estava próximo da minha casa.Até descobrir que tinha intolerância a lactose,passei por várias situações parecidas.Mas hoje quando quero muito comer queijo,eu compro ele zero lactose e ainda tomo antes de comer um comprimido de lacday e isto estava resolvendo meu problema.
Tenho Intolerância a lactose e gluten nem sei que fazer que raiva 🥺
E se eu não fizer nada e continuar comendo, o que pode acontecer?
Olá Bárbara. Eu como saudável faz 2 anos. Cozinho sem glúten sem açúcar e sem lactose.
Muito bom! E conseguiu controlar os sintomas?? Beijos
Tive covid a cerca de dois anos e de lá pra cá me apareceu um pigarro na garganta terrível que não cessa por nada. Já fiz endoscopia e vários outros exames, além de tomar todos os prazóis da vida. Por último,resolvi retirar o leite da alimentação por completo e deu uma grande melhorada. Fui ao centro de Saúde e fiz gratuitamente o exame de intolerância a lactose que deu positivo. Seria o pigarro algo relacionado a lactose?
Meu pai teve tambem esse pigarro, acompanhado de muita tosse. Mas antes da covid existir. O medico a epoca disse pra retirar a lactose e gluten e hoje acontece muuito raramente.
Sim. Na verdade esse pigarro é só refluxo.
Gente tenho intolerância à lactose e o primeiro sintoma foi isso do q a barriga doer
Eu sofro demais tirei o leite agora e To diminuindo o glutem até tirar tudo
Mas vou passar na médica de novo pq acho q é refluxo Tbm
Descobri a poucas semanas que tenho intolerância a lactose. Ainda estou descobrindo os mistérios desse novo "mundo" em que estou aprendendo agora a viver. Estou buscando tomar bastante água durante o dia, tomando chás, e restringindo alimentos que eu sei que possuem lactose em sua composição. Intensifiquei meus exercícios e tô buscando viver do modo mais saudável possível. Ainda sinto sintomas de mal-estar e etc advindos da intolerância, mas aos poucos vou descobrindo a forma correta de viver com isso.
👏👏👏 isso mesmo! Seja bem-vindo! Aqui no canal somos uma grande comunidade de intolerantes e ajudamos uns aos outros! Que bom que nós encontrou
Como voce descobriu? Acontecia o que ?
Quais chás você toma?😢
10 anos passando mal, fazendo tratamento, dia 31/05/23 descubri sou intolerante a lactose ,tem q tirar tudo de x pra melhorar ,
A mesma situação que a minha, pensei que era porque tirei a vesícula e hoje após fazer o teste a intolerância a lactose descobri que era isso 😢
Vou ter que mudar totalmente a alimentação, estou cada dia pior, me sentindo pessima. A base de chá pra melhorar.
O corpo da gente dá sinais! Precisamos saber ouvir!
Estou indo atrás de comida, bolo, pão que eu possa comer!! Venho tratando tem 8 ou mais anos... agora vou procurar um Nutrologo , e, fazer exames mais específicos, e, em seguida vou ao Nutricionista!
Tirar leite de vez é essencial. Pelo amor de Deus . O leite de vaca é extremamente pesado. Vi como as vacas são apartadas dos bezerros assim q parem os bichinho q morrem de fome p o leite ser retirado p vender. E esse leite vem com SANGUE E PUS. Não valeu a pena repor cálcio c leite de vaca . Se pode ir a nutricionista e buscar muitos alimentos q ajudam na reposição dele sem causar estrago
Depende de quem tira,o meu padrasto não é assim,ele tira o excesso e sempre deixa para os bezerros, não seca o peito delas de tanto tirar não, existe pessoas que são consientes mesmo ke vendem o leite.Não generalize,por ter maus exemplos.
fiz o exame e fui no profissional, confirmou a intolerância, muito muito a alimentação mas ainda me sinto inchado e empanzinado :(
Meu filho tem intolerância à lactose primária tirei o leite da sua vida e estou retirando os produtos zero lactose ele come muitas frutas e comida de vdd ao longo do dia mas ainda senti crts sintomas.Alguém me dar uma luz oq eu preciso fazer ainda pra acabar de vez com crts sintomas?
Eu sou intolerante,descobri a pouco tempo , mais sou muito teimosa.
Contínuo consumindo os alimentos com lactose, sofro demais ....tenho muita dificuldade ,pois preciso mudar ....
Muito Obrigada por seus depoimentos são muito importante ♥️
Todo mundo tem seu processo e está em constante evolução! 🙏🏻 Estamos juntas nessa ❤️
Tamo junto sou igualsinha a voce eu amo comer coisas com leite e agora preciso parar mas sei que vou sofrer e ja estou
Eu também kkk
@ eu amo tanto queijo, o pior é o queijo
gosto de lasanha, sanduiche, tudo q vai queijo. Sofro muito, aaaah e o chocolateeee
boa tarde .Silvia Mendes sao luis ma.
Descobri agora que tenho intolerância a lactose e pior que os produtos zero lactose me faz muito mal 😢
#Gratidão ao RUclips por trazer estes conteúdos, e, receitas para quem tem intoletancia alimentar!! # gratidão à você, e, o universo!!
😍😍😍😍
Tudo tem leite nas embalagens sempre escrito contém lactose ai fico meio perdida o que comprar fico sem ideia para o café da manhã e o da tarde tirei tudo de leite me sinto melhor mais to sem ideia o que comprar para os lanches de intervalo
Meu problema é muito sério!! Meu organismo desenvolveu uma gosna, catarro fininho, geralmente, quando durmo acordo cuspindo... emagreci muito, tenho intolerância alimentar ao glútem, lactose, açúcar, e frutose. Muito sofrimento. O que não comer eu já faço a 8 anos.
Bárbara, você faz acompanhamento com nutricionista?
Eu me dei muito Mal com produtos zero lactose evoluiu pra uma alergia... não indico melhor cortar de vez leite... fiquei muito pior com produtos zero 😭
Eu tive uma hemorragia interna, fui usar o banheiro e minhas fezes estavam cheia de sangue, cheguei a ter anemia, pensava que ia morrer. Após muitos exames foi constatado que eu tinha intolerância a lactose 😂
Gente, mas foi ao médico pra ver bem certinho né? Pq isso foi mais que intolerância à lactose. Não é normal, não 😮😮
@ fui sim, ela passou uma bateria de exames, muitos muitos exames mas a única coisa constatada foi a intolerância. Perguntei pra ela também se era normal alguém com intolerância sangrar, ela falou que não mas podia acontecer. Eu ainda tenho um pouco de receio de ser ou não apenas intolerância, mas depois que tirei o leite, os sintomas melhoraram 80%,a única coisa que eu ainda sinto um pouco é pontadas no intestino 😕
Se melhorou então que bom 🙏🏻 o importante é estar em acompanhamento médico!
Um bom procurar um proctologista
@@isaiasjunior9434 também acho bom, pois esse negócio de sangue nas fezes muitas vezes é um problema mais grave.
Gente, até infecção urinária! Nunca imaginei! Realmente o nosso organismo é uma sábia engrenagem
Muito sábia! E eu diria que o intestino é o maestro!
Eu tenho sempre isso , infecção , muito ruim .
Nossaaa
Sério, tenho esse tipo de problema direto
O título é
O q comer com intolerância à lactose
😂😂😂😂
Tem tido no vídeo menos o q diz no título 😂😂😂
DESLIKE e fuja desse canal
6 minutos perdidos na vida😅😅😅😅
Dá pra comer pão integral? E manteiga tem sem lactose?
Eu não do certo com manteiga
Olá! Estou tendo candidíase de repetição há 3 anos e esse mês descobri minha intolerância à lactose. Como você disse no vídeo, vc Tbm tinha… qdo se livrou da lactose, teve mais crises de candidíase?
Não tive, Dri! Mas fiz todo um tratamento para síndrome fúngica, para me livrar dos fungos de forma geral! Não é só cortar à lactose! 😘
Tenho tolerância a lactose, tirei o leite, mais qd como grãos, chocolate .....passo mal, pq ??🤔
No chocolate tem lactose....
Isso mesmo, chocolate tem lactose
Os grãos, feijão, lentilha deixa de molho de noite pra cozinhar no dia seguinte.
Eu assistir muitos vídeos mais os seus são melhores, está me ajudando muito msm.
Ebaaa! Que coisa boa poder ajudar 🥰
Eu passei pirrei demais tbm😢 bebir leite iorgute fiz tudo na roupa😢😢 isso muito triste Deus cura nós pai
Admirável seu canal, seus conteúdos! Parabéns, linda!! Gostaria de tirar uma dúvida em relação ao conteúdo do vídeo! Você teve intolerância a lactose e em quantos meses, anos, conseguiu sair fa magraze extrema? Pois, cortei esse alimentos todos, artificiais e continue algumas vezes sentindo gases e meu peso não sai dos 52 ( antes eu pesava 57 ). Percebo oque aumento mais o meu peso é quando como amendoim! O que posso fazer? Devo cortar o amendoim, pois, ele pode estar me trazendo problemas? Depois do 🥜 comecei ter diarréia fácil! Mas, a questão é que com ovos não ganho peso! Qual produto existe que seja seguro! Tenho 22 anos e é uma luta constante contra a balança! Sou uma garota, vou para faculdade, pois, tenho que ficar no ônibus 2 horas e fico abatida quanfo vou mais vezes...
Apos cortar a lactose quando tempo para recuperação completa e fim dos sintomas?
Isso depende de pessoa pra pessoa
Comi leite condensado sem lactose ontem e e hj estou aqui me acabando de diarreia. 😢
Tô com intolerância a lactose e com urticária 😢😢
Leite não faz bem a ninguém.... ainda bem que não podemos....mas infelizmente fazem tudo com leite...e não dá diferença nenhuma em alguma coisa
Gente o meu padrasto sempre deixou leite para os bezerros,ele não tira todo o leite da vaca não,mesmo pra vender, não generalizem,por causa de um mau exemplo.Da mesma forma ke existe médicos maus, existe os bons médicos.
Descobri agora que tenho intolerância à lactose está muito difícil já emagreci muito
Alguém tem intolerância lactose me passa instragam pra nós covesar o q come no dia a dia
@cozinhabarbaraoficial 😬
Olá Bárbara, primeiramente quero te parabenizar por seu trabalho e suas dicas impecável! Ontem descobri que sofro de intolerância a lactose! Mas eu já vinha desconfiado a alguns meses atrás que seria pq sempre passava mal quando os derivados do leite! Nunca gostei de tomar o leite, mas os derivados eu comia que era uma beleza e tava me fazendo muito mal!ainda estou saindo da crise horrível e tive muitos gases e perdi muito peso por conta da diarreia! Me readuquei nos alimentos e já estou sentindo uma melhora significativa! Mas queria tirar uma dúvida! Caldo kinorr esse de supermercado contém ou não contém lactose? Pq minha mãe gosta de usar nos preparo das comidas!
Não sou médica, mas EXCLUIR este item te fará muito bem.
A quantidade de sódio e outros conservantes destroem seu estômago/intestino …
Eu tirei e fiquei bem, tentei zero não caiu bem e sinceramente nem a lactase não ajuda não, eu ainda não me adaptei e tô passando fome kkkk porq eu não sei mais nada kkkk
Descobri essa semana que tenho intolerância à lactose. Quero vida nova! Mas, confesso que quando voltar à Europa vou ter que dar um jeito com os queijos =P
Eu não consigo resistir ou alimento😭😭😭
Só tomo bebidas 0 lactose, mas mesmo assim logo após passo mal, não entendo.
Muito importante viu. Eu tenho as mesmas coisas q vc esta falando.
É tão ruim né ? ☹️
E ruim d mais, as vezes eu deixo de comer as coisas com medo d m fazer mal. Mas vou fazer como vc esta falando. Mas assim quando eu não estou legal eu tomo a glutamina. Vc poderia fazer um vídeo sobre os pontos, negativos e positivos desse suplemento
Raiza, suplementos como esse precisam ter orientação individual e de profissional especializado! Acho um pouco arriscado eu falar assim pra todo mundo e incentivar a tomar sem orientação, sabe? Tomo um pouco de cuidado com isso! 😘
Verdade , eu tive a orientação do meu nutri, sobre ele. Mas continue vom os vídeos estou aprendendo muito eu pensei q era somente comigo essa infecção urinaria, mas pelo seu vídeo vi q não. Logo que tende a ter problemas gastrointestinais provavelmente tende a ter infecção urinaria. Na verdade são doenças q são ligadas infelizmente.
Mas tendo cuidado tudo ficará bem. Em nome de jesus. Bjs
Acabei de comer um bolo no pote delicioso.O prazer de comer pra mim,supera o mal estar que vem d pois.
Vivi, te entendo. Mas não é só mal estar, é sua saúde! Maltratar o intestino, à longo prazo traz consequências maiores 😘
Só leite vegetal
estou com muita secresão .
Nossa nutri quantas informaçao....eu fiquei de cara agora porq eu nunca tive infecçao de urina e no momento eu estou😢😢nao estou sabendo lidar com tudo isso
Olá! Estou há 6 meses sofrendo d inchaço. Fui no gastro q me diagnosticou com gastrite. Tomei por dois meses 10 tipos d medicação, sendo q uma me causa o processo de eflúvio agudo, onde faz 4 meses, quase ficando careca. E a um mês procurei outro gastro q me deu o diagnóstico d intolerância. Porém me indicou uma nutricionista aonde só consegui consulta para agosto. Com isso estou super desanimada d mim mesma, inchaço predominantemente, cada dia ficando mais magra e careca. 😔 difícil quando não se encontra um profissional q possa lhe abraçar com ❤️ .
Verdade, Maíra. É um processo longo e que envolve questões psicológicas também! Meu canal funciona como um apoio, mas o acompanhamento profissional é o principal. Espero poder ajudar de alguma forma!
@ obrigada pelo carinho e por nós trazer conforto com suas palavras e sabedoria 💛
😘😘
No dia que fiz o exame. Tive muita colica e diarreia ja tem duas semanas to vivendo cm dores abdominais enjoou dor musculares dor de cabeça quase nao código evacuar ja cortei mt coisa da minha alimentação e continuo passando mal ja to entrando em desespero eu numca fiquei assim to muito triste com medo de ser uma coisa mais grave 💔😭
Calma, você precisa do apoio de uma nutricionista. Mas não deve ser nada grave, fique tranquila
Como você está hoje em dia ?
@@p.7179 graças a Deus hj estou bem meus exame deu intolerancia a lactose
Minha menina tem 6 anos
Descobrir a intolerância a lactose dela,desde a descoberta tirei tudo da alimentação dela que contém leite, mais ela ainda tem dor de barriga, diarréia e náusea 😢
O meu tem 19 anos muito triste ne ....Mas o meu filho por os médicos não descobri antes ele tem agora esofagiste e deu hiperplasia linfoide no intestino e uma outra coisa lá na colonoscopia isso tudo por causa do leite
Parabens seus vidios sao muito bom
Obrigada pelo elogio. Beijos
GLÚTEN TB ME DEIXA MAL
É bem comum ☹️
TIRAR CARNE VERMELHA OU DE FRANGO AJUDA MUUUIITO
Preciso tomar o remedio para lactose para comer so que tenho glicose e o remedio tem açúcar
Reveja o Glúten
Eu não tenho intolerância a lactose, mas estou amamentando e minha filha tem, então tô aqui atrás do que comer pra não fazer mal pra ela...
Oie!! Fico feliz em poder ajudar. Fique atenta porque intolerância à lactose é diferente de Alergia à Proteína do leite, viu? Geralmente em bebês que são amamentados o caso é de alergia. Temos muitas receitas sem leite por aqui também que podem ajudar. Beijooos
Estou cansada mto cansada de cuidar da alimentação e nada dê resultado
Fico triste! Mas não desiste, não!
Muito gases....
Eu sinto um incômodo no meio do peito fui no médico e a médica falou que posso ter isso porém não tenho a certeza se é isso alguém pode me falar qual os sintomas que vcs sentir ?
Só sinto esse incômodo no peito não e dor + e um incômodo como se tivesse alguma coisa fazendo mal
Pode ser, eu também sentia!
Isso são gases que a Lactose causa!
Tira a Lactose por uns 15 dias
Toma iogurtes Zero lactose com probioticos
Toma bastante água e veja se melhora
Minha nutricionista pediu pra tomar na grise ,isso no começo glutamina 5mg a noite me ajudou muito
Muito bom! O acompanhamento nutricional faz toda diferença 🙏🏻
@ vou te confessar muito difícil no começo passei muito mal e vc é minha força GRATIDÃO 🙌🏻🌈🙌🏻
❤️❤️ estou aqui pra apoiar vocês! Vamos juntas ❤️
Eu comi arroz e frango desfiado e tive diarreia sou intolerante mais será que o molho de tomate 🍅 poderia ter me causado isso eu não sei o que foi eu perdi muito peso por conta desse problema de diarreia
Pode ser! Mas pode ser que você tenha alergia ou uma condição chamada Síndrome do intestino irritável. Recomento fortemente que você consulte uma nutricionista. Beijos 😘
Quanto tempo leva para sair a lactose do organismo, caso eu não tenha tomado o remédio?
O tempo da sua digestão completa! Se ela não foi absorvida continua no intestino até ser eliminada.
Boa noite a todos . Tenho intolerância a lactose . Mais gosto muito de queijo. Onde posso encontrar queijo zero lactose? Obrigada.
No supermercado
A grande maioria dos queijos não tem lactose a lactose saindo soro do leite então pode comer normalmente
Doutora, gostaria de saber se há exames que comprove a alergia e qual médico especialista eu posso passar, não me sinto bem com integrais, aveia, grãos, pães e leite causa diarréia, inchaço e gases, todos fazem mal, tudo o que gosto. Com relação a integrais, fico com tontura e com falta de ar...Fui comer mingau de aveia que eu amo e com duas colheres de sopa do mingau, sem exagero, pensei que ia morrer, depois de algumas horas, senti a garganta amargar e cheguei cair de tontura, como se fosse um mal súbito e reparei que o mingau causava isso, pois essa era a segunda vez que acontecia e com bolacha de aveia também. Alguns falam que é frescura, que temos que comer de tudo, mas gostaria de fazer exames, e não sei por qual especialista consultar. Estou chegando hoje em seu canal e já me inscrevi, muito obrigada pelas suas dicas!
Vai no médico (gastro) , tem exame de intolerância à lactose, mas tb pode ter intolerância a glúten ou outras situações por isso bom investigar tipo endoscopia ultrassom de abdômen exame de sangue fezes urina etc depois nutricionista
@@ericarruda4254 muito obrigada pela ajuda, vou sim!
Cansada de gastroenterologista cansada de nutricionista etcetera etcetera
Ivete, fico triste em saber que suas tentativas anteriores foram frustradas. Mas não desista de cuidar da sua saúde! Vai valer a pena. Beijos
Estou cansada de ir ao médico s descobri sosinha que que tenho intolerancia a carne e sal mas ja não sei mais oque comer minhas pernas ficao inchadas...
Hoje estou com muita tontura devido as comidas do natal… com muita lactose🤢
☹️☹️☹️
Descobri minha intolerância a 5 anos,ate pouco tempo comia produtos sem lactose,mais comecei passar mau do mesmo jeito,tirei por completo melhorei muito,mais adoro leite,tomo leite vegetal,qual o melhor
Eu gosto muito do leite de castanha de caju. Mas pra alguns momentos o de amêndoas também é bom! Isso questão de sabor né.. nutricionalmente eles são diferentes entre si, não tem um melhor ou pior! 😘
@ gosto muito do leite de coco,caseiro,
Simmm é uma delícia mesmo
🥰🐾👏👏👏
Sou intolerante à lactose e a frutose. Não está fácil..
Verdade, não é fácil! Mas a nossa saúde em primeiro lugar não é mesmo? 😘
Sou intolerante, não estou entendendo os rótulos, nos ingredientes diz que não tem leite. Mais logo ta escrito, contém leite. Me ajuda, por favor. Grata.
Não é “ pode conter leite”?
Esse pode conter leite também faz mal?
Mesmo cuidando e tomando tudo zero lactose continuo com dores nas laterais da barriga e com fraqueza
Tente suspender o leite totalmente
Fiz isso em 3 dias as dores sumiram falta agora o intestino normaliza 😂😂😂🥺
Talvez vc esteja consumindo alimentos que geram gases, foi o caso da minha filha
Produtos com derivados a lactose
Sim, com lactose não pode comer
oi tirei tudo QUE têm leite e derivados de leite, agora descobri que sou alergica a frutose, meu Deus, sera que vc pode me ajudar?com comidas, à mesmo com ós produtos sem lactose e tomando remédio para poder COMER eu passo MAL
Sirlei, esse diagnóstico de alergia a frutose foi dado pelo médico? Já consultou uma nutricionista? Beijos
ainda não foi NA nutricionista, mas VOU MARCAR
@ n
eu tenho muita gases e entalo na garganta
É horrível né?
cheguei! boa noite
Oi, Gato amarelo! Miau
Tenho um mês sem usar nada de derivado de leite,mesmo assim não melhoreu
Maria, nesse caso seu problema pode ser algo além da intolerância à lactose! Melhor fazer acompanhamento com o profissional de saúde que te atende! 😘
Procure um gastro pode ser diástase.
Meu sonho no momento é que minha barriga volte ao normal, meu inchaço não vai embora
Pamela! Depois que eu melhorei eu percebi que nem sabia o que era ter a barriga sem aquele balão no baixo ventre 😟
Estou extremamente assim tbm
Eu tbm estou muito inchada
Dra a muitos anos venho sofrendo com constipação com diarréia, gases e inchaço, fiz ultrassom, sangue oculto nas fezes, hemogramas, parasitológico e nada, por fim agora o exame de lactose deu positivo. Após quanto tempo tirar a lactose meu intestino voltará ao normal? Estou com menos gases mas a evacuação ainda não tá legal, em quanto tempo desinflama, posso ter algo mais sério? 😢
Tá melhor?
@@italocampos9735 depois de vários meses tá normalizando, os gases e o inchaço sumiram... Tô ingerindo mais fibras e muita água, além de probióticos, nada de lactose.
@@leandromuzzolon6086 o seu começou do nada? Sua barriga fazia muito barulho? fiz o exame hj cara e estou com uma diarréia violenta depois que me deram lactose.
@@italocampos9735 já faz anos que sentia os sintomas mas nunca busquei ajuda, tinha muito inchaço, gases horríveis, diarréia com constipação, cansaço... Se vc passou mal no exame provavelmente é intolerante sim. Minha glicemia não subiu nadinha, sou intolerante severo rs
@@leandromuzzolon6086 o seu de sangue que constou?
Eu sò estou tendo gasses de mais o q sera q é
Alguma coisa não está digerindo bem aí! Podem ser várias coisas. Teria que investigar
eu tbm estava sofrendo com bastante gases e agora descobri que sou intolerante a lactose
Descobri essa semana que tenho intolerancia a lactose, tomei um Milk Shake há 15 dias, tenho muita colica do lado esquerdo, estufamento no estomago, Constipação
Poxa, leva tempo pra se recuperar mesmo ☹️
Tenho intolerância a lactose já tirei todos os alimentos mais ainda me sinto muito inchada e doe minha barriga
Melhorou?
Essa semana já cortei várias coisas mas continuo com desinteria, já estou ficando preocupada.
Ale, as vezes é melhor procurar um médico/nutri porque pode ser algum parasita intestinal, por exemplo. Nada grave, mas precisa de remédio 😘
Quando consumo lactose sinto muitas dores na barriga diarreias e vomitos e to disposta a mudar minha alimentação com suas dicas maravilhosas 😍😍
Que ótimo! Fico feliz em poder ajudar!
Eu só fiquei realmente sem sin tomas depois que mudei minha alimentação, zero lactose só de vez em quando um queijinho ja faz quase 1 ano.
Isso mesmo! Eu também! É mais restrito mas vale a pena
O que vc come?
@@_ProDebora não como nada que vá leite, se for zero lactose só de vez em quando.