【バレーボール】オーバーパスで音が鳴る悩みを改善!【解説と練習方法】

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  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 157

  • @六連昴
    @六連昴 4 года назад +54

    基本的なことでも
    意外と理解されてなかったり
    盲点になっていることも
    多いので、このような内容
    の動画をまたよろしく
    お願いいたします。

  • @_.3k0hqr
    @_.3k0hqr 4 года назад +397

    今中学1年生でバレー部に入ったんですけどオバーが下手なので溶けも参考になりました

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +19

      嬉しいコメントありがとうございます😊他にも動画がありますので、再生リストからご覧ください😌

    • @kk-zj9sl
      @kk-zj9sl 4 года назад +19

      自分と同じだ❢

    • @hacci1546
      @hacci1546 4 года назад +15

      俺もや

    • @みつお-p7w
      @みつお-p7w 4 года назад +10

      無断転載ダメ絶対 男子バレー部ないんよこっち

    • @通りすがりのおじちゃん
      @通りすがりのおじちゃん 4 года назад +12

      同級生

  • @아-v4e5q
    @아-v4e5q 4 года назад +55

    直上アンダーが苦手なので、動画出してくれると嬉しいです!

  • @TT-ch1ji
    @TT-ch1ji 4 года назад +48

    バレーボール初めて二年目でまだオーバー下手くそなので勉強になりました!!練習して上手くなりたいです

  • @いちごマン-i4k
    @いちごマン-i4k 2 года назад +5

    説明がとても丁寧で分かりやすかったです!ありがとうございます!

  • @jadojgma4865
    @jadojgma4865 7 месяцев назад +1

    中1のバレー部です🏐!参考にさせていただきます!👀めっちゃためになる動画をありがとうございます😊👀

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  7 месяцев назад +1

      是非参考にしてみてください☺️✨

  • @しぼちゅん
    @しぼちゅん 4 года назад +78

    学生の時はセッターだったんですが、年を取って筋力のバランスが崩れだしてオーバーの距離を出すのが難しくなっていたので、基本に戻って練習してみたいと思います。
    来月から少しずつ練習も出来そうな感じです😊まずは体力回復からでしょうが。筋肉痛が怖い😱

    • @qwert5462
      @qwert5462 2 года назад +3

      筋力が衰えるほどは年を取っていないと思いますよ。オーバーってそんなに力要らないと思いますし。

  • @やんぱと
    @やんぱと 4 года назад +44

    高校1年から始めて、初心者なので参考にさせていただきます。

  • @松山光-c7u
    @松山光-c7u Год назад +1

    分かりやすい❗私は、6人制のソフトバレーをやっています。(やり始めて1年でセッターやってます(汗))トスが上手く上がらなくて、チームに迷惑かけているので、基礎からやっていきます。ありがとうございます。

  • @ごにーご
    @ごにーご 2 года назад +2

    すごくためになりました!
    ありがとうございましたぺこり😌

  • @ナナ0712
    @ナナ0712 3 года назад +6

    説明がとてもわかりやすくて参考になります🙏✨
    ありがとうございます!!

  • @chaeyoung3158
    @chaeyoung3158 4 года назад +58

    今年1年でバレー部に入りました。
    音が鳴っていたり、上手なオーバーが出来なかったのでとても参考になります😆!!
    早速実践してみようと思いました!
    リクエスト(?)なのですが、自分、オーバーをする時にボールを上に投げると
    変な方向に行ってしまい、連続して出来ないのと、
    オーバーをするとボールが回転してしまったり、
    相手にボールを返す時に遠くに飛ばせません😭💧
    なので、コツなどがあれば是非動画を見てみたいです!😣

  • @user-ri2ip9es9u
    @user-ri2ip9es9u 4 года назад +9

    いつもありがとうございます。参考にさせていただきます。

  • @niraaaa_0115
    @niraaaa_0115 3 года назад +9

    この動画みて球技大会頑張ろうと思いました、ありがとうございます

  • @ネオンネオン-u4y
    @ネオンネオン-u4y 3 года назад +6

    中一でみんな経験が無いのに自分だけ遅れてるような感じがするので参考になりました!

  • @岡田もえか
    @岡田もえか 3 года назад +2

    分かりやすくて、家でもできます!

  • @とどろき-z9b
    @とどろき-z9b 2 года назад +1

    まだ今年始めたばかりで下手すぎて萎えてたんですけど、主さんの動画が参考になりました😭

  • @maycarat1506
    @maycarat1506 4 года назад +9

    すごく分かりやすかったです!参考にさせていただきます!

  • @rmiisa
    @rmiisa 3 года назад +12

    ありがとう、このビデオはとても役に立ちました! 練習を続けて学校バレーボールチームに参加しました! ᕙ( `▿´)ᕗ

  • @わしゃしゃ-s2i
    @わしゃしゃ-s2i 4 года назад +12

    1年生で、バレー部入ってどうしても音がなってなやんでました。参考になりました

  • @村本恵美子-j6w
    @村本恵美子-j6w 2 года назад +1

    とっても分かりやすかったです!質問いいですか?私、今、中学3年なんですが来年から高校生で、バレー部に入ろうと思ってるんです。ですが中学の時はバレー部に入ってなくて今、沢山練習してるんです。やっぱり高校になって部活に入る時は中学の時にバレー部に入ってた方が良かったのでしょうか?経験があるといいのですか?いつも分かりやすく教えてくださりありがとうございます。

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  2 года назад +1

      高校生からでも十分上手になる可能性はあります✨バレーが楽しくて好きであれば、高校で頑張ってみてください!

  • @モンスターエナジー君
    @モンスターエナジー君 3 года назад +7

    明日の体育でやってみます!

  • @舞ア
    @舞ア 4 года назад +29

    中学校からバレーやっても強くなれるでしょうか…😭😭

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +5

      うまくなれますよ☺️✨気になる動画をチェックしてみてください🤗

    • @舞ア
      @舞ア 4 года назад +2

      @@sdvolleyball2019 ありがとうございます!!

    • @bashifilmsf-1465
      @bashifilmsf-1465 4 года назад +11

      高校から全員初心者バレーで県ベスト16なったので 全然間に合いますよ♪頑張ってください(*´-`)

    • @カツ丼派のTKG
      @カツ丼派のTKG 4 года назад +2

      俺も中学校から始めたけど中1の終わりにはめっちゃ打てるようになっとったから

    • @_k9585
      @_k9585 3 года назад +6

      むしろ中学生からやったらめっちゃ上手くなれるぞ

  • @sakunyan_s3
    @sakunyan_s3 4 года назад +9

    最近入ったばかりで
    同じ部活の先輩や同級生の迷惑になるのが嫌で練習しても上手く出来なかったので助かりました😿
    また明日も頑張ります💪🏻✨

  • @クマさん-s3l
    @クマさん-s3l 4 года назад +7

    ありがとうございました😊
    参考になりました。バレーボール2年目なのにあまりオーバーができなかったけど動画を見て覚えるとできるようになったので嬉しかったです。

  • @yuuumm11
    @yuuumm11 3 года назад +3

    高1で明日から入部するんですけど、家で出来るトレーニングとか筋トレとかありますか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      再生リストに【トレーニング】がありますので、是非ご覧下さい👍
      👉ruclips.net/p/PLwC0F1AuD2iJsFtl2c51JZNTyCGA2pb8X
      簡単なのは、腹筋・背筋・腕立て・スクワットを毎日100回ずつ行うと基礎筋力はついてきます👌はじめは、20回ぐらいから始めても良いですね😁

  • @pan_no_omimi
    @pan_no_omimi 4 года назад +23

    体育の授業でテストがあるので参考になりました.!

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +3

      良かったです‼️オーバーパス編もあるので、是非ご覧ください🙆‍♀️✨

    • @pan_no_omimi
      @pan_no_omimi 4 года назад +3

      S&Dバレーボール教室 みてみます!!

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +4

      コメント間違えてました💦
      直上オーバーと直上アンダーもあるので、是非ご覧ください☺️

    • @pan_no_omimi
      @pan_no_omimi 4 года назад +2

      わかりました!!
      ご丁寧にありがとうございます、!

  • @りぃ-l3c
    @りぃ-l3c 4 года назад +9

    質問です!体育でバレーをやってるのですが、どうしてもはじいて音が鳴ってしまいます💦4本の指のどこらへんにボールが触れると良い状態ですか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +2

      こちらの動画がわかりやすいと思うので是非ご覧ください☺️✨
      ruclips.net/video/MMHrJRHVbnc/видео.html

    • @りぃ-l3c
      @りぃ-l3c 4 года назад

      @@sdvolleyball2019
      返信ありがとうございます!
      早速見てみようと思います😊

  • @chiku_wa6901
    @chiku_wa6901 2 года назад +2

    高校からバレーボールやりたくて今もう練習中です!

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  2 года назад

      是非たくさん活用して下さい✨☺️

  • @suu6299
    @suu6299 4 года назад +3

    今年からバレーを始めた中1です。オーバーをする時に右手が動かない感じがして、音はなるしいつもボールに右回転がかかっています アドバイスなどをもらえたら嬉しいです

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +1

      壁の近くで壁パスをたくさんやってみましょう😉左右均等の力でハンドリングを覚えるのに有効です😌

    • @suu6299
      @suu6299 4 года назад

      ありがとうございます!早速やってみます

  • @マリ-e6v
    @マリ-e6v 3 года назад +3

    オーバー下手すぎて毎回怒られるので参考になります!

  • @userGGMU
    @userGGMU 3 года назад +3

    家にサッカーボールしかないのですが、サッカーボールでやっていいですか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      オススメはしませんが形の練習にはなると思います😌

  • @かっちゃん-m9j
    @かっちゃん-m9j 2 года назад +1

    分かりやすくて馬鹿な自分でも出来ました(*^^*)ありがとうございます!

  • @高橋菜々心
    @高橋菜々心 3 года назад +1

    音がバンバンなってしまって全く飛ばない2年セッターになんて教えたらいいのかわからなかったので、見せて教えてあげたいと思います!

  • @ゆい-l1r
    @ゆい-l1r 3 года назад +3

    高校でバレー部に入ろうとしてる
    初心者なのですが
    今のうちに何をするべきでしょうか??

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      再生リストにボールに慣れる練習というのがあるのでその練習がおすすめです✨☺️

    • @ゆい-l1r
      @ゆい-l1r 3 года назад +1

      @@sdvolleyball2019
      ありがとうございます!
      そうします!!

  • @らい-q7l
    @らい-q7l 4 года назад +12

    今年からバレー部に入って練習が始まったんですがオーバーパスする時どうしてもボールがくるくる回って真上に行ってしまうんですけどその原因は何なんでしょうか😞💦

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +4

      実際にプレーを見ていないので詳しくはわかりませんが、
      おそらく、顎が上がってしまっている、
      親指が先行して出てしまっている、膝が伸びた時の力の方向が上へ行ってしまっている等が原因かと思います。
      簡単な改善方法は前へ飛ばすためにオーバーをしたら前に歩いてみて下さい✨
      あと手の形などはオーバーの動画をたくさん出しているのでそちらを見てください✨☺️

    • @らい-q7l
      @らい-q7l 4 года назад +1

      S&Dバレーボール教室 ありがとうございます頑張ります(*´ω`*)

  • @すけりょう-u6i
    @すけりょう-u6i 3 года назад

    ソフトバレーのボールの場合は三角の大きさを大きくした方がいいのでしょうか?

  • @梓聖4031陳
    @梓聖4031陳 2 года назад

    有中文翻譯了,超開心

  • @akii4783
    @akii4783 2 года назад +2

    バスケ部なんですけど、中一の体育の授業がバレーのテストなんです。バレーって難しい

  • @カジマグ-w5z
    @カジマグ-w5z 3 года назад +1

    今高一で中学生の頃にハンドボール部だったんでハンドボールしか家にないんですよぉ
    ハンドボールで代用出来ますかー?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      バレーボールより固くて小さくて重いですが、体育の授業のためにボールに慣れたいというのであれば、大丈夫かなと思います✨突き指には気をつけてくださいね✨
      バレー部に入る場合は、本物のバレーボールを買うか、先生にお願いして借りて帰りましょう🙆‍♀️

  • @ma-nm5sk
    @ma-nm5sk 4 года назад +8

    直上をするときに膝を使ってやると、前に行ってしまうのですが、どうしたら上に安定してできますか??

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +4

      自分で連続で行う場合は膝を曲げることを意識しすよりも手の形を意識して行ってみて下さい😊

  • @shinka5935
    @shinka5935 3 года назад +2

    サーブカットがとても苦手で、ボールの勢いを止めることもできません。どうすればサーブカットが上達しますか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      サーブレシーブの動画出しているので是非ご覧下さい☺️✨

    • @shinka5935
      @shinka5935 3 года назад

      @@sdvolleyball2019 ありがとうございます!

  • @どくさいかん
    @どくさいかん 3 года назад +2

    寝ながら直上パスの時に4本指でやるのは効果あると思いますか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      何本で練習をしても効果はあります😁
      少ない本数でやるときは突き指に注意してくださいね☺️

  • @yy7611
    @yy7611 4 года назад +3

    今年バレー部入ったんですけど、オーバーが難しくて。。。参考にします‼

  • @最強のプロ野球ファン
    @最強のプロ野球ファン 4 года назад +12

    悩んでました😂
    でも、音が鳴っていたら何がだめなんですか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +9

      私たちは、音がなってもならなくてもどちらでも良いと思いますが、音に関する質問がかなり多かったので、なりたくない人向けに動画を作成しました😁✨

    • @最強のプロ野球ファン
      @最強のプロ野球ファン 4 года назад +2

      S&Dバレーボール教室
      なるほど!ありがとうございます!

    • @sizu1839
      @sizu1839 4 года назад

      @@最強のプロ野球ファン コントロールのしやすさとか上手な基準に音があるんですよ。

  • @tanaka000
    @tanaka000 4 года назад +1

    スパイクステップ?の時に利き手と利き足が違うくてどうしたらいいか分からないんですけどどうしたらいいですかね?
    利き手右利き足左です

  • @カンイェヨン
    @カンイェヨン 2 года назад

    私も現役高校生でバレー部に入ってるんですけど、肘を広げすぎと言われるんです💦それに下手過ぎて上手く上がらないんですよ…どうすれば治って上手くあげることが出来ますか?

  • @あいす-t5p
    @あいす-t5p 2 года назад +1

    私1回取ってから打ったりおでこじゃなくて顎でとったりとめちゃくちゃ下手くそなのでww
    基礎の動画や音が出ないやり方を見て勉強しようと思います*ˊᵕˋ*
    後めちゃ分かりやすかったです!

  • @七瀬-w1e
    @七瀬-w1e 3 года назад +1

    手のひらが後ろに向いてると言われることが多いんですけどなにか対処法とかありますかね、?😭🙇

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      ボールの形に合わせるイメージを持つといいと思います😆

    • @七瀬-w1e
      @七瀬-w1e 3 года назад +1

      @@sdvolleyball2019 ありがとうございますっ!実践してみます✨🙇

  • @user-io6eu8cx8i
    @user-io6eu8cx8i 4 года назад +3

    最近ジャンプトスの練習を始めたんですけど、レフトの時だけ弾いてしまうんですけどどうしたらいいですか?

  • @user-jv6uh1bh5h
    @user-jv6uh1bh5h 2 года назад +2

    中一までは合唱部入っていて中二の今(今日)にバレー部入りました!頑張って1年生に負けないよう個人練習します!

  • @渋谷育雄-v5n
    @渋谷育雄-v5n 3 года назад +1

    元全日本の方、実業団の方のオーバーパスの説明とやり方が皆さん違うのはなぜですか⁉️オーバーをオデコの所で上げる❗もう一方はボール一個分開けて上げるどちらが良いのですか⁉️

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      やりやすい方でいいと思います☺️✨

  • @__s__
    @__s__ 3 года назад +1

    中3でバレー始めるんですけどレギュラー取れますか…?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      たくさんボール触って練習したら取れますよ👌動画みながら練習してみて下さい😉

    • @__s__
      @__s__ 3 года назад +1

      @@sdvolleyball2019 さん練習します!w頑張ります!!

  • @まめ-g1k
    @まめ-g1k 3 года назад +1

    高校1年から始めて高2になり先輩も引退して人数の関係で試合に出なくてはならないのですが、オーバーが上手くできず悩んでいたのですごく参考になりました!
    サーブも入らないので他の動画も見てみようと思います!
    チャンネル登録失礼します

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      是非たくさんご活用ください☺️✨

  • @sjtkhjsrtuswssa
    @sjtkhjsrtuswssa 3 года назад +1

    高校からバレーをやるのは遅いのでしょうか、、?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +2

      遅くないですよ😁👍

    • @sjtkhjsrtuswssa
      @sjtkhjsrtuswssa 3 года назад +1

      @@sdvolleyball2019 返信ありがとうございます!!高校からバレー頑張ってみます👊

  • @龍伸
    @龍伸 2 года назад

    回転してしまうんですけどどうしたらいいですか?

  • @user-zi9pk9ie6l
    @user-zi9pk9ie6l 4 года назад +2

    ボールを吸収するときに音がなってしまいます。
    どうすればいいのでしょうか?

    • @yucha8105
      @yucha8105 4 года назад +1

      肘伸ばしたままやってませんか??違うかったらすみません〜

  • @BA-qk9re
    @BA-qk9re 4 года назад +6

    垂直オーバーで50回が目標なんですが、後ろにボールがいってしまいます。どうすれば良いのでしょうか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +3

      垂直難しいですよね‼️
      今度動画にしますね☺️✨

    • @BA-qk9re
      @BA-qk9re 4 года назад

      @@sdvolleyball2019 ありがとうございます

  • @夜宵-r6r
    @夜宵-r6r 3 года назад +2

    すごくためになりました!
    今中1でバレー部なんですが、オーバーが上手く出来なくて、コツも分からなかったのですごく有難いです(*´꒳`*)
    リクエスト失礼します!
    体幹がいい、ジャンプフローター出来るのでは?と言われたのですが、やり方が分かりません。コツ?等の基本を教えてください!

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  3 года назад +1

      ジャンプフローターの動画があるので見てください☺️✨

    • @夜宵-r6r
      @夜宵-r6r 3 года назад +1

      ありがとうございます!
      拝見させていただきますね!

  • @hos981
    @hos981 4 года назад +1

    今年からバレーを始めたのですがどうしてもボールに回転がかかってしまいます。
    どうすればいいですか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  4 года назад +1

      同じ質問が多いので、動画にしようと思います😄簡単に説明すると、ボールを手から離すときに、左右の手がバラバラになっていることが多いですね💪あとは手首の使い方が正しくないなど色々要因があります🏐

    • @hos981
      @hos981 4 года назад

      @@sdvolleyball2019 ありがとうございます

  • @にょんにょん-f1m
    @にょんにょん-f1m Год назад +1

    ソフトバレーボールver.のコツとかひとことだけでも欲しいです_(:3 」∠)_

  • @yn_S2
    @yn_S2 4 года назад +4

    中学生からバレーボールを始めてホントにオーバー下手くそだったんですけど、音が鳴らなくなりました!!すごくイイ参考になりました(๑′ᴗ‵๑)

  • @Suko-Thifo
    @Suko-Thifo 2 года назад

    根本的にうまくできない俺には必要ないと思っていた時期が俺にもありました

  • @LinhBui-infijus
    @LinhBui-infijus Год назад

    基本は音が鳴るんでしょう?小さい音なんですけど!
    全く音が鳴らないと絶対持って投げちゃうじゃないですか?

    • @sdvolleyball2019
      @sdvolleyball2019  Год назад

      もちろん!鳴りますよ!
      ここで言ってるのはべちゃっとなってしまう人のため練習です!⭐️

  • @rt-xp9uc
    @rt-xp9uc 4 года назад +4

    サムネ シュテイかとおもったw

  • @gtp1095
    @gtp1095 4 года назад +2

    音が鳴る方が良いと思います。
    入れるトスはスパイカーが予測できません

    • @201h
      @201h 4 года назад +1

      私も音がなっても、弾いても良いと思います