폼롤러 스트레칭- 다리찢기/앞허벅지 없애기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 4

  • @이미인-o2w
    @이미인-o2w 4 года назад

    아픈데 제법 따라할만 해요👍 매일 하고 있는데 유연성 좀 늘은듯!(모태뻣뻣🤧)

    • @SODA_jung
      @SODA_jung  4 года назад

      유연성 늘고 있다니〰️ 어떤 댓글보다 뿌듯하네유?!?!👍😁

  • @GGJJEE
    @GGJJEE 4 года назад

    폼롤러 스트래칭 정말 무자비 합니다.!!!
    서로 응원하며 함께 성장해요~

    • @SODA_jung
      @SODA_jung  4 года назад

      무자비하쥬?!🔥올해는 스트레칭 마스터해요

Следующие
Автовоспроизведение
허벅지살이 찌는 이유는?18:30허벅지살이 찌는 이유는?
허벅지살이 찌는 이유는?강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 2,5 млн
Relaxing Nature 4K | 2 hours Handpan Meditation | Malte Marten & Changeofcolours2:09:14Relaxing Nature 4K | 2 hours Handpan Meditation | Malte Marten & Changeofcolours
Relaxing Nature 4K | 2 hours Handpan Meditation | Malte Marten & ChangeofcoloursMalte Marten
Просмотров 1,4 млн
[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강1:24:54[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강
[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강CGN
Просмотров 8 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...04:13NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...HyperJay06
Просмотров 761 тыс.
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)10:37Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)FoltynPlays
Просмотров 871 тыс.
Webinar: Beginner Lower Body Biomechanics1:49:42Webinar: Beginner Lower Body Biomechanics
Webinar: Beginner Lower Body BiomechanicsConor Harris
Просмотров 176 тыс.
Dr. Jordan Peterson: How to Best Guide Your Life Decisions & Path3:51:11Dr. Jordan Peterson: How to Best Guide Your Life Decisions & Path
Dr. Jordan Peterson: How to Best Guide Your Life Decisions & PathAndrew Huberman
Просмотров 2,3 млн
Antiplatelet, Anticoagulant, Thrombolytic Agents3:10:39Antiplatelet, Anticoagulant, Thrombolytic Agents
Antiplatelet, Anticoagulant, Thrombolytic AgentsNinja Nerd
Просмотров 799 тыс.
875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)3:22:15875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)
875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)Luke's English Podcast
Просмотров 586 тыс.
Anatomy of Lower Limb : Rapid revision By Dr Krishna Sahith3:06:55Anatomy of Lower Limb : Rapid revision By Dr Krishna Sahith
Anatomy of Lower Limb : Rapid revision By Dr Krishna SahithDr.G Bhanu Prakash Animated Medical Videos
Просмотров 90 тыс.
The best foam roller stretching ! lower body16:02The best foam roller stretching ! lower body
The best foam roller stretching ! lower bodysomifit
Просмотров 2,7 млн
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland3:01:46You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. HellandSoothing Relaxation
Просмотров 159 млн
Edema OUT!!!!! Shim Euddeum systemic circulation foam roller massage (blood circulation, etc.)21:29Edema OUT!!!!! Shim Euddeum systemic circulation foam roller massage (blood circulation, etc.)
Edema OUT!!!!! Shim Euddeum systemic circulation foam roller massage (blood circulation, etc.)힙으뜸
Просмотров 1,8 млн
"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학14:25"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학
"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학빅퀘스천 Big Questions
Просмотров 64 тыс.
спидран по ютуб шортс 107 | Амёба поедающая мозг00:53спидран по ютуб шортс 107 | Амёба поедающая мозг
спидран по ютуб шортс 107 | Амёба поедающая мозгi11ushenka
Просмотров 1,2 млн
Day 1 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИР7:45:17Day 1 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИР
Day 1 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 230 тыс.
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 5 млн
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…46:51СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…Мастерская Синдиката
Просмотров 1,4 млн
ВОТ ТЕБЕ И ПИЦЦА :) #standoff200:12ВОТ ТЕБЕ И ПИЦЦА :) #standoff2
ВОТ ТЕБЕ И ПИЦЦА :) #standoff2kazashka
Просмотров 209 тыс.
I have magic 😄 Funny Moment 🤣00:21I have magic 😄 Funny Moment 🤣
I have magic 😄 Funny Moment 🤣boxtoxtv
Просмотров 2,9 млн
Скрежет - ТРЕШ ОБЗОР на фильм19:13Скрежет - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Скрежет - ТРЕШ ОБЗОР на фильмBetter Voice
Просмотров 278 тыс.
Мама Подписчика ТРЕБУЕТ ДОБАВИТЬ СЫНА В КЛИП! Разоблачение20:52Мама Подписчика ТРЕБУЕТ ДОБАВИТЬ СЫНА В КЛИП! Разоблачение
Мама Подписчика ТРЕБУЕТ ДОБАВИТЬ СЫНА В КЛИП! РазоблачениеDomer Grief
Просмотров 731 тыс.