Bügün a101 gittim kayısı 18 TL olmuş 3 ay önce 11 tlymiş pes yaa 3 ayda tam 7 TL zam gelmiş yazık bu insanlara hiçmi bişey alıp yemesinler bu arada seni cok seviyorum ebru hanımcıgımm
ton balığı dışında marketten alınabilecek alternatif göstermen çok iyi oldu alışverişe gitmeden bu videoyu tekrar izleyip liste ile gidicem teşekkürler ve bu serinin devamının gelmesini çok isterim
Heralde üstündeki şryi çok sevdin her videonda o var ne yalan söyleyim bendr bayıldım üstündrkine. İnşallah bi gün böyle güzel şeyler giymek bizede nasip olur❤❤❤
Ebru önerdiğin yaprak galetadan aldım hem de 2 defa tadı cidden çok iyiydi ekmek dahi canım çekmedi özellikle süzme peynir ve fıstık ezmesiyle harika oluyo ama 2.kutunun sonunda gördüm ki içinde palm yağı ve şeker var bir miktar hayal kırıklığına uğradım 😭😭birde o en son gösterdiğin tavuk parçaları çoookk güzel salatayla efsane oluyo yanına 1yaprak galeta bir bardak ayran 3 gündür her akşam onu yiyorum ve asla bıkmam herhalde 😂🙈❤
Konuştuklarını anlamakta o kadar zorlandımki bu videonda... bide görme engelli olunca😁 ama genel olarak çoook şey öğrendim senden❤️ emeğine sağlık😘🙏🏻❤️
Selam canim,tv de bir dr dan duymustum aldigin urunun 100gr da . 5gr dan azyag varsa diyet sayilirr fazlasi yagli sayilir, bir de bitki caylarinda sinameki pek tercih etmeyin bagirsaklarda aliskanlik yapar diye duymustum 💞
Ya bişey daha demrk istiyorum böylr ayakta daha fazla video çekermisin? Çünkü 110 kilodan şuanki fiziki görünüşüne düşmen beni daha çok motive ediyor. Böyle videoları lütfen daha fazla çek😘😘😘
@@diyarmrzz Neden olacak şükürsüzlükten, kıymet bilmemekten. Hergün fırınlardan pastanelerden ne kadar yiyecekler çöpe gidiyor keza aynı şekilde evlerde de bu böyle. Bir topluluk elindeki yiyeceği israf eder, kıymet bilmezse Allah elinden alır zaten. Bütün suçu baştakilere atmamak gerek yani...Tabi insanoğluna o daha kolay geliyordur...Kendi hatanı görme, ama başkalarının hatalarını fazla fazla gör....
Ebrucum💛 zayıflama döneminde ne tür yiyecekler tüketmeliyiz ve ya sabah nasıl yemekler, akşam nasıl yemekler yapmalıyız gibi video çekip yüklesen çox güzel olur😍💛
Ben yulafla 1 çay kaşığı fıstık ezmesi kullanıyorum o gösterdiğin fıstık ezmesini ama kalorisi fazla değil taki 1 çk geçmezseniz ben şekersiz bulamadığım için aldım😊
Sağ ol Çok güzel olmuş cekim farklı olmuş sağlıklı diyet yiyecekler bulamayorum çok zor kendimce oluyor ilcede zor çünkü obez seker hastalığı vesayir kisitli sayida ürün geliyor ve kalmiyor bu arada fiziğin iyi sağlıklı güzel gunler diliyorum hepinize teşekkür ediyorum
Seni izleme doyamiyorum lütfen lütfen lütfen lütfen lütfen lütfen neyedigini çek gerçekten çok iyi geliyor bana bide canım bişey sorucam sana fıstık ezmesini nerden aldın ben markette bakıyorum hepsi şekerli yazarmisim😆😆😆😆😆😆😆😆
Bugün tesadüfen denk geldim ve gerçekten harika bi video olmuş. Uygun fiyatlı deyip gerçekten uygun fiyatlı ürün gösteren birine ilk kez denk geldim 😊 çok faydalı bi video olmuş teşekkür ederim 🤗 hemen abone oldum 💜
ebru merhaba, seni bir konuda uyarmak istiyorum. o gösterdiğin kayısılı dahil diğer form çaylarda sinameki otu var. ishal yapan bir ot ve çok nadiren tüketilmesi öneriliyor aksi halde bağırsak yapısını bozuyormuş, Saraçoğlu'ndan öğrenmiştim. seni uyarmak istedim. sevgiler :)
ilk defa denk geldim sana ve çok tatlısın çok beğendim videonu çok sempatik buldum seni bir de sanki kendim geziyormuş gibi hissettim markette hep aynı seçimleri yapıyormuşuz 🥺🥺🥰🥰
Ebruuu hemen buraya koşttuumm geldiiimm 99u görüncee .. sayende oldu bu benm için iki hanelileri görmek bi hayaldi ama oldu çok şükür 🙏 herşey için teşekkür ederim hakkını helal et 🧡 şimdi sıra 89 u görmek de inanıyorum ki o da olacakk 🤲🙏🤩💕
Merhaba ebru ben sende gördüm eliptik aldım tabi araştırma da yaptım biraz voit marka aldım 40 dk da 200 kalori yakıyorum çalıştığım için izin günlerimde 400 500 yapıyorum sence günlük kaç yapmalıyım sen tecrübelisin bu konuda cevap verirsen çok sevinirim. Bide bunun kademeleri var 1 2 3 4.. Diye hangisinde yapmalıyım yağ yakımı için. Cevap verirsen çok mutlu olurum. Bu arada videolarını ilgiyle takip ediyorum❤️
Merhaba cok guzelsin maşaallah bisey sorucam 28 yasinda ve malesef 105 kiloyum araklikli oruç deniyorum bi haftadır ve evde bisiklet suruyorum ama hicbisey değişmedi acaba sorun bende mi🤔
Bence kendine hedefler koymalısınyani şöyle ki bugün eğer bir kilo verirsem ya da hiç yemek yemessem gezmeye veya dışarı çıkabilirim ama eğer bu hedefleri yapamazsam çıkamam eee tabi senin kararin
Ebru canımm sana bir soru sormak istiyorum 3 aydır sıkı bir diyet yapıyorum tatlı yemiyeli uzun zaman oldu ve bu aralar canım acayip tatlı istiyor kendimi ödüllendirmek istiyorum sonrasında dengelemek için ne yapmalıyım bana yardımcı olurmusun lüften canımm tatlı yedikten sonra ne yapacağımı bilmiyorum daha vermem gereken kilolar var diyetimi bozarım diye çok korkuyorum ne olur bana dönüş yap😔😔😔
Bir türlü yemeği bırakamıyorum ebru. 22 yaşındayım hamileyken 95 kiloydum doğumdan sonra 87oldum ama haftalardır sabit kilom emzirdiğm için diyet yapamıyorum ama en azından normal beslenmek istiyorum sürekli açlık hissediyorum ne yapmam gerekiyor yardım eder misin
Ağzını yaya yaya uygun fiyatli alış-veriş yapıyoruz deyip macro center a gidenlerden olmaman çok güzel bu da samimiyetinin belirtisi 😘❤❤❤
ahahahah iç sesim
Bu laf tuğçe alpay a mıydı :/
@@caglaguler2028 yok o a101 e gitmişti lafım ona değil 😏
Bügün a101 gittim kayısı 18 TL olmuş 3 ay önce 11 tlymiş pes yaa 3 ayda tam 7 TL zam gelmiş yazık bu insanlara hiçmi bişey alıp yemesinler bu arada seni cok seviyorum ebru hanımcıgımm
Kim yapmış bunu dhjdjmfhjn övmek için övmeyin arkidişler
Videoyu çeken kimse tüm nefes alış verişini takip ettim video boyunca 😂 güzel bir video olmuş teşekkürler Ebru. 🙂
Bnde dikkatim dagıldı
tam 1 sene sonra izliyorum ve şuanki fiyatlara bakarak söylüyorum ki içim acıdı...3 tl'lik nimet ekmek şuan 12tl
Seni izlediğim de insanlara faydalı olmak için uğraşan bi kiz görüyorum içten ve samimisin 👍😘😘😘
ton balığı dışında marketten alınabilecek alternatif göstermen çok iyi oldu alışverişe gitmeden bu videoyu tekrar izleyip liste ile gidicem teşekkürler ve bu serinin devamının gelmesini çok isterim
videoların süper ama çeken kişi çok değişik nefes alıyor niyeyse direk onu duyuyorum ama çok beğenerek izliyorum sağlıklı serisi devam etsin lütfen
Markete gittigim de her aldigim seyin kalorisine bakmada almıyorum😊 kalori ve ölçüye cok dikkat ediyorum yarali bi video sagol ebru
2023 izledim fiyatlari görünce şok oldum
allah askina ürünlere işaret parmağınla vurup durma
Sanane
İzleme
Aynen yaa
Bende onun için yorum yazacaktım. 🥴
Abla bu videoda ve dışarıda çektiğin videolarda farkettimki bi yaka mikrofonuna ihtiyacın var kendini geliştirmen için balım
Bir yıl önceki fiyatlar...
Ürünlere parmak ile vurup göstermen baya güldürdü :d
Tek kullanımlık filtre kahve bende aldım
Çok kalitesiz
Tadı çok güzel değil
Dipresso dene
Bi tik daha pahalı
Ama tadı çok güzel
Şaka gibi ya fiyatlar ne kadar ucuz muş şimdi 3 katı olmuş 🤦♀️
Her aldığın şeye parmağınla vurman beni kanser etti gerçekten izlerken neden yani dbzpağüaldndxnbxnx
Heralde üstündeki şryi çok sevdin her videonda o var ne yalan söyleyim bendr bayıldım üstündrkine. İnşallah bi gün böyle güzel şeyler giymek bizede nasip olur❤❤❤
Ebru önerdiğin yaprak galetadan aldım hem de 2 defa tadı cidden çok iyiydi ekmek dahi canım çekmedi özellikle süzme peynir ve fıstık ezmesiyle harika oluyo ama 2.kutunun sonunda gördüm ki içinde palm yağı ve şeker var bir miktar hayal kırıklığına uğradım 😭😭birde o en son gösterdiğin tavuk parçaları çoookk güzel salatayla efsane oluyo yanına 1yaprak galeta bir bardak ayran 3 gündür her akşam onu yiyorum ve asla bıkmam herhalde 😂🙈❤
içim rahatlıyo seni görünce derdim kalmıyo mutlu oluyorum
Aynen öyle 😊
Fiyatlara zam
Daha da zam
@@Sellattinbirxi daha da zam
Daha da zam
@@saturn3115 harbi daha zam geldi
gelmiş yinee ebruşş ❤ tam da bugün markete gidecektim ya melekmisin sen acaba 😊🥰🥰
Konuştuklarını anlamakta o kadar zorlandımki bu videonda... bide görme engelli olunca😁 ama genel olarak çoook şey öğrendim senden❤️ emeğine sağlık😘🙏🏻❤️
Kapak fotoqrafinda Beren Saata benzeden tek benmiyim🤷♀️bu arada.supersin👍❤
Bu seriinin bim olanını da çeker misin
Evet abla iyi olur
Kız size küfür etmiyo gosteriyo öyle istiyo sizemi kalmis nasıl dokunulcagi
Ebru harikasın ya ,yeni içerikler geliyor ,devamı gelsin bim,şok,hakmar videosuda çek.Bu marketlerle ilgili yemek önerileri yapabilirsin .Veya koszmetik ürünleri olabilir.YENI VIDEILAR BEKLIYORUM...
Selam canim,tv de bir dr dan duymustum aldigin urunun 100gr da . 5gr dan azyag varsa diyet sayilirr fazlasi yagli sayilir, bir de bitki caylarinda sinameki pek tercih etmeyin bagirsaklarda aliskanlik yapar diye duymustum 💞
kardeşim ben reklam izlemeye girdim araya Ebru diye bi kız girip duruyor hasbinallah ya
Ya bişey daha demrk istiyorum böylr ayakta daha fazla video çekermisin? Çünkü 110 kilodan şuanki fiziki görünüşüne düşmen beni daha çok motive ediyor. Böyle videoları lütfen daha fazla çek😘😘😘
o aldığın nimetin gripsi ve yaprak galetada şeker var şok ve migrosta wasa var onları kullan derim onlarda şeker yok
Daha bir yıl önce cipsleri 3, 45 alıyorduk, birde şimdiki fiyatlara bak...
@@diyarmrzz Neden olacak şükürsüzlükten, kıymet bilmemekten. Hergün fırınlardan pastanelerden ne kadar yiyecekler çöpe gidiyor keza aynı şekilde evlerde de bu böyle. Bir topluluk elindeki yiyeceği israf eder, kıymet bilmezse Allah elinden alır zaten. Bütün suçu baştakilere atmamak gerek yani...Tabi insanoğluna o daha kolay geliyordur...Kendi hatanı görme, ama başkalarının hatalarını fazla fazla gör....
Ebrucum💛 zayıflama döneminde ne tür yiyecekler tüketmeliyiz ve ya sabah nasıl yemekler, akşam nasıl yemekler yapmalıyız gibi video çekip yüklesen çox güzel olur😍💛
Beklediğim video gelmiş 🙂 konuyla alakasız ama üzerindeki bluza da bayıldım 😍
bu videonun bim şok gibi benzerlerini çekebilir misin shorts olarakta çekebilirsin lütfennn fiyatlar çok değişti
Bu serinin şok olanınıda çeker misin?
Arkadaşın solunum sıkıntısı var 13 saat maskeyle ağır tempo çalışıyorum böyle nefes alıp vermiyorum acil doktora gitmeli kameraman
Gozumden kan geldi 2 yil once neymis bu fiyatlar
Ben yulafla 1 çay kaşığı fıstık ezmesi kullanıyorum o gösterdiğin fıstık ezmesini ama kalorisi fazla değil taki 1 çk geçmezseniz ben şekersiz bulamadığım için aldım😊
biz kilo alıp veremeyenler için güzel bir video 😀teşekkürler😊👋
Abla bidahkinw 5m veya 3m migrostan bi alışveriş gelsin ama Sağlıklı da olsun sağlıksız da
Bı kaç vlogdur amma değişti konuşman ya, bı simardin garip garip tonlamalar yapiyosun. Geçen kışın ki haline donmelisin acil
Çeken kişi çok garip nefes alıyor odaklanamdim size
Kamera çekimi yapan sigara mı kullanıyor ki nefes alış verisleri çok ön planda.saglik sorunu mu var acaba
Sağ ol Çok güzel olmuş cekim farklı olmuş sağlıklı diyet yiyecekler bulamayorum çok zor kendimce oluyor ilcede zor çünkü obez seker hastalığı vesayir kisitli sayida ürün geliyor ve kalmiyor bu arada fiziğin iyi sağlıklı güzel gunler diliyorum hepinize teşekkür ediyorum
Seni izleme doyamiyorum lütfen lütfen lütfen lütfen lütfen lütfen neyedigini çek gerçekten çok iyi geliyor bana bide canım bişey sorucam sana fıstık ezmesini nerden aldın ben markette bakıyorum hepsi şekerli yazarmisim😆😆😆😆😆😆😆😆
Aynen bende çok seviyorum Ebru'yu izlemeyi
Hoşgeldin bitanem😘❤
Şok ve bim versiyonu da gelicekmi
A101 kepekli minik ekmek çok güzel oluyor.devamlı alıyorum.emegine saģlık canım.😊💓🌹🌷
O ekmekler nasil yeniyo buzlu ama 😌 ben anlamadım 🤦🏻♀️
@@meltemkmusic canım firinda isitip yiyorsun. Kaç tane istersen ona göre☺
@@melikeakilli2955 Yaa 🙈 Teşekkür ederim anlamadim diye almamıştım geçen 😌 gittiğimde alcam artık 🤗🙏🏼🎈
Merhaba goz makyajin cok guzel olmus
Bugün tesadüfen denk geldim ve gerçekten harika bi video olmuş. Uygun fiyatlı deyip gerçekten uygun fiyatlı ürün gösteren birine ilk kez denk geldim 😊 çok faydalı bi video olmuş teşekkür ederim 🤗 hemen abone oldum 💜
Esas zayiflamak icin spor diyet gerek birde ekmekden ve hamur yemeklerinden uzak durmak gerek ozaman zayiflamak kolay oluyor
ebru merhaba, seni bir konuda uyarmak istiyorum. o gösterdiğin kayısılı dahil diğer form çaylarda sinameki otu var. ishal yapan bir ot ve çok nadiren tüketilmesi öneriliyor aksi halde bağırsak yapısını bozuyormuş, Saraçoğlu'ndan öğrenmiştim. seni uyarmak istedim. sevgiler :)
Yessss a new video 😂❤️❤️💜
Avustralya'dan selamlar. 😊😊
Videoların harika bim videosuda yap lütfen bide benm sana sorum olucak senin yaptıgın diyet keklerden yapıp hergun 1 tane yesek kilo vermemizi bozarmı ?
ilk defa denk geldim sana ve çok tatlısın çok beğendim videonu çok sempatik buldum seni bir de sanki kendim geziyormuş gibi hissettim markette hep aynı seçimleri yapıyormuşuz 🥺🥺🥰🥰
Bu bir yıl önce mümkündü
Hoş geldin yaa nerelerdesin 😊
Az once videoyu izledim yarin ilk işim a101den diyet alisverisi yapmak olacakk 😂🤗🤗🤗
Herşey çok iyi de neden ürünlere vurup duruyorsun biraz ses olarak rahatsız edici 👎
Carrefour alışverişi gelirmi 😊
harnup pekmezi su gibi geldi bana kıvamı sahte olduğu çok belli bence almayın
Tırnağınlaa parçaladin herşeyi resmen😣
teşekkürlerrr uzun zamandır uygun fiyatlı diyet ürünleri arıyordum bu video çok iyi olduuu
Canımsın bende bugün gidip alayim gisterdiklerinizi bende şuan 50 kiloyum 12 kilo verdim sizinle kilomu koruma asamasindayim çok dikkat ediyrm
Yaprak galeta ben de almıştım çok sevdim hatta ama tam buğdaylısı dahil hepsi şeker içeriyor. Ve pek sağlıklı değil maalesef :(
Lifalif yulaf barı yiyorum ben o olurmu acaba içinde kuru meyveler ve yulaf var sadece
Ben yedim onu çok güzel olur
Çok samimî ve tatlısın teşekkür ederim motivasyonum oldun
Ebru abla kesinlikle sana daha kiremit kahve turuncu tonları renkler yakışıyor makyaj konusunda ❤️❤️❤️❤️🥰 bu da çok güzel tabii ki
Ebruuu hemen buraya koşttuumm geldiiimm 99u görüncee .. sayende oldu bu benm için iki hanelileri görmek bi hayaldi ama oldu çok şükür 🙏 herşey için teşekkür ederim hakkını helal et 🧡 şimdi sıra 89 u görmek de inanıyorum ki o da olacakk 🤲🙏🤩💕
ebru abla çok güzel bir video olmuş
gerçekten🤗
bir de birseyi çok merak ediyorum da sen unuversitede ne okudun
cevaplarsan çok sevinirim 😊
Göz makyajınız çok hoş çok yakismis❤
Ses çok kısık , sıkıldım izlerken
Ebru bu süreçte hiç çatlağın olmadı mı merak ediyorum cevap verirsen sevinirim ?
Eğer öyle bir problemin varsa süreçten sonra çatlak olan yerlere dövme yaptırabilirsin ben zayıfladıktan sonra öyle yapıcam
@@twitchavcstr5875 tüm vücuduma dövme mi yapayım 😂😂
@@baharcaglayan901 paran varsa yap 😂
@@twitchavcstr5875 lazer yöntemi çıkmış yeni onu denemeyi düşünüyorum bi iki sene de geçsin de
@@baharcaglayan901 Bence tamamen para tuzağı gibi geliyor ama yine de sen bilirsin en mantıklı dövme geliyor bana.
2 yıl gećmiş ve fiyatlar en az 3 katı şuanda ne günlere kaldik beee
Yarım simit değil çeyrek simit bi dilim ekmel
Gunluk ne yedimde gelsssin
Cips reyonunun onunden bos gecince butun hayallerim yikildi
Emeginize saglik,videolarin ,bilgilerin devamini dilerim.Sevgiler💓
Süpersin ebru
Fiyatları görünce travma geçirdim resmen
videoyu çekerken Çok ses var Hiçbir şey anlaşılmıyor konuşmanız
Oo yin super video geldi 😍😍
👍yine harikasın Ebruşum..😘😍💕
Yulafla yapılacak farklı kahvaltılık çeşitleri yapar mısın❤️
elmalı cevizli ballı favorim
Merhaba ebru ben sende gördüm eliptik aldım tabi araştırma da yaptım biraz voit marka aldım 40 dk da 200 kalori yakıyorum çalıştığım için izin günlerimde 400 500 yapıyorum sence günlük kaç yapmalıyım sen tecrübelisin bu konuda cevap verirsen çok sevinirim. Bide bunun kademeleri var 1 2 3 4.. Diye hangisinde yapmalıyım yağ yakımı için.
Cevap verirsen çok mutlu olurum. Bu arada videolarını ilgiyle takip ediyorum❤️
Merhaba cok guzelsin maşaallah bisey sorucam 28 yasinda ve malesef 105 kiloyum araklikli oruç deniyorum bi haftadır ve evde bisiklet suruyorum ama hicbisey değişmedi acaba sorun bende mi🤔
Aralikli oruç bende de ise yaramamıstı 1 hafta gram verememiştim 18 saat acliga ragmen 😑
Bence kendine hedefler koymalısınyani şöyle ki bugün eğer bir kilo verirsem ya da hiç yemek yemessem gezmeye veya dışarı çıkabilirim ama eğer bu hedefleri yapamazsam çıkamam eee tabi senin kararin
Yemene dikkat ediyor musun
Ebrusum kesinlikle haklisin ben aralikli orucu biraktm tekrar kilo vermeye basladim mesela az az sık sık bana daha iyi geldi 😘
@@oznuryucel2896 evet hemde çok ciddi sekilde
Video mükemmel olmuş ellerine sağlık bende böyle bir alışveriş yapmak istiyordum
Ebru canımm sana bir soru sormak istiyorum 3 aydır sıkı bir diyet yapıyorum tatlı yemiyeli uzun zaman oldu ve bu aralar canım acayip tatlı istiyor kendimi ödüllendirmek istiyorum sonrasında dengelemek için ne yapmalıyım bana yardımcı olurmusun lüften canımm tatlı yedikten sonra ne yapacağımı bilmiyorum daha vermem gereken kilolar var diyetimi bozarım diye çok korkuyorum ne olur bana dönüş yap😔😔😔
Bn yürüyüşle 2 haftada 2 kilo verdim 54 oldum
Fındıklı filtre kahve>>>>
Bizim evde el yapımı salça yeniyor 1 öğünde salça tüketimi nasıl olmalı?
Seni hep örnek alıyoruz abla 😍😍😊❤️
markete kosmak istiyorum 🤗😂
Bende diyetteyim ve çok pahalı herşey 😔😔
Bu videoların devamı gelsin bence
Sağlıklı fıstık ezmesi öneriniz var mı
Bir türlü yemeği bırakamıyorum ebru. 22 yaşındayım hamileyken 95 kiloydum doğumdan sonra 87oldum ama haftalardır sabit kilom emzirdiğm için diyet yapamıyorum ama en azından normal beslenmek istiyorum sürekli açlık hissediyorum ne yapmam gerekiyor yardım eder misin
Emzirenler de diğer yapabilir hatta daha çabuk kilo verilir
Light ürünlere gerek var mı varsa hangi ürünler sence?
bal reyonu maden suyu atladın
Harika bir video ❤️😊
Kameraman arkadaş maskeyi çıkarsın boğulacak