KİLO VERMEK İSTEDİĞİMDE BİR GÜN BOYUNCA NELER YİYORUM? Market alışverişi, ev düzenleme, cilt bakımı

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 102

  • @gamze2830
    @gamze2830 Год назад +33

    Ayakta su içmemeni tavsiye ederim

  • @beyhankaybogaz7504
    @beyhankaybogaz7504 Год назад +19

    Seni biz kilo verirken tanıdık ve birçok kişide böyle onun için bu tarz vloglarını eksik olmasın 🥰 ✌️✌️

  • @haticecolakoglu8396
    @haticecolakoglu8396 Год назад +11

    hiç sıkılmadan izledim uzun olması bile göze çarpmadı emeğine sağlık çok motivasyon edici oluyor 🧡🧡🧡

  • @elif1396
    @elif1396 Год назад +4

    Merhaba ebru seni hiç sıkılmadan severek izliyorum ve motive oluyorum bende sağlıklı beslenme ve kilo vermeyi hayatıma aldım ara ara kendimi ödüllendirdiği de oluyor ama tekrardan geri dönerek dengeliyorum yaklaşık 9 kilo verdim hala vermem gerekiyor lütfen sık sık video gelsin senden gün içinde yediklerin kilo verirken ve tabi ki koruma da nasıl besleniyorsun onu da görelim motivasyon konuşması da gelsin lütfen video için emeğine sağlık teşekkür ediyorum sevgiler

  • @ecemcelik4675
    @ecemcelik4675 Год назад +3

    Kalça antrenmanı şart

  • @esraozdel7669
    @esraozdel7669 Год назад +2

    Çok özlemişiz ev vloglarını, emeğine sağlık Ebrucum, uzun oldu sanırım dediğinde dakikaya baktım hiç fark etmedim çok güzel geçti vakit 🥰

  • @sabriyekse635
    @sabriyekse635 Год назад +1

    selamlar ben yurtdisindan takipteyim.coktandir takip ediyorum.yasca senden buyuk olsamda bana cok iyi geliyorsun.sen basak ben aslan.iki guclu karakter.guclu ve kararli kadinlari insanlari cok seviyorum.aklinizin alamiyacagi seyler yapiyorum burada yalniz basima .ve ben cok seviyorum senin kilo verme videolarini.eskiden cok cekerdin dilerimki simdide kilo verme videolarini izlerim.bana cok yardimci oluyor.ve seni tebrik ediyorum.nefsini koruyan kiz kadin kim olursa olsun benim icin zeki ve basarilidr.tesekkurler ederim.lutfen devamini getir bu videolarin bende kilo veriyorum.ve ayricada cok mukemmel bir kizsin annene.benimde kizim var ama hic senin gibi degil.uzgunum.seni seviyorum destekliyorum.bana bir selam gønderirmisin.bende ISTANBUL,LUYUM.BEN SENI SADECE BURADAN TAKIP EDIYORUM.SANA KUCAKLAR DOLUSU SEVGILER ØPULDUN CANIM.❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋

  • @R.A.227
    @R.A.227 Год назад +1

    Videona bayıldım sağlıklı beslenesi geliyor insanın daha çok böyle videolar gelsin keşfettin görüp geldim daha önce baya önce kilo verme serüvenini izlemiştim ama bu videonla abone oldum video çekmeye devam et bir de sağlıklı beslenmek isteyen biri için markette videolar çeksen alışveriş yaparken falan baya iyi olur

  • @Duygubozyigit
    @Duygubozyigit Год назад

    Ayranı ilk önce sadece yoğurt koyduğunda çırp ondsn sonrs suyu yavaş yavaş ekle bir antepli olarak bunu tavsiye ederim

  • @user-qd7lc8fd9m
    @user-qd7lc8fd9m 14 дней назад

    Tuğba kuru Yemişçi asiri iyi turk kahvesinden tutu herseyine hep ordan kullanıyorum

  • @kubrayazkan9219
    @kubrayazkan9219 Год назад +1

    Evimde TV yok hepsi birbirinin aynı saçma dizileri ixlemektense kendime bişeyler katabileceğim faydalı RUclips videoları izliyorum. Senin videolarında kendimi sevmeme ve kendimi motive etmeme yardımcı videolar. İlk takibe aldığım 7 8 bin civarı abonen vardı. Kanalının daha da büyüyeceğine inanıyorum. Başarılar

    • @user-qd7lc8fd9m
      @user-qd7lc8fd9m 14 дней назад

      TV plus kurarsan tvne boşa gitmez oradan izleyebilirsin

  • @beste3975
    @beste3975 Год назад +1

    Evini, tariflerini ve sohbetini ozlemisim. Yillar önce ayrildigim evime geri geldim gibi hissettim😍

  • @zehrisko
    @zehrisko Год назад +3

    Dolu dolu bir içerik olmuş 40 dk nasıl geçti anlamadımm💕♥️💋🥰

  • @sadehayat540
    @sadehayat540 Год назад

    Hiç haddime deyil ama söylemek istedim keske 1+1 Bi yeni daireye tasınsan imkanın varsa hem daha küçük hemde daha yeni daire oldugu için düzenlediğin esyalar yaptıgın iş cok güzel gösterir hem sana video içerigi olur tasınma düzen videoları da cok izleniyor tabiki bu evinde güzel fakat meraklı gibisin ev düzenine faln diye yazmak istedim hersey gönlünce olsun💞😊

  • @fennecxx1
    @fennecxx1 Год назад

    Bayadir takip edemiyordum. Videolarının tekniği o kadar gelişmiş ki çok beğendim çok güzel olmuş. Eline sağlık Ebruş

  • @BelieveYourDreams13
    @BelieveYourDreams13 Год назад +1

    Ebru ya bacaklarını nasıl bu kadar incelttiğin ve şekle soktuğun hakkında bir video çekebilirsen mükemmel olur 🎉 bu arada o kadar güzelsin ki ❤

  • @aadfvb3533
    @aadfvb3533 Год назад +1

    Sevgilinle nasıl tanıştıtığını anlattığın bi vide gelebilir mi Ebru ablacımm❤️

  • @aysekaplanlar3992
    @aysekaplanlar3992 2 месяца назад

    Çok tatlısın ebruuu vallahi sağlıklı beslenmeyi özendiriyorsun ❤❤❤

  • @esrakaplan2158
    @esrakaplan2158 Год назад +1

    Genelde kimseye yorum yapmam ama bu videoya yapmak istedim bayadir takip ediyorum seni çok güzel bır hayatın var ve bu videoya ne kadar emek verdiğini gördüm . Önce ki videolarına göre kendini geliştirmen çok hoş . Hayatının daha da güzel olmasını dilerim

  • @aybalayy7426
    @aybalayy7426 Год назад

    ebru filtreye kağıt filtrelerden koy çok bir paket filtre kağıdı çok uzun süre gidiyo tadı da daha iyi oluyo plastik tadı olmuyp

  • @feyzanurcihan1425
    @feyzanurcihan1425 Год назад

    Filtre kahve makinasının filtresini uzun ömürlü kullanmak için ve de daha lezzetli bir kahve için bu makinanın ölçüsüne uygun kahve kağıdı alman gerekiyor tavsiyeee ✨

  • @fatmaeneselacaliskan8110
    @fatmaeneselacaliskan8110 Год назад +1

    Harika bir vlog olmuş 👍 devamını da bekliyoruz tariflerde enfes 😋

  • @hulyaozer5046
    @hulyaozer5046 Год назад +1

    Cook guzel bir kızsın masall cok guzel bir video ve yine yine bihtere cok benziyon

  • @Tefani.i
    @Tefani.i Год назад

    Ben tatlı şeylere çok düşkünüm ya, ister ara öğün olsun ister yemeklerden sonra küçük şekerli bir şey yemeği seviyorum, sen ne güzel tatlı tuzlu dengeliyorsun

  • @gulcanciydem5302
    @gulcanciydem5302 Год назад

    Keske söyle bur xxl vlog olsa hic sıkılmam.Hergününü vloglasan bakarim Ebrucum.❤Motivasyon dorukta, sagol.

  • @muraterol5995
    @muraterol5995 Год назад

    Canım hoşgeldin çok şükür seni sağlıklı beslenme vidyalarina dönüşün harika cokkkkk sevindimmmmm lütfen hep böyle kal ebrucum çünkü ben seni ilk böyle tanıdım böyle sevdim sağlıklı yemek ve özelliklede fit tatlılar gelsin lütfen ben çay çok seviyorum çayın yanına banada fikir olur iyki varsın canım 😊😊😊

  • @aysenksrk2908
    @aysenksrk2908 Год назад +1

    Güzel diyet tarifler bekliyorum vermem gereken 6 kilom var.

  • @sevdabagc5725
    @sevdabagc5725 Год назад

    Çok hoşsun. Beni motive ediyorsun. Yaşam koçu olabilirsin. Sevgiler.

  • @nergizibrahimova7289
    @nergizibrahimova7289 Год назад

    Seni gelin olarak gormeyi cok isterem. Dugun hazirliklari. Insallah oda olur cok mutlu ol

  • @sakuraflowersacura3651
    @sakuraflowersacura3651 Год назад +1

    Ayakta su içmek zararlı diyorlar.

  • @khayalamikhayilova3560
    @khayalamikhayilova3560 Год назад

    Ozlemisdik,
    Ask memnu və Kösəm izliyorum,
    Zamanında TV .də izləmədim.
    Kösəm tarih olarak ilgi çəkdi,ask memnu da bilməm nədənsə ))aşkı yalnış ya birinle yalnış zaman karşılasma kimi gəldi )

  • @gamzekellecioglu
    @gamzekellecioglu Год назад +1

    45 dakika nasıl geçtiiii hiç anlamadımm. Yolun hep çiçeklerle dolsun güzeller güzeli idol kadın 💖💫

  • @gultamamabdulrehmanli9562
    @gultamamabdulrehmanli9562 Год назад

    Güzel kardeşim azmına hayranım,çok başarılısın bahtında yüzün gibi gezel olsunn Azərbaycandan izliyorum sənii

  • @fatmataskit5000
    @fatmataskit5000 Год назад

    Çok beğendim benim motivasyon kaynağımsın vidyolar kilo verme üzerine olursa çok iyi olur seni seviyor ve başarılarının devamını diliyorum

  • @mlsmm5556
    @mlsmm5556 Год назад

    Ebru balı 1 tk mı 1 yk mı ekliyosun bide şey sorucam bence yaptığın salataları öne çıkaranlarına ekle beybi çnkü çok güzeller

  • @hatuncubukcu9789
    @hatuncubukcu9789 Год назад

    Salataya bayıldım güzel gidiyorsun
    Motive videosu istenmiş bende keyifle izlerim
    Kaç kilo ile başladın nasıl karar verdin dalga geçildimi okul hayatında vb gibi bende
    En baştan sona toparlama özeti gibi

  • @R.A.227
    @R.A.227 Год назад

    Market alışverişi videosu ve tarif düzenleme videosu çekersen mükemmel olur bence

  • @mihribanbayrak2039
    @mihribanbayrak2039 Год назад +1

    Hic sıkılmadan izledim zaman nasil gecti anlamadim ❤

  • @minnos_mutfak3530
    @minnos_mutfak3530 Год назад

    Çok güzel oldu , ellerine sağlık, bu arada kilo verme sürecinde değilim. 7.5 aylık hamileyim ve seni içeriklerini izlemeye bayılıyorum Ebrucum 🤩🌼💐

  • @emine0606.
    @emine0606. Год назад +1

    Ebru abla özledik seni 😍ben öğrenciyim 3 öğün yapmak zorunda kalıyorum onun için vlog gelsin lütfen bide irmik kaç kaşık koyuyorsun

    • @ebruegi
      @ebruegi  Год назад

      3 kaşık koyuyorum 💕

  • @pembenurulus8442
    @pembenurulus8442 Год назад +1

    Çok guzeldi devamı gelir inşallah

  • @ozlem8800
    @ozlem8800 Год назад

    Ebru istediginiz videolari soyleyin dedin ya emreyle soru cevap ya da daha farkki bi icerik gelse cok guzel olurduuu😍😍

  • @fatmadavutt9169
    @fatmadavutt9169 3 месяца назад

    Ebru nerdesin özlettin kendini ❤

  • @esmahobek3970
    @esmahobek3970 Год назад

    Bugun diyete başladım boyle videolar sık sık gelsin

  • @arzuvahizova3635
    @arzuvahizova3635 Год назад

    Emeğine sağlık canım..iyi ki varsın 😘❤️

  • @TT-ug2rv
    @TT-ug2rv Год назад

    Canim kilo vermemiz durdugu zaman nasil beslenmeliyiz bununla ilgili bir video cekebilirsen cok mutlu olurum❤️🥹👍🥰

  • @daytimelife
    @daytimelife Год назад

    Sıkılmadan izledim devamını bekliyorum🙂

  • @aybanizazimova2532
    @aybanizazimova2532 Год назад

    Videoların çok güZel, motivasyon kaynağısın

  • @edakayhan7062
    @edakayhan7062 Год назад

    Her zaman ki gibi mükemmel mükemmel

  • @hasibecavdar478
    @hasibecavdar478 Год назад

    Ben calıştigim icin akşam gelince yemek yiyorum bide evli olunca haliyle diyet yapmak zor oluyor ne yapsam olmuyor artık bende zayıflamak istiyorumm😔😊

  • @sumbulcanakbulut229
    @sumbulcanakbulut229 Год назад

    Çok teşekkürler emeğine sağlık 💐😘

  • @fundadurmus6159
    @fundadurmus6159 Год назад

    Videoların motive ediyor 🥰😍

  • @mervekarabulutoglu8391
    @mervekarabulutoglu8391 Год назад

    Keşke her zaman böyle uzun videolar gelsee 😍😍

  • @sumeyraates2021
    @sumeyraates2021 Год назад

    Kuzum valla seni izlemeyi cook seviyorum😄özlemişiz seni yüreği guzel Ebru m❤❤40 dk hemencecik geçiverdi🤗Hayatimda seni örnek alıyorum yaşlarımiz ayni iyiki de cikmişsin karşima🥰

  • @sukurbkirov5682
    @sukurbkirov5682 Год назад +1

    Azerbaycandan salamlar Ebru seni çok seviyorum Sayəndə 12 kilo verdim getdi Şimdi kilomu koruyorum

  • @zeynepnursahin1286
    @zeynepnursahin1286 2 года назад +1

    Hoşgeldin ebru ablacım yüzünü özlemişim 💌🌼💞

  • @deniziscen3937
    @deniziscen3937 Год назад

    Bacaklarını nasıl incelttiğinle ilgili video çeksen keşke 😥

  • @asena1260
    @asena1260 Год назад +1

    Bacaklarinin arasindaki boslugu oyleee hayal ediyorumkii anlatamammmm ve bunu sadece biz tontonlar anlar 😂❤

  • @yarengoysen8051
    @yarengoysen8051 Год назад

    Ebru salatan çok güzel görünüyor kesinlikle denicem emeğine sağlık merak etme biz uzun videoları çok seviyorum 💜💜💜💜

  • @secretworld5058
    @secretworld5058 Год назад

    En çok azmini seviyorum, iyi ki varsın 🤗😘❤️

  • @nalanyatagan5616
    @nalanyatagan5616 Год назад

    Emeğine saglik çok ii olmuş videon👍💕😊

  • @nazoarslan3495
    @nazoarslan3495 Год назад

    Tatlım iyiki varsın seni çok seviyorum 😘❤️

  • @seydaozbilgin9390
    @seydaozbilgin9390 Год назад

    İş yerine götürülebilecek öğün alternatifleri bekliyoruz ❤

  • @ozanpoyraz2988
    @ozanpoyraz2988 Год назад

    Ebru cok motive edici tam pes etmişken geldin😘

  • @ozge9351
    @ozge9351 Год назад

    Bir videoda bir sürü fotoğraf gösterir misin 60 kiloyken böyleydim 70 ken böyleydim gibi bacaklarının inceliğini görünce şok oldum eski halini hatırlıyorum

  • @nidya7087
    @nidya7087 Год назад

    bende senle zayifldm 78 den 54 dusmstm evlnince aldm tekrar 70 ciktm sonra 63 düştüm şuan hamilym iştahım hiç yok zayifldmi hisdyorm ama ztn doktrm ayda bı kilo alsan yeterli dedi ilk üç ay gerk yok dedi dogumdn sonra tekrar baslycgm senle 😋

  • @lamiyemirzeyeva4664
    @lamiyemirzeyeva4664 Год назад

    Ebru lavaşı buzlukda saklaya bilirsin tek şekilde rulo yap

  • @remziye8084
    @remziye8084 Год назад

    Sen hep böyle uzun videolar çek Ebru keyifle izledim ❤️

  • @gamzesanverdi4533
    @gamzesanverdi4533 Год назад

    Merhabalar ben kahve makinesinin linkini göremedim.❤️

  • @ebru1701
    @ebru1701 Год назад

    Videolarını izlemek terapi gibi adaşım senin sayende başladım sağlıklı beslenmeye 😊 yalnız bir konu var danışmam gereken kabızlık yaşadığın durumlar oldu mu ve olduysa nasıl başa çıktın çünkü ben neler denedim şuan turşu suyunda buldum sadece çözümü senin kiymetli bilgilerinden edinmek isterim sevgiyle kal 🥰

    • @incidenizdilek
      @incidenizdilek Год назад +1

      Benim diyetisyenimin yazdığı bir listede kahvaltıdan yarım saat önce 2 yemek kaşığı yoğurt, biraz sumak ve zeytinyağı vardı. Bana çok iyi gelmişti bu anlamda, tavsiye ederim☺️

    • @ebru1701
      @ebru1701 Год назад +1

      @@incidenizdilek çok teşekkür ederim ❤️

    • @incidenizdilek
      @incidenizdilek Год назад

      @@ebru1701 Rica ederiim🥰

  • @sakuraflowersacura3651
    @sakuraflowersacura3651 Год назад

    Emeğine sağlık.

  • @remziye8084
    @remziye8084 Год назад

    Eliptik kullandığın dönemde hangi kademede kullandın Ebru cum hep 1.kademede kullanıyorum değiştirmem gerekiyormu ❤️🌹

    • @ebruegi
      @ebruegi  Год назад +1

      Bende 1 de kullandım✨

    • @remziye8084
      @remziye8084 Год назад

      @@ebruegi teşekkür ederim ❤️🌹

  • @busrae6320
    @busrae6320 Год назад

    En sevdiğim videoların günlük neler yedim seni seviyorum ❤️

  • @lamiyemirzeyeva4664
    @lamiyemirzeyeva4664 Год назад

    Selam Ebru Azerbaycandan izliyirəm seni okadar çok seviyorumkiiiiii🤗🤗🤗senin sayende 96dan 70ee düşdüm .Ama sen vidyo çekmedin bu atalar 78 e çıkdım 😉😉😉

  • @vusalecavadova3484
    @vusalecavadova3484 Год назад

    Devami gəlsin ebrucugum😘❤

  • @ozlembaysal5676
    @ozlembaysal5676 Год назад

    Çok tatlısın

  • @mervearslan8578
    @mervearslan8578 Год назад

    Çikolata li kek yapcamda kilo alirmiyim

  • @kitapkahveseramonisi
    @kitapkahveseramonisi Год назад

    Çok güzel bir video olmuş

  • @gunelliyeva6603
    @gunelliyeva6603 2 года назад +1

    Oley ilk

  • @gulizarhalvaci8096
    @gulizarhalvaci8096 Год назад

    yumoşun orkide olanını al

  • @minapirenses876
    @minapirenses876 Год назад +1

    Mika

  • @miracmirac1111
    @miracmirac1111 Год назад

    Azərbaycandan salamlar ❤️🌹❤️

  • @gulizarhalvaci8096
    @gulizarhalvaci8096 Год назад

    🌼🌼

  • @gulizarhalvaci8096
    @gulizarhalvaci8096 Год назад

    🧿🧿

  • @nursenalper1485
    @nursenalper1485 Год назад

    😘🥰😘😘

  • @zehrakocabay8383
    @zehrakocabay8383 Год назад +1

    Amaa sen çok az yiyon erimissin

  • @fatmahusnadural3546
    @fatmahusnadural3546 Год назад

    Boyun kaç acaba?

    • @asyadoganasyadogan4016
      @asyadoganasyadogan4016 Год назад +1

      Kilosunu hep söylüyor ama boyunu hiç oranlamıyor nedense bence 1.60 civari

    • @rabiaky16
      @rabiaky16 Год назад +1

      1.70 boyu sanırım Bi kaç kere söylemişti

    • @asyadoganasyadogan4016
      @asyadoganasyadogan4016 Год назад

      @@rabiaky16 170 olamaz ben 170 50 kiloyum kaburgalarim saýıliyor onun hala baseni ve göbeği var

    • @asyadoganasyadogan4016
      @asyadoganasyadogan4016 Год назад

      Afedersinde körmüyuz

    • @rabiaky16
      @rabiaky16 Год назад

      @@asyadoganasyadogan4016 herkesin yağ oranı vucüt tipi aynı değil Bunuda bilmeniz lazım aslında 🙄