O mücverin pırasalı versiyonu çok çok çok iyi, pırasa sevmeyene bile sevdirir. Bir de yaban mersini glisemik indeksi düşük bir meyve, ketojenik diyette tüketilebilen nadir meyvelerden diğer berryler gibi.
Enn sevdiğim video türü buu 😍 hem tarifler hem neler yediğin çok güzel oluyoor bol bol gelsiin böyle💃🏼 koruma günlerinide çekebilirsin biraz kaçamaklı olur hemde dengelediğini gösterirsin gün içinde🧚🏻♀️
Fit hamburger için ekmeğe gerek yok bi tarif veriyim dene 2 yumurta akı ve beyazını ayır beyazını sertleşene kadar çırp beyazına 1 yemek kaşığı krem peynir koy ve karıştır biraz tuz vur peynir tuzluysa gerek yok (her türlü yumuşak peynir olur hatta ben kaşar da koyuyorum) sonra beyazını sarısına ekle ama yavaş yavaş karıştır pofidikliyi kalsın diye sonra yağlı kağıta 6 hamburger ekmeği gibi eşit böl dök üzerine çörek otu 180derece 15-20 dak pişiyor ama fırından fırına deyişiyor dikkat et ekmeklerin hazır arasına da köfteni fln ne istiyorsan koy yanınada fırında patates al sana kfc big bugger👍baya iyi oldu ben dun denedim
Ya çok özür dileyerek yazıyorum krem peynir beyazına değil sarısına karıştırın beyazına hiçbirsey vurmayin sakin yazarken yanlış yazmışım yanıt gelince tekrar okudum yanliş yazdigimi görünce düzeltiyim dedim onu guzelce sertlesene kadar cirpin sonra sarının içine yavaş yavaş dökerek karıştırın bu arada merak edenler buğçe kondakçının insta hesabına girip bakabilir
Nidanur menges kanalinda süper icecek olarak sirkeyi anlatti? Nasıl içilmesi gerektigini anlatarak? Bakmanizi tavsiye ederim. Bakış açısı farkli ve guzel.
Hatta şuan eliptik üzerinde 40 dakikalık sporumu yaparken ara ara senin müziklerde tempo katıyor spor üzeri video geldi mi ayrı bir güzel oluyor eliptik saatim videonla şenlendi🥰
Supersın bu tur tarıfli videolarına bayılıyorum uzun zamandır seni takip ediyorum videoların bana cok guzel enerji veriyor. Ahmet Apanın dıyetıyle 85 kilodan 70 kiloya dustum bızım arkadaslarla kılo vermek ve birbirimizi motıve etmek ıcın whatsap gurubu kurduk senin videolarını youtu.be takip edip izleyip arkadaslarla paylasıyordum abone olmadığım halde yeni cıkan videolarını kacırmıyordum ve bugun abone oldum lutfen bu tarıfli videoları sureklı cekermısın 😍
Ebrucum vidyoların uzun olsun seni izlemek çok güzel 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜Birde Ebru seni tanımak çok istiyorumm🙏 çok seviyorum seni ne kadar içtensin her şeyin dogal Eğer birgün yolun kdz ereyliye düşerse lütfen haber ver bulusalim 🙏seni ağırlamak çok isterim...💁♀️
Mely’den tarif çalayım, Mely’nin sunumunu hazırlayayım, Mely’nin “ayran ya da kefirle çok güzel olur” cümlesini de aynen söyleyeyim. Emek hırsızlığı güzel şey, devaaamm
@@ebruegi malzeme bellidir de görünüşte fark olur, görünüş farklı olmasa sunum farklı olur, sunum farklı olmasa kıvam farklı olur. Gözümüz görüyor çok şükür
O kadar güzel motive ettin ki ebru beni.. bugün marketten aburcubur almıştım mutfağı doldurmustum ama şuan direk diyete başlıyorum o kadar gaza getirdin kii.. ama lütfen bu tarif videolarının devamı gelsin. Diyeti sürdürülebilir kılan şeyde tarifler seninkiler de pratik ve lezzetli devammm 😋💖
@@berratandogan6264 ya boşu kes,her tarif birbirinin aynisi sonuç olarak.Herhangi bir un yerine sağlıklı denen unlardan koymakla tarif onun olmuyor.Ayrıca denenmemiş şeyler yapsa anlarim ama melis denen kizin yaptigi tarifler en alakasiz yemek kanallarinda bile mevcut ve seneler önce yapılmış.Melis de emek hırsızi o halde?
O mücverin pırasalı versiyonu çok çok çok iyi, pırasa sevmeyene bile sevdirir.
Bir de yaban mersini glisemik indeksi düşük bir meyve, ketojenik diyette tüketilebilen nadir meyvelerden diğer berryler gibi.
Enn sevdiğim video türü buu 😍 hem tarifler hem neler yediğin çok güzel oluyoor bol bol gelsiin böyle💃🏼 koruma günlerinide çekebilirsin biraz kaçamaklı olur hemde dengelediğini gösterirsin gün içinde🧚🏻♀️
Aşkım mavi tonu çok yakışmış vee uzun videolarla bayılıyorum 😍
Fit hamburger için ekmeğe gerek yok bi tarif veriyim dene 2 yumurta akı ve beyazını ayır beyazını sertleşene kadar çırp beyazına 1 yemek kaşığı krem peynir koy ve karıştır biraz tuz vur peynir tuzluysa gerek yok (her türlü yumuşak peynir olur hatta ben kaşar da koyuyorum) sonra beyazını sarısına ekle ama yavaş yavaş karıştır pofidikliyi kalsın diye sonra yağlı kağıta 6 hamburger ekmeği gibi eşit böl dök üzerine çörek otu 180derece 15-20 dak pişiyor ama fırından fırına deyişiyor dikkat et ekmeklerin hazır arasına da köfteni fln ne istiyorsan koy yanınada fırında patates al sana kfc big bugger👍baya iyi oldu ben dun denedim
çok iyi oldu bu tarifi verdiğiniz teşekkürler :D bende bu aralar hamburger yapmayı düşünüyordum.
Ya çok özür dileyerek yazıyorum krem peynir beyazına değil sarısına karıştırın beyazına hiçbirsey vurmayin sakin yazarken yanlış yazmışım yanıt gelince tekrar okudum yanliş yazdigimi görünce düzeltiyim dedim onu guzelce sertlesene kadar cirpin sonra sarının içine yavaş yavaş dökerek karıştırın bu arada merak edenler buğçe kondakçının insta hesabına girip bakabilir
@@nigarasmend434 teşekkürler :D
Her gün sporumu yapip odul olarak tum gun videolarini izliyorum en sevdigimsin
Ya artık evde internet yooook, çıldırcam,,,sana bakamıyorum seni çok seviyorum 🌹
Covid pozitif olarak videon o kadar iyi geldi ki.. İyi kii ❤️🧚♀️
Ebrucum mevcut kilonuz nedir cok IYI gorunuyosun bende elimden geldikce senın tariflerini uyguluyorum 2 cocuk annesiyim kızım 3 yasına girecek dogumdan sonra 18 kılo verdim💪
56
Nasıl verdiniz
Marketten hazır bar almak istemiyorum sen bar tarifleri verir misin lütfen
Ebru en sevdiğim video serisi bir kaç gün ne yedim videolarını izlemeyi çok seviyorum❤️
O hurmaların içine fındık ceviz ve yulaf ezmesi koyunca güzel oluyor:)bir deneyin derim
Azerbaycandan yaziyorum.sonsuz tesekkurler videolar icin ,marketden kahve hangilerini onerirsiniz?
Uzun ebru egi vidyosumuu off en sevdiğim
Hadi biraz içimizi ısıtalım 🌸
Yeniden vloglar gelir mi?
14:36 şarkı geçişi😂❤
Nidanur menges kanalinda süper icecek olarak sirkeyi anlatti? Nasıl içilmesi gerektigini anlatarak? Bakmanizi tavsiye ederim. Bakış açısı farkli ve guzel.
Çok fazla hurma olmadımı tek yemeye kalksak o kadar yenmez Di bence fazla kalorı olmadımı
ben çok merak ediyorum kiloliyken de Eliptik varmıydı bende alicam da
İnsani coooox gozəl motivasiya edirsiz🙏🙏🌹🌹
Ebrucum bu beslenmeyi,kilo verme sürecinde yapıla bilirmi?
Bu videolardan daha fazla gelsin lütfen 💖🥰💘💘
Merhaba bir şey sormak istiyorum soka dolapta kaç gün durabilir
Evetttt Ebru hep uzun video olsun lütfen en az 30-40 dk olsun
Hoşgeldin Ebru 😍😍
Hatta şuan eliptik üzerinde 40 dakikalık sporumu yaparken ara ara senin müziklerde tempo katıyor spor üzeri video geldi mi ayrı bir güzel oluyor eliptik saatim videonla şenlendi🥰
Mücver ve lorlu kurabiye çok harika görünüyor ama un zararlı değil mi? Ben de yapmak istiyorum çünkü ama un var?
Kepekli ya da tam buğday unuyla yapabilirsiniz ayrıca ölçülü yediğinizde sorun olmaz
Teşekkür ederim ❤️
@@yurdagulozpnar2267 rica ederim 😇
Ebrucum voit v fit eliptik aldım..Sen ilk yaptığinda zorlandin mı ?Ben 5 dk basladim zorladı biraz artiricam bugun..Senin ilk basladiğinda nasıldı kuzucum cvp verirsen sevinirim 😍
Bende maximum 5dk yapıyorum zorlanıyorum alışırız umarım 🙏
Supersın bu tur tarıfli videolarına bayılıyorum uzun zamandır seni takip ediyorum videoların bana cok guzel enerji veriyor. Ahmet Apanın dıyetıyle 85 kilodan 70 kiloya dustum bızım arkadaslarla kılo vermek ve birbirimizi motıve etmek ıcın whatsap gurubu kurduk senin videolarını youtu.be takip edip izleyip arkadaslarla paylasıyordum abone olmadığım halde yeni cıkan videolarını kacırmıyordum ve bugun abone oldum lutfen bu tarıfli videoları sureklı cekermısın 😍
Saglikli beslenerek kendimize nasil iyilik yapiyoruz bilsek bu yoldan sasmayiz
Hiç kimse:
Ebru: daha ne olsun
👏hepsi harika gözüküyo tariflerin Ebruşum..eline sağlık..😍🤗
Ebrucum vidyoların uzun olsun seni izlemek çok güzel 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜Birde Ebru seni tanımak çok istiyorumm🙏 çok seviyorum seni ne kadar içtensin her şeyin dogal Eğer birgün yolun kdz ereyliye düşerse lütfen haber ver bulusalim 🙏seni ağırlamak çok isterim...💁♀️
Ebru abla yediğin saatleri de yazar mısın
Seni yeni kesf ettim ve bugün tamamen farklı yiyecekler aldim marketden ve böyle beslenicem artik diet değil sağlıklı besleniyoruz 😊
Bayılıyorum böyle videolara
Yeni geldim çok içtensin maşallah sana😊
Kapuskayı tavuklu yap Ebru muhteşem oluyor, biraz da sarımsak ekle efso
Mely’den tarif çalayım, Mely’nin sunumunu hazırlayayım, Mely’nin “ayran ya da kefirle çok güzel olur” cümlesini de aynen söyleyeyim. Emek hırsızlığı güzel şey, devaaamm
@@ebruegi malzeme bellidir de görünüşte fark olur, görünüş farklı olmasa sunum farklı olur, sunum farklı olmasa kıvam farklı olur. Gözümüz görüyor çok şükür
@@duruertekin8400 ya farz edelim çaldı sanamı kaldı bunu savunmak ya
@@kocak_kocak evet?
@@ebruegi oldum, teşekkürler
@@duruertekin8400 komikkkk avukatım
Teflon tavaya tahta kaşık kullanmalisin
Video uzun olunca daha eğlenceli abla hep uzun olsun çok iyisin 😍
Mereba janym hos geldin cok ozledik seni .
Səlam Ebru canım bən azəriyim bir hafdadır diyetə başladım ama hic arıqlamıram idmanda edirəm mənə kömək edərmisin tez zayıflayım
O kadar güzel motive ettin ki ebru beni.. bugün marketten aburcubur almıştım mutfağı doldurmustum ama şuan direk diyete başlıyorum o kadar gaza getirdin kii.. ama lütfen bu tarif videolarının devamı gelsin. Diyeti sürdürülebilir kılan şeyde tarifler seninkiler de pratik ve lezzetli devammm 😋💖
Annenin yaptığı ne güzel gözüküyor. Tarifi nasil
Bence unsuz olmaz onu tutan undur lor tek başına erir.Cansın❤
Ebru gazapizmin etkisiyle lahanaları öyle bir kesiyor ki fark ettiniz mi 😂😂😂
Keşke 30 dk degil 3 saat olsa🏹❤️
Bende bu hurma tatlısından yapayım Sagol güzel prensesim
kazagin ve bluzlarin linkini verir misiniz
Merhaba guzel bir vlog olmus bugun benim menude etli sovan yahnisi tarifi senden🤩🤩🤩🤩
Şahane bir video olmuş 🌸 Ben de sağlıklı ve pratik tarifler yaptığım kanalıma beklerim 🌿
Hoşgeldinnnnn😍😍😍😍😍
Geldimmmmm
Abla bende iki gün önce yaptım maydonozlu borek tadı çok güzel oluyor
Borek tadında demek istedim düzelteyim tabi borek gibisi yok ama idare eder
hurmalarinin icine cefiz koyarsan daha lezetli olur dene
3 gündür bütün motivasyonumu kaybettim.Sadece paket paket aburcubur yiyorum.Hemen 3 kilo almışım.3 günde 3 kilo:((Motivemi sağlayamıyorum.Ne yapabilirim?
3 kilonun yağ olması imkansız ödemdir çoğu.3 gün dikkat etseniz gider hemen 🤗😊
moonlight büyük ihtimalle öyledir ama moralim çok bozdu.Ama yarından itibaren disiplinli bir şekilde devam edeceğim.Teşekkür ederim🥰
@@Cemreninblogu rica ederim 🥰 eminim güzel sonuçlar alacaksınız
moonlight inşallah canım😊
Ebruuuu duygusal açlığa dayanamıyorum
ben ne yedin ne içtin yemek yapmanı ev hali videolarını daha çok seviyorum
Çok tatlısın 💞
Tek kelimeyle mükemmel ❤😂
Tuzlu kıtırlar harika olduğu😍
Havada yakaladım 😇💜
Ebru motiwosyonum dusyor lütfen motiwe video ceksene.
Mely tuzlu kıtırları yapıp, tarif sahibinin ismini vermemek... Cidden Mely’den tarif çalıp, kendi tarifi gibi göstermeyen sağlıklı beslenme youtuberı kaldı mı?
@@ebruegi işte emeğe saygı gösteriyoruz😂
Ayy mely kendi yaratıyor sanki her seyi hahahaha
Berra Tandoğan evet ya sunumunu calma bari😂
@@busex2461 %95i kendinin %5ini de tarifini nereden bulduysa söyleyip paylaşıyor
@@berratandogan6264 ya boşu kes,her tarif birbirinin aynisi sonuç olarak.Herhangi bir un yerine sağlıklı denen unlardan koymakla tarif onun olmuyor.Ayrıca denenmemiş şeyler yapsa anlarim ama melis denen kizin yaptigi tarifler en alakasiz yemek kanallarinda bile mevcut ve seneler önce yapılmış.Melis de emek hırsızi o halde?
Hemmmen geldim mmmm💞
şaka gibi ben sizin yediklerinizin yarısını yiyorum neden kilo veremiyrm acaba
Maydonuzu hic sevmeyen ben ödem attığini duyunca yunde 1 demet yiyorum
Sizin videolarınızdan esinlenip bir kanal açtım ve tatlı yapıyorum videolarıma bakabilirsiniz arkadaşlar
Temizliğe de biraz önem vermelisin 😇
Wafle fotosu yok instada
Hosh geldin Ebru😍
🙏🙏🌹🌹
Böyle beslenemiyorum aç geziyorum daha iyi
❤
Ebru instgram dmye bakar misiin
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🥰🥰💐👌👍🥰
Zayıflamak için bu kanalı izliyorum bimden fıstık ezmesi aldım tavsiye üzerine bbi hafta olmadı kavonazi bitirecem 😂😂😂😂😂😎
Anında