A los que se llamen Ulises nos los vamos a cargar somos el CJNG muchos que se llaman así están con los contrarios así que vas borrando tu vídeo o te cargamos a ti
Buen consejo lo voy a hacer, me funcionó mucho el consejo que me diste el otro día, aposté con mi hermano "el primero que tome gaseosa y como chatarra le dará dinero al otro" y desde el 1 de enero que no tomo gaseosa ni nada de eso
Eso me recuerda a otro vídeo que el tiene que es justo de eso pero la diferencia que envés de gaseosa o comida chatarra es quien falte dela clase le da el dinero a otro
Lo he usado un montón ahora que estoy en preparatoria, poniéndome consecuencias "imaginarias" catastróficas, todo esto antes de ver este video, desde antes sabía que para hacer tarea debía sacar mi celular, o cualquier distractor de mi cuarto, aunque como mi imaginación es activa, seguía distrayendome, así que poner ese tipo de límites para empezar algo es igual algo que vence la flojera 💪🏻
Anteriormente yo ya utilizaba este método sin saber que es muy bueno, siempre me decía, me conosco a mi misma, y se que no resistiré, y le pedía a mi mamá o a mi abuela, que escondieran mi celular y que no me lo devolvieran hasta terminar mis tareas, no es muy frecuente este ejemplo, pero al enterarme que es un muy buen consejo, me hizo pensar que no soy una de las muy pocas que se conocen y saben cómo detenerse y engañarse a si misma. 😊😊
En resumen: Aleja todo estímulo de tí (como el celular, televisión, videojuegos, etc) haciendo imposible que te distraigas para así enfocarte de verdad en lo que tengas que hacer (como una tarea o un proyecto)
@@UnCeroElevadoALaCeroPotencia entonces deberías conseguir ayuda de otros para lograr hacerlo, como un profesor privado (hablando de tareas), un entrenador o nutriólogo personal (hablando de dietas), etc
En realidad es alejar de ti las cosas que sabes que te hacen hacer las cosas que no quieres o no te hacen bien hacer. Se trata de crear un entorno forzado para hacer las cosas que tenemos que hacer pero no son cómodas.
No había escuchado está regla me considero una persona con una fuerza de voluntad bastante sólida pero como dice en el vídeo igual existe esa posibilidad de que puedas ceder debo probar esa regla y ver los resultados ⚔️⚔️💪💪
Gracias Amigo, tus videos me han hecho recapacitar mucho. Me considero una persona sumamente inteligente, pero indisciplinado, flojo y haragán. A pesar de estar por llegar a los 40, he decidido implementar tus consejos para encontrar mi potencial y marcar un punto de inflexión. Un abrazo, tus videos cambian vidas.
Gracias porque estoy en la escuela y si soy el mismo Niño de los dos videos como el del niño y el de no sufrir (El más reciente) gracias Dios te bendiga❤
Para trabajar necesito el celular... y justo eso es lo que me distrae Siempre termino encontrando una manera de distraerme con cualquier cosa... Desde las obvias aplicaciones como YT, Pinterest y así... Hasta otras como Word o la calculadora científica De hecho, mi propio cerebro se distrae solo... Me quedo ensimismada de la nada, mi cuerpo queda en algo así como un "piloto automático" y puedo pasar horas en mi mundo interno sin realmente hacer nada... Admito que disfruto mucho tener ese dialogo interno y sobrepensar todo... Pero en serio, me distraigo con literalmente TODO
Cuando un tutorial sobre cómo se hacen las animaciones de los videos de Psicología Práctica... se ve muy buen trabajo 👌 para que las personas conozcan el detrás de cámaras y el trabajo que demanda la animación 👍
yo en mi caso uso un mal habito sobre otro mal habito, que es la flojera y el pasar mucho tiempo con celular. Cuando estudio y tengo el celular a la mano o a mi costado, tengo el mal habito de agarrar el celular y distraerme con cualquier cosa, terminando el día no llegue a estudiar casi nada. Pero para mí la flojera es mas molesto que estar sin celular, por eso dejo mi celular en la sala o a una distancia donde pararme y recogerlo me es mas tedioso y para hacerlo peor, tiro mis sandalias o zapatillas lejos de mí, así ya con esto por nada del mundo me muevo de mi sitio.
Yo solía pensar que estaba muy mal al no tener fuerza de voluntad para llevar hábitos saludables aunque quería, y que la tentación era un indicativo de que estaba mal en mi camino de mejorar mis hábitos y tenía que vencerla por mí misma, ahora entiendo que se vence no exponiéndose y eliminando la capacidad de caer en ella.
Muy buen consejo, en verdad. Hay que señalar, sin embargo, que no fue idea de Ulises. Está en el Canto XII de "La Odisea" que describe la vuelta del gran rey y sus hombres a la isla de la gran diosa griega Circe. Ella es que le dice que si quiere escuchar el hermoso pero mortal canto de las sirenas, a quienes encontrará en su camino de regreso a Itaca, debe ordenar a sus compañeros que lo amarren del mástil. Y así lo hacen. La sabia aquí es Circe, no Ulises. Debe ser la Regla de Circe, pues.
Este consejo me recordó mucho a la película de la "Era del hielo 4" donde unas sirenas tentan a Many,Diego,Sid y la abuelita para luego devorarlos , En eso Many reaccionó e impidió que se estrellaran con un iceberg
Está "regla de Ulises" desde un punto de vista esta basada y sustentada en los acuerdos de percepción de la realidad, ya que toma por completo en cuenta que la actitud de un individuo está basada en una visión y/o concepción del materialismo y determinismo q caracteriza al mundo "físico" , la lucha, el esfuerzo, desde una visión de hacer, de la acción y de la reacción desde la materialidad que concentra esfuerzo trabajo y lucha y crean la voluntad, sin embargo, cambiar un hábito desde esta lógica materialista es muy complicado y los efectos rebotes son frecuentes, ya que no hay más nada sino la visión física de las situaciones, entrenar así el cuerpo y la mente desde esa perspectiva es rudo, y con el tiempo se desmorona, pienso q la solución no es amarrarse ya que desde el punto de vista jungiano, a lo que te resistes persiste, lo que espantas te persigue, de lo q te escondes te somete, entiendo la regla de Ulises como una metáfora q a diferencia de la óptica q le dan en este video, es el control mental de la conciencia que no niega la distracción a la q se somete o es sometida, y por tanto confía en el aspecto subconciente q le ampara que son los marineros q no saben de lo q altera a la conciencia...y sin los q dirigen en realidad la travesía, en otras palabras...el poder de la imaginación puede ser usado para entrenar a la mente a crear nuevos hábitos, a cambiarlos, a suprimirlos, si la conciencia realiza un trabajo profundo del porque reacciona como reacciona, e imagina la solución creando nuevos patrones sinápticos, con el tiempo y de seguro que el cuerpo y el cerebro entenderán su nueva realidad, plrq la realidad surge de la imaginación y es ahí donde debe trabajarse la sombra y la solución, la integración del ser, para q no exista lucha y esfuerzo sin facilidad y eficiencia, generar la mayor energía posible en una menor unidad de tiempo, y no desde la fusicalifad q es el mayor tiempo posible con resultados poco sostenibles...inhibirse, prohibirse, limitarse es el camino seguro a permanecer incluso empeorar una condición q requiera se modificada...el reto es mental, lo q hay q cambiar es la sinapsis cerebral (le llaman cambiar la mente) los patrones mentales, si cambia eso, cambia la realidad física...y la voluntad pierde ese significado de sacrificio y dedicación etc, y gana el de una energía mental y enfoque bien sostenido de la conciencia crea cambios afuera de si misma...
Yo aplico esa regla, cuando voy al colegio me dan 1$ dólares por decirlo así, bueno ese dinero me lo dan para comer en el quiosco lo que hago es dejar la plata en mi casa cuando tengo fuerza de voluntad y a la hora de gastarme el dinero no puedo y así ahorró.
Un tip es que si no tienen a nadie que los ayude y por mas que te limites caes en la tentacion primero no pienses en eso y has otra cosa pero si no funciona recuerda por que no lo haces o por que lo haces y que lo haces o no lo hacer por"ti"para ser mejor Por que eres unico y vales la pena para avanzar y volverte mejor
En general, cuando se hacen las cosas por obligación no se persiste, o se hace mal o te la pasas padeciendo y esperando que se acabe la tortura que te has impuesto. Lo que hay que tener es motivacion. Pero bueno, al que le ayude, adelante!
Hay en pequeño error, en ese momento las sierenas eran mujeres hermosas, pero no mitad pez, sino feminas aladas como aves, que raptaban a los Marineros que no resistían su Canto y sus encantos.
Yo he hecho algo parecido, hice qué me guardará el celular por tres meses para dejar la tecnología de lado y dedicarme a otras cosas productivas al final lo logré, mis hábitos cambiaron, me alimento sano, entreno y ahora el celular es para algo aburrido 😊
Siempre que tenía que hacer alguna tarea escondía mi celular y lo ponía en modo avión. Lastimosamente hay ciertas tareas en las que tengo que investigar en internet, pero para eso suelo desactivar mis redes sociales
En mi caso no se como aislarme de mis distracciones, puedo desaparecer el celular, pero el trabajo que debo hacer, lo hago en el PC, y tarde o temprano acabare usando facebook, insta o youtube.
Decir que la fuerza de voluntad se agota es como decir: “no hagas press de banca porque tu pecho se hinchará y dolerá” Sí, pero así es como se entrena algo para volverse más fuerte; lo mismo pasa con tu fuerza de voluntad, nunca va a hacerse más grande y fuerte si constantemente estás evitando o huyendo de tus miedos, vicios y adicciones. Tienes que enfrentarlos, sentir la emoción pero no reaccionar a ella. exponer y poner a prueba tu fuerza de voluntad ante tus miedos, vicios y adicciones equivale a 1 hora de gimnasio para tu cerebro y neuronas, así se entrena tu fuerza de voluntad, posteriormente se hará más grande y fuerte como un músculo pero necesitas enfrentar esos miedos y vicios para tener la capacidad de decirles “NO” cuando lo tienes de frente, no cuando huyes y las evitas, la fuerza de voluntad es un músculo que se entrena, no lo olviden.
Eso me recuerda mucho al segundo libro de Percy Jackson. Annabeth y Percy estaban navegando en un barco llegando a la isla de las sirenas. Annabeth le explicó lo mismo a Percy, que cuando las sirenas cantan miras eso que más anhelas y cuando bajas de tu barco para ir tras el, las sirenas te devoran. Annabeth quería saber que era eso que más anhelaba y le dijo a Percy que la atara al barco y que el se pusiera unos tapones en los oídos para que a el no le afectara el canto. Ella dijo que por más súplicas que hiciera no la desatara. PD: nadie lo pidió, pero quería compartirlo xd.
lo he aplicado de una forma similar sin saber de la regla, elimine todas mis distracciones del celular como juegos (lolsito :C) redes y todas las distracciones posibles, algo asi por ejemplo si tienes una meta y tus distracciones te retrasan, pues si quitas todas las distracciones solo que queda avanzar a esa meta
Eso es algo de lo más simple de lo que me he dado cuenta. Sin embargo, cuando se los comento a los demás me suelen etiquetar como un ridículo descerebrado, que no puede decir que no. me enfada demasiado
Pedir que te obliguen o verte obligado a "encadenar" las distracciones No me sirvió Solo el afrontar las consecuencias de mi flojera, fue lo único que ayudo a mi fuerza de voluntad
Cómo bajar Hábitos Atómicos GRATIS:
ruclips.net/video/HBQMk4L2eV4/видео.html
Psicología.practica para los que no tienen tarjeta de crédito o no tienen edad suficiente se puede usar Spotify premium.
A los que se llamen Ulises nos los vamos a cargar somos el CJNG muchos que se llaman así están con los contrarios así que vas borrando tu vídeo o te cargamos a ti
quien cucha seran@@Yonitexz
@@Yonitexz Esto no tiene nada que ver con vuestros juegos, esto es psicologia, ten un buen dia, saludos
El canal más serio de psicología
Buen consejo lo voy a hacer, me funcionó mucho el consejo que me diste el otro día, aposté con mi hermano "el primero que tome gaseosa y como chatarra le dará dinero al otro" y desde el 1 de enero que no tomo gaseosa ni nada de eso
Eso me recuerda a otro vídeo que el tiene que es justo de eso pero la diferencia que envés de gaseosa o comida chatarra es quien falte dela clase le da el dinero a otro
@@elprodi123 es que Mas o menos es lo mismo
@@elprodi123
Justo a eso se refiere con "el consejo que me diste el otro día"
Biena mano, yo no tomo gaseosa de hace ya 2 años y media y me siento super bien
Yo no tomo por que no tengo plata
Lo he usado un montón ahora que estoy en preparatoria, poniéndome consecuencias "imaginarias" catastróficas, todo esto antes de ver este video, desde antes sabía que para hacer tarea debía sacar mi celular, o cualquier distractor de mi cuarto, aunque como mi imaginación es activa, seguía distrayendome, así que poner ese tipo de límites para empezar algo es igual algo que vence la flojera 💪🏻
Anteriormente yo ya utilizaba este método sin saber que es muy bueno, siempre me decía, me conosco a mi misma, y se que no resistiré, y le pedía a mi mamá o a mi abuela, que escondieran mi celular y que no me lo devolvieran hasta terminar mis tareas, no es muy frecuente este ejemplo, pero al enterarme que es un muy buen consejo, me hizo pensar que no soy una de las muy pocas que se conocen y saben cómo detenerse y engañarse a si misma. 😊😊
que bueno
Jaja, esa la voy a aplicar
En resumen: Aleja todo estímulo de tí (como el celular, televisión, videojuegos, etc) haciendo imposible que te distraigas para así enfocarte de verdad en lo que tengas que hacer (como una tarea o un proyecto)
Y si ni eso me sirve?? :'D
@@UnCeroElevadoALaCeroPotencia entonces deberías conseguir ayuda de otros para lograr hacerlo, como un profesor privado (hablando de tareas), un entrenador o nutriólogo personal (hablando de dietas), etc
@@UnCeroElevadoALaCeroPotencia lee el libro HABITOS ATÒMICOS.
ALLÌ SE RESPONDE A TU PREGUNTA.
En realidad es alejar de ti las cosas que sabes que te hacen hacer las cosas que no quieres o no te hacen bien hacer. Se trata de crear un entorno forzado para hacer las cosas que tenemos que hacer pero no son cómodas.
Ayúdate que yo te ayudare
No había escuchado está regla me considero una persona con una fuerza de voluntad bastante sólida pero como dice en el vídeo igual existe esa posibilidad de que puedas ceder debo probar esa regla y ver los resultados ⚔️⚔️💪💪
Gracias Amigo, tus videos me han hecho recapacitar mucho. Me considero una persona sumamente inteligente, pero indisciplinado, flojo y haragán. A pesar de estar por llegar a los 40, he decidido implementar tus consejos para encontrar mi potencial y marcar un punto de inflexión. Un abrazo, tus videos cambian vidas.
Excelente interpretación del pasaje de la Odisea. Gracias, en verdad 🎉
Gracias porque estoy en la escuela y si soy el mismo Niño de los dos videos como el del niño y el de no sufrir (El más reciente) gracias Dios te bendiga❤
Recordar que la motivación es al final de cuentas lo que mas debes entrenar, sino no podras seguir avanzando
esta informacion vale millones
Tengo 17 años
Y yo viendo videos que me mejore mi estatus 👍
Excelente, gracias por compartir.
Para trabajar necesito el celular... y justo eso es lo que me distrae
Siempre termino encontrando una manera de distraerme con cualquier cosa...
Desde las obvias aplicaciones como YT, Pinterest y así... Hasta otras como Word o la calculadora científica
De hecho, mi propio cerebro se distrae solo... Me quedo ensimismada de la nada, mi cuerpo queda en algo así como un "piloto automático" y puedo pasar horas en mi mundo interno sin realmente hacer nada... Admito que disfruto mucho tener ese dialogo interno y sobrepensar todo...
Pero en serio, me distraigo con literalmente TODO
A mi tambien me pasa! :/
Te entiendo. Da igual que mi móvil esté en otro sitio, es inevitable sobre pensar cosas y ahora mismo no sé ni una solución para eso
Suena a que tienes TDAH (yo también lo tengo)
@@mariag.g.8727
Tengo Asperger TuT
Mi hrmano tiene asperger y yo tengo TDAH , es complicado si que lo es...@@UnCeroElevadoALaCeroPotencia
i was struggling with this, thanks
Cuando un tutorial sobre cómo se hacen las animaciones de los videos de Psicología Práctica... se ve muy buen trabajo 👌 para que las personas conozcan el detrás de cámaras y el trabajo que demanda la animación 👍
Muy buena información 👏
gracias amigo
buenisimo este canal a mi me ayuda a razonar
Muy interesante, intentaré ponerlo de alguna forma en práctica,
Gracias Ulises
Muy cierto.
Creo que hay que hacer que sea prácticamente imposible fallar.
Hmmm.....interesante. Primera vez que escucho un método así. Gracias por el vídeo.
Muchas gracias Psicologia practica
Voy a emplear este consejo
Gracias.
¡Buen consejo! 👏🏼
Buenísimo 💪💪👏👏👏👏
Me parece un gran consejo
Qué buen vídeo y consejo. Voy a empezar a practicarlo tan pronto consiga una tripulación o un mayordomo 😁
Buen consejo
❤
No saben como me va a servir este gran consejo
Excelente explicación aunque veo que con el ejemplo que diste de Odiseo o Ulises existe varias versiones de su aventura por el Ponto hacía su patria
yo en mi caso uso un mal habito sobre otro mal habito, que es la flojera y el pasar mucho tiempo con celular. Cuando estudio y tengo el celular a la mano o a mi costado, tengo el mal habito de agarrar el celular y distraerme con cualquier cosa, terminando el día no llegue a estudiar casi nada. Pero para mí la flojera es mas molesto que estar sin celular, por eso dejo mi celular en la sala o a una distancia donde pararme y recogerlo me es mas tedioso y para hacerlo peor, tiro mis sandalias o zapatillas lejos de mí, así ya con esto por nada del mundo me muevo de mi sitio.
😅😅😅
Amigo desde que deje de escuchar tus videos, fracase denuevo, debo volver a mi disciplina!!!
Me cambió la vida
Yo solía pensar que estaba muy mal al no tener fuerza de voluntad para llevar hábitos saludables aunque quería, y que la tentación era un indicativo de que estaba mal en mi camino de mejorar mis hábitos y tenía que vencerla por mí misma, ahora entiendo que se vence no exponiéndose y eliminando la capacidad de caer en ella.
By- LA ODISEA que buen libro
empezamos fuerte y terminamos mejor
Wow e estado usando la regla de Ulises y no lo sabía.
Muy buen consejo, en verdad. Hay que señalar, sin embargo, que no fue idea de Ulises. Está en el Canto XII de "La Odisea" que describe la vuelta del gran rey y sus hombres a la isla de la gran diosa griega Circe. Ella es que le dice que si quiere escuchar el hermoso pero mortal canto de las sirenas, a quienes encontrará en su camino de regreso a Itaca, debe ordenar a sus compañeros que lo amarren del mástil. Y así lo hacen. La sabia aquí es Circe, no Ulises. Debe ser la Regla de Circe, pues.
Soy ese 100% ❤🔥❤🩹
SALUDOS...,,,
Irónico que varios de nosotros al estar viendo este vídeo rompemos la regla de Ulises.
Justo iba a mencionar las reglas de hábitos atómicos "hazlo fácil" (Hacer lo que te beneficia) y "hazlo difícil" (hacer lo que te perjudica".
Este consejo me recordó mucho a la película de la "Era del hielo 4" donde unas sirenas tentan a Many,Diego,Sid y la abuelita para luego devorarlos ,
En eso Many reaccionó e impidió que se estrellaran con un iceberg
Está "regla de Ulises" desde un punto de vista esta basada y sustentada en los acuerdos de percepción de la realidad, ya que toma por completo en cuenta que la actitud de un individuo está basada en una visión y/o concepción del materialismo y determinismo q caracteriza al mundo "físico" , la lucha, el esfuerzo, desde una visión de hacer, de la acción y de la reacción desde la materialidad que concentra esfuerzo trabajo y lucha y crean la voluntad, sin embargo, cambiar un hábito desde esta lógica materialista es muy complicado y los efectos rebotes son frecuentes, ya que no hay más nada sino la visión física de las situaciones, entrenar así el cuerpo y la mente desde esa perspectiva es rudo, y con el tiempo se desmorona, pienso q la solución no es amarrarse ya que desde el punto de vista jungiano, a lo que te resistes persiste, lo que espantas te persigue, de lo q te escondes te somete, entiendo la regla de Ulises como una metáfora q a diferencia de la óptica q le dan en este video, es el control mental de la conciencia que no niega la distracción a la q se somete o es sometida, y por tanto confía en el aspecto subconciente q le ampara que son los marineros q no saben de lo q altera a la conciencia...y sin los q dirigen en realidad la travesía, en otras palabras...el poder de la imaginación puede ser usado para entrenar a la mente a crear nuevos hábitos, a cambiarlos, a suprimirlos, si la conciencia realiza un trabajo profundo del porque reacciona como reacciona, e imagina la solución creando nuevos patrones sinápticos, con el tiempo y de seguro que el cuerpo y el cerebro entenderán su nueva realidad, plrq la realidad surge de la imaginación y es ahí donde debe trabajarse la sombra y la solución, la integración del ser, para q no exista lucha y esfuerzo sin facilidad y eficiencia, generar la mayor energía posible en una menor unidad de tiempo, y no desde la fusicalifad q es el mayor tiempo posible con resultados poco sostenibles...inhibirse, prohibirse, limitarse es el camino seguro a permanecer incluso empeorar una condición q requiera se modificada...el reto es mental, lo q hay q cambiar es la sinapsis cerebral (le llaman cambiar la mente) los patrones mentales, si cambia eso, cambia la realidad física...y la voluntad pierde ese significado de sacrificio y dedicación etc, y gana el de una energía mental y enfoque bien sostenido de la conciencia crea cambios afuera de si misma...
Esta regla refuta lo que algunos youtubers aseguran que todo lo que te propongas lo puedes conseguir con disciplina.
La fuerza de voluntad es algo que se puede entrenar para tener más?
si y hay muchos vídeos de como hacerlo
Yo aplico esa regla, cuando voy al colegio me dan 1$ dólares por decirlo así, bueno ese dinero me lo dan para comer en el quiosco lo que hago es dejar la plata en mi casa cuando tengo fuerza de voluntad y a la hora de gastarme el dinero no puedo y así ahorró.
Yo hacia eso sin saber como se llamaba el metodo y la verdad es muy efectivo
humildad funcional
Muy bien
Un tip es que si no tienen a nadie que los ayude y por mas que te limites caes en la tentacion primero no pienses en eso y has otra cosa pero si no funciona recuerda por que no lo haces o por que lo haces y que lo haces o no lo hacer por"ti"para ser mejor
Por que eres unico y vales la pena para avanzar y volverte mejor
Esta información es muy útil muchas gracias
Pero penelope era esposa de odiseo
ulises y odiseo son la misma persona...
En general, cuando se hacen las cosas por obligación no se persiste, o se hace mal o te la pasas padeciendo y esperando que se acabe la tortura que te has impuesto. Lo que hay que tener es motivacion. Pero bueno, al que le ayude, adelante!
La motivacion se toma en este video como fuerza de voluntad.
Estos vídeos se me hacen muy entretenidos deberían ser eterno
Hola😊
Hay en pequeño error, en ese momento las sierenas eran mujeres hermosas, pero no mitad pez, sino feminas aladas como aves, que raptaban a los Marineros que no resistían su Canto y sus encantos.
¡¿Hay una regla para ser disciplinado... Con mi nombre?! 🤯🤯
Muchas gracias por la información.
Lo estoy viendo mientras trabajo, que caray !
Uso el tupper con temporizador y en mi caso funciona muy muy bien
Hey, como Francis cuando tenía que hacer su ensayo.
2:07 el familiar que tenia una emergencia se podia morir viendo como no le contestan las llamadas
el canto hua hua hua jejejej chido
Cuánta ventaja tengo si leo hábitos atómicos a los 17?
Yo he hecho algo parecido, hice qué me guardará el celular por tres meses para dejar la tecnología de lado y dedicarme a otras cosas productivas al final lo logré, mis hábitos cambiaron, me alimento sano, entreno y ahora el celular es para algo aburrido 😊
Link de amazon del tupper que se cierra durante de terminado tiempo?
Justo, La primera ley de hábitos atómicos...
Siempre que tenía que hacer alguna tarea escondía mi celular y lo ponía en modo avión. Lastimosamente hay ciertas tareas en las que tengo que investigar en internet, pero para eso suelo desactivar mis redes sociales
En mi caso no se como aislarme de mis distracciones, puedo desaparecer el celular, pero el trabajo que debo hacer, lo hago en el PC, y tarde o temprano acabare usando facebook, insta o youtube.
Canales que valen la pena
Donde se puede comprar ese topper de ulises?
Decir que la fuerza de voluntad se agota es como decir: “no hagas press de banca porque tu pecho se hinchará y dolerá” Sí, pero así es como se entrena algo para volverse más fuerte; lo mismo pasa con tu fuerza de voluntad, nunca va a hacerse más grande y fuerte si constantemente estás evitando o huyendo de tus miedos, vicios y adicciones.
Tienes que enfrentarlos, sentir la emoción pero no reaccionar a ella.
exponer y poner a prueba tu fuerza de voluntad ante tus miedos, vicios y adicciones equivale a 1 hora de gimnasio para tu cerebro y neuronas, así se entrena tu fuerza de voluntad, posteriormente se hará más grande y fuerte como un músculo pero necesitas enfrentar esos miedos y vicios para tener la capacidad de decirles “NO” cuando lo tienes de frente, no cuando huyes y las evitas, la fuerza de voluntad es un músculo que se entrena, no lo olviden.
❤❤❤
Cuándo cree esa regla?
Me di cuenta demasiado tarde que no era motivación la que me faltaba, sino disciplina.
Eso me recuerda mucho al segundo libro de Percy Jackson. Annabeth y Percy estaban navegando en un barco llegando a la isla de las sirenas. Annabeth le explicó lo mismo a Percy, que cuando las sirenas cantan miras eso que más anhelas y cuando bajas de tu barco para ir tras el, las sirenas te devoran. Annabeth quería saber que era eso que más anhelaba y le dijo a Percy que la atara al barco y que el se pusiera unos tapones en los oídos para que a el no le afectara el canto. Ella dijo que por más súplicas que hiciera no la desatara.
PD: nadie lo pidió, pero quería compartirlo xd.
¿Qué era lo que más anhelaba al final? Intersante historia 👍
Que era lo que mas anhelaba?
Donde puedo conseguir ese topper de Ulises?
"when we are tired we are attacked by ideas we have conquered long ago."
2:00 Nelson quest?
lo he aplicado de una forma similar sin saber de la regla, elimine todas mis distracciones del celular como juegos (lolsito :C) redes y todas las distracciones posibles, algo asi por ejemplo si tienes una meta y tus distracciones te retrasan, pues si quitas todas las distracciones solo que queda avanzar a esa meta
Parece comercial pero ese libro si ayuda mucho a llegar a ser nuestra mejor version.
Eso es algo de lo más simple de lo que me he dado cuenta. Sin embargo, cuando se los comento a los demás me suelen etiquetar como un ridículo descerebrado, que no puede decir que no. me enfada demasiado
Alguien sabe donde comprar ese topper?
Ahorita voy a mi librería favorita Amazonas. Para comprarme ese libro hábitos atómicos
mmm... seria lo mejor que hicieras porque llevarias una mejor vida de adulto, te recomiendo mucho que lo leas 😁
Y como le hago si la distracción son mis amigos?
Buenardo
¿que hago si hasta me distraigo haciendo nada?
pos no tengo un mástil... servirá un poste de luz??
Simplemente esto aplica para adicciones, malos habitos y malas conductas
Penelope, telemacus...
Uff tremenda referencia a epic musical
a mis 83 años espero me sirva
Bro, al final de tus videos, ¿Puedes decir, "Facilimo, ¿verdad? 😅?
Tengo 41 años, como le hago?
ALGUIEN ME PUEDE DECIR COMO SE LLAMA ESE APARATO QUE LO ESTOY BUSCANDO PORFAVOR
y si tengo la idea de poner la regla en práctica pero no lo hago por pereza y falta de disciplina??
Interesante
Esta dificil cuando el mismo medio de trabajo es el que te da las distracciones
Pedir que te obliguen o verte obligado a "encadenar" las distracciones
No me sirvió
Solo el afrontar las consecuencias de mi flojera, fue lo único que ayudo a mi fuerza de voluntad
okey como le hago si mi tentación es dibujar en el libro de matemáticas en vez de estudiar 😢?