【肩のゼロポジショントレーニング&ストレッチ】力強い投球と投球障害予防ために【那覇整体しんしん】
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- Опубликовано: 25 июл 2024
- ゼロポジションでしっかりとボールリリースができるようになるためのストレッチ&トレーニング
4:48:肩まわりのストレッチとゼロポジションでリリースするためのトレーニング
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こういうの探してました。
ゼロポジションでリリースする感覚をしっかり身につけられる方法無いかなと、ずっと考えてたのでめちゃくちゃ参考になりました、ありがとうございます。
BGMはいらないですね