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아니… 너무 정상적이라 놀람ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
핑크 옷 어디갔지 . . .???
저도 ㅋㅋㅋㅋ 핑크쫄쫄이가 사라져서 새로운컨셉이신가? 하고보니 1년전 게시글ㅋㅋㅋ
세탁?
이 앵커같은 말투랑 속도가 더 좋아요 ㅠㅠㅠㅠ 요즘 쇼츠 처음엔 신선하고 재밋었는데ㅠㅠㅠㅠ 계속보다보니… 넘 빨리지나가기도하고… ㅜㅜㅜ 구래용…. 메디쌤 사랑해요
💕 사랑해요 😍😍 중간을 찾아볼께여 ㅋㅋ
이거 생리할때 허리나 골반 쪽 아프신분들 증상 심할때 해주면 진짜 날아갈거같이 시원하고 생리통도 일시적으로 없어져요 ㅠ 생리통은 특히나 자세 안좋을수록 심해지는데 이거 꾸준히 따라하면 다음 생리할땐 진짜 안아프고 잘 지나가게 되더라구요~ 다들 화이또❤️🔥
미쳤다 방금 탐폰 쇼크 왔었어서 지옥행 다녀왔는데 알고리즘에? 이게 떠서 바로 해봤어요 한결 허리가 가벼워지네요 감사합니다ㅓ ㅠㅠㅠㅠ
안날아가게 살살해야겠네요!! 풓히
제 피티샘이 저기가 손가락이 한개는 부드럽게 들어갈 정도가 되야 된다고 하드라구요. 전 많이 뻑뻑하고 누를 때 너무 아파서 관절건강제 먹고 조금씩 풀어주고 있는데 한결 편해지더라구요
관절건강제로 활력포션 콘드로이친 많이 드시나요?
광고 ㄴㄴ
너무 간지러워서 움찔움찔 되고 웃음만 나오는데 어떡해요 😭😭😭
이런게 가장 실용적이죠. 어려운 자세 스트레칭보다 좋습니다
먼데 왜렇게 이쁜데..
어머 >.
살많아서 잘 안눌러짐요 ㅜㅜ
나두....
내가쓴줄.....
저두요ㅠ
야 너두? 야 나두...😂
멋지고 예쁘고 다하시네요ㄷㄷ 좋은 영상 오래 올려주세요ㅎ🎉
장골근 인가요?많이 뭉쳤는데정말 안풀려요😢매일 고주파 치료 중이예요
저는 골반쪽이 다 딱딱하네요😢😢열심히 풀어줘 보겠습니다!!
언니 살이쪄서 장골근인지 장근석인지 뭔지가 안만져져요
쌤 순간 다른채널에 왔나ㅋ 확인을 몇십번했다는ㅎㅎ 너무 이뻐유
아앗 이게 초창기 영상이라 😂 낯설쥬 😂😂
임산부도 해도 되나요??
오늘은 안정적으로 편하게 설명해주셔서 감사합니다
아침에 눈뜨면 오줌마려운데 참고하나요
간지러워서 손을 못대겠어요😂
몇 년 전부터 고관절이 안 좋았는데 이거 진짜 좋아요
몸에 대해 공부 많이 하시고 똑똑하신 분인게 느껴져요
헉 이쁨 분이셨네요..
이렇게 예쁜데😍😍😍
편해지기만 하나요? 골반교정이 되진 않을까요ㅠㅠ
우와 엄청 단단하게 굳어 있어서 쇼츠들 보면서 계속 눌렀는데 시원해요 오오
아니 이렇게 예쁜분이 핑크색 옷만 입으면....??!!
넘 간지러워용 😂
이렇게 예쁜사람이엇지......
반전매력의 그녀..
오른쪽 고관절이 불편햇거든요 이거 누르니 오른쪽이 아프네요 감사합니다
와선생님 너무시원해요❤
누르면 두근두근 심장뛰는게 느겨져요...
필라테스 초기에 강사님이 누르실때 뭣도 모를때라 너무 아팠는데... 지금도 아파요.
메디샘 덕분에 소소한 일상 관리 늘 챙기네요~감사❤❤
임산부도 해도되나요?
원래 이쁜분이였네요
차분하니까 예쁘네❤
헐 아파서 깜짝 놀랐어요
아~~ 너무 유익하네요감사합니다~^^
두드리는걸로 해도 되나요?
너무 정상적으로.? 😂?그리고 너무 좋은 정보라 진짜 감사합니다~!!!❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
컥 이렇게 이쁜분이셨군요,, 매일 분홍 쫄쫄이에 길바닥에서 뒹굴거리시길래 미인을 못알아뵜네요,,
혹시 오프라인 수업은 안하시나요., ,
와 태어나서 한번도 눌러본적 없던부위인데 누르자마자 싹 시원해지네요!
척추가 안좋아서 도수를 받는데 장요근마사지할때 설명하신 그부분을 꽤깊숙히넣더라구요 잘안만져져서그렇다하더라구요 아포요~~~^
감사해요 진짜시원해요
전 누르면 너무 간지러운데 왜그러죠?ㅠㅠ
와 누르니까 진짜 시원해요
언니❤ 바로 이거야!!!! 그간 기다린 보람이 있네ㅋ
보면서 똑같이 했는데 방구가 엄청 크게 나왔어요
?!이런 영상도 있었어!!!???
어라 이게 눌러도 안들어 가는데 긴장도가 높아서 그런걸까요? 운동을 하면서 다리를 무릎높이 이상 올리면 골반이 아픈데 이것도 뭉쳐서 그런걸지...
긴장도 높으면 그래욥 ㅠㅠ 자주 만져보시다가 시간좀 지나면 부드러워지는 것 느낄 수 있으실거에여!
@@메디쌤 답변 감사 합니다. 우연히 본 영상이지만 정말 필요한 내용이었습니다. 격투기를 배우는데 다리를 무릎 위로 올리고 발차기를 할 때마다 아프고 골반이 잘 벌어지지도 않더라고요. 꾸준히 해보겠습니다.
간지러워서 못하겠어요..ㅜㅡㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
너무 간지러워서 못 누르겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
마지막에 핑크쫄쫄이 입고 뭔가 나오겠지? 하고 기다렸는대 안나와서 놀라는 나...ㅋㅋ
장요근인가요~??
Iliacus 입니다 !
너무 간지러운데 어떡하죠ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수건 대고 해보세용!
정말 맞는 말씀이세요~하루종일 앉아있는 저도 시간 날때마다 저길 풀어줘요다리 움직임이 틀려요
메디쌤 쇼츠는 뜰 때마다 일단 좋아요 누르고 봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 너무 예쁘시잖아요
저거 시원하길래 가끔 하는데 역시 시원하면 좋은걸까요
그 핑크공주님 맞아여? 넘 이쁘신 정상인이셨네요! 🙀🙀🙀
아나운서처럼 말을 뚜렷하게 말을 잘하네요.
최근 영상보고 깜짝 놀라지 마세요 😂
누르니까 허리 통증이 있어요ㅠㅠㅠㅠ
전에 마취통증과에서 마사지 받을때 그 근육 눌러주셨는데...아프긴 진짜아픈데 시원 하더라구요
엄청 시원해서 뭔가 개운해요 감사합니다 😊
모자이크 왜 하세요?지금 고관절쪽 시림증으로 근 1년 반 고생하고 있는데 서혜부와 고관절쪽 인대? 싹다 소개좀 해주세요 무릎 올릴때 뚝뚝 소리나요
메디쌤 이분은 어디가셨어요?
언제부터 쫄쫄이를 입으신거지..!!!
저 지금 장요근 탈나서 허리 안펴져가지고 한의원 다니는데 어떻게 이 영상이 뙇.. 애들 재우고 제대로 봐야겠어요
어우 엄청 아픈데요 계속 풀어주면 되나용?
넵 ! 하다보면 편해질거에용
선생님..전 뱃살이 많아서 잘 안잡히는 것 같아요😢😂
누르니까 뭔가 간지러워요 근데 뭔가 시원해요
뭐야 분홍소세지 어디갔어요?😮
너무 간지러우면 어떡해여
수건대고 ㄱㄱ
매력엄청나네
쌤 영상 첨에 이런 너낌으로 접했는데 이젠 낯설다ㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 진지한 모습도 멋져요!! 꾸준히 하면 효과를 보는게 쌤 영상
엄청 아파여!😂
간지러워서 미치겠어욬ㅋㅋ
지금 따라해봤는데 엄청 시원하네요.꾸준히 따라해 볼께요.
어 눌렀는데 뱃살이 만져져서 순간 놀랬어요..
진짜 너무 간지러워서 벽 엄청 때렷어요 어떻게 참지
이걸 출근 전에 봐야 했어요... 😢
이 언니도 정상일 때가 있었구나....... 누가 이 언니를 그렇게 만들었는가.....!!!
아프면서 시원해요!
메디힐님 쇼트 보고 있는데 유용하기도 하지만 너무 귀엽고 어이없게 웃겨서 전부 달리게 되네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사해요 😝😝
너무 간지러워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
잠들기 전에 요기 누르면.. 아랫배에 공기방울이 엄ㅊ청 뽁뽀기처럼 터집니다 ㅎㅎ
3일정도 많이먹고 배나올때 불편한데 여기맞나요.. 검진해도 멀쩡하고 궁금했는데 .. 사고나서 다친 엉덩이쪽 다리도안좋은데 그쪽이거든여..장골능이린걸 알려준사람은 첨임.
넹 아랫배 부근 이에요 !
선생님한테 필라테스 받고싶어요😢😢
굳은허리골반은 어떻게 풀수있나요허리숙이면 등만굽고 허리쵝아래는 곡선이안생기고 일자로 평평해지는데좋은 스트레칭 방법이 있으면 가르쳐주세요
허리는 숙였을 때 흉추처럼 곡선이 생기면 안되고 일자 정도로 펴지는게 맞습니다 🤗
누르려고 힘주는데 손목에서 뚜둑 소리남ㅋㅋㅋㅋ
선생님 오늘은 비즈니스 스타일이실까요?😮
뼈근육 사진에 초록부분이 장요근인가요?
살이 많아서 안 눌러 져요!!,ㅠ
메디샘이때가 그립습니다! 요즘 왕관 핑크옷도 재밌지만이쁜 메디샘도 보고파요
어??? 얼굴도 자세히 보니 엄청 미인이신데요??? 핑크옷 빨래했어요???ㅎㅎㅎ 너무 재미있게 유익하게 보고 있어요. 팬 됐어요.
당장 마사지해야겠네요
괄사로 눌러도 되나요?!
옙 😆
누르면 겁나 아프요.. 참고 견뎌야 하나요
옛날 단발이셨을 때 골반교정 영상 저장해 둔 게 있는데 표정이 한결 자연스러워지셔서 같은 분인 걸 알고 깜짝 놀랐네요.
헿 다들 놀라더라구욥 😚
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
아니… 너무 정상적이라 놀람ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
핑크 옷 어디갔지 . . .???
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세탁?
이 앵커같은 말투랑 속도가 더 좋아요 ㅠㅠㅠㅠ 요즘 쇼츠 처음엔 신선하고 재밋었는데
ㅠㅠㅠㅠ 계속보다보니… 넘 빨리
지나가기도하고… ㅜㅜㅜ 구래용….
메디쌤 사랑해요
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생리통은 특히나 자세 안좋을수록 심해지는데 이거 꾸준히 따라하면 다음 생리할땐 진짜 안아프고 잘 지나가게 되더라구요~ 다들 화이또❤️🔥
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관절건강제로 활력포션 콘드로이친 많이 드시나요?
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이런게 가장 실용적이죠. 어려운 자세 스트레칭보다 좋습니다
먼데 왜렇게 이쁜데..
어머 >.
살많아서 잘 안눌러짐요 ㅜㅜ
나두....
내가쓴줄.....
저두요ㅠ
야 너두? 야 나두...😂
멋지고 예쁘고 다하시네요ㄷㄷ 좋은 영상 오래 올려주세요ㅎ🎉
장골근 인가요?
많이 뭉쳤는데
정말 안풀려요😢
매일 고주파 치료 중이예요
저는 골반쪽이 다 딱딱하네요😢😢
열심히 풀어줘 보겠습니다!!
언니 살이쪄서 장골근인지 장근석인지 뭔지가 안만져져요
쌤 순간 다른채널에 왔나ㅋ 확인을 몇십번했다는ㅎㅎ 너무 이뻐유
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오늘은 안정적으로 편하게 설명해주셔서 감사합니다
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넘 간지러워용 😂
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메디샘 덕분에 소소한 일상 관리 늘 챙기네요~감사❤❤
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혹시 오프라인 수업은 안하시나요., ,
와 태어나서 한번도 눌러본적 없던부위인데 누르자마자 싹 시원해지네요!
척추가 안좋아서 도수를 받는데 장요근마사지할때 설명하신 그부분을 꽤깊숙히넣더라구요 잘안만져져서그렇다하더라구요 아포요~~~^
감사해요 진짜시원해요
전 누르면 너무 간지러운데 왜그러죠?ㅠㅠ
와 누르니까 진짜 시원해요
언니❤ 바로 이거야!!!! 그간 기다린 보람이 있네ㅋ
보면서 똑같이 했는데 방구가 엄청 크게 나왔어요
?!이런 영상도 있었어!!!???
어라 이게 눌러도 안들어 가는데 긴장도가 높아서 그런걸까요? 운동을 하면서 다리를 무릎높이 이상 올리면 골반이 아픈데 이것도 뭉쳐서 그런걸지...
긴장도 높으면 그래욥 ㅠㅠ 자주 만져보시다가 시간좀 지나면 부드러워지는 것 느낄 수 있으실거에여!
@@메디쌤 답변 감사 합니다. 우연히 본 영상이지만 정말 필요한 내용이었습니다. 격투기를 배우는데 다리를 무릎 위로 올리고 발차기를 할 때마다 아프고 골반이 잘 벌어지지도 않더라고요. 꾸준히 해보겠습니다.
간지러워서 못하겠어요..ㅜㅡㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
너무 간지러워서 못 누르겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
마지막에 핑크쫄쫄이 입고 뭔가 나오겠지? 하고 기다렸는대 안나와서 놀라는 나...ㅋㅋ
장요근인가요~??
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너무 간지러운데 어떡하죠ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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하루종일 앉아있는 저도 시간 날때마다 저길 풀어줘요
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아니 너무 예쁘시잖아요
저거 시원하길래 가끔 하는데 역시 시원하면 좋은걸까요
그 핑크공주님 맞아여? 넘 이쁘신 정상인이셨네요! 🙀🙀🙀
아나운서처럼 말을 뚜렷하게 말을 잘하네요.
최근 영상보고 깜짝 놀라지 마세요 😂
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엄청 시원해서 뭔가 개운해요 감사합니다 😊
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지금 고관절쪽 시림증으로 근 1년 반 고생하고 있는데 서혜부와 고관절쪽 인대? 싹다 소개좀 해주세요 무릎 올릴때 뚝뚝 소리나요
메디쌤 이분은 어디가셨어요?
언제부터 쫄쫄이를 입으신거지..!!!
저 지금 장요근 탈나서 허리 안펴져가지고 한의원 다니는데 어떻게 이 영상이 뙇.. 애들 재우고 제대로 봐야겠어요
어우 엄청 아픈데요 계속 풀어주면 되나용?
넵 ! 하다보면 편해질거에용
선생님..전 뱃살이 많아서 잘 안잡히는 것 같아요😢😂
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 진지한 모습도 멋져요!! 꾸준히 하면 효과를 보는게 쌤 영상
엄청 아파여!😂
간지러워서 미치겠어욬ㅋㅋ
지금 따라해봤는데 엄청 시원하네요.꾸준히 따라해 볼께요.
어 눌렀는데 뱃살이 만져져서 순간 놀랬어요..
진짜 너무 간지러워서 벽 엄청 때렷어요 어떻게 참지
이걸 출근 전에 봐야 했어요... 😢
이 언니도 정상일 때가 있었구나....... 누가 이 언니를 그렇게 만들었는가.....!!!
아프면서 시원해요!
메디힐님 쇼트 보고 있는데 유용하기도 하지만 너무 귀엽고 어이없게 웃겨서 전부 달리게 되네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
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넹 아랫배 부근 이에요 !
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허리는 숙였을 때 흉추처럼 곡선이 생기면 안되고 일자 정도로 펴지는게 맞습니다 🤗
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메디샘
이때가 그립습니다!
요즘 왕관 핑크옷도 재밌지만
이쁜 메디샘도 보고파요
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옙 😆
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