Starker Beckenboden in 6 Wochen: Folge 6 |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 8

  • @RM-nd1df
    @RM-nd1df 2 месяца назад

    Tolle Workoutserie! Dankeschön ❤

  • @manfredgartke1457
    @manfredgartke1457 2 месяца назад

    Dank sehr

  • @lubapilipciuk5225
    @lubapilipciuk5225 2 месяца назад +1

    Dankeschön😘

  • @hannalohrentz8937
    @hannalohrentz8937 2 месяца назад +3

    Wenn man älter ist,kann man diese Übungen leider nicht mehr schaffen.

    • @dakgesundheit
      @dakgesundheit  2 месяца назад

      Hallo,
      vielen Dank für dein Feedback, welches immer sehr wichtig für uns ist. Wir versuchen in unseren Videos alle Schwierigkeitsgrade zu berücksichtigen. Die Gewichtung hierbei ist natürlich immer etwas unterschiedlich. Schau doch gerne einmal bei unseren ersten Folgen dieser Serie vorbei. Dort findest du auch viele Einsteigerübungen: ruclips.net/p/PLW3KT8EK_X1Y-O0YSgy6Ow1qN81Bj5t3h
      Wir wünschen dir viel Spaß und alles Liebe und Gute!

Следующие
Автовоспроизведение
Starker Beckenboden in 6 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit15:42Starker Beckenboden in 6 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
Starker Beckenboden in 6 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-GesundheitDAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben
Просмотров 37 тыс.
Mobile und starke Hüfte in 3 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit16:35Mobile und starke Hüfte in 3 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
Mobile und starke Hüfte in 3 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-GesundheitDAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben
Просмотров 22 тыс.
Starke Arme in 6 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit21:48Starke Arme in 6 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
Starke Arme in 6 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-GesundheitDAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben
Просмотров 54 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Просмотров 90 млн
Funniest ANIMALS Videos 2024 That Will Make You Laugh To Tear 😂21:22Funniest ANIMALS Videos 2024 That Will Make You Laugh To Tear 😂
Funniest ANIMALS Videos 2024 That Will Make You Laugh To Tear 😂MAI PM
Просмотров 774 тыс.
5️⃣ Übungen für den Beckenboden in 11 min. | ohne Geräte, Mattentraining11:145️⃣ Übungen für den Beckenboden in 11 min. | ohne Geräte, Mattentraining
5️⃣ Übungen für den Beckenboden in 11 min. | ohne Geräte, MattentrainingGabi Fastner
Просмотров 328 тыс.
Fit in der Weihnachtszeit: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit17:54Fit in der Weihnachtszeit: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
Fit in der Weihnachtszeit: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-GesundheitDAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben
Просмотров 23 тыс.
Yoga Stretch: Unterer Rücken | #DAKyoga | DAK-Gesundheit23:57Yoga Stretch: Unterer Rücken | #DAKyoga | DAK-Gesundheit
Yoga Stretch: Unterer Rücken | #DAKyoga | DAK-GesundheitDAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben
Просмотров 2,6 тыс.
Animals Teach us Love is The Key to Happiness! ❤️10:29Animals Teach us Love is The Key to Happiness! ❤️
Animals Teach us Love is The Key to Happiness! ❤️Ginger Cat
Просмотров 1,3 млн
Starker Beckenboden in 6 Wochen: Folge 5 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit15:13Starker Beckenboden in 6 Wochen: Folge 5 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
Starker Beckenboden in 6 Wochen: Folge 5 | #DAKfitness | DAK-GesundheitDAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben
Просмотров 25 тыс.
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif21:5520 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela ReifPamela Reif
Просмотров 60 млн
Make-up Ü35, do & don't | OlesjasWelt44:38Make-up Ü35, do & don't | OlesjasWelt
Make-up Ü35, do & don't | OlesjasWeltOlesja Schalnich
Просмотров 134 тыс.
ЧЕХОЛ ТАБАЛАПКА НА АЙФОН 15 😳#shorts00:38ЧЕХОЛ ТАБАЛАПКА НА АЙФОН 15 😳#shorts
ЧЕХОЛ ТАБАЛАПКА НА АЙФОН 15 😳#shortsINNA SERG
Просмотров 653 тыс.
Блогеры поют таба лапка #arinazhulina #табалапка #табалапкавтренде00:15Блогеры поют таба лапка #arinazhulina #табалапка #табалапкавтренде
Блогеры поют таба лапка #arinazhulina #табалапка #табалапкавтрендеArina Zhulina
Просмотров 114 тыс.
От первого лица: Школа 7 😡 ТЯЖЕЛАЯ ОПЕРАЦИЯ 💔 КОНЕЦ ШКОЛЫ 😭 ВЕРНУЛСЯ к БЫВШЕЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА27:32От первого лица: Школа 7 😡 ТЯЖЕЛАЯ ОПЕРАЦИЯ 💔 КОНЕЦ ШКОЛЫ 😭 ВЕРНУЛСЯ к БЫВШЕЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7 😡 ТЯЖЕЛАЯ ОПЕРАЦИЯ 💔 КОНЕЦ ШКОЛЫ 😭 ВЕРНУЛСЯ к БЫВШЕЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 1,7 млн
Давид поет на концерте ЦУЕФА00:31Давид поет на концерте ЦУЕФА
Давид поет на концерте ЦУЕФАЦУ Е ФА
Просмотров 277 тыс.
I did not expect this to work 😭 #shorts00:12I did not expect this to work 😭 #shorts
I did not expect this to work 😭 #shortsJunell Dominic
Просмотров 10 млн
coco消灭怪物 #小丑 #天使 #shorts00:35coco消灭怪物 #小丑 #天使 #shorts
coco消灭怪物 #小丑 #天使 #shorts好人小丑
Просмотров 6 млн
New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox Sprunki00:28New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox Sprunki
New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox SprunkiWee Animation
Просмотров 2,5 млн
Смотри как надо!00:44Смотри как надо!
Смотри как надо!Никита Нестеров
Просмотров 2,1 млн