Комплекс йоги на ЯГОДИЦЫ и РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 104

  • @RadmilaShakti
    @RadmilaShakti  Год назад +2

    Больше разнообразных занятий с обратной связью от Радмилы, музыкой и без рекламы radmilashakti.ru/yogaradosti

    • @1121-f3p
      @1121-f3p Год назад

      Ничего не слышно, да и ещё буквы мешает

  • @rada_SVET
    @rada_SVET 11 дней назад +3

    Вы самый лучший тренер ❤ все ваши комплексы очень приятные и расслабляющие
    Очень благодарна вам за ваши видео и труд ❤

  • @ВикторияСызранова-ь8н

    Спасибо за этот прекрасный комплекс, очень хорошо расслабилась тело после работы в офисе❤

  • @Dodoartistt
    @Dodoartistt 2 месяца назад +3

    Занимаюсь по вашим видео! Вы самый лучший учитель которых я видела! Спасибо вам за ваши практики

  • @ИринаДобрецова-ь8ф
    @ИринаДобрецова-ь8ф 3 месяца назад +4

    Спасибо, Вам огромное,Вы просто не представляете как перевернули мою жизнь, благодарю!!!!

  • @АннаРадостная-е2щ
    @АннаРадостная-е2щ 2 месяца назад +1

    Радмила очень всё подробно объясняет, что можно не смотреть на экран. Это здорово! Нет воды, садишься и практика начинается. Спасибо❤

  • @irinasmutina8454
    @irinasmutina8454 Год назад +39

    Радмила, только вчера выполнила с вами часовой комплекс на все тело, и... Вау... Сегодня ещё один прекрасный урок! Давно с вами занимаюсь, ваш комплекс для плеч и шеи мой фаворит. Спасибо за ваше мастерство и щедрость!

  • @ИринаГутман-л5п
    @ИринаГутман-л5п 10 месяцев назад +3

    Добрый день,Радмила!!!Покажите пожалуйста комлекс упражнений для мышц дна таза,при опущении матки и влагалища!!!Спасибо большое!!!❤🙏😘👍💪🎄

  • @ТатьянаАбакумова-э6й
    @ТатьянаАбакумова-э6й 6 месяцев назад +5

    От всей души благодарю Вас, Радмила! Благослови Вас Бог!

  • @natachi13natali58
    @natachi13natali58 Год назад +20

    Чудесный у вас голос, сам по себе расслабляет. Да и речь грамотная. Приятно слушать.

  • @КАТЯКатя-т4в
    @КАТЯКатя-т4в 4 месяца назад +2

    Это было очень приятно, как после хорошего массажа❤❤❤❤❤

  • @AM-pf5bo
    @AM-pf5bo 6 месяцев назад +5

    Вы Лучшая! Пожалуйста не прекращайте нас обучать. Очень благодарна. 🖤🫂

  • @ГульнараАбрамова-я5е
    @ГульнараАбрамова-я5е 4 месяца назад +3

    Перед этим комплексом ягодиц моя стреляла, а сейчас норм. Спасибо, Радмила!! Дай бог вам здоровья и много счастья!!!

  • @ОксанаГвоздева-к9ж
    @ОксанаГвоздева-к9ж 8 месяцев назад +6

    Обожаю все ваши тренировки. Наконец нашла на просторах ютюба тренера с шикарными занятиями. Спасибо❤

  • @alinayurko81
    @alinayurko81 11 месяцев назад +3

    Кажется, вы лучший йога мастер в моей жизни. Спасибо, что так щедро делитесь!

  • @elenamoskalenko4017
    @elenamoskalenko4017 8 дней назад +1

    Радмила, спасибо большое, отличные комплексы, давно я не занималась, с Вами начинать одно удовольствие,❤ Простые но очень эффективные упражнения!

  • @fotinia09
    @fotinia09 Год назад +11

    Спасибо, милая! Уже несколько лет с вами! ♥️👏

  • @ElenaElena-qf9no
    @ElenaElena-qf9no Год назад +13

    Какие классные тренировки🔥🔥🔥 Всё просто и понятно объясняете,приятный голос,качественные съемки,я балдею😇 Теперь не надо искать в инете уроки,всё есть у Вас на канале,а эти часовые тренировки вообще бомба 💣 Огромная благодарность за Ваш труд и профессионализм и за то,что снимаете для нас такие классные уроки🙏🥰😍 Расстилаю коврик каждый день с Вами🧘🏻‍♀️ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @pumochkapumochka3911
    @pumochkapumochka3911 3 месяца назад +1

    Огромное спасибо за практику, как на одном дыхании прошла ❤❤

  • @НАТАЛИБессоседняя
    @НАТАЛИБессоседняя 4 месяца назад +2

    Огромная благодарность Вам за практики, Радмила!❤️

  • @Яна-г3п5б
    @Яна-г3п5б Год назад +6

    Чудо-практика! Я так хорошо прочувствовала все свое тело, просто одно наслаждение находиться в вашем поле женственности, нежности, силы и любви❤️

  • @Виктория-б8ы1ъ
    @Виктория-б8ы1ъ 9 месяцев назад +2

    Как же замечательно вы ведёте практику ❤

  • @СветланаМухамбетова-у1д

    Спасибо, Радмила. Вы прекрасный учитель, очень рада, что снова Вас нашла

  • @Mia_Harper_
    @Mia_Harper_ 5 месяцев назад +2

    Спасибо большое за практику ❤ очень приятно Вас слушать

  • @ellisivv.9450
    @ellisivv.9450 Год назад +2

    Радмила лучшая, уже очень давно с ней практикую❤

  • @elenaisupov565
    @elenaisupov565 6 месяцев назад +2

    Благодарю за практику❤️🔥🙏

  • @ВикторияШкарупа-я4э

    Благодарю за ваши прекрасные тренировки🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    Процветания Вам!

  • @pantadiana9833
    @pantadiana9833 Год назад +2

    Намасте! Благодарю! Щиро дякую!

  • @РиммаИшкильдина-ч8ы
    @РиммаИшкильдина-ч8ы 3 месяца назад +1

    Благодарю, Радмила❤, практика 💥, как всегда заземление и ощущение своего тела на все 💯, намасте 🙏🙏🙏

  • @tamilazeinedinova8034
    @tamilazeinedinova8034 Год назад +3

    Спасибо за тренировку Радмила!!!🙏🙏🙏 Ощущение полного удовлетворения от процесса!!!🔥🔥🔥

  • @maus-haus
    @maus-haus Год назад +2

    Вы справжнє відкриття! Дякую вам ❤️

  • @svetlankasvetlanka6420
    @svetlankasvetlanka6420 Год назад +2

    Радмила, благодарю вас за волшебную практику йоги🙏 очень мягко, нежно и женственно❤

  • @learnovationlounge
    @learnovationlounge 3 месяца назад

    Потрясающий урок! Я так рада что нашла ваш канал ❤️❤️❤️❤️

  • @ИринаГремитских-х5ф

    Самая лучшая Радмила!!!Благодарю!!!❤

  • @ТатьянаЖукова-я5е
    @ТатьянаЖукова-я5е 9 месяцев назад +3

    Благодарю, Радмила🙏

  • @anastasiasebek1137
    @anastasiasebek1137 Год назад +2

    У вас самые лучшие практики🙏🙏🌹🌹🌹♥️

  • @СветланаО-щ7д
    @СветланаО-щ7д Год назад +5

    Рада заниматься с Вами! Спасибо! Занималась вечером, после работы. Тело расслабленное стало, мысли спокойные.🌞

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 Год назад +1

    Благодарю, Радмила, за прекрасный комплекс! !!!!!

  • @zulya8
    @zulya8 5 месяцев назад +2

    Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MilanaFunnyLemon
    @MilanaFunnyLemon Год назад +4

    Какая чудесная практика! Большая благодарность Вам💕

  • @МаринаЗахаренко-б5т

    Какие хорошие полные комплексы у Вас! Благодарю! Какое приятное состояние после занятия, время пролетает незаметно!

  • @СветланаУтюшева
    @СветланаУтюшева Год назад +1

    Благодарю Вас🌿🌱☘️ Радмила 💚

  • @АннаБушенкова-и7э
    @АннаБушенкова-и7э Год назад +2

    Отличная практика!Благодарю ))

  • @Detskii_psycholog
    @Detskii_psycholog Год назад +2

    Радмила! Благодарю за каждую практику, делаю 3 раза в неделю, этот комплекс помог расслабиться и почувствовать свои мышцы❤️

  • @anastasiapineda
    @anastasiapineda Год назад +2

    Благодарю за практику ❤

  • @Жэўжык-н8в
    @Жэўжык-н8в Год назад

    Это невероятно. Наверное, впервые за 2 года практик были такие ощущения...

  • @verandaivanova8612
    @verandaivanova8612 Год назад +2

    Спасибо за вашу практику.!

  • @ГульшатФаттахова-щ6у

    Добрый вечер Радмила! Такая притная радость, стараюсь регулярно с Вами заниматься, сейчас работа больше сидячая, такой комплекс, большой ПОДАРОК.Позанималась с большим удовольствием, как же приятно Вас, слушать, слышать, видеть. Огромное Вам спасибо🙏!

  • @chur-xv2qf
    @chur-xv2qf Год назад +1

    Бережные практики! йога-терапия! Магический голос мягко уводит от реальности в себя. Благодарность Вам, Радмила!

  • @ОльгаЧекменева-б1з
    @ОльгаЧекменева-б1з 9 месяцев назад +2

    Огромное вам спасибо ❤❤❤

  • @tofana9905
    @tofana9905 Год назад +1

    Благодарю, Радмила. Как раз то, что искала. Хочется именно женских асан, женской йоги

  • @HannaFurs
    @HannaFurs Год назад +2

    Благодарю вас за эту чудесную практику ❤🌈🌈🌈🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏✨

  • @andre270388
    @andre270388 Год назад

    Благодарю! Постоянно бросаю все, потому что все не то для меня) А здесь все нравится!

  • @СофияГолд-ь3е
    @СофияГолд-ь3е Год назад +1

    Чудесная практика, очень люблю ваш канал, благодарю за ваш труд 🙏🙏🙏🙏

  • @Frances4Drake
    @Frances4Drake Год назад +1

    Спасибо большое за практику! у вас самые лучшие уроки по йоге!

  • @varvarushkale2191
    @varvarushkale2191 Год назад +1

    Спасибо большое, очень мягко и вдумчиво.

  • @ТаняТолкунова-н5б

    Благодарю! Учусь, повторяю, благодарю!

  • @ElenaDro
    @ElenaDro Год назад +1

    Благодарю за практику! Вы шикарная🥰

  • @Tarilessa_mare
    @Tarilessa_mare Год назад +1

    Благодарность огромная вам!❤❤❤❤❤❤

  • @ЭльзаЗакирова-ц8ю
    @ЭльзаЗакирова-ц8ю Год назад +2

    Благодарю, Радмила, за прекрасный комплекс! Уже давно занимаюсь по Вашим видеоурокам. У Вас самый приятный голос!

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs Год назад +1

    Благодарю🙏 Замечательный комплекс!! Отлично проработали тазобедренные и все тело! Спасибо Радмила🤗 Вы молодец!!

  • @daniyasabirova4995
    @daniyasabirova4995 10 месяцев назад +2

    Благодарю вас❤

  • @anyaklm7308
    @anyaklm7308 Год назад +1

    Спасибо, потрясающая тренировка!

  • @reloxet
    @reloxet Год назад +1

    Радмилочка, какое я получила удовольствие от этой практики, спасибо большое!!❤

  • @katyyeti1
    @katyyeti1 Год назад +1

    Спасибо!

  • @user-vikasusi
    @user-vikasusi Год назад +2

    Радмилочка, обажаю ваши тренировки, спасибо за новые шедевры))

  • @СветланаАверина-б3щ

    Радмила,благодарю Вас за чудесные практики. Очень нравятся ощущения во время занятий и после них.

  • @НатияШаташвили
    @НатияШаташвили 3 месяца назад

    Спасибо большое за практику ❤

  • @ЛианаРат
    @ЛианаРат Год назад +1

    Спасибо большое 🙏
    Тело радуется после ваших тренировок ❤

  • @natalialemtyugova8020
    @natalialemtyugova8020 Год назад

    Намасте, Ралмила!🙏
    Ьлаголарб!🕊

  • @lanas9588
    @lanas9588 Год назад +1

    Спасибо огромное😃❤

  • @dariadenisoova
    @dariadenisoova Год назад

    Спасибо за чудесную практику ❤

  • @АллочкаВасиленко-с6э

    Милая Радмила, от всей души благодарю Вас за практику🙏🏻😊 предыдущие практики давались довольно сложно, а эта прошла удивительно легко и в наслаждении !!! Ваш голос, грамотное разъяснение каждой асаны делает практику легкой и доставляет огромное удовольствие! ❤❤❤

  • @Карина-ь6к2ь
    @Карина-ь6к2ь Год назад +1

    Благодарю!

  • @valetina8563
    @valetina8563 Год назад

    Благодарю милая ❤️🙏

  • @JuliettaRose_K
    @JuliettaRose_K Год назад +2

    Благодарю

  • @ТаняБуданова-й1ъ

    Благодарю, только подумала сделать йогу )) и новое видео!!

  • @ИванВладимиров-й1д

    Намасте 🙏

  • @terrainkognita9208
    @terrainkognita9208 Год назад

    Довольно простые упражнения,как раз для начинающих чтобы качественно растягиваться,само то для моих мышц, отвыкших от подобного 😅 спасибо,после ваших комплексов не чувствую что я вымотана,а наоборот,наполняюсь энергией)

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen503 Год назад +1

    Благодарю ! Радмила,огромное удовольствие заниматься с вами. Вы могли бы записать мягкую,тягучую практику для расслабления?

  • @ТатьянаСамборская-к5т

    Спасибо 🙏🏻

  • @ЮрийМитронин-т4щ

    Спасибо.

  • @olgad2796
    @olgad2796 Год назад

    Лайк сейчас,заниматься буду вечером,прекрасная Радмила,спасибо за практику заранее,и ждем новые ,с удовольствием занимаюсь с вами,хотелось бы утреннюю практику минуь на 15-20,когда слвсем нет времени.

  • @АллаДанильченко-в9р

    Отличная практика, почитала комментарии, все благодарят от души! Спасибо вам за практику! Но! похоже я одна оглохла вдруг🤣! звук был ужасный, а без ваших комментариев, моя практика очень страдает😭

  • @alena3688
    @alena3688 Год назад

    После работы очень расслабляет. Но как-то не прочувствовала, что тренировка на ягодицы

  • @MariaPorrasmaki-vx8iy
    @MariaPorrasmaki-vx8iy Год назад

    Kiitos!

  • @РитаВолкова-н8я
    @РитаВолкова-н8я 5 месяцев назад +2

    👍‼

  • @elenaantonova6325
    @elenaantonova6325 Год назад +1

  • @ЮрийМитронин-т4щ
    @ЮрийМитронин-т4щ Год назад +1

    ❤🙏

  • @helgaalexandra7051
    @helgaalexandra7051 Год назад

    ❤❤❤

  • @grato544
    @grato544 Год назад

    🙏💖🌺

  • @ОксанаУдовенко-ь2х

    Добрый день! Если занимаюсь во второй половине дня, сколько времени должно пройти после завтрака/обеда?❤️

  • @oksana1449
    @oksana1449 11 месяцев назад

    Хорошая практика, но я не могу так долго держать упор на руках. Запястья устают быстрее всего остального

  • @konpoy
    @konpoy Год назад

    Клево, но чет тихо слишком

  • @natella7310
    @natella7310 Месяц назад +1

    Благодарю за практику ❤

  • @ТатьянаЖукова-ы1м
    @ТатьянаЖукова-ы1м 7 месяцев назад +2

    Благодарю, Радмила🙏

  • @chuluuntsetsegchuka9045
    @chuluuntsetsegchuka9045 Год назад +1

    Огромное спасибо!

  • @ОлесяКолисниченко-б4я

    Большое спасибо вам)

  • @tanyagrazulis1726
    @tanyagrazulis1726 10 месяцев назад +2

    Благодарю ❤

  • @СветланаВайн-ж1ш

    Благодарю!