Увеличенная простата? Лучший нутриент для здоровья простаты!👌
HTML-код
- Опубликовано: 8 май 2024
- Мясо травяного откорма и фермерская птица (Москва и МО) 👉 terra-aries.com/?promo_id=940778
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Увеличенная простата? Лучший нутриент и здоровье простаты будет в норме! Если у вас проблемы с простатой (например, аденома простаты, увеличена простата), то причиной этого может быть дефицит цинка в организме. Да, нехватка цинка может привести к тому, что будет увеличена простата.
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ микроэлементы с цинком 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - поддержание здоровья простаты;
0:44 - что такое предстательная железа;
2:13 - что делает простата;
3:45 - цинк и простата;
6:06 - самый важный нутриент для простаты;
6:20 - причины дефицита цинка;
8:22 - лучшие источники цинка.
Давайте поговорим о самом важном нутриенте для поддержания здоровья простаты.
Увеличенная простата может повлиять на мочеиспускание и либидо. Чем больше увеличивается простата, тем выше риск развития рака простаты. Но то, что простата увеличена, не означает, что это рак.
Простата на 70% состоит из железистой ткани и на 30% из мышечной. Она выполняет 2 функции: выделяет определенную жидкость и действует, как насос при эякуляции.
В предстательной железе содержится наибольшее количество цинка - в 100 раз больше, чем в крови. Есть данные о связи дефицита цинка с риском воспаления предстательной железы, увеличения предстательной железы и развития рака простаты.
Дефицит цинка также может повлиять на либидо, уровень тестостерона, количество сперматозоидов и выделение мочи.
В организме существует мощная форма тестостерона, называемая ДГТ (дигидротестостерон). Тестостерон может превращаться в ДГТ с помощью определенного фермента. Некоторые лекарства ингибируют этот фермент, снижая уровень ДГТ. Это помогает при мужском облысении, гипертрофии предстательной железы и эректильной дисфункции. Цинк - это натуральный ингибитор этого фермента. Также у людей с низким уровнем тестостерона часто есть дефицит цинка.
Цинк - наиболее важное питательное вещество для поддержания нормального уровня тестостерона, фертильности сперматозоидов и здоровья простаты.
Причины дефицита цинка:
• Недостаточное потребление красного мяса.
• Низкая кислотность желудка.
• Прием некоторых лекарств (антацидов, диуретиков, статинов).
• Злоупотребление алкоголем.
• Избыток сахара в рационе.
• Частое питание.
Продукты с высоким содержанием цинка:
1. Моллюски.
2. Красное мясо.
Также можно принимать натуральные добавки с цинком.
Но цинк не будет действовать, как лекарство от увеличенной простаты или других заболеваний, потому что есть много других факторов. Один из этих факторов - ваша диета.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How to Shrink Your Pro...
Опубликован 20 апреля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.nature.com/articles/srep2...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#простата #увеличенаПростата #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html
Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
Огромное Спасибо Доктору! Блестящая подача очень ценного материала! Доктор Берг, Счастья, Радости, Здоровья и Успехов! Вы Лучший, СуперПрофессионал!
Здравствуйте, можете записать видео,от чего может быть белый налёт на корне языка?
Берг пошляк купил книгу за 250 доларов, чтобы лучше чпокаться
Бды Жиналып
@jamal usmanov цинк это микроэлемент а не витамин.
Спасибо Вам, что пытаетесь нас направить на путь истинный. Всем добра и здоровья
Всевышний даёт человечеству таких людей!!!
большое спасибо за ролик очень всё грамотно логично понятно и очень нам это нужно знать потому что никто кроме вас нам этого никогда не скажет ещё раз огромное огромное спасибо за вашу большую работу которую вы нам преподносите и вкладывайте в наши деревянные мозги спасибо ещё раз ещё раз
Здравствуйте доктор Берг, благодарю Вас за профессиональный репортаж, это очень важно для нас. Мир Вашему Дому 🙏♥️♥️♥️💯💯💯💯💯
Мы Вам так благодарны за просвещение , с которым Вы делитесь с нами.Спасибо Вам!Желаю всем здоровья и счастья !
Спасибо доктор! Очень важная информация для поддержания мужского здоровья.
Доктор Берг! Вы супер! Я думаю, что Очень мало существует таких людей как вы, которые могут так чётко расказывать о взаимосвязях с разного рода болезнями и нехваткой тех или иных витаминов в очень доступной форме для широкого круга простых людей. Я за то чтобы вас выдвигали на Новбеля!!! Вы Супер! Благодарность вам и Богу за то, что вы есть!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg закадровый голос , Супер!🔥🔥🔥
Сам. Себя. Хвалиш
да это и козе было понятно
мужику-секс и чеснок
@@elya-elya88 обычное хорошее озвучание , слегка картавое. Ничего особенного. Доктор толковый.
Ой молодец доктор Берг я очень ждал про эту информацию и вам здоровье ✊✊✊
Переводчик живите долго и счастливо с вами кто работают вы молодцы 👍👍👍🤝🤝🤝
переводчик,- это бот. А вы не знали? Есть такие проги.
@@zhanatomarov3984 Какой еще бот. Это реальная озвучка живым человеком. Боты по другому звучат. Не естественно.
@@zhanatomarov3984 мне кажется ты тоже бот пишешь коменты!
@@zhanatomarov3984 какая разница ? Люди сделали много работы 😓 очень полезной !!!
Спасибо доктор, что делитесь важной для нас информацией.
Нуу, прям таки молодец! Ничего лишнего, доходчиво, ненавязчиво. Такая информация усваивается намного быстрее, чем этот злосчастный цинк. Долгих лет Вам жизни и здоровья!
Таки чё сами решили с цинком..?
@@rafikkandxorov3668 Есть такое, цинковое изделие, решил приобрести, на всякий случай. Вдруг придётся в нём переехать куда то...
Хорошая лекция! Приятный Доктор!
Доктор! Ваша работа крайне важна для человечества! Будьте здоровы!
Спасибо за полезную информацию!
Эрик и товарищ переводчик вам жму руку. Как всегда информативно доступно и бесплатно🤝
Респект переводчику.
Эрик у тебя в штанах 😂а это доктор Берг😂
Эрику респект и уважение👌 Спасибо за изменение моего образа жизни. В лучшую, эволюционную сторону
Б бог г Linuxkj😮
Доктор, спасибо тебе за просвещение, потому что к врачам трудно пробиться и многие даже не лечат, аа
Дорогой доктор, вам цены нет, сразу все смотреть не буду, но постепенный просмотр ваших ценных видео с вашими советами обещаю, здоровья крепкого вам и благополучия !
Флаг вам в руки. Только учтите, что медицинского образования у него нет и на родине его, мягко говоря, не очень приветствуют, скорее наоборот.
Не весь ум и мудрость в висшем образовании.Он столько толкового дает,что преподам в университах нужно в очередь ставать...
Вот это информация !!!! Главное необходима многим из нас. Благодарю Вас за человечность.
Доктор красавчик💪 объяснил и влил в мозг.
Спасибо хорошая полезная информация
Спасибо доктор 🙌💖
Доктор Берг молоток- молодец - умница! Где наши доктора на первом вместо Малышевой.....?
спасибо доктор Берг, будьте здоровы.
Прекрасная подача материала! Спасибо огромное!
Спасибо за Ваши видео.
Комментарий в поддержку автора и продвижению ролика.
Состав витаминов Берга неплохой, это хелатные (биодоступные) минералы, но пить нужно минимум 2 капсулы, и там нет кальция, магния, марганца. Про простату очень хорошо объяснил, моя благодарность доктору.
очень все просто о сложном. спасибо.
Умница, профессионал, ясно и доступно излагает мысль.
Thank you Dr.Berg 🫶
Очень содержательные Ваши выпуски! Спасибо!!!
Спасибо доктор, вы великий человек... 👍
Спасибо, огромное вам доктор Берг🤝
❤❤❤Спасибо вам докто Берг 1000 раз затакой хоршой совет❤❤❤
Большое спасибо 😀
Спасибо доктор Берг
Мира вам вашему дому
СПАСИБО ДОКТОР ДАЙ БОГ ХРАНИТЬ ВАС
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР..ноЯ полагаю что без различного рода физкультурных напрягов и расслаблений мыщц тазового дна будет тоуднлвато...без обливаний коатковременных ХОЛ.ВОДОЙ ..пожалуй тоже и конечно же вариантов исп.хождения на ягодицах по Неумывакину на жестком удлинненом стуле со средним дыхагиеии втягиванием пупка ...пожалуй НУ НИ КАК НЕ ООБОЙЬИСЬЬ..
Благодарю вас
Настоящий Доктор. спасибо.
Я хоть и не мужчина,но мне очень интересно.Буду знать,спасибо за ценную информацию.
Отличный ролик, молодец товарищ Берг 👍
Спвсибо за ваши советы!
Спасибо за видео здтровья и благополучия всем здоровья
Борода вам идёт 😎✊
Большое спасибо за видео, очень полезное.
Сделайте пожалуйста видео о Щитовидной железе.
С ув.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения
ruclips.net/video/hyMK-vRT1Bk/видео.html
и о питании при этом типе
ruclips.net/video/BObdDh71NUg/видео.html,
ruclips.net/video/YX1ahRrYilA/видео.html.
Рекомендации Доктора Берга по питанию полезны и для тех, у кого удалена щитовидная железа.
Когда гормонов щитовидной железы не хватает или нарушено их преобразование в активную форму (Т4 в Т3), то никакие тонизирующие средства и энергетики не вернут ощущение бодрости. Нужно помочь работе печени (в ней идет преобразование Т4 в Т3) и увеличить выработку желчи.
Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию.
В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советжеленеты полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение.
Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Здравствуйте доктор! Не скажете народное средство для лечения. Спасибо!
Огромное Спасибо
Мясо не входит даже в топ десять по содержанию цинка. Или норма дневного потребления завышена, или мясом цинк не восполнить
Суть красного мяса в холестерине, прежде всего, а холестерин - это топливо для производства гормонов, в частности тестостерона.
Спасибо большое вам доктор
Благодарю!
Скоро 3 миллиона подписчиков, желающих быть здоровыми!
3 млн, которым можно вправивать все, что угодно.
А ничего, что у "доктора" нет медицинского образования?
Красавчик 100 лет живи
Спасибо!
Переводчик топ! Берг красавчик!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
И ОГРОМНЕЙШИЙ СПОСИБО команду переводчиков за профессиолизм
спАсибо
Beste Grüße
Herzlichen Dank lieber Herr Doktor Berg ❤❤❤👍👍👍
Неполное мочеиспусканние устраняю массажем брющины сразу выше лобковой кости, пальцами обеих рук глубокими и сильными надавливания , чувствуя ногтевыми сторонами фаланг пальцев край лобковой кости,
@@konstantinzagulin1244 спасибо
Борис здравствуйте! Вы написали комментарий об упражнениях , массаже . Можно где-то познакомится с этой техникой?
Благодарю!)
Все на много проще: полное мочеиспускание происходит не стоя а сидя на корточках и ни какого массажа брющной не нужно.
Петушком на унитаз, это раз
Мне очень нравится этот доктор
Посмотрите его видео на по данному вопросу .
Лучший способ остановить простоту к увеличению и вернуть тонус это Приседание. Лучшее упражнение для мужчин. Улучшается потенция, качество спермы и половой акт длится дольше.
Мужики будьте здоровы💪
Крепкий Мужик - Крепкая Семья!
От женщины, которая хорошо и часто со...т мужчина никогда не уйдет и не заболеет))
Согласен , но когда нет варикоза ног и артроза 4:01 колен !
А езда на велике?
@@Stakanav Лучше ходьба или бег
Супер Док!
Что бы что-то усвоилось- надо место освободить и выработать ферменты , захватывающие микроэлементы.Для этого надо много танцевать под весёлую музыку и не унывать.То есть хорошие колонки- лучшее лекарство в мире!
Господи... ПОЧЕМУ ТАК МАЛО ПОДПИСЧИКОВ у этого канала ???!!!!
Молодец доктор !
Можно есть вёдрами цинк, но простата не уменьшится, не исчезнут учащённые мочеиспускания, и болевые ощущения в промежности. Любой уролог мужчине скажет, что простатит не лечится и надо к нему минимум 2 раза в год ходить на различные процедуры и массажи простаты, которые временно снимают болевой эффект, но не лечат простатит
Основная причина простатита -это венозный застой в органах малого таза. Интересно ,как употреблением цинка, можно убрать венозный застой в органах малого таз?. Плохо влияют на работу простаты - это регулярные запоры, сахарный диабет(Инсулинорезистентность), проблемы в позвоночнике ,особенно защемления в области крестца, гиподинамия( сидячий, малоподвижный образ жизни) , нерегулярный секс(желательно не менее трёх раз в неделю), Подход комплексный, требующий полного изменения образа жизни мужчины и едой , хоть вёдрами цинка -не поможет!!!
Простатит от частого секса и возникает..
Эх … к сожалению ты прав 😢
Я здесь много полезного для себя почерпнул. Дополнил так же свои знания, сравнивая.
Удивительно, как все взаимосвязано...
А как же труд "Китайское исследование" Кемпбелла, где подробно описаны куча анализов и корреляция их данных в связи с употреблением животной пищи, в негативную сторону?
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Спасибо за видео
👍
Здравствуйте доктор Диля варикоцеле делаете пожалуйста
Спасибо😊😊😊😊😊
Супер.
Спасиба доктор
Мог бы и оцифровать книгу и выложить
Гениальное объяснение
Очень грамотно
постоянно ем тыквенные семечки
Самые мужские семечки!
Есть семки?!
Они кстати, семечки тыквенные, ещё и глистогонные.
А ещё советую яйца перепелиные, на тощак 2-3 яичка перед едой, ох и желание возникает 😀
@@Cingishancik Лутше страусиные, барсик буде работать в лучшем виде... _ ¿? 🤣🤣🤣😂
@@kot_bagura Покроется шерстью и вырастут когти? ))
@@vlads2361 😆😅😂😂😂😂😂🤣🤣🤣😴👻🤒🤒🤒
Спасибо.
Благодарю за информацию.
Мой лучший доктор!
Эякуляция должна быть регулярной, и не важно каким способом это достигается😊👍
Через мерное количество мастурбация вредна психологически
@@Boris_Jivotnoe999 эээээээээээээээээээээээээээээ
@@user-kg7xn5qu9z А теперь срочно глотай! Чистый протеин! ))
А когда перестанет стоять, как будешь дальше
@@NattaSun ну вот... а когда регулярно тогда и стоять будет, замкнутый круг😁 так что трудитесь💪
Спасибо, отличное видео как раз в тему. Надо анализ на цинк сдать.
P.s. сезон камаров начался !
Dr Berg эту проблему тоже надо будет разобрать.
Спасибо
Насколько я помню доктор как-то говорил что нет анализа на цинк
@@irinatelyatinskaya6516 При обращении в платную клинику любой анализ найдут! ))
Самое главное это разные половые связи,когда люди заражаются вирусами и микробами и они вызывают воспаление и увеличение простаты.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про простату
ruclips.net/video/IoAnISR3z-Y/видео.html,
ruclips.net/video/GIi-sMNctAo/видео.html,
ruclips.net/video/y2sCrB72haQ/видео.html.
Служба поддержки канала
Да скрытые инфекции влияют на здоровье
Если женшина имеет более трех партнеров у нее обязательно появляеться венерические заболевание даже если мужчини этим не когда не болели.Любая венерическое заболевание навредит простате
Травяной откорм хорошо конечно, но там где я живу его тяжело достать...все только зернового...поэиому ем рыбу и море продукты с яйцами.
Грам сто дохлых пчёл залей пузырем водки и в тёмном месте на 10 дней процеди и три раза в день постоловой ложке до еды травы невсем подходят можешь навредить
Только вот вопрос. Меньшее количество цинка в проставте - это причина заболевания или следствие?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про простату
ruclips.net/video/IoAnISR3z-Y/видео.html,
ruclips.net/video/y2sCrB72haQ/видео.html,
ruclips.net/video/GIi-sMNctAo/видео.html,
ruclips.net/video/s0Tw8LU0kMo/видео.html.
Служба поддержки канала
Тыквенные семечки содержат много цинка… пользуйтесь..✌🏻
А может ли низкий уровень цинка и аденома - как два следствия чего-то другого?
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
Не зря говорят второе сердце мужское )). Все в зал приседать , чтобы повысить циркуляцию крови в мышцах тазового дна.
А можно дома приседать
@@user-qq9xo5im4j на бутылку
Да😂,можно приседать хоть в автобусе,если никто не мешает😂❤
Здравствуйте.Пожалуста, расскажите о женском не произвольном мочеиспускание,в менопаузе,и как это лечить,кроме как гимнастикой? Благодарю
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о мочеиспускании: ruclips.net/video/tx9OJujdBIs/видео.html ruclips.net/video/q1ftFamelPQ/видео.html
понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat?
Служба поддержки канала
Вначале лайк потом просмотр
Тыквенные семечки в рационе, мне кажется это вообще топ, там и цинка много, хотя дневную норму трудно будет съесть, но и куча других полезных веществ. А про минусы тыквенных семечек не слышал.
Их же нужно употреблять сушёными, но не жаренами, да?
@@user-kk9bc4qd1g не знаю. Продаются чищеные сырые, и для меня вкусные и сырые и жаренные. При жарке наверно, чтото уничтожается, но уничтожается ли цинк, не знаю.
@@vrabosh спасибо.
Только сырые. Более всего содержится в тыквенном масле. Но, чтобы обеспечить достаточную долю цинка в организме, надо употребить семечек и масла очень много. Для этого есть концентрированные препараты, содержащие цинк и селен. Из фирм знаю только Эвалар.
@@rashidtagbergenev1558 если не есть всякую фигню, а чисто полезные продукты которых много нужных витаминов, то большую часть можно закрыть через продукты, и если уже бады и кушать, то остается совсем чуть-чуть бадов докинуться. А то те кто советуют бады кушать, такое ащущение, что советуют тем, кто вообще не чего не ест или есть гамбургеры и торты.
Селена дофига в куче продуктов, и его обычно больше суточной нормы ешь. А если его не хватает, то можно бразильского ореха 5 грам съесть, это один орешик.
Также надо учитывать, что цинк таксичный, его нельзя переедать, а если закинутся бадом, а потом допустим мясо, яйца, авсянку или еще что нить сьесть, где цинта также нормально, то можно отравление словить.
Большое спасибо за оригинальную информацию! Как Вы относитесь к хирургическому лечению аденомы простаты, в частности к лазерной энуклеации аденомы предстательной железы?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про простату
ruclips.net/video/IoAnISR3z-Y/видео.html ,
ruclips.net/video/GIi-sMNctAo/видео.html ,
ruclips.net/video/y2sCrB72haQ/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Прочитала,у мужа тоже проблема,но вот,что раньше мясо видели только зимой,а сейчас жрём ежедневно! Может и причина в этом!
Ходить пешком нужно каждый день или пробежку делать регулярно
Здравствуйте дружище..Я просмотрел все три выпуска ваших про цинк начиная с этого и заканчивая как вы и говорили с одного до другого....Теперь вопрос Вы хотите сказать что надо брать мясо (красное (сырое )и есть его...Или его готовит надо до полного приготовления...А так хорошие три видео про нехватку цинка....Однозначный лакос.....да и можете писать ответ на английском я переведу...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про цинк
ruclips.net/video/7zyHl1whYcY/видео.html ,
ruclips.net/video/BuvdrHjjWhs/видео.html ,
ruclips.net/video/DHyM5HFmF7Y/видео.html ,
ruclips.net/video/FRgoaDZ-X1E/видео.html ,
ruclips.net/video/caCW7iMk-cw/видео.html ,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Тыквенные семечки.
Тыквенное масло.
Ежедневные прогулки.
Продукты содержащие цинк.
Будьте здоровы, живите долго.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про простату
ruclips.net/video/IoAnISR3z-Y/видео.html ,
ruclips.net/video/GIi-sMNctAo/видео.html ,
ruclips.net/video/y2sCrB72haQ/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Красава доктор
Как красиво идёт борода
Спасибо
Не забывайте давление сбрасывать регулярно, застой вреден
Рекомендуете гонять одноглазого змея? 🧐
@@klii3951 yes
До крови душить...😂@@klii3951