Ep 3: 3 thói quen tốt trước khi đi ngủ để vượt qua Rối Loạn Lo Âu
HTML-код
- Опубликовано: 26 май 2023
- 3 thói quen tốt nên thiết lập trước khi ngủ để từng bước vượt qua Rối Loạn Lo Âu
Đây là những cách mà Lee đã áp dụng và cảm nhận được hiệu quả rõ rệt, tuy nhiên, nó cần ở bạn sự kiên trì và lòng can đảm. Kiên trì để theo đuổi và cảm nhận từng thay đổi nhỏ bên trong mình. Can đảm để đón nhận những điều mới đến và những điều cũ buộc phải bỏ đi.
Mọi sự khởi đầu đều không dễ dàng, nhưng nếu không bắt đầu thì mãi mãi bạn không bao giờ có cơ hội đón nhận thành quả - từ chính sự nỗ lực của mình.
-
The I̵m̵𝐏𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 - Cùng bạn vượt qua Rối Loạn Lo Âu
Lee Nguyen, Counselor | NLP Practitioner
📩 contactleenguyen@gmail.com
☎️ (+84) 36 910 8379 (Zalo - Việt Nam)
Không re-up dưới mọi hình thức!
Cảm ơn bạn rất nhiều ko như ai kia miệng thì nói giúp đỡ mọi người mà đè cổ ra thu tiền của người bệnh
Có thu để ngta sống chứ b, cung là cái nghề mà. Mặc dù v nhưng cũng đồng tình 1 phần vs b là bs trị RLLA cho * nuoi bệnh* quá
Cảm ơn chi
CẢM ƠN VÌ BẠN ĐÃ CÓ MẶT Ở ĐÂY VÀO GIÂY PHÚT NÀY.
Link tham gia cộng đồng:
facebook.com/share/5KcSjwcxfEbPzoS5/
🎉Team Lee Nguyễn vừa chính thức ra mắt cộng đồng "Vượt qua rối loạn lo âu", nhằm mang đến sự hỗ trợ và chia sẻ cho những người đang chịu đựng những cơn lo âu và rối loạn liên quan.
🛎Với mục tiêu cung cấp kiến thức hữu ích, những phương pháp giảm stress và kỹ năng tự chăm sóc sức khỏe tâm lý, cộng đồng sẽ là nơi an toàn để mọi người có thể chia sẻ, học hỏi và cùng nhau vượt qua những thử thách về rối loạn lo âu.
🎊Ngoài ra, Team Lee Nguyễn cũng cam kết cập nhật các thông tin mới nhất về nghiên cứu và điều trị rối loạn lo âu, giúp cộng đồng hiểu rõ hơn về vấn đề này và làm chủ cuộc sống một cách tích cực hơn.
🎁 Cộng đồng "Vượt qua rối loạn lo âu cùng Team Lee Nguyễn" không chỉ là nơi để nhận sự hỗ trợ mà còn là một môi trường thúc đẩy sự phát triển cá nhân và khám phá tiềm năng bản thân. Đây hứa hẹn sẽ là một nguồn tài nguyên quý giá cho những ai đang đi tìm sự giúp đỡ và lối đi trong cuộc sống.
#leenguyentransformation
#leenguyen
#vuotquaroiloanloaucungleenguyen
1. Tránh xa điện thoại ti vi trước khi ngủ, 2. Viết lòng biết ơn mỗi tối, 3. Tránh xa thưc phẩm đồ uống có hại ❤
Nghe thêm kiến thức của Lee Nguyễn về trị liệu rối loạn lo âu - chữa lành - phát triển bản thân:
- TikTok: www.tiktok.com/@mr.lee.nguyen
- RUclips: youtube.com/@mr.leenguyen
- Fanpage: facebook.com/Lee-Nguyen-109931942044145
- Cộng đồng Facbook: Vượt qua RLLA cùng Team Lee Nguyễn: facebook.com/share/rsp63tAjn4heLtQr/
Cảm ơn chị thật nhiều, nghe chị chia sẻ cứ như C đang đi guốc trong bụng em vậy á, bao nhiều tâm tư trong lòng đều được thấu hiểu.❤
Mình đang học cách của bạn. Cảm ơn bạn!
Khi nghe bạn chia sẻ mình thấy các triệu chứng nó vật vã mình kinh khủng và mình sợ buổi tối đến
Cám ơn bạn Lee đã chia sẽ nhung info rat la bổ ich, dành cho nhung nguoi bi anxiety disorder, mình rất là tran trong nhung điều ma bạn Lee chia sẽ thank you so much
Zombe Anne đây. Một năm nay hơi bị thiếu ngủ nè Lee, nhưng may dạo này uki hơn rồi, dậy sớm đón mặt trời vui hơn ❤
Mỗi ngày mới là một cơ hội mới. Cùng cố gắng nha 🥰
Cảm ơn bạn vô cùng.❤❤❤
Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất tốt
Cảm ơn những video của chị, mong nhiều người hơn đang mắc phải xem được
Cảm ơn bạn nhiều lắm .mình sẽ làm theo như lời bạn hướng dẫn ❤❤❤🙏
Lee...minh dang mac benh nay hon 13nam roi.minh cung dang o Sydney.minh dieu tri nhieu bsi nhg k bot.lam on ra them video de giup cho minh.thank you
Rât biêt ơn Lee nhiều.
tks em , chị bị rlla lan toả , chị sẽ cố gắng làm theo những lời khuyên này
E cũng bị rối loạn lo âu lan toả.c đã đỡ chưa chia sẻ e ít kinh nghiệm vs ạ
@@lananhnguyen-vj2jc chị vẫn còn bị , các cơn nó bớt chút xíu thôi nhưng mình biết lúc đó cần phải làm gì với bản thân theo các cách trên youtube hd, e ko bớt à
@@DungNguyen-zd1bv e cũng vậy c ạ.những lúc tim đập nhanh e toàn lo sợ bị bệnh tim thôi ý ạ
@@lananhnguyen-vj2jc e niệm danh hiệu Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật thêm ( nếu theo đậo P)
Ra nhiều clip hơn đi a
Cám ơn anh❤
Cám ơn Lee
CHI ƠI CÓ THÊ CHO EM LỜI GIẢI THÍCH LÀ EM MUỐN LÀM NHƯNG TOÀN MUỐN ĐƯỢC NG KHAC BIÊT TỚI ĐIỀU MÌNH LÀM VÀ CÔNG NHẬN MÌNH LÀ SAO CHỊ NHỈ
đã đăng ký nè,
Đi lại mất thăng bằng dễ té bao lâu mới bớt vậy bạn
Chị có triệu chứng đi lại mất thăng bằng không ạ
Khổ lắm, choáng váng, đi đứng ko vững.
Mình nằm thì đỡ . Còn đi lại thì choáng váng dung dinh lắc lư 24/24 sợ lm bạn
Giống như mình
Em 9 ngày lun ấy ạ😢
❤❤❤
Tối qua mình bị mất ngủ, giờ mình cũng đang bị run rẩy bay bay muốn khóc quá
tất cả do không có việc làm. không có tiền, cho nên , mới ra vậy
Giống y em một tuần trời ko ngủ một tí nào
Chị có triệu chứng đi lại mất thăng bằng không ạ
Chị có triệu chứng đi lại mất thăng bằng không ạ
Mình bị triệu chứng đó dai dẳng ,bạn đã khỏi chưa
@@duyenkieu8024 mình bị 24/24 2 thangs nay r, k đỡ :(
Ban đã khỏi chưa ạ
@@thehoang8376 chưa bạn ơi,bạn bị triệu chứng thế nào
@@thehoang8376 mình chưa. Bạn cũng bị ạ