Day 4 Seated Yoga. Dynamic Flow. Join me testing the Better Me App exercises below.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • Exercises on Day 4: Dynamic Flow
    Dynamic Hamstring Stretch
    Around the World
    Dynamic Cactus
    Hugging Leg Extension
    Seated Rope Jumps
    Disco Dance Right
    Disco Dance Left
    Elbow Pull Backs
    Seated Rope Jumps
    Arm Pulldowns
    Knee Claps
    Marching Arm Extensions
    Seated Jump Ropes
    #yoga #seatedyoga #exercise

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Challenging Chair Cardio Workout | Stay Fit With Injury or Disability27:41Challenging Chair Cardio Workout | Stay Fit With Injury or Disability
Challenging Chair Cardio Workout | Stay Fit With Injury or DisabilityCaroline Jordan
Просмотров 372 тыс.
Physical Therapist Shows How to Walk Correctly12:10Physical Therapist Shows How to Walk Correctly
Physical Therapist Shows How to Walk CorrectlyBob & Brad
Просмотров 2,9 млн
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views15:311.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M ViewsWalk at Home
Просмотров 69 млн
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 25 млн
Beginner's stretching routine | Follow Along20:08Beginner's stretching routine | Follow Along
Beginner's stretching routine | Follow AlongAlivia D'Andrea
Просмотров 2 млн
Total Body Stretch (At Home Exercise Routine to Improve Flexibility)12:11Total Body Stretch (At Home Exercise Routine to Improve Flexibility)
Total Body Stretch (At Home Exercise Routine to Improve Flexibility)blogilates
Просмотров 4,3 млн
Sofronio Vasquez Performs "A Million Dreams" From The Greatest Showman | The Voice Finale | NBC3:25Sofronio Vasquez Performs "A Million Dreams" From The Greatest Showman | The Voice Finale | NBC
Sofronio Vasquez Performs "A Million Dreams" From The Greatest Showman | The Voice Finale | NBCThe Voice
Просмотров 4,8 млн
Stronger Seniors Strength - Chair Aerobics DVD Video, Elderly Exercise, Chair Exercise8:32Stronger Seniors Strength - Chair Aerobics DVD Video, Elderly Exercise, Chair Exercise
Stronger Seniors Strength - Chair Aerobics DVD Video, Elderly Exercise, Chair ExerciseStronger Seniors
Просмотров 3,7 млн
Are Planks Useless? Must See For 5 Minute Real Time Option.15:20Are Planks Useless? Must See For 5 Minute Real Time Option.
Are Planks Useless? Must See For 5 Minute Real Time Option.Bob & Brad
Просмотров 194 тыс.
HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete Beginners14:00HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete Beginners
HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete BeginnersBlessed Yoga
Просмотров 1,1 млн
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE48:10ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
Просмотров 560 тыс.
How to Improve Balance - Seniors and Beginners10:24How to Improve Balance - Seniors and Beginners
How to Improve Balance - Seniors and BeginnersUpright Health
Просмотров 569 тыс.
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS25:58НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSSAcademeG DailyStream
Просмотров 268 тыс.
У МЕНЯ ЕСТЬ ДОЧЬ? СНОВА СТАЛА МАМОЙ!18:37У МЕНЯ ЕСТЬ ДОЧЬ? СНОВА СТАЛА МАМОЙ!
У МЕНЯ ЕСТЬ ДОЧЬ? СНОВА СТАЛА МАМОЙ!Anyaischuk
Просмотров 97 тыс.
Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shorts00:52Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shorts
Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shortsБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 3,1 млн
COMBAT CREW, Волга на V8 и приключения44:59COMBAT CREW, Волга на V8 и приключения
COMBAT CREW, Волга на V8 и приключенияiling show
Просмотров 204 тыс.
Я - ДОЧЬ АНИМАТОРА! (Анимация)04:36Я - ДОЧЬ АНИМАТОРА! (Анимация)
Я - ДОЧЬ АНИМАТОРА! (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 723 тыс.
Как Я Лифты ЛОМАЛ (анимация)04:31Как Я Лифты ЛОМАЛ (анимация)
Как Я Лифты ЛОМАЛ (анимация)X2DED
Просмотров 154 тыс.
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ВСТУПАЙ В ЛУЧШУЮ КОМАНДУ [ПРЯМО СЕЙЧАС]11:55:00БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ВСТУПАЙ В ЛУЧШУЮ КОМАНДУ [ПРЯМО СЕЙЧАС]
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ВСТУПАЙ В ЛУЧШУЮ КОМАНДУ [ПРЯМО СЕЙЧАС]Near_You
Просмотров 171 тыс.
IEM Katowice 2025 - Day 8 - FULL SHOW7:06:43IEM Katowice 2025 - Day 8 - FULL SHOW
IEM Katowice 2025 - Day 8 - FULL SHOWESL Counter-Strike
Просмотров 1,4 млн