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와.. 상중하 결이 예술이네요,,,,
@@DodoSoso-ib1jq가슴 빨개진거 안보임..?
내추럴은 아닌거같은데 약을얼마나 사용하면되나요?
내추럴 맞음
뇌출혈임
내츄럴 아닌거같은데
와 사람의몸이아니다.식단조절하려면 ㄷㄷㄷ존경스럽네요
약임ㅋ
저런몸은 얼마에 파는건가여 사고싶습니다
와...우연히 봤는데너무 멋지십니다 행님
감사합니다🙏🫰
전완근이 부실해보여 밸런스가 무너질것 같습니다 행님
가슴결이 ㅅㅂ 닭가슴살이네 지렸습니다 형님..
내 닭가슴살을 너에게 줄수만 있다면~~
@@ghgus4 그렇게 게이가되는거야 가즈아
저거만드려고술담배않하고음식아무거나안먹는엄정난노력이니독하게마음먹어야저러몸나온다
@@하마하마-h2r
@@하마하마-h2r 술담배 보다 더쎈걸 하는걸
무산소 유산소 운동 얼마나하시나여? 예를들어주3회 무산소 3회 유산소 6일 운동 이런식으로요
와… 진짜 끝내주십니다 형님..
가슴결이 왜나눠지나요? 근육이 세부적으로 갈라지나요?
이 브금 쓸 자격이 있다.웃기던지 혹은 개쩔던지
😉🙏
저 궁금한게요 지방이 없고 근육만 있으면 몸이 가벼워요?
운동몇년하셨나요? 지리네요
선수 9년차여
혹시 운동을 얼마나 하셨는지 여쭤봐도 되겠습니까?
약 꼽고 9년정도 선수했다든디요
스테로이드하셨네 콧대까지봐야 확실히 알긴한데 좌우대칭이 원래몸쓰는사람중에서도 완벽하네요 뭐 스테로이드는 다 하는거니까 그 원래 자신만의 체구가 있는데 뭔가 오버되는거같으면 다 스테로이드더라구요 자식낳고싶은건 보여서 건강까지 갈아가면서까진 안하겠네요 화이팅
콧대로도 판단이 가능한가요?
저몸되려면주사 해야되나요…? 꿈이네요..
어드레스 불러보소 ...저도 남는거있으면 함 놔놓아주십셔 ㅠ
관자놀이에 놔줄게😉
@@ghgus4 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
관자 튼실해지것노 짱구엄마이길듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@ghgus4 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저렇게 근육 갈라지려면 운동도 운동이지만 체지방률이 엄청 적어야하나요
얼마나걸리나요?
저같은경우는딥스하면 어깨가 너무 아파요.한동안 회전근파열까지 와서백수가 될수밖에 없었네요.님의 근육이 부럽습니다
백수랑 일이 뭔상관임 핑계대지마셈
@@링링-l7e 진짜 백수라는게 아니라 백수몸이 되버렸다는걸 말하는거 같은데
@@링링-l7e시비 못쳐걸어서 안달낫노
@@링링-l7e그게 아니고 운동을 못한다는거 아냐?
와 운동 몇년하셨나요
로이더 확실하다
멋진몸이네요관리잘하셔서지금처럼쭉가세요👍
대흉근 바라보면서 밥먹어도 될정도로 맛있어 보이네요
와..얼마나 노력하셧을지 생각하게 되네요 멋집니다 !!!
등장부터 쩔어버리네....엄지척!
👍
몸 진짜 멋있다 몸만드신데는 얼마나 걸리셨나요?
진짜 내가 만들고 싶은몸입니다..화이팅
😉
운동 몇년하신걸까
몸 진짜 좋으신데 구력이 얼마나 되셨나요?
10년 은 넘은거 같아요🤣
중독 종류도 여러가지가 있지만 운동 중독은 진짜 멋진 몸으로 보답하는 좋은 중독이네여 멋져요
저는 운동중독. 절 차버린 ㄴ은 알콜중독 ㅋ
썸넬보고 눈커져서 들어왔습니다덕분에 좋은 자극 받습니다~혹시 이정도면 체지방률이 어느정도 되나요?
당신의 열정과 노력에 박수를 ..
황철순에 대해 어떻게 생각하시나요
약 얼마나 맞아야 저렇게 되나요? 저도 맞아보려구요
약 꼽고 9년 선수 했다든디요
약해보셨나요?
근섬유 진짜 찢어질거같네.. 지린다
✌️✌️👍👍
토시 이쁘네요 어디서 샀어요?
남자답다 눈빛이 넘멋쪄요 화이팅입니다 😊
캬 진짜 예술이네요
와 몸 미쳤네 캡틴코리아!! 목만 좀 두꺼우면 개지릴듯
패션근육이 아니라 진짜 맞으면 죽을거같은 몸..
물 몸읨🤫
코어 개약해보이는데
몸에 선이 어떻게 하면 생겨요??
진짜 너무멋잇다..ㄷㄷㄷㄷ진심 와....
you do😉
헬스장 어드레스좀요..쥑이네여
예술 그 자체시다..
멋집니다. 기계 어디제품인가요? 집에서 홈트하려구요
뉴텍이여
나는 이런 오픈하는분들이 멋있더라 건강챙겨가면서 롱런하십쇼 형님~
고마워~동생🫰
내츄럴 인가!! 아니면 보충제 데피니션은 조화있군여
몸이 끝내주십니다👍👍👍
🫶🏻
배나온 아재 자극 받고 갑니다;;;
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅍ 오픈하는거 개호감이네진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빨고 아닌척하는애들보다야 천만배 사람냄새나넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ형 구독하고간다! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 고마워~😉
@@ghgus4 헤으응.. 형 진짜 개멋있어요
@@bro9682 너도야😉
운동 몇년차에요? 하루 몇시간씩해요? 쉬는날은요?
답안해주는교?하트만 딸랑?
@@영현-k4h님 하루 오줌 똥 몇번싸요? 답 안해주는교? 남한텐 잘 쳐 묻고
왐마 어마무시하네요...
질문있슴다 딥스할때 정면주시하고해야되나요 꼭?아님 땅보며 해도 되나요 차이가 있을까요?
오우야 삼각근 보소 ㄷㄷㄷ
혹시 체지방 몇퍼센트인지 알수있을까요
근육결이 진짜 미친거아닌가요..
😉💪
원래 가슴이 3개인가요?
근질이 보기에 좋~습니다.
진짜 워너비 몸이다..
🫰
@@ghgus4 진짜 너무 멋있습니다 형님!
와씨 데피니션어떻게 운동해야 그렇게돼유?
전면삼각근 미쳤네..
벌크 뭐 좌시나요 ?
눈은 뭔가 순하신데 가슴이 많이 사납네욬ㅋㅋ
문신이 멋진걸 반감시키네
문신 멋진데?
솨라~~~있네
오히려 감사해야지. 미리 걸러달라고 대놓고 알려주잖아
@@KeunuAndWillump 너보단 채널장이 인기 많을텐데 😂😂
@@grandtour2751 채널장 부계 어서오고 ㅎㅎ
체지방이 얼마나 없어야 저래 되나요? 아 저는 그냥 궁금해서 물어본거지 하고 싶은건 아닙니다
와 가슴 어깨 갈라지는거 ㄹㅈㄷ네요 개멋져요 ...
튼튼한 팔굽치 부럽네요~~~젊을땐 무리해도 괜찮아요~~~ 더빡쎄게 하세요중량 실어서
와 장난 아니다 몸 진짜
얼굴은...요?🤣
와 댓글안남기는데 대박이다 개멋져 ....
형님 몇년하면 이렇게 될수있습니까!!!
3싸이클 정도 돌...ㄹ..면...죄송해여ㅎ
형님 스텍 추천좀 해주세여 ㅠ시원하게 오픈해주세여!
@@엮시나군요 주당 10cc
@@ghgus4 3년 이라는 거죠?? 열심히 해보겠습니다~!
What?!!!
와 근육 갈라지는거봐...ㅎㄷㄷ 저정도 될려면 일상이 다이어트여야 할텐데..
선생님 체지방이 얼마나 되시나요?와 ... 가슴 근섬유만 쳐다봐서 문신있는거 댓글로 알았네 ㄷㄷ 가슴근육 이렇게 어나더레벨 느낀거는 처음입니다...
감사합니다🙏언어 선정이 고급지십니다~
와 본 영상 중에 제 좋네요
결이 보이는 근육은 처음봐요.아름답습니다.인체의 신비
진짜 멋있다 얼마나 열심히 오래하셧을까
가슴라인갈라진거보니 대박멋져요! 딥스는 저렇게해야되는군요👍👍👍💪💪💪💪
@@이거에속으면호구쥬열등감임 그거
@@이거에속으면호구쥬네츄럴로 절대 불가능... 네츄럴 최고들은 체조선수들이러고 보면 됨
@@박Soso그냥 궁금해서 물어본듯
@@박Soso 메이플네츄럴 말하는 겁니다~
오...이분 인정...
어깨 괜찮으세요 많이 화나신거 같은데
가슴근육 선 나뉘는거 남자가 봐도 섹시하십니다 멋있어요
저 여자 좋아 합니다😑
지렸습니다 형님ㄷㄷ
무슨 닭가슴살 결보다 더 좋네 ㄷㄷ
소고기 우둔살 결 입니다~
보기에 쉬워보여서 따라 해봤는데 1초만에 떨어지고 머리속이 ?로 가득찼습니다 형님
피부 뚫어버릴꺼같은 근육이네요ㄷㄷ
💪
항상궁금한건데 딥스는 지금처럼 머신을 등지고 하는건가요 아니면 반대로 머신을 바라보며 하는건가요?
맨몸 은 등지고 중량달고 할때 는 반대로 합니다
@@ghgus4 특별한 이유가 있으신가용?? ㅎㅎ
와... 그냥 딱 봐도 내추럴이시네ㄷㄷㄷㄷ
이정도 몸만드려면 하루몇시간씩 몇개월해야하나요??
내츄럴로는 10년정도 해도 안될수도 있고요주사맞고는 노력좀하고 그럼 금방올라옵니다.
운동 6개월차 헬린이로서 생각이 바뀐게 약의 도움을 받는다고 무시못하겠더라구요... 얼만큼 미치도록 근육을 터뜨렸으면 저만큼 근육이 폭발적인지 멋지십니다
와. 소리 나오네요 진짜로 자극 받고 갑니다
😉🫰
우와…. 저렇게 갈라질 수 있다니💯
네츄럴이신가요?
감사합니다.. 감사합니다 ..
너무멎지뎁ㅋ 어께수술 손목터널증후군 . ㅜㅜ
새해에도 복 많이 받으세요모두가 행복했으면 좋겠어요^^
감사합니다🙏
내려갈땐 상체 숙이고 올라올땐 상체를 지면과 수직되게 하나요?
오픈러 ㅇㅈ 구독박고갑니다
구독 한거 확실해?🤣
좋아서 2번 눌렀습니다
@@노이슨-s3x ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 멋있다
완전 대단하세요짝짝짝저는 해도 해도 안되요
화이팅 입니다🔥
약 시원하게 오픈하는거 너무 보기좋고…
공유 는 안됨!!ㅎ
저는 가슴자극보다 어깨만 아픈데 안하는게 좋겠죠?ㅠㅠ
와 서성은 왕가슴인줄
누군지 한참 찾았네🤣
![🚨독이 되는 단백질 VS 득이 되는 단백질! 건강하게 튼튼한 근육을 만들려면?🚨[의사결정 ep.64 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/6AwHOAN7hQg/mqdefault.jpg)
![🚨독이 되는 단백질 VS 득이 되는 단백질! 건강하게 튼튼한 근육을 만들려면?🚨[의사결정 ep.64 Full Ver.]](/img/tr.png)
와.. 상중하 결이 예술이네요,,,,
@@DodoSoso-ib1jq가슴 빨개진거 안보임..?
내추럴은 아닌거같은데 약을얼마나 사용하면되나요?
내추럴 맞음
뇌출혈임
내츄럴 아닌거같은데
와 사람의몸이아니다.
식단조절하려면 ㄷㄷㄷ
존경스럽네요
약임ㅋ
저런몸은 얼마에 파는건가여 사고싶습니다
와...우연히 봤는데
너무 멋지십니다 행님
감사합니다🙏🫰
전완근이 부실해보여 밸런스가 무너질것 같습니다 행님
가슴결이 ㅅㅂ 닭가슴살이네 지렸습니다 형님..
내 닭가슴살을 너에게 줄수만 있다면~~
@@ghgus4 그렇게 게이가되는거야 가즈아
저거만드려고
술담배않하고
음식아무거나안먹는
엄정난노력이니
독하게마음먹어야
저러몸나온다
@@하마하마-h2r
@@하마하마-h2r 술담배 보다 더쎈걸 하는걸
무산소 유산소 운동 얼마나하시나여? 예를들어
주3회 무산소 3회 유산소 6일 운동
이런식으로요
와… 진짜 끝내주십니다 형님..
가슴결이 왜나눠지나요? 근육이 세부적으로 갈라지나요?
이 브금 쓸 자격이 있다.
웃기던지 혹은 개쩔던지
😉🙏
저 궁금한게요 지방이 없고 근육만 있으면 몸이 가벼워요?
운동몇년하셨나요? 지리네요
선수 9년차여
혹시 운동을 얼마나 하셨는지 여쭤봐도 되겠습니까?
약 꼽고 9년정도 선수했다든디요
스테로이드하셨네 콧대까지봐야 확실히 알긴한데 좌우대칭이 원래몸쓰는사람중에서도 완벽하네요 뭐 스테로이드는 다 하는거니까 그 원래 자신만의 체구가 있는데 뭔가 오버되는거같으면 다 스테로이드더라구요 자식낳고싶은건 보여서 건강까지 갈아가면서까진 안하겠네요 화이팅
콧대로도 판단이 가능한가요?
저몸되려면주사 해야되나요…? 꿈이네요..
어드레스 불러보소 ...저도 남는거있으면 함 놔놓아주십셔 ㅠ
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@@ghgus4 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
관자 튼실해지것노 짱구엄마이길듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@ghgus4 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저렇게 근육 갈라지려면 운동도 운동이지만 체지방률이 엄청 적어야하나요
얼마나걸리나요?
저같은경우는
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한동안 회전근파열까지 와서
백수가 될수밖에 없었네요.
님의 근육이 부럽습니다
백수랑 일이 뭔상관임 핑계대지마셈
@@링링-l7e 진짜 백수라는게 아니라 백수몸이 되버렸다는걸 말하는거 같은데
@@링링-l7e시비 못쳐걸어서 안달낫노
@@링링-l7e그게 아니고 운동을 못한다는거 아냐?
와 운동 몇년하셨나요
로이더 확실하다
멋진몸이네요
관리잘하셔서지금처럼쭉가세요
👍
대흉근 바라보면서 밥먹어도 될정도로 맛있어 보이네요
와..얼마나 노력하셧을지 생각하게 되네요 멋집니다 !!!
등장부터 쩔어버리네....엄지척!
👍
몸 진짜 멋있다 몸만드신데는 얼마나 걸리셨나요?
진짜 내가 만들고 싶은몸입니다..화이팅
😉
운동 몇년하신걸까
몸 진짜 좋으신데 구력이 얼마나 되셨나요?
10년 은 넘은거 같아요🤣
중독 종류도 여러가지가 있지만 운동 중독은 진짜 멋진 몸으로 보답하는 좋은 중독이네여 멋져요
저는 운동중독. 절 차버린 ㄴ은 알콜중독 ㅋ
썸넬보고 눈커져서 들어왔습니다
덕분에 좋은 자극 받습니다~
혹시 이정도면 체지방률이 어느정도 되나요?
당신의 열정과 노력에 박수를 ..
황철순에 대해 어떻게 생각하시나요
약 얼마나 맞아야 저렇게 되나요? 저도 맞아보려구요
약 꼽고 9년 선수 했다든디요
약해보셨나요?
근섬유 진짜 찢어질거같네.. 지린다
✌️✌️👍👍
토시 이쁘네요 어디서 샀어요?
남자답다 눈빛이 넘멋쪄요 화이팅입니다 😊
캬 진짜 예술이네요
와 몸 미쳤네 캡틴코리아!! 목만 좀 두꺼우면 개지릴듯
패션근육이 아니라 진짜 맞으면 죽을거같은 몸..
물 몸읨🤫
코어 개약해보이는데
몸에 선이 어떻게 하면 생겨요??
진짜 너무멋잇다..ㄷㄷㄷㄷ진심 와....
you do😉
헬스장 어드레스좀요..쥑이네여
예술 그 자체시다..
멋집니다. 기계 어디제품인가요? 집에서 홈트하려구요
뉴텍이여
나는 이런 오픈하는분들이 멋있더라 건강챙겨가면서 롱런하십쇼 형님~
고마워~동생🫰
내츄럴 인가!! 아니면 보충제 데피니션은 조화있군여
몸이 끝내주십니다👍👍👍
🫶🏻
배나온 아재 자극 받고 갑니다;;;
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅍ 오픈하는거 개호감이네진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빨고 아닌척하는애들보다야 천만배 사람냄새나넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 구독하고간다! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 고마워~😉
@@ghgus4 헤으응.. 형 진짜 개멋있어요
@@bro9682 너도야😉
운동 몇년차에요? 하루 몇시간씩해요? 쉬는날은요?
답안해주는교?하트만 딸랑?
@@영현-k4h님 하루 오줌 똥 몇번싸요? 답 안해주는교? 남한텐 잘 쳐 묻고
왐마 어마무시하네요...
질문있슴다 딥스할때 정면주시하고해야되나요 꼭?
아님 땅보며 해도 되나요 차이가 있을까요?
오우야 삼각근 보소 ㄷㄷㄷ
혹시 체지방 몇퍼센트인지 알수있을까요
근육결이 진짜 미친거아닌가요..
😉💪
원래 가슴이 3개인가요?
근질이 보기에 좋~습니다.
진짜 워너비 몸이다..
🫰
@@ghgus4 진짜 너무 멋있습니다 형님!
와씨 데피니션
어떻게 운동해야 그렇게돼유?
전면삼각근 미쳤네..
벌크 뭐 좌시나요 ?
눈은 뭔가 순하신데 가슴이 많이 사납네욬ㅋㅋ
문신이 멋진걸 반감시키네
문신 멋진데?
솨라~~~있네
오히려 감사해야지. 미리 걸러달라고 대놓고 알려주잖아
@@KeunuAndWillump 너보단 채널장이 인기 많을텐데 😂😂
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아 저는 그냥 궁금해서 물어본거지 하고 싶은건 아닙니다
와 가슴 어깨 갈라지는거 ㄹㅈㄷ네요 개멋져요 ...
😉
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와 댓글안남기는데 대박이다 개멋져 ....
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형님 스텍 추천좀 해주세여 ㅠ시원하게 오픈해주세여!
@@엮시나군요 주당 10cc
@@ghgus4 3년 이라는 거죠?? 열심히 해보겠습니다~!
What?!!!
와 근육 갈라지는거봐...ㅎㄷㄷ 저정도 될려면 일상이 다이어트여야 할텐데..
😉
선생님 체지방이 얼마나 되시나요?
와 ... 가슴 근섬유만 쳐다봐서 문신있는거 댓글로 알았네 ㄷㄷ 가슴근육 이렇게 어나더레벨 느낀거는 처음입니다...
감사합니다🙏언어 선정이 고급지십니다~
와 본 영상 중에 제 좋네요
결이 보이는 근육은 처음봐요.
아름답습니다.인체의 신비
😉
진짜 멋있다 얼마나 열심히 오래하셧을까
가슴라인갈라진거보니 대박멋져요! 딥스는 저렇게해야되는군요👍👍👍💪💪💪💪
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@@박Soso그냥 궁금해서 물어본듯
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지렸습니다 형님ㄷㄷ
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보기에 쉬워보여서 따라 해봤는데 1초만에 떨어지고 머리속이 ?로 가득찼습니다 형님
피부 뚫어버릴꺼같은 근육이네요ㄷㄷ
💪
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맨몸 은 등지고 중량달고 할때 는 반대로 합니다
@@ghgus4 특별한 이유가 있으신가용?? ㅎㅎ
와... 그냥 딱 봐도 내추럴이시네ㄷㄷㄷㄷ
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내츄럴로는 10년정도 해도 안될수도 있고요
주사맞고는 노력좀하고 그럼 금방올라옵니다.
운동 6개월차 헬린이로서 생각이 바뀐게 약의 도움을 받는다고 무시못하겠더라구요... 얼만큼 미치도록 근육을 터뜨렸으면 저만큼 근육이 폭발적인지 멋지십니다
😉
와. 소리 나오네요 진짜로 자극 받고 갑니다
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네츄럴이신가요?
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너무멎지뎁ㅋ 어께수술 손목터널증후군 . ㅜㅜ
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감사합니다🙏
내려갈땐 상체 숙이고 올라올땐 상체를 지면과 수직되게 하나요?
오픈러 ㅇㅈ 구독박고갑니다
구독 한거 확실해?🤣
좋아서 2번 눌렀습니다
@@노이슨-s3x ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 멋있다
완전 대단하세요
짝짝짝
저는 해도 해도 안되요
화이팅 입니다🔥
약 시원하게 오픈하는거 너무 보기좋고…
공유 는 안됨!!ㅎ
저는 가슴자극보다 어깨만 아픈데 안하는게 좋겠죠?ㅠㅠ
와 서성은 왕가슴인줄
누군지 한참 찾았네🤣