24 ЧАСА ЖИВУ КАК БРЮС ЛИ! ТРЕНИРОВКА И РАЦИОН БРЮСА ЛИ!
HTML-код
- Опубликовано: 15 ноя 2020
- #брюс #ли #тренировка #рацион
В этом видео я покажу вам один день из жизни Брюса ли. Тренируюсь как Брюс Ли. Рацион питания Брюса Ли. 24 часа живу как Брюс ли.
Здесь вы увидите тренировку Брюса Ли, и как выглядит его рацион, чем он питался.
Найди меня / Find me at :
✔Instagram → / instathlet
✔Больше видео → / freerunnik
✔Vkontakte → athleticmix
✔Паблик ВК → athlet1cmix
Как тренировался Брюс Ли
Живу день как Брюс Ли 
Спорт
Мой инстаграм: instagram.com/instathlet?igshid=1jts4hxzlvxhv
Уже закрывешь экспандеры 300-350?
*Друзья я заснял школьников от 10 до 14 лет подтягиваются на турнике больше тебя* *Поддержите пожалуйста*
Ну пожалуйстаааа. 28 дней по программе Чарльза Бронсона.... Умоляю
предлагаю супер челендж - тренироваться как Брюс Ли - целых .... 5 лет !!!!! та да !!!!
@Ренат Бадрет можете пожалуйста сказать какая у вас программа тренировок. Я просто уже неделю занимаюсь по программе Чарльза Бронсона и хотел узнать у вас как она вам. Стоит дальше продолжать заниматься по его методике или предложите что-то лучше?
А по скакалке: ты прыгаешь и подгибаешь ноги. А надо на носочках прыгать совсем чуть чуть, буквально чтоб скакалка прошла. В этом прикол, так можно прыгать долго и не убить колени.
Мне понравилася совет Кости Цзю. Он в каком-то ролике сказал, старайтесь прыгать так, чтобы вас не было слышно, чтобы не было топота. Это мне очень помогло нащупать правильную технику и я быстро научился прыгать по 10-15 минут без перерывов. Надеюсь помог)
👍
Да-да хороший совет, мне тоже помог в свое время.
Попробуй 30 дней есть все что хочешь и сколько хочешь так ты наберёшь вес а потом снимешь видос худею 30 дней! Сразу два ролика можно снять)
Думал об этом:)
@@Athleticmix нее тебе ненадо худеть)
*Друзья я заснял школьников от 10 до 14 лет подтягиваются на турнике больше тебя* *Поддержите пожалуйста*
@@Athleticmix да чувак, набери жирка и потом обратно высушись. Сушка тела - то, что нужно многим сейчас. Думаю ты покажешь хороший результат и расскажешь нам, как правильно сушиться)
Можешь пожалуйста в будущем как накачать все тело икры , шею и т. д.
Хороший блогер, без понтов, нравится канал топ, форма супер
Благодарю!
Чотко, красиво, интересно!
Спасибо!
БРЮС ЛИ ЛЕГЕНДАРНЫЙ.!! Спасибо за видео🎥
Все офигенно. На скакалке когда прыгаешь, прижимай больше руки к корпусу и работай больше предплечьем и кистью.
Хорошо! Спасибо
Дай бог здоровья всем, кто читает этот комментарий
Бланодара
тебе тоже
Бог, пишется с Большой буквы!.
Ты веришь в Бога или в Эволюцию?
Same ;D
Следующий видео, будеть прокачка предплечья, и кисти. Лайк!!!
Уже есть
@@Athleticmix еще сделай, не хватит
@@thisisnormal3588 У Виктора Блуда смотри такие видео.
@@user-fb1cz8hn3k я смотрел
Было бы неплохо, если бы Никита в конце ролика рассказывал свои впечатления от подобного рациона и тренировки.
Хорошо! В следующем видео учту!
Спасибо за видео...
Классная рубрика, молодец 👍Масутацу Ояма известный каратист, жил в горах, несколько месяцев и тренировался очень люто. В горы переезжать не обязательно, но интересно было бы посмотреть потянешь ли его тренировку и рацион питания.
Вообще-то несколько лет
Ребята, ставьте лайкосы!
Рили, довольно интересно, как Никита будет тренить по Брюсу))
От души!
Иммеееннно этот эспандер привёл меня к этому великому блогеру 🔥
Ахахахах
Сделай прыжок в высоту за 30 дней
Снимай !!! интересно
Это вообще не брюса ли тренировка и рацион
Сделай по программе Артём Морозов продвинутый курс
Да, интересно, продолжай)
Спасибо!
Ты Красава честно с тебя пример должны брать бро))
От души!
6:17, ай круто придумал. Обычно все говорят "тут или там" а ты хорошо придумал
отличная рубрика)
Спасибо!
Никита, привет.Будем ждать полную программу по Брюсу Ли.
Жду 5к лайков:)
Хоть не зря кистевой эспендер покупал, орехи колоть удобно. Афигенный видос
Спасибо!
Надеюсь, наберется больше 5к лайков :)
хорошее тело и силовые мое уважение
От души
Грудь у тебя реально проработана,мне понравилось.И средняя часть и верхняя
👍
Я этот видос ждал от войтенко но ты снял первым
Ты крут
Спасибо, не знал, что он такое снимает😅
Молодец классный видос, я вырос на фильмах с Брюсом Ли и занимаюсь разными боевыми исскуствами и тренирусь по митодикам тренировок Брюса Ли, Джета Ли
Думаю единсвений канал который интересен ни кого не ворует контент сам все придумает красавчик лай и подписка🔥
Благодарю!
Это рофл?
Пушка🔥
От души
Nice work✓
Брюс Ли интересно!
Давай видео: 24 ЧАСА живу как Конор Макгрегор
Ахах, боюсь ему придётся как минимум лет 5 снимать видео и откладывать эти деньги. Ну или брать день, когда Конор был в начале своей карьеры
Посмотрим
@@user-yj5vn3pn8p нет, это совсем не так
Ну ну брат. Базаришь
@@stathamjason222 ну Конор вроде дорого живёт, поправь, если я не прав
Красава 💪💪👍делаеш рацион легенды
От души!
А это точно вообще программа брюса ли? Очень сомнительно
На скакалке даже скакать толком не может.подтянулся бы 20 на одной?)
@@user-io4ke6rc1r на одной подтянусь 2 раза
Привет! Было бы интересно если бы тренировался как Майк Тайсон 24 часа:)
Посмотрим)
Подрос видно молорик👍
очень классный ролик,сними обзор на конора макгрегора в честь его возращения)
Брюс Ли и упражнения в зале(большинство )??? Это точно не его тренировки ну я так думаю)
Ну конечно, тебе не кажется
И он делал многоповторки
Брюс ли часто в зале тренировался если че😂
@@tryhard3104 он в зале или гараже
Ты в жайлау занимаешься?
Интересное видео получилось, красава, вот этого я и ждал, просто принципиально не хотел смотреть шмонденко.
Спасибо!
Сними однодневное видео про жан-клод Ван Дамма
Ты казахстане городе караганде живеш?
30 дней по программе Athletic mix)
Посмотрим)
С какой книги взяты упражнения?
-"Моя уникальная рубрика"
P.S. Володя Шмонденко - "тау тау тау ну ничего страшного"
Войтенко: дааааа, да-да уникальная
@@user-cj8jk5pf2v Столяров, даа даа...
:D
Класс 😂🔥
❤😁Бро подпишись на меня я жму 110 кг в 16 лет и делаю 720 на турнике с каждым разом улучшают свой контент!🔥😅
Красавчег...
👍
Тоооппп💣💣💣
👍
Давай 30 дней боевых тренировок по Брюс ли
Посмотрим)
Как насчёт Тренировка Асты из Черного клевера 1000 отжимания 1000 приседаний 1000 на пресс
Поищу
@@Athleticmix ;)
Ура первый
Никита,а ты динамику тренируешь или статику?
Все тренирую)
@@Athleticmix сделай видос)
жду продолжения
👍
Я хочу посмотреть программу и питания и как ты изменищся очень интересно лайк постаил
Спасибо!
где биты берёшь?
Привет из Акмолинской области🥶
Привет!
Ц тебя классные видео мне когда скучно и я сразу захожу на твой канал классс
Спасибо!
Я тебя видел
Чтоб проще было держатся или не держатся рациона, надо со временем песцицидомер , дозиметр тоже иметь. И в нете вычислить правильное строение клеток тех или иных овощей и фруктов. Или чтоб знакомый в НИИ питания раз в несколько лет проверял, мутируют они или нет
Если человек будет жать 506 КГ на раз, то он не Иванушка. Но, при условии, если он будет делать приседания так, как это делает Никита, при чём Петя не будет играть в роли веса! То только тогда он не будет Иванушкой, и не окажется в фильме вместе с Athletic, где оба бегают 301 КМ в секунду, но сова будет быстрее. Вот так вот!
Ничего не ясно, но очень интересно
@@Athleticmix Прогресс с прошлого видео накапливается, видишь, Никита? Было "ничего не понял", а сейчас "ничего не ясно". Намного лучше, скоро будет 100% понимание!🔥🔥🔥
Хотелось бы увидеть 30 дней по программе брюса
5к лайков и увидите
Попробуй позаниматься месяц по программе Рича Пианы «больше с каждым днём». На ютубчике его видосы найти сможешь без проблем. А еще лучше у месяца, как сам Рич
Держи лайк брат
От души
Каком городе живешь автор? Если не секрет
Давай 30 дней как Дикий Лось🙏🙏🙏🔥🔥🔥
5к лайков - сниму
@@Athleticmix рахмет
Такой классный контент. А подписчиков так мало.
Нууу
я смотрю все твои видосы и иди подстригись (с) моделька
Братишка , ты не понял суть тренировок брюса ли - он придерживался изометри, статики и полного напряжения во время тренировки. После каждой тренировки он приводил мышцы в полное напряжение, когда отжимался он напрягался всем телом ) ну конечно же флаг дракона) ждём)
Он даже близко не показал кроме 5 раз питаться, о изометрии слово даже не было, мы хотим понять как тренироваться легенда но выходит вот такие и входишь в заблуждение!!!!!
Сколько лет занимаешься?
Давай следующие 30 дней по программе тренировок ArchoMorisa, думаю будут интересно)
5к лайков и будет:)
Давай Скалу , го в топ!!!
5к лайков и будет
Крутая форма
Спасибо!
он рассказывает так, как будто он проживал с Брюсом Ли в одном доме и наблюдал 😅
Караганда "Жайляу"
Сними 30-дневку по програме Алекса Тури , пж🙏
5к лайков и сниму
Давай 30 дней брюс ли!!!
5к лайков- сниму
Готовся снимать, скоро наберем
Посмотрим)
Ля,топ
🤙
Сними ролик про то, как считать калории, было бы интересно узнать
Сними следующий обзор про Хью Джекмана
5к лайков и сниму)
Го месяц по программе Франка Зейна, тоже легенда, выиграл Арнольда на Олимпии.
Сними про Стэтхэма
5к лайков соберём- будет
Как насчёт 1 месец тренеровок Ванпанчмена
Есть на канале 1 день
Требуем 30 дней Брюса Ли.В топ!!!
Было бы интересно, если бы в таких видео ты рассказывал о биографии этих людей и повторял бы их достижения (отжимание на пальце)
Хорошо!
Снимай: вопрос и ответ
Давай 30 дней как мухамед али
Попробуй тренироваться как Скотт Эдкинс
5к лайков и попробую)
Спамлю комменты, ага да где кто когда, зачем сказал. Что сделал, аа очень интересно!
👍
30 ДНЕЙ ПОДТЯГИВАЛСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ruclips.net/video/5lern-MNIqI/видео.html
Такое же видео, только уже день Скотта Эдкинса было бы интересно посмотреть. Этот видос, по сравнению с другими видосами этой рубрики, довольно короткий получился. Обычно делают 25 минут плюс минус, так как туда ютуб будет заливать больше рекламы, соответственно с партнерки больше денег будет капать.
Просто ничего лишнего не показал)
Го 24 часа живу как джэки чан
Попробую!
Давай видео 30дней как БРЮС ЛИ.
5к лайков и буду
Не ну в такой рубрике обязан быть Криштиану Роналду
Ждём как брюс лее 30 дней
Довай как вандамм
Давай вторую тридцати дневку с кистевым эспандером
Посмотрим:)
77.7 тыс.)
Дэээ
Пожалста сделай 1 день из джеки чана
Поищу
@@Athleticmix спс