ENTENDA TUDO SOBRE TDAH
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Se você tem interesse em obter conhecimento acadêmico útil para seu dia a dia em diversas áreas, conheça o Reservatório de Dopamina. Lá, eu e diversos professores procuramos dar a você informações relevantes que possam ajudar sua performance física e mental. Mais informações nesse link: reservatoriode...
InPBE: inpbe.com/?utm...
Link para atendimento clínico na clínica do Eslen:
clinicabehealt...
CUPOM JUGULAR NO SITE DA MAX TITANIUM
SPOTIFY: open.spotify.c...
INSTAGRAM DO PODCAST: / eslen.podcast
Inscreva-se no meu canal: bit.ly/3oyVCtb
Me siga nas redes sociais onde posto conteúdos diários:
bit.ly/3oSBIKJ
Cupom JUGULAR no site da www.maxtitaniu...
Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição: / perazzzo
É estudante ou profissional da saúde? Conheça o Instituto de Psicologia Baseada em Evidências: inpbe.com/?src=bio-eslen
Quando ele fala! " Presta atenção aqui kra" é bom de mais kkkkkkkk
ele disse isso no momento em que eu não estava prestando atenção kkkk
é perfeito
@@MAJESTADE-ov9wz ele SEMPRE fala quando eu tô brisando, sempre! kkk
É muito bom, porque assim acabo olhando pro vídeo e prestando mais atenção.
😂😂😂😂😂😂
TDAH virou desculpa pra quem tem sistema atencional afetado por rede social
Fato, disse tudo
Mano, eu achava q era burro, fiz um teste neuropsicologico de QI para avaliar múltiplas funções cognitivas, uma delas era o teste atencional que justifica na maioria quem tem TDAH... Eu achava que era burro e disperso, fiz o teste mesmo sem dormir, com a dopamina até o talo de tanto usar redes sociais e fiz 97/100, eu fiquei besta como muitas vezes nos vendem justificativas para que fiquemos presos em verdades que confortem a nossa mente como no caso do TDAH, eu incentivo a todos que puderem, façam esse teste para provar para vocês mesmos e até como autoconhecimento!
exatamente, comecei a ver esses short minha capacidade de foco foi pro lixo. deletei essa m3rd4
SIM!
Perfeito!
Há dois anos eu decidi não trocar mais a noite pelo dia. Hoje durmo no máximo 22:00 e acordo às 5:20. Descobri a quantidade ideal do meu sono evitando também o excesso de horas de sono. Eu achava que tinha TDAH, mas depois de regular sono, exercício físico e alimentação, descobri que eram apenas hábitos ruins.
Eslen obrigada pelo seu trabalho prestado nesta plataforma. E PARABÉNS pelo dia do psicólogo(27/08).
Estava estudando citologia hoje e o Eslen me deu uma revisão de graça, obrigado. Hahahaha
Quem gosta de TDAH realmente não tem TDAH!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk disse tudo eu tenho sou laudada e odeio eh um inferno na vida de qqr um
Exatamente!!!
Tem gente que gosta? Nossa, essa pessoa não tem mas nem fudendo jkkkkkkkkkkkk
Tem razao
disse tudo! só quem tem sabe o atraso de vida que é 😔
Infelizmente conheço gente diagnosticada com TDAH e fala que é um "dom"... Foda.
Descobri tdah aos 37 anos nunca imaginava pq relacionam o transtorno a quem é desatento e vai muito além disso, mas antes disso sofria muito de enxaqueca, ajustei meu sono, mas sempre demoro pra iniciar o dia muito lento, quanto pra dormir mesmo sem tv, celular, a mente a mil, mas tento manter sempre nos mesmos horários. Eu era muito desregulado emocionalmente, me achavam muito imaturo, e sempre fui muito impulsivo, desorganizado, míopia temporal e tagarela. É horrível pq muita coisa poderia ter sido feita diferente na minha vida e por outro lado a medicação me ajudou bastante a dar uma alinhada, mas não é o melhor dos mundos, as vezes piora algumas comorbidades como impulsividade e ansiedade e nos outros dias pareço que estou fazendo milagre com um baita otimismo, queria não usar mas minha motivação é baixa demais, a sensibilidade a sons, a rejeição é um desafio que aparentemente é besteira, temos consciência disso, contudo atrapalha demais manter esse "hiperfoco" esse estado de flow, que até com medicação as vezes demora a "pegar" e nos manter funcionais para trabalhar, estudar e quem não entende acha que somos preguiçosos, desinteressados, é uma luta diária e cansativa entre o liga e desliga.
Eu tenho TDAH, faço tratamento e não gosto disso. Quem tem de vdd não gosta, mas a gnt aprende a lidar e a melhorar os hábitos.
Fui diagnosticado com TDAH dois anos atrás. Após assistir uma aula do Eslen no RD sobre TDAH desconfiei que poderia ter o transtorno por vários indícios desde a infância e também por um primo ter sido diagnosticado. Quero agradecer muito ao Eslen e ao RD pois após o inicio do tratamento medicamentoso e acompanhamento de psiquiatra e psicóloga minha vida que estava uma bagunça começou a andar nos trilhos. Espero que agora com a quebra de patente do Venvanse o tratamento medicamentoso fique mais acessível.
Da uma pesquisada sobre o Atentah, é um novo medicamento. Pessoal tá falando bastante que se parece muito com o Venvanse, só que melhor e mais barato kkkkkkk
Vou conversar com minha psi sobre esse medicamento, quem sabe não melhora meu quadro. Pra mim, é difícil algum remédio fazer efeito e não posso gastar 400 real em uma caixinha de Venvanse. Tá foda esse Brasilzão.
Gostei muito desse vídeo! Quando eu era bebê até os 15 anos, sempre tive problemas pra dormir. Durante esse tempo, fiz tratamento com psicoterapeuta, psicóloga, terapia e neurologista. Pelo que me lembro, o diagnóstico era 'distúrbio do sono', mas não sei se era um termo comum na época. Minha mãe conta que eu ficava dias acordado, mesmo quando era bebê. Obs: em casa não tinha nenhuma fonte de estresse, tipo brigas, problemas físicos ou comportamentais. Eu simplesmente não dormia, e isso ainda afeta minha saúde hoje. Tive muita dificuldade de aprendizado e de comunicação social defensiva. Fui diagnosticado com TDAH e outras coisas, mas o que mais me ajudou foi quando o terapeuta me perguntou do que eu gostava e eu falei 'aviões'. Ele me incentivou a criar e montar miniaturas de brinquedos, e isso ajudou mais que qualquer remédio.
Há mais ou menos um ano, comecei a tomar Ritalina por recomendação médica. Até ajudou, mas eu não curti muito. Sinceramente, nem sei se o diagnóstico de TDAH está certo, acho que tenho outra coisa, só não sei o que é. Como 'remédio', tento focar em metas pessoais e fazer coisas que gosto, tipo consertar máquinas, carros e outras coisas quebradas. Isso me ajuda! E dormir bem faz toda a diferença, quando durmo direito, metade do meu dia é mais tranquilo. Mas, na maioria das vezes, não durmo bem. Obs: já tentei vários remédios, mas não me sinto bem com eles. Enfim, só um desabafo mesmo.
EM PLENO SABADO MAIS DE 1 MIL PESSOAS TE OUVINDO, COM ESSE ASSUNTO MALUCO E INTERESSANTE.
E EM MENOS DE 1 HORA POSTADO, MAIS DE 2 MIL VISUALIZAÇÕES !!🫡👽
Vejo a galera dando exemplos de TDAH mas sao na maioria os sintomas de TDA, Poucos falam e especificam a Hiperatividade, sei que nao da pra desconciliar Mas tem gente que os ''sintomas'' por assim dizer se predominam na hiperatividade, tanto mental quanto motora, TDA normalmente fica quieto e no mundo dos pensamentos dele ja o hiperativo sofre com os pensamentos tmb mas com a inquietação que eles trazem junto, de estar sempre com motor ligado, nao descansar a mente e nem o corpo. Pessoal devia dar mais dicas de como conviver com isso e demais sintomas, manejos e tudo mais, povo so fala da desatenção em si voltada para o TDA. Da um pulo aqui Eslen.
Primeiro a gente precisa definir o que são pensamentos. Pensamento é a criação de uma imagem, seja ela visual ou auditiva. Tentar controlar esses pensamentos é inútil e só vai gerar ainda mais problemas (Ansiedade).
A dopamina faz o trabalho de "freiar" esses pensamentos selecionando o que é útil e o que não é.
Existem algumas técnicas que ajudam nesse controle mas são coisas momentâneas que não vao resolver o problema.
O que eu aconselho é procurar uma ajuda médica e terapêutica com um profissional da TCC (Terapia cognitiva comportamental).
O medicamento vai trazer esse "freio" que o tdah precisa e a psicoterapia vai ensinar tecnicas pra lidar com os desafios do seu dia.
É o melhor conselho que posso te dar
A hiperatividade pode ser apenas mental, a pessoa pode ser quietinha e ter essa hiperatividade onde ela pensa em várias coisas ao mesmo tempo.
Obrigada Eslen por suas explanações que nos ajudam bastante!
Você é maravilhoso. Aprendo muito com você. E me desperta gatilhos que me fazem querer aprender mais e entender quem eu sou como pessoa. Não como TDHA. Mais tudo o que vc ensina aqui no canal.
Eu adoro essas metáforas aprendo muito melhor dessa forma rapido e prático
Eu tenho tdah e depois que comecei a dormir bem minha vida mudou totalmente
Domingo 7:30 da manhã que video necessário 🙏🏼🙏🏼
Eslen muito obrigado por esse video,pelas minhas tomadas de decisões e capacidade de tacar o fds pra tudo ao redor quando foco em algo,meu tálamo deve ser 60 a 70 % efeciente di++
Comecei dormir certo uma semana mais ou menos e ja sinto mt resultados,agora vou mais que nunca começar a jornada de nunca mais dormir mau.
Desbloqueou muita coisa boa,ideias incríveis esse video.
Mais uma vez obrigado,te desejo tudo de bom e prosperidades professor.🙏🚀😍
Gente que aula maravilhosa em 24 minutos, milhões de aprendizados. Obrigada 🎉
Precisei voltar algumas vezes a aula pois minha rede default mode network toda hora quer se sobressair em relação à rede frontal 😅 ou seja meu tálamo pode ser furado pois sou tdah 😂
Atrasei 21seg😢 salve eslei, voltei agora assistir seus vídeos, tinha relaxado mas agora finalmente sai da hibernação.
Eslen pô tu é de uma Disseminação de Ensinamentos físicos melhor MUITO MELHOR que todos os anos que passei no ensino fundamental, Médio, etc.....
PARABÉNS tu tem este PRAZER em levar Luz aos Demais, E como diz TUDO que fazemos ao outro, retorna à Nós ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Varão do Céu! Quando o Espírito Santo te convencer, tu será uma flecha flamejante nas mãos do Arqueiro, o Cristo. Deus te abençoe!
14:49 pare de odiar essas metáforas porque elas são muito boas
Grt
Por isso é importante o diagnóstico restrospectivo, estudando o passado do paciente, eu foi num psicólogo por causa da depressão e problema de foco, acabei descobrindo que estou no espectro autista e tenho Transtorno de déficit de atenção (TDA) após 4 meses de consulta e análise com o psiquiatra o diagnóstico não é fácil e leva tempo e até fiz neuroImagem do meu cérebro para comparar com quem tem tdah e não
Neurociência ✔️
Biologia celular ✔️
Como lavar louça com óleo ✔️ 4:06
Cada vez mais aprendendo com o Eslão ❤
Esse homem é uma máquina de ensino kkkk
Já coloquei óleo para na esponja para lavar a louça. Kkkk uma loucura
Rapaz, aprendi mais aqui do que na época do ensino médio.
Incrível! Continua colocando os cortes da live aqui, por favor. Estou sem Instagram, mas quero acompanhar elas, na medida do possível ❤
Amei o vdo, alem de entender mais sobre o assunto, tu conseguiu me explicar em 25 minutos oq meu prof n conseguiu por meses
Parabéns pelo seu dia, Eslão! Tu é um profissional fora da curva, sucesso sempre!
Eu comecei a seguir o eslen inicialmente pelo insta e depois ver os videos no youtube. Vc que está lendo esse comentario que está na mesma situação e ta pensando em assinar o RD, NÃO PENSA DUAS VEZES, ASSINA LOGO, PARA DE PERDER TEMPO. A aula 49 é insana, mas a melhor de todas é a 30. Vlw, eslão
Hahaha, é exatamente o que estou fazendo, café preto e ovos mexidos rsrs. Parabéns pelo conteúdo!
Parabens, que aula... muito top mesmo.. tenho aprendido muitas coisas com você desde que te conheci na web, nesta aula estava muito empolgado mesmo... deu para sentir o entusiamo em passar a aula. Gostaria muito se um dia tu fizesse um video falando mais sobre como é o cerebro de uma pessoa com CID F 31 em geral.. no meu caso sou diagnosticado a 20 anos com F 31.6. caso tu já tenha falado algo, se possível, passar um link.
VOCÊ É ESSENCIAL PRA SOCIEDADE, OBRIGADO POR EXISTIR
Você conseguiu me convencer! Muitíssimo obrigada 🙏🩵
Descobri que tenho TDAH com 40 anos, comecei a tomar o remédio Atentah 40 mg, o desafio agora é melhorar o sono!
Parabéns eslen,pelo excelente serviço prestado,adoro esse tipo de conteúdo e muito, mais muito didático.
4:01 Por hora o vídeo tá legal! OBS: o detergente não quebra as moléculas apolares, ele é uma molécula que tem uma parte apolar que consegue se ligar à gordura, lipídeo, etc, e uma parte polar, que se liga à água ou ao meio usado pra retirar a gordura!
Isso já virou desculpa pra gente não assumir que é pnc...mas tem os que realmente tem mesmo
Eslen, você tem algum vídeo ou post sobre suplementação de Óleo de peixe? Se não tiver, poderia fazer sobre...
Kkkkk eu vir estuda sobre o meu tdah e acabei recebendo uma aula de biologia kkkkk obrigado kkkk tava previsando da aula kkk
eu só acho uma bobagem vincular TDAH com problemas escolares, eu passei em tudo com notas 10/10 estudando no dia anterior da prova, fazendo trabalho de madrugada (pois não fiz na data correta...) e fui aluno "exemplar" não é todo TDAH que fica de recuperação, por isso tem tanto TDAH adulto que foi ignorado na infância.
Concordo. Deve dar pra contar nos dedos de uma mão a quantidade de vezes que parei pra estudar pra uma prova na escola. Me formei como melhor aluno da turma.
Maravilha de aula. Parabéns cara,bom demais...Obrigado❤
Hj as pessoas possuem o mal habito de se autodiagnosticar, como se TDAH fosse algo simples de diagnóstico, conheço algumas crianças q possuem e elas sofrem muito para conseguir se encaixar na sociedade.
Todo mundo tem essa porra de tdah se não fizer o que gosta. Frescuraiada
A Tecnologia piorou ainda mais a pessoas q tem TDHA o foco diminui devido a várias distrações no Cerular muitos até são Dependentes !!
Existem estudos sobre o assunto a algum tempo atrás li esse: Media Use and ADHD-Related Behaviors in Children and Adolescents: A Meta-Analysis.”
Mas eu tenho sim 😂😂😂😂😂 sou diagnosticada, uma vida bagunçada e uma luta diária, danos acumulados mas tenho a meta de ser o mais funcinnal possível!!!
Os médicos "especialistas" ficam dando diagnósticos equivocados pra manter a clientela. Pensa comigo, se ele disser que tu não tem e te mandar dormir cedo e praticar exercício, tu nunca mais volta lá. Agora se ele te falar que vc tem e te prescrever uma medicação, de dois em dois meses vc retorna com ele. Qual opção, financeiramente falando, é melhor pro médico?
@@LucasMatheus-tf5jqisso pode acontecer em qq especialidade. Muito mau...
@@margaridaroquete8940 nem todas. Botei especialistas em parênteses de propósito. Houve uma inundação no mercado de profissionais falso especialistas (principalmente na psiquiatria) nos últimos 5 anos. Dificilmente vc verá um médico especialista de verdade, com RQE, fazendo essas bizarrices, até pq eles nem precisam disso.
As mulheres são malucas por natureza mesmo hahaha Vc não tem nada, tdah é pura frescura, de modo geral
SENSACIONAL! Obrigada, Eslen!
q vídeo foda, esse cara é um FENÔMENO
Durmo mal pra caramba, isso há anos, tenho 25 anos de experiência na área de engenharia quimica, e nos meus 2 trabalhos, percebo que sou o mais demandado para fazer os trabalhos mais difíceis. Sinceramente, não sei como consigo resolver os problemas que os colegas não resolvem com um cérebro que não descansa o suficiente. Acredito que os anos de experiência e os hábitos adquiridos, meio que me ajuda a trabalhar no automatismo. Não gosto disso, pois tudo que eu quero é dormir tranquilamente.
O sistema humano funciona, aparentemente, exatamente um sistema elétrico. Tem seus sensores, tem pressão, tem membranas, tem corrente elétrica e tensão, etc. Interessante.
Caraca mano, gratidão ❤
Esclareceu minha mente ❤
Quem consegue acompanhar esse vídeo não tem TDAH. Muito informação
min 12:00 presta atenção aqui cara!!! kkkkkk eu vendo, ouvindo, com a cabeça no espaço... parece que tava me vendo
Aula 077 como melhora o sono, só pros ninjas. Sono custa caro, como fazer quando a casa é pequena, outras pessoas dormem no mesmo quarto? Resumindo como dormir bem mesmo com barulho e luz em volta?🥺
Tenta proteger os olhos da luz
Usa tampa olho, fone de ouvido intrauricular ou headset, resolvido
Aqui em casa não se tinha o hábito de abrir as janelas e se expor a luz natural, até brincava dizendo que eles eram "morcegos" kkk. No fim, acabei explicando que se você acordar cedo (6/7/8) e se expor a luz natural tarde (10/11/12) pro seu cérebro você acordou tarde, portanto vai ter seu ciclo circadiano empurrado pra frente, fazendo com que não consiga dormir cedo mesmo estando muito cansado.
Bom, agora eu acordo e dou uma caminhada lá fora bebendo água, sempre com um bom motivo "bora genes clock, vamos acordar".
Esse vídeo saiu na hora certa.
O problema dessa onda de "TDAH" é que quem sofre realmente com o transtorno, acaba sendo estereotipado ou diminuido a um cara que "dorme mal" muitas vezes. Sofro com isso desde criança, por muito tempo negligenciado pelos pais. Agora na vida adulta que fechei o diagnostico por que foi quando tive dinheiro pra buscar um profissional. A ritalina mudou minha vida absurdamente, porém ainda sim, quando alguém me pergunta por que tomo a medicação e falo que é TDAH, a reação das pessoas é falar, " isso deve ser por que tu dorme mal" " tu passa muito tempo no celular, se tu diminuir o tempo de tela o "TDAH" vai embora." . Sendo que literalmente a exposição a estímulos reforçadores imediatos como telas, jogos, etc é um dos sintomas TDAH, especialmete não tratado. É um ciclo infinito e que se mal interpretado pelo publico da margem para interpretações erróneas sobre o transtorno
Que aula, deu até vontade de assinar o RD.
Presta atenção aqui !!! Eu já tava longe qdo ele falou, até levei um susto kkk
hehe n sei se vai servir pra algo essa informação mas que é muitíssimo interessante isso é
Eu fui uma criança que acordava cedo sábado de manhã para ver Globo Ciência. 😂
Você poderia falar dos efeitos da apneia obstrutiva do sono?
"Presta atenção aqui cara" kkkkkkkk na hora que eu fui abrir uma aba do navegador pra pesquisar outra coisa
Obrigada agradeço toda a informação, mas com umas imagenzinhas era mais facil para uma pessoa nao se perder muito 😂 sou so um pouco distraida
Virou modinha falar que tem TDAH.
Acho absurdo pessoas que não fazem ideia do quanto eu sofri com isso na infância, ficar fingindo que tem isso como se fosse algo cool ou banal.
Seria possível algum dia controlar o que é receptivel ou não? Por exemplo, fazer uma cirurgia e a pessoa desativar a parte do cérebro que recebe a dor daquela área, fazendo não sentir nada?
Sla, uma viagem minha, isso seria um controle 100% do cérebro?
queria entender mesmo as causas e tratar na origem.. o "como" foi muito bem explicado mas e o por quê?
Eslen, uma dúvida que surgiu rapidamente.
1. O que acontece se um ser humano tiver sua energia sugada/dissipada por uma máquina? Ela morre ou o corpo dá um jeito de gerar energia suficiente para funcionar em baixa prioridade?
2. Aquele choque no peito que tem nos filmes para reviver pacientes; ele ocorre pq o corpo está sem eletricidade? É parecido com um tranco de carro quando a bateria está fraca?
Obrigado!
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk gzus, quanta ignorância.
@@dennizao Pq eu deveria saber sobre essas coisas? É por atitudes como as suas que muitas pessoas sentem vergonha de fazer perguntas.
.
Quer ser útil no mundo? Não ria das pessoas, tente ajudá-las, quem não serve para servir não serve pra nada...
@@dennizao ignorância é pensar que sabe e não pergunta mesmo estando errado.
A energia vem dos alimentos que você consome. Seu corpo guarda essa energia através da gordura. O corpo, se não tem gordura, tira energia dos seus músculos. Se não tem musculo? Tira dos ossos. E nesse processo ele vai diminuindo seu gasto energético. Você perde a vontade de andar,falar. Alguns sistemas vão parando de funcionar... até a morte.
Tô na metade do vídeo e me deu uma nostalgia boa de estudar fisiologia no Guyton
E do “bullying” contra os viadinhos que estudavam pelo “Gaitinho” uma versão do Guyton for Dummies
eu acho q n tenho tdh, eu achava q tinha pq dormia mal, e a ansiedade diminuiu muito tbm dps que comecei a dormi bemmmmm
Poiser, eu por exemplo, nao importa o quanto durma bem semlre vou demorar p dormir, ou acordar no meio da noite , minha mente me tormenta, tdah n tratado è realmente pessimo
Muito obrigado!!!
Obrigada Eslen por me fazer sentir mais burro todo dia :>
O que vc quer dizer viajar na maionese? Estar na presença, sem ir para o passado ou futuro OU ficar sonhando acordado em fantasia, ou outra coisa?
Eslen, tenho uma característica que outras pessoas ao meu redor não têm: minha imaginação é tao forte que fico totalmente imerso, parecendo até que estou vivendo ela. Já pensei muitas vezes que fosse tdah pois essa imaginação surge sem controle e com frequencia quando algo que estou fazendo não me interessa ou quando estou fazendo alguma tarefa repetitiva, principalmente quando estou conversando com pessoas, e por isso sempre peço para a repetirem o diálogo. A melhor descrição que consigo dar do que sinto quando isso acontece é: me sinto cego da realidade, e só o que vejo é a minha imaginação, como se meu cérebro tivesse uma televisão mental para a qual ele olha quando a realidade parece entediante. O barulho dessa imaginação sempre me surpreende quando ela some e percebo que estava um silencio no lugar.
Essa característica influencia positivamente no contexto artístico, sempre consigo imaginar cenas/desenhos perfeitamente. Até mesmo no contexto de esportes consigo montar jogadas na mente ou reproduzir algumas que já vi outros fazendo, e depois colocá-las em prática. Mas o lado negativo disso é que isso não me deixa focar quando preciso, por exemplo: durante todo o ensino fundamental e ensino médio eu nao conseguia estudar nem prestar atenção nas aulas, como se fosse um bloqueio. Muitas conversas que tenho, não consigo entender de primeira pq minha mente foge. A imersao que tenho é tao grande que influencia minhas emoções dependendo do que imagino, e muitas vezes essa imaginação repete diálogos ruins que tive ou ela mesmo cria discussoes ou situações ruins, além de dar aquela paralisia antes de começar a fazer algo.
O principal disso, que notei que outras pessoas do meu convivio nunca tiveram, é a forte imersão e a cegueira. Tenho isso e os problemas que isso causa desde a infância, já atendeu alguem com isso?
Procure: Maladaptive Daydreaming Disorder
pesquisa sobre devaneios excessivos, n sei se encaixa bem na sua descriçao
Eu acho que isso acontece comigo também, por exemplo: quando uma pessoa conversa comigo por um bom tempo, eu começo a imaginar em outra situação e até rir de outro contexto e não consigo prestar atenção no que a pessoa está falando comigo, nos estudos também acontece isso, mas sei lá, acho que é excesso de rede social no passado…
Cara eu tenho dificuldade para dormir e me sinto sempre cansado mentalmente para fazer as coisas do cotidiano. Eu sei que tenho que fazer e até quero fazer mas, o cérebro se incomoda de fazer. Ent perco atenção com qualquer barulho ou imagem perto. Eu uso muito fone de ouvido para evitar perder foco e coloco alguma música mas, até mesmo isso atrapalha a minha concentração.
Sem falar do endeusamento da nutrição inflamatória, que gera neuro inflamação. Sono ruim + alimentação inflamatória, que é padrão..... ( Sintomas de G,F transtornos )
Eslen fala sobre deslexia
Obrigado.
Wow, explodi a cabeça 🤯🤯🤯🤯
Gratidão
Meu relógio biológico foi a merda faz tempo pq enquanto eu ouso isso eu to lavando louça as 23:53😅
Sensacional!
Eu dormia mais de 7hs antigamente e tentava dormir bem, não tive melhora. Então eu acredito que eu realmente tenha TDA, porém preciso confirmar no diagnóstico que é muito caro por sinal.
Nosso organismo começa a produzir melatonina a partir das 9, e você precisa estar no escuro e relaxado nessa hora pra dormir, ela vão faz você dormir muito ou pegar no sono, mas em reparar ser Corpo e mente. As vezes pode ser isso, dormir muito não significa que o sono seja de qualidade.
A partir das 9 da noite*
@@laramoraes8926 eu entendo, porém eu tentava dormir corretamente, não só pelo fato de dormir muito. Agora realmente não consigo dormir bem mais, por conta que eu chego 00:40 da faculdade.
14:40 será q n eh pela questão do limiar do estímulo eslare?
Eu não consigo dormir cedo, posso estar cansado, moído, quando me deito perco o sono, a mente não para, eu preciso dormir cedo para acordar cedo, mas sempre durmo tarde e acordo um pouco mais tarde, porque se eu acordar cedo como planejo fico parecendo um zumbi e não consigo sustentar por 4 dias nesse ciclo.
Eu tenho tentado melhorar, tem um bom tempo que abandonei completamente as redes sociais, de fato melhorou, mas não sei muito bem o que fazer.
meu sono tbm n era muito bom,comecei a usar melatonina e melhorei bastante,mas n pode exagerar na dose
Se eu me deito cedo, meu sono é uma porcaria, quando acordo tenho a sensação de que não dormi quase nada
Que aula!
Tentando prestar atenção...estou assistindo e fazendo uma transcrição de uma música na pauta 😅
Parabéns 👋👋👋
Obrigado
O problema, fui diagnosticado com tdah, mas também com problemas de sono, fiz o exame de ficar na clínica, cheio de fios e etc, fui diagnosticado com bruxismo e alguns outros transtornos no sono, e nao consegui ajeitar até hoje
Mandou a pill!!
Muito bom
eu genuinamente me sinto mais inteligente agora.
Tem muita gente que realmente sofre om o TDAH no dia-a-dia e precisa de um bom tratamento pra ter o minimo de funcioalidade, mas tem muita gente também que gosta de usar o diagnóstico de muleta e nem diagnosticados são.
como assisto essas aulas?? tenho problemas de sono....
Os cara que pensam que tem TDAH acha que é um super poderkkkk
Sendo que tem transtorno e deficit(deficiência) no significado.
Show de aula Wesley é f0d@
14:20 percebi na prática... Tava aqui fazendo a janta e me queimei com óleo kkk
"presta atenção aq cara" kkkkkk realmente funciona
Como que faz se o cara trabalha a noite?
Acredito que o aumento na tentativa de ser rotulado como TDAH seja mais pelo modismo e também pelo uso dos estimulantes como forma de tratamento. Se fosse um medicamento qlq não teria essa demanda, é pq vicia e de fato é bom.