Yo trabajo en una tienda y es una barbaridad cuando los niños toman eso una barbaridad y gente k no hace nada la toman muy frecuente ... también yo tomo limón con agua y sal marina y me gusta mucho cuando hace calor
❤saludos desde Colombia. 🇨🇴😍 Fiel seguidora. Y amo este hombre. ❤ MI HIJA ES DEPORTISTA DE ALTO RENDIMIENTO Y YA NO LE DOY BEBIDAS COMPRADAS POR EL ALTO AZUCAR. GRACIAS GRACIAS. GLORIA TE SALUDA DESDE COLOMBIA. ❤
Gracias por el dato, llevo años haciendo ciclismo en Colombia y siempre preparo mis bebidas. Es una buena version, no hay nada como la seguridad de saber qué ingredientes usamos.
Esa bebida la acostumbro desde hace varios anios. Trabajo en un supermercado surtiendo mercancías; abarrotes, frutas y verduras. Son tarimas y mas tarimas que hay que mover toos los dias...
4:00 Alfonso, creo que tmb se puede usar en tiempo de verano o inclusive si te da fiebre x alguna infeccion. A las embarazadas cuando llegar al parto tmb...
Hola Alfonso. Muy buena receta. Ahora recomiéndanos por favor, cómo preparar agua de consumo corriente con mejora para rehidratarnos continuamente, vienen más días calurosos. Saludos a la Sra Deyanira. Bendiciones a su familia.
Familia muchas gracias por semejante vídeo!! 😮 🎉 Super informativo y la receta aparte de ser mas saludable, va a evitar toda la basura por las botellas.
Yo lo preparo con agua de mar en 1 botella de 1 litro pongo 1 vaso de agua de mar y 3 vasos de agua normal le agrego el jugo de 1 limon y el jugo de una naranja 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 2 cucharadita de azucar
Gracias. ¿Me podría ampliar el tema de la miel de agave? He visto varios videos de médicos dónde mencionan que es muy dañina. Está receta también sirve para las personas que han perdido electrolitos por diarrea excesiva? Gracias por su respuesta
7 месяцев назад
Puede ayudar, pero siempre es bueno consultar con tu médico Saludos!
Que buena esta! Yo que siempre me muero de sed en verano, y aunque tome mucha agua no se me quita la sed. Entonces no la podemos tomar si no es para deportistas? Que sugeres para alguien que pasa mucho tiempo frente a la compu????
7 месяцев назад+2
Sólo para personas que hacen mucho ejercicio. Para trabajo en la compu, haremos una receta. Saludos!
Ola Alfonso! Não estou fazendo esportes no momento, sempre fazia caminhada e corrida leve, mas sempre tenho uma garrafinha de gatorade aqui, não bebo direto, uma garrafa dá para 2 a 3 dias as vezes, mas q as vezes sinto q só a agua não mata minha sede. Aqui no Brasil faz mto calor e precisamos reidratar, mas agora não sei se devo fazer pra trocar ou não beber mais...😮
7 месяцев назад+1
Oi Como eu disse no vídeo, é apenas para pessoas que se exercitam e mais bebidas comerciais que têm muito açúcar. Esperamos compartilhar uma receita de água hidratante em breve. Também é recomendado para dias muito quentes, água mineral, com limão e uma pitada de sal. Atenciosamente!
Hola Alfonzo, soy ipertensa hago ejercicio diario de peso y fuerza, una hora y media y media hora de cardio, será que puedo tomar esa bebida maravillosa diario, por aquello de mi ipertencion, saludos desde el estado de México.
7 месяцев назад
Te pedimos de favor en ese caso, consultar con tu médico la cantidad que te tenga permitida Saludos!
Gracias por sus recetas 😊 Tengo una duda, en caso de deshidratación por vómito y diarrea se puede consumir? Ya que a veces recomiendan el consumo de Gatorade para reponer electrolitos. Agradezco su respuesta. Buen fin de semana
7 месяцев назад+2
Esta agua, repone energía!! Sí puede hidratar Saludos!
Incluso si ko se hace deporte se debe hidratar. El agua sola no funciona asi que nada malo le va a pasar a alguien que la tome solo por no hacer ejercicio. Ahora si la analizamos tiene más azúcar del que mencionas, ya que la naranja y el limon tienen fructuosa (azucar una vez se asimila en el páncreas) y la mayoría de la fibra la dejaste en el colador.
Yo he visto que se hace siempre desde que la conozco*..y se puede tomar..el cuerpo necesita saL*..con su medida claro esta y de MAR*..necesitamos electrolitos*..
Gracias Alfonso por compartir esta interesante receta. Pero aprovechando tus comentarios una persona que enferma de diarrea y vómito y que pierde minerales y queda deshidratada la podrá tomar? De antemano muchas gracias. Que disfruren su fin de semana. Saludos Familia 👪
7 месяцев назад
Es para recuperarse también. (Claro bajo supervisión médica) Saludos!
3:20 hola desde Texas la recomienda para niños de ocho años? Sin ofender por la pregunta, no he visto a su hermosa mamá en el canal,
7 месяцев назад+2
Esta es una buena bebida, sin tanta azúcar para ellos también. Mi madre bien gracias. Seguimos trabajando juntos, ella súper ocupada, porque también hace colaboraciones para canal 11 den TV y colaboraciones para Radio Fórmula. Saludos!
@ de tres a 5 días x sem. mi rutina diaria son traslados de un lado a otro lo realizo en bicicleta tengo más de 65 años,recomiendas tomar la agua hidratante del video
HOLA SALUDOS A LA FAMILIA BENDIONES .BEBIDA PERFECTA VOY AL GYM ,SABES SI ES BUNA LIMON CON FRESAS 🍓 SIN AZUCAR LE PUEDO PONER LA SAL Y EL BICARBONATO QUE ME ACONSEJAS
Yo trabajo en una tienda y es una barbaridad cuando los niños toman eso una barbaridad y gente k no hace nada la toman muy frecuente ... también yo tomo limón con agua y sal marina y me gusta mucho cuando hace calor
Tus explicaciones son bastante claras y ciertas. Un saludo enorme y mi agradecimiento porque compartes tu conocimiento.
En el norte del país hacemos agua de limón con una pisca de sal y sin azúcar, para cuando el calor 🥵 está agobiante gracias por la receta.
Ni lo he comenzado a ver y ya le doy like, porque sé que todo lo que ustedes hacen es fantástico
Muchas gracias por el primer comentario de esta receta
Saludos!
Jajajaja X2.
Totalmente de acuerdo con usted 👍
Gracias pot el comentario de esta bebida, que mucha gente toma ,sin hacer ejercicio
❤saludos desde Colombia. 🇨🇴😍 Fiel seguidora. Y amo este hombre. ❤ MI HIJA ES DEPORTISTA DE ALTO RENDIMIENTO Y YA NO LE DOY BEBIDAS COMPRADAS POR EL ALTO AZUCAR. GRACIAS GRACIAS. GLORIA TE SALUDA DESDE COLOMBIA. ❤
Muchas gracias, te mando muchos saludos!!
Abrazo!
Se puede obviar la miel o azúcar.
@@RuhmFusch toma agua de panela
Gracias por el dato, llevo años haciendo ciclismo en Colombia y siempre preparo mis bebidas. Es una buena version, no hay nada como la seguridad de saber qué ingredientes usamos.
No dejen de subir videos nunca, saludos desde Argentina Tucuman
muchas gracias por compartir esta agua tan saludable
Como los quiero madre e hijo ❤
Un abrazo desde Uruguay
Lo que se aprende con ustedes…. 🙆♀️
Esa bebida la acostumbro desde hace varios anios. Trabajo en un supermercado surtiendo mercancías; abarrotes, frutas y verduras. Son tarimas y mas tarimas que hay que mover toos los dias...
4:00 Alfonso, creo que tmb se puede usar en tiempo de verano o inclusive si te da fiebre x alguna infeccion. A las embarazadas cuando llegar al parto tmb...
El Monster es veneno puro, esto es oro puro!
el monster no es bebida rehidratante.
Hola Alfonso.
Muy buena receta.
Ahora recomiéndanos por favor, cómo preparar agua de consumo corriente con mejora para rehidratarnos
continuamente, vienen más días calurosos.
Saludos a la Sra Deyanira.
Bendiciones a su familia.
Lo haremos
Saludos!
Genial muchas gracias por compartir 👌🏻
Justo lo que andaba buscando
Un abrazo grande por el video ❤❤❤😊😊
Muchas gracias 😊
Cada día me enamoro más de ustedes, los amoooooo gracias por compartir sus recetas saludos a tu mami 😍💐
La haré mañana 😊
WOW, ésto es genial, y con éstos días de calor, viene de lujo!!!! Gracias Familia Vegana por compartir. Muchos likes 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍.
Muchísimas gracias!!
Muchas gracias por sus consejos!!
Le consulto si puedo usar Cloruro de magnesio reemplazando el bicarbonato y sal marina.
Desde ya muchas gracias!
Qué excelente al explicar el porqué de cada ingrediente!!! Muchas gracias x tu sabiduría compartida
Fantástico y muy deliciosa muchas gracias 🙏🙏
Gracias a ti
Excelente y muy facil, muchas gracias por sus recetas, saludos cordiales 😊
Gracias a ti
Receta genial para mis hijos que van al gimnasio ❤
Familia muchas gracias por semejante vídeo!! 😮 🎉 Super informativo y la receta aparte de ser mas saludable, va a evitar toda la basura por las botellas.
Ya me suscribí, gracias por los consejos
Te damos la bienvenida!
Saludos!
Hola hola muchas gracias por compartir esta agua izotonica bonito fin de semana saludos bendiciones 🙋🏻♀️🙏🏽💐💐💐💐
❤ WOW... otro éxito... (miel de abeja? camino mucho) Gracias
Puedes poner el endulzante de tu preferencia.
Saludos!
Muchas gracias por la receta y toda la información.
Excelente día, saludos desde Querétaro 🙏🤗
Saludos 🤗
Alfonso gracias, genial la bebida. Muy saludable.
Gracias a ti
Guauuuuu que ingeniosos Ponchito te lo agradezco de todooo mi corazón y mi sed será saciada con esta gran bebida ❤❤❤
Hola buenas tardes gracias por Compartir 😘 sobre todo para los pequeños que juega muncho gracias un abrazo 😘 dios te bendiga
Yo lo preparo con agua de mar en 1 botella de 1 litro pongo 1 vaso de agua de mar y 3 vasos de agua normal le agrego el jugo de 1 limon y el jugo de una naranja 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 2 cucharadita de azucar
Muchas gracias por la información,también viene bien en casos de no haber podido beber agua en todo el día y nos tenemos qué recuperar .
Desde que encontré tu canal amanezco como ceno veo tus videos. Están geniales !!!
Muchas gracias! 😊
MUCHAS GRACIAS!!!!
Gracias por comentar
Excelente mil gracias por la información 😊😊😊❤❤❤
Gracias por ver
Muchas gracias. Dios le bendiga siempre 🙏
Se me antoja mucho está bebida 😃
Saludos 🤗
MUCHAS GRACIAS,FELICITACIONES !!! 👍🙋♀️
Gracias a ti
Buenísimo Gracias!!!!!
Gracias
Muy buenos días una pregunta se puede utilizar miel de abeja
Si gustas tú puedes hacerlo
Saludos!
Buenísima para estos calores 🥵gracias x compartir excelente fin de semana
Gracias a ti
Dios siga bendiciendo su canal
Gracias y saludos
Gracias, sano, es lo importante, bendiciones 🙏❤
Buenísimo! 😃 me encantó! Muchas gracias!!!
Hola me encantá su canal !!!! 😍🤩 Una pregunta los bulgaros de agua y leche son buenos para la salud ???? O es recomendable ????
No consumimos los búlgaros de leche.
Veremos si podemos hacer un video sobre los de agua.
Los probióticos siempre son buenos.
Saludos!
¡¡GRACIAS!! ❤❤
A la orden
Muchas graciassssss Alfonso! Esta genial para el verano que se suda tanto🥵
Gracias a ti
Gracias Alfonso 🙏🏻💚🇦🇷
Gracias a ti
Excelente contenido muchas gracias por sus aportes
Gracias a ti
Que gran receta. Una pregunta, puede servir cuando uno tiene gripe? Gracias
Podía ser.
Saludos!
Muchas gracias ❤
Holaaa muchas graciass por la receta😊❤❤
SUUUUUPER 👍👍👍
Saludos ,puede endulzar con Stevia ?
Si se puede
Gracias. ¿Me podría ampliar el tema de la miel de agave? He visto varios videos de médicos dónde mencionan que es muy dañina.
Está receta también sirve para las personas que han perdido electrolitos por diarrea excesiva? Gracias por su respuesta
Puede ayudar, pero siempre es bueno consultar con tu médico
Saludos!
Que delicioso se ve!!! 😮😮😮😮😮
Muchas gracias 🤗
Magnifico ! gracias !!!
Gracias!!!!
Puedo beber el agua hidratante que dices ?
Que buena esta! Yo que siempre me muero de sed en verano, y aunque tome mucha agua no se me quita la sed. Entonces no la podemos tomar si no es para deportistas? Que sugeres para alguien que pasa mucho tiempo frente a la compu????
Sólo para personas que hacen mucho ejercicio.
Para trabajo en la compu, haremos una receta.
Saludos!
Hola perdón si no se le pone bicarbonato se puede tomar ? Gracias por tus concejos
Puedes omitir si gustas
Saludos!
Se puede hacer con mil de abeja
Si tú gustas, puedes hacerlo
Saludos!
muchas gracias!
Gracias por comentar
Que agua recomienda para climas tropicales,aunque no hagamos ejercicio sudamos mucho
Limonada o naranjada natural con agua mineral sin azúcar
A nosotros nos funciona bien.
Saludos!
Hola buen día! se puede tomar en cuando estás deshidratado
Lo puedes hacer si gustas
Saludos!
Hola cocina vegan fácil !!!
Puedo ocupar sal en grano?
Puedes hacerlo si gustas
Saludos!
Ola Alfonso! Não estou fazendo esportes no momento, sempre fazia caminhada e corrida leve, mas sempre tenho uma garrafinha de gatorade aqui, não bebo direto, uma garrafa dá para 2 a 3 dias as vezes, mas q as vezes sinto q só a agua não mata minha sede. Aqui no Brasil faz mto calor e precisamos reidratar, mas agora não sei se devo fazer pra trocar ou não beber mais...😮
Oi Como eu disse no vídeo, é apenas para pessoas que se exercitam e mais bebidas comerciais que têm muito açúcar. Esperamos compartilhar uma receita de água hidratante em breve. Também é recomendado para dias muito quentes, água mineral, com limão e uma pitada de sal. Atenciosamente!
Hola saludos desde Nevada. Me puedes decir cual carbonató es ? Gracias 🤗
Haremos los cálculos
Saludos!
Disculpe en estos tiempos de calor y toma uno agua simple y no se no quita la sed la podemos beber gracias
Es una bebida isotónica usada para rehidratar y recuperar carbohidratos y electrolitos agotados durante el ejercicio.
Saludos!
Quiero saber si estamos con olas de calor y tengo q salir hacer mandados,puedo consumir esta agua rehidratante q aconseja. Bendecido mayo
Si va acompañada de grandes caminatas o ejerccicio
Saludos!
Hola Alfonzo, soy ipertensa hago ejercicio diario de peso y fuerza, una hora y media y media hora de cardio, será que puedo tomar esa bebida maravillosa diario, por aquello de mi ipertencion, saludos desde el estado de México.
Te pedimos de favor en ese caso, consultar con tu médico la cantidad que te tenga permitida
Saludos!
Una pregunta yo tomo suero por qué tomo mucha agua por el calor intenso, podría hacer está agua y tomarla , no hago ejercicio por cirugía
De preferencia con ejercicio.
Porque podría subir de peso sin ejercicio.
Saludos!
Y para las personas k practicamos zumba, ¿la podemos tomar?
Si necesitas recuperar carbohidratos perdidos en el ejercicio, sí
Saludos!
En el verano cuando asé mucho calor se la puede consumir?
Si haces ejercicio, sí
Saludos!
Gracias por sus recetas 😊
Tengo una duda, en caso de deshidratación por vómito y diarrea se puede consumir?
Ya que a veces recomiendan el consumo de Gatorade para reponer electrolitos.
Agradezco su respuesta.
Buen fin de semana
Esta agua, repone energía!!
Sí puede hidratar
Saludos!
Hola, buenas tardes. ¿En vez de azúcar o miel se ágave, podría utilizar Monkfruit? Saludos desde Bogotá, Colombia. ❤️❤️
Sí se puede
Saludos!
Gracias. Durante cuanto tiempo se puede guardar?
Hola
Al final del video comentamos ese tema
Saludos!
La gente con presión Alta se la puede consumir?
Favor de consultar con tu médico la cantidad que te tenga permitida.
Saludos!
Incluso si ko se hace deporte se debe hidratar. El agua sola no funciona asi que nada malo le va a pasar a alguien que la tome solo por no hacer ejercicio.
Ahora si la analizamos tiene más azúcar del que mencionas, ya que la naranja y el limon tienen fructuosa (azucar una vez se asimila en el páncreas) y la mayoría de la fibra la dejaste en el colador.
Yo he visto que se hace siempre desde que la conozco*..y se puede tomar..el cuerpo necesita saL*..con su medida claro esta y de MAR*..necesitamos electrolitos*..
Se puede hacer sobor de fresa , del maíz morado también????
Pueden ser sabores variados
Saludos!
Gracias Alfonso por compartir esta interesante receta. Pero aprovechando tus comentarios una persona que enferma de diarrea y vómito y que pierde minerales y queda deshidratada la podrá tomar? De antemano muchas gracias. Que disfruren su fin de semana. Saludos Familia 👪
Es para recuperarse también. (Claro bajo supervisión médica)
Saludos!
3:20 hola desde Texas la recomienda para niños de ocho años? Sin ofender por la pregunta, no he visto a su hermosa mamá en el canal,
Esta es una buena bebida, sin tanta azúcar para ellos también.
Mi madre bien gracias.
Seguimos trabajando juntos, ella súper ocupada, porque también hace colaboraciones para canal 11 den TV y colaboraciones para Radio Fórmula.
Saludos!
¿Podría omitir el azúcar/miel o es por alguna reacción química necesaria?
Puedes omitir, pero eso también da carbohidratos
Saludos!
@ ¡Muchas gracias por la pronta respuesta!
Porque no se puede tomar si no se hace deporte? Cual seria la contraindicacion?
Es una bebida isotónica usada para rehidratar y recuperar carbohidratos y electrolitos agotados durante el ejercicio.
Saludos!
Acá en Colombia venden sal marina como reconocer si realmente es de mar o la an refinado
Debe de venir escrito en el empaque
Saludos!
Súper bien , pero son cucharaditas cafeteras?
Así es
Saludos!
No hago deporte pero sudo demasiado en el trabajo, lo puedo tomar?
Es sólo para las personas que hacen deporte.
Saludos!
Se puede tomar diario? Vivo en un estado muuuuy caluroso
Siempre y cuando hagas ejercicio todos los días o deportes.
Saludos!
Se la puede tomar en verano?
Si haces ejercicio, sí
Saludos!
Sí haces ejercicio, sí
Saludos!
👍🙋🏻♀️
Que pasa si yo tomo esa agua sin hacer deporte
Es una bebida isotónica usada para rehidratar y recuperar carbohidratos y electrolitos agotados durante el ejercicio
En mi caso si bailo combia muy mo vida timpo de 30 a 40 min.sin para se debe considerar ejercicio o activi dad aerobica
Lo haces como deporte diario?
Podría ser
Saludos!
@ de tres a 5 días x sem. mi rutina diaria son traslados de un lado a otro lo realizo en bicicleta tengo más de 65 años,recomiendas tomar la agua hidratante del video
Esta agua la pueden tomar los bebés de 10 meses y los niños de 2 años?
De preferencia adultos que hacen mucho ejercicio.
Saludos!
Gracias por responder
Bendiciones para usted y su linda familia ♥️
Y si hace mucho calor, aunque no haga ese tipo de ejercicio?
No es recomendable.
Sólo con ejercicio.
Saludos!
El Doctor David Duarte, lo recomienda tomarla así sin hacer ejercicio, ya me confundí 🙏🏻
Azucar? Mejor evitarla y aun cuando es refinada. Considera la naranja ya tiene glucosa y fructosa, y si vas a coloxar mejor miel
Azúcar de agave o miel ?
Es miel de agave
@@ofeliacarrion6367 tb valdría miel normal de mil flores azahar ?
Miel de agave, azúcar de dátil o azúcar de fruto del monje
Saludos!
@ gracias 😊
HOLA SALUDOS A LA FAMILIA BENDIONES .BEBIDA PERFECTA VOY AL GYM ,SABES SI ES BUNA LIMON CON FRESAS 🍓 SIN AZUCAR LE PUEDO PONER LA SAL Y EL BICARBONATO QUE ME ACONSEJAS
Sí puede ser si gustas
Saludos!