Pan Saludable de Calabaza sin Gluten sin azucar y delicioso - Facilisimo con Bedith
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- Опубликовано: 31 май 2024
- Pan de Calabaza
Receta:
400 gr de calabaza cocida = a 2 tazas medidoras
2 manzanas
1/4 taza de agua = a 5 cucharadas soperas
200 gr de harina de avena etiquetada sin gluten que es igual a 20 cucharadas soperas bien colmadas
3 huevos
1 cucharada sopera de mantequilla derretida ( aceite de oliva, aceite de avocado o el aceite que usas en tu cocina)
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de escencia de vainilla
1 pizca de sal para potenciar el sabor
1/4 taza de nueces picadas
Horno 350 grafos Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 50 a 55 minutos dependiendo de tu horno
Molde 23 por 12 por 5 de profundidad
Amigos, les comparto este delicioso pan saludable de calabaza es una buena alternativa del pan comun, sin gluten sin azúcar, contiene mayor cantidad de fibra, aporta mas saciedad, te sorprendera es muy delicioso y facil la textura es humeda. Espero les guste la receta, suscríbete es gratis, deja tu like, comentarios , comparte este video asi nas personas puedan llevar una alimentacion mas saludable. Que tengan un bendecido dia.
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Desde Chile🇨🇱 gracias Bideth por tus ricas y nutritivas recetas, un abrazo grande ❤
Me encantó esa preparación y se mira delicioso 😋, gracias, lo voy a preparar, saludos
Riquísimo señora linda, como todo lo que hace y muy fácil yo he preparado varias de sus recetas muchas gracias saludos y bendiciones 🙏
Muchas gracias Juanita por tus bellas palabras, me alegro que te gusten mis recetas. Te envío muchos saludos. ❤
Muchas gracias por compartir tan ricas recetas
Gracias a ti
Si consigo calabaza, mañana estará cocinado!!!
Gracias bedit te sigo desde hace tiempo desde España me encanta como explicas todo tienes una voz relajada y muy especial gracias 🌹
Lo haré 🇨🇷
Se ve delicioso, lo amo❤, voy hacerlo
Gracias, saludos
Saludos desde Costa Rica
Hola amiguita gracias, se puede sustituir la avena , por harina de arroz o de maiz , bendiciones ❤
Si puedes sustituir por harina de maíz o harina de garbanzos. ❤
Pregunta puedo remplazar la avena por ARINA de Almendras gracias por responder ❤❤
Si claro, lo puedes remplazar por harina de almendras. ❤
@@facilisimoconbedith5196 muchas gracias por responder
Soy nueva suscriptora me encantó su canal porque todo es muy sano y sin azúcar ni harinas procesadas .
Pregunto?se puede hacer en sarten? Gracias
Si Carmen se puede hacer en la sartén bien tapada, mejor si forras la tapa de la sartén con un Mantelito , tengo varios videos con este truquito cocina a fuego muy bajito entre 80 a 90 minutos aproximadamente. ❤
Hola, sra. Bedith; ¿será que puedo usar mitad de salvado de avena y mitad de harina de soja?
Si claro, también puedes usar harina de trigo sarraceno. ❤
Amiga no has hecho pan de harina de maiz verdad ? ❤
Hola Lizbet, en los próximos videos estaré compartiendo esta receta. ❤
Se puede hacer con otra harina que no sea de avena? Soy celíaca, pero acá no existe la avena sin gluten 😢
Si puedes remplazar la harina de avena por harina de garbanzos. ❤
En los ingredientes no está la manzana, será opcional.
Gracias por tu comentario, la receta lleva 2 manzanas. ❤