Do you have oatmeal and pumpkin? This healthy breakfast makes me forget about obesity!
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2024
- Hello everyone, do you have oatmeal and pumpkin? This healthy breakfast makes me forget about obesity! No flour! This oatmeal pumpkin recipe is truly a treasure! We have a recipe that proves you can make delicious meals with fewer ingredients. You won't be able to resist its delicious taste. You can cook amazing food recipes! A recipe to help you lose weight without dieting! Desserts to eat while dieting. Pumpkin recipes for weight loss. Oatmeal recipes. Apple recipes. Oatmeal is a very simple product that can be found in every home. But oatmeal is super healthy! It contains many useful substances! If you have oatmeal, make oatmeal! An alternative to regular oatmeal! Healthy dessert! Dessert for weight loss! Lose weight while eating! Forget obesity!
👉 Oatmeal Recipe:
2 cups oat flakes 200g
1.5 cups of water 300 ml
Leave on for 10 minutes
Pumpkin 250g
1 apple
1 teaspoon cinnamon (optional)
1 teaspoon vanilla extract (optional)
2 tablespoons nuts 40g
1 tablespoon raisins (optional)
1 teaspoon olive oil
vegetable oil
Pumpkin seeds
Bake at 180°C (350°F) for 20 minutes
olive oil
Cook over low heat
Cover and cook for 5-8 minutes
olive oil
Fry over low heat for another 3-5 minutes
Desiccated coconut
Pumpkin seeds
Check out my other weight loss recipes:
• Vergessen Sie Blutzuck...
• Vergessen Sie Blutzuck...
• Hast du Haferflocken u...
• Ich kann nicht aufhöre...
• Vergessen Sie Blutzuck...
🥰Subscribe to my channel:
/ @talisavegetablerecipes
#pumpkinrecipe
#Oatmeal recipe
#healthydessert
#strengthenimmunity
#howtoloseweight
#vegetablerecipes
#weightlossdiet
Можно заснуть, не дождавшись завтрака
Большое спасибо вам за вашу поддержку! 👍
Аха. На 2х скорости досмотрела.
@@user-tw4se7zq2mа у меня не включается на скорости 2🥴
Nice healthy food for breakfast, must try. It's also easy to prepare.Thanks for sharing.
Приветствую из Ростова-на-Дону⚘ Наступила весна. Скоро будет тепло. Сегодня приготовила по Вашему рецепту в духовке. Понравилось всей семье😋 Завтра приготовлю на плите. Сравним😉 Спасибо⚘
Добрый день! Мне Ваш рецепт очень нравится. Сплошной ЗОЖ. Обязательно буду его готовить. Тыква очень полезная. Благодарю от всего сердца
ДУЖЕ ПОВІЛЬНО! Не вистачає часу і терпіння ! А за рецепт ДЯКУЮ!
Привіт! Дякую за вашу пораду. Ви дійсно можете прискорити ваше відео. Ми любимо повільні естетичні відео. Ми любимо готувати. Дякую 😘
Если вы любите медленные, это не значит что люди любят. Теряете подписчиков. Очень, ну очень растянуто, нудно смотреть. Лучше прислушайтесь что вам пишут и исправляйтесь, чтоб вас смотрели. Ведь вы для нас делаете, а не для себя.
Delicious. Thanks from Buenos Aires, Argentina
Здравствуйте, я смотрю из России г Челябинск, вы волшебница, спасибо вам так всё ясно и понятно🌞🙏🌷
Merci pour cette recette 😊❤️🙂😊🇲🇫 La Guadeloupe vous regarde 😂
Que gusto me dio encontrar este canal que es para alimentarse uno bien 👍. Yo soy una persona de 67 años y trato de cuidar lo que como así que me gusto tu receta muchas gracias saludos de Tx EEUU 🇺🇸
Дякую за чудовий рецепт і змістовне відео.я заміню борошно на вівсяну, а решта все співпвлає, навідь мию овочі і фрукти теплою водою з розпушовачем. Дякую, мила газдине!
Рецепт прекрасный Хочу попробовать сделать у меня в этом году выросло очень много тыквы Я из неё готовлю разные блюда но вот такого печенья Ещё не пробовала Спасибо вам за рецепт
Мне, кажется, что для меня проще приготовить на сковородке. Благодарю, обязательно сделаю прямо завтра на завтрак.
Большое спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! ❤️🌹🥰
Спасибо уже хочется попробовать испечь
Супер рецепт объязательно сделаю
Жудаям ажойиб, фойдали ва оздирувчи рецепт ун ташаккурлар булсин, Рахмат Оллох куч кувват берсин ❤
Hola. Buen. Día muy. Buena. Sugerencia. O. Receta. Super. Saludable. Y. Deliciosa..Saludos. De. Chile..
Тыква прекрасна в любом блюде! Всегда вкусно! Полезно! Не дорого! И сытно! Спасибо за рецепт! Вы молодец! Я из Москвы.
Возьму на заметку. Спасибо. Тыкву с геркулес и сливочным маслом или сливками ем каждое утро. Мне84года почти,СПБ.
Спасибо! Это действительно очень вкусно и мне очень нравится. Удачи вам и вашим близким!
Очень рецепт понравился! Спасибо! Очень люблю блюда из тыквы . Кострома.❤❤❤
Пожалуйста! Я так рада видеть вас на своем канале! 😘
В свое время,я просто на ночь замачивала 2 ст.л. овсянки кипячёной водой,утром добавляла неочищенное,натертое яблоко,или приготовленную тыкву,измельчённые орехи,сухофрукты,заправляла молоком и медом.Называлось "Французский салат красоты".Ежедневное съедание на завтрак давало позитивный результат в состоянии кожи лица,волос,ногтей,форме тела.Разные фрукты в разное время года всегда разнообразили этот завтрак.Минимум трудозатрат и энергии,все в удовольствие.Рекомендую для женской половины человечества.
Привет! Спасибо за ваш совет. Я так рада видеть вас на своем канале! 😘
Очень хороший иполезный рецепт с дополнительной информацией.Обязательно приготовлю.Спасибо!
Аппетитно выглядит,таким темпом на работу опоздаем Таджикистан г.Душанбе.
Если я ьулу так медленно готовить.то это будет завтрак на следующую неделю.😊😊😊😊
Вы умничка, спасибо, здоровья вам
Так готовьте быстрее, кто не даёт 🤔
Вот вот, сонные Тетери эти блогеры, мажут пальцами, то миску, то тыкву, смотреть противно
Та ото сьеште кусок колбасы, кг.прилепится,зато быстро.
Excellent. Zimbabwe
Excelente receta,desde argentina
Завтрак заставляет меня забыть об ожирении, зато ужин всегда напоминает...😅
Пока, к сожалению, смотрю вас из россии, Томск ,но через ВПН. Спасибо большое за рецепт!
Я почти так же делаю но без орехов и корицы.,.иногда добавляю куркуму..овсянку заливаю кипятком в такой же пропорции ,на полчаса... Добавляю тыкву и яблоко перетертые на мелкой терке и не запекаю...кушаю так...мне кажется больше пользы.,Казахстан
Привет! Спасибо за ваш совет. Добро пожаловать на мой канал! 🥰
Всыром виде овсянку несовсем можно кушать смотря где и как хронилась овсянка прежде чем она попала в магазин
Хороший рецепт! На своей кухне делайте как хотите, это ведь демонстрационный ролик, привереды диванные, а печеньки вкусные!!!🎉🎉🎉
Спасибо большое вам за рецепт из Подмосковья. С настурающим Новым годом!🎅
❤я из Крыма спасибо за рецепт
Спасибо за лайки и поддержку моего канала, я это ценю🥰🥰🌹🌹
Ассалом рахмат сог болинг.Хоразмдан.
Благодарю за рецепт, обязательно воспользуюсь, только я тыкву порезала и заморозила но есть и тертая, вот она и пригодится. Живём мы в Краснодарском крае, станица Елизаветинская. Всего Вам доброго. Вам здоровья, мира, радости, благополучия!!! Поздравляем с Новогодними праздниками!!! 🎊🎉🎅🤶🌲🎂
У меня тоже натертая в морозилке😊 буду с ней делать.😜
👏🏻👏🏻👏🏻 замечательно!!! очень оригинально и аппетитно! Для меня подходит только второй способ(мягкий пирог). Больной желудок сухую печеньку нельзя. Взяла на заметку обязательно приготовлю! Спасибо ! Успехов и процветания😊
Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰Ваша поддержка - моя самая большая мотивация двигаться вперед🌹
❤
Очень медленно хорошо что за тыквой в поле не ходила
Спасибо за рецепт и приятное музыкальное сопровождение.
Россия - Крым.
Люблю такие простые и полезные рецепты от души спасибо!!!
Здравствуйте,мне больше понравились печенюшки,а так все вкусно,я смотрю вас с Южной Кореи)
Можно заранее порезать и потом показывать приготовление понравилось на сковороде
Azərbaycandan salam🇦🇿
Рахмат пишириб кураман Худо хохласа
Узбескистон дан кузатаяпмиз
Gracias por compartir tus consejos y tus recetas Barranquilla Colombia 🇨🇴
¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰
Спасибо за рецепт,очень полезный,можно приготовить заранее для завтрака,можно использовать на перекусы😊😊😊😊😊😊😊
Спасибо за лайк моего видео🥰🥰❤️❤
Благодарю за рецепт. Нравится 👍 всё, но предпочитаю сковороду. С духовкой не дружу.😊 Израиль
добро пожаловать! Рад видеть вас на моем канале! 😘
Понравился торт нужно попробовать я из России Курганская обл
Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰🥰🌹🌹Я верю, что у вас все получится👍
I'm from Antigua a small country in the Caribbean 🇦🇬
Hello! Welcome to my channel! 🥰
Bravissima ❤🎉 molto buonissima
Grazie mille x le tue ricette 🙏🙏🙏💋💋💋❤️
Grazie per il vostro amore🥰🥰🥰🌹🌹Il vostro supporto è la mia più grande motivazione per andare avanti👍
Благодарю за рецепт, буду пробовать😊😊😊
Надо сразу говорить, что нужны не только овсянка и тыква, ингридиенты все полезные
Muchas gracias por compartir tus recetas tan deliciosas 😊😋 Bendiciones y saludos desde México 🇲🇽🙏😇🫂
Gracias por enseñar su Recetas muy saludables
That recipe looks good, and it consists of everything I do like. I will be trying both, the one in the oven and the one in the pan. I've been eating healthy and I came up to this recipe. Thank you!!
Должно быть вкусно. Обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт.
Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰Ваша поддержка - моя самая большая мотивация двигаться вперед🌹
Блюда, томившиеся на медленном огне, обладают более насыщенным вкусом и ароматом.
Me gusta lo natural gracias me parece muy buena
Тыкву обожаем.Почти каждый день испльзую в приготовлении еды.
Обязательно приготовлю по Вашему рецепту.
Спасибо❣👍👍👍😋
Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰🥰Удачи вам и вашим близким!
Готовлю втрой раз вторым способом на сковородке под крышкой,ооооооочень вкусно ! Спасибо за рецепт 🤗!Процветания Вам !🇷🇺
Благодаря за хубавите идеи, често използвам и са много добри 🎉
Благодарим ви за любовта и подкрепата🥰🥰Успех на вас и вашите близки!
Здравствуйте! Я из России.Люблю манты из тыквы.💌💕
Замечательный город! Спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! 👍
Saludos Felicidades y Bendiciones Gracias muy Buena receta lo haré lo más pronto desde Ecuador 🇪🇨
¡Vives en un lugar muy hermoso! ❤️🌹¡Me alegro mucho que te guste!
Чуть не родила пока она это все делала нельзя заготовки сделать потом показать а как она тыкву чистила боже мой
Привет! Спасибо за ваш совет. Вы можете ускорить видео. Мы любим медленные эстетические видео. Нам нравится готовить. Спасибо 😘
@@TalisaVegetableRecipes прекрасные рецепты но иза медлиности можете всех растерять читайте коментари люди как блогодорят которые четко и быстро доводят до нас рецепты.я не должна смотреть как вы тыкву чистите спасибо но рецепт не плохой.
А как ее чистить? У меня тыква валяется уже месяц , ленюсь в духовку сунуть...
Vou experimentar. Parece delicioso! ❤❤❤❤
Вкусно ....😊😊😊
Полезно ...❤❤❤
Брест 😊😊😊😊
Много благодаря! Радвам се, че видеото ми ви харесва! ❤️🌹🥰
Las semillas de Calabasas como se prepara gracias
😊 очень понравился этот рецепт. Спасибо.
Чуть не уснула, пока она тыкву перекладывала на стол. Это нечто😂😂😂. Простите, но ваше видео навевает тоску.😊
Lo que tarda, para lograr alargar el video y recibir por ello recompensa, es una verdadera falta de respeto. Puso más empeño en esto que en explicar claramente la receta.
Wow its wonderful
Thank you so much! I'm glad you like my video! ❤️🌹🥰
Спасибо за прекрасный рецепт. Смотрю из Узбекистана
What i want you to do is make something that doesn't have to do with weight lost. Just a regular recipe for anyone.❤😘😍🇯🇲
Hello! Thanks for your advice. Welcome to my channel! ❤️🌹🥰
Από ποιο κράτος μας στέλνετε το βίντεο?
Hola gracias
Вы столько показываете лишнего…Долго чистите,перемешиваете и т.д.Кому-то захочется переключить
Такие элементарные вещи показываете по столько минут! Для чего? Не тупые смотрят, отпадает желание смотреть вашу готовку! Очень все медленно, не хочется тратить свое время!
Hola, buen provecho .se ven ricas y deliciosas .además me gustó tu forma de hacer el vídeo sin hablar rápido gracias por compartirlo . bendiciones
¡Hola! Gracias por su consejo. ¡Bienvenido a mi canal! 🥰
Merci Merci de partager votre savoir-faire avec nous ❤🎉
Я из сибирского города Новосибирск,Россия.
Дуже повільно і довго розтягуєте процес приготування
Se ven deliciosas las galletas!!!😋😋😋
Gracias!!!
I'm watching this video in the southwestern region of the US state of Oregon.
Крым,г.Саки.Спасибо за рецепт!
hii watching from South Africa Johannesburg
Excelente me encanta 😊
Desde Buenos Aires, Argentina. Gracias
¡Vives en un lugar muy hermoso! ❤️🌹¡Bienvenidos a mi canal! 🥰
Watching from Jamaica
Veo tu video desde benington Florida
Спасибо с Италии, очень полезный завтрак!!!
Me encanto tu canal me gusta comer saludable Gracias 😊
¡Gracias! ¡Estoy muy feliz! ❤️🌹
Спасибо г Брест Белорусь
Danke
Me encanta los que son sanos por ejemplo lo que terminas de mostrar porque no lleva harina.❤
Mulțumesc! Tortul pare gustos! Rețete pe bază de ovăz fară zahăr, miere sau alt indulcitor!
Hola me llamo Celia de Uruguay me encanta tus recetas
🎉Здраствуйте я из Казахстана мне очень нравится этот пирог спасибо подписалась буду ждать новых рецептов
Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰🥰Удачи вам и вашим близким!
Мне понравился ваш рецепт. Я из г. Новосибирска, Россия
Вы живете в очень красивом месте! ❤️🌹Добро пожаловать на мой канал! 🥰
I,m from Myanmar, thks for watching yr recipe..
😊зачет,смотрю из Саратова,Россия
Привет! Добро пожаловать на мой канал! 🥰
DESDE SANTA FE ARGENTINA.
Estou em Goiânia Goiás e gosto muito de abobara
Рецепт,возможно,был бы интересен,если бы так не затянули подачу.Поставила на двойную скорость,но досмотреть не смогла.Уважайте наше время.
Благодарю❤❤❤!УЗБЕКИСТАН!
República Dominicana 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Lo veo muy saludable Ok.Gracias❤
Me imagino que en el horno quedan ligeramente tostadas y sería más agradable al paladar. Pero en mi caso, me toca en cacerola, pues no tengo horno. Se ve exquisita la receta. Muchas gracias x enseñarnos sus conocimientos. Bendiciones.
Gracias por su amor y apoyo🥰🥰¡Buena suerte para usted y sus seres queridos!
From Spain ( en España )
Какая умничка такой хороший рецепт с объяснениями то что надо
Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰🥰Удачи вам и вашим близким!
Смотрю город бухара спасибо
Самый лучший рецепт, я люблю и овсянку и тыкву. Мы из Хорезма
Дякую за рецепти,підписалася .Бажаю удачі і процвітання каналу.
Ласкаво просимо! Я дуже радий бачити вас на своєму каналі! 😘
Ben türküm Almanya’dan izliyorum harikasınız
Я смотрю из юга Казахстана. Это очень полезно и вкусно. Спасибо.
Россия, спасибо, полезно и вкусно, без заморочек
Estoy en paraguay me justa tu reseta