Pan saludable de Garbanzo, sin horno ni gluten y nutritivo - Facilísimo con Bedith

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 101

  • @pabloanayaenciso9862
    @pabloanayaenciso9862 7 месяцев назад +3

    En este momento lo estoy cocinando, espero me salga formidable, para cenarme un buen pedazo!!!!

    • @pabloanayaenciso9862
      @pabloanayaenciso9862 7 месяцев назад

      Tiene un sabor muy neutro, no me sabe dulce, no me sabe salado, está bueno, pero me gustaría el sabor como el preparado de garbanzo que se llama Humus y se come con pan árabe! Pregunta? Se podría recalcar más el sabor??

    • @marianhejalil4591
      @marianhejalil4591 15 дней назад

      Ponle 1 ajo, jugo de 1 limón, tajini, comino​@@pabloanayaenciso9862

  • @estherlanda1678
    @estherlanda1678 8 месяцев назад +2

    De Matamoros Tamaulipas voy a serlo gracias por su reseta

  • @sandramora330
    @sandramora330 9 дней назад

    Hola, mi nombre es Sandra y vivo en Fuerteventura (Canarias) y después de haber visto varios vídeos me gustó más el suyo,gracias por compartir,un saludo 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  9 дней назад

      Muchas gracias Sandra por tu comentario y bienvenida a mi canal. Te envío un cariñoso saludo ❤

  • @MicaelaPerezDeLaLastra-e5s
    @MicaelaPerezDeLaLastra-e5s 5 дней назад

    Les veo desde España Micaela

  • @BeatrizMontoya-s6g
    @BeatrizMontoya-s6g 5 месяцев назад +7

    Hola de Colombia muchas gracias muy rica la receta❤

  • @Sonianino
    @Sonianino 3 дня назад

    Hola Bedhit, mis saludos desde España Barcelona.
    Quiero decirle que hice la receta y me quedó buenísimo.
    Con los garbanzos remojados y hervidos y lo hice al horno tarda como 1 hora en horno.
    Gracias me encantó el pan y le digo en su canal.❤❤❤

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  3 дня назад

      Muchas gracias Sonia, por tus lindos comentarios me alegra que te haya gustado el pan. Te envío un cariñoso saludo ❤

  • @nancygarza1202
    @nancygarza1202 Месяц назад +2

    Eso me gustó mucho, su forma de explicar, su pulcritud y orden y no desperdiciar nada, excelente gracias

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  Месяц назад

      Hola Nancy muchas gracias por tus lindos comentarios te envío un cariñoso saludo ❤

  • @bettyalegres8525
    @bettyalegres8525 2 месяца назад +1

    Debe ser delicioso,me encantó ponerle queso

  • @fina1131
    @fina1131 Месяц назад +1

    Muchas Gracias desde Valencia-España

  • @reneloli6018
    @reneloli6018 29 дней назад

    Me encantó y lo prepararé. Gracias por hacer los vídeos y que el Señor le de muchas bendiciones.

  • @marcelomontes8062
    @marcelomontes8062 4 месяца назад +9

    Sra. Esperanza Escalona, lamento sus comentarios sin mucho fundamente. Apoyo este canal y la receta esta enfocada a ayudar a personas (como quien escribe) que tenemos Intolerancio al Gluten y no para Enfermedades Degenerativas que usted menciona con énfasis. Respecto al polvo de hornear los celiacos lo compramos sin gluten.

  • @LuzDaryNaranjo-dk2zj
    @LuzDaryNaranjo-dk2zj 8 месяцев назад +1

    muchas gracias por compartir señora ese pan le quedo de ataque asta se me antoja un buen pedaso vendiciones

  • @margaritaelkalawy7892
    @margaritaelkalawy7892 8 месяцев назад

    Gracias yudit esa reseta me e muy probechosa lla que SOY diavetica

    • @blancareyes2706
      @blancareyes2706 8 месяцев назад +1

      Cuidese señora no me gustaría que nadie sufriera de esa enfermedad.

    • @margaritaelkalawy7892
      @margaritaelkalawy7892 8 месяцев назад

      @@blancareyes2706 muchas gracias tratare

  • @paohaloss4880
    @paohaloss4880 5 месяцев назад +1

    Lo preparé y quedó perfecto 👌. Muchas gracias

  • @nevardobuitrago4240
    @nevardobuitrago4240 2 месяца назад

    Gracias desde Colombia

  • @emiliaramos9708
    @emiliaramos9708 2 месяца назад

    Hola y gracias. Argentina

  • @josefinapineda6479
    @josefinapineda6479 6 месяцев назад +1

    Que rico gracias por compartirlo lo are de inmediato me encantan los garbansos

  • @mariaordonez5431
    @mariaordonez5431 8 месяцев назад +1

    Hola desde Panamá , que rico se ve , me encanta que lo haga en sartén es muy buena opción también explica muy bien gracias por compartir.

  • @carmenpucciomelgardechavez7652
    @carmenpucciomelgardechavez7652 6 месяцев назад +1

    MUY LINDAS RECETAS, NUTRITIVAS, SALUDABLES Y FÁCILES. GRACIAS POR SU ARTE ALIMENTICIO, SOY CARMEN PUCCIO DE LIMA, PERÚ. BENDICIONES.

    • @raquela1035
      @raquela1035 4 месяца назад

      Te veo de Canelones Uruguay . Lo voy a preparar y te cuento. Gracias

  • @marialegui3560
    @marialegui3560 5 месяцев назад

    Mil gracias, bendiciones desde Argentina 🙏💞💖

  • @paohaloss4880
    @paohaloss4880 5 месяцев назад

    Cuando lo probó. Se me hizo agua la boca 🤤

  • @mariaestheracosta2906
    @mariaestheracosta2906 3 месяца назад

    Gracias por compartir sus recetas saludables sin gluten desde Uruguay 🇺🇾 mis saludos

  • @marcelamendez6178
    @marcelamendez6178 4 месяца назад

    Muy linda recetas fáciles y sanas Mariana de argentina

  • @milagroslopez8727
    @milagroslopez8727 2 месяца назад

    gracias por la receta desde España

  • @loletriquelme652
    @loletriquelme652 5 месяцев назад

    Desde Argentina 🇦🇷 lo voy hacer me gustó 😊

  • @mijaelriverosobrevilla5234
    @mijaelriverosobrevilla5234 2 месяца назад

    Muchas gracias por su receta

  • @elizabethnieves7244
    @elizabethnieves7244 5 месяцев назад

    Saludable ,secilla y ligera en procesar ...
    Gracias por compartir.
    La voy hacer....
    Saludos de PR 🙏💖

  • @olgaluciaamayapatino7327
    @olgaluciaamayapatino7327 8 месяцев назад

    Se ve muy rico...bndiciones por compartir...desde Cali Colombia

  • @eulogiaservin6593
    @eulogiaservin6593 Месяц назад

    Se ve muy rico, entra por Los ojos. Voy a intentar, quizás resulte😊
    Soy de Argentina Buenos Aires.❤

  • @mariluz-xe6ml
    @mariluz-xe6ml 3 месяца назад

    Gracias se ve muy saludable lo yo quería,,desde colonbia

  • @miranda2138
    @miranda2138 4 месяца назад +1

    Gracias, lo haré, quería una receta así, salado

  • @ceciliacarvajal5844
    @ceciliacarvajal5844 2 месяца назад

    Holiiii desde chile que rico se ve gracias

  • @AdrianaGFJ
    @AdrianaGFJ 4 месяца назад

    que biena receta! gracias por compartirla❤

  • @paohaloss4880
    @paohaloss4880 5 месяцев назад

    Gracias por esta maravillosa receta. La haré si Dios lo permite.

  • @marialaraarias2951
    @marialaraarias2951 8 месяцев назад

    Muchas gracias, se ve super apetitoso

  • @natividadbazan6265
    @natividadbazan6265 4 месяца назад

    Soy Natividad de Argentina ,muy lindo el pan ,lo haré grs

  • @fabianasalgueiro3124
    @fabianasalgueiro3124 4 месяца назад

    Hola soy Faby de Argentina me encanta tus recetas 😊

  • @sandrareginadecarvalhoarau2251
    @sandrareginadecarvalhoarau2251 2 месяца назад

    Olá eu assisto em Brasil , estou aprendendo muito com suas receitas!

  • @blancareyes2706
    @blancareyes2706 8 месяцев назад

    Me gusta como explica y pone los ingredientes ,lo voy hacer tengo todos los ingredientes, se ve muy rico ese pan ,saludos señora desde El Salvador gracias por sus video ,me gustaría que hicieran un video sobre como hacer pan de bananas .ya hice el de lentejas y me quedo muy rico saludable ya que no puedo comer de otras arinas .

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  8 месяцев назад

      Claro que si Blanca, en los próximos videos estaré compartiendo el pan de banana. Muchas gracias por tus comentarios. ❤

  • @mariacristinagonzalez1813
    @mariacristinagonzalez1813 2 месяца назад

    Hola como esta..se ve muy rico este pan..lo hare gracias de Argentina..😊

  • @victormdiazcamejo3547
    @victormdiazcamejo3547 3 месяца назад

    Delicioso rico rico

  • @2000Paquirri
    @2000Paquirri 15 дней назад

    Se ve muy bueno; pero si tiene lácteos: el queso. Saludos desde California

  • @poznerpilar
    @poznerpilar 3 месяца назад

    Gracias ❤😅

  • @patriciagallego4378
    @patriciagallego4378 4 месяца назад +1

    Hola muchas gracias x tan deliciosa receta me puedes ayudar para hacerlo con dulce

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  4 месяца назад

      Puedes Urízar miel, azúcar moreno, frutos secos como dátiles, ciruelas, pasas o cualquier edulcorante. ❤

  • @pabloanayaenciso9862
    @pabloanayaenciso9862 8 месяцев назад

    Hola buenos días, de qué lo hago, lo hago!!! Casi diario como garbanzos, me gustan mucho, gracias, Dios agrande tu imaginación!!!

  • @LorenzaEstrada-n7b
    @LorenzaEstrada-n7b Месяц назад

    🙏🙏🙏

  • @lettyalfaro8563
    @lettyalfaro8563 8 месяцев назад

    Se podra hornear en freidora d/aire?? Si, si cto tiempo aprox. xfvr
    GRS❤

  • @sayen3516
    @sayen3516 3 месяца назад

    Muy tentador este pan 😋, siempre busco este tipo de recetas que coinciden con las que usan diabéticos y celíacos.
    Una consulta, ¿se puede hacer con garbanzo remojado crudo?, hice otras recetas así y salieron muy bien, no se en este caso.
    Me encantó el truquito de la tapa, ¡genial!!👍, lo voy a poner en practica 😀
    Gracias por compartir esta forma de hacer pan sin harina de trigo.
    Saludos desde Argentina 👋🥰🇦🇷

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  Месяц назад

      Si claro puedes hacer con garbanzos remojados crudos te va a salir delicioso. Te envío un cariñoso saludo ❤

  • @mariaesnedariverauribe1917
    @mariaesnedariverauribe1917 4 месяца назад

    Buenas tardes, una receta muy
    saludable, gracias por compartirla.
    En caso de q quiera hacerlo con harina de garbanzos, q cantidad debo utilizar?
    Mil gracias

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  4 месяца назад +1

      María utiliza 200 gr de harina de garbanzos, si tienes que agregar más agua hazlo por cucharadas ya que la harina de garbanzos tiende a absorber más líquido, la consistencia te tiene que quedar tal como muestro en el video. ❤

    • @mariaesnedariverauribe1917
      @mariaesnedariverauribe1917 4 месяца назад

      Mil gracias

  • @yuppiful
    @yuppiful 4 месяца назад

    Hola buenas! Se ve muy rica la preparación, como puedo saber cuántas calorías tiene cada rebanada? 😊

  • @elenasalgadorodriguez4589
    @elenasalgadorodriguez4589 4 месяца назад

    Desde Barcelona ( España) si lo pongo al horno que temperatura porfavor? Gracias!

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  4 месяца назад

      Horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 25 a 30 minutos aproximadamente dependiendo de tu horno. ❤

  • @juanaquillazegarra7053
    @juanaquillazegarra7053 4 месяца назад

    Hola señora esta muy buena su receta pero quiero preguntarle es necesario q le eche queso paemesano no puedo usar porq sufro dd rosacea y se me alborota se puede hacer en la freifora de aire q tiempo gracias bendiciones

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  4 месяца назад

      Puedes obviar el queso parmesano. Con respecto a la cocción en freidora de aire no lo hice todavía por consiguiente no te puedo dar datos de cocción. ❤

  • @juanaalerejas2195
    @juanaalerejas2195 Месяц назад

    Se puede llevar al horno?

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  Месяц назад

      Si claro, horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 25 a 30 minutos dependiendo de tu horno. Saludos ❤

  • @ZulmaCarinaMorzan
    @ZulmaCarinaMorzan 2 месяца назад

    Hola desde argentina se puede reemplazar el polvo de hornear por levadura?

  • @solangelopezmojica1304
    @solangelopezmojica1304 5 месяцев назад

    Se puede usar harina de garbanzo.

  • @richar1905
    @richar1905 6 месяцев назад

    Puedo utilizar harina de garbanzos para esta receta?

  • @raquelbuergocalvo9946
    @raquelbuergocalvo9946 2 дня назад

    Se podria aistituir huevo por liaza

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  День назад

      Si Raquel, puedes sustituir el huevo por semillas de lino o semillas de chía, en 1/2 taza de agua coloca 2 cucharadas de semillas de lino o linaza deja reposar por 30 minutos y luego prepara tu pan. ❤

  • @otimarmaldonado5771
    @otimarmaldonado5771 4 месяца назад

    Buenas noches, como puedo sustituir el huevo?

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  4 месяца назад +1

      Sustituye por semillas de chía o lino, 1 cucharada sopera de semillas de chía más 3 cucharadas de agua deja reposar 10 minutos está preparación remplaza a un huevo. ❤

  • @fabianasalgueiro3124
    @fabianasalgueiro3124 4 месяца назад

    Hola, tengo harina de garbanzos, es lo mismo?

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  4 месяца назад +1

      Si Fabiana, puedes hacer con harina de garbanzos te recomiendo chequear la consistencia de la masa si tienes que agregar algo de líquido lo haces por cucharadas. ❤

    • @fabianasalgueiro3124
      @fabianasalgueiro3124 4 месяца назад

      @@facilisimoconbedith5196 gracias 🙂

  • @damarissaavedragatica7814
    @damarissaavedragatica7814 4 месяца назад

    Los garbanzos están cocidos?

  • @fran_arias_mo
    @fran_arias_mo 2 месяца назад

    lo hice tal cual y no me resultó... se ve esponjoso como a las orillas y en el centro se ve como compacto y húmedo... hasta el paño en la tapa se la puse 🥺

  • @contactodance
    @contactodance 7 месяцев назад

    falta el polvo para hornear en la receta escrita

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196  7 месяцев назад

      Gracias por tu comentario, a sido un error involuntario no escribirlo. Saludos ❤

  • @esperanzaescalona2714
    @esperanzaescalona2714 4 месяца назад

    El polvo para hornear contiene gluten y los garbanzos enlatados son procesados. Mi hijo tiene una enfermedad degenerativa, ademas de ser intolerante al gluten, no puede consumir lácteos ni derivados. Por lo que finalmente, no podría consumir ésta preparación, que lástima. Ni tampoco ninguna persona que sea intolerante o alérgico al glúten. Que lástimraa! La,leche y derivados como el queso, son neurotóxicos, así que están prohibidos en cualquier enfermedad degenerativa como la esclerosis múltiple y similares, diabetes, etc. Atte. Dra. Esperanza Escalona

    • @marcelomontes8062
      @marcelomontes8062 4 месяца назад +1

      La receta es EXCELENTE ayuda a personas que no consumen gluten, no es para personas con enfermedades degenerativas.