Reemplaza tu Pan con 3 Desayunos Deliciosos sin Gluten - Facilisimo con Bedith
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- 3 Desayunos Deliciosos.
Amigos, les traigo tres alternativas de desayunos saludables, especial para aquellas personad que no toleran el gluten, bajo carbohidratos y tambien para todas aquellas que quieran perder peso, para trner una excelente salud. Si te gusto el video suscribete es gratis, deja tus comentarios, tu like y comparte este video para mar oersonas que estan buscando comer saludable, Que el Señor les bendiga.
Recetas
Primer desayuno
1 zanahoria nediana
1/2 tomate
Un trocito de cebolla
Unas hoja de espinacas
1 huevo
3 cucharadas soperas de queso mozzarella rallado ligth
1 cucharada de harina de lino, linaza
1 cucharadita de aceite
ajo en polvo, pimienta y sal al gusto
Segundo desayuno
Omelette co relleno de queso y palta, aguacate, avocado
1 huevo
1 tomate
1 cucharadita de aceite
sal, pimienta al gusto
Relleno
1/2 palta, aguacate, avocado
3 cucharadas de quedo mozzarella rallado, ligth
Tercer desayuno
Smoothie
1 taza de frutillas congeladas
1/2 taza de arandanos
1 cucharada de semillas de chia
1 taza de leche
#desayunos #recetasdesayunos #recetas #recetas
Me gustan sus panes y sus pasteles son fáciles nutritivos y sanos gracias por sus recetas.😊
Hola me encanta tus recetas siempre y cuando no lleve azúcar porque soy prediabetica y las hago con mucho amor,un saludo desde Colombia Antioquia
Señora Bedith que deliciosas todas sus recetas, estos desayunos le quedaron divinos gracias por compartir ya tengo otras ideas para preparar mi desayuno me encanta todo lo que cocina le mando un abrazo y mil bendiciones 🤗♥️
Gracias 🌹 Todo muy rico! 🌅 Bendiciones!
Desde Chile, mirando sus exquisitas y muy prácticas recetas, para aplicarlas con frecuencia. Muchas gracias.
Cierto tiene que subir el volumen
Te Veo Desde Córdoba (Argentina ) Me Encantan Tus Recetas Y Smutis Y Estaré Haciendo El Pan De Zanahoria,Nueces Y Pasas De Uva . Hermosa Tu Forma Sencilla De Explicar . cariños 🥰🥰❤️❤️🌹🌹
Gracias Dios le bendiga hoy y siempre 😊, ya solo nos falta poner manos a la obra y disfrutar de sus recetas
Excelente gracias 🫂 saludos desde Caracas Venezuela
Me gustan
mucho sus recetas . Gracias y Dios la. bendiga .! ❤
Que rico lo voy hacer está semana muchas gracias por su recetas
Muchas gracias por sus recetas tan ricas
Me gustan mucho sus recetas: Gracias.
Excelente gracias 👌
Muchismas gracias por sus recetas tan saludables Dios le bendiga desde Venezuela Doris de Henriquez ❤
Que rico
ME GUSTO EL TERCER DESAYUNO
Gracias: quiero hacerlo,
Todo se ve rico gracias
Gracias a ti
Sra Bedit ud. Es Maravillosa le agradezco mucho si nos enviara los ingredientes y cantidades bendiciones
Hola Clara, los ingredientes estan en la descripcion del video (debajo del titulo), simplemente hazle click y se va a expandir. Saludos :)
Lo que más me encanta de sus recetas son los panecitos ya que soy amante del pan de dulce pero me encuentro en una perdida de peso y sus recetas han salvado mis anciedades para comer saludablemente muchas gracias y bendiciones ❤❤
Te agradezco mucho por tus comentarios ❤
Eres muy didácticas en su recetas
Excelente noche gracias por compartir este tutorial saludable Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo 👍...
Que desayunos más ricos y sanos, qué Dios te bendiga,👏👏🙏🙏🙏🇪🇦🇪🇦🇪🇦
👏🏻👏🏻😋🤗🇵🇪
Muy deliciosos desayunos . Saludos desde Guadalajara Jalisco México
Buenas recetas, gracias.
Hola señora bedith muy buenos dias, gracias por su receta muy buenas me ayudan mucho. Solo una sugerencia el bolumen de los videos son muy bajitos casi no los puedo escuchar no se si es usted o soy yo. Gracias.
Muchas gracias por tus comentarios, lo tendremos en cuenta ❤
Muchas gracias señora por las recetas que nos comparte, si no fuera mucha molestia podría hacer en un futuro un pan vegano, osea sin lácteos ni huevos, de nuevo muchas gracias
Hola.
Ponga las medidas en tazas( pan de ajonjoli)😢
El pan de ajonjolí dijo que eran 100 grs o una taza😊
Qué deliciosas recetas! Si supieras cuánto me ayudas con mi dieta sin gluten. Saludos desde Argentina 🙏
Muy buenas recetas pero esta' bajito el volumen del video
Gracias por tu comentario lo tendremos en cuenta ❤
Si no tengo harina de lino con que la puedo reemplazar mi nombre es Ididora
Hola Isidora, la harina de lino lo puedes remplazar por harina de avena. Te envío un cariñoso saludo ❤
Que ricooooooo