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하나님! 근력운동 해야대요!! 유지기에 몸무게 늘면 근력운동 꾸준히 하라하셨어요😂
으앗 진짜 몰랐어요 요즘 운동 완전 열심히하고있는데 저때는 근력운동 1도 안했거든요진쨔 조언 주서서 감사합니돠!!!!!!!!!!! 🥰❤️즐거운 추석 보내세요!!!!!
@@IntelliHana한국에 얼마나 계세요? 저도 스위치온 끝내구 오늘 한국 와서 2주 후에 가는데 입터짐 조심해야 겠어요..
@@이플럼 전 한국에 약 한달동안 있어요!!!!저도 약 2주 후면 돌아갑니다한국에 맛있는게 너무 많아요ㅠㅠㅠㅠ 대신 운동 밤에할수있어서 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ !!!! 한국에서 가족들과 즐거운 시간 보내세요❤️❤️
알러지 오면 바로 병원이나 약국이라도 가셔야 되요. 아나필락시스 오면 생명이 위험할수 있어요
@@itsbonakim 네!! 안그래도 ㅋㅋ가려했는데 숨 잘쉬어지면 다행히 아나필락시스 아니라고 해서 안갔어요😂 감사합니다!! 담엔 꼭 가볼게요
진짜 저도 냉장고 꽉꽉 채워놓는 스탈인데 그것 때문에 매번 다이어트 실패했어요. 지금은 냉장고 다 비웠더니 라면 쟁여놓은 게 또 눈에 걸리네요. 아니 근데 알러지 넘 심한데 병원을..
진짜... 쟁여두는거... 공감이에요 그리고 특히 독일은 슈퍼마켓이 또 일요일이나 휴일에 닫으니까 더더 쟁여두게 되어요.. 갑자기ㅜ휴일에 뭐가 먹고싶으면 어카지!! 이래서 ㅠㅠ 알러지 심했는데 하루 지나니까 쏙 들어갔어요!! 걱정해주셔서 정말정말 감사해용❤️❤️
하나님! 근력운동 해야대요!! 유지기에 몸무게 늘면 근력운동 꾸준히 하라하셨어요😂
으앗 진짜 몰랐어요 요즘 운동 완전 열심히
하고있는데 저때는 근력운동 1도 안했거든요
진쨔 조언 주서서 감사합니돠!!!!!!!!!!! 🥰❤️즐거운 추석 보내세요!!!!!
@@IntelliHana한국에 얼마나 계세요? 저도 스위치온 끝내구 오늘 한국 와서 2주 후에 가는데 입터짐 조심해야 겠어요..
@@이플럼 전 한국에 약 한달동안 있어요!!!!
저도 약 2주 후면 돌아갑니다
한국에 맛있는게 너무 많아요ㅠㅠㅠㅠ 대신 운동 밤에
할수있어서 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ !!!! 한국에서 가족들과 즐거운 시간 보내세요❤️❤️
알러지 오면 바로 병원이나 약국이라도 가셔야 되요. 아나필락시스 오면 생명이 위험할수 있어요
@@itsbonakim 네!! 안그래도 ㅋㅋ가려했는데 숨 잘쉬어지면 다행히 아나필락시스 아니라고 해서 안갔어요😂 감사합니다!! 담엔 꼭 가볼게요
진짜 저도 냉장고 꽉꽉 채워놓는 스탈인데 그것 때문에 매번 다이어트 실패했어요. 지금은 냉장고 다 비웠더니 라면 쟁여놓은 게 또 눈에 걸리네요. 아니 근데 알러지 넘 심한데 병원을..
진짜... 쟁여두는거... 공감이에요 그리고 특히 독일은 슈퍼마켓이 또 일요일이나 휴일에 닫으니까 더더 쟁여두게 되어요.. 갑자기ㅜ휴일에 뭐가 먹고싶으면 어카지!! 이래서 ㅠㅠ 알러지 심했는데 하루 지나니까 쏙 들어갔어요!! 걱정해주셔서 정말정말 감사해용❤️❤️