동아 마라톤 전날 무릎부상 - 포기 VS 테이핑투혼
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- 42일 동안 매일 10km를 달리고 난 후, 저는 첫 번째 마라톤에 출전할 준비가 되었다고 생각했습니다... 전날 사고가 생기기 전에. 😟
복싱 체육관에서 가벼운 스파링을 하던 중 넘어져 무릎을 다쳤습니다.
이제 동아하프마라톤 대회가 몇 시간 남지 않은 지금,
과연 무릎이 버틸 수 있을까요?
이번 영상에서는 테이핑 기술을 사용하여 무릎을 지탱하고 마라톤에 대한 꿈을 유지하는 방법을 보여 드리겠습니다.
테이핑을 하면 경주를 마칠 수 있을까요?
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