Моё мнение. Это бизнес конкретного человека. И индустрия( спортивная)- это тоже бизнес. Поэтому спорт. И индустрия спортивная и все что с этим связано-это бизнес( покупка абонементов в зал, наём тренера, покупка снарядов, походы на семинары). Ведь каждый хочет так выглядеть, как Денис. Но он, как видно, занимается этим профессионально. И ест ( питается) тоже профессионально. По-настоящему, если это не твой бизнес и тебе не нужно смотреть за своей формой, то питаться также -соскучишься и обозлишься на весь мир. По себе знаю. А ещё с вам сойдёшь, при подсчете калорий постоянно. Это никак со счастливой жизнью не связано, ни постоянные занятия спортом, ни такое вымеренное питание, рафинированное питание. А для таких людей, как Денис быть в форме( в теле)-это его деньги, что мотивирует его выглядеть подтянуто и соответственно мотивирует его принимать такую невкусную ( натуральную)пищу. Ведь чтобы так кушать( просто, натурально) надо очень сильно быть голодным. Любой, если жизнь так определит, если попадёт в эту индустрию, хочешь не хочешь , станешь таким же. И следить за собой будешь и выбирать, что поесть и думать постоянно. Ведь ты-лицо «красивой» успешной жизни. Но успешная ли настолько жизнь, когда надо себя постоянно принуждать и держать в строгих рамках, когда не можешь сбиться с графику, когда каждая минута расписана. И даже то, сколько калорий нужно съесть и сколько раз в день и в какое время! Да это не жизнь совсем. Так роботы живут. Хотя есть и счастливые моменты конечно. Но стремиться к этому-глупо. Потому что надо постоянно заниматься. Постоянно. А в жизни есть много других интересных вещей.
Силен тот человек, которому не надо есть 5-7 раз в день. Воины так ни в какое время не питались, и не питаются. Скала, конечно, трудяга, за это ему уважение.
это не точно ,потому что на каждый добавленый кг его веса он должен приблизительно повышать каллорийность....если он не будет повышать на протижении добавлених 1-2 кг ,Он не будет набирать массу
Денис)😁😘💎Привет)😍😘Как дела?💝Прекрасного дня💝Классный рецепт, выглядит очень здорово)🤗💝💋Красавчик)будто тебя впервые вижу, такие ощущения, не могу насмотреться)😁😊😃😘👕💞Ням ням)💋💝💞💝
здоровья там нет давно, живут только за счет усиленной прокачки лимфы за счет сокращения мускулов целый день жрать столько животного белка - это самоубийство, к тому же от них воняет как от козлов так же отсутствие волос - показатель гормонального фона, причем в худшую сторону
Не генетика, а потому что здоровья нет. Потеряли они его. Что семенихин, что джонсон лысые как колено. И не только они. Проблемы с эндокринной системой серьезная. Организм работает на износ плюс химичат. Нахер нужно, ценой здоровья мышцы надувать.
Все в порядке, мышцы еще у тебя сами нарастут, возмужаешь, ты подросток еще, а не взрослый мужчина. Физкультура,учеба, здоровый сон, здровое питание, интересы. Не парься)
Забыли сказать, что Дуэйн Джонсон принимает стероиды. В Австралии его поймали за провоз гормона роста. Многие говоря о диетах знаменитых бодибилдеров, не упоминают стероидный фактор
Iryna Brd в сыром яице нет заразы, она есть на скарлупе. Поэтому перед употреблением их обычно моют) Люди как бы и для голоса сырые яйца пьют) и ничего, живые)
Вообще то в процессе формирования яйца в него может кто то залезть, допустим та же Сальмонелла, которая живёт в кишечнике у курицы, но чаще она на скорлупе, поэтому я омлеты делаю, при термообработке Сальмонеллы умирают
в картошке 0,4 % белка, в рисе 0,2, к тому же эти белки практически не усваиваются... в треске жира 0,7%, чуть больше, чем в вашем молоке для мороженного
Ввод лошадиных доз внешнего тестостерона, помимо всего прочего, раскочегаривает усвоение пищи на уровне недоступном обыкновенному человеку. .. Без инъекций, условно бандолона. теста-пропионата, дианобола (не важно чего конкретно из этой компании) - все эти"рационы" приведут только к расстройству желудка, поносу, болезням поджелудочной железы, камням в почках и тому подобному завороту кишок. Надо честно предупреждать об этом.
Мороженица BORK E801 (www.bork.ru/eShop/icemaker/e801/) выполняет функции морозильной камеры. Однако при необходимости Вы можете использовать морозильную камеру и самостоятельно регулировать температуру и время приготовления.
я вот не могу понять нахрен смешивать продукты ? японцы не смешивают например и живут дольша граждан США. у вас столько заморочек с калориями и правильным питанием и какие плюсы ? средний срок жизни 80 лет вроде , в России 70. японцы не морочаться у них за 100 частое явление, средняя прод жизни более 80 лет. на кавказе много долгожителей так они мясоеды только зелень едят обильно ещё. о калорийности питания они вообще не слышали скорее всего... так в чём смысл этих заморочек ?
Беда в том что такое мороженое без элементарного стабилизатора (глюкозы), постояв в морозилке пару дней начнёт кристализироватся и через неделю станет водянистым как те что из ларька "размороженные-замороженные"((
2020: почему бы не выдать видос в рекомендация?
Мне вот в 21 пришло 😁
Это тебе что бы ты наконец-то взялся за спорт Пит 😂
2022))
2022 держим строй
2022)))
то, что он съедает за день, мне бы хватило на две недели
Ммда
а срет столько, сколько ты и за месяц не управишься🤧🤣🤣🤣
Съесть и сдохнуть на 3/4 пути ))
у него половина нехуя не усваивается.Из за несовместимости продуктов и отсуствие настоящего голода
Денис, а приготовьте свиные отбивные из сельдерея, пожалуйста.
Молодец Денис!) Хорошо преподносит! Вроде реклама машинки для мороженного, а смотреть интересно! Лайк!
Денис крсавчик! спасибо за такие видео!) у тебя есть внешняя схожость с дуэйном джонсоном.
тоже лысый)
+Mad Tad и я тож лысый
На Брюса Уиллиса больше :D
Bolonka 1 на лысыго из бразерс больше похож
на дружко больше
Очень интересное видео! на одном дыхании! и удивительная, просто колоссальная разница в мороженном! Спасибо большое за этот урок!
А можно использовать морозилку холодильника вместо мороженицы?
молодец Ден!!!! побольше выпусков..... про тренировки, питание))))
У тебя каждый выпуск крутой! И полезный. Пользуюсь каждый раз если что то забываю. Пересматриваю! Спасибо большое!
вообще крутая видуха. спасибо тебе Денис. А хотелось бы узнать немного об Усейне Болте, о его привычках, о его принциапах питания.
Денис спасибо большое за твои видео они вновь и вновь подогревают мотивацию иди вперёд и делать больше чем вчера.
Денис просто искрит позитивом
Моё мнение. Это бизнес конкретного человека. И индустрия( спортивная)- это тоже бизнес. Поэтому спорт. И индустрия спортивная и все что с этим связано-это бизнес( покупка абонементов в зал, наём тренера, покупка снарядов, походы на семинары). Ведь каждый хочет так выглядеть, как Денис. Но он, как видно, занимается этим профессионально. И ест ( питается) тоже профессионально. По-настоящему, если это не твой бизнес и тебе не нужно смотреть за своей формой, то питаться также -соскучишься и обозлишься на весь мир. По себе знаю. А ещё с вам сойдёшь, при подсчете калорий постоянно. Это никак со счастливой жизнью не связано, ни постоянные занятия спортом, ни такое вымеренное питание, рафинированное питание. А для таких людей, как Денис быть в форме( в теле)-это его деньги, что мотивирует его выглядеть подтянуто и соответственно мотивирует его принимать такую невкусную ( натуральную)пищу. Ведь чтобы так кушать( просто, натурально) надо очень сильно быть голодным. Любой, если жизнь так определит, если попадёт в эту индустрию, хочешь не хочешь , станешь таким же. И следить за собой будешь и выбирать, что поесть и думать постоянно. Ведь ты-лицо «красивой» успешной жизни. Но успешная ли настолько жизнь, когда надо себя постоянно принуждать и держать в строгих рамках, когда не можешь сбиться с графику, когда каждая минута расписана. И даже то, сколько калорий нужно съесть и сколько раз в день и в какое время! Да это не жизнь совсем. Так роботы живут. Хотя есть и счастливые моменты конечно. Но стремиться к этому-глупо. Потому что надо постоянно заниматься. Постоянно. А в жизни есть много других интересных вещей.
Ты прав! Нужно найти баланс в жизни
А у меня есть такая мороженница. Мне подарили. Супер! Мы делаем тоже без сахара. А клубники своей собираем за сезон до 100 кг.
Силен тот человек, которому не надо есть 5-7 раз в день. Воины так ни в какое время не питались, и не питаются. Скала, конечно, трудяга, за это ему уважение.
Доброй времени суток Денис. ,мой вес 90кг.3 года занимаюсь на турнике и брусьях + отжимания, мышцы как бы есть,но рост прекратился. Что делать??
Здравствуй Денис.Можно вопрос?Вы знаете какой рацион у Жан Клода Ван Дамма?
спасибо, что показываешь всё наглядно, эх не те предметы преподают в школе, здоровая нация, светлые умы, новые идеи, эх, когда же все просрали...
ответьте пожалуйста-360г белка в сутки!? Как выдерживают почки такую нагрузку???
Думал, что на 7:56 он начнет читать рэп))))
Deco! Steess ахаааааахххаххахах
Deco! Steess 😂
BAXAXAX
Deco! Steess 😁😁😁
😂
Красавчик!)))) Очень интересно и приятно смотреть)))))) Спасибо!))))
"Вот так вот" на 0-58... Сразу вспомнил Уотакуот от мистера пельменная ))))
В каком городе вы живёте?
Можно было бы готовить самому, но как же мало времени для этого, но спасибо за рецепт)
КАК МУЗЫКА В 2:30 НАЗЫВАЕТСЯ СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Денис отличное видео ! Сделаю пожалуйста программу про витамины минералы, сколько нужно чего употреблять и тд для начинающих
После 3-х месячной диеты давать ЖКТ расслабон? А на сколько расслабон?
НАРОД,что за песня на 2:35,скажите пожалуйста,буду признателен
LOUD - Thoughts
В конце видео опечатка, Денис сделай видео про рацион Усейна Болта
Вы такой замечательный! Смотреть приятно.
Как подписаться на его актуальный канал?
Скажыте а как же сальмонелёз и всякие другие вирусы в сырых яйцах? Разве можно сырые яйца употреблять в пищу?
А можно ли мяту чем то заменить?
Красавчик, уверенный тип!
Какой Вы милый и огромный))) похожи на Джонсона))
ого! он просто пышит энергией ! КРУУУТТ!!
крутые видео. очень интересно смотреть, и применять самому. Денис ты лучший.
Я в конце видео чуть заикой не осталась. Резко так хлопнули😳😄😄😄
Кто нибудь знает модель футболки на Денисе?
Hermes
BORK , своих видосов нЕмА?))) Хоть бы ссылку на канал Дениса Семенихина оставил в инфобоксе .
это не точно ,потому что на каждый добавленый кг его веса он должен приблизительно повышать каллорийность....если он не будет повышать на протижении добавлених 1-2 кг ,Он не будет набирать массу
❣️❤️🥰 Котик самый любимый и самый красивый 💋❤️❣️❤️❣️
что за трек в конце?
а есле нету такой штуки bork? то как?
3:05 soundtrack ????
asap rocky - fucking problems
Супер буду только такое мороженое и делать дома в 🇲🇩 Молдове
Денис)😁😘💎Привет)😍😘Как дела?💝Прекрасного дня💝Классный рецепт, выглядит очень здорово)🤗💝💋Красавчик)будто тебя впервые вижу, такие ощущения, не могу насмотреться)😁😊😃😘👕💞Ням ням)💋💝💞💝
Зделай рацион Марка Вуолберга
Классная кухонная техника😍😍💋
спасибо Денис хороший рецепт
4:20 че за музыка?
kanye west - clique
класс красавчик!!все интерсно что рассказывает!
а установка для мороженного Бомба))
приятно было посмотреть этот выпуск ))
Спасибо за интересное видео...
Денис, Вы потрясающий!
а если нет такой техники и как яйцо нельзя сырое есть же
💞💕Спасибо Денис💕💞Волшебник)💋💎👑So sweet and delicious🤗😘
как моя бабка говорила: мы дурные , а люди ещё дурнее
длинный выпуск?),это вам не дэнчик) вот там правда длинные выпуски))
❣️🥰💋 Любимый 💋 Прекрасного вечера и отличного настроения 💋❤️❣️✨️❣️
Вот не пойму, если здоровья так много, почему волосы повыпадали ?
мда
здоровья там нет давно, живут только за счет усиленной прокачки лимфы за счет сокращения мускулов целый день
жрать столько животного белка - это самоубийство, к тому же от них воняет как от козлов
так же отсутствие волос - показатель гормонального фона, причем в худшую сторону
генетика
Не генетика, а потому что здоровья нет. Потеряли они его. Что семенихин, что джонсон лысые как колено. И не только они. Проблемы с эндокринной системой серьезная. Организм работает на износ плюс химичат. Нахер нужно, ценой здоровья мышцы надувать.
Uncle Sam сыроед, а не веган
и почему фанатик?
Мороженого захотелось теперь
Блин, а похож мэн)) Тебе бы ещё татуху на плечо и вообще как Дуэйн будешь. За форму респект и лайк, бро))
Вам тоже после этого видоса захотелось пожрать и подкачнуться?)
Что делать мне 13 и я вешу 70кг рост 1м 81см™
Все в порядке, мышцы еще у тебя сами нарастут, возмужаешь, ты подросток еще, а не взрослый мужчина. Физкультура,учеба, здоровый сон, здровое питание, интересы. Не парься)
😂😂😂 юмор от души, настроение поднялось😂
Саадииист....низя так белки в блэндер....нужно очень аккуратно, третями добавлять и размешивать
Мелодия на 3:10????
A$AP ROCKY Fucking Problems
тун дудуд дудун дун
❣️❤️👑 Денис Любимый 💋🥰💋 Прекрасного вечера и суперского настроения 💋❤️❣️❤️❣️
Как здесь классно! *ПОДПИСКА* 👍🤗
Аж захотел мороженое
❣️❤️💋 Любимый 💋❤️❣️ Доброго и замечательного дня 💋❤️❤️❣️
сделай выпуск про баскетбалистов NBA типо Леброн Джеймс..
Забыли сказать, что Дуэйн Джонсон принимает стероиды. В Австралии его поймали за провоз гормона роста. Многие говоря о диетах знаменитых бодибилдеров, не упоминают стероидный фактор
Сергей Комаров именно это я и имел ввиду
гормон роста в аптеке продается человек)))
Гормон роста, это не стероид.
Nick Yankee дурак гормон роста не считается стероидом так и сталоне с жин тропином товили
Как мароженное то? вкусно или как)
Музыка get lucky
Неужели кроме меня больше никого не настораживает употребление сырого белка? мало ли какая зараза может быть в сыром яйце
Iryna Brd в сыром яице нет заразы, она есть на скарлупе. Поэтому перед употреблением их обычно моют) Люди как бы и для голоса сырые яйца пьют) и ничего, живые)
Вообще то в процессе формирования яйца в него может кто то залезть, допустим та же Сальмонелла, которая живёт в кишечнике у курицы, но чаще она на скорлупе, поэтому я омлеты делаю, при термообработке Сальмонеллы умирают
Рацион джеки Чана пожалуйста.
Курс "витаминок" лучше распишите,что пожрать мы и так найдем.
❣️❤️❣️ Я тебя ❤️ Люблю ❣️❤️❣️
в картошке 0,4 % белка, в рисе 0,2, к тому же эти белки практически не усваиваются...
в треске жира 0,7%, чуть больше, чем в вашем молоке для мороженного
Ввод лошадиных доз внешнего тестостерона, помимо всего прочего, раскочегаривает усвоение пищи на уровне недоступном обыкновенному человеку. ..
Без инъекций, условно бандолона. теста-пропионата, дианобола (не важно чего конкретно из этой компании) - все эти"рационы" приведут только к расстройству желудка, поносу, болезням поджелудочной железы, камням в почках и тому подобному завороту кишок. Надо честно предупреждать об этом.
Ты глупый)
вопрос: а как же то что в яйцах сальмонелла ?
многими экспертами уже доказано, что в свежих яйцах сальмонеллы нет. Так что Вы можете не беспокоиться за безопасность своего рациона.
Пипец красивый мужчина
Прикольный выпуск
Красавчик!
Я из 2021 ! Здравствуйте!
удачи брат
Куда столько риса в день?
Ох уж эти качки) весь смысл жизни в жратве и железяках
У большинства людей весь смысл жизни в жратве, только при этом выглядят они так себе.
Ну да, он всего лишь качек. А еще блогер, телеведущий и тренер
Это я про Дениса. А про Сжонсона рассказывать, в обном сообщении не получится
я поэтому бросил качаться)
Ну и что в этом плохого. Ох уж эти порноактеры весь смысл дизни в сексе или ох уж эти наркоманы весь смысл жизни в наркотиках.
Стоп, ты ж сам Дуэйн
А В МОРОЗИЛКУ МОЖНО ПОЛОЖИТЬ !?
Мороженица BORK E801 (www.bork.ru/eShop/icemaker/e801/) выполняет функции морозильной камеры. Однако при необходимости Вы можете использовать морозильную камеру и самостоятельно регулировать температуру и время приготовления.
Да что б Дуэйн не вшатал протеинового коктейля.... А в морожку можно было фруктозы добавить, но я не пробовал, может и так вкусно.
Прикольно , что фактически Дуэйн на 10 см ниже указанного им роста :)
Круто но белок лучше в конце и в ручную. Тогда будет вообще огонь
Плохо, что вы тоже не договариваете, я по поводу гормонов, которые Скала принимает
я вот не могу понять нахрен смешивать продукты ? японцы не смешивают например и живут дольша граждан США. у вас столько заморочек с калориями и правильным питанием и какие плюсы ? средний срок жизни 80 лет вроде , в России 70.
японцы не морочаться у них за 100 частое явление, средняя прод жизни более 80 лет.
на кавказе много долгожителей так они мясоеды только зелень едят обильно ещё.
о калорийности питания они вообще не слышали скорее всего... так в чём смысл этих заморочек ?
8:34 а чего тут понимать - стероиды на печень пагубно влияют, загубленная печень на жирное плохо реагирует.. вот и комок, и прочее
белки, как и желтки,нужно термически обрабатывать, ибо не далёк час заработать сальманеллу
Black cat Сальмонелла не в тухлых яйцах,да и в принципе только на скорлупе,её нужно правильно обработать и всё
Беда в том что такое мороженое без элементарного стабилизатора (глюкозы), постояв в морозилке пару дней начнёт кристализироватся и через неделю станет водянистым как те что из ларька "размороженные-замороженные"((