Денис Семенихин. Рацион Дуэйна Джонсона
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Может ли мороженое быть здоровым и правильным питанием? Отвечаем вам - да, может! Особенно, если его готовит сам Денис Семенихин, который не может позволить себе даже десерты, которые будут вредить фигуре.
Специально для начала лета - мороженое по рецепту Дениса Семенихина. Правильный баланс белков, жиров и углеводов - даже в десерте.
![Yailin La Mas Viral, @kreizyk.official - Dale 2 (Remix) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/JaYHBzgqz94/mqdefault.jpg)
то, что он съедает за день, мне бы хватило на две недели
Ммда
а срет столько, сколько ты и за месяц не управишься🤧🤣🤣🤣
Съесть и сдохнуть на 3/4 пути ))
у него половина нехуя не усваивается.Из за несовместимости продуктов и отсуствие настоящего голода
@@Глаза-ж6н химию убрать и все пойдет в туалет
Можно было бы готовить самому, но как же мало времени для этого, но спасибо за рецепт)
приятно было посмотреть этот выпуск ))
Это не молоко, а обрат!
2020: почему бы не выдать видос в рекомендация?
Мне вот в 21 пришло 😁
Это тебе что бы ты наконец-то взялся за спорт Пит 😂
2022))
2022 держим строй
2022)))
Денис, а приготовьте свиные отбивные из сельдерея, пожалуйста.
Думал, что на 7:56 он начнет читать рэп))))
Deco! Steess ахаааааахххаххахах
Deco! Steess 😂
BAXAXAX
Deco! Steess 😁😁😁
😂
Денис крсавчик! спасибо за такие видео!) у тебя есть внешняя схожость с дуэйном джонсоном.
тоже лысый)
+Mad Tad и я тож лысый
На Брюса Уиллиса больше :D
Bolonka 1 на лысыго из бразерс больше похож
на дружко больше
Моё мнение. Это бизнес конкретного человека. И индустрия( спортивная)- это тоже бизнес. Поэтому спорт. И индустрия спортивная и все что с этим связано-это бизнес( покупка абонементов в зал, наём тренера, покупка снарядов, походы на семинары). Ведь каждый хочет так выглядеть, как Денис. Но он, как видно, занимается этим профессионально. И ест ( питается) тоже профессионально. По-настоящему, если это не твой бизнес и тебе не нужно смотреть за своей формой, то питаться также -соскучишься и обозлишься на весь мир. По себе знаю. А ещё с вам сойдёшь, при подсчете калорий постоянно. Это никак со счастливой жизнью не связано, ни постоянные занятия спортом, ни такое вымеренное питание, рафинированное питание. А для таких людей, как Денис быть в форме( в теле)-это его деньги, что мотивирует его выглядеть подтянуто и соответственно мотивирует его принимать такую невкусную ( натуральную)пищу. Ведь чтобы так кушать( просто, натурально) надо очень сильно быть голодным. Любой, если жизнь так определит, если попадёт в эту индустрию, хочешь не хочешь , станешь таким же. И следить за собой будешь и выбирать, что поесть и думать постоянно. Ведь ты-лицо «красивой» успешной жизни. Но успешная ли настолько жизнь, когда надо себя постоянно принуждать и держать в строгих рамках, когда не можешь сбиться с графику, когда каждая минута расписана. И даже то, сколько калорий нужно съесть и сколько раз в день и в какое время! Да это не жизнь совсем. Так роботы живут. Хотя есть и счастливые моменты конечно. Но стремиться к этому-глупо. Потому что надо постоянно заниматься. Постоянно. А в жизни есть много других интересных вещей.
Ты прав! Нужно найти баланс в жизни
Ох уж эти качки) весь смысл жизни в жратве и железяках
У большинства людей весь смысл жизни в жратве, только при этом выглядят они так себе.
Ну да, он всего лишь качек. А еще блогер, телеведущий и тренер
Это я про Дениса. А про Сжонсона рассказывать, в обном сообщении не получится
я поэтому бросил качаться)
Ну и что в этом плохого. Ох уж эти порноактеры весь смысл дизни в сексе или ох уж эти наркоманы весь смысл жизни в наркотиках.
Молодец Денис!) Хорошо преподносит! Вроде реклама машинки для мороженного, а смотреть интересно! Лайк!
Саадииист....низя так белки в блэндер....нужно очень аккуратно, третями добавлять и размешивать
Зделай рацион Марка Вуолберга
Пипец красивый мужчина
Вам тоже после этого видоса захотелось пожрать и подкачнуться?)
"Вот так вот" на 0-58... Сразу вспомнил Уотакуот от мистера пельменная ))))
бля , лучше бы он не шутил про мяту...
Очень интересное видео! на одном дыхании! и удивительная, просто колоссальная разница в мороженном! Спасибо большое за этот урок!
Силен тот человек, которому не надо есть 5-7 раз в день. Воины так ни в какое время не питались, и не питаются. Скала, конечно, трудяга, за это ему уважение.
Суть в том что без химии это все работа на унитаз
А можно использовать морозилку холодильника вместо мороженицы?
Ввод лошадиных доз внешнего тестостерона, помимо всего прочего, раскочегаривает усвоение пищи на уровне недоступном обыкновенному человеку. ..
Без инъекций, условно бандолона. теста-пропионата, дианобола (не важно чего конкретно из этой компании) - все эти"рационы" приведут только к расстройству желудка, поносу, болезням поджелудочной железы, камням в почках и тому подобному завороту кишок. Надо честно предупреждать об этом.
Ты глупый)
Забыли сказать, что Дуэйн Джонсон принимает стероиды. В Австралии его поймали за провоз гормона роста. Многие говоря о диетах знаменитых бодибилдеров, не упоминают стероидный фактор
Сергей Комаров именно это я и имел ввиду
гормон роста в аптеке продается человек)))
Гормон роста, это не стероид.
Nick Yankee дурак гормон роста не считается стероидом так и сталоне с жин тропином товили
как моя бабка говорила: мы дурные , а люди ещё дурнее
вообще крутая видуха. спасибо тебе Денис. А хотелось бы узнать немного об Усейне Болте, о его привычках, о его принциапах питания.
да он не съест столько че за чушь.
Скала курсит без вариантов!
ой ну это уже через чур, мороженое нельзя, он че каждый день на соревнования ходит?
Почему нельзя? просто показал более диетический способ
Курс "витаминок" лучше распишите,что пожрать мы и так найдем.
А в перерывах между жрачкой не забыть укольчик поставить! Иначе никак!
молодец Ден!!!! побольше выпусков..... про тренировки, питание))))
Плохо, что вы тоже не договариваете, я по поводу гормонов, которые Скала принимает
Красавчик, уверенный тип!
А у меня есть такая мороженница. Мне подарили. Супер! Мы делаем тоже без сахара. А клубники своей собираем за сезон до 100 кг.
крутые видео. очень интересно смотреть, и применять самому. Денис ты лучший.
горилла готовится на свидание. Я аж заржал
Присутствуют у человека самоирония и чувство юмора:)
я бы лопнул бы от токого количества мороженого это жесть просто
Денис спасибо большое за твои видео они вновь и вновь подогревают мотивацию иди вперёд и делать больше чем вчера.
В конце видео опечатка, Денис сделай видео про рацион Усейна Болта
я вот не могу понять нахрен смешивать продукты ? японцы не смешивают например и живут дольша граждан США. у вас столько заморочек с калориями и правильным питанием и какие плюсы ? средний срок жизни 80 лет вроде , в России 70.
японцы не морочаться у них за 100 частое явление, средняя прод жизни более 80 лет.
на кавказе много долгожителей так они мясоеды только зелень едят обильно ещё.
о калорийности питания они вообще не слышали скорее всего... так в чём смысл этих заморочек ?
Нафига обычным парням знать что жрет другой мужик? У всех организмы разные, что подходит одному, другому противопоказано.
❣️🥰💋 Любимый 💋 Прекрасного вечера и отличного настроения 💋❤️❣️✨️❣️
белки, как и желтки,нужно термически обрабатывать, ибо не далёк час заработать сальманеллу
Black cat Сальмонелла не в тухлых яйцах,да и в принципе только на скорлупе,её нужно правильно обработать и всё
Рацион джеки Чана пожалуйста.
Скажыте а как же сальмонелёз и всякие другие вирусы в сырых яйцах? Разве можно сырые яйца употреблять в пищу?
❣️❤️💋 Любимый 💋❤️❣️ Доброго и замечательного дня 💋❤️❤️❣️
Почему мне страшно, когда он хлопает)))
спасибо, что показываешь всё наглядно, эх не те предметы преподают в школе, здоровая нация, светлые умы, новые идеи, эх, когда же все просрали...
Сам ведущий на Скалу похож
У тебя каждый выпуск крутой! И полезный. Пользуюсь каждый раз если что то забываю. Пересматриваю! Спасибо большое!
Это лысый из бразерс
Мороженое с яйцами 🤦♂️ на сегодня ВСЁ.))
А Денис чем то похож на скалу дуэйна, фигурой конечно же тоже и ещё с чем то
бред
длинный выпуск?),это вам не дэнчик) вот там правда длинные выпуски))
ого! он просто пышит энергией ! КРУУУТТ!!
в картошке 0,4 % белка, в рисе 0,2, к тому же эти белки практически не усваиваются...
в треске жира 0,7%, чуть больше, чем в вашем молоке для мороженного
Его рацион,это анаболические стероиды 100%
Вот не пойму, если здоровья так много, почему волосы повыпадали ?
мда
здоровья там нет давно, живут только за счет усиленной прокачки лимфы за счет сокращения мускулов целый день
жрать столько животного белка - это самоубийство, к тому же от них воняет как от козлов
так же отсутствие волос - показатель гормонального фона, причем в худшую сторону
генетика
Не генетика, а потому что здоровья нет. Потеряли они его. Что семенихин, что джонсон лысые как колено. И не только они. Проблемы с эндокринной системой серьезная. Организм работает на износ плюс химичат. Нахер нужно, ценой здоровья мышцы надувать.
Uncle Sam сыроед, а не веган
и почему фанатик?
Какой нахуй конфетюр?Ті что француз?Варенье нах!
Полюбому лысый все эскимошки заточил😒
Как здесь классно! *ПОДПИСКА* 👍🤗
Красавчик!)))) Очень интересно и приятно смотреть)))))) Спасибо!))))
Денис просто искрит позитивом
😂😂😂 юмор от души, настроение поднялось😂
Привет Денис по правде ты похож на Джонсона но ты круче )
2-я скала
На 9:34 я думал за окном у меня бомба взорволась когда в наушниках был
Pavel Gigant Ахахахах
BAXAXAX
Какой Вы милый и огромный))) похожи на Джонсона))
Денис, а желтки, что на помойку???? Жалко.
Мороженого захотелось теперь
Классная кухонная техника😍😍💋
Глупцы , именно жиры нам нужны ! Не нужно много белка !
Капец он страшный мужик
а если нет такой техники и как яйцо нельзя сырое есть же
Но скала ведь на фарме... не путайте....
Я из 2021 ! Здравствуйте!
8 белков?! Куда вы делаете 8 желтков?!
4:20 че за музыка?
kanye west - clique
❣️❤️👑 Денис Любимый 💋🥰💋 Прекрасного вечера и суперского настроения 💋❤️❣️❤️❣️
3:05 soundtrack ????
asap rocky - fucking problems
Куда столько риса в день?
BORK , своих видосов нЕмА?))) Хоть бы ссылку на канал Дениса Семенихина оставил в инфобоксе .
Денис)😁😘💎Привет)😍😘Как дела?💝Прекрасного дня💝Классный рецепт, выглядит очень здорово)🤗💝💋Красавчик)будто тебя впервые вижу, такие ощущения, не могу насмотреться)😁😊😃😘👕💞Ням ням)💋💝💞💝
Мне кажется это рацион Дениса потому что он очень похож на Дуэйна Джонсона
СПС ЗА мороженое. Я осознаю что девочка с пиццей ПРОГЛОТ нереальный хотя в 5-7 классе мы еще ели морковку и яблочко.
ВСПОМНИЛА рецепт ОМЛЕТА с 90х вовремя тренировок мороженое с клубникой и ДАШКИНОГО папу своего соседа которого забрали в армию или пришел таким накачанным .
В каком городе вы живёте?
рацион Романа Милованова разбери🤣🤣
Да что б Дуэйн не вшатал протеинового коктейля.... А в морожку можно было фруктозы добавить, но я не пробовал, может и так вкусно.
Не нужно так заморачиваться над скорлупой когда желтки от белков отделяете, просто разбейте все в отделюную тарелку и достаньте руками желтки, это проще быстрее и не нужно лайвхаков с заморочками с бутылками и так далее
Неужели кроме меня больше никого не настораживает употребление сырого белка? мало ли какая зараза может быть в сыром яйце
Iryna Brd в сыром яице нет заразы, она есть на скарлупе. Поэтому перед употреблением их обычно моют) Люди как бы и для голоса сырые яйца пьют) и ничего, живые)
Вообще то в процессе формирования яйца в него может кто то залезть, допустим та же Сальмонелла, которая живёт в кишечнике у курицы, но чаще она на скорлупе, поэтому я омлеты делаю, при термообработке Сальмонеллы умирают
Прикольный выпуск
это не точно ,потому что на каждый добавленый кг его веса он должен приблизительно повышать каллорийность....если он не будет повышать на протижении добавлених 1-2 кг ,Он не будет набирать массу
ответьте пожалуйста-360г белка в сутки!? Как выдерживают почки такую нагрузку???
Доброй времени суток Денис. ,мой вес 90кг.3 года занимаюсь на турнике и брусьях + отжимания, мышцы как бы есть,но рост прекратился. Что делать??
600 грамм картошки, 900 грамм риса, 300 грамм овсянки в день, это вообще нормально ?
Беда в том что такое мороженое без элементарного стабилизатора (глюкозы), постояв в морозилке пару дней начнёт кристализироватся и через неделю станет водянистым как те что из ларька "размороженные-замороженные"((
Мне надо рацион Годзиллы
После 3-х месячной диеты давать ЖКТ расслабон? А на сколько расслабон?
❣️❤️❣️ Я тебя ❤️ Люблю ❣️❤️❣️
несмотря на свою "накачанность" Джонсон за словом в карман не лезет) а вот тут... явно недостаток словарного запаса) а внешность у мужика зачетная. хотя чему удивляться то, жирок то мужик не уважает, а это напрямую действует на мозг) научно доказано, что недостаток холестерина вызывает болезнь Альцгеймера)