Наташа, доброе утро🌤 Выпечка-мой тригер 😢 Вот и вчера, опять не смогла пройти мимо свежей булки в магазине, этот запах просто сводит с ума. Боюсь даже печь диетическую выпечку, остановиться ,потом сложно. Пекла ваши галеты, шарлотку, съедаю всё 🤢 Спасибо, что делитесь♥️🌈🌸
❤️Тоже не пеку,т. к. знаю будет мучать, но хоть с хлебом повезло -нашла для себя спасение. Думаю, тоже что- нибудь найдете для себя. Пью комплекс витаминов, омегу3, Q10, магний, D , кальций и для суставов 😊
Уважаемая Наталья,я ваша новая подписчица. Вдохновляюсь вами. И прошу ещё рассказать,как вы ухаживаете за лицом,потому что вы выглядите нереально молодо. Заранее спасибо.
Ох, как тяжело. Лечу на 2 недели в отпуск. Кг 5 наверное наберу. Хотела быть 75 , было уже 77.9. Потом плюс 3. Утром не взвешивалась..надеюсь в пятницу утром буду 80 м так полечу
❤️🫣Точно!!! Понять невозможно 🤣😂!!! Тоже бывает, но все реже и реже. Конечно выход - только не иметь конфет, но и фрукт на ночь дает ++++++😞. С пустым же холодильником не будешь жить!!! Остается уговаривать себя как маленького ребенка и обещать приз ( не еду)за хорошее поведение !!! Это помогает. ( иногда нет 😉)
Наталья, спасибо! Тоже люблю фрукты, особенно яблоки.😀 Ваш опыт поедания 100г фруктов после еды на сладкую точку помогает. Я очень благодарна за идею!❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, Наталья.Благодарю за полезные знания, сейчас часто готовлю молодую картофель , вкусно и в ней мало крахмала.Сейчас полезно нам кушать.❤❤❤
Наташа, доброе утро🌤
Выпечка-мой тригер 😢
Вот и вчера, опять не смогла пройти мимо свежей булки в магазине, этот запах просто сводит с ума. Боюсь даже печь диетическую выпечку, остановиться ,потом сложно. Пекла ваши галеты, шарлотку, съедаю всё 🤢
Спасибо, что делитесь♥️🌈🌸
Пользуетесь ли вы Бадами, при снижении веса?
❤️Тоже не пеку,т. к. знаю будет мучать, но хоть с хлебом повезло -нашла для себя спасение. Думаю, тоже что- нибудь найдете для себя. Пью комплекс витаминов, омегу3, Q10, магний, D , кальций и для суставов 😊
Спасибо, Наташенька!!!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🥀🥀🥀🥀🥀Большое спасибо Вам за позитивное отношение к нашему важному и сложному процессу похудения. Очень всё не просто, но мы стараемся))))
❤️Спасибо за добрые слова!!! Все не просто и просто одновременно!!! Меняем себя и все получится !!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо ❤️🤝🌷
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо!!!👍👍👍❤❤❤😍
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Наташа, 1000 раз говорю Вам спасибо-так все четко и понятно - спасибо что вы с нами - Мила
❤️❤️❤️Мила, очень приятно!!! Спасибо😊❤️!!!!
Уважаемая Наталья,я ваша новая подписчица. Вдохновляюсь вами.
И прошу ещё рассказать,как вы ухаживаете за лицом,потому что вы выглядите нереально молодо. Заранее спасибо.
❤️❤️❤️😊😊😊😊Спасибо!!! Расскажу 😊
Спасибо за лучик света в нашей жизни.Работанм над собой ,это мой девиз.😊❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️Спасибо😊!!! 😉Работаем над собой и уже многое получается!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо 💐💐💐👏👏👏👏💕💕💕💕
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@@Nataly_Reshuk 💐💐💐
Наталья, добрый день!! Спасибо за то, что вы делаете!! Это очень нужно многим людям!! Рецепты супер!! До встречи!! 🙋❤🌸🔥👍Елена, Москва!! ❤❤❤❤❤
❤️Спасибо, Елена!!! Это очень важно знать мне!!! Спасибо❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Наташа,мы с тобой!!!Ты молодец!!!❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за эфир❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ожидаемый эфир,спасибо❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Макароны- это боль!!Не могу отказаться от пасты в любом виде!Решила не заносить в дом. Наташа, берегите себя!Спасибо за выпуск.
❤️❤️❤️Это точно - только не иметь !!!! Изучаем себя и все получится !!!!( зато знаем что заказать иногда в ресторане - пасту 😉)
Наташа, спасибо за обмен опытом. ❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Наташа, рада встрече, вы вернулись 🎉❤
❤️❤️❤️❤️😊Спасибо что ждали😊❤️!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Дякую❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ох, как тяжело. Лечу на 2 недели в отпуск. Кг 5 наверное наберу. Хотела быть 75 , было уже 77.9. Потом плюс 3. Утром не взвешивалась..надеюсь в пятницу утром буду 80 м так полечу
❤️❤️❤️❤️Желаю стойкости!!!! Потом вспоминаем что видели, а не что ели!!!! Наслаждайтесь отпуском и минимизируйте ущерб!!! Все получится!!!
Так все было хорошо, так все было ППэшно, и вдруг сейчас на ночь наелась шоколадных конфет с молоком. Зачем? Как это происходит? Понять не могу...
❤️🫣Точно!!! Понять невозможно 🤣😂!!! Тоже бывает, но все реже и реже. Конечно выход - только не иметь конфет, но и фрукт на ночь дает ++++++😞. С пустым же холодильником не будешь жить!!! Остается уговаривать себя как маленького ребенка и обещать приз ( не еду)за хорошее поведение !!! Это помогает. ( иногда нет 😉)
Наталья, спасибо! Тоже люблю фрукты, особенно яблоки.😀 Ваш опыт поедания 100г фруктов после еды на сладкую точку помогает. Я очень благодарна за идею!❤❤❤❤❤❤
❤️Да, это идея С. Обложко. Действительно хорошо!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Здравствуйте, Наталья.Благодарю за полезные знания, сейчас часто готовлю молодую картофель , вкусно и в ней мало крахмала.Сейчас полезно нам кушать.❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Золотой человечек, позитивччик Вы наш! Привет из Киева! ❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️Спасибо😊❤️!!! 🇺🇦❤️🙏
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️