Ethiopia | የቡና ጥቅሞች እና ጉዳቶች (Coffee)

ቡና ለመጀመሪያ ጊዜ የተገኘው ኢትዮጵያ ውስጥ ሲሆን ካልዲ (የፍየል እረኛ) በ 800 ዓ.ም ገዳም ውስጥ ተቆልቶ፣ ተወቅጦ እና ተፈልቶ፤ እኛ የምናቀውን የቡና መጠጥ ሆኗል።
1. ቡና ሀይል ሰጪ ነው።
2. የስኳር በሽታን (አይነት 2) ይከላከላል
3. የአዕምሮ ጤንነትን ይሻሽላል
#ቡና #የቡናጥቅሞች #drabraham
👉የቴሌግራም ግሩፕ፡ t.me/premiumethio
👉 የቲክቶክ ቻናል፡ / premium_health
👉 የዩቱብ ቻናል (Subscribe to watch more)፡ ‪@premiumeth‬

[@Hiwww2323]

Dr በርታ ጥሩ ጥሩ ፕሮግራሞች ካቀረብሕ ብዙ ተመልካቾች ይኖሩሐል ቻናልሕ ለሕዝብ በደንብ እንዲዳረሰ ሸገር ኢንፎ መሰረት በዙ ዩ ቲዩብ እንግዳ ሆነህ ብትቀርብ እሸቱ መለሰ በእነዚሕ ሁለት ቻናሎች ብትቀርብ ብዙ ተከታዮች ይኖርሐል ሕዝቡንም ጥሩ ጤናማ ሕይወት ይኖረዋል ይሕ የግል አስታዬቴ ነው ቅር ካሠኘሁ ይቅርታ መልካሙን እመኛለሁ

[@premiumeth]

ለበጎ አስተያየቶት አመሠግናለሁ።

[@AbdiwaliHussein-sl6ft]

Thank you doctor.

[@SsSs-du4cp]

Thank you doctor ❤

[@Vip44-dx8sc]

Shikuren

[@rutafruh6588]

🎉🎉🎉🎉❤

[@salamaalrumaithi3515]

Enamesgenalen

[@premiumeth]

ለሌሎች Share በማድረግ ይተባበሩኝ።

[@nafeeshabah]

✅♥

[@premiumeth]

Telegram ቻናል
t.me/premiumethio

[@ksablood6729]

ቡና
ሻይ
ኑስ ካፊ
በሱኳር መጠጣት ደም ይቀንሳል ወይስ ይጨምራል እንዳታልፈኝ ወንድም

[@kalabyimaneh5973]

የቡና ቅመም ወይም ቅሩንፉድ ለልብ በሽታ ይጋልጣል የሚባለው እንዴት ነው ዶ/ር

[@ekacrochet8518]

❤❤❤❤

[@user-lt3dn8cj3p]

እርጉዞች መጠጣት የለባቸውም ባልከው ላይ ተጨማሪ በቂ ማብራሪያ ብትሰጠን እላለሁ ዶክተር።

[@premiumeth]

ድሮ ድሮ በቀን 1 ሲኒ ቡና አልተከለከለም ነበር። አሁን ላይ ግን ወደ ፅንሱ የሚሄደውን ደም በመቀነስ የፅንሱን እድገት ይቀንሳል እናም ያለጊዜው ምጥ ሊያስከትል ይችላል። በተጨማሪም ውርጃ (Abortion) ሊከሰት ስለሚችል ባይጠጡ የተመከረ ነው።

[@rekikteshome5627]

both of two yalebachew sewoch mn madreg nw yalebachw (blood pressure and type 2 sequare beshta yalebachw sewoch??

[@premiumeth]

ሁለቱም የስኳር እና የደም ግፊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች
1. ጨው መቀነስ (በወን ከ 2 ግራም በታች)
2. ስኳር መተው (simple ስኳሮችን ትተው complex ካርቦሃድሬቶችን መጠቀም ከድንች በስተቀር)
3. በየጊዜው የደም እና የስኳር መጠን መለካት
4. ቡና, ሲጋራ, አልኮል መጠጥን አለመጠጣት
5. ክብደትን በጤናማ መጠን መጠበቅ
6. እድሜያቸው ከ45 አመት በላይ ከሆነ የደም መርጋትን የሚከላከሉ መድሃኒቶችን መውሰድ አለባቸው።
ሌሎች ተጨማሪ መፍትሄዎችን ስለ ደም ግፊት እና ስለ ስኳር በሽታ ላይ የሰራውት ቪዲዮች ላይ ያገኙታል።
ለሌሎች በማጋራት ይተባበሩኝ።

[@user-rb3fb7tk7y]

Yemetetaw kesint gize nw gn ketetahu demsere yiweteran tenfashe yikoraretan mn yihon docter?

[@premiumeth]

የልብ ወይም የግፊት በሽታ አለቦት?

[@user-rb3fb7tk7y]

Altemeremerkum yinurebegn ayinurebegn alawukem? Thank you lemelsu

[@user-ix2zi9vp4l]

እኔን ደረቅ ሳል አሞኝ አልተሸለኝም እክምና ህጄ ነበር ግን ለዉጥ የለዉም እባክህ ምን ላድርግ አላርጂግ ነዉ እሚሉኝ

[@premiumeth]

ከሁለት ሳምንት በላይ የቆየ ሳል ለሳምባ ነቀርሳ በሽታ መመርመር አለቦት።
ትኩሳት, የደረት ህመም, ማታ ማታ በላብ መጠመቅ, ክብደት መቀነስ አለቦት?
የአስም በሽታ አለቦት?

[@zemzemamen-qr5ed]

ኩላሊት ታማሚ ቡና ቢጠጣ ችግር አለው

[@premiumeth]

ቡና በኩላሊት ላይ ያለው ጉዳት በጥብቅ የተጠና አይደለም። አንዳንድ ጥናቶች በቀን ከሶስት ሲኒ በታች መጠጣትን ይመክራሉ። የደም ግፊት ካለቦት ግን ባይጠጡ ጥሩ ነው።

[@fatimaadam5505]

ካልድ ነዉ ካልዲ አይደለሜ 😂

[@AdisuAbera-cn6tf]

ኣንድ ሰው በቀን መጠጣት ያለበት የቡና መጠን ምን ያህል ቢሆን ይመረጣል?

[@premiumeth]

ለጤናማ ሰው በቀን 400mg ቡና ወይም ከ3-5 ሲኒ ቡና መጠጣት በሰውነት ላይ ምንም ችግር እንደማያመጣ ጥናቶች አረጋግጠዋል። ነገር ግን በፍፁም ቡና መጠጣት የሌለባቸው ግን ባይጠጡ የተመከረ ነው።

[@user-mj4wc2ql6t]

ደም ማነሥ ያለበ ቢጠጣሥ ችግር አለውዴ

[@premiumeth]

እስከማውቀው ድረስ ችግር የለውም። ነገር ግን እንደማንኛው አነቃቂ መጠጥ በመጠኑ / በቀን 1 ሲኒ ቡና ቢጠጡ የተመከረ ነው። ስለ ደም ማነስ በሽታ በደንብ ማወቅ ከፈለጉ; ከታች ያለው ቪዲዮ ላይ ያገኙታል። 👇
ruclips.net/video/Icpl0-J8KNU/видео.html

[@user-iu7sb8vi7i]

ሴቶችና ክብደት ያለው ሥራን በተመለከተ እድሜንም አካቶና ሔርኒያን የአጠቃለለ ገለጻ ብትሰጥ

[@premiumeth]

እሺ። በቅርብ ቀን።

[@user-hj7py5og6e]

እኔ ልቤን ያመኛል የአረብ ቡና እጠጣለሁ ምን ይሻለኛል ልቤም እያቃጠለኝ ነው ምንላድርጊ እወዳለሁ ደሞ ምን ትመክረኛለሀህ

[@premiumeth]

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ።
t.me/premiumethio

[@hshsiwhwy8064]

የልብ ችግር ያለበት ሰው መጠጣት ይችላል

[@premiumeth]

የልብ ምትን በመጨመር የልብ በሽታን ሊያባብስ ይችላል። (የኦክሲጅን demandን በመጨመር)
ቡና ባይጠጡ ይመከራል።

[@bisratbelayneh4256]

Be coffee ena chat mehal yalew liyounet ena andenet minedenew..pls tell us Dok...thank you.

[@user-ui7gq3bm6z]

ኦ የደም ዓይነት ቡና መጠጣት የለባቸውም ይባላል ምን ያህል የተረጋገጠ ነው

[@premiumeth]

ስለ Blood type diet/የአመጋገብ ስርዓት በቅርብ ቀን ቪዲዮ እሰራበታለሁ። ለአሁን ግን ቡና ለ O የደም አይነት ላላቸው አይመከርም ይላል። ለምን ቢባል የልብ ትርታቸውን ስለሚጨምር ነው። ይህ እውነት ነው ወይ አይደለም ለሌላ ጊዜ እንተወው።

[@yichalaleabebe4079]

Thank you doctor.