力量训练没少练，为啥还是会受伤

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋（改跑姿需谨慎）6:21跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋（改跑姿需谨慎）
跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋（改跑姿需谨慎）尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 67 тыс.
Переговоры пилотов азербайджанского Embraer с диспетчерами. Разбор командира экипажа25:01Переговоры пилотов азербайджанского Embraer с диспетчерами. Разбор командира экипажа
Переговоры пилотов азербайджанского Embraer с диспетчерами. Разбор командира экипажаThe Breakfast Show
Просмотров 324 тыс.
别再用“撕胯”练一字马了！5分钟告诉你科学正确的训练方法5:48别再用“撕胯”练一字马了！5分钟告诉你科学正确的训练方法
别再用“撕胯”练一字马了！5分钟告诉你科学正确的训练方法古典舞易小木
Просмотров 124 тыс.
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解8:21跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解
跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 36 тыс.
4步解决体能问题：告别瞎练！国家一级运动员体能训练思路4:024步解决体能问题：告别瞎练！国家一级运动员体能训练思路
4步解决体能问题：告别瞎练！国家一级运动员体能训练思路Zero Talent Shooter
Просмотров 142 тыс.
国家队的跑步力量训练真的太有用了4:09国家队的跑步力量训练真的太有用了
国家队的跑步力量训练真的太有用了Tony Wang
Просмотров 14 тыс.
「鸽子式」的正确练习方式13:19「鸽子式」的正确练习方式
「鸽子式」的正确练习方式YOGALILI是我
Просмотров 132 тыс.
如何正确跑步？跑步应该后脚跟先着地，还是前脚掌先着地？这么多年都跑错了！6:00如何正确跑步？跑步应该后脚跟先着地，还是前脚掌先着地？这么多年都跑错了！
如何正确跑步？跑步应该后脚跟先着地，还是前脚掌先着地？这么多年都跑错了！王栋聊健身
Просмотров 65 тыс.
如何： 纠正驼背？3:59如何： 纠正驼背？
如何： 纠正驼背？王栋聊健身
Просмотров 48 тыс.
美國加州大火恐怖預言！周映君鐵口直斷再洩天機！2025年注定動盪不斷？｜【命運好好玩每周精選】11:31美國加州大火恐怖預言！周映君鐵口直斷再洩天機！2025年注定動盪不斷？｜【命運好好玩每周精選】
美國加州大火恐怖預言！周映君鐵口直斷再洩天機！2025年注定動盪不斷？｜【命運好好玩每周精選】命運好好玩 官方頻道
Просмотров 302 тыс.
「弘一法師」：面對那些無可奈何的失去，最好的方式就是“好好告別，認真地告別”【意公子】11:20「弘一法師」：面對那些無可奈何的失去，最好的方式就是“好好告別，認真地告別”【意公子】
「弘一法師」：面對那些無可奈何的失去，最好的方式就是“好好告別，認真地告別”【意公子】意公子
Просмотров 14 тыс.
大神G教我传统硬拉（世界力量举纪录保持者）6:23大神G教我传统硬拉（世界力量举纪录保持者）
大神G教我传统硬拉（世界力量举纪录保持者）健助师_小珂Spotterlions_Ke
Просмотров 88 тыс.
Акмаля хейтили за проект Голос, НО… 😳01:00Акмаля хейтили за проект Голос, НО… 😳
Акмаля хейтили за проект Голос, НО… 😳MUZLOFT
Просмотров 857 тыс.
My son became a garbage disposal worker!00:31My son became a garbage disposal worker!
My son became a garbage disposal worker!Funny Kids & Parents Stories
Просмотров 8 млн
Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)16:23Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)
Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)Anglikosik
Просмотров 115 тыс.
Переполюсовка АКБ🤔 Работает или миф? Гараж 54 #авто #машина00:59Переполюсовка АКБ🤔 Работает или миф? Гараж 54 #авто #машина
Переполюсовка АКБ🤔 Работает или миф? Гараж 54 #авто #машинаГараж 54
Просмотров 590 тыс.
Почему дочки очень любят школу!01:20Почему дочки очень любят школу!
Почему дочки очень любят школу!Victoria Portfolio
Просмотров 371 тыс.
Я купил BMW M5 за 30,000,000р - это ошибка? Мой НГ 202549:21Я купил BMW M5 за 30,000,000р - это ошибка? Мой НГ 2025
Я купил BMW M5 за 30,000,000р - это ошибка? Мой НГ 2025Дима Гордей
Просмотров 691 тыс.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ИГРА В КАЛЬМАРА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ09:34КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ИГРА В КАЛЬМАРА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ИГРА В КАЛЬМАРА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИOneTwo
Просмотров 863 тыс.
Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делать1:11:39Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делать
Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делатьНастоящее Время. Сюжеты
Просмотров 65 тыс.