SSC GD Physical How to Run 5km under 24 minutes?|| || gd running tips

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 96

  • @SSCExamMantra
    @SSCExamMantra  10 месяцев назад +3

    insta - @irohit_uk01
    instagram.com/irohit_uk01?igsh=MmVlMjlkMTBhMg==

  • @FaujiCRPFPra2024
    @FaujiCRPFPra2024 10 месяцев назад +16

    Ram ram from Meghalaya jai hind❤ sir

  • @lovetobeingunknown01
    @lovetobeingunknown01 10 месяцев назад +2

    Bhai Mera jaundice thik nahi ho Raha me kya karu me physical ki tayari nahi kar pa raha please bhai kuchh batao

  • @57shubham99
    @57shubham99 10 месяцев назад +5

    Bhaiya एक पीक new यूनीफॉर्म में

  • @Santoshchanne99
    @Santoshchanne99 10 месяцев назад

    Thank you so much bhai❤

  • @sonukumar6682
    @sonukumar6682 7 месяцев назад +3

    Video thoda sahi jagah se banao aapka aabaj se jyada bahar ka aabaj aata hai

  • @vikas6973
    @vikas6973 10 месяцев назад +1

    जय श्री राम जी जय श्री हनुमान जी की जय हो❤❤❤❤❤

  • @VineetaGoyal-c6e
    @VineetaGoyal-c6e 9 месяцев назад +58

    Kya 20 dino me 30 min ki timing 24 min. Aa skti h

    • @RanjanChakma-gd8zm
      @RanjanChakma-gd8zm 8 месяцев назад +23

      Yes ! Mera 34 min atha tha bro 15 days ka bhaat abhi 23/24 min anne laga hai

    • @jaishreeram760
      @jaishreeram760 8 месяцев назад +9

      ​@@RanjanChakma-gd8zm Bhai kese please mere ko bhi btao

    • @jaishreeram760
      @jaishreeram760 8 месяцев назад +7

      ​@@RanjanChakma-gd8zm please Bhai jarur bta na request h aapse yar mera bhi 32-33 minutes aata h abhi agar mera time kam ho gya to physical pass ho jayega

    • @jaishreeram760
      @jaishreeram760 8 месяцев назад

      ​@@RanjanChakma-gd8zmplease reply bhai 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @LaxmanNetam-o9b
      @LaxmanNetam-o9b 8 месяцев назад +3

      Ho jata hai bhai❤❤❤aaram se ho jata hai koi diccat nahi hai

  • @iReactionGhost
    @iReactionGhost 2 месяца назад

    Thank you sir 🙏🥰 this video motivated me❤

  • @Sandee_Kumar
    @Sandee_Kumar 7 месяцев назад +3

    Bhai ohm ka tattoo h hath me chal jayega kya

  • @Mountaineagle686
    @Mountaineagle686 10 месяцев назад +3

    Hlw kaka 127 .75. ur. Physical dena hai ki nahi. Pliz bhaiya bta do.

  • @Villages_lover
    @Villages_lover 4 месяца назад +1

    Bhai mere pass abhi 30 din hai par mera time 27 minutes ata hai kya kare sir please reply

  • @SauravBagdi-i2s
    @SauravBagdi-i2s 2 месяца назад +1

    App name
    1:Map runner.
    2:Adidus.

  • @Saurabh_jat12
    @Saurabh_jat12 10 месяцев назад +3

    Bhiya mere right hand per ek om wala tattoo bana hua Hai tum mujhe ye btao madical mai isse koi dikt To nhi hoti plz reply

    • @vikasbabu865
      @vikasbabu865 5 месяцев назад

      Laser se htwa lo ...tatto artist ke pass se

  • @pankajmanral2891
    @pankajmanral2891 7 месяцев назад +2

    Bhai 27 teeth ha medical ma koi dikkat to nhi hogi pls reply...?

    • @vidyani2
      @vidyani2 6 месяцев назад

      27 hi hai to dikkat nahi hoga yadi 2 se jyada daat kharab nahi hai to

  • @sunnybagdi11
    @sunnybagdi11 4 месяца назад

    Koi bata skta hai ki running mai thora extra time milta hai kya...24-24:30 tak

  • @skushwahhh
    @skushwahhh 7 месяцев назад +2

    26 min aa raha h koi tips dedo bhai kese timing me laye

  • @SaurabhYadav-xu7fq
    @SaurabhYadav-xu7fq 4 месяца назад +2

    35 min lag rahai hai 5 km kya 2 month mai 25 min mai a jyai ge

  • @manubhagat6780
    @manubhagat6780 4 месяца назад

    Bai teeth pe cap chal jati h kya ?

  • @riteshsoniofficial2916
    @riteshsoniofficial2916 4 месяца назад +2

    Bhai Mera v 32-33 min aata h ....kya kru timing km hi nhi hota hai

  • @adventure444
    @adventure444 6 месяцев назад +12

    5km running timing 26 min lag raha hai bhaii kya karun

    • @fanclub182
      @fanclub182 6 месяцев назад

      Bhai ho jayega aapka tension mt. Lo

    • @adventure444
      @adventure444 6 месяцев назад

      ​@@fanclub182 bhaii timming Kam nahin horaha haii

    • @MrAkeLa-rx3hx
      @MrAkeLa-rx3hx 5 месяцев назад

      @@adventure444 mera bhi nhi aa rha h par long running kro में भी स्टार्ट krta hun long running

    • @arjunswargiary8319
      @arjunswargiary8319 5 месяцев назад

      Kitna long running bhai kitna km

    • @samratsheikh3290
      @samratsheikh3290 4 месяца назад

      Same

  • @achyut333
    @achyut333 5 месяцев назад +4

    Mera 24 min me 4.3 km ho raha hai vaiya
    Koi tips de skte ho

  • @prakashsinghrautela
    @prakashsinghrautela 10 месяцев назад

    ❤❤

  • @dipayanmandal3374
    @dipayanmandal3374 10 месяцев назад

    Pawar ka nam Kay he?

  • @swamipachpinde1657
    @swamipachpinde1657 10 месяцев назад +1

    108 Maharashtra ews hoga kya sir

  • @_lochan3994
    @_lochan3994 7 месяцев назад +1

    App name bata doe plz video mae clear ni

  • @dipayanmandal3374
    @dipayanmandal3374 10 месяцев назад

    Dada pawar name ta ki ?

  • @sahilkumar-fp4jo
    @sahilkumar-fp4jo 10 месяцев назад +1

    Rohit bhai mere 98 hi ban rahe he rajasthan se kiya karu😢

  • @AVScreation1
    @AVScreation1 4 месяца назад +1

    Sir mera 25 aa rhaa hain kya kru

  • @BammnAshwin
    @BammnAshwin 5 месяцев назад

    Bhai meri 41 mint m aati h kya kru bhai ho ni para kese kru my weight 80/ kg h 😔😔😔😔

  • @pahadiboyabhi831
    @pahadiboyabhi831 10 месяцев назад

    Ram ram sir mera 86 no. aare Mai SC general areya se hu Kya Mai running suru kru

  • @upcoming-fauji7
    @upcoming-fauji7 10 месяцев назад

    Answer key 🗝️ kab aayegi😢

  • @xboss3738
    @xboss3738 5 месяцев назад

    Long running baad muje ultiya hone lagti he 😢

  • @mannuverma7560
    @mannuverma7560 10 месяцев назад +1

    App konsa btaya h smj hi ni aa raha h

  • @Anurag_Chaudhary3397
    @Anurag_Chaudhary3397 4 дня назад

    Bhai thodi to sharm krle
    Akhir tu Paramilitary m hai
    30 aata tha 20 kse aa jayega whn
    Hdd hoti h

  • @herotime2002
    @herotime2002 3 месяца назад

    Shor bahut h

  • @itimmv1487
    @itimmv1487 9 месяцев назад

    Sir 30 minit arahe 😢😢😢

  • @youtubefanclub1384
    @youtubefanclub1384 10 месяцев назад