Yo trabajé y estudié sin parar y sin vacaciones, literalmente sin decirle q no a nada por 13 años y estoy sufriendo las consecuencias, una fatiga crónica de la q no logró salir por más fe 6 años
Fantástico doctor!! Es lo ideal. La teoria!! Pero como llevarlo a la práctica cuando : soy docente secundario y terciario. Tengo 4 escuelas distantes una de otra, con exigencia distinta, Tengo una casa con 4 hombrecitos . Y el dinero NO ALCANZA??
Tengo hipotiroidismo, fibromialgia y ahora la menopausia me quitan estabilidad emocional y energía, mucho reposo para poder completar mis actividades de trabajo que a veces fallo porque moverme duele y a veces duele demasiado... entiendo ahora el origen
Hola dr me gustan mucho tus videos. Me gustaría que asi como haces videos recomendado los suplementos que nos puede beneficiar, también hicieras uno para dejarnos saber quien no puede usar los adaptogenos que recomiendas si pudieran ser dañinos para las personas con enfermedades autoinmunes. Ya te lo he preguntado muchas veces pero nunca contestas,😢 por fabor has un video para asi estar mas informados. Gracias ❤😊
Gracias infinidas a ud Dr. por darnos toda la información que nos da de manera gratuita por su genuino interés en ayudarnos a mejorar nuestra salud y así nuestro estilo de vida que hoy más que nunca necesitamos ❤
Saludos de México Dr Javier me atrevo a decirle que todo su contenido es de suma importancia para nuestra salud en nombre de todos los suscriptores le doy infinitas gracias hay veces que no puedo ver sus videos a tiempo por qué viajo mucho por mi trabajo pero descargo los audios de sus videos y estudio todos sus videos y aprendo algo nuevo gracias a usted muchas gracias!
Millón de Gracias Gracias Gracias 🙏 Totales Infinitas Eternas 💖💗💓 Dr "Angel sin alas en la Tierra" Ser de Luz Divino del Universo. Bendiciones. Feliz Vida Herman@s💆🏻♀️👌🏻💁🏻♀️💝💫⭐🌟✨
Terminé el 2019 con ese diagnóstico, después de varios duelos, a principio de año perdí el trabajo, mayo fallece mi mamá, me separo, una traición familiar después de la muerte de mi madre y el cuento de “secuestro virtual “ en diciembre, no pude mas y puse mucho esfuerzo para seguir adelante. Horrible
Buenas tardes Dr. Yo venía con un estrés crónico mi trabajo era así dos móviles para trabajar. Un pc atendiendo público y hace cuatro años que deje de trabajar mi salud se deterioro a tal estado que no dormía perdí masa muscular. Fui diagnosticada con escoliosis y rectificación cervical y me subió un poquito la insulina.
Hola dr! Otro video conciso y práctico! Clarísimo! En mi caso, me lo diagnosticaron hace 1 año. He mejorado bastante pero siento la falta de fuerza y no logro superar el insomnio. Sólo concilio el sueño con zolpidem y por pocas hs😢 Agradecería conocer opciones a la melatonina. Gracias y hasta pronto!
Doc gracias por tanta info, me gustaria un vivo en donde compararamos todos los tipos de magnesio y asi utilizar el mas acorde a nuestras necesidades gracias
Holaaa.... Super Doc...desde Chile. Tengo hipotiroidismo, no tengo tiroides, siempre cansada y sabreexigiéndome para rendir bien...ahora con mis 59 años y con vértigo por stress. No me quiere dejar😢
Hay doctor que razón tiene con todo un vídeo muy bueno interesante y sobre todo con el estrés y el trabajo estresante gracias es el mejor al 100 por cien Saludos
Dr., infinitamente agradecida por darnos consultas completas y gratuitas,desde Honduras, gracias por compartir sus amplios conocimientos. Sea Bendecido.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gracias doctor Javier Furman gracias que mí dios eterno lo bendiga siempre grandemente austed y atoda su familia gracias saludos cordiales desde el puerto de Mazatlán Sinaloa
Que bien grasias doctor yo lo escucho doctor estoy bien agradesida con todo yo trabaje por 2 anos corridos sin parar y si necesito ayuda para rrecuperar mi energia mi cuerpo lo siente y sufro mi Salud
Dr tengo 80años umposible reber esta rutina y la astazantina no la consigo en ninguna farmacia de Barracas capital,donde vivo. Bendiciones para ti y gracias x todo ❤❤❤
Desde Asunción Paraguay Dr cuando era mas joven andaba corriendo para que no le falten nada a mis hijos para que me salga todo bien gracias a Dios me salieron todo bien pero la consecuencia de eso me paso factura estoy mucho estrés pero estoy con tratamiento
Extraordinario video su introducción nos conduce a un viaje de fascinantes conocimientos los argumentos contundentes del Doctor Javier Furman nos dice una cruda realidad de que nuestro actual estilo de vida con el tiempo nos lleva a nuestro organismo a tensiones nerviosas que original altos niveles de cortisol ocasionando el estrés y esto causa efectos negativos a nivel general afectando nuestra calidad de vida .
Hola doctor suena muy bonito esa vida cómo la cuenta me imaginé la rutina de 10 . GRACIAS llevaré a la práctica alimentos al cerebro me late ❤ sobre todo para dejar de pensar tanto. Saludos geniales sus vídeos.
No hay que tomar suplementos. Cuando termine el día. Dedíquese que a plantar cosas que crezcan y cuídelas. No vea pantallas por la tarde noche. La Tierra de las macetas tóquela sin guantes
Realmente sí, se necesita mucho dinero, vivir con calidad cuesta... llevo más de 8 meses supliéndome de carnes, huevos, pescados etc cada 4 o 5 días aproximadamente... si a eso le agregas suplementos de alta calidad todos los meses saca lápiz, lo interesante del caso es que así fue como me sané del hígado graso... una funda de pan me puede durar hasta una semana y media, la comida barata rinde más, un saco de arroz puede durarte meses... pero esas comidas NO SANAN! si me hubiera puesto a pensar en lo caro que saldría todo no hubiera dado el paso hacia la sanación y comprendo lo difícil que puede ser para muchas personas que no disponen de suficientes recursos... pero quien tenga ingresos medios y pueda hacer el esfuerzo que lo haga... luego se sigue trabajando para ganar más dinero. Saludos!
Querer es poder, hay que querernos, te lo digo por experiencia. Yo no tengo dinero de sobra, ya sabía lo que dice el Dr..y trato de hacerlo.... ahorita los celulares y la tecnología nos están usando y quitando mucho de nuestro valioso tiempo..hay que tener mucha fuerza de voluntad, no es el.dinero
Jum aceites naturales, suplementos, de toda clase para poder tener una salud, maravillosa, cuesta mucho dinero, yo pienso que todo en exceso es perjudicial, en otros tiempos pasados, no habían clínicas, no habían especialistas , ni medicamentos, ni suplementos de victaminas, las personas duraban más años, y las madres que iban a parir sus hijos , lo hacían en las casas ,con la ayuda de una partera, y hoy en día, la gente viven más enfermas
Saludos doctor desde 🇺🇸 así estaba yo la semana pasada nunca me había pasado estuve muy ocupada trabajando y saliendo después del trabajo me agote 😂 pero me preparé unas sopas de ajo 🧄 cebolla 🧅 ginger turmeric y me recuperé gracias ❤maravillosa información
Doctorcito yo estoy pasando por todo esto porque de joven pense que era superman hijos trabajo marido y ahora duelos perdidas etc y la vida me paso factura tengo estress cronico ansiedad depresion no estoy en paz ahora que ya estoy jubilada
Para la persona que dijo que no puede conseguir la Astasantina en una farmacia, yo la conseguí en un lugar donde venden vitaminas , cosas naturales y orgánicas, feliz dia y ojalá la pueda conseguir
Perdóne DOCTOR COMO PUEDO HACER PARA MANDARLE UNOS MEDICAMENTOS QUE USTED SIEMPRE HABLA Y EN EL VIDEO QUE YO VI TAMBIÉN HABLA USTED,YO QUISIERA X QUE MEDIO LE PONGO LO QUE ESCUCHE , PERDÓN X QUE QUIZAS NO SE EXPLICARLE POR QUE EL ZUMBIDO NO ME DEJA ! LE PIDO MIL DISCULPAS X MI IGNORANCIA! QUE TENGA UN EXCELENTE DÍA!! Y DÍOS LO BENDIGA SIEMPRE!!
Javier te consulto, los que trabajamos de noche como podemos adaptar la rutina? Tengo un restaurante y trabajo de 10 a 14 y algunas noches de 20 a 24. Como podría adaptar la rutina?
Los que trabajan de noche la tienen difícil... A menos que contrates a alguien para que trabaje por ti, durante el día utiliza los suplementos que se indican aquí y de noche ponte unos lentes bloqueadores de luz azul, no soy médico, solo hablo en base a mi experiencia. Saludos!
Tengo una duda: en el video se plantea que se debe despertar a las 7 am y después de despertar el ejercicio en ayuna o pseudo ayuno, pero los tiempos no dan si uno despierta a las 7 am y desayuna, el ejercicio se estaría haciendo al rededor de las 11 am, entonces, viene la pregunta: despertar más temprano seguiría ayudando a mantener el ciclo circadiano o la hora de despertar que ud plantea es sólo por referencia?
Buenas tardes Javier, me acaban de diagnosticar niquel vaginal y estoy muy asustada, tengo 53 años, con menopausia evidentemente, y me preocupa qué pasa después de utilizar la crema corticoide, qué futuro me espera, nunca había oído hablar de esto y estoy perdida
Saludos Dr Furman, todo que dice está bien; pero son varias cosas que hay comprar : melatonina, ashguawuanda, aztanzantina, vit. D, Gaba y otros que no recuerdo… Para una persona jubilada que le alcanza para cubrir sus necesidades básicas, no lo podría hacer.
Yo trabajé y estudié sin parar y sin vacaciones, literalmente sin decirle q no a nada por 13 años y estoy sufriendo las consecuencias, una fatiga crónica de la q no logró salir por más fe 6 años
Así es 🙏🙏hay un límite y hay k parar
Y que estás haciendo ahora, como lo sobre llevas?
Yo igual, familia, trabajo, hijos y estudio por 8 años. Ya pasaron 8 y no me recupero
Fantástico doctor!!
Es lo ideal. La teoria!!
Pero como llevarlo a la práctica cuando : soy docente secundario y terciario. Tengo 4 escuelas distantes una de otra, con exigencia distinta, Tengo una casa con 4 hombrecitos . Y el dinero NO ALCANZA??
Ya ESTOY QUEMADA😢
Tengo hipotiroidismo, fibromialgia y ahora la menopausia me quitan estabilidad emocional y energía, mucho reposo para poder completar mis actividades de trabajo que a veces fallo porque moverme duele y a veces duele demasiado... entiendo ahora el origen
Hola dr me gustan mucho tus videos. Me gustaría que asi como haces videos recomendado los suplementos que nos puede beneficiar, también hicieras uno para dejarnos saber quien no puede usar los adaptogenos que recomiendas si pudieran ser dañinos para las personas con enfermedades autoinmunes. Ya te lo he preguntado muchas veces pero nunca contestas,😢 por fabor has un video para asi estar mas informados. Gracias ❤😊
Me controló con reloj y lo que dice este dr es asi . Meditacion , buena alimentación hay que relajarse gente que el mundo espere .
❤
Gracias infinidas a ud Dr. por darnos toda la información que nos da de manera gratuita por su genuino interés en ayudarnos a mejorar nuestra salud y así nuestro estilo de vida que hoy más que nunca necesitamos ❤
Grazas ♾️ desde Galicia Dr . magnífico 💕🙏👌
Yo tengo 76 años y ago ayuno intermitente y estoy super bien
Es muy cierto doctor lo que comenta sobre todo cuando entramos en edad el cuerpo dice ya no puedo gracias doctor
Dios lo bendiga siempre Dr Javier por enseñar cada día a cuidarnos
y me falto una fatiga terrible literal sin pila sin animos ni para levantarme salydos lo sigo desde la ciudad de Mexico gracias,gracias, gracias
Un saludo desde Valenca Espaňa❤
Saludos de México Dr Javier me atrevo a decirle que todo su contenido es de suma importancia para nuestra salud en nombre de todos los suscriptores le doy infinitas gracias hay veces que no puedo ver sus videos a tiempo por qué viajo mucho por mi trabajo pero descargo los audios de sus videos y estudio todos sus videos y aprendo algo nuevo gracias a usted muchas gracias!
Millón de Gracias Gracias Gracias 🙏
Totales Infinitas Eternas 💖💗💓 Dr "Angel sin alas en la Tierra"
Ser de Luz Divino del Universo.
Bendiciones.
Feliz Vida Herman@s💆🏻♀️👌🏻💁🏻♀️💝💫⭐🌟✨
Dr, Furman eres increíblemente bueno y honesto te queremos mucho gracias
Como colega te felicito. Explicas muy bien lo que no puedo hacer entender a mis pacientes (hacientes). Gracias
Buenas tardes desde Perú gracias ❤
Doctor a mí el médico me mandó tomar la melatonina media hora antes de dormir gracias por todo
Sos único mi dr❤
Terminé el 2019 con ese diagnóstico, después de varios duelos, a principio de año perdí el trabajo, mayo fallece mi mamá, me separo, una traición familiar después de la muerte de mi madre y el cuento de “secuestro virtual “ en diciembre, no pude mas y puse mucho esfuerzo para seguir adelante. Horrible
🙏❤️💐
Buenas tardes Dr. Yo venía con un estrés crónico mi trabajo era así dos móviles para trabajar. Un pc atendiendo público y hace cuatro años que deje de trabajar mi salud se deterioro a tal estado que no dormía perdí masa muscular. Fui diagnosticada con escoliosis y rectificación cervical y me subió un poquito la insulina.
Hola dr! Otro video conciso y práctico! Clarísimo!
En mi caso, me lo diagnosticaron hace 1 año.
He mejorado bastante pero siento la falta de fuerza y no logro superar el insomnio. Sólo concilio el sueño con zolpidem y por pocas hs😢
Agradecería conocer opciones a la melatonina.
Gracias y hasta pronto!
Eres genial explicando
Muchas gracias Doctor Furman por las excelentes recomendaciónes ❤️
You’re the best!! El mejor👏👏
Doc gracias por tanta info, me gustaria un vivo en donde compararamos todos los tipos de magnesio y asi utilizar el mas acorde a nuestras necesidades gracias
Hola una pregunta en dónde vives para poder decirle dónde los compres
Holaaa.... Super Doc...desde Chile. Tengo hipotiroidismo, no tengo tiroides, siempre cansada y sabreexigiéndome para rendir bien...ahora con mis 59 años y con vértigo por stress. No me quiere dejar😢
Y dónde encontramos estos que hay que consumir?
Gracias, g,gracias, gracias infinitas medico 🇨🇴💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍💚💚💚💚
Me gusta mucho tu sabiduría.
¡Gracias por tu mensaje! esperamos que te guste y sea de gran ayuda
Muy bueno! Gracias!
Excelente información,,muchísimas gracias ❤seguiré sus consejos ❤️
¡Gracias por tu mensaje! esperamos que te guste y sea de gran ayuda
Gracias Dr es verdad horrible eso 🤦
Gracias doctor desde Cuba , muchas gracias por tanta ayuda, Dios le bendiga siempre
Buenas tardes desde Atlanta
Graaaacias por tanto Furman querido!!! Mis cariños desde Santiago de Chile
Hay doctor que razón tiene con todo un vídeo muy bueno interesante y sobre todo con el estrés y el trabajo estresante gracias es el mejor al 100 por cien Saludos
Buenas tardes soy de chile
Gracias doctor Fulman comentarios de la salud ❤❤
Hola, me alegro que se esté tratando con la medicina natural.🧑🌾
Dr., infinitamente agradecida por darnos consultas completas y gratuitas,desde Honduras, gracias por compartir sus amplios conocimientos. Sea Bendecido.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gracias doctor Javier Furman gracias que mí dios eterno lo bendiga siempre grandemente austed y atoda su familia gracias saludos cordiales desde el puerto de Mazatlán Sinaloa
Saludos, gracias por tu comentario. Esperamos que toda nuestra información te sea de mucha utilidad en tu vida cotidiana.🙏🤗
Te sigo desde hace mucho tiempo Javier, este video ,👌
Que bien grasias doctor yo lo escucho doctor estoy bien agradesida con todo yo trabaje por 2 anos corridos sin parar y si necesito ayuda para rrecuperar mi energia mi cuerpo lo siente y sufro mi Salud
Dr tengo 80años umposible reber esta rutina y la astazantina no la consigo en ninguna farmacia de Barracas capital,donde vivo. Bendiciones para ti y gracias x todo ❤❤❤
Sra. En a.
Amazon la consigue.saludos🙏💐👏
Dios lo bendiga Dr, es usted un amor de persona ❤
¡Gracias por suscribirte y formar parte de esta comunidad! 👍Espero seguir creando contenido que disfrutes😚
@@javierfurman yo estoy muy quemado, pero también me más turbo mucho puede ser esa la causa
Desde Asunción Paraguay Dr cuando era mas joven andaba corriendo para que no le falten nada a mis hijos para que me salga todo bien gracias a Dios me salieron todo bien pero la consecuencia de eso me paso factura estoy mucho estrés pero estoy con tratamiento
Extraordinario video su introducción nos conduce a un viaje de fascinantes conocimientos los argumentos contundentes del Doctor Javier Furman nos dice una cruda realidad de que nuestro actual estilo de vida con el tiempo nos lleva a nuestro organismo a tensiones nerviosas que original altos niveles de cortisol ocasionando el estrés y esto causa efectos negativos a nivel general afectando nuestra calidad de vida .
Estoy in fatiga adrenal !
Yo le tengo una confianza tremenda!! Doctor!!
Hola doctor suena muy bonito esa vida cómo la cuenta me imaginé la rutina de 10 . GRACIAS llevaré a la práctica alimentos al cerebro me late ❤ sobre todo para dejar de pensar tanto. Saludos geniales sus vídeos.
Gracias Doctor Furman
Pero como se que tengo que tomar .dijo tantas ...que voy a ver el vídeo nuevamente
Gracias
GRACIAS DOCTOR POR SUS CONSEJOS, BENDICIONES 🌹
Necesitamos mucho dinero para cumplir todo eso que nos recomienda, ganas, muchas ganas pero no es tan fácil
No hay que tomar suplementos. Cuando termine el día. Dedíquese que a plantar cosas que crezcan y cuídelas. No vea pantallas por la tarde noche. La Tierra de las macetas tóquela sin guantes
Realmente sí, se necesita mucho dinero, vivir con calidad cuesta... llevo más de 8 meses supliéndome de carnes, huevos, pescados etc cada 4 o 5 días aproximadamente... si a eso le agregas suplementos de alta calidad todos los meses saca lápiz, lo interesante del caso es que así fue como me sané del hígado graso... una funda de pan me puede durar hasta una semana y media, la comida barata rinde más, un saco de arroz puede durarte meses... pero esas comidas NO SANAN! si me hubiera puesto a pensar en lo caro que saldría todo no hubiera dado el paso hacia la sanación y comprendo lo difícil que puede ser para muchas personas que no disponen de suficientes recursos... pero quien tenga ingresos medios y pueda hacer el esfuerzo que lo haga... luego se sigue trabajando para ganar más dinero. Saludos!
Querer es poder, hay que querernos, te lo digo por experiencia. Yo no tengo dinero de sobra, ya sabía lo que dice el Dr..y trato de hacerlo.... ahorita los celulares y la tecnología nos están usando y quitando mucho de nuestro valioso tiempo..hay que tener mucha fuerza de voluntad, no es el.dinero
Jum aceites naturales, suplementos, de toda clase para poder tener una salud, maravillosa, cuesta mucho dinero, yo pienso que todo en exceso es perjudicial, en otros tiempos pasados, no habían clínicas, no habían especialistas , ni medicamentos, ni suplementos de victaminas, las personas duraban más años, y las madres que iban a parir sus hijos , lo hacían en las casas ,con la ayuda de una partera, y hoy en día, la gente viven más enfermas
Buenas tardes Doctor..🙋♀️👍 excelente 👌
exelente
DIOS TE BENDIGA SIEMPRE MEDICO
Abrazos desde Rumania ! 🎉😊
Hola dr
Graciias mil
Saludos doctor desde 🇺🇸 así estaba yo la semana pasada nunca me había pasado estuve muy ocupada trabajando y saliendo después del trabajo me agote 😂 pero me preparé unas sopas de ajo 🧄 cebolla 🧅 ginger turmeric y me recuperé gracias ❤maravillosa información
Un Crack!! Muy limpio!! Gracias!!!❤
Hola, Doctor muchas gracias por transmitir sus conocimientos, pero, cómo hacemos si trabajamos en turnos de mañana, tardes y noches...😢 Saludos!
👓🥼🩺! Excelente gracias Doctor 🪽🙌🏻
Hola me alegra que te haya gustado el video!
Buenísimo, muy agradecido Javier 👍
Exelente mensaje gracias Doctor.
Me da gusto saber que mi consejo lo pudo ayudar.
Gracias Dr por compartir esta valiosa información!
Muchas gracias por las palabras ❤️
Exelente, gracias
Gracias por tus consejos!!!
Doctorcito yo estoy pasando por todo esto porque de joven pense que era superman hijos trabajo marido y ahora duelos perdidas etc y la vida me paso factura tengo estress cronico ansiedad depresion no estoy en paz ahora que ya estoy jubilada
Buenas tardes, Ecuador 👋😊
Gracias a veces no sabemos y no hacemos concienste y estás sin las consecuencias ,
Gracias!!
Gracias por la información dr , una pregunta como seria la rutina en el caso de trabajar por la noche ? Saludos y bendiciones
El venenø mørtal del sXXI no es el azúcar o gluten. Es el estrés que sentimos y no vemos.
hola doctor cuantos meses o dias puedo tomas seguido la rhodiola.
Sirve sustituir el salmon por sardinas? Gracias❤
Brillante Doctor Furman, muchas gracias
Para la persona que dijo que no puede conseguir la Astasantina en una farmacia, yo la conseguí en un lugar donde venden vitaminas , cosas naturales y orgánicas, feliz dia y ojalá la pueda conseguir
En Amazon la consigue🙏❤️🙏
Hola doctor tengo ansiedad generalizada y no sé si tomar ashwagandha o Astaxantina para ayudarme o los dos a la vez. Muchas gracias 🙂
Gracias Javier!
Gracias.
Yo si
Hola!! Donde compramos los suplementos de buena calidad en Argentina? GRACIAS 😊
Donde consigo todos esos remedios❓
Perdóne DOCTOR COMO PUEDO HACER PARA MANDARLE UNOS MEDICAMENTOS QUE USTED SIEMPRE HABLA Y EN EL VIDEO QUE YO VI TAMBIÉN HABLA USTED,YO QUISIERA X QUE MEDIO LE PONGO LO QUE ESCUCHE , PERDÓN X QUE QUIZAS NO SE EXPLICARLE POR QUE EL ZUMBIDO NO ME DEJA ! LE PIDO MIL DISCULPAS X MI IGNORANCIA! QUE TENGA UN EXCELENTE DÍA!! Y DÍOS LO BENDIGA SIEMPRE!!
Ojalá me pueda contestar y yo le escribo los componentes que usted siempre habla!!MIL DISCULPAS DOCTOR!!
Son componentes para el tinitus!! Yo quiero saber si lo puedo tomarlo!! Desde. Ya muchas gracias doctor quiero escribirle pero no sé por dónde escribí
Doctor a mí me falta energía!!
Doctor tengo 60 años que calcio puede tomar dígame por favor
Doc puede hacer un vídeo de un suplemento credsenty es un multivitaminico indicado para enfermedades autoinmune
Lo tendré en cuenta para futuros videos! gracias!👋
Entonces que puedo hacer
Javier te consulto, los que trabajamos de noche como podemos adaptar la rutina? Tengo un restaurante y trabajo de 10 a 14 y algunas noches de 20 a 24. Como podría adaptar la rutina?
Los que trabajan de noche la tienen difícil... A menos que contrates a alguien para que trabaje por ti, durante el día utiliza los suplementos que se indican aquí y de noche ponte unos lentes bloqueadores de luz azul, no soy médico, solo hablo en base a mi experiencia. Saludos!
Que tal larginine b1 y b6 antes de dormir
Tengo una duda: en el video se plantea que se debe despertar a las 7 am y después de despertar el ejercicio en ayuna o pseudo ayuno, pero los tiempos no dan si uno despierta a las 7 am y desayuna, el ejercicio se estaría haciendo al rededor de las 11 am, entonces, viene la pregunta: despertar más temprano seguiría ayudando a mantener el ciclo circadiano o la hora de despertar que ud plantea es sólo por referencia?
Buenas tardes Javier, me acaban de diagnosticar niquel vaginal y estoy muy asustada, tengo 53 años, con menopausia evidentemente, y me preocupa qué pasa después de utilizar la crema corticoide, qué futuro me espera, nunca había oído hablar de esto y estoy perdida
Gracias infinitas
A mi ya me curaron del estres , porque ya me da lo mismo jaja.estoy en una etapa 72 años que no me afligo por nada
Y como le hiciste?
🎉@@josedominguez6032
Es verdad lo veo en una de mis hijas 😢
Me identifico 😂😢
Saludos Dr Furman, todo que dice está bien; pero son varias cosas que hay comprar : melatonina, ashguawuanda, aztanzantina, vit. D, Gaba y otros que no recuerdo… Para una persona jubilada que le alcanza para cubrir sus necesidades básicas, no lo podría hacer.
Todo eso lo sustituye con NO mlrar nlngun tipo de noticla. Tlre la TV
Hola , yo tengo muy mal sueño, casi no duermo😢😮
11:45
Como se comunica uno con usted
yo ya tengo crisis de angustia al salir a la calle, estres y ataques de ansiedad......
Me siento igual
Y por eso