✅Cómo hacer ABDOMINALES CORRECTAMENTE sin hacerte daño ❌ Aprende a ACTIVAR el MÚSCULO TRANSVERSO🙅‍♂️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 192

Следующие
Автовоспроизведение
✅ Aprende a Respirar⚡LIBERAR TENSIÓN⚡y Flexibilizar la Caja Torácica🫁 en PILATES PARA PRINCIPIANTES23:17✅ Aprende a Respirar⚡LIBERAR TENSIÓN⚡y Flexibilizar la Caja Torácica🫁 en PILATES PARA PRINCIPIANTES
✅ Aprende a Respirar⚡LIBERAR TENSIÓN⚡y Flexibilizar la Caja Torácica🫁 en PILATES PARA PRINCIPIANTESRespira Pilates
Просмотров 2,6 тыс.
Rutina para Fortalecer Abdominales SIN DAÑAR LUMBARES12:05Rutina para Fortalecer Abdominales SIN DAÑAR LUMBARES
Rutina para Fortalecer Abdominales SIN DAÑAR LUMBARESSheila Eiris Moreira
Просмотров 50 тыс.
Pilates para fortalecer el SUELO PÉLVICO (con ejercicios de Kegel) Elimina la incontinencia urinaria19:19Pilates para fortalecer el SUELO PÉLVICO (con ejercicios de Kegel) Elimina la incontinencia urinaria
Pilates para fortalecer el SUELO PÉLVICO (con ejercicios de Kegel) Elimina la incontinencia urinariaAnabel Otero
Просмотров 447 тыс.
Derek and Hayley Hough’s Dedication Night Dance - Dancing with the Stars02:41Derek and Hayley Hough’s Dedication Night Dance – Dancing with the Stars
Derek and Hayley Hough’s Dedication Night Dance - Dancing with the StarsDancing With The Stars
Просмотров 704 тыс.
Hades II - The Olympic Update Trailer01:44Hades II - The Olympic Update Trailer
Hades II - The Olympic Update TrailerSupergiant Games
Просмотров 347 тыс.
Watch Jerry Jones reactions after a Cowboys blowout loss (47-9) to the Lions01:32Watch Jerry Jones reactions after a Cowboys blowout loss (47-9) to the Lions
Watch Jerry Jones reactions after a Cowboys blowout loss (47-9) to the LionsCowboys Fan Club
Просмотров 780 тыс.
HIGHLIGHTS: Every Throw and Rush by Drake Maye in Debut vs. Texans | Patriots08:35HIGHLIGHTS: Every Throw and Rush by Drake Maye in Debut vs. Texans | Patriots
HIGHLIGHTS: Every Throw and Rush by Drake Maye in Debut vs. Texans | PatriotsNew England Patriots
Просмотров 88 тыс.
✅ TIPS to ACTIVATE your ABDOMINAL girdle ✅5:44✅ TIPS to ACTIVATE your ABDOMINAL girdle ✅
✅ TIPS to ACTIVATE your ABDOMINAL girdle ✅FisioOnline
Просмотров 27 тыс.
EJERCICIOS para FORTALECER tus ABDOMINALES con PILATES para principiantes (30 minutos)31:07EJERCICIOS para FORTALECER tus ABDOMINALES con PILATES para principiantes (30 minutos)
EJERCICIOS para FORTALECER tus ABDOMINALES con PILATES para principiantes (30 minutos)Respira Pilates
Просмотров 34 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,2 млн
3 Ejercicios abdominales sin lastimar tu espalda!!!!!11:213 Ejercicios abdominales sin lastimar tu espalda!!!!!
3 Ejercicios abdominales sin lastimar tu espalda!!!!!Kinesiologia online
Просмотров 49 тыс.
6 EJERCICIOS para trabajar el ABDOMEN sin lesionarse las cervicales48:286 EJERCICIOS para trabajar el ABDOMEN sin lesionarse las cervicales
6 EJERCICIOS para trabajar el ABDOMEN sin lesionarse las cervicalesFisioterapia a tu alcance
Просмотров 25 тыс.
Ejercicios para fortalecer SUELO PÉLVICO. Reduce la *incontinencia urinaria* y previene el prolapso.17:48Ejercicios para fortalecer SUELO PÉLVICO. Reduce la *incontinencia urinaria* y previene el prolapso.
Ejercicios para fortalecer SUELO PÉLVICO. Reduce la *incontinencia urinaria* y previene el prolapso.Anabel Otero
Просмотров 603 тыс.
Como trabajar el abdomen sin lesionarme las cervicales7:38Como trabajar el abdomen sin lesionarme las cervicales
Como trabajar el abdomen sin lesionarme las cervicalesFisioOnline
Просмотров 194 тыс.
Ejercicios para caminar en casa [25 minutos]29:50Ejercicios para caminar en casa [25 minutos]
Ejercicios para caminar en casa [25 minutos]Respira Pilates
Просмотров 3,8 тыс.
TRANSVERSO ABDOMINAL | Ejercicios de activación del transverso del abdomen [12']12:21TRANSVERSO ABDOMINAL | Ejercicios de activación del transverso del abdomen [12']
TRANSVERSO ABDOMINAL | Ejercicios de activación del transverso del abdomen [12']María Plaza Carrasco
Просмотров 29 тыс.
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРД00:29САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРД
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРДDragon Docx
Просмотров 98 тыс.
ТРЕШ ОБЗОР фильма УРОДИНА [теперь пластические операции бесплатные, но и обязательные]29:36ТРЕШ ОБЗОР фильма УРОДИНА [теперь пластические операции бесплатные, но и обязательные]
ТРЕШ ОБЗОР фильма УРОДИНА [теперь пластические операции бесплатные, но и обязательные]TerlKabot channel
Просмотров 273 тыс.
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков59:38Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев КлыковНовые люди
Просмотров 352 тыс.
Хоронженко VS Хамзат - ЖЕСТКИЙ КОНФЛИКТ. Искандар VS Маэстро. НОКАУТ НА КОНФЕ. Лендруш VS Калмыков2:59:04Хоронженко VS Хамзат – ЖЕСТКИЙ КОНФЛИКТ. Искандар VS Маэстро. НОКАУТ НА КОНФЕ. Лендруш VS Калмыков
Хоронженко VS Хамзат - ЖЕСТКИЙ КОНФЛИКТ. Искандар VS Маэстро. НОКАУТ НА КОНФЕ. Лендруш VS КалмыковHardcore Fighting Championship
Просмотров 1,2 млн
кто ваш любимчик из Гравити Фолз?🤔00:59кто ваш любимчик из Гравити Фолз?🤔
кто ваш любимчик из Гравити Фолз?🤔Dany Ku
Просмотров 163 тыс.
КЛИП ЛИСА УЖЕ ВЫШЕЛ!00:16КЛИП ЛИСА УЖЕ ВЫШЕЛ!
КЛИП ЛИСА УЖЕ ВЫШЕЛ!DO$HIK
Просмотров 422 тыс.
CHOCOLATE A$AP ROCKY LEGO! A big thank you to Rihanna for her trust on this custom gift #chocolate01:01CHOCOLATE A$AP ROCKY LEGO! A big thank you to Rihanna for her trust on this custom gift #chocolate
CHOCOLATE A$AP ROCKY LEGO! A big thank you to Rihanna for her trust on this custom gift #chocolateAmaury Guichon
Просмотров 9 млн
ОТПРАВЬ СВОЕЙ ЛП/ЛД00:10ОТПРАВЬ СВОЕЙ ЛП/ЛД
ОТПРАВЬ СВОЕЙ ЛП/ЛДKatya Klon
Просмотров 250 тыс.