Yoga para COLUMNA SANA ✔️ Alivia dolor de espalda!

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  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 54

  • @YogaconMarinaBuedo
    @YogaconMarinaBuedo  Год назад +8

    Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 💛 Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

  • @cristinagarcia8080
    @cristinagarcia8080 5 месяцев назад +1

    Gracias Marina Buedo! He tenido problemas de espalda desde que tuve una caída en mi propia hamaca porque el gancho de la pared se soltó y caí en piso duro, no era césped. No había encontrado una clase que me ayudara más que perjudicar me al final o al día siguiente ya que me quedó súper sensible la espalda a raíz de eso, te sigo desde hace casi dos años y no había dado con algo como esto que en serio me sirvió. Me tronaron partes incluso que no sabía que estaban mal acomodadas. Y bueno, al final hasta se movieron algunas emociones que al parecer tenía bloqueadas y dejé que fluyeran. Me encantó, muchas gracias 😊🎉

  • @jorditotoro6192
    @jorditotoro6192 9 месяцев назад +1

    Excelente práctica! NAMASTÉ 🙏☺

  • @marianievesacero
    @marianievesacero 10 месяцев назад +1

    Me encantó. Hoy practiqué en el fondo de casa. Está hermoso el día.

  • @carolinavaliente62
    @carolinavaliente62 Год назад +1

    Genial para comenzar un día grande gracias 🫂

  • @begodip1404
    @begodip1404 Год назад +1

    Gracias gracias gracias, me ha encantado, he sentido alivio en la espalda!

  • @nereaxd2209
    @nereaxd2209 Год назад +4

    Gracias Marina

  • @dobbinacastello9467
    @dobbinacastello9467 5 месяцев назад

    1 ❤linda clase 🧘🏻‍♀️

  •  Год назад

    Muchas gracias por compartir, tengo 2 hernias discales y estos ejércitos funcionan demasiado bien.

  • @anaramirezcomas397
    @anaramirezcomas397 Год назад

    Me encanta este tipo de clase, aperturas, soltar y liberar tensiones del cuerpo y de la mente 🤍🤍🤍

  • @DanicaDorada
    @DanicaDorada Год назад

    Gracias Gracias Gracias ❤

  • @marinaarana5125
    @marinaarana5125 Год назад

    🎉🎉🎉 gracias

  • @pascaleff
    @pascaleff Год назад

    Gracias Marina, tus clases son una joya, estoy practicando contigo desde hace un tiempo y la dulzura de tus clases me hace ser dulce y constante conmigo misma también. Esta clase me llega en el momento perfecto y ahora voy a prepararme un té y a escuchar tu podcast 🥰

  • @KarenKlone
    @KarenKlone Год назад +1

    ❤ que clase tan bonita justo cuando estaba bastante tensa de la espalda muy bella y relajante.
    Muchas gracias
    Cada practico siento más fuerte la cirugía después del Cancer. 😍😍😘 gracias, gracias, muchas gracias

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  Год назад +1

      Gracias por compartir tu experiencia y por tu presencia al otro lado de la pantalla, te abrazo! 💛

  • @albavillarfauquet9968
    @albavillarfauquet9968 11 месяцев назад

    Genial! Muy relajante💚

  • @emmainfante9897
    @emmainfante9897 Год назад

    Fue una experiencia muy relajante. Me provocó ganas de dormir y mucha calma mental. Muy agradecida.

  • @EvaMaríaFernándezFelipe
    @EvaMaríaFernándezFelipe Год назад

    Me ha encantado ésta clase, además llegó en el momento perfecto 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 gracias ❤

  • @eduardonievas6357
    @eduardonievas6357 Год назад

    Gracias linda soy instructor y me ayudan tus clases besos desde Uruguay 🇺🇾🩵

  • @rososa8407
    @rososa8407 Год назад

    Excelente...gracias,

  • @Barbymarz
    @Barbymarz Год назад

    Espectacular justo lo que necesitaba ❤

  • @marianievesacero
    @marianievesacero Год назад

    Maravillosas sensaciones. Muchas gracias.❤

  •  Год назад

    La practica que justo estaba necesitando! Gracias, Marina! Te amo 🙏

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  Год назад +1

      Gracias por compartir parte de tu camino. Todo va a ir bien, ya verás 💛

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 9 месяцев назад

    Hola Marina me gusto y me siento muy relaja saludo 🙋

  • @claraceva7732
    @claraceva7732 Год назад

    Justo lo que necesitaba!❤

  • @malixeditores
    @malixeditores 10 месяцев назад

    Me vino muy bien para relajar la espalda. Gracias, gracias, gracias.

  • @valeluz9
    @valeluz9 11 месяцев назад

    Conecto demasiado bien contigo, gracias ✨️

  • @oneliagarcia1159
    @oneliagarcia1159 Год назад

    GRACIAS,MARINA SUPER CLASE.

  • @mariajosegarcesgarces6150
    @mariajosegarcesgarces6150 Год назад

    Me encanta ❤

  • @mirleyibarra514
    @mirleyibarra514 Год назад

    Muchas gracias Marina ❤❤

  • @AnabelCasañjimenez
    @AnabelCasañjimenez 7 месяцев назад

    Me he sentido muy relajada soy muy hiperactiva y nerviosa y me a dejado relajada

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  7 месяцев назад

      Cuánto me alegro de que te haya servido, muchas gracias! 💛

  • @SheilaMG
    @SheilaMG Год назад

    ¡Muchas gracias por la práctica, Marina!♥ ¿Podrías aconsejarme alguna clase para realizar después de un vuelo largo? 🙏 Namasté

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  Год назад +1

      Pues esta misma podría servirte para después de un vuelo (incluso si la combinas con una práctica centrada en apertura de caderas, mucho mejor!).

  • @encarnacionparejaslopez2112
    @encarnacionparejaslopez2112 Год назад

    Muchas gracias ❤

  • @marinaarana5125
    @marinaarana5125 11 месяцев назад

    Otro video para cuello y espalda completa

  • @marinaarana5125
    @marinaarana5125 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @djbslectures
    @djbslectures Год назад

    ❤🧘‍♂🙏

  • @Pedrp1010011
    @Pedrp1010011 Год назад

    Casi se me van la luces con el camello😂
    ❤❤