SESIÓN DE PILATES PISO
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- PIlates Terapéutico, encaminado en mejorar el estado físico y mental general de una persona observando las lesiones y dolores que tenga. Se hace un programa personalizado para cumplir los objetivos de cada una de las personas que nos ha confiado el manejo de su cuerpo.
Gracias Marcela, eres un cielo de persona por darnos estás clases.
Yo la veo desde Chile, soy colombiana, tengo 60 años
Mi nombre es Luz vivo aquí en el Reino Unido y tengo 66 años, Marcelita, espero q leas los mensajes y mi agradecimiento x regalarnos todos esos ejercicios q ayudan a nuestro bienestar corporal mental y emocional. Abracitos, Diosito y la Virgencita te proteja❤
Buenas tardes, desde Granada ( España)
Muchas gracias de corazón, me encanta verte y escucharte
GRACIAS a Nuestro Señor Jesús, y a ti Marcela. Bendiciones Marcela! aquí desde Los Angeles CA🍃
Buenos días 🌄 🙏🏻👍🏻 Me llamo Beatríz, tengo 66 años. La veo desde México. Dios la bendiga, muchas gracias 🎉🌸😊
Gracias Marcela, en Yoga el aire entra y sale solo por nariz.
Gracias por dejar la sesion para verlo después, cusnto ye lp agradezco ❤❤❤❤❤
Buen día. Soy Angélica de Argentina tengo 69 años. Tengo buena salud, gracias a Dios
Hola Marcela!!!!!
Desde Argentina
54 años!!!!!!!
Buen día bendiciones desde Barranquilla
Muchas gracias, por la clase.
Saludos desde México 🎉😊❤
Desde Rosario, Argentina. 57 años. Osteoporosis severa
Comparto los ejersisios del paso texas❤
Valladolid, España. 70 años
Buenas tardes me llamo M Angeles y tengo 64 años desde NAVARRA España ❤❤❤❤
Hola, buenos días. Tengo 67 , diagnosticada con osteoporosis.
Gracias❤
Lo seguiré intentando
Lo podemos hacer teniendo artrosis de rodilla y cadera. Soy de Venezuela y tengo 59
Ami me duele mucho las manos para sostenerme me cuesta hacerlo
Me parece perfecto Marcela nunca falta el desubicado..se te necesita xq somos muchos los que no podemos pagar para estar mejor de nuestra salud..tu sigue aki te apoyamos gran ser humano como tú son pocos.. bendiciones para ti.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias❤
Soy Yasmin. Desde Caracas Venezuela. Tengo 66 años. Gracias por compartir tus valiosos e importantes conocimientos. ❤❤❤
México 58 años saludos, siempre veo tus videos, de gran valor
❤❤❤❤❤❤gracias Marcela, apoyo total, y gran admiración por su ayuda y disposición. Esos viejos verdes se equivocaron de canal, fuera, fuera. 🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Marcela ,eres generosa en compartir tus conocimientos, con nosotras 😊
Buen Dia Marcela .yo no tengo nada para hacer pilates ..ni suquiera tengo la alfombra para ponerla en el piso y hacer los estiramientos de pilates .pero en eso estoy poco a poco para hacer todos los estiramientos que nos ha enseñado ..gracias Marcela .Dios le de vida y salud y nos siga ayudando ..😍😚
Me llamo Alvaro Echeverry , te escribo desde Medellin Colombia , soy un adipto a tus exelentes y pedagojicas terapias que tanto mejoran nuestra calidad de vida . Señora Marsela , Dios le page y le multiplique abundantemente por su invaluable labor humanitaria .Te comento tengo 75 años y hase mucho tiempo vengo padeciendo de un fuerte y crónico dolor de espalda y / o de columna , mucho cansancio y mala postura corporal . Eternamente agradesido ❤☺❤
Tengo 74 años y soy tu fans . Gracias Marce
Sí pude! Yeiiii❤❤❤ gracias Marcela
Me he venido a RUclips porque por Facebook no podía guardar. Gracias
No veas la publicidad que te he hecho hasta mis paisanos y paisanas colombianos
Quería preguntarle si este ejercicio lo puede hacer una persona que tenga una contuccion en la rodilla llevo 2 semanas en reposo
Gracias dra Marcela Dios te siga bendiciendo 🙏 saludos desde Venezuela 🇻🇪 le pido a Dios le conceda mucha salud para que puedas seguir ayudando a tantas personas en el mundo ! ❤❤
Gracias Marcela.
Ya lo guarde, enviándolo a un chat de WhatsApp que tengo sólo para ejercicios y también a mi correo.
Bendiciones
👋🏻👋🏻🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Gracias Marcela por compartir con todos nosotros vuestra sabiduría.👎este dedo para las personas groseras.Un cariñoso saludo para ustedes desde España❤❤
Buenos días desde ARGENTINA, tengo 65años.
Yo lo hice con un poquito de esfuerzo
Tengo un problema .no se manejarme con las redes.me gustaría colaborar.pero mis hijos desconfían ....solo manejo Facebook.❤
❤soy Carmen de México y tengo 58 años, bendiciones a todos tu equipo.
Hola Marce Querida te sigo de ARGENTINA ( TUCUMAN ) ❤❤❤❤Gracias siempre ❤
Soy Juana Terrones desde Peru, hago tus ejercicios, muchas gracias.
Buenos días Marcela, soy Elizabeth te veo desde Quito Ecuador, tengo 59 años 😊
Tengo 56 años y te sigo siempre Marcela. Soy de Argentina ❤😊
Reprobamos a los que ,molestan con su actitud ,AFUERA !!! La s QUEREMOS MUCHO MARCELA ❤❤❤❤✨☘️🌷🌺
Excelente explicación sobre la respiración,muy importante para los ejercicios,muchas gracias Marcela ❤
Tenho 70 años
Soy Lourdes tengo 66 años desde Mexico !! ❤❤❤ me encantan tus videos y consejos Muchas gracias por todo tu interés hacia las personas de nuestra edad!!
Argentina, 66 años , femenino
1,60 mt de altura , 43 kgr hoy .
Fui deportista . Mi peso era de 53 kgr . Muy fibrosa .
Artrosis, osteopenia , perdida muscular
Gracias Marcela 🎉🎉🎉
Gracias ❤. Gracias ❤. Marcela. La sigo desde Mendoza. Argentina. Pilates es ideal para mi porque tengo 65 años y hace 21 años que estoy en tratamiento de osteoporosis. No he tenido fracturas hasta hoy. Hago mucha actividad física. ❤❤❤❤❤
Bueno y bendecido día tengo 70 años tengo ARTROSIS en todas mis articulaciones porque me duele todo que ejercicios debo hacer gracias
Mi nombre es Esther
Muy Bien Marcela por bloquear a ese INDESEABLE.
Te sigo desde hace un par de meses y comparto la mayor parte de tus videos, a mis amigas. Te siguen profesionales .
Soy Ana tengo 77 años y por ahora estoy en Argentina, casi en viaje a radicarnos en España. Muchísimas gracias por enseñarnos a tener Mejor Calidad de Vida. Gracias a las Dos!!!!!
Excelente material Marcela y equipo de trabajo. Me fascina ver todos tus videos. Te saludo desde San Ramón, California
Intensamente agradecida con estos ejercicios, explicación consideración y guía, muchas gracias es toda una profesional Marcela Pedraza, saludos y bendiciones desde Costa Rica.🇨🇷
Hola Marcela soy aurora Barrera tengo 60 años soy de México, y tengo una pregunta , en estos momentos estoy padeciendo del nervio ciático muy fuerte , pilates me ayuda para mí padecimiento ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenos días mi doctora bella ,vivo en Bogotá Colombia y hago parte de sus rutinas para glúteos y brazos , muchas gracias mil bendiciones.
Buen día Marcela Dios te bendiga grandemente gracias x tu ayuda
❤❤❤❤❤Muchas gracias , yo tenía un dolor tremendo en mis manos y gracias a usted ; enseñando unos ejercicios , estoy feliz!!
Son incontables los ejercicios que usted ha publicado y me han ayudado muchísimo!! ❤❤❤bendiciones.
Hola Marcela mi nombre es Telma le saludo desde Guatemala, aprendiendo de sus videos, es de gran bendición, gracias por compartir con nosotros. Tengo 66 años .
Marcela, la veo desde Los Cabos, Baja California Sur, México,... Tengo muy grande el abdomen, le pregunto, al no poder hacer ésa posición, puedo hacerla agachada o en cuclillas ?
Me llamo Cecilia vivo en New York tengo 74 primaveras😅. Gracias Mrs Pedraza por sus ensenanzas. Pase un hermoso dia que Jehova Dios le bendiga grandemente byee
Hola Marcela , gracias x enseñarnos totalmente gratis .Te re.quierooo saludos desde Paraguay ❤❤❤❤
Soy Ninoska me gustaría ganarme el cupo para sesiones de pilates. Dificultad de cadera. Actualmente en terapia de cadera. Gracias Marcela por tu ejercicios. Dios l bendiga
❤❤❤continúen, no dejen provocar, sus ejercicios me ayudan mucho, soy de Cuba, estoy llegando a los 60 años y quiero mejorar mis músculos, lo necesito por un tema de salud, gracias por compartir, sigan haciendo lo que hacen❤️❤️
Tengo 63 Años me cuesta levantarme
Hola Marce❤
Tengo 54 años y padezco de desplazamiento anterior de L5. Se puede hacer este tipo de ejercicios?
Gracias de antemano Bendiciones
Muchas gracias Marcela desde Washington Dc y tengo 65 años , muchas gracias Dios te bendiga siempre 💐
Quise decir que no se dejen provocar, saludos y continúen❤️❤️❤️❤️
Infinitamente agradecida con usted Marcela y su equipo, Dios las siga bendiciendo grandemente
Estoy operada de hernia 4y5 lumbar, me es difícil hacer y tengo osteoporosis en la zona lumbar
👋👋👋soy Rosa de 🇺🇾🇺🇾. Fan de hace años...gracias gracias gracias 💪💪💪👏🏻👏🏻👏🏻💖
Qué lamentable que las hayan molestado. Este canal es Excelente y el contenido es perfecto. Sólo gente tarada y frustrada puede querer molestar. Díganme su nombre así lo denunciamos porque no qiisiera cruzarme con él por Internet
Hola Marcela le escribo d Peru,tengo 65 años, me gusta sus videos, sufro d artrosis d rrodilla,cadera tambien tengo escoliosis lumbar pero me gusta hacer ejercicios, q me recomienda muchas bendiciones
Muchas gracias, Marcela eres una CRACK 👍❤️❤️❤️❤️🖐️, desde Bogotá
❤❤❤❤❤
Saludos desde República Dominicana 🇩🇴
Doctora yo lo busqué por todas partes este vídeo por qué me gustan tus vídeos muchas gracias doctora por eso es bueno para mí y mis seres queridos y ayudará a mi abuela que tuvo ciatica y dolores de caderas y dolores de rodillas desde hace muchos años mi experiencia fue muy horrible por qué yo le dije que saliera todos los días a pasear pero nunca me hizo caso muchas gracias por tu maravillosa información por ti he aprendido muchas cosas gracias
Desde Argentina 🇦🇷 corrientes capital, sufro de doce hernias discales
Muchas gracias doctora Marcela un saludo muy cordial desde España soy de Bogotá.
Gracias Marce me han ayudado mucho sus recomendaciones. Feliz día, bendiciones
Hola t saludo desde Guadalajara tengo 65 años gracias p compartir t conosimientos
Hola Marcelita gracias infinitas Saluditos desde Aguascalientes ❤
Seguo dell'Italia Grazie, grazie Dottoressa Marcela.Ho 63 anni
Mí Nombre Haydee 74 años Argentina ❤
Holaaa,Iris desde Uruguay ♥️ amo esas secciones , gracias de corazón
Marcela, gracias, usted y sus colaboeadoras son fantásticas. Gracias
Bon día bendecidos 🙏 desde Galicia 😅 Nany Abu 😅traballando 😅
Tuve accidente pierna derecha tengo varilla de titanio y y cinco tornillo, incluyen tobillo del pie derecho y tengo artrosis de rodilla. Izquierda
Me gusta mucho tu explicación Marcela eres una mujer maravillosa que dios te bendiga siempre por ayudar a tantas personas que necesitamos Aser estos ejercicios y no sabemos te saludo desde Colima Colima
Me ayuda mucho.solo paso a muchos amigos ...❤❤
Tengo 68 años, estoy haciendo de acuerdo a mi capacidad. Gracias
Hola salud Marcela gracias por tu aporte, estou en Brasil, sou venezolana
Gracias , muy bien demostrado
Desde Miami , tengo 89 anos
Hola Marcela me llamo Matilde soy de Uruguay ,la sigo desde hace unos meses Tengo 78 años y hago casi todos los días sus ejercicios Le agradezco sus conocimientos y la saludo con todo afecto
Tengo 82 años desde Cali Colombia ❤
Tengo 82 años desde Cali Colombia ❤
Hola Marcela ❤❤❤❤❤ no te preocupes de esa gente estamos contigo siempre
Dr buenos días tengo astrosis y osteoporosis puedo Aser sus ejercicios gracias x su bondad
Muchas gracias Marcela por estos ejercicios pero yo con tanto artritis y osteoporosis no pude con la sesión . Yo tengo 67 años y ya no me puedo mover como cuando tenía 50 sin tanto artritis
Buena y bendecido día señora Marcela tengo 70 años
Buenos días Marcela ; bendiciones🫶🙏♥️te veo desde Hermosillo Sonora(México)
Repudio a ésa personas de malos pensamientos .
Gracias por decir y gracias por tu arduo trabajo Marcela y tus niñas q ayudan en especial a personas como yo de 71 años argentina ctes cap.