Cuando empecé a tener problemas de rodilla asistí al Dr. desde el primer día me habló de operación y así me la pasé ,nunca me recomendó ir a fisioterapia o a pilates ,si así me lo hubiera recomendado yo estaría mucho mejor ,ya no quise ir a médicos porque no encontré uno bueno,tidis querían operar 💴💴💴me dan pánico l😱 s quirófanos y me resistí,pero hasta hoy que hago los ejercicios que Marcela y fisioterapia latina y el Dr, japonés de Mazatlán ,empiezo a sentirme de a poquito mejor . Hay mucho médico mercenario
GRCIAS ANNABELLA DE ARGENTINA ROSARIO GRACIAS X HABLAR DE ARTROSIS YOBSOY PRO FE DE GIMNASIA SUPER ACTIVA. AHORA ESTOY SENTADA CON LA RODILLA. EN ALTO ES TERRIBLE MI. DOLOR.GRACIAS
Tengo Condromalacia Rotuliana, por no saber de éstos errores, fui haciendo uno tras otro de estos errores hasta el día de hoy que ya estoy en terapia de mis rodillas con artrosis..... gracias Marcela Pi por tus consejos 👍
Es que para muchos médicos, NO es negocio, que la gente prevenga una cirugía, sino TODO lo contrario 🤑🤑🤑🤑🤑, por eso no le envían dónde el terapista, antes de ...😠
Yo ya vivo con dolor permanente,tengo artrosis rodillas,artritispsorásica,fuí al médico desde el comienzo hace como 14 años y lo.primero quiso operarme,aún no lo hago,el dolor llega a,ser a diario,estuve con kinesiólogo el año pasado 2023,ña verdad me tiene cansada la rodilla.Es muy cierto con el bastón cambia la manera de caminar.
Eres especial me encanta sus consejos ,preciosos bien explicado y adoro su trabajo y conocimiento y además para complementar todo eres una persona maravillosa y muy dulce, tus videos son lo máximo, gracias ❤❤❤❤
Tengo 69 años me dice el Dr.ya con radiografías que tengo muy poca artrosis a mi edad pero.la rodilla derecha se me inflama .y me duele tomo curcuma. Y esto me ha servido por mi edad nada me hace desfallecer siempre soy persona positiva para este problema mil gracias
Gracias Marcela x sus recomendaciones yo lo q tengo es artrosis en las rodillas y con terapias q me hacen en el hospital de mi paus Honduras he mejorado y con mis remedios q hago yo x eso hago los ejercicios q me enseñan ustedes los fisioterapeutas y debido a eso puedo caminar gracuas x todas esa recomendaciones
Marcela querida, estoy con artrosis severa de columna y estoy con un dolor de rodillas derecha, además de adormecimiento en los pies. La verdad que todos tus consejos los voy practicando y me hacen muy bien. Por eso te cuento lo que estoy sintiendo con la rodilla. Muchas gracias y bendiciones, desde Chile te saludo con gran afecto y cariño
Muchas gracias por su explicación, muy profesional, estoy operada de condromalacia hace 20 años y la bolsa de hielo no me puede faltar, es lo q me alivia, efectivamente tomé desde q me operaron la Glucosamina con Cohindrin y me ayudó mucho a mi restablecimiento, le envío un saludo y muchas gracias, desde 🇨🇺 le deseo mucha salud
Yo por mi experiencia a mis 36 años, llevo casi ya dos años en que empecé está travesía que en lo personal no ha Sido fácil con problemas de rodillas, hasta hace poco o menos de un año empecé hacer fisioterapia y la verdad esto me ha ayudado bastante y bajar de peso, con la resonancia me diagnosticaron plica sinovial, condromacia y una deformación en el menisco izquierdo interno y hasta me habían dicho que debía operarme o hacer artroscopia explorativa para limpiar el menisco y cortar la plica, pero la fisioterapia muy buenisima me ayudó y me dijo que haciendo estiramiento de cuádriceps y caminar es lo mejor, y esto me tomo muchos meses pense que era mentira que me iba a recuperar por que aún dolía, pero con el tiempo he ido mejorando esto es constancia, y además tome colageno hidrolizado aca en Panamá se consigue Gelicart, tomo magnesio y vitamina C
@@nataliacastaneda6921hola sabes cual es mejor el que hace uno en casa o el que viene ya envasado en polvo o capsulas, el americano, el que se llama bone broth?
Dra.Marcela me gusta ver sus videos me ayudan a hacer terapia física, debido a mi condición física no puedo hacer todos, ya que padezco secuelas de poliomielitis en cadera y piernas, hace tres años me amputaron la pierna izquierda, y la prótesis se me dificulta usarla por mi condición de la secuela, mido 1.50 y peso 43kg. Debido al uso de muletas se me ha resaltado el hueso de la clavícula y me duele el brazo, y últimamente me duele la rodilla, el médico me ha dicho que por mi condición lo único que puedo hacer es terapia física. E visto sus videos y me han ayudado mucho, gracias por tanta información.
Esta sra tan profesional y si busca soluciones sin fines de beneficiarse económicamente decepcionante otros q solo te ofrecen .productos q ellos venden carísimos y rarisimos..e visto cientos de videos buscando ayuda x mi salud...y mis felicitaciones y respetos para usted.....
Querida Marcela yo soy la Dra que te ha escrito desde Cuba que te ha contado el accidente que tuve cuando el Dengue hemorrágico en Cuba 2983 pero años después de supo lo de la Vondromalacia rotuliana me has ayudado mucho pero en este momento estoy en crisis.Perdon Condromalacia rotuliana,puse mal el dedo
Gracias dra Marcela, DIOS LA BENDIGA, por compartir su valiosa ayuda en nuestra salud para todos, me duelen las rodillas la parte interna y en casa subo y bajo escaleras ,gracias por sus consejos
Tengo 53 años y tengo dolor en las rodillas y caderas también me tráquea las rodillas y tengo quistes de Baker que me puedes colaborar mi linda te lo agradezco mi Dios te siga dando sabiduría mi señor Jesucristo te bendiga siempre 🙏🏻🙏🏻☘️
Muchas gracias por compartir tanta sabiduría, yo tengo 60 años tengo obesidad mórbida, me han diagnosticado artrosis de cadera y bursitis, yo manejaba bicicleta y el doctor me dijo que mientras no haga mínimo 10 sesiones de terapia no vuelva a manejar
Gladis HernandeZ de Cuba Mi problemas es el Menisco de la rodilla izquierda que debe ser operado de mínimo acceso , pero no estoy de acuerdo y por tanto hago ejercicio de estiramiento que usted me recomienda. Mucha Salud y Bendiciones para usted.
Vivi en casa con escalera por 20 años, cumpli 60. Condromalacia grado 1 en una y grado en 2 en otra, en la primera con cambios hiainos en el menisco. En rehabilitacion con kinesiologia. NO tomo calmantes, no quiero arruinar mi microbiota, porque ahi tambien va a estar mi curacion. Me pasé con la actividad fisica por miedo a la osteopenia y teminé peor. Gracias por su tiempo, desde Buenos Aires.
Empecé con Esquinces de rodilla a los 15 años Los médicos me dieron calmantes y otras veces me enyesaron.En realidad nunca me explicaron ni me trataron.Ahora tengo 89 años .todavía camino . Y no tengo fe en los médicos .Jamás me explicaron nada.(Y fui a varios )
@@lourdesrivera5523artrosis es cuando ya tiene desgaste el hueso....yo tengo desgaste leve de rotula...he hecho fisioterapia, tomado colageno y bajar un poco de peso y ya no se me inchan las rodillas...llevo como un año cambiando de hábitos
Buen día Doctora hace días he estado viendo sus videos, llegue a su canal porque se me encajo un dolor en la espalda baja, y haciendo sus ejercicios se me quitó. Ahora estoy presentando los síntomas que usted describe de condromalacia rotuliana. Mil gracias por enseñarnos cómo mejorar y sanar. Bendiciones 🙌🏻
Hace 2 meses y medio que tengo problemas en las rodillas, y eres la única persona que me ha aclarado qué está pasando , sobretodo qué errores cometí y el peligro de que la condromalacia pase a ser artrosis!! Millones de gracias! Tu información es excelente!! Y el regalo porque lo es, y muy,muy grande! del curso que pones en comentarios no hay palabras! Solamente GRACIAS!!❤❤❤❤ He buscado como loca qué debía hacer, miles de bendiciones por tu gesto,🙏 tienes nueva seguidora y felicitaciones por tu canal!
Te sigo desde que supe de tus terapias y siempre le doy lake en donde te vea me a ayudado tanto tus videos que solo puedo devil mil gracias por existir que el universo te recompense querida Marcela 🙏🏻 ☺️🎉🎉🎉
Doctora me recomienda hacerme el estudio de la pisada porque ahora estoy con dolor en mis rodillas , especialmente en la rodilla derecha , no camino muy bien pues tengo escoliosis lumbar severa. Y el traumatólogo me mandó unas plantillas. Espero su respuesta doctora desde Madrid España. Tengo 68 años y hice ejercicios regularmente y ahora solo voy a natación. Gracias
Gracias por todos sus videos. Gracias por lo que respecta a las dolencias de la rodilla. Estoy pasando ese proceso artrosis de rodilla y se traba seguido. Bendiciones❤
Buenos dias Marcela, mil gracias por tus consejos. Tengo condrimalacia grado 3, en el 2016 me operaron de ambos meniscos rodilla derecha y ocasionaron un sangrado para formar el cartílago. En los 2 últimos años siento dolor al caminar, cada día menos eso sí....hago los ejercicios que tú indicas antes de levantarme para la circulación y algunos para estabilizarme....y me va bien. No tomo nada para el dolor....sólo tomo Glucossmine/Chondroitin/Acido hialurónico....mi problema está cuando al estar sentada y me pongo de pié...allí sí duele....muevo mis pies y arranco la marcha. Tengo 69 años y la verdad estoy con sobrepeso. Gracias por tus consejos....eres lo máximo. Te veo desde Lima-Perú. Un abrazo. Bendiciones.
Gracias infinitas por tu ayuda es muy bueno lo que haces, yo fui diagnosticada con infarto de rodilla hace 5 meses y he pasado muy mal pero no me quedo quieta, cometí el error de usar rodillera elástica y creo que fue eso que me provocó trombosis ahora estoy con dolor intenso al caminar sigo esperando a ver qué va a pasar
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Gracias,,, que manera de dominar bien el tema,,aparte de ser tan atractiva y simpática... saludos...
Cuando empecé a tener problemas de rodilla asistí al Dr. desde el primer día me habló de operación y así me la pasé ,nunca me recomendó ir a fisioterapia o a pilates ,si así me lo hubiera recomendado yo estaría mucho mejor ,ya no quise ir a médicos porque no encontré uno bueno,tidis querían operar 💴💴💴me dan pánico l😱 s quirófanos y me resistí,pero hasta hoy que hago los ejercicios que Marcela y fisioterapia latina y el Dr, japonés de Mazatlán ,empiezo a sentirme de a poquito mejor . Hay mucho médico mercenario
GRACIAS X HABLAR DE LA ATROSIS DE RODILLAS GRACIAS
GRCIAS ANNABELLA DE ARGENTINA ROSARIO GRACIAS X HABLAR DE ARTROSIS YOBSOY PRO FE DE GIMNASIA SUPER ACTIVA. AHORA ESTOY SENTADA CON LA RODILLA. EN ALTO ES TERRIBLE MI. DOLOR.GRACIAS
Tengo Condromalacia Rotuliana, por no saber de éstos errores, fui haciendo uno tras otro de estos errores hasta el día de hoy que ya estoy en terapia de mis rodillas con artrosis..... gracias Marcela Pi por tus consejos 👍
Es que para muchos médicos, NO es negocio, que la gente prevenga una cirugía, sino TODO lo contrario 🤑🤑🤑🤑🤑, por eso no le envían dónde el terapista, antes de ...😠
Gracias. Marcela por todo lo q esta haciendo por los enfermos,. Dios le de muchas bendiciones
Yo ya vivo con dolor permanente,tengo artrosis rodillas,artritispsorásica,fuí al médico desde el comienzo hace como 14 años y lo.primero quiso operarme,aún no lo hago,el dolor llega a,ser a diario,estuve con kinesiólogo el año pasado 2023,ña verdad me tiene cansada la rodilla.Es muy cierto con el bastón cambia la manera de caminar.
Ni loca me opero..sigo sus Consejos... Gracias 🤗😘🇦🇷
Como SIEMPRE excelente TODO lo comentado !!!!!! La re-aprecio y le deseo lo mejor en su vida !!! Argentina
Señora Marcela Dios la ve dígale,, esos consejos me ayudan mucho por que me duele mucho mi rodilla.
Eres especial me encanta sus consejos ,preciosos bien explicado y adoro su trabajo y conocimiento y además para complementar todo eres una persona maravillosa y muy dulce, tus videos son lo máximo, gracias ❤❤❤❤
Marce muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros 🙏🏽
Saludos y bendiciones ✨🫂
Marcela eres una mujer y una fisio maravillosa. Mil gracias amiga y que Dios te bendiga ❤
Tengo 69 años me dice el Dr.ya con radiografías que tengo muy poca artrosis a mi edad pero.la rodilla derecha se me inflama .y me duele tomo curcuma. Y esto me ha servido por mi edad nada me hace desfallecer siempre soy persona positiva para este problema mil gracias
Tengo 65 años hasta q me caí y me golpee me quedé con un dolor al caminar con una placa me di cuenta q tengo artrosis
Gracias Marcela x sus recomendaciones yo lo q tengo es artrosis en las rodillas y con terapias q me hacen en el hospital de mi paus Honduras he mejorado y con mis remedios q hago yo x eso hago los ejercicios q me enseñan ustedes los fisioterapeutas y debido a eso puedo caminar gracuas x todas esa recomendaciones
Gracías, Gracías desde Argentina mi ciudad Rosarío 🥰😘
Gracias.querida...sra..abrazo grande desde argentina
Marcela querida, estoy con artrosis severa de columna y estoy con un dolor de rodillas derecha, además de adormecimiento en los pies. La verdad que todos tus consejos los voy practicando y me hacen muy bien. Por eso te cuento lo que estoy sintiendo con la rodilla. Muchas gracias y bendiciones, desde Chile te saludo con gran afecto y cariño
Sra Marcela, agradecida por la información y recomendaciones. DIOS Todopoderoso le bendiga ricamente siempre.
Un abrazo ❤❤❤❤
La verdad no habia escuchado un video tan claro y preciso, gracias doctora
Muchas gracias por su explicación, muy profesional, estoy operada de condromalacia hace 20 años y la bolsa de hielo no me puede faltar, es lo q me alivia, efectivamente tomé desde q me operaron la Glucosamina con Cohindrin y me ayudó mucho a mi restablecimiento, le envío un saludo y muchas gracias, desde 🇨🇺 le deseo mucha salud
Yo por mi experiencia a mis 36 años, llevo casi ya dos años en que empecé está travesía que en lo personal no ha Sido fácil con problemas de rodillas, hasta hace poco o menos de un año empecé hacer fisioterapia y la verdad esto me ha ayudado bastante y bajar de peso, con la resonancia me diagnosticaron plica sinovial, condromacia y una deformación en el menisco izquierdo interno y hasta me habían dicho que debía operarme o hacer artroscopia explorativa para limpiar el menisco y cortar la plica, pero la fisioterapia muy buenisima me ayudó y me dijo que haciendo estiramiento de cuádriceps y caminar es lo mejor, y esto me tomo muchos meses pense que era mentira que me iba a recuperar por que aún dolía, pero con el tiempo he ido mejorando esto es constancia, y además tome colageno hidrolizado aca en Panamá se consigue Gelicart, tomo magnesio y vitamina C
Busca el caldo de huesos es lo mejor para el colágeno
Muchas Gracias!por su tiempo,y consejos.
@@nataliacastaneda6921hola sabes cual es mejor el que hace uno en casa o el que viene ya envasado en polvo o capsulas, el americano, el que se llama bone broth?
Tengo artrosis tercera fase , para evitar dolor y inflamación me infiltran ácido hialurónico .
Muchas gracias Marcela, eres un ser de luz, sigo tus consejos
Buenos días señora Marcela yo le sigo desde CDMX muchos saludos
Dra.Marcela me gusta ver sus videos me ayudan a hacer terapia física, debido a mi condición física no puedo hacer todos, ya que padezco secuelas de poliomielitis en cadera y piernas, hace tres años me amputaron la pierna izquierda, y la prótesis se me dificulta usarla por mi condición de la secuela, mido 1.50 y peso 43kg. Debido al uso de muletas se me ha resaltado el hueso de la clavícula y me duele el brazo, y últimamente me duele la rodilla, el médico me ha dicho que por mi condición lo único que puedo hacer es terapia física. E visto sus videos y me han ayudado mucho, gracias por tanta información.
Muy buena explicación 👏👏👏💗💗💗💗💗
Gracias por todos sus comentarios tan interesantes
Esta sra tan profesional y si busca soluciones sin fines de beneficiarse económicamente decepcionante otros q solo te ofrecen .productos q ellos venden carísimos y rarisimos..e visto cientos de videos buscando ayuda x mi salud...y mis felicitaciones y respetos para usted.....
Bueno, el hecho de hacer sus videos en RUclips ya monetiza, pero se le agradece muchísimo ya que además ayuda a mucha gente con pocos recursos
❤muchas gracias Marcela 🙏🙏Dios la bendiga por tantos consejos que nos comparte
Bueno
, ya con sus suscriptores monetiza
No dice nada yo utilizo el bastón llevo 2 años los médicos no dicen nada solo escribe NY escriben y ya
Querida Marcela yo soy la Dra que te ha escrito desde Cuba que te ha contado el accidente que tuve cuando el Dengue hemorrágico en Cuba 2983 pero años después de supo lo de la Vondromalacia rotuliana me has ayudado mucho pero en este momento estoy en crisis.Perdon Condromalacia rotuliana,puse mal el dedo
Gracias Dra Marcela. ❤
Gracias doctora por sus excelentes videos gracias por todos sus consejos los pondré en práctica Dios te bendiga grandemente 👏🏻👏🏻🙏
Muchas gracias por tan excelente orientación 👌
Muchas gracias por sus grandes consejos, me han dado aliento y conocimiento para mejorar el dolor, hasta que empiece el tratamiento ❤🎉
Muchas gracias por sus recomendaciones
Me encantó el video gracias Dra
Muchas gracias Marcela,tengo 64 años con artrosis de rodilla y mejorado mucho con sus ejercicios, los hago diariamente.Muy agradecida. Saludos.🇨🇺
Gracias Marcela, tus vídeos son magníficos,eres excelente, Dios te bendiga y te dé mucha salud para que nos sigas enseñando, un abrazo desde Cuba
Muy interesante Marcela, buena información .gracias
GRACIAS por su gran generosidad que DIOS la BENDIGA a UD y su FAMILIA.
Doctora Marcela, me encantó su frase, voy hacer lo que tenga que hacer para estar bien 💪
Buenas tardes muchas gracias de todo corazón
Grasias, felisitasiones, grasias, por tus, videos, son, excelentes, y nos, sirven,.,,,,., mucho
Millón gracias, Marcela. Has despejado muchas dudas, más claro, imposible. Eres genial!
Gracias dra Marcela, DIOS LA BENDIGA, por compartir su valiosa ayuda en nuestra salud para todos, me duelen las rodillas la parte interna y en casa subo y bajo escaleras ,gracias por sus consejos
Gracias por su apoyo Marcela
Tengo 53 años y tengo dolor en las rodillas y caderas también me tráquea las rodillas y tengo quistes de Baker que me puedes colaborar mi linda te lo agradezco mi Dios te siga dando sabiduría mi señor Jesucristo te bendiga siempre 🙏🏻🙏🏻☘️
Desde Argentina tenes toda la razón, no usar ninguna rodillera.❤Gracias, te sigo siempre
Muchas gracias por compartir tanta sabiduría, yo tengo 60 años tengo obesidad mórbida, me han diagnosticado artrosis de cadera y bursitis, yo manejaba bicicleta y el doctor me dijo que mientras no haga mínimo 10 sesiones de terapia no vuelva a manejar
Marcela muchas gracias por todos los videos q nos sirve súper
Dra mil gracias por todo lo que hace a favor del ser humano exelente❤
Gracias Marcela..vieras como me has ayudado. Gracias Dios te Bendiga.
Dra. Marcelita , muchas gracias por sus sabios consejos, Dios la bendiga 🙏 ❤
Estoy encantado con tu charla,bendiciones.❤❤❤❤.
Gracias Marcela es una bendición tenerla, compartiré su información, Dios la bendiga...❤
Gladis HernandeZ de Cuba
Mi problemas es el Menisco de la rodilla izquierda que debe ser operado de mínimo acceso , pero no estoy de acuerdo y por tanto hago ejercicio de estiramiento que usted me recomienda.
Mucha Salud y Bendiciones para usted.
Vivi en casa con escalera por 20 años, cumpli 60. Condromalacia grado 1 en una y grado en 2 en otra, en la primera con cambios hiainos en el menisco. En rehabilitacion con kinesiologia. NO tomo calmantes, no quiero arruinar mi microbiota, porque ahi tambien va a estar mi curacion. Me pasé con la actividad fisica por miedo a la osteopenia y teminé peor. Gracias por su tiempo, desde Buenos Aires.
Me siento muy identificada con todo lo que dices!!!
Empecé con Esquinces de rodilla a los 15 años Los médicos me dieron calmantes y otras veces me enyesaron.En realidad nunca me explicaron ni me trataron.Ahora tengo 89 años .todavía camino . Y no tengo fe en los médicos .Jamás me explicaron nada.(Y fui a varios )
Pero tenías artrosis y que es esquinses yo tengo artrosis y mi rodilla se me inflama y se me pone caliente
@@lourdesrivera5523artrosis es cuando ya tiene desgaste el hueso....yo tengo desgaste leve de rotula...he hecho fisioterapia, tomado colageno y bajar un poco de peso y ya no se me inchan las rodillas...llevo como un año cambiando de hábitos
Buenos diasMarceka gracias por este video
Eselente mi dra m gracias por sus consejos jehova melos bendiga
Gracias por tu gran trabajo informativo querida Señora 🙏🏻❤️👍👏🏻
Gracias por sus consejos tan valiosas , Dios le Bendiga
❤Gracias, Gracias ❤
Buen día Doctora hace días he estado viendo sus videos, llegue a su canal porque se me encajo un dolor en la espalda baja, y haciendo sus ejercicios se me quitó.
Ahora estoy presentando los síntomas que usted describe de condromalacia rotuliana.
Mil gracias por enseñarnos cómo mejorar y sanar. Bendiciones 🙌🏻
Gracias Dra su información muy valiosas.. Diosa la bendiga.
Hace 2 meses y medio que tengo problemas en las rodillas, y eres la única persona que me ha aclarado qué está pasando , sobretodo qué errores cometí y el peligro de que la condromalacia pase a ser artrosis!! Millones de gracias! Tu información es excelente!! Y el regalo porque lo es, y muy,muy grande! del curso que pones en comentarios no hay palabras! Solamente GRACIAS!!❤❤❤❤ He buscado como loca qué debía hacer, miles de bendiciones por tu gesto,🙏 tienes nueva seguidora y felicitaciones por tu canal!
Uddd de
Muchas gracias Marcela, por compartir tus conocimientos. Bendiciones ❤️
Muchísimas gracias Marcela. Un saludo desde Rentería Guipúzcoa ❤❤
Holaaaaa buenas tardes gracias por ayudarnos Dios te Bendiga!!!
Mil Gracias por tus exelentes y sinseros consejos 🙏
Te sigo desde que supe de tus terapias y siempre le doy lake en donde te vea me a ayudado tanto tus videos que solo puedo devil mil gracias por existir que el universo te recompense querida Marcela 🙏🏻 ☺️🎉🎉🎉
Decir*
Excelente video Doctora Marcela, muchas gracias.
Doctora me recomienda hacerme el estudio de la pisada porque ahora estoy con dolor en mis rodillas , especialmente en la rodilla derecha , no camino muy bien pues tengo escoliosis lumbar severa. Y el traumatólogo me mandó unas plantillas. Espero su respuesta doctora desde Madrid España. Tengo 68 años y hice ejercicios regularmente y ahora solo voy a natación. Gracias
Gracias por todos sus videos. Gracias por lo que respecta a las dolencias de la rodilla. Estoy pasando ese proceso artrosis de rodilla y se traba seguido. Bendiciones❤
Gracias Marcela me encanta todo tu audios yo tengo rodilla con problemas gracias que Dios té bendiga siempre saludos a tu equipo Gracias
Gracias feliz año nuevo 🎉😊
Buenos dias Marcela, mil gracias por tus consejos. Tengo condrimalacia grado 3, en el 2016 me operaron de ambos meniscos rodilla derecha y ocasionaron un sangrado para formar el cartílago. En los 2 últimos años siento dolor al caminar, cada día menos eso sí....hago los ejercicios que tú indicas antes de levantarme para la circulación y algunos para estabilizarme....y me va bien. No tomo nada para el dolor....sólo tomo Glucossmine/Chondroitin/Acido hialurónico....mi problema está cuando al estar sentada y me pongo de pié...allí sí duele....muevo mis pies y arranco la marcha. Tengo 69 años y la verdad estoy con sobrepeso. Gracias por tus consejos....eres lo máximo. Te veo desde Lima-Perú. Un abrazo. Bendiciones.
Muchas gracias,Dios le bendiga siempre 🙏🏼
Hola Marcela feliz noche 🤗 gracias excelente mensaje gracias bendiciones 😊
Eso. Es muy cierto. Gracias muchas gracias
Thanks!
Gracias Marcela por tus consejos tan útiles
Marcela gracias por tus consejos eres genial, siempre tendré en cuenta tu consejo gracias un abrazo desde Perú.
Excelente video, bendiciones 😅
Gracias por compartir este vídeo,que de verdad me ha servido mucho para mejorar mi dolor
Agradecida por la información. Tengo Artrosis nunca me quedo acostada. Gracias Gracias 😊
Marcela, gracias Saludos y bendiciones desde Maturín Venezuela
Hola Marcela muchas gracias por estos concejos. Muchas bendiciones
Lo compartiré
Sra Marcela! Dios la bendiga,por tan vital información, gracias, gracias, MUCHAS BENDICIONES 🙏☺️
Excelente explicación bendiciones.
Gracias hoy aprendí cosas que hacía sin saber, bendiciones para ti
Gracias Marce querida, saludo desde Rosario Argentina
Excelente!!!! Me ha servido mucho tus vídeos y los he compartido para que más personas tengan el beneficio de conocerte. !!!!!
Muchísimas gracias por su información, me ha ayudado mucho. Un fuerte abrazo
Buenos días, estoy atenta a estas maravillosas orientaciones
Buenos días que buen consejo ❤ muchas gracias ... muchos somos a sii
Empezando por mi ...mis rodillas están
Excelente . 🙏Muchas Gracias Marcela. Abrazo desde la patagonia argentina.
Gracias Doctora Marcela Qué Dios La bendiga Grandemente ❤❤❤
Gracias por todos sus consejos, me ayudan mucho
Gracias, gracias, gracias!!
❤ muchas gracias Doctora polar Dios la bendiga siempre por compartir tan excelente información
🎉 Hola Marcela muchas gracias por sus consejos . Saludos desde Costa Rica.
Gracias infinitas por tu ayuda es muy bueno lo que haces, yo fui diagnosticada con infarto de rodilla hace 5 meses y he pasado muy mal pero no me quedo quieta, cometí el error de usar rodillera elástica y creo que fue eso que me provocó trombosis ahora estoy con dolor intenso al caminar sigo esperando a ver qué va a pasar
EXCELENTE!!!, VIDEO! GRACIAS, MARCELA, DIOS ME LA BENDIGA🙏🌻🇺🇸 SALUDOS😊