EXCELENTE GRACIAS A DIOS Y A FRANK SUAREZ TOMANDO CITRATO DE MAGNESIO Y POTASIO YO ESTOY SIN DOLOR DE ARTROSIS ❤ COMPARTO AQUÍ MI EXPERIENCIA PARA AYUDAR A OTROS Y A DIOS DOLOR PRÁCTICAMENTE.
@@rossinavidelagonzalez5175 Citrato de magnesio power Que sea el mas natural sin sabores ni estevia añadidos comprado en casa naturista Lo tomo en ayunas con zumo le limon , recuerda seguido de ello tomar el citrato de potasio *-)
@@rossinavidelagonzalez5175 Recuerden si , tienen artrosis No comer carne de res , ni cerdo , pescado de carne blanca y siempre incorpora verduras a su alimentación )
Dra yo la bendigo mucho porque sus ejercicios me han ayudado mucho para mis rodillas y mi cadera porque elimine las pastillas y ya tengo 73 años Dios le bendiga
Mi querida doctora Marcela Pilates gracias tus maravillosas terapia lo único q nos falta es sacar el tiempo y tener la disposición d practicarlos y mucha voluntad q DIOSITO me la continúe bendiciendo grandemente y me le d mucha ida y salud para continuar con esta hermosa labor ❤❤❤
Maravillosa informacion. De la forma que enseña se ve claramente la empatía, la compasión y la generosidad que siente para los que sienten dolor o molestias. Un millón de gracias!!!
Hola desde España, yo tengo reemplazo de rodilla ahora hace 3 meses y medio, en la calle empiezo ya con una sola muleta, conduzco también y sigo ejercicio de mi fisio recomendado por mi traumatologo, no hay un solo dia que no los haga pero sin forzar suave y cuando noto el musculo cariñoso aprieto un poco mas, flexiono 90°G. Y extensión muy bien, he cogido la fuerza de la pierna, poco a poco no hay prisa voy mejorando dia a dia. Gracias por el vídeo 🙏
Muchas gracias doc. Marcela por esto k comparte es algo muy buenos para nuestra salud yo sufro de lumbalgia haré esos ejercicios saludos desde el Puerto de Lázaro Cárdenas Michoacán México ❤❤
Sra Marcela, muchísimas gracias por todo el conocimiento que nos comparte, de verdad a mi me ha sido de mucha utilidad todo lo que publica, que Dios la bendiga y la conserve muchos años y también felicidades por su forma excelente de realizar sus vídeos 👍
Espero tener LA CONSTANCIA Y APRENDER DE VERAS, TANTO QUE DAS. ESTOY TRASPLANTADA DE RIÑÓN HACE 10 AÑOS. TENGO 56 AÑOS. ME CUIDO, ME QUIERO, Y SABER MOVERSE CON DIGNIDAD ES SABIDURIÁ. GRAN ABRAZO MARCELA. GRATITUD ELEVADA❤
De todos los ejercicios que he visto UD es la mejor como explica los porque de cada ejercicio creo que si la hubiese visto antes no hubiese tenido que operarme gracias
Qué excelente video… a poner en práctica lo recomendado. Usted habla de unas rutinas que recomienda y señala, pero no veo donde están. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
con estar chuequiando al caminar por la molestia de mis 2 rodillas ya se me está descomponiendo algo en la cadera!! ..soy ciclista (sólo así me muevo) y ahora sé que no haber qe aplicar fuerza pero cuando se bajan las llantas aplico mucho esfuerzo!! ''GRACIAS DOCTORA POR ÉSTOS REELS Y VIDEOS
❤❤❤❤😊muy agradecida.. infinitamente por siempre .. para con usted. DIOS LE BENDICE POR AYUDAR A LAS PERSONAS . CON QUE ANGEL TAN GRANDE NACIO QUE ES EL DE LA MISERICORDIA
Muchas gracias doctora por sus videos y sus enseñanzas para aliviar todos los dolores de las personas que como yo sufren de artrosis en las rodillas. Saludos desde Marsella Francia, soy argentina y me encanta escucharla y verla explicando los ejercicios que tan bien nos hacen. Bendiciones🙏🙏💝.
Desde Argentina , Dra USTED MERECE EL PREMIO NOBEL ! Jamás encontré un Médico en este país , que me AYUDE TANTO COMO UD . Y no exagero ! Los cielos la cuiden para seguir teniéndola !!!!❤ 20 años de padecimientos q Ud está resolviendo !!!! Ana Marafioti 💜💜💜
Muchas gracias doctora que Jehová mí Dios la siga ayudando de verdad que es una gran persona que nos ayuda a quién no tenemos dinero para pagar un fisioterapeuta
Marcela querida tremendo el vídeo, para mí muy beneficioso pues mí situación es compleja con mis rodillas, y por supuesto los ejercicios que nos enseña son extraordinarios, gracias, gracias. Un cordial saludo desde Argentina 🇦🇷 mí lugar en el mundo
Gracias Marcela Al inicio del último ejercicio me empezó un calambre Pero al repetir el músculo se relajó Cómo me ha servido todo lo que aprendí contigo gracias Soy de Mexico y tengo 65 años
Doctora eres genial la veo desde Roma Italia 71 años y hace poco tiempo empecé a sufrir de un dolor intenzo en la parte interna de la rodilla no es continuo pero cuando lo me da es terrible en la noche cuando me despierto y estiro la pierna! Gracias por tu sabiduría y generosidad 🌹
Gracias señora por todo su información e aprendido mucho de sus consejos tengo 62 años tengo osteorosis en la columna espuelon fribromialjia y una rodilla mala hago algunos de sus ejer ciciosy me gusta mucho
Excelentes recomendaciones para poner en practica los que sufrimos artrosis y mucho dolor de rodilla. Soy de Venezuela y sigo con mucho interes sus recomendaciones Muchicimas gracias Marcela
Una Maravilla de ejercicios, mi querida Dra.Marcela, esos son unos ejercicios, un tesoro para nuestras rodillas 👏👏👏❤ Mil gracias por compartir y enseñar. Saludos desde Bell California USA 🇺🇸🙅♀️
Gracias a Dios por todo.Gracias Dios Amado y a la Dra Marcela por este ejercicios que Dios le bendiga en el nombre del Padre del Hijo y del Espiritu Santo Amen.Milagro Sosa.
Buenas tardes doctora muchas gracias por su e tenido más fuerte mis rodillas con los ejercicios de cuádriceps mi Dios la bendiga se siga dando sabiduría pará todo lo que hace por todas las personas mayores
Gracias Marcela por explicar el "por qué" de cada ejercicio; esto ni siquiera lo hacen los fisioterapeutas.❤
Muchísimas gracias, Marcela. Usted es un hada madrina para los que sufrimos todos estos males. Desde Paraguay, un enorme abrazo.
EXCELENTE GRACIAS A DIOS Y A FRANK SUAREZ TOMANDO CITRATO DE MAGNESIO Y POTASIO YO ESTOY SIN DOLOR DE ARTROSIS ❤ COMPARTO AQUÍ MI EXPERIENCIA PARA AYUDAR A OTROS Y A DIOS DOLOR PRÁCTICAMENTE.
Hola, que marca tomas tu de citrato de magnesio y potasio?
@@rossinavidelagonzalez5175
Citrato de magnesio power
Que sea el mas natural sin sabores ni estevia añadidos comprado en casa naturista
Lo tomo en ayunas con zumo le limon , recuerda seguido de ello tomar el citrato de potasio
*-)
@@rossinavidelagonzalez5175
Recuerden si , tienen artrosis
No comer carne de res , ni cerdo , pescado de carne blanca y siempre incorpora verduras a su alimentación )
Es lo mismo que iba a preguntar? 😊
Quisiera.saber.cual.nombre.de.cloruuro.macnesio.porque.hay.varios.
Dra yo la bendigo mucho porque sus ejercicios me han ayudado mucho para mis rodillas y mi cadera porque elimine las pastillas y ya tengo 73 años Dios le bendiga
Excelente Doctora
Mi querida doctora Marcela Pilates gracias tus maravillosas terapia lo único q nos falta es sacar el tiempo y tener la disposición d practicarlos y mucha voluntad q DIOSITO me la continúe bendiciendo grandemente y me le d mucha ida y salud para continuar con esta hermosa labor ❤❤❤
Me alegra mucho leer este ❤
Excelente Dios la siga bendiciendo
Mil gracias gracias gracias ❤😊
@@LuzAmadaRamirez-bj8oo😊
Bellos ejercicios, y muy bien explicado Bendiciones
Gracias Marcelita por donarse, que Dios y la Virgen Santisima derrame muchas bendiciones hoy y siempre.
Usted es maravillosa y bendecida ❤ que dios me la bendiga siempre y x siempre Amén y amén 😇❤️ la Admiro mucho mi bella ❤
Dios la bendiga, por enseñarnos,esas cosas tan importantes 🙏🙏🙏
Maravillosa informacion. De la forma que enseña se ve claramente la empatía, la compasión y la generosidad que siente para los que sienten dolor o molestias. Un millón de gracias!!!
Hola desde España, yo tengo reemplazo de rodilla ahora hace 3 meses y medio, en la calle empiezo ya con una sola muleta, conduzco también y sigo ejercicio de mi fisio recomendado por mi traumatologo, no hay un solo dia que no los haga pero sin forzar suave y cuando noto el musculo cariñoso aprieto un poco mas, flexiono 90°G. Y extensión muy bien, he cogido la fuerza de la pierna, poco a poco no hay prisa voy mejorando dia a dia. Gracias por el vídeo 🙏
Muchas gracias doc. Marcela por esto k comparte es algo muy buenos para nuestra salud yo sufro de lumbalgia haré esos ejercicios saludos desde el Puerto de Lázaro Cárdenas Michoacán México ❤❤
Gracias marisela bendiciones saludos desde cuba te agradecemos tus orientaciones
Desde Barcelona España la sigo y me parece la mejor comunicadora y asesora y sigo sus indicaciones. Es muy buena me encantan sus ejercicios.
Muchísimas gracias a la Dra. Marcela, al igual que a su equipo. Explicaré el ejercicio a la señora Meri y lo enviaré a su hija. Bendiciones.
Muchas gracias Marcela por sus maravillosos ejercicios, saludos.Cuba.
Sra Marcela, muchísimas gracias por todo el conocimiento que nos comparte, de verdad a mi me ha sido de mucha utilidad todo lo que publica, que Dios la bendiga y la conserve muchos años y también felicidades por su forma excelente de realizar sus vídeos 👍
Es con todo el cariño del mundo ❤
Doctora bella Dios me la continúe bendiciendo grandemente ATI y a todos los tuyos
Muy agradecida por sus atenciones. Gracias, he mejorado mucho de mi rodilla desde mi casa con usted ❤
Todos mis dolores me los has quitado y que mis dolores sean bendiciones que Dios derrame en su ser gracias señora bonita ❤❤
👍👍👍👍👍👍 Marcela Dios te bendiga grandemente saludos cordiales desde Caracas Venezuela, gracias por compartir tus conocimientos...🌹🌹🌹🌻🌻🌻
Gracias Marcela por tan excelentes consejos. Me agrada tu manera de explicar
Marcelita que Dios la bendiga por ayudar al mundo,gracias Dios por este tipo de personas❤
Muchas gracias Marcela por dedicarnos toda esta sabiduría.Yo tengo artrosis y me vienen muy bien, que Dios la bendiga, un saludo desde España
Me alegra muchísimo leer esto
Gracias. Dra. Que. Dios. La. Bendiga
Hola , desde la CD. De México.
Es bueno usar rodilleras, y también será bueno caminar.
Gracias señora, no sabe todo lo que me ayuda desde argentina
Te amo. Súper súper genial todas tus recomendaciones
Felicidades lluvia de bendiciones gracias por compartir saludos desde CALiii COLOMBIA 🙏😇❤️💛💙❤️💛💙❤️💛💙❤️💛💙❤️💛💙❤️
Gracias por sus interesantes videos❤
Espero tener LA CONSTANCIA Y APRENDER DE VERAS, TANTO QUE DAS. ESTOY TRASPLANTADA DE RIÑÓN HACE 10 AÑOS. TENGO 56 AÑOS. ME CUIDO, ME QUIERO, Y SABER MOVERSE CON DIGNIDAD ES SABIDURIÁ. GRAN ABRAZO MARCELA. GRATITUD ELEVADA❤
Gracias dra. Marcelita cuanto nos ayuda.Dios la BENDIGA!!!!! , por siempre 💕 muy gentil y clara...❤😊
Muchas gracias Marcela,muy clara tus explicaciones y ejercicios tienes un corazón ❤️ bondadoso .Abrazo y que Dios te bendiga 😘💝🌹🍀🍀
Dra buena explicación sobre los ejercicios para el dolor de rodilla,gracias ❤.
De todos los ejercicios que he visto UD es la mejor como explica los porque de cada ejercicio creo que si la hubiese visto antes no hubiese tenido que operarme gracias
Gracias x la clase y las lecciones dadas dra. Marcela❤
Gracias doctora lo hago por mi artrosis de rodillas y me siento mucho mejor y también ando en bici bendiciones. 🙏❤️
Qué excelente video… a poner en práctica lo recomendado. Usted habla de unas rutinas que recomienda y señala, pero no veo donde están. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Gracias por todos tus consejos para que podamos tener una mejor calidad de vida. Bendiciones
Es con todo el cariño del mundo ❤
Gracias, gracias, gracias 🙏🏼
con estar chuequiando al caminar por la molestia de mis 2 rodillas ya se me está descomponiendo algo en la cadera!! ..soy ciclista (sólo así me muevo) y ahora sé que no haber qe aplicar fuerza pero cuando se bajan las llantas aplico mucho esfuerzo!! ''GRACIAS DOCTORA POR ÉSTOS REELS Y VIDEOS
Me alegra poder ayudar ❤
Millones de Gracias. Excelente información.
Gracias por su clases , tengo mucho dolor en la rodilla izquierda , llevo 2 operaciones, Dios la bendiga a uste y familia,
Gracias Dr Marcela...sus enseñanzas muy buenas pero mi exceso de peso me fatiga ahí voy haciendo poco a poco
❤❤❤❤😊muy agradecida.. infinitamente por siempre .. para con usted. DIOS LE BENDICE POR AYUDAR A LAS PERSONAS . CON QUE ANGEL TAN GRANDE NACIO QUE ES EL DE LA MISERICORDIA
Gracias Dra por sus valiosas sugerencia la verdad que lo practico todos saludo de Venezuela 🤗
señora Marcela que gran maestra es usted gracias !!!
Gracias doctora, por siempre mantenernos informados y mejorar la calidad de vida. Saludos. Bendiciones
💖😉
Gracias señora Marcela por todas sus enseñansas Dios la bendiga y la guarde por muchos años❤
Muchas gracias doctora por sus videos y sus enseñanzas para aliviar todos los dolores de las personas que como yo sufren de artrosis en las rodillas. Saludos desde Marsella Francia, soy argentina y me encanta escucharla y verla explicando los ejercicios que tan bien nos hacen. Bendiciones🙏🙏💝.
❤❤❤❤ Muchas doctora, Dios le siga llenando de muchas bendiciones para compartir con los necesitados.
De la CDMX...TE SALUDAMOS MARCELA.
GRACIAS POR COMPARTIR
TUS CONOCIMIENTOS...
CIUDAD DE MÉXICO 🎉🎉🎉🎉
Gracias DOCTORA MARCELA DESDE LA ARGENTINA
Gracias Marcela por sus ejercicios y consejos
Millón de GRACIAS Marcela !!!! Abrazos. Argentina
Que maravilla bendiciones bella Marcela
Gracia por su programa y por su ayuda Dios le ayudes
Bendiciones Dra para este 2024 , bienvenida todas sus orientaciones.
Bendiciones para usted Doctora no sabe cuánto nos ayuda.
Muchas gracias te sigo desde hace mucho desde 🇲🇽saludos y otra vez gracias por tus conocimientos que nos compartes!!!
Siempre aprendo con sus consejos y ejercicios. Gracias ⚘
Gracias por la información Marcela.
Dea querida mil bendiciones,estaba necesitando estos ejercicios mil gracias
Desde Argentina , Dra USTED MERECE EL PREMIO NOBEL ! Jamás encontré un Médico en este país , que me AYUDE TANTO COMO UD . Y no exagero ! Los cielos la cuiden para seguir teniéndola !!!!❤ 20 años de padecimientos q Ud está resolviendo !!!! Ana Marafioti 💜💜💜
Muchas gracias doctora que Jehová mí Dios la siga ayudando de verdad que es una gran persona que nos ayuda a quién no tenemos dinero para pagar un fisioterapeuta
Marcela querida tremendo el vídeo, para mí muy beneficioso pues mí situación es compleja con mis rodillas, y por supuesto los ejercicios que nos enseña son extraordinarios, gracias, gracias. Un cordial saludo desde Argentina 🇦🇷 mí lugar en el mundo
Muchísimas gracias doctora x compartir, yo hacia pero el primero nada más, excelente su vídeo.
Saludos y muchas bendiciones desde CUBA ❤❤❤❤❤
Gracias desde Chile trato de seguirte siempre. Un abrazo❤
Gracias Dra Marcela.Dios la bendiga siempre y que tengas un estupendo día o noche.
Maravilloso programa.Me encanta la manera,tan clara que explica
Graciass Doctora, una Bendición tenerla a usted, estamos mejorando. Sus técnicas son maravillosas..Graciass.
Marcela muchas gracias por compartir tus conocimiento me ayudas mucho bendicioned😊❤😅
Gracias Marcela
Al inicio del último ejercicio me empezó un calambre
Pero al repetir el músculo se relajó
Cómo me ha servido todo lo que aprendí contigo gracias
Soy de Mexico y tengo 65 años
Mil gracias por tu mensaje un abrazo desde Colombia
Doctora eres genial la veo desde Roma Italia 71 años y hace poco tiempo empecé a sufrir de un dolor intenzo en la parte interna de la rodilla no es continuo pero cuando lo me da es terrible en la noche cuando me despierto y estiro la pierna! Gracias por tu sabiduría y generosidad 🌹
Grasias doctora Marcela Dios la vendigaf
Exactamente!!! Las recomendaciones sobre bajar escalones y sentarse , excelente!!!
Magnifico todos los ejercicios muchisimas gracias Dios la bendiga
Gracias Bella❤ eres un Angel Dios te bendiga
Muchas gracias,un abrazo desde Argentina ❤
Gracias dra. Marcela , sus conocimientos me han ayudado mucho ,Dios la bendiga desde Puebla ,México
Dr.marcela
Dios te bendiga te veo desde españa
Buenas noches gracias por tus enseñanzas realizo las diferentes rutinas diariamente
Hola doctora Marcela muchas gracias por sus clases de terapia son muy excelente y muy interesante bendiciones saludos ❤
Gracias doctora m ayudan mucho sus consejos y sus terapias
Gracias señora por todo su información e aprendido mucho de sus consejos tengo 62 años tengo osteorosis en la columna espuelon fribromialjia y una rodilla mala hago algunos de sus ejer ciciosy me gusta mucho
Gracias dra.Marcela tengo probemas en mis 2 rodillas a causa d una reciente caida
Estoy siguiendo su terapia d rodillas
Gracias k Dios la bendiga❤❤
Son maravillosos sus ejercicios nos ayuda a los adultos mayores muchas gracias
GRACIAS DOCTORA MARCELA GRACIAS 🙏🫂🫂
Marcela, te Amo........que Excelentes ejercicios...!!! Y que buena explicación,,,,,,,,,,Gracias Gracias Gracias
Excelentes recomendaciones para poner en practica los que sufrimos artrosis y mucho dolor de rodilla. Soy de Venezuela y sigo con mucho interes sus recomendaciones Muchicimas gracias Marcela
Una Maravilla de ejercicios, mi querida Dra.Marcela, esos son unos ejercicios, un tesoro para nuestras rodillas 👏👏👏❤
Mil gracias por compartir y enseñar.
Saludos desde Bell California USA 🇺🇸🙅♀️
Gracias a Dios por todo.Gracias Dios Amado y a la Dra Marcela por este ejercicios que Dios le bendiga en el nombre del Padre del Hijo y del Espiritu Santo Amen.Milagro Sosa.
Muchas gracias por sus aportes tan valisos para mejorar nuestra calidad de vida con sus ejercicios y recomendaciones.
Dios le bendiga
Buenas tardes doctora muchas gracias por su e tenido más fuerte mis rodillas con los ejercicios de cuádriceps mi Dios la bendiga se siga dando sabiduría pará todo lo que hace por todas las personas mayores
Dra Dios la Bendiga me ha sido de mucha ayuda sus Ejercicios estaba casi invalida es ud un Angel que me mandó Dios 🎉😊
Dr es una genia me encanta sus consejos Elisa Juárez desde Argentina la saluda 🎉
De Omaira Rivero, mil gracias ya me empezó a traquear la rodilla derecha pero sin dolor voy a realizar los ejercicios
Dios 🙏❤️ la bendiga Calera Cundinamarca gracias por compartir sus consejos si me están molestando la rodillas
GENIA.MUY AGRADECIDA...NADIE ES TAN CLARA...SALUDOS DIOS TE BENDIGA
Q bueno DOC LO LOGRE ,SUABE, TENGO 80 Y UNA PROTESIS EN LA RODILLA DERECHA, TE SEGUIRE, BENDICIONES
Muchas gracias por sus consejos Dios la bendiga por siempre
Muchas gracias por compartir un abrazo desde Colombia
Quisiera que nos expliques para dolor cervical hasta el estomago me duele