6 TIPS PARA TENER UN PISO PÉLVICO SANO

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 621

  • @dianamonroydecalle6295
    @dianamonroydecalle6295 Год назад +273

    Soy exigente en escuchar buenos temas que me eduquen. Usted me convence, se expresa como buena Colombiana de manera profesional y con claridad. Cumple una magnífica misión de vida y motiva. Trabajo bien hecho. 👍🏻

    • @luzherreraorozco2583
      @luzherreraorozco2583 Год назад +8

      Excelente! La felicito.

    • @marialeliahierro1041
      @marialeliahierro1041 11 месяцев назад +5

    • @clarainesbaezrueda9646
      @clarainesbaezrueda9646 11 месяцев назад +2

      Gracias

    • @normasanchez1332
      @normasanchez1332 9 месяцев назад +4

      Estoy operada de prolapso de útero y vejiga me pusieron malla en ambos lados! Que ejercicios puedo hacer para no perjudicar que se aflojen las mallas no me dijo nada el.medico estoy de 10 ahora

    • @yolandaf4297
      @yolandaf4297 9 месяцев назад

      ​@@luzherreraorozco2583vvvvvvvvvvvvvvvvcvvvvvvvvvçvvcc

  • @MercedesAlvarez-x4m
    @MercedesAlvarez-x4m 9 месяцев назад +12

    🇨🇺 SALUDOS DESDE CUBA MIS RESPETO A LA DOCTORA REALMENTE ES UNA PERSONA MARAVILLOSA ; Y REALMENTE HAY MUCHOS PAISES LATINOS QUE NO TENEMOS ACCESO NI REMOTAMENTE A ACCEDER A ESOS CURSOS MUCHO MENOS PAGARLOS ; PERO CREO EN EL BUEN CORAZÓN DE LA DOCTORA Y ME CONFORMO QUE AYUDE A ALGUNAS PERSONAS COMO A ESTE HOMBRE QUE A PEDIDO AYUDA DE LA FORMA MÁS NOBLE Y HUMILDE ; DIOS SE LO RECOMPENSARA BENDICIONES A TODOS

  • @rosaliaguerrerofernandez3842
    @rosaliaguerrerofernandez3842 10 месяцев назад +12

    Ojalá en los cursos de preparación al parto, las matronas se dejaran de huevadas y nos informaran de cómo cuidar nuestro cuerpo de cara al futuro. Información valiosa como ésta hace más falta

  • @nelsonmarquez7770
    @nelsonmarquez7770 Год назад +102

    Maestra, tengo 78 años, soy venezolano, sufro la tragedia del empobrecimiento de la población,como es bien conocido por el mundo entero,, recién comienzo a sufrir de incontinencia,,pero dolorosamente le ruego me regale el curso de los ejercicios del fortalecimiento del piso pelvico,,, el dios de amor y de poder le sabrá recompensar por tanto amor y desprendimiento entregando toda enseñanza de manera generosa,,,nunca había tenido necesidad de pedirle a nadie nada,,,,pero ya lo vez mi problema me pone en la imperiosa necesidad de recurrir a su generoso corazón,, feliz año 2024,

    • @debibytaCordoba
      @debibytaCordoba 11 месяцев назад

      Puede buscar en RUclips, hay muchos videos con ejercicios. Sino busque un canal que se llama Trab Academy donde comparten muchos ejercicios para todas las edades y para todas las dolencias.
      Trab Academy

    • @isabelaltuna7994
      @isabelaltuna7994 11 месяцев назад +3

      Cuanto cuesta el curso? Gracias

    • @RAQUELQUIROZ-yd3dk
      @RAQUELQUIROZ-yd3dk 10 месяцев назад +33

      Las que no tengan dinero para el curso. Busquen los Ejercicios de Kegel.

    • @MariaRueda-p3i
      @MariaRueda-p3i 9 месяцев назад +19

      Cuando escribas la palabra Dios. Con D mayúscula, él no es un dios cualquiera. Es el creador de todo lo q existe.

    • @infusmoda6682
      @infusmoda6682 9 месяцев назад

      Crees que Dios se fija en eso?😮​@@MariaRueda-p3i

  • @lindapaloma4707
    @lindapaloma4707 8 месяцев назад +20

    Yo tube todos esos, sintomas, y un prolapso vaginal, y pues tambien tube 3 hijos por parto vaginal, y un Ginecologo cirujano me opero y me levanto mi vejiga, hace 5 años, y quede muy bien, pero antes de eso Yo, ya me orinaba en la cama por las noches y no sentia, pero si llegue a sentirme una bolita saliendome por la vagina y cuando tenia relaciones con mi esposo eran muy dolorosas e incomodas, sufri mucho.
    Pero ya todo esta bien en esa area.
    Gracias a Dios.

    • @miriamperez1025
      @miriamperez1025 7 месяцев назад

      Dónde te operaste amiga?

    • @lindapaloma4707
      @lindapaloma4707 7 месяцев назад +2

      @@miriamperez1025 Hola, te saluda linda, mira yo me opere en California (USA). pero soy de México..

  • @Yanet-qn5nz
    @Yanet-qn5nz 8 месяцев назад +2

    Muchas gracias por todos los ejercicios los estoy practicando todos y estoy dejando de tomar pastillas para dolores la veo desde Uruguay ❤❤

  • @emiliohernandez2233
    @emiliohernandez2233 Год назад +67

    Muy buenos días,he podido revisar los comentarios y al parecer no hay hombres que allan visto está excelente información, y después de que nuestro fiel compañero no aga su trabajo nos volvemos locos y sin imaginarnos que podemos solucionar con estos ejercicios nuestro problema, le doy gracias a personas como usted por tan valiosa explicación Dios me la bendiga. Creo que soy el primer hombre que valora su trabajo y tiempo

  • @marthapinto9593
    @marthapinto9593 Год назад +57

    Un total agradecimiento por su dedicación y excelente explicación en todos los ejercicios dedicados a nuestro mejoramiento corporal, es muy valioso aporte a la humanidad.

    • @pilatesmarcelapedraza3555
      @pilatesmarcelapedraza3555  Год назад +5

      muchas gracias por tu comentario

    • @silvinaalejandrabalverde.8118
      @silvinaalejandrabalverde.8118 Год назад +4

      Estoy completamente de acuerdo con usted. Lo único que le faltó decir a la profesional es que el especialista que puede atender los síntomas de incontinencia tanto para hombres como para mujeres es el médico especialista en UROLOGÍA y también UROGINECÓLOGO ( ya que NO TODOS los urólogos tratan este tema).
      Saludos desde Tucumán (Argentina).

  • @carlarodriguez6852
    @carlarodriguez6852 Год назад +29

    Este tipo de canal si vale la suscripción, tiene contenido muy valioso y gratis ❤
    Muchísimas Gracias

    • @carmenvertiz3426
      @carmenvertiz3426 8 месяцев назад +1

      Y por que dicen que cobra y ud dice que es gratis es mi primera ves que veo este video si me pudiera contestar gracias

  • @DaxiPeres
    @DaxiPeres Год назад +15

    Hay que buena la seción del buen ejercicio de piso pélvico tanto de hombres como mujeres .

  • @deliagarcia8531
    @deliagarcia8531 10 месяцев назад +9

    YO NUNCA SVKS VISTO UNA SRÑORA TAN SABIURIA Y EXPLICA MUY BIEN 🤴👸🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @luiscarlosruiz9023
      @luiscarlosruiz9023 6 месяцев назад +1

      Gracias por su ayuda y conocer mejor todo mi cuerpo a su concejo de vida humana g mil gracias por todo esto

  • @elviracuestaderodriguez1048
    @elviracuestaderodriguez1048 Год назад +24

    Gracias gracias por su generosidad y amor con el que entrega conocimiento para alivió de esta humanidad gracias ❤🙏😇🕊️❤️☘️❤️

  • @anaedithayala1980
    @anaedithayala1980 Год назад +21

    Muchas gracias,estaré atenta a su ayuda,no puedo pagar el curso,pero voy a aprovechar al máximo lo que pueda aprender a través de este medio.Dios le bendiga.

  • @estherlibiaramirez6225
    @estherlibiaramirez6225 2 месяца назад +1

    Gracias sra Marcela muy util sus consejos tengo 62años y tengo un prolapso me dijo el doctor cuando nacio mi segundo hijo y ahora ya tengo inconveniente

  • @gloryampkastro63
    @gloryampkastro63 Год назад +19

    Doctora Marcela gracias por su amable colaboración, bendiciones y un abrazo

  • @concepcionmartin2298
    @concepcionmartin2298 Год назад +10

    Doctora le sigo en todos sus vídeos y estoy admirada de lo bien que lo explica gracias por preocuparse por la salud de los demás un abrazo

  • @marthaortiz9759
    @marthaortiz9759 11 месяцев назад +6

    MUCHAS GRACIAS...
    ERES TAN PROFESIONAL...
    EXPLICAS TAN EXCELENTE Y ENTENDIBLE....
    ADEMÁS ERES TAN SIMPÁTICA Y AGRADABLE...
    DIOS TE BENDIGA...
    SALUDOS...
    DESDE TIJUANA, BAJA CALIFORNIA..
    MÉXICO....
    🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @andreasandoval3801
    @andreasandoval3801 Год назад +18

    Tengo 64 años y le agradezco por sus enseñanzas. Bendiciones

  • @rbka-t5y
    @rbka-t5y 10 месяцев назад +3

    Como siempre muy interesantes sus videos una explicación clarísima y de mucho valor para todos, mis felicitaciones !!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @blancavivas682
    @blancavivas682 Год назад +34

    Muy bueno y útil lo que nos enseña Mariela ! Que Dios la bendiga en todas las áreas de su vida.🙏❤

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 9 месяцев назад +1

    Marcela ,muy agradecida desde Argentina ! La sigo siempre...

  • @jeannettesimauchi707
    @jeannettesimauchi707 Год назад +7

    Me gusta mucho sus explicaciones sobre cómo debemos cuidar nuestro cuerpo, me gustaría saber sobre el curso del ejercicio Pelvico

  • @Elpanamiguel556
    @Elpanamiguel556 10 месяцев назад +1

    Gracias que DIOS la bendiga ojalá sean muchas las personas que se apunten, porque gratis da mucho, en el curso a de ser de una calidad increíble. Que sea feliz. 😊❤

  • @amandaelenafortuny9433
    @amandaelenafortuny9433 9 месяцев назад

    Gracias.Marcela...sos genial...y como profesional,...te comparto con mi querido doctor Frank Suarez...te expresas muy bien para los que no entendemos...gracias Reina te necesitamos mucho.que Dios te Bendiga,!!!

  • @myriampippi8111
    @myriampippi8111 Год назад +2

    Desde que hice RPG ... E hipopresivos aprendí a ejercitar y a cuidar mi *piso pélvico* ... Gracias por tus explicaciones

  • @ceciacarrenopolo1383
    @ceciacarrenopolo1383 Год назад +3

    Muchas gracias por este video. Fui operada hace 2 años por Enterocele luego de una Histerectomía. He sufrido mucho.

  • @pinkfeather495
    @pinkfeather495 9 месяцев назад +2

    Yo he tenido incontinencia desde mi niñez cada que estornudaba , luego en mi embarazo no podía contener la orina cada que tenia vomito, me vacíaba toda, dos hijos, subir y bajar de peso, no le conceda mayor importancia, pero practicamente no es normal, empezare a hacer todos los días ejercicios, de principio evitarlo cuando tengo tos, es cuestión de acostumbrar al cuerpo a una presión hacia adentro en vez de afuera.

  • @AimeeFernándezMármol
    @AimeeFernándezMármol 10 месяцев назад +1

    Me encantan sus videos y sus recomendaciones son muy útiles, gracias por ese trabajo tan lindo que hace para mejorar la calidad de vida de las personas.❤🙏

  • @leticiataboada6949
    @leticiataboada6949 Год назад +2

    !!!! Gracias , Gracias, Gracias !!! Soy la pesada de Leticia que tanto se lo pedia. De nuevo , Gracias Marcela.

  • @anavega9211
    @anavega9211 8 месяцев назад

    Bella Dra muy buena explicación gracias por sus conocimientos 😊

  • @marcelinamorodia2572
    @marcelinamorodia2572 10 месяцев назад +2

    Muchísimas Gracias Marcela!!!Dios te bendiga A TI y tu bella familia!!un abrazo!!!😊

  • @norkysmaria2023
    @norkysmaria2023 Год назад +22

    Dios la bendiga por su buen corazón y dedicación

  • @ramonajimenez5717
    @ramonajimenez5717 8 месяцев назад

    Que felicidad escucharla es maravillosa la explicación simple y práctica con profundo conocimiento gracias

  • @Astnemak
    @Astnemak 10 месяцев назад +6

    Estupenda información. Gracias por esa profesionalidad y por compartir esos ejercicios que mejoran la calidad de vida de las personas. Es posible, explicar en forma simple el lenguaje de tipo técnico, para evitar quedar en el limbo. Por lo demás estupendos videos.

  • @colorsbycoty
    @colorsbycoty Год назад +4

    Hola soy de Chile me gustaría cuando vas a volver programa de televisión en Directo , gracias por su gran trabajo 😊😊😊

  • @maryoliva7321
    @maryoliva7321 10 месяцев назад +1

    Grasias Dra.siempre veo sus vídeos pero no puedo pagar el curso muy interesantes ❤

  • @felixgilmarmendozarodrigue8290
    @felixgilmarmendozarodrigue8290 10 месяцев назад +1

    Gracias eternamente por sus consejos para mantener nuestra salud muscular y esquelética.

  • @floralbacasas7132
    @floralbacasas7132 Год назад +33

    Dr.Marcela buena tarde,usted no sabe cuanto le agradezco sus explicaciones ;pues supe los abominables cuanto mal me hicieron, muchisimas gracias

    • @miguelmateos8219
      @miguelmateos8219 Год назад +3

      😅consejos para mejorar en cuidar el piso pélvico en un ciclista para toda edad y. Hasta más de 60 años muchos te escuchamos gracias por tus consejos Chicagolandia Saludos 😅

    • @nenisguevaragomez8122
      @nenisguevaragomez8122 Год назад +3

      Por qué te hicieron mal?

    • @dolymarprisillaperezbordon9991
      @dolymarprisillaperezbordon9991 11 месяцев назад

      Pregunto por qué te hicieron mal

  • @gloriamarincadavid6061
    @gloriamarincadavid6061 Год назад +4

    Felíz y bendecida noche en Cristo Jesús. Gracias por compartir sus conocimientos.

  • @elbagaray7259
    @elbagaray7259 11 месяцев назад +2

    Muchas gracias Marcela .Que importante toda esta informacion hace poco que la encontré estoy haciendo unos ejercicios de columna y me encanta cómo nos explica .Dios la bendiga siempre abrazo desde Argentina..❤🙏🤩🌹💕🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @nellypugarito1116
    @nellypugarito1116 Год назад +2

    Hola,soy de Venezuela aunq estoy viviendo en Brasil, amo todas esas terapias y soy una persona con Hipotiroidismo y x ende me duele todo incluyendo la incontinencia. Ya hace dos años x slguna razon no estoy con terapias neural ,ke cuento me me ayudó bastante incluso tenia síndrome del túnel carpiano muy doloroso y con kas terapias neutrales mejore a un 95 % y mi musculatura también mejoró, pero hoy aunque hago ciertos ejercicios y caminatas ,después de un breve descanso, es peor incluso durante el descanso, saludos y abrazos

  • @nancysolazzo2011
    @nancysolazzo2011 Год назад +1

    Excelente explicación dra,la felicito,la veo desde Argentina ❤😘 siempre veo sus videos y aprendo , gracias, gracias, gracias

  • @TigreVida
    @TigreVida 6 месяцев назад

    Felicitaciones Marcela, buenas y acertadas recomendaciones.
    Gracias por el espacio que nos da, su valioso tiempo ❤👍💫

  • @RaulPerez-sc9jt
    @RaulPerez-sc9jt 4 месяца назад

    Muchas Bendiciones de todo corazon , por ser un hermoso ejemplar de ser humano, personas como usted deberan vivir muchos anos, pues con su esfuerzo de compartir sus conocimientos nos hace sentir muy bien , pues en lo personal me gusta como habla como toda una persona madura y andar con mojigaterias, y sin motivo de ninguna pena nos ensena en su cuerpo la parte a tratar, porque algunas veces hasta cierto punto puedo conciderarme tonto, pero al observarla a ud. me da confianza de que no soy la unica persona que tratara de ir al grano en cuanto a fortaleser mis musculos pelvicos

  • @ritalara120
    @ritalara120 Год назад +27

    Bueno señora Marcela enséñanos a ejercitar el piso pelvico.

  • @ligiacastro753
    @ligiacastro753 11 месяцев назад +1

    Querida Marcela, sin excepción todos los temas y ejercicios son de suma importancia. Gracias por su generosidad y tiempo dedicado. ❤

  • @ritaannettesalvadori8408
    @ritaannettesalvadori8408 Год назад +4

    Me gusta cómo explicas.Muy buen video. Gracias por tus enseñanzas.

  • @DoloresPaz-qi7gj
    @DoloresPaz-qi7gj Год назад +1

    ! Que maravilla la naturaleza! Cuanta grandeza se desprende.

  • @amparojimenez5624
    @amparojimenez5624 8 месяцев назад

    Gracias Sra Marcela por du su ayuda y sinceridad tiene toda la razón,con su información

  • @juliaperezdiaz5740
    @juliaperezdiaz5740 8 месяцев назад

    Muchas Gracias querida Marcela por entregar estas clases magistrales

  • @macarmenbaquero5612
    @macarmenbaquero5612 Год назад +2

    Acabo de descubrir sus videos y estoy fascinada con los ejercicios de suelo pélvico y los que buscaba hoy del psoas iliaco. Gracias por su ayuda.

  • @isabelp.v.1311
    @isabelp.v.1311 10 месяцев назад

    Marcela es usted una de las mejores profesionales. Su explicación es siempre clara y precisa. Muchas gracias por compartir tanto 👏🏻👏🏻👏🏻💌🫂

  • @ofeliabernalrodriguez8305
    @ofeliabernalrodriguez8305 5 месяцев назад +1

    Dra. Marcela, muchas gracias por pensar en tantas personas y compartir sus conocimientos.

  • @crojashsajor3819
    @crojashsajor3819 Год назад +12

    Muchas gracias Marcela muy útiles tus concejos como siempre❤

  • @casilokalokaloka1734
    @casilokalokaloka1734 Год назад

    tenía tiempo que no me acercaba a sus videos.
    ha cambiado su tono regañón que tenía.
    es más agradable gracias.

  • @anapolen582
    @anapolen582 Год назад +5

    Gracias Marcela. Excelente información. Dios te bendiga

  • @flaviajorquera7124
    @flaviajorquera7124 Год назад +15

    Hola Marcelita, muchas gracias. Que importante toda esta información. Estoy empezando a tener estos problemas. Sera de mucha ayuda estos seis consejos. Bendiciones! ❤

  • @elisawong6897
    @elisawong6897 Год назад +3

    Buenísimo
    Marcelita me encanto este compartir del
    Piso pélvico
    Muchas gracias
    Bendiciones. Para. Ti. ❤🎉

  • @MariaVidela-ln6er
    @MariaVidela-ln6er 10 месяцев назад

    Mi querida señora explica también que la veo siempre y le agradezco su explicaciones la.stima. no puedo pagar el curso
    Que Dios la bendiga soy de Argentina

  • @gladisquintanilla1581
    @gladisquintanilla1581 2 месяца назад

    Me gudari recibir ese video gracias doctora excelente información desde el salvador salodos

  • @yolandaD5836
    @yolandaD5836 Год назад +1

    Gracias por tanta pasión, entrega y competencia. Te sigo desde Uruguay. Despiertas las ganas de cuidarse

  • @anapreciado5038
    @anapreciado5038 Год назад +3

    Dios te bendiga grandemente por todo lo que nos compartes para nuestro bien, 😘

  • @argelisfontalvoflorez7816
    @argelisfontalvoflorez7816 Год назад +2

    Buena noche Dra, Marcela Dios la bendiga gracias por su explicación❤❤❤

  • @deliaocampo7826
    @deliaocampo7826 Год назад +3

    Me gustó muchiiiisimo Suexplicacion ,!!!!!,muchas gracias Marcela !!!!!!

  • @eveliarosacastro3059
    @eveliarosacastro3059 6 месяцев назад

    Gracias Dra Marcele por tan excelente explicación, bendiciones..

  • @dianapatriciagarcia463
    @dianapatriciagarcia463 9 месяцев назад

    Gracias por tu orientación son excelentes yo tuve una cirugía salpinguectomia derecha y espirectomia y laparotomía todas fueron muy seguidas hace 2años pero todavía tengo un poco de molestias en la zona pélvica y habeses tengo salida de orina yo tengo 52 años gracias por su información gracias

  • @tolysosa1132
    @tolysosa1132 Год назад +2

    Muchas gracias señora Marcela ,por su generosidad y compartir sus enseñanzas ,es muy valioso para mi ,siempre la veo ,y practico su rutina para rodillas ❤

  • @nancycarapiatorres8052
    @nancycarapiatorres8052 Год назад +2

    Dra. M arcela,Dios la ha bendecido con sus conocimientos, gracias por compartirlos

  • @yudeniafernandezacosta2358
    @yudeniafernandezacosta2358 Год назад

    Vivo en Cuba no tengo maneras de pagar ese valioso curso.Muy útil todas las recomendaciones.Muchas bendiciones para usted.

  • @sandypicerno5741
    @sandypicerno5741 10 месяцев назад

    Gracias por su generosidad y por compartir sus conocimientos. Toda la información que nos da es valiosa.

  • @BERENICECARMONACLEMENTE
    @BERENICECARMONACLEMENTE 4 месяца назад

    Dra,marcela Dios la bendiga siempre ❤

  • @angeladurand3891
    @angeladurand3891 10 месяцев назад +1

    Muchas gracias Dra. Marcela por compartir sus conocimientos con todos.
    Muchas gracias y bendiciones.
    Tengo 79 años y he venido haciendo yoga desde muy joven, lo cual me ha ayudado a combatir las dolencias del cuerpo por todos estos años. Incluyo sus ejercicios en mi rutina diaria con muy buenos resultados.
    Actualmente el Dr. neurólogo me diagnosticó con hydro encefálico. Habrá algún ejercicio que me pueda recomendar para esta condición?

  • @cristinaalbarran1636
    @cristinaalbarran1636 Год назад +1

    Exselente informacion.
    Gracias toda una persona profecional.
    Grasias dios la bendiga..
    Es usted una persona humanitaria
    Dios la bendiga siempre Con muchas bendiciones...❤

  • @AlbaluciaDuque-bm9yh
    @AlbaluciaDuque-bm9yh 9 месяцев назад

    Muchas gracias doctora que dios le de mucha sabiduría más que dios te bendiga

  • @domitilaclemente4305
    @domitilaclemente4305 Год назад +4

    Bendiciones por compartir de sus conocimientos 🙏🙏😊

  • @lascosasdeedna
    @lascosasdeedna Год назад +1

    Muchas gracias muy bueno consejos lo necesitaba mucho tengo tres años con problema de vejiga

  • @helenaprieto7970
    @helenaprieto7970 Год назад +2

    Cómo siempre gracias señora Marcela por su ayuda para nuestra salud las señoras que somos operadas de la estrectomia también debemos hacer estos ejercicios le agradezco si me puede contestar Dios la Bendiga por compartir sus conocimientos !!!

  • @nancyguerrero8668
    @nancyguerrero8668 Год назад

    Amiga, muchas gracias por toda la información tan importante que nos comparte, cuánto me gustaría comprar el curso, pero de verdad no puedo por ahora, que Dios y La Santísima Vírgen María Te Bendigan, Guíen, Acompañen y Protejan Siempre junto a Tú Familia

  • @dianasalomeclavijo1275
    @dianasalomeclavijo1275 Год назад +1

    Me gusta su enseñanza gracias por ayudar estoy practicando mi Dios le bendiga y le proteja bendiciones

  • @teresacamargo4508
    @teresacamargo4508 Год назад +4

    Hola Doctora Marcela, gracias por compartir, hoy mi pregunta es cual es el especialista que uno debe visitar para revision de la Pelvis, muchas gracias

  • @santanievesramirezalejos8562
    @santanievesramirezalejos8562 Год назад +2

    Gracias por compartir tus maravillosos conocimientos voy hacerlos muchas bendiciones❤

  • @pilu6264
    @pilu6264 Год назад

    Muy interesante la información, que bueno que esté cambiando poco a poco su expresión verbal y gestual para que no parezca que reniega o grita a sus oyentes.

  • @mariodavidlira7504
    @mariodavidlira7504 7 месяцев назад

    GRACIAS!
    Excellent your contribution in helping our Latino community.
    Thanks again!

  • @blamch1300
    @blamch1300 Год назад +8

    Gracias por compartir Lic. Marcela, ignoraba sobre los ejercicios abdominales cómo afectan cuando no se hacen correctamente, y ¡el ciclismo!! 😢. Felicidades Marcela por su excelente video. Muy educativo. Saludos desde Ciudad de México.

  • @solvirgo4053
    @solvirgo4053 6 месяцев назад

    Muy claro todo muchas gracias!! Me gustaría tomar el curso ❤❤

  • @adrianaramirez941
    @adrianaramirez941 10 месяцев назад

    😊😊😊felicitaciones si nos pudieras regalar al menos uno de los ejercicios te lo agradeceríamos, algunos por cuestiones economicas no podemos adquirirlo.dra mil gracias por todos sus consejos,una seguidora de 54 años desde bogotá colombia dios la bendiga

  • @gilseriamendozagonzalez9521
    @gilseriamendozagonzalez9521 4 месяца назад

    Felicidades por tus videos, muy bien explicados. Por favor, podrías explicar que ejercicios del piso pelvico se pueden hacer luego de una histerectomia y en cuanto tiempo después de la operación. Gracias de antemano

  • @atodopastor2
    @atodopastor2 11 месяцев назад +2

    Muchas gracias Marcela.. Eres Maravillosa. Lo explicas fenomenal.. Enhorabuena. Gracias 🙏🙌💚

  • @luzcora5567
    @luzcora5567 Год назад +2

    Buen día,te sigo pues te encontre cuando sufrí un dolor muy pero muy fuerte en la cadera del lado derecho ,tanto que me hacia lagrimear,fui a médicos,3 en total, Reumatología, traumatología y medicina general..Nada,solo me dijeron dolor muscular por fuerza excesiva para mi edad,75).. Tramadol y quietud...no me conformé y la encontré,sus ejercicios para nervio ciático me alivió ,tanto que dejé el tramadol..Quizås sea desgarro,no soy dra pero.sentí alivio.agradezco su ayuda y me suscribí,seguiré viendo y compartiendo con mi flia sus muy buenos ejercicios ..Dios la bendiga,saludos desde Montevideo-Uruguay❤❤❤❤❤

    • @ceciliaortiz4398
      @ceciliaortiz4398 11 месяцев назад

      Muchísimas gracias por tan excelentes consejos❤❤❤

  • @mariangeles9121
    @mariangeles9121 Год назад +2

    Encantada de seguirla, me interesa este tema, saberlo hacer con sus recomendaciones. Gracuas Marcela❤

  • @rosariocastro3869
    @rosariocastro3869 9 месяцев назад

    Muchas gracias por su generosidad de enseñarnos , siempre la veo desde cuba , salud

  • @susygutierrez5103
    @susygutierrez5103 Год назад

    Mil gracias por compartir. Esto es tan importante que si yo lo hubiera sabido antes no estaría padeciendo esto de la incontinencia.😢

  • @mercedesherrera8076
    @mercedesherrera8076 7 месяцев назад +1

    Mil gracias por sus consejos los necesitaba urgente ❤❤❤

  • @guadalupeflores5482
    @guadalupeflores5482 11 месяцев назад

    Me encanto no savia nada de eso creo estar padeciendo eso soy una persona de 65 años muchas gracias😊😊❤

  • @dorisbustamante372
    @dorisbustamante372 Год назад +1

    Gracias señora es excelente su trabajo

  • @BetyBalza
    @BetyBalza Год назад +38

    Muchísimas gracias Marcela le felicito por todo su trabajo me ha servido bastante ❤😊😊😊😊

    • @pilatesmarcelapedraza3555
      @pilatesmarcelapedraza3555  Год назад +3

      con mucho cariño 😁

    • @annyalberto
      @annyalberto Год назад +2

      ⁠@@pilatesmarcelapedraza3555c
      gracias querida Marcela ,Dios la bendiga por todos sus consejos ,un abrazo

  • @yaneidabarreto7415
    @yaneidabarreto7415 10 месяцев назад

    Sra. Marcela agradecida con todos sus consejos lo pongo en práctica especialmente los del piso pélvico. Ya estaba teniendo síntomas de incontinencia. Decía usted de los abdominales ese que usted muestra hace daño, pero y los abdominales que se hacen de pie que opina, me podría decir algunos para realizarlos de buena manera muy agradecida por todos sus consejos. Dios la bendiga 😊

  • @MariaVidela-ln6er
    @MariaVidela-ln6er Год назад

    Me siento halagada de. Escucharla sus consejos y explicaciones que son de una dicción perfecto le aradesco su explicación en forma tan buena soy argentina y no puedo pagar el curso gracias

  • @marianasancha5993
    @marianasancha5993 11 месяцев назад

    usted es brillante, mil gracias por todos sus aportes para tener mejor vida..

  • @adrianagal8710
    @adrianagal8710 Год назад +3

    Siempre nos das información de mucha utilidad Marcela!! Muchas Gracias!! Adriana de Argentina. Un abrazo ❤