超輕鬆的溫柔開髖練習 全程坐躺 | 舒缓 下背疼痛 | Let It Go 瑜珈練習 | 釋放情緒的骨盆舒展操 | 孕期友善的骨盆瑜珈 | Pelvic Health Yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 1

  • @HomeYogawithJudy
    @HomeYogawithJudy  8 дней назад +1

    如果你喜歡類似全程坐躺的放鬆練習，可以繼續跟練我的另一支影片 #12分鐘輕鬆躺平的睡前瑜珈
    ruclips.net/video/6_v1kRehI94/видео.html

Следующие
Автовоспроизведение
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Просмотров 130 млн
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia17:38【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,6 млн
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga18:34【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian YogaSiuyong Yoga
Просмотров 237 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
Basic Thai : 跟PoppyYang学泰语/学泰文：泰语常用100句 #LEARNTHAIWORDS #LEARNTHAI #HOWTOLEARNTHAI58:20Basic Thai : 跟PoppyYang学泰语/学泰文：泰语常用100句 #LEARNTHAIWORDS #LEARNTHAI #HOWTOLEARNTHAI
Basic Thai : 跟PoppyYang学泰语/学泰文：泰语常用100句 #LEARNTHAIWORDS #LEARNTHAI #HOWTOLEARNTHAIPoppy Yang
Просмотров 761 тыс.
揭密逆轉血管硬化的營養素組合！ 小心血管硬化這顆引爆重病的定時炸彈！13:35揭密逆轉血管硬化的營養素組合！ 小心血管硬化這顆引爆重病的定時炸彈！
揭密逆轉血管硬化的營養素組合！ 小心血管硬化這顆引爆重病的定時炸彈！四維健康
Просмотров 324 тыс.
英语语法: 16种时态终极详解1:00:26英语语法: 16种时态终极详解
英语语法: 16种时态终极详解英语兔
Просмотров 609 тыс.
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記54:33更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 379 тыс.
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga18:54【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing YogaSiuyong Yoga
Просмотров 718 тыс.
【下班瀚你聊】柯建銘喊大罷免時代竟是衝著賴神而來?郭正亮全說了!再曝藍白聯手釘孤枝...有這層玄機?2026 DPP完蛋了!2025-01-08 Ep.239@TheStormMedia1:09:35【下班瀚你聊】柯建銘喊大罷免時代竟是衝著賴神而來?郭正亮全說了!再曝藍白聯手釘孤枝...有這層玄機?2026 DPP完蛋了!2025-01-08 Ep.239@TheStormMedia
【下班瀚你聊】柯建銘喊大罷免時代竟是衝著賴神而來?郭正亮全說了!再曝藍白聯手釘孤枝...有這層玄機?2026 DPP完蛋了!2025-01-08 Ep.239@TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 412 тыс.
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★1353:05:42Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135Soothing Relaxation
Просмотров 24 млн
為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】47:38為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】
為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】啟點文化
Просмотров 117 тыс.
蔣勳：寂寞沙洲冷 【2016 博群大講堂】2:02:11蔣勳：寂寞沙洲冷 【2016 博群大講堂】
蔣勳：寂寞沙洲冷 【2016 博群大講堂】icarecuhk
Просмотров 976 тыс.
Помогите! Я снова потолстел... (Анимация)09:07Помогите! Я снова потолстел... (Анимация)
Помогите! Я снова потолстел... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 374 тыс.
РУССКИЙ МИР прийшов в Крим. РУЇНА, розвал, ХАОС. Керчь в БОЛОТІ00:14РУССКИЙ МИР прийшов в Крим. РУЇНА, розвал, ХАОС. Керчь в БОЛОТІ
РУССКИЙ МИР прийшов в Крим. РУЇНА, розвал, ХАОС. Керчь в БОЛОТІЗупиниЛося
Просмотров 148 тыс.
Фильм драма! Московский жиголо. Криминальный фильм1:30:26Фильм драма! Московский жиголо. Криминальный фильм
Фильм драма! Московский жиголо. Криминальный фильмMARS MEDIA
Просмотров 390 тыс.
САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**32:50САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**
САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**Дюшес Team
Просмотров 373 тыс.
Когда учитель вышла из класса00:17Когда учитель вышла из класса
Когда учитель вышла из классаЛогикЛаб #2
Просмотров 522 тыс.
THE ENDING IS CRAZY..! @LiorExplainer #bouncingsquare00:20THE ENDING IS CRAZY..! @LiorExplainer #bouncingsquare
THE ENDING IS CRAZY..! @LiorExplainer #bouncingsquareStateBalls Shorts
Просмотров 583 тыс.
ГИМН КАЧКОВ! СКОЛЬКО ПОДНИМУТ АВТОРЫ ПЕСНИ ДЛЯ КАЧКОВ!?28:37ГИМН КАЧКОВ! СКОЛЬКО ПОДНИМУТ АВТОРЫ ПЕСНИ ДЛЯ КАЧКОВ!?
ГИМН КАЧКОВ! СКОЛЬКО ПОДНИМУТ АВТОРЫ ПЕСНИ ДЛЯ КАЧКОВ!?KIRILL SARYCHEV
Просмотров 164 тыс.
Каха звонит рыбаку01:00Каха звонит рыбаку
Каха звонит рыбакуК-Media
Просмотров 928 тыс.