Os 30 melhores exercícios utilizando peso corporal

Neste vídeo selecionamos os 30 melhores exercícios utilizando o nosso próprio peso corporal!
Você pode treinar em qualquer lugar, basta estar conectado com a sua própria máquina, seu corpo!
Aproveitem e bons treinos!

[@Lucasviso1]

Que legal 👏😀 muito lindo 👏

[@jayneoliveira6632]

Adoreiii, irei começar a fazer amanhã!!

[@dermivaljunior1518]

Bom trabalho.

[@ivanicoutinho8456]

Adorei!

[@juliopersonaltrainer5494]

Muito bom 💪😎🔥🚀

[@giovannileopoldorozza1680]

Bom! Muito bom! Sugestão no próximo vídeo recomende alguns sets para fazer em casa, tipo um programa....

[@chaverde9138]

Só pesquisei pq aparentemente isso é bom pras falsas magras, mais eu adorei

[@mary-gh5cn]

ss tb, acho que vou começar a fazer pq sou falsa magra já que não tenho idade pra fazer musculação ksksks

[@cleunicesouza1530]

Muy bien.

[@fabianasouza2779]

👏👏👏

[@marlondocen6135]

Eu só não isso tudo pq não tenho esse tênis.