РАЗВИТИЕ Пресса Боксёра редким и разнообразным комплексом
HTML-код
- Опубликовано: 8 май 2021
- В этом видео вы узнаете о развитии пресса боксёра редким и разнообразным комплексом. Важность пресса в боксе. Пресс-это нечто гораздо большее, чем можно себе представить. Гораздо, гораздо большее. Это не просто гладкие выпуклости на тощем теле, а невероятно мощные прямоугольники полученные в результате адских тренировок. Твой жир расплавиться навсегда ,а живот станет плоским как доска. Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу детально расскажет и покажет выполнение данных упражнений. У тебя будет лучший боксёрский пресс.
Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @shkola_boksa_raab
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab 
Спорт
Лучший канал про Бокс , привет с Ингушетии 🙋🏻♂️
Друзья,приветствуем Вас!!!👊🥊🙌Всегда рады Вам
Л
Да, хорошо доставляет
Шикарный тренер. Сколько смотрю - безграничное уважение.
Евгений,спасибо!🤝
Интересно объясняет.
Очень жаль, что таких доблестных тренеров можно пересчитать по пальцам. Дай бог ему крепкого здоровья!
Блин, парни, как я вам завидую что вы тренируетесь у такого ТРЕНЕРА!!! За этим тренером нужно ходить и слушать его 24/7, днем и ночью, летом и зимой! Это настоящая энциклопедия бокса, анатомии и физиологии! Сергей Рааб, моё Вам почтение!!!
Спасибо!Всегда рады видеть Вас на нашем канале!🤝
Вот настоящий и компетентный тренер, умеющий доступно объяснить каждое упражнение!
Тренер Ураган! Упражнения огонь. Не боксер, только посмотреть. Но этот канал полезен не только боксерам а также кто хочет держать себя в хорошей физической форме. Удачи вам.
Николай,спасибо!Рады видеть Вас на нашем канале🤝🤝
Это лучший канал про БОКС, что я видел !!! А тренер, это просто "Полезное Ископаемое" - он такие упражнения откапывает !!!!! Жаль, что только один лайк можно поставить, а то насыпал бы сейчас, как Рой Джонс мл. в лучшие годы !!!
Спасибо!Всегда рады Вам!!🥊🥊🥊
Сергей, один из лучших тренеров, грамотный, рациональный,терпеливый.Самое главное, стремиться показать суть, а не суету. Далеко не каждый тренер, кто может правильно объяснить, показать, научить. Респект!
🥊🤝
Здоровья Тренеру, всех с праздником Великой Победы,привет из города Героя Киева
Геннадий🇷🇺🤝🇺🇦🎆
Гена Привет! Спасибо! Жива ещё Киевская Русь👍
@@user-uu4cu1oi4c 🤝🤝🤝
Геннадий копите силы Растите младших и уважение старшим. Вода точит камень а славянское. БРАТСТВО НАДО СОБИРАТЬ В КУЛАК.
@@user-uu4cu1oi4c 👍👊
Классные упражнения для взрывного пресса, у тренера всегда комплексный подход, пацанам очень повезло с правильным тренером, Respect
Спасибо!Заходите к нам по чаще!🤝
Упражнения реально огонь!!! Здоровья Вам Сергей Валерьевич и огромная благодарность за вашу работу!С праздником Победы!!!
Игорь,с Праздником!🤝🥊🎆
Слушать тренера одно удовольствие 💪💪👍👍. Многие упражнения взял на вооружение, спасибо большое 🙌👍
Спасибо!🤝🥊
Упражнения на пресс просто огонь 🔥, СПАСИБО большое за видео уроки я очень очень рад обожаю бокс
Рустам,всегда пожалуйста!🤝
Всех с праздником. Спасибо за уроки.
Взаимно!🤝🥊
Тренер от Бога! Все упражнения взял себе на вооружение. Огромная вам благодарность 🙏🏻 и крепкого здоровья!
🙌🙌🥊🤝
Спасибо за науку 👍👍👍💪💪💪
🤝🤝🤝
Здоровья вам! И долгих лет жизни!!! Настоящий фанат своего дела и просто отличный тренер!!! Смотреть одно удовольствие
Случайно нашёл видео на ютубе и просмотрел уже не первое. Грамотное и доходчивое объяснение. Спасибо тренеру за всё !!! Поздравляю с днем Великой Победы - 9мая!!! Здоровья и счастья Вам!!!
Сергей,спасибо!С Праздником Вас!!Заходите к нам по чаще!🤝
У меня пресс заболел только от просмотра! 🙂👍 Видео идет в "золотую коллекцию " однозначно! Уважаемый Сергей Валерьевич, сделайте пожалуйста озор на не менее важные для боксеров упражнения для укрепления шей. Все будут очень признательны !
Спасибо,друг!Обязательно сделаем!Ждём тебя снова!🤝🤝🤝
Всем привет. С праздником мужчины. Не отнять не прибавить!!!
Дмитрий,взаимно!🤝
Здравствуйте Сергей! Всё также большое спасибо,за новые и разнообразные упражнения!!!
Роман,всегда пожалуйста🤝
ТРЕНЕР УРАГАН. РОЛИК БОМБА. Очень хотелось бы увидеть видео про правильное дыхание в БОКСЕ. Кто за ставим 👍!
Павел,спасибо!Данный ролик есть на нашем канале.ruclips.net/video/_Xc2pP3jnxQ/видео.html
Я сам тренер, но не по боксу, хотя занимался и боксом когда-то, сейчас, для себя занимаюсь. Учусь у Вас подаче материала. Спасибо!!!
🙌🙌🙌Ждём Вас снова
Шикарный тренер!
Спасибо большое и с праздником вас и ваших ребят!!!!!
Иван,взаимно!🤝Всегда рады Вам!
Со всем уважением к Трениру и классической школе бокса СССР!!! Одесса.
Спасибо!Одесса привет!🇺🇦🤝🇷🇺Ждём Вас снова!🥊
Замечательный тренер спокойный и все доступно обьясняет. Крепкого здоровья вам Сергей
Шикарно. Спасибо большое.
Очень понравилось
30 минут как 3 минуты прошли! Очень интересно 💪🔥
Привет брат ты маладец я много чего научились от ваших ролик
Тренер супер. Я бы занимался у него
Одно удовольствие и польза от просмотров роликов с этим тренером, ребятам на видео успехов.
Спасибо браво 👏 тренер!!!
Ждём Вас снова🖐️🖐️
Даже до половины Вами показанные я не сумел дойти , очень сложные и почти не возможно осилить , но очень мощные и эффективные Ваши упражнения
Ваши уроки неоценимы
Классно объясняет тренер, красавчик. Все интересно, высший уровень
Очень интересно и полезно! Благодарность вам за то, что делитесь🙏🏻👍🏻
🙌🙌🥊🥊
монстр! спасибо тренеру который воспитал Рааб!
Спасибо огромное как всегда всё очень познавательно!с праздником вас ждём новых видео!
Никита,спасибо!С Праздником!🥊🤝
Всё просто и доходчиво!! Спасибо большое за ваш труд🤝🤝🤝🤝
Максим🙌🙌🥊🥊👍
Всё верно, сначала кучу упражнений на пресс делал, а теперь сводится всё к минимуму но со строгой техникой. Спасибо за хорошие советы, дай вам Бог здоровья и долголетия
Игорь,взаимно🖐️🙌🤝
Спасибо Вам Больше!
Всегда пожалуйста!
Огромное спасибо!!!
Алексей🤝
Спасибо! Давно такого не видел)!!! Отличный канал для всех, кто занимается спортом! Рекомендую!
Спасибо!!!💪👍🥊Заходите к нам по чаще!
Как же хорош Сан сей!
Лак уже стоит,а смотрю ещё ❤.
Класс, возьму на вооружение , спасибо 🙏🏻
Андрей🤝
Супер! Таких упражнений я не видел, хотя много смотрел и делал, отличный комплекс!!!
Виталий,рады что Вам понравился комплекс.Ждем Вас снова!🤝🥊
Какой тренер красавчик слов нет. Кремень!!! Много нового узнал для себя. Ты профессор тренер. 👍👍👍👏👏👏👏 . Для меня ты номер . Тебя можно смотреть сутками
Класс с праздником)))
Сергей,взаимно!🤝🥊
Всем здоровья,и Успеха
Сергей,взаимно!🤝
Спасибо.Супер!!!
Бесценно!!!
Игорь🤝Всегда пожалуйста!
Как всегда на высоте грамотно и понятно. Спасибо
Олег,спасибо!🤝
Крутое видео. Каждое упражнение - огонь! Сергей, спасибо Вам большое за такие ценные уроки!
✊🥊
Классные фишки! Спасибо! 👍👍👍
Thanks coach😊❤
Ассаляму аллейкум
ҚАЗАҚСТАН СМОТРИТ!!!
Арлан,приветствуем Вас🇷🇺🤝🇰🇿
Канал - просто ураган! Спасибо! Я в боксе абсолютный новичок, поэтому буду ориентироваться на видео Сергея.
🔥🔥👍👍Всегда рады Вам
👍👍👍👍мегаклассно!!!! Спасибо огромное!!!
Приятно смотреть ваши видео. Вы лучший и спокойный тренер...
Талгат,спасибо!От души!!👍👍
Я тихо кайфую. Пошел пробовать :). Спасибо большое
Очень доходчиво тренер толкует! Здравия и благополучия желаю!
Вот это адская тренировочка пресса. Так сквозь пот и боль тело обретает достаточно прочную защиту. Сам занимался боксом,но наша тренировка пресса заключалась в сотке скручиваний,20-30 подъем ног и 3-5 минут планки. То что сдесь продемонстрированно имеет совершенно другой уровень сложности и естественно дает другой результат👍👍👍
Respect тренеру ! Прекрасная работа ! Спасибо. Удачи и Здравия! 🙋♂️🙏🌞
И Вам успехов во всем!🙌
Лютая тренировка ❤❤❤любо
Очень много хороших, классных, тренеров... Могу сказать что данный тренер необычно интересен.. Один из лучших ...
Как всегда . Супер!!!!!
👍🤝🙌🔥🥊
спасибо тренер за уроки
Игорь,всегда пожалуйста!🤝
Ценно. Как всегда. Подробно, толково, со знанием дела. Спасибо, здоровья и добра тренеру и создателю.
Дмитрий,спасибо!Вам успехов и всех Благ!!🥊🤝
Сила, техника, всё основательно очень
Шикарно, супер спасибо
🙌🙌🥊👍🤝
Я тоже рад видеть Вас.Супер
Бекир🤝
Упражнения бомба 👍
Благодарю́, очень ценная информация. Всех благ
Спасибо и взаимно!🥊🤝
Спасибо. Тренерам здоровья. Да. Хороших отпусков.
🙌🖐️🤝
СЕРГЕЙ,ОДНО УДОВОЛЬСТВИЕ ВАШИ ОБЬЯСНЕНИЯ.
Михаил,спасибо!Мы рады что Вам всё доступно и понятно🤝✊
Супер!
Спасибо,Вадим🤝
Лайк ,как всегда,спасибо Вам
🤝
Великолепно!!!
🥊🥊🥊
В поддержку канала
✊🥊
Огромное спасибо за это видео некоторые вещи вижу впервые Да незря говорят век живи век учись
Сергей,Вам спасибо что не забываете нас!!!🤝🙌🥊
Класс !!!! 👍
Очень интересное видео !
Степан!🤝🤝🤝
Класс!!! 👍👍👍
Вам надо тренировать сборную России, в очередной раз выражаю благодарность
✊✊🥊🖐️
Зачётное видео и посыл!💪👍👊намотаю на ус!
Сергей🤝🤝🤝
Бомбовый тренер 👍
Спасибо,дружище!Рады видеть тебя на канале!🤝
Сразу лайк спасибо что есть такие тренеры
Спасибо!🥊🤝🤝Впереди много интересного,заходите по чаще!
Тренер с большой буквы!
на ютюбе лучше я ничего не видел. супер тренер .пацаны красавчики.
Спасибо🤝🤝🤝
Спасибо за упражнения на пресс. Понравилось.
✊🥊
Благо дарю,Сергей! За правильную подачу информации!Помню 88 году выступая в напряженности держал пресс,думал прелит туда,а прилетело в челюсть за, что и поплатился нокдауном,быстро реабилитировался.., правда занял второе место.
Владимир🤝🤝🤝
Замечательный Тренер .
Тоже хочу пойти на бокс. Смотрю как тренируются парни и завидую) С моим уровнем подготовки я просто не доживу до конца такой тренировки🥲
✊✊
Здравствуйте. Очень случайно нашла ваш канал. Задалась вопросом - упражнения с гирей (пока гантели). У вас так всё интересно. И да, я очень хочу заниматься у такого тренера. Вы супер!!
Сергей, Браво👍
Смотрим Вас в Германии 😊👍👍👍👍
Друзья,приветствуем!Рады видеть Вас!Заходите к нам по чаще!🤝🇷🇺🇩🇪
Сергей уважуха тебе спасибо за тренировки очень сильно и правильно
✊✊🥊🥊🤝
Спасибо вам.
🤝🤝
🙏🙏🙏аминь
Потрясающая методика👍
🤝🤝🥊🥊
Как бы я хотел такого тренера, лет тридцать назад.
Спасибо за Вашу оценку!ждём Вас снова на нашем канале!Всех Благ🙌🤝
Класс ! Вспомнил детство и юность
Николай🤝🤝🤝