Сколько отжимаются боксеры? МСМК по боксу и их результаты
HTML-код
- Опубликовано: 21 фев 2024
- Жилеты IRON STAR для тренировок ironstar.store/?...
ОФП сборы боксеров в Кабардино-Балкарии. В этом ролике мы сколько смогут отжаться боксеры МСМК по боксу в 20 кг жилете от компании IRON STAR.
Если хотите хотите попасть к нам на сборы пишите в комментариях или автору канала ТРЕНЕР (по ссылке ниже)
___________________________________________________________
Ролик записан в Терсоле, Кабардино-Балкария
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса 
Спорт
Жилеты IRON STAR для тренировок ironstar.store/?
А когда будет видео про мусаев?
Там может покажет упражнея для хорошего удара, как тренируется и свой план в тренировках
@@flo1zzyshow339скоро выйдет ролик с ним и его тренером
Учитывая что ребята после тренеровки, отличный результат. Всем удачи🇰🇿
После 3-й тренировки
Я делаю только один раз, но при этом не отжимаюсь сам, а отжимаю земной шар от себя.
Это ты щас качнул? Бро, завязывай - я уснуть не могу. Серьёзно.
Вот кто шар качает, спать не дает!😅
КЛУТОООЙ 😈😈😈
Ни х-я себе толчки 😅
Интересная у вас должна быть точка опоры))
Второй кто делал красавчик. И делал чисто и по человечески красавчик. Успехов тебе✊
Так парень ещё такой лёгкий, жилет по факту на 30 % увеличил его вес.
Второй с ладоней начал, но всё равно хорош
1 чище всех делал
Первый выносливее всех, он на кулаках делал и до конца опускался. И ещё лн делал первым, не знал сколько другие сделают
@@Coach_Muhammad Ноги широко слишком
Красавцы парни, приятно видеть светлые и здоровые лица
И это в конце рабочего дня, после 3-й тренировки
@@trenerfight💪💪💪
Только хотел написать именно "Красавцы" с языка снял
Очень приятно видеть ребят, особенно Бридова. Надеюсь, скоро увидим и его очередной бой.
Субханкулов очень крутой боксёр, его техника и скорость работы в упражнениях на сборах просто удовольствие для глаз. Идеал
Спасибо за ролик
Самый лучший канал. Какая приятная у нас сборная, мужчинам успеха! Пусть они добьются того, чего заслуживают! Всем сердцем, мы с вами
Парни красавцы💪🙂👍💥
7:00 вы чё,угораете что-ли ? Это не отжимание,а имитация движения дельфинчика в воде )) мне бы стыдно было так делать и ещё претендовать на то,что это можно засчитать.
Первые два красавчики :) третий конечно неахти, будто пол насиловал :)))
@@Vov3Ka грудью почти пол надо касаться, а они по сути пол движения делают
Хороший контент , хороший стимул для занятия спортом ,автору спасибо.
Напиздели все кроме первого паренька 😊он еще и по честнаку на полную амплитуду и на кулачках работал красавчик😊
Чем тебе 2й парень не угадил?
Второй сказал что в 16 лет жал столько, этот про сотню припиздел, либо отжимания не на всю амплитуда
Хахахах точняк ) Третий вообще отжимается головой )))
У второго техника чище была вначале, тело слитно шло.
Я в 12 лет отжимался около 200, 20-25 выходов на турнике и около 30 подтягиваний. Сейчас 40-70 отжиманий, по настроению. Рекордсмены делают более 2 тысяч отжиманий, так это это совсем не много для тренированного спортсмена.
Виталий красава! Скромный, позитивный и открытый!
Третий змей конкретный конечно, такая грация получилась 😂
Уважение пацанам, такая воля, целеустремлённость, сила духа, молодцы, ребята!
Все отжимают: норм
Парень в конце: Волнааа!!) 🌊
И все же супер пацаны, кто сколько может)))
Парень вначале ролика на отжиманиях, красавец!!!!!
Пацаны ваще ребята. Ну честно. Красавцы
Давидыч больше отожмется😊
И присядет
на бутылку разумеется
В следующий раз его пригласим 🤣
После 3 тренировки, это супер👍
Топовые!
бридов классно червяка показал
😂😂😂
🤣🤣🤣
Очень крутой ролик мотивирует отжиматься, ну и, конечно же, купить этот чудесный жилет от компании Iron Star😁👍 Парни красавчики, даже не знаю сколько смог бы в нем отжаться, + 20 кг это просто ппц😂 еще и на кулаках) это называется жестить так жестить😁👏👏👏👏 парни все красавчики, насчет 3-го согласен, были просчеты с техникой, а так боксеры при любых - это сила💪💪💪 желаю всем ребятам удачии железного здоровья🙌
Скоро покажем как можно тренироваться в этом жилете боксеру. Тренировка от заслуженного тренера России
@@trenerfight спасибо! Буду ждать👍
Всегда уважал силу духа.
уважение каждому.
Причём тут сила духа вообще
Бойцов красава.успехов тебе боец.
🔥🔥🔥
Здравствуйте! Являюсь инвалидом 2 группы, к боксу отношения не имею. Но, с весом в 50кг выполнял за раз до 250 отжиманий, правда большое количество отжиманий отразилось воспалением, ревматизмом суставов. С весом больше 100кг, сложно сделать и 20 отжиманий, когда нагрузка на руки идет от 90кг и больше, это не сложно измерить встав руками на весы. Также многое зависит от техники исполнения отжиманий, на ладошках, кулаках или упорах, насколько далеко расставлены руки и т.д.
Может отжимался как парень в последнюю очередь. Это разве отжимания? Шланговал больше всех!
Классные ребята, от них прямо позитив исходит. Я в 20 лет ради интереса до сотни отжимания доводил. Сейчас мне 51, регулярно бегаю, подтягиваюсь (в общем форму стараюсь держать). Не отжимался давно (плечо побаливало), в прошлом году с лета начал через день - 40 - 50 делал, больше пока не хочу увеличивать.
третьему участнику - резиновую зину!!
2 парень вообще до низа отработал красава😮😮😮
Красавцы парни !
Вообще все хорошие ребята,мне больше всего понравилось их поведение и добродушные лица,чувствуется внутренняя сила,это цвет нации,отличные мужики,из-за таких я и смотрю бокс!
Push ups are agony 🔥 but one of the best exercises for building punching power 👊
МС сказал, что сотку уверенно отожмётся без жилета. Но если он так отжимается без жилета, то это не серьёзно, какая там сотка, ему бы полтинник в хорошей технике одолеть.
Может ролик один снять про перчатки ,? Кто какие использует на соревнованиях ? На тренировках ? Где купить оригинал
Что про них снимать - идёшь в хороший брендовый магазин и покупаешь по бюджету. Перчатки нужно мерять под размер кулака и по весу тела подбирать, а также для задач (снаряд, спарринг, соревнования). Нормальные 50-100 долларов, совсем хорошие 150-300. Поверь, хорошие варежки сразу ощущаются на руке как родные. Если кому-то великолепно подходят условные Everlast 14 унций определённой серии, то это не гарантия, что именно тебе они тоже годятся. Новичок хорошие перчи не купит в силу малого опыта - им как правило советуют что попроще, лишь бы не развалилось за месяц.
@@Viplance можешь дать ссылку за 50-100
А то везде одно г. ... Но
Огонь
Последниму прям физухой надо заниматься, связки мышцы именно турник отжимания и базу а потом раскидываться , красавцы все короче
комнатный эксперт даёт наставления и рекомендации
@@danger-oo2bf да я друг ни кого не хотел задеть, он боксер отличный 👍 чутка физухи, только не закрепащаться и бомба 🧨 💪🤝
У меня максимум выходило где-то 50 или 60, сколько больше не пробовал - никак не мог, мышца тупо скукоживается и физически не могу подняться. Так что рекордсмены с 100+ для меня волшебники😊
сам начал с жилетом 20 кг тренироваться мне нравится) отжимания, подтягивания и брусья. Прям напруга ощутимая
Первый сделал лучше всех.👍💪
Даня халявил
С какого перепугу?
@@user-jg7so4pm3x с такого. Техника выполнения нарушается, амплитуда не полная. За такие отжимания в армейке где служил (в отряде), с ноги в пузо пинали сержанты в учебке.
Хорошие парни, оставайтесь такими же всю жизнь! бокс-небокс, это не важно...
Выносливость огонь
Красавчики
Второй парень, сделал лучше остальных👍
Поднимал жопу лучше всех
Помню в армии с другими жилетами отжимались😅 но тоже было здорово
Push ups are absolutely the best exercise to build punching power .
43 года, без жилета 100 раз как нефига делать.. и я не профи боксер 😅 Бывший рукопашник..
Блин,ну ты красава что могу сказать!!! только уважуха!!мне тоже 43 будет в этом году,я делаю 45 отжим. без единой даже секундной остановки!с остановками нужно попробывать!!!
@@user-ix4ms1gd7sа вес какой у тебя? У меня 95кг и я отжимаюсь 40 на кулаках)
Много отжиманий не слишком забивают мышцы? Скорость же страдает если так закачиваться
@@user-ix4ms1gd7s взаимно брат, 45 раз для твоего возраста это тоже великолепно, поверь мне. Я делаю небольшую остановку, где то после 60 ти. Просто отжимания в единоборствах всегда были базовым упражнением в офп.. как только не отжимались и на кулаках, на пальцах, на тыльной стороне кистей рук, я думаю ты все это знаешь и помнишь, раз мы ровесники.. видимо мышечная память работает. )
@@stepeni_szatya наоборот, скорость и много повторов за подход, формируют выносливость и взрывную силу... для удара это очень важно. А забивают мышцы большие веса и работа на массу.
Круто
Я сотку отжимался в 16 лет
Даже жаль, что не было никакой секции
Виталик более правильно вроде как отжимался. Его отжимания тяжелее сами по себе более тяжёлые. Красавцы
Первый как то не чисто делал, я не критикую! Но можно и по техничнее😄
Виталий хорошо отжимался, жилет касался пола. Но ему было, скорее всего, легче психологически, потому что он знал, сколько отжался Артур, и для него это было что-то вроде ориентира, цели. А вот Артур был первопроходцем, да и начал на кулаках, что тяжелее.
А Даниил пока просто МС (без МК) - с него спрос меньше.)
В общем, все молодцы!)
Они бы штангу с большим весом пожали бы, чуть подпривыкнуть и пошлобы! Ребята Красавцы конечно!
Здравствуйте! Интересуют нормативы боксерские по отжиманиям, бегу, прыжкам на скакалке, прессу и др. По возрастным группам или по разрядам. Можно видео такое записать?
После тренировки необъективно сверять результаты. Не только силы истратили на тренировке, но и выложились по разному.
Но учитывая всё это, интересно было посмотреть.
👍👍👍👍
Всем здоровья побольше и здорового спорта в жизни!
Глянул ролик пошёл отжиматься
Хорошо что Данёк не застрял в попемма. На нашем деле разок можно будет выскочить.
Молодцы ребята! Привет из Казахстана.👍👍👍
Казахстану привет!
✊😉
Эвандер Холифилд очень много времени уделял железу ! Форма у него в лучшие годы была огонь!
Холифилд - это дорогой проект индустрии. Его гонорар за свой первый бой в профи был 500 тысяч долларов, а это 1984 год.
А переход в супертяжи помогала сделать большая профессиональная команда, в том числе 8-и кратный чемпион по бодибилдингу Ли Хейни.
В России нет ни таких гонораров, ни таких телеканалов, ни таких тренеров и соответственно такого уровня профессиональных боксеров быть не может
В армии мы делали однажды на время за минуту, 30 сек отжимания, 30 секунд на пресс, я делал всего один раз так 67. Никто не смог больше. Но нужно учесть, что подьем переворот делал 24 раза и первые три не задевая планку. В общем тогда поздоровее многих этих боксеров был
Первые два хорошо отжались и потехнике и выносливость ✊️ , но в боксе это неглавное , знаю сильно бьющих ребят отжимаються мало 20ть раз
Силовая подготовка в боксе - не главное!😅
Каждый день на кулаках 50 оформляю, просто чтоб поддерживать тонус
Артур Субханкулов наш чемпион 👍
Только второй норм отжался, ну и первый более менее, побольше отжимайтесь ребята
При всём уважении к Бридову как к боксёру, но у него не отжимания были. Даже меньше половины амплитуды - такое не должны засчитывать.
У него кисть травмированная
артурчик с ахуенной техникой :) красава! на кулачках!
Наверое , такие отжиманий в таких жилетах создают условия для закрепощения позвоночника и тела в целом . Для боксера нужна легкая маневренность в шее,пояснице , коленях. Турник будет намного полезнее, хотя как разнообразие нагрузки , жилет тоже пойдёт , но в качестве нестандартной тренировки.
1 качественнее всех сделал, нагрузку с рук не снимал... А 2й и 3й маленько нагрузку на ногу переносили😅 но парни все молодцы
после треновкы рузултат класный ребята👍
Бридов красавчик! 💪 Желаю ему не зазнаваться, и держать пояс в Хардкоре!👊
Блин прикольно, я алкаш и мне 42 , я спортсменом никогда не был и отжимаюсь 60,год назад было 80,когда пил поменьше ,а сейчас просто страшно.
Молодой Бойцов бодро начал, думал больше сделает😃. Кстати, где Виталий выполнил МСМК?
Да,мне тоже интересно!!!
Быстро делал, не успевал востанавливаться
Смотрю я на эту сборную, и мне кажется, что сборная, в которой был Александр Лебзяк, современных пацанов уверенно бы прошли
Сборная тех времен была значительно сильнее
ваше мнение почему так? ведь новое поколение если не сильней то слабей точно не должна быть@@trenerfight
Естественно. Они бы их просто убили
То поколение - одно из лучших. Все молодцы и отличные люди. Лебзяку потом не дали развивать бокс, к сожалению.
Не когда не понимал мини отжимания, или полу отжимания. 😊 По сути отжиматься нужно ниже, может касаясь слегка грудью пола. А это когда шлангуют, и говорят что могут много отжаться😂
Молодцы парни, я столько отжимаюсь без жилета, 35 раз.
Уверяю вас, что в жилете +20 кг отжиматься очень непросто
Я делаю 5 подходов.
1. 60 раз
2. 50 раз
3. 40 раз
4. 30 раз
5. 20 раз
При этом стоя на кулаках и ноги не на полу, а на высоте 40 - 50 см. Мне 49 лет. Между подходами приседаю по 25 раз.
Мне 47 лет . Спортом уже не занимаюсь лет 20 . Отжимаюсь 50. Никакой химии никогда не ел. С 16 лет занимался кудо. Но лишний вес 15 кг , ленивый стал . Офисная жизнь. Удивлён как мало могут отжаться. Всем сил и здоровья и долгих счастливых лет жизни.
хорошая генетика
Смешно конечно Бридов отжимается 😅
Смотря какая техника и темп.Если делать по книге,то 40-50,а если дёргаться ,то можно и сотку
И по книге можно за 100
Чем шире ноги тем легче отжиматься. Пусть вместе держат, а то так и в шпагате можно 500 раз отжаться. Второй локти слишком широко разводил - травмоопасно для плечей. Третий вообще без комментариев.
Третий это просто пиздец :)
Первый кто делал проверку жилета по технике хорошо смотрелся даже очень! Молодцы хороший пример мужики!
Это Артур Субханкулов, МСМК по боксу
И это Мастера спорта ?! Такие отжимания любой первоклассник сделает
Виталий Бойцов красавчик. Отжимания чистые: в одном, так сказать, хвате; локти в прогибе не больше 90 градусов. Начал сильно резво. Начни более размеренно и 40 сделал бы, а то и больше.
В 16 лет первый подход 300 раз,второй 200 и третий 100. Занимался дзюдо. Сейчас 57 лет руки не работают. А вот шпагат делаю. А вот турник был не для меня.20 раз ели подтягивался.
Бридов тяж, понятно ему тяжелее.
Я уже пропател на диване лежа😂
27лет назад отжался 70раз не давно 65раз считал
Рекорд гинесса отжиманий от пола 1980 года.. ! 10507 раз !за один подход!!....
У всех результаты очень достойные. Но тренер всё равно победил, отжимался и на кулаках достаточное количество раз и на ладонях, техника отличная. На кулаках даже боксёры не все могут отжаться столько даже без дополнительных тяжестей. Второй вообще касался пола жилетом, силён и вынослив. Третий вроде выше всех, ему было сложнее. В общем все хороши.
Борьба еще как-то ясно,но какая связь бокс и количество отжиманий ?
40-50 со своим весом делаю, рекорд 70
Бридов явно пошутил про то что сотку отжимается😂
ну да если такие отжимания делать я наверное тоже отожмусь сотку 😂
Ожидал от Бридова больше😅
ясно как он сотку делает ЛЕГКО))
- 41 НАДО ДЕЛАТЬ!! 41!!
- ПИСЯТ ДВА НАДА
- НУ ПИСЯТ ДВА ДАВАЙ
36.
Который "без жилета делает сотку спокойно", кажется, и без техники.
20-лет назад я отжимался с тренером на спине 25 раз . Во мне было 80кг в тренере 56кг , но мы плотно работали с железом. Ребята работают на технику и скорость это видно по тому как они напрягаются с жилетом. Похоже советская школа бокса потихоньку уходит - очень жаль!!!!!😢 Ребята желаю вам громких побед и тяжёлых нокаутов в вашем исполнении!!!!!❤
Я супругой и дочкой на спине отжимаюсь,свой вес 76,их суммарный 84 кг на 10 раз,мне 35
@@KRAKEN-cj7jl красавчик!!!
@@KRAKEN-cj7jl с праздником тебя брат!!!